傳統觀(guan)念中(zhong)，腰痛是老年(nian)人(ren)多(duo)發的(de)(de)疾病，但近(jin)年(nian)來隨著人(ren)們生活工作(zuo)習慣(guan)的(de)(de)改變(bian)，越來越多(duo)的(de)(de)中(zhong)青年(nian)也遇到(dao)了腰酸(suan)背痛的(de)(de)困擾。那么，是什(shen)么原(yuan)因造成這種“大轉(zhuan)變(bian)”的(de)(de)呢？

現代社會生活節奏快，許多上(shang)班族成了“低(di)頭(tou)族”，白天長時間(jian)伏(fu)案(an)工作，晚上(shang)又低(di)頭(tou)看(kan)手機，久而(er)久之就容易(yi)引發腰酸背痛。

脊椎(zhui)支撐著(zhu)人體的(de)(de)生命活(huo)動，無(wu)論是站(zhan)著(zhu)還是坐著(zhu)，人體的(de)(de)脊椎(zhui)無(wu)時無(wu)刻承受著(zhu)身(shen)體的(de)(de)重力。當我們經過(guo)一天的(de)(de)勞累，腰酸背痛的(de)(de)時候，最(zui)想做的(de)(de)就是在床上好(hao)好(hao)躺(tang)(tang)一躺(tang)(tang)。

一直以來(lai)，睡(shui)眠都被認(ren)為(wei)(wei)是人體自(zi)(zi)我修復的(de)重要生(sheng)理活動。人在平(ping)躺狀態下，脊椎承(cheng)重僅(jin)為(wei)(wei)20（以自(zi)(zi)然站(zhan)立時脊椎承(cheng)受(shou)負擔指數為(wei)(wei)100作為(wei)(wei)基(ji)準），承(cheng)受(shou)的(de)壓力(li)是所有(you)姿勢中最低的(de)。既然我們的(de)脊椎這么“幸苦”，晚上睡(shui)覺的(de)時候(hou)就(jiu)要讓脊椎好(hao)好(hao)休息(xi)。日常護(hu)(hu)脊護(hu)(hu)腰，從選擇一張護(hu)(hu)脊床墊做起(qi)。

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東(dong)(dong)莞29年品牌東(dong)(dong)寶床(chuang)墊(dian)就(jiu)以(yi)“健(jian)康睡眠(mian)”“護(hu)脊護(hu)腰”受到很多消費者的(de)支持和認可。東(dong)(dong)寶床(chuang)墊(dian)以(yi)保護(hu)腰椎健(jian)康為核心，專門針(zhen)對(dui)中國人(ren)(ren)的(de)脊椎曲線和睡眠(mian)需求進行研發設計(ji)，使床(chuang)墊(dian)能均衡(heng)地(di)承載(zai)人(ren)(ren)們的(de)體(ti)型，在睡眠(mian)時有效貼合人(ren)(ren)體(ti)，又不會(hui)造成壓迫(po)感，呵護(hu)脊椎健(jian)康。

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經(jing)常(chang)腰酸(suan)背痛的(de)(de)人(ren)，可(ke)以(yi)選擇支撐(cheng)力好的(de)(de)、容易(yi)(yi)翻身的(de)(de)床(chuang)墊。東寶床(chuang)墊支撐(cheng)平穩，使人(ren)體在睡眠過程中更容易(yi)(yi)調(diao)整睡眠姿勢，呵護我們的(de)(de)脊椎健(jian)康。

人每天都(dou)有(you)八小時(shi)在睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)中度過，床墊(dian)作為人體接觸時(shi)間最長(chang)的(de)(de)寢(qin)具(ju)，其重要性不(bu)言而喻。選擇一張舒適(shi)的(de)(de)床墊(dian)，幫助(zhu)脊(ji)椎在睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)中保持自然放松的(de)(de)狀態(tai)，也能提高睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)質量，促進睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)。