有專家注意到(dao)，長時(shi)(shi)間低頭玩手(shou)(shou)機(ji)(ji)，使得中老年人(ren)的(de)脊椎健康問(wen)題(ti)日益突出(chu)。兩年前退休(xiu)的(de)黃女士外出(chu)交際少(shao)，在家比較無聊，于是用(yong)刷手(shou)(shou)機(ji)(ji)來(lai)打發(fa)時(shi)(shi)間，常常一看就是一下午(wu)。由于坐得太久，脊椎得不到(dao)放(fang)松(song)，腰椎疼痛的(de)毛病(bing)又(you)復發(fa)了。醫生建議黃女士減少(shao)看手(shou)(shou)機(ji)(ji)的(de)時(shi)(shi)間，日常多活(huo)動身體(ti)。另外，晚上睡護脊床(chuang)墊(dian)也有助于脊椎休(xiu)息放(fang)松(song)。

醫生解(jie)釋道，睡(shui)眠占(zhan)人一天(tian)的(de)三分之一時間(jian)，是人體(ti)恢復身體(ti)機能(neng)的(de)有效方式。在(zai)睡(shui)眠中，選(xuan)擇(ze)護脊護腰(yao)(yao)的(de)床墊(dian)，有利(li)于(yu)脊椎(zhui)更好地休息和放松。那(nei)么，腰(yao)(yao)椎(zhui)不好的(de)人群(qun)又該(gai)如何選(xuan)擇(ze)合(he)適自(zi)己的(de)護脊床墊(dian)呢？

專注睡眠領域28年的(de)(de)(de)寢具(ju)(ju)品牌東(dong)寶床(chuang)墊認為，科學(xue)護脊的(de)(de)(de)床(chuang)墊首先具(ju)(ju)備兩個特點：支撐力強(qiang)(qiang)，支撐平(ping)整。支撐力強(qiang)(qiang)的(de)(de)(de)床(chuang)墊，能夠(gou)承受(shou)巨(ju)大的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)重(zhong)力而(er)不塌陷。支撐平(ping)整的(de)(de)(de)床(chuang)墊，能夠(gou)使身(shen)體(ti)保持(chi)平(ping)直的(de)(de)(de)狀態，呵護脊椎健康。

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憑借28年(nian)的(de)(de)(de)經驗積累，東寶(bao)床(chuang)(chuang)墊推出了(le)多款(kuan)護(hu)脊護(hu)腰(yao)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊。其中價格親(qin)民的(de)(de)(de)護(hu)脊床(chuang)(chuang)墊“健(jian)朗”更是線下(xia)爆款(kuan)產品(pin)。“健(jian)朗”睡感偏硬，表面平整開(kai)闊，使(shi)用了(le)保(bao)健(jian)棉，可以起到保(bao)護(hu)腰(yao)椎(zhui)的(de)(de)(de)作(zuo)用，在享(xiang)受平整舒適的(de)(de)(de)硬床(chuang)(chuang)墊同(tong)時(shi)，能感受床(chuang)(chuang)墊的(de)(de)(de)彈性，更有利于放松壓(ya)力、緩解疲勞。