對于高(gao)筒靴(xue)應(ying)把鞋跟的高(gao)度控制在3厘米左(zuo)右，靴(xue)腰不宜過緊(jin)。旅行時不適(shi)合穿(chuan)高(gao)筒靴(xue)，未成年(nian)少女不宜穿(chuan)高(gao)跟皮靴(xue)。回家后(hou)應(ying)及(ji)時脫掉(diao)皮靴(xue)換上便(bian)鞋，然后(hou)用熱水泡(pao)(pao)一泡(pao)(pao)疲勞的雙腳，可以放(fang)一些當歸、紅花(hua)溫經通絡(luo)，不僅可以舒緩、減輕腳部疲勞。

長(chang)期穿(chuan)(chuan)皮靴(xue)偏小、靴(xue)腰過緊、靴(xue)跟過高(gao)(gao)的(de)高(gao)(gao)筒靴(xue)易造成足部、踝部和小腿(tui)處(chu)的(de)部分組織血液(ye)循環不良。長(chang)期穿(chuan)(chuan)高(gao)(gao)筒皮靴(xue)甚至有可能發生跟腱周圍(wei)炎、腱鞘炎和腳(jiao)氣(qi)病(bing)等。建議喜歡穿(chuan)(chuan)高(gao)(gao)筒靴(xue)的(de)女性(xing)朋友，盡量不要把(ba)褲子扎到高(gao)(gao)筒靴(xue)內，由于高(gao)(gao)筒靴(xue)經常緊緊地“綁(bang)”在腿(tui)上，如(ru)果(guo)長(chang)時(shi)間的(de)穿(chuan)(chuan)著的(de)話(hua)，是很容易造成腓(fei)淺(qian)神經壓迫癥。