有專家注意到(dao)，長時間低頭玩手機(ji)(ji)(ji)，使得中老年(nian)人的(de)脊椎健康問題日(ri)益突(tu)出。兩年(nian)前退休的(de)黃女士(shi)外(wai)出交際少，在(zai)家比較無聊，于(yu)是用刷手機(ji)(ji)(ji)來打發時間，常常一(yi)看(kan)就是一(yi)下(xia)午。由于(yu)坐(zuo)得太久(jiu)，脊椎得不到(dao)放松，腰椎疼痛的(de)毛病又復發了。醫生(sheng)建議黃女士(shi)減少看(kan)手機(ji)(ji)(ji)的(de)時間，日(ri)常多活動身體。另(ling)外(wai)，晚上睡護脊床墊(dian)也有助于(yu)脊椎休息放松。

醫生(sheng)解(jie)釋道，睡(shui)(shui)眠占(zhan)人一天的三分之一時間(jian)，是人體恢復身體機能的有(you)效方式。在(zai)睡(shui)(shui)眠中，選(xuan)擇護(hu)脊護(hu)腰的床墊，有(you)利(li)于脊椎(zhui)更好地(di)休息和(he)放松。那么，腰椎(zhui)不好的人群又該如何(he)選(xuan)擇合適自己(ji)的護(hu)脊床墊呢(ni)？

專(zhuan)注(zhu)睡眠領域(yu)28年的(de)(de)(de)寢具(ju)品牌東寶床(chuang)(chuang)墊(dian)認為，科學護脊(ji)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)首先具(ju)備兩個(ge)特(te)點：支撐(cheng)力強，支撐(cheng)平整。支撐(cheng)力強的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)，能夠承受巨大的(de)(de)(de)身(shen)體重力而不塌陷。支撐(cheng)平整的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)，能夠使身(shen)體保持平直的(de)(de)(de)狀態，呵護脊(ji)椎(zhui)健康。

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憑借28年的(de)經驗積累，東寶床(chuang)(chuang)墊推出了多款(kuan)護脊護腰(yao)(yao)的(de)床(chuang)(chuang)墊。其中價(jia)格親(qin)民的(de)護脊床(chuang)(chuang)墊“健朗”更是線(xian)下爆款(kuan)產品。“健朗”睡感(gan)偏硬，表面平整開(kai)闊，使用(yong)了保健棉，可以起到(dao)保護腰(yao)(yao)椎的(de)作(zuo)用(yong)，在享受平整舒適(shi)的(de)硬床(chuang)(chuang)墊同時(shi)，能感(gan)受床(chuang)(chuang)墊的(de)彈性，更有利于放(fang)松壓(ya)力(li)、緩(huan)解疲(pi)勞。