由于多種(zhong)因素影響，兒童(tong)近(jin)(jin)視眼(yan)呈高(gao)發(fa)趨勢。據不(bu)完全(quan)統計(ji)，6歲兒童(tong)近(jin)(jin)視率(lv)(lv)為(wei)(wei)14.5%，小學生近(jin)(jin)視率(lv)(lv)為(wei)(wei)36.0%、初中(zhong)生為(wei)(wei)71.6%、高(gao)中(zhong)生近(jin)(jin)視率(lv)(lv)則(ze)高(gao)達81.0%。青少年(nian)近(jin)(jin)視眼(yan)防治已經上升到國家層面，科學合(he)理防控兒童(tong)近(jin)(jin)視刻不(bu)容緩。

如何科學合理地進行近視防控？

江(jiang)蘇省中(zhong)醫(yi)院眼科(ke)專家魏偉(wei)教授(shou)表示，從近視的(de)(de)(de)發生原理來(lai)說，如果(guo)孩子已(yi)確診近視，在目(mu)前的(de)(de)(de)醫(yi)療技術(shu)條件(jian)下是(shi)不可(ke)逆的(de)(de)(de)，是(shi)不能治愈的(de)(de)(de)。但是(shi)通過我們(men)中(zhong)西醫(yi)方(fang)法(fa)的(de)(de)(de)干(gan)預，可(ke)以(yi)縮短(duan)近視的(de)(de)(de)時間和(he)減緩發展近視的(de)(de)(de)度數，再配合(he)科(ke)學合(he)理的(de)(de)(de)預防措施(shi)，往往臨(lin)床效果(guo)較(jiao)好。

“小眼鏡”為啥越來越多？

魏偉分析，兒童近(jin)視(shi)眼的發(fa)病率越(yue)來越(yue)高，其核(he)心問題是由(you)于(yu)孩子(zi)長期接觸電腦電視(shi)或者是手機，導致(zhi)疲勞現象(xiang)的頻(pin)繁產(chan)生，從而影響視(shi)力功能。沉重(zhong)的課業負擔，近(jin)距(ju)離看書或者是書寫姿勢(shi)不正確，遺(yi)傳因(yin)素，飲食(shi)方(fang)面(mian)如喜歡吃(chi)甜食(shi)等現象(xiang)也都是導致(zhi)近(jin)視(shi)高發(fa)的原因(yin)。

兒(er)童近(jin)視(shi)(shi)眼對(dui)人體造(zao)(zao)成的(de)危(wei)害(hai)不能小覷(qu)，首先是(shi)造(zao)(zao)成視(shi)(shi)遠物模(mo)糊，影響患兒(er)的(de)學習、生活，對(dui)患兒(er)的(de)心理(li)會產生一定的(de)影響。其(qi)次，近(jin)視(shi)(shi)后也容(rong)(rong)易(yi)誘發(fa)(fa)斜(xie)視(shi)(shi)，發(fa)(fa)生近(jin)視(shi)(shi)后，由(you)于看近(jin)時使(shi)(shi)用調節較少(shao)，而(er)使(shi)(shi)用集(ji)合(he)功能較多，造(zao)(zao)成調節和集(ji)合(he)功能的(de)不平(ping)衡，易(yi)造(zao)(zao)成外隱斜(xie)或外斜(xie)視(shi)(shi)。長期(qi)近(jin)視(shi)(shi)，持(chi)續快速加重，若發(fa)(fa)展到高(gao)度近(jin)視(shi)(shi)，會使(shi)(shi)眼球的(de)結構發(fa)(fa)生病理(li)性的(de)改變，容(rong)(rong)易(yi)引發(fa)(fa)視(shi)(shi)網膜脫離、黃斑出(chu)血、黃斑水腫等嚴重并發(fa)(fa)癥，導(dao)致視(shi)(shi)力喪(sang)失或失明。

在兒(er)童(tong)時期(qi)(qi)，人(ren)(ren)眼(yan)(yan)(yan)的(de)(de)屈光狀態變化(hua)非常迅(xun)(xun)速(su)。一(yi)般(ban)認為(wei)初生(sheng)(sheng)兒(er)大多(duo)為(wei)遠(yuan)視(shi)眼(yan)(yan)(yan)，其平均(jun)眼(yan)(yan)(yan)軸(zhou)長(chang)度(du)為(wei)16.8毫米(mi)。7歲(sui)(sui)左右，眼(yan)(yan)(yan)軸(zhou)長(chang)度(du)會(hui)(hui)達到(dao)成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)水平。同時，從出生(sheng)(sheng)到(dao)7歲(sui)(sui)也是(shi)(shi)人(ren)(ren)眼(yan)(yan)(yan)球發(fa)育(yu)最為(wei)迅(xun)(xun)速(su)的(de)(de)時期(qi)(qi)，原先(xian)的(de)(de)遠(yuan)視(shi)眼(yan)(yan)(yan)逐漸向近視(shi)方向發(fa)展(zhan)。8歲(sui)(sui)以后(hou)(hou)，兒(er)童(tong)的(de)(de)視(shi)覺發(fa)育(yu)基本完(wan)成(cheng)(cheng)，但是(shi)(shi)眼(yan)(yan)(yan)球隨著生(sheng)(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)會(hui)(hui)繼續向近視(shi)方向發(fa)展(zhan)但速(su)度(du)減慢，在這(zhe)一(yi)時期(qi)(qi)大多(duo)數兒(er)童(tong)為(wei)正視(shi)眼(yan)(yan)(yan)。18歲(sui)(sui)進入成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)期(qi)(qi)后(hou)(hou)，人(ren)(ren)眼(yan)(yan)(yan)屈光狀態才(cai)會(hui)(hui)穩定。這(zhe)種生(sheng)(sheng)理性(xing)遠(yuan)視(shi)的(de)(de)度(du)數稱(cheng)為(wei)遠(yuan)視(shi)儲(chu)(chu)備(bei)，由于(yu)(yu)在生(sheng)(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)過(guo)程中會(hui)(hui)不(bu)斷消耗遠(yuan)視(shi)儲(chu)(chu)備(bei)，所以通(tong)過(guo)兒(er)童(tong)期(qi)(qi)的(de)(de)遠(yuan)視(shi)儲(chu)(chu)備(bei)可(ke)以預測成(cheng)(cheng)年后(hou)(hou)近視(shi)的(de)(de)可(ke)能(neng)性(xing)。對(dui)于(yu)(yu)4到(dao)5歲(sui)(sui)的(de)(de)兒(er)童(tong)來說，有200到(dao)225度(du)的(de)(de)遠(yuan)視(shi)儲(chu)(chu)備(bei)，長(chang)大后(hou)(hou)近視(shi)的(de)(de)可(ke)能(neng)性(xing)比較(jiao)小。而6到(dao)8歲(sui)(sui)遠(yuan)視(shi)儲(chu)(chu)備(bei)不(bu)足50度(du)的(de)(de)孩(hai)子，2年后(hou)(hou)85%都會(hui)(hui)出現近視(shi)。從3歲(sui)(sui)開(kai)始，建議家長(chang)每半年帶孩(hai)子檢查一(yi)次眼(yan)(yan)(yan)軸(zhou)長(chang)度(du)、角膜(mo)曲(qu)率等(deng)，密切關(guan)注(zhu)孩(hai)子是(shi)(shi)否存在近視(shi)傾向。

近(jin)視是(shi)不可(ke)以逆轉的(de)，但可(ke)以通(tong)(tong)過人為干(gan)預，使眼(yan)軸(zhou)變長(chang)的(de)速(su)度(du)減(jian)慢，從(cong)而延緩近(jin)視的(de)發生(sheng)。越早進行干(gan)預，預防(fang)近(jin)視的(de)效果越好。學(xue)齡前(qian)兒童(tong)(tong)需要(yao)(yao)多進行戶外運動，‘目’浴陽光(guang)。最新研究(jiu)表明，每天保(bao)證(zheng)2個小(xiao)時的(de)戶外運動，不僅可(ke)以增(zeng)加兒童(tong)(tong)肌肉(rou)彈性(xing)，有助于調節眼(yan)部肌肉(rou)。同時光(guang)線通(tong)(tong)過瞳(tong)孔到達視網膜(mo)，刺激眼(yan)睛(jing)分泌多巴胺，這種神經遞(di)質可(ke)以減(jian)緩兒童(tong)(tong)的(de)眼(yan)軸(zhou)變長(chang)速(su)度(du)。此外，學(xue)齡前(qian)兒童(tong)(tong)用眼(yan)要(yao)(yao)遵循“2010”法則——連(lian)續近(jin)距離用眼(yan)15到20分鐘至少休息10分鐘。

對于已經上學的(de)孩子(zi)，避免(mian)不了日(ri)常的(de)讀書(shu)寫字(zi)以及使用電子(zi)產品，那么就需要(yao)(yao)養(yang)成良(liang)好的(de)用眼(yan)習慣(guan)。不要(yao)(yao)長時(shi)間近距離用眼(yan)，遵循(xun)“20—20—20”原則，即持(chi)續用眼(yan)20分鐘后，望遠20英尺（6米）外的(de)景物持(chi)續休息20秒；看電子(zi)產品時(shi)，遵循(xun)“寧大勿(wu)小(xiao)，寧遠勿(wu)近”的(de)原則。

卓酷學(xue)習(xi)(xi)桌(zhuo)具有(you)預防近(jin)視與(yu)駝背的(de)功(gong)效，能夠(gou)讓孩子(zi)擁有(you)好的(de)學(xue)習(xi)(xi)習(xi)(xi)慣，避免近(jin)視的(de)出(chu)現，選擇(ze)卓酷學(xue)習(xi)(xi)桌(zhuo)，讓您的(de)孩子(zi)擁有(you)好的(de)學(xue)習(xi)(xi)習(xi)(xi)慣，同時遠離近(jin)視。

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