新沂(yi)是一座年輕而又古(gu)老的城市，1949年始建新安縣，1990年(nian)撤縣建市，為徐(xu)州(zhou)市下轄縣級(ji)市，總面積(ji)1616平方公里，下(xia)轄13個(ge)鎮、5個街道，1個風(feng)景名勝區管(guan)理處、1個省級經開區(qu)、1個省級高新區。

據《2021年新沂(yi)市國民(min)經濟和社(she)會發展統計公報(bao)》，截至2021年(nian)末，新沂市(shi)全(quan)市(shi)戶籍(ji)人口(kou)110.30萬(wan)人，同比下降1.2%；其中男性(xing)人口57.29萬人，女(nv)性人口53.01萬人(ren)，男(nan)女(nv)性別比例108.1：100。當年(nian)出生人(ren)口7636人(ren)(ren)（含往(wang)年出生(sheng)補報人(ren)(ren)口），人(ren)(ren)口出生(sheng)率6.88‰；死(si)亡人口14091人（含往年死亡(wang)未(wei)銷人口），人口死亡(wang)率12.70‰。2021年末新沂全市常住人口96.09萬人，同比下降0.9%，常(chang)住(zhu)人(ren)口在(zai)徐州全(quan)市排名第五；其中城鎮人(ren)口55.06萬(wan)人，同比(bi)增長0.1%；年末常(chang)住(zhu)人口城(cheng)鎮(zhen)化率(lv)為57.3%，比上(shang)年提高0.61個百分點。此外，2021年新沂市常(chang)住人(ren)口(kou)密度為594人/平方(fang)公里。

據(ju)《2022年江蘇省統計年鑒》，截至2021年末(mo)，新沂(yi)市下轄的13個鄉鎮（不包括街道，下同）中，戶籍(ji)人(ren)口超過(guo)5萬的鎮有7個(ge)，其余(yu)6個鎮人口(kou)均在3-5萬人(ren)。其中，棋(qi)盤鎮戶籍人(ren)口為6.79萬人，是新沂市人口最(zui)多的鎮(zhen)；其次(ci)是草(cao)橋鎮(zhen)和時集鎮(zhen)，戶籍(ji)人口分別為(wei)6.01萬人(ren)、5.49萬人。而港頭鎮戶(hu)籍(ji)人口僅3.3萬人(ren)，是新沂(yi)市(shi)人(ren)口最少(shao)的鎮(zhen)。