屈臣氏蒸餾水和飲用水的區別

1、純凈水(shui)指的是不含(han)(han)雜質的H2O，簡稱凈水(shui)或純水(shui)，是純潔(jie)、干(gan)凈，不含(han)(han)有雜質或細菌的水(shui)；純凈水(shui)雖然純潔(jie)干(gan)凈，但是其中還(huan)是含(han)(han)有一些人體所需的礦物質及氨基酸(suan)。

2、蒸餾水(shui)是(shi)利(li)用蒸餾設備使(shi)(shi)水(shui)蒸汽(qi)化，然后(hou)使(shi)(shi)水(shui)蒸氣凝成水(shui)，雖然除去了重金(jin)屬(shu)離子，但也(ye)除去了人體所需要的微量元(yuan)素，并沒有除去低沸點的有機物（簡單地說就(jiu)是(shi)水(shui)沸騰后(hou)液(ye)化成的小(xiao)水(shui)滴(di)），蒸餾水(shui)除了水(shui)分(fen)子以(yi)外(wai)什么(me)都沒有。

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屈臣氏蒸餾水和飲用水哪個好

1、純凈水

純凈水是(shi)用(yong)符(fu)合生活(huo)飲用(yong)水(shui)(shui)衛(wei)生標準的水(shui)(shui)為原料(liao)，通(tong)過離子(zi)交換、反滲透等生產工藝制成。一方面(mian)(mian)濾掉了(le)水(shui)(shui)中的有害物(wu)(wu)質，另(ling)一方面(mian)(mian)也濾掉了(le)對人體(ti)有益(yi)的礦物(wu)(wu)質和微量元素。

離子含量低(di)(di)，水(shui)(shui)的硬度低(di)(di)，幾乎不(bu)含礦物質，用(yong)它來燒水(shui)(shui)不(bu)會形成(cheng)水(shui)(shui)垢，但長期飲(yin)用(yong)可能(neng)會造(zao)成(cheng)微量元(yuan)素缺乏(fa)，降低(di)(di)人(ren)體免疫(yi)力，增加心腦血管(guan)患病的風(feng)險。

運動量大、出汗(han)多的如運動員、煉鋼工人(ren)等人(ren)群不(bu)宜大量補充純(chun)凈水，因(yin)為無法從中攝取鈉等微量元(yuan)素(su)。純(chun)凈水是很干凈，但(dan)缺(que)乏(fa)營(ying)養(yang)元(yuan)素(su)，不(bu)建議長(chang)期(qi)喝。

2、蒸餾水

蒸餾水采用蒸餾法(fa)或其他多層過濾加(jia)工制成，將(jiang)有害物質及微生物去除，但同時也去除了鉀(jia)、鈣、鎂等人(ren)(ren)體(ti)所需的(de)(de)礦(kuang)物質，長期飲用只怕(pa)不能滿(man)足人(ren)(ren)體(ti)對必需的(de)(de)物質的(de)(de)吸(xi)收。

在這(zhe)個看似十分(fen)嚴(yan)密的(de)(de)生產過程中卻隱藏著一定的(de)(de)風險。自來水中含有(you)氰化物和揮發酚，這(zhe)兩種(zhong)物質容(rong)易揮發，用蒸(zheng)餾法(fa)生產則會濃(nong)縮這(zhe)兩種(zhong)物質的(de)(de)含量。在蒸(zheng)餾的(de)(de)過程中，如(ru)果方(fang)法(fa)不(bu)注意，將會存在風險。

小編建議(yi)腎結石患者建議(yi)選(xuan)擇無礦物質的蒸(zheng)餾水為(wei)好(hao)，對于健(jian)康(kang)體質的人群，則不建議(yi)過多(duo)飲用蒸(zheng)餾水。

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