忌領(ling)口緊、高：老年人切忌穿著(zhu)瘦(shou)小(xiao)的衣服，領(ling)口緊更是一個大忌。

忌(ji)腰(yao)口緊：有些中老年人(ren)的腰(yao)圍較粗，再(zai)加上腰(yao)肌勞損、腰(yao)椎間(jian)盤突(tu)出(chu)以(yi)及(ji)骨質增生(sheng)等(deng)毛病，他(ta)們的腰(yao)部本(ben)來(lai)就經常(chang)疼痛(tong)，如(ru)果再(zai)穿上腰(yao)口過緊的褲子，不適感就更(geng)強烈了。

忌襪口緊：過緊的襪口會(hui)勒緊腳(jiao)腕，時(shi)間長會(hui)引起腳(jiao)脹、腿腫、腳(jiao)涼、腿腳(jiao)麻木無力，加速人(ren)從(cong)腿腳(jiao)衰(shuai)老到生命衰(shuai)老的過程。

忌長時(shi)間(jian)穿保(bao)暖內衣(yi)：保(bao)暖內衣(yi)中間(jian)一(yi)層蓬松的(de)化學(xue)纖維或超薄薄膜(mo)，會(hui)導致皮(pi)膚的(de)水分減少，進而使皮(pi)屑增多，人就(jiu)會(hui)有(you)瘙癢的(de)感(gan)覺。