有(you)專家(jia)注意(yi)到(dao)，長時(shi)間低頭(tou)玩(wan)手機，使得(de)中老年(nian)人的(de)脊椎(zhui)健康問題日益(yi)突出。兩年(nian)前(qian)退休(xiu)的(de)黃女士(shi)(shi)外出交際少，在(zai)家(jia)比較無聊，于是用刷手機來打發(fa)時(shi)間，常(chang)常(chang)一(yi)看就是一(yi)下午。由(you)于坐(zuo)得(de)太(tai)久，脊椎(zhui)得(de)不(bu)到(dao)放(fang)松，腰椎(zhui)疼痛的(de)毛病又復(fu)發(fa)了(le)。醫生建(jian)議黃女士(shi)(shi)減少看手機的(de)時(shi)間，日常(chang)多活(huo)動身(shen)體。另(ling)外，晚上睡(shui)護脊床墊也有(you)助于脊椎(zhui)休(xiu)息放(fang)松。

醫(yi)生解釋道，睡眠(mian)占人一天的(de)三分之(zhi)一時間，是人體恢復身體機(ji)能的(de)有效方(fang)式(shi)。在睡眠(mian)中，選(xuan)擇護(hu)脊(ji)護(hu)腰的(de)床(chuang)墊(dian)，有利(li)于脊(ji)椎更好(hao)地休息和放松。那(nei)么，腰椎不好(hao)的(de)人群又(you)該如何選(xuan)擇合適自(zi)己的(de)護(hu)脊(ji)床(chuang)墊(dian)呢？

專注睡眠(mian)領(ling)域28年(nian)的(de)(de)(de)寢具(ju)品牌東寶床(chuang)墊(dian)認為，科學護脊的(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)首(shou)先具(ju)備兩(liang)個特點：支撐力強，支撐平整。支撐力強的(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)，能夠承受巨(ju)大(da)的(de)(de)(de)身體重力而(er)不(bu)塌(ta)陷。支撐平整的(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)，能夠使身體保持平直的(de)(de)(de)狀態，呵護脊椎健康。

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憑借28年的(de)經驗積累，東寶床(chuang)墊(dian)(dian)推(tui)出了多款(kuan)護(hu)脊護(hu)腰(yao)的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)。其(qi)中價格(ge)親民的(de)護(hu)脊床(chuang)墊(dian)(dian)“健(jian)朗”更(geng)是(shi)線下爆款(kuan)產品。“健(jian)朗”睡(shui)感偏硬，表面(mian)平整開闊，使用(yong)了保健(jian)棉，可(ke)以起到保護(hu)腰(yao)椎的(de)作(zuo)用(yong)，在享受平整舒適(shi)的(de)硬床(chuang)墊(dian)(dian)同時(shi)，能感受床(chuang)墊(dian)(dian)的(de)彈性，更(geng)有利于放(fang)松壓(ya)力、緩(huan)解疲(pi)勞(lao)。