佰草集精油的正確使用方法

1、蒸薰法

（1）香熏爐熏香法

把清水(shui)倒進香熏爐(lu)的(de)盛水(shui)器中，加入(ru)5-6滴(di)精(jing)油。燃點(dian)蠟燭放置在香熏爐(lu)內，待熱力(li)使水(shui)中精(jing)華油徐(xu)徐(xu)釋放出來。調配(pei)不同的(de)精(jing)油滴(di)入(ru)香熏爐(lu)中，便可(ke)得(de)到(dao)不同的(de)效(xiao)果，有(you)助于制造不同的(de)氣氛。

（2）加濕機熏香法

在(zai)加(jia)濕機的(de)水箱中(zhong)直接加(jia)入5-8滴精華油(you)，使精油(you)隨加(jia)濕機的(de)水霧散發到空氣中(zhong)。

（3）暖氣機香熏法

將(jiang)棉球沾上精(jing)華(hua)油，放在暖氣管散發(fa)熱氣的地方，使精(jing)油隨暖氣散發(fa)到空氣中

2、吸入法

把近沸的(de)熱水注(zhu)入玻璃或瓷(ci)質的(de)臉(lian)盆中，選擇1-3種(zhong)精油(you)滴于(yu)熱水里(li)，總數(shu)不超過六滴，將精油(you)充分(fen)攪勻后。以大浴(yu)巾將整個頭(tou)部及臉(lian)盆覆蓋，用(yong)口、鼻交替呼吸，維持5-10分(fen)鐘。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。

3、按摩法

該圖片由注冊用戶"品牌知識"提供，版權聲明反饋

保健按摩一(yi)般從背部(bu)(bu)做(zuo)起，兩手放在臀(tun)部(bu)(bu)上方的脊椎骨兩側，手掌(zhang)朝下，沿椎骨兩側向(xiang)肩膀(bang)移動，到(dao)頸(jing)部(bu)(bu)時，雙手向(xiang)外，一(yi)面按摩兩脅，一(yi)面按摩肩膀(bang)，再(zai)回到(dao)起點，按摩時必須一(yi)氣(qi)呵成，中途切勿停(ting)止。把2—3種，總數為3滴的單方精油(you)稀(xi)釋(shi)于3—4毫升的植物按摩油(you)中，作(zuo)臉部(bu)(bu)、頭(tou)部(bu)(bu)、頸(jing)肩部(bu)(bu)或身體按摩。

4、香薰漱口法

將2-3滴(di)精(jing)油滴(di)入一杯水(shui)中攪勻，嗽喉10秒鐘，然(ran)后吐出，重復至整杯水(shui)用完，每天香薰漱口(kou)，可保持口(kou)氣(qi)清新，保護牙(ya)齒，減少喉炎。

5、冷敷或熱敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

6、噴灑法

把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。于容器中注滿凈(jing)水之后(hou)，加精油搖晃均勻即可使用(yong)。

7、香薰沐浴法

（1）香薰蒸汽浴

可選用薰(xun)(xun)衣草、洋甘菊、薄(bo)荷(he)、芬多精、甜橙、尤加利、檸(ning)檬等(deng)精油混(hun)(hun)入水(shui)(shui)中，比例(li)為(wei)每600毫升水(shui)(shui)加2滴精華油，把混(hun)(hun)合后(hou)的(de)(de)水(shui)(shui)澆在(zai)蒸(zheng)氣房的(de)(de)熱(re)源上(shang)(如燒紅的(de)(de)石頭)，帶著香(xiang)薰(xun)(xun)的(de)(de)蒸(zheng)氣便徐徐散出，盡情吸(xi)入這些香(xiang)薰(xun)(xun)蒸(zheng)氣，它們是身體及皮膚的(de)(de)絕(jue)佳保養劑和(he)去(qu)毒(du)劑，對細菌和(he)病毒(du)具絕(jue)佳的(de)(de)消滅效果。

（2）香薰坐浴

用(yong)一只能夠容納臀(tun)部(bu)的瓷盆或不(bu)(bu)銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精(jing)(jing)油，(可選擇薰(xun)衣(yi)草、尤加利、迷迭香、薄荷等(deng))，把(ba)精(jing)(jing)油攪拌開，進行(xing)坐浴，這種方法對治療(liao)經痛、陰道(dao)炎或生理期因衛(wei)生巾(jin)不(bu)(bu)透氣而造成的皮膚瘙癢(yang)效果甚佳

（3）香薰溫水浸浴

放整(zheng)缸(gang)溫水(shui)，溫度(du)以(yi)皮膚(fu)(fu)可接(jie)受為佳，加入(ru)8—1 0滴精華(hua)(hua)油(you)，浴缸(gang)中撒入(ru)一(yi)些玫瑰花(hua)瓣等(deng)效果(guo)更佳，輕輕攪動(dong)精油(you)和花(hua)瓣使其散(san)開(kai)(kai)，接(jie)著你(ni)便可享(xiang)受香(xiang)薰(xun)SPA給你(ni)帶來的(de)好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的(de)芳香(xiang)精華(hua)(hua)，皮膚(fu)(fu)毛(mao)孔張開(kai)(kai)，讓其芳香(xiang)精華(hua)(hua)滲入(ru)皮膚(fu)(fu)深(shen)處，比任何有機體更能(neng)深(shen)入(ru)內皮組(zu)織。香(xiang)薰(xun)浸浴后，自會留下一(yi)層薄(bo)薄(bo)的(de)香(xiang)薰(xun)在(zai)皮膚(fu)(fu)上(shang)，感覺如絲。

（4）足浴手浴

準(zhun)備一(yi)盆溫熱(re)水，滴(di)入(ru)5-6滴(di)精(jing)油(you)，再將整個腳掌或(huo)雙手浸泡在盆內大約10分鐘(zhong)，可治療肌肉酸痛，促進血液循環(huan)，手部護理時加入(ru)玫瑰(gui)精(jing)油(you)更可時皮膚(fu)滋潤，秋冬季節使用效果更佳。

8、洗發護發

洗(xi)(xi)發時(shi)，將(jiang)約2滴的(de)精(jing)(jing)油加入洗(xi)(xi)發液(ye)，均(jun)勻(yun)涂抹于(yu)頭發上，輕(qing)輕(qing)按摩3-5分(fen)鐘，再以(yi)清水洗(xi)(xi)凈(jing)；護(hu)發時(shi)，將(jiang)基礎(chu)油與精(jing)(jing)油以(yi)10:1比例調和(he)，輕(qing)輕(qing)按摩頭皮使吸收，以(yi)毛巾包住(zhu)約15分(fen)鐘，再以(yi)洗(xi)(xi)發液(ye)洗(xi)(xi)即可(ke)。

佰草集品牌產品大全>>