由于(yu)多種因素影響(xiang)，兒童近(jin)(jin)(jin)視(shi)眼(yan)(yan)呈高(gao)(gao)(gao)發趨勢。據不(bu)(bu)完(wan)全統(tong)計，6歲兒童近(jin)(jin)(jin)視(shi)率為14.5%，小學(xue)生(sheng)近(jin)(jin)(jin)視(shi)率為36.0%、初中生(sheng)為71.6%、高(gao)(gao)(gao)中生(sheng)近(jin)(jin)(jin)視(shi)率則高(gao)(gao)(gao)達81.0%。青(qing)少年近(jin)(jin)(jin)視(shi)眼(yan)(yan)防(fang)治已經上升(sheng)到國家層面，科學(xue)合理(li)防(fang)控兒童近(jin)(jin)(jin)視(shi)刻不(bu)(bu)容緩。

如何科學合理地進行近視防控？

江蘇省中醫院眼(yan)科(ke)專家魏偉(wei)教授表示，從近(jin)視(shi)的(de)發生原(yuan)理(li)來說，如(ru)果(guo)(guo)孩子已確診近(jin)視(shi)，在目前的(de)醫療(liao)技術條件下是不可逆的(de)，是不能治愈的(de)。但是通(tong)過我(wo)們中西醫方(fang)法(fa)的(de)干預，可以縮短近(jin)視(shi)的(de)時間和減緩發展近(jin)視(shi)的(de)度(du)數，再配合(he)科(ke)學合(he)理(li)的(de)預防措施，往往臨床效果(guo)(guo)較好。

“小眼鏡”為啥越來越多？

魏偉(wei)分析，兒童近(jin)視(shi)眼的(de)發病率越(yue)來越(yue)高(gao)，其(qi)核(he)心(xin)問題是(shi)由于(yu)孩(hai)子(zi)長(chang)期接觸電(dian)腦(nao)電(dian)視(shi)或者(zhe)是(shi)手機，導(dao)致疲(pi)勞現(xian)象(xiang)(xiang)的(de)頻繁產(chan)生(sheng)，從而影響視(shi)力(li)功能。沉重的(de)課業負擔，近(jin)距離看書或者(zhe)是(shi)書寫姿勢不正確，遺傳因素，飲(yin)食(shi)方面(mian)如喜歡(huan)吃甜食(shi)等現(xian)象(xiang)(xiang)也都(dou)是(shi)導(dao)致近(jin)視(shi)高(gao)發的(de)原(yuan)因。

兒童近視(shi)眼對人體造(zao)成(cheng)的危害不(bu)能(neng)(neng)小覷，首先是造(zao)成(cheng)視(shi)遠物模(mo)糊，影響(xiang)患兒的學習(xi)、生活，對患兒的心理會產生一定的影響(xiang)。其(qi)次，近視(shi)后也容易(yi)誘發(fa)(fa)斜視(shi)，發(fa)(fa)生近視(shi)后，由于(yu)看近時使(shi)用調節較(jiao)少，而使(shi)用集合(he)功能(neng)(neng)較(jiao)多，造(zao)成(cheng)調節和集合(he)功能(neng)(neng)的不(bu)平衡，易(yi)造(zao)成(cheng)外(wai)(wai)隱斜或外(wai)(wai)斜視(shi)。長期近視(shi)，持續(xu)快速加重，若發(fa)(fa)展到高度近視(shi)，會使(shi)眼球的結構發(fa)(fa)生病理性的改變，容易(yi)引發(fa)(fa)視(shi)網(wang)膜脫(tuo)離、黃斑出血、黃斑水腫等(deng)嚴重并發(fa)(fa)癥，導(dao)致視(shi)力喪失或失明。

在(zai)兒(er)童時(shi)期(qi)(qi)，人(ren)眼(yan)的(de)(de)屈光(guang)狀態變化非常迅(xun)速(su)(su)。一(yi)般認(ren)為(wei)初生兒(er)大多為(wei)遠(yuan)(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)眼(yan)，其(qi)平均眼(yan)軸長(chang)(chang)度(du)(du)(du)為(wei)16.8毫米。7歲(sui)左(zuo)右，眼(yan)軸長(chang)(chang)度(du)(du)(du)會(hui)達到(dao)(dao)(dao)成人(ren)水(shui)平。同時(shi)，從(cong)出生到(dao)(dao)(dao)7歲(sui)也是(shi)人(ren)眼(yan)球發(fa)(fa)(fa)育最為(wei)迅(xun)速(su)(su)的(de)(de)時(shi)期(qi)(qi)，原先的(de)(de)遠(yuan)(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)眼(yan)逐(zhu)漸向(xiang)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)方向(xiang)發(fa)(fa)(fa)展(zhan)。8歲(sui)以(yi)后(hou)，兒(er)童的(de)(de)視(shi)(shi)(shi)覺發(fa)(fa)(fa)育基本完成，但(dan)是(shi)眼(yan)球隨著生長(chang)(chang)發(fa)(fa)(fa)育會(hui)繼(ji)續向(xiang)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)方向(xiang)發(fa)(fa)(fa)展(zhan)但(dan)速(su)(su)度(du)(du)(du)減慢，在(zai)這一(yi)時(shi)期(qi)(qi)大多數兒(er)童為(wei)正視(shi)(shi)(shi)眼(yan)。18歲(sui)進入成人(ren)期(qi)(qi)后(hou)，人(ren)眼(yan)屈光(guang)狀態才會(hui)穩(wen)定。這種生理性遠(yuan)(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)的(de)(de)度(du)(du)(du)數稱為(wei)遠(yuan)(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)儲(chu)(chu)備(bei)(bei)，由(you)于在(zai)生長(chang)(chang)發(fa)(fa)(fa)育過程中(zhong)會(hui)不(bu)(bu)斷消耗遠(yuan)(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)儲(chu)(chu)備(bei)(bei)，所以(yi)通過兒(er)童期(qi)(qi)的(de)(de)遠(yuan)(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)儲(chu)(chu)備(bei)(bei)可以(yi)預測成年(nian)(nian)后(hou)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)的(de)(de)可能性。對于4到(dao)(dao)(dao)5歲(sui)的(de)(de)兒(er)童來說(shuo)，有200到(dao)(dao)(dao)225度(du)(du)(du)的(de)(de)遠(yuan)(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)儲(chu)(chu)備(bei)(bei)，長(chang)(chang)大后(hou)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)的(de)(de)可能性比(bi)較(jiao)小(xiao)。而6到(dao)(dao)(dao)8歲(sui)遠(yuan)(yuan)(yuan)視(shi)(shi)(shi)儲(chu)(chu)備(bei)(bei)不(bu)(bu)足50度(du)(du)(du)的(de)(de)孩(hai)子，2年(nian)(nian)后(hou)85%都會(hui)出現近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)。從(cong)3歲(sui)開始，建議家(jia)長(chang)(chang)每(mei)半(ban)年(nian)(nian)帶孩(hai)子檢查一(yi)次眼(yan)軸長(chang)(chang)度(du)(du)(du)、角膜曲率等，密切關注孩(hai)子是(shi)否存(cun)在(zai)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)傾向(xiang)。

近(jin)(jin)(jin)視(shi)是不可以逆轉的(de)(de)，但可以通(tong)過人為干預(yu)，使(shi)眼(yan)(yan)軸變(bian)長(chang)的(de)(de)速度減慢，從而延(yan)緩近(jin)(jin)(jin)視(shi)的(de)(de)發生。越早進(jin)行干預(yu)，預(yu)防近(jin)(jin)(jin)視(shi)的(de)(de)效果越好。學齡前(qian)兒(er)(er)童需要多進(jin)行戶外運動(dong)，‘目’浴陽光。最新研(yan)究表(biao)明，每(mei)天保證2個小時的(de)(de)戶外運動(dong)，不僅可以增加(jia)兒(er)(er)童肌(ji)肉彈性，有助于調節眼(yan)(yan)部肌(ji)肉。同時光線通(tong)過瞳孔到達(da)視(shi)網膜，刺激眼(yan)(yan)睛(jing)分泌多巴胺，這種(zhong)神經(jing)遞質可以減緩兒(er)(er)童的(de)(de)眼(yan)(yan)軸變(bian)長(chang)速度。此外，學齡前(qian)兒(er)(er)童用(yong)眼(yan)(yan)要遵(zun)循“2010”法(fa)則(ze)——連續(xu)近(jin)(jin)(jin)距離(li)用(yong)眼(yan)(yan)15到20分鐘(zhong)至少休息10分鐘(zhong)。

對于已經(jing)上(shang)學的孩子(zi)，避免不了(le)日常的讀書(shu)寫字以(yi)及使用(yong)(yong)電子(zi)產品(pin)，那么就需要養成良好的用(yong)(yong)眼(yan)習慣。不要長(chang)時間近(jin)(jin)距離用(yong)(yong)眼(yan)，遵循“20—20—20”原(yuan)則，即(ji)持(chi)續(xu)用(yong)(yong)眼(yan)20分鐘(zhong)后，望(wang)遠20英尺（6米）外的景物持(chi)續(xu)休息20秒；看(kan)電子(zi)產品(pin)時，遵循“寧大勿小，寧遠勿近(jin)(jin)”的原(yuan)則。

卓酷(ku)學習(xi)桌具有(you)預防(fang)近(jin)(jin)視(shi)與駝背的(de)(de)(de)功(gong)效，能夠讓(rang)孩子擁(yong)有(you)好的(de)(de)(de)學習(xi)習(xi)慣，避免近(jin)(jin)視(shi)的(de)(de)(de)出(chu)現，選擇卓酷(ku)學習(xi)桌，讓(rang)您的(de)(de)(de)孩子擁(yong)有(you)好的(de)(de)(de)學習(xi)習(xi)慣，同時遠離近(jin)(jin)視(shi)。

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