傳(chuan)統觀(guan)念(nian)中(zhong)，腰痛(tong)是(shi)老(lao)年人多發的(de)疾(ji)病，但近年來(lai)隨著人們生活工作習(xi)慣的(de)改變，越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)中(zhong)青年也遇(yu)到了腰酸(suan)背痛(tong)的(de)困擾。那么(me)，是(shi)什么(me)原因造成這種(zhong)“大(da)轉變”的(de)呢？

現代社會(hui)生活節奏快，許多上(shang)班族(zu)成了“低頭族(zu)”，白天長時間伏案工作，晚上(shang)又低頭看手機，久而久之就容易引(yin)發腰酸背痛(tong)。

脊(ji)椎支撐著(zhu)人(ren)體(ti)的生命活動，無(wu)論是(shi)站著(zhu)還是(shi)坐著(zhu)，人(ren)體(ti)的脊(ji)椎無(wu)時無(wu)刻承受著(zhu)身體(ti)的重力。當我們經(jing)過(guo)一天的勞累，腰酸背痛的時候(hou)，最(zui)想做的就是(shi)在床上好好躺一躺。

一(yi)直以來(lai)，睡(shui)眠都被(bei)認為(wei)是人(ren)體自我修復的重(zhong)要生理活動(dong)。人(ren)在(zai)平(ping)躺狀態下，脊椎承重(zhong)僅為(wei)20（以自然站立時脊椎承受負擔指數為(wei)100作(zuo)為(wei)基準(zhun)），承受的壓(ya)力是所有(you)姿(zi)勢中最低的。既然我們的脊椎這么“幸苦”，晚上睡(shui)覺的時候(hou)就要讓脊椎好好休息(xi)。日常護(hu)脊護(hu)腰(yao)，從選擇(ze)一(yi)張護(hu)脊床墊做起。

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東(dong)莞(guan)29年品牌東(dong)寶床墊就以(yi)“健康睡眠(mian)”“護(hu)(hu)脊護(hu)(hu)腰(yao)”受到很(hen)多消費者的支持(chi)和認可。東(dong)寶床墊以(yi)保護(hu)(hu)腰(yao)椎(zhui)健康為核心，專門針(zhen)對(dui)中(zhong)國人的脊椎(zhui)曲線和睡眠(mian)需(xu)求進行研(yan)發設計，使床墊能均衡地承(cheng)載人們(men)的體型，在睡眠(mian)時有效貼合人體，又不會造成壓迫感，呵護(hu)(hu)脊椎(zhui)健康。

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經常腰酸背痛的人，可(ke)以選擇(ze)支撐(cheng)力(li)好的、容易翻身(shen)的床墊(dian)。東寶(bao)床墊(dian)支撐(cheng)平穩，使人體在睡(shui)眠(mian)過程中(zhong)更(geng)容易調整睡(shui)眠(mian)姿勢，呵護(hu)我們的脊椎健康。

人每天(tian)都(dou)有(you)八(ba)小時在睡眠(mian)(mian)中度(du)過，床(chuang)墊作(zuo)為人體接觸(chu)時間最長(chang)的寢具，其重要(yao)性不言而喻。選擇一張(zhang)舒適的床(chuang)墊，幫助脊椎在睡眠(mian)(mian)中保持自然放(fang)松的狀態，也能(neng)提(ti)高(gao)睡眠(mian)(mian)質(zhi)量，促(cu)進睡眠(mian)(mian)。