有專(zhuan)家(jia)注(zhu)意(yi)到(dao)，長時間低(di)頭(tou)玩手機(ji)(ji)(ji)，使得中老年人(ren)的(de)脊椎健康問題日益突(tu)出(chu)。兩年前退休的(de)黃女士外(wai)出(chu)交際少(shao)(shao)，在(zai)家(jia)比(bi)較無聊，于是(shi)用刷手機(ji)(ji)(ji)來打(da)發(fa)時間，常(chang)常(chang)一看就是(shi)一下午。由于坐得太久(jiu)，脊椎得不(bu)到(dao)放(fang)松，腰椎疼痛的(de)毛病又(you)復發(fa)了。醫生建(jian)議(yi)黃女士減少(shao)(shao)看手機(ji)(ji)(ji)的(de)時間，日常(chang)多(duo)活(huo)動身體(ti)。另外(wai)，晚上睡護脊床(chuang)墊也有助于脊椎休息放(fang)松。

醫生解(jie)釋道，睡(shui)(shui)眠(mian)占人(ren)一天的(de)三分之一時間(jian)，是人(ren)體(ti)恢復身體(ti)機能的(de)有效方式。在(zai)睡(shui)(shui)眠(mian)中，選擇護(hu)脊護(hu)腰的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)，有利于脊椎更好地(di)休息(xi)和放(fang)松。那(nei)么，腰椎不好的(de)人(ren)群又該如何選擇合適自己的(de)護(hu)脊床(chuang)墊(dian)(dian)呢？

專注睡眠(mian)領域(yu)28年的(de)寢具品牌東寶床(chuang)墊認為，科學(xue)護脊的(de)床(chuang)墊首(shou)先(xian)具備兩(liang)個特點(dian)：支(zhi)撐(cheng)力強(qiang)，支(zhi)撐(cheng)平(ping)(ping)整。支(zhi)撐(cheng)力強(qiang)的(de)床(chuang)墊，能(neng)夠承受巨大(da)的(de)身體重力而不塌陷。支(zhi)撐(cheng)平(ping)(ping)整的(de)床(chuang)墊，能(neng)夠使身體保持平(ping)(ping)直的(de)狀態，呵護脊椎健康(kang)。

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憑借28年的(de)經驗積(ji)累，東寶床(chuang)(chuang)墊(dian)推出了(le)多款(kuan)(kuan)護(hu)脊(ji)護(hu)腰的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)。其中價格親民(min)的(de)護(hu)脊(ji)床(chuang)(chuang)墊(dian)“健(jian)朗”更是線下爆款(kuan)(kuan)產品。“健(jian)朗”睡感偏硬(ying)，表面平(ping)整開闊，使用(yong)了(le)保健(jian)棉，可以起(qi)到保護(hu)腰椎的(de)作用(yong)，在(zai)享(xiang)受平(ping)整舒適的(de)硬(ying)床(chuang)(chuang)墊(dian)同時，能感受床(chuang)(chuang)墊(dian)的(de)彈(dan)性(xing)，更有利于放松壓力、緩(huan)解疲勞(lao)。