上班族腰痛(tong)大多數是因為長(chang)期坐(zuo)(zuo)姿不(bu)良(liang)。白天的時候在電腦前久坐(zuo)(zuo)，經(jing)常(chang)彎(wan)腰駝背(bei)，又或者身(shen)體前傾湊(cou)到(dao)屏幕前。這些(xie)不(bu)良(liang)姿勢(shi)會(hui)脊椎過度承壓，導致腰部(bu)肌肉和韌帶疲勞、僵硬和疼(teng)痛(tong)。因此，我們要糾(jiu)正不(bu)良(liang)坐(zuo)(zuo)姿，比如彎(wan)腰、蹺二郎(lang)腿都會(hui)對腰部(bu)都會(hui)產生影響。工(gong)作一段時間后，可(ke)以適當起來(lai)站立下，讓腰部(bu)短暫(zan)放松和休息。

腰痛給我們帶來的麻煩可遠不(bu)止這些(xie)。如果(guo)床墊(dian)選不(bu)對，睡覺的時候一樣會腰痛。當我們睡的床墊(dian)太軟，腰部(bu)得不(bu)到支撐(cheng)，就會向下凹陷，加(jia)重腰痛的情況。經常(chang)腰痛的人，應(ying)該(gai)選擇一張(zhang)支撐(cheng)力好的床墊(dian)，呵(he)護脊椎(zhui)健康。

國(guo)內很(hen)多(duo)床(chuang)墊廠商(shang)注意到了腰痛人(ren)群(qun)的(de)需求，紛紛推出適合腰痛人(ren)群(qun)使用的(de)床(chuang)墊產品(pin)。其中，東(dong)莞30年(nian)本(ben)土品(pin)牌(pai)東(dong)寶床(chuang)墊，就以“健(jian)康睡(shui)眠”而(er)受到很(hen)多(duo)消費者的(de)支持和認可。

比如這款(kuan)東寶床墊“落花傾城”，它(ta)采用連(lian)鎖彈簧+有氧硬質棉(mian)，具有出色(se)(se)的支撐力以及堅實(shi)硬朗的睡感，是一款(kuan)出色(se)(se)的護脊床墊。

說到(dao)支(zhi)撐(cheng)(cheng)，傳統(tong)觀念(nian)(nian)認為硬(ying)床墊(dian)就等同于支(zhi)撐(cheng)(cheng)好的(de)(de)(de)(de)床墊(dian) ，其實這(zhe)個觀念(nian)(nian)是錯誤的(de)(de)(de)(de)，太硬(ying)的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)不能(neng)(neng)貼合(he)人體曲線，會出現腰部(bu)懸空的(de)(de)(de)(de)情況，并不能(neng)(neng)緩解腰酸背痛的(de)(de)(de)(de)情況。一張好床墊(dian)應(ying)該既有出色的(de)(de)(de)(de)支(zhi)撐(cheng)(cheng)力，又貼合(he)人體曲線，使身體各(ge)部(bu)位得到(dao)合(he)適的(de)(de)(de)(de)承托。

東寶床墊“落花(hua)傾城”采用人體(ti)工學設計，在填充(chong)層(ceng)中加(jia)入了高回彈的(de)超力棉，使床墊更加(jia)貼(tie)合人體(ti)，有利(li)于增大身體(ti)與床墊的(de)接觸(chu)面，進而舒(shu)緩身體(ti)背(bei)部受(shou)到的(de)壓(ya)力，提高整體(ti)睡眠質量。

腰(yao)是用一(yi)輩子的(de)，經常腰(yao)痛(tong)的(de)人，從現(xian)在開始選(xuan)擇一(yi)張(zhang)護脊護腰(yao)的(de)東寶床墊，讓(rang)自己的(de)脊椎(zhui)也(ye)睡(shui)個好覺吧。