由于多種因素影響，兒(er)童(tong)近(jin)(jin)視(shi)(shi)眼呈高(gao)發趨勢。據不完全統計，6歲兒(er)童(tong)近(jin)(jin)視(shi)(shi)率(lv)為(wei)14.5%，小(xiao)學生近(jin)(jin)視(shi)(shi)率(lv)為(wei)36.0%、初(chu)中生為(wei)71.6%、高(gao)中生近(jin)(jin)視(shi)(shi)率(lv)則(ze)高(gao)達81.0%。青少年近(jin)(jin)視(shi)(shi)眼防治已(yi)經上升(sheng)到國家層面，科學合理防控兒(er)童(tong)近(jin)(jin)視(shi)(shi)刻不容緩。

如何科學合理地進行近視防控？

江蘇省中醫院眼科(ke)專家魏(wei)偉教授(shou)表(biao)示，從近(jin)視(shi)的(de)發生原理來說，如果孩子(zi)已確診近(jin)視(shi)，在目前的(de)醫療技術條件下是(shi)不(bu)可(ke)逆的(de)，是(shi)不(bu)能治愈(yu)的(de)。但是(shi)通(tong)過(guo)我們中西(xi)醫方法的(de)干(gan)預，可(ke)以縮短近(jin)視(shi)的(de)時間和減緩發展近(jin)視(shi)的(de)度數(shu)，再配合科(ke)學合理的(de)預防措施，往(wang)往(wang)臨床效果較好。

“小眼鏡”為啥越來越多？

魏偉(wei)分析，兒童近(jin)視眼的發(fa)病率越來越高(gao)，其核(he)心(xin)問題(ti)是(shi)由于孩(hai)子長期接觸電(dian)腦(nao)電(dian)視或者(zhe)是(shi)手機(ji)，導致疲勞現象的頻繁產生，從而影響(xiang)視力功能。沉重的課業(ye)負擔，近(jin)距離看書(shu)(shu)或者(zhe)是(shi)書(shu)(shu)寫(xie)姿勢(shi)不正(zheng)確，遺傳(chuan)因(yin)素，飲食方面(mian)如喜歡吃(chi)甜食等(deng)現象也都是(shi)導致近(jin)視高(gao)發(fa)的原因(yin)。

兒童(tong)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)眼(yan)對人體造成(cheng)的(de)(de)危害不能小覷，首先是造成(cheng)視(shi)(shi)(shi)遠(yuan)物模(mo)糊，影(ying)響患兒的(de)(de)學(xue)習、生(sheng)活，對患兒的(de)(de)心理會(hui)產(chan)生(sheng)一定(ding)的(de)(de)影(ying)響。其次，近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)后(hou)也(ye)容易(yi)誘發(fa)斜(xie)(xie)視(shi)(shi)(shi)，發(fa)生(sheng)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)后(hou)，由于看近(jin)(jin)時使(shi)用(yong)調(diao)節(jie)較少，而使(shi)用(yong)集(ji)合功能較多，造成(cheng)調(diao)節(jie)和集(ji)合功能的(de)(de)不平衡，易(yi)造成(cheng)外隱斜(xie)(xie)或(huo)外斜(xie)(xie)視(shi)(shi)(shi)。長(chang)期(qi)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)，持續(xu)快速加重，若發(fa)展(zhan)到(dao)高度(du)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)，會(hui)使(shi)眼(yan)球的(de)(de)結構發(fa)生(sheng)病理性的(de)(de)改變，容易(yi)引發(fa)視(shi)(shi)(shi)網膜脫離、黃斑出(chu)血、黃斑水腫(zhong)等(deng)嚴(yan)重并(bing)發(fa)癥，導致視(shi)(shi)(shi)力喪失(shi)或(huo)失(shi)明。

在兒(er)童(tong)時(shi)期，人(ren)(ren)眼(yan)(yan)的(de)(de)(de)屈光狀(zhuang)態變化非(fei)常迅(xun)速。一(yi)般認為(wei)(wei)初生(sheng)(sheng)兒(er)大多為(wei)(wei)遠(yuan)(yuan)視(shi)眼(yan)(yan)，其平均眼(yan)(yan)軸長度(du)(du)為(wei)(wei)16.8毫米。7歲(sui)(sui)左右，眼(yan)(yan)軸長度(du)(du)會(hui)達到(dao)成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)水平。同時(shi)，從(cong)出(chu)生(sheng)(sheng)到(dao)7歲(sui)(sui)也是人(ren)(ren)眼(yan)(yan)球發育(yu)(yu)最為(wei)(wei)迅(xun)速的(de)(de)(de)時(shi)期，原先的(de)(de)(de)遠(yuan)(yuan)視(shi)眼(yan)(yan)逐(zhu)漸向近(jin)視(shi)方向發展。8歲(sui)(sui)以(yi)后，兒(er)童(tong)的(de)(de)(de)視(shi)覺發育(yu)(yu)基本完成(cheng)(cheng)，但是眼(yan)(yan)球隨著生(sheng)(sheng)長發育(yu)(yu)會(hui)繼續向近(jin)視(shi)方向發展但速度(du)(du)減慢，在這一(yi)時(shi)期大多數(shu)兒(er)童(tong)為(wei)(wei)正視(shi)眼(yan)(yan)。18歲(sui)(sui)進(jin)入成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)期后，人(ren)(ren)眼(yan)(yan)屈光狀(zhuang)態才會(hui)穩定。這種生(sheng)(sheng)理性(xing)遠(yuan)(yuan)視(shi)的(de)(de)(de)度(du)(du)數(shu)稱為(wei)(wei)遠(yuan)(yuan)視(shi)儲(chu)備，由于在生(sheng)(sheng)長發育(yu)(yu)過程(cheng)中會(hui)不斷消耗遠(yuan)(yuan)視(shi)儲(chu)備，所以(yi)通(tong)過兒(er)童(tong)期的(de)(de)(de)遠(yuan)(yuan)視(shi)儲(chu)備可以(yi)預(yu)測(ce)成(cheng)(cheng)年(nian)后近(jin)視(shi)的(de)(de)(de)可能性(xing)。對于4到(dao)5歲(sui)(sui)的(de)(de)(de)兒(er)童(tong)來說，有200到(dao)225度(du)(du)的(de)(de)(de)遠(yuan)(yuan)視(shi)儲(chu)備，長大后近(jin)視(shi)的(de)(de)(de)可能性(xing)比較小。而6到(dao)8歲(sui)(sui)遠(yuan)(yuan)視(shi)儲(chu)備不足50度(du)(du)的(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)，2年(nian)后85%都(dou)會(hui)出(chu)現近(jin)視(shi)。從(cong)3歲(sui)(sui)開始，建議家長每半(ban)年(nian)帶(dai)孩(hai)子(zi)檢查一(yi)次眼(yan)(yan)軸長度(du)(du)、角膜曲率等，密切(qie)關(guan)注孩(hai)子(zi)是否存在近(jin)視(shi)傾向。

近(jin)視是不(bu)可以逆轉的(de)，但可以通(tong)過人為干預(yu)(yu)，使眼軸變(bian)長的(de)速度(du)減(jian)慢(man)，從而(er)延緩近(jin)視的(de)發(fa)生。越早進行干預(yu)(yu)，預(yu)(yu)防近(jin)視的(de)效果(guo)越好。學齡前兒(er)(er)(er)童(tong)(tong)需要多(duo)進行戶外(wai)運(yun)動，‘目’浴陽(yang)光。最新研究表明，每天保證(zheng)2個小時的(de)戶外(wai)運(yun)動，不(bu)僅可以增加兒(er)(er)(er)童(tong)(tong)肌肉彈(dan)性，有(you)助(zhu)于調節眼部肌肉。同時光線通(tong)過瞳孔到達視網膜，刺激眼睛分泌多(duo)巴胺，這種神經(jing)遞質可以減(jian)緩兒(er)(er)(er)童(tong)(tong)的(de)眼軸變(bian)長速度(du)。此外(wai)，學齡前兒(er)(er)(er)童(tong)(tong)用(yong)眼要遵循“2010”法則(ze)——連續近(jin)距離用(yong)眼15到20分鐘至(zhi)少(shao)休息10分鐘。

對于已(yi)經上學(xue)的(de)孩子，避免不了日常(chang)的(de)讀書(shu)寫(xie)字以(yi)及使用(yong)電(dian)子產品，那么就需要(yao)養成良好的(de)用(yong)眼(yan)習慣。不要(yao)長時間(jian)近(jin)距離用(yong)眼(yan)，遵(zun)循(xun)“20—20—20”原則，即持續用(yong)眼(yan)20分鐘(zhong)后，望(wang)遠(yuan)20英尺(chi)（6米(mi)）外的(de)景物持續休息20秒；看電(dian)子產品時，遵(zun)循(xun)“寧大勿小，寧遠(yuan)勿近(jin)”的(de)原則。

卓(zhuo)酷學習(xi)桌(zhuo)具有(you)預防近(jin)視與駝背的(de)(de)功效，能夠讓孩(hai)子擁有(you)好的(de)(de)學習(xi)習(xi)慣，避免近(jin)視的(de)(de)出現，選擇卓(zhuo)酷學習(xi)桌(zhuo)，讓您的(de)(de)孩(hai)子擁有(you)好的(de)(de)學習(xi)習(xi)慣，同時遠離近(jin)視。

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