上(shang)班族腰(yao)(yao)痛大多數(shu)是因為長期坐姿(zi)(zi)不(bu)良。白天的時候在(zai)電腦前(qian)久(jiu)坐，經常彎腰(yao)(yao)駝背，又或者身體(ti)前(qian)傾湊到屏幕前(qian)。這些(xie)不(bu)良姿(zi)(zi)勢(shi)會(hui)脊椎過度承壓(ya)，導致腰(yao)(yao)部(bu)肌(ji)肉和(he)韌帶(dai)疲勞、僵硬和(he)疼(teng)痛。因此，我們要糾正(zheng)不(bu)良坐姿(zi)(zi)，比如(ru)彎腰(yao)(yao)、蹺二郎腿(tui)都會(hui)對腰(yao)(yao)部(bu)都會(hui)產生影響。工作(zuo)一段時間后，可以適(shi)當起來站(zhan)立下，讓腰(yao)(yao)部(bu)短暫放松和(he)休息。

腰(yao)痛(tong)給我們(men)帶來的(de)麻煩可遠不止這些。如(ru)果床(chuang)墊選不對，睡覺的(de)時候一樣會腰(yao)痛(tong)。當我們(men)睡的(de)床(chuang)墊太軟(ruan)，腰(yao)部得不到支撐，就會向(xiang)下凹陷，加(jia)重(zhong)腰(yao)痛(tong)的(de)情況。經常腰(yao)痛(tong)的(de)人，應該選擇(ze)一張支撐力(li)好(hao)的(de)床(chuang)墊，呵(he)護(hu)脊椎健康。

國內很(hen)多床(chuang)墊(dian)廠商(shang)注(zhu)意到了腰痛(tong)人群的需(xu)求(qiu)，紛紛推出適合腰痛(tong)人群使用的床(chuang)墊(dian)產品。其中，東莞30年本土品牌東寶床(chuang)墊(dian)，就以“健康睡眠”而受到很(hen)多消費者的支(zhi)持和認可。

比如這款東寶(bao)床墊“落花(hua)傾(qing)城”，它采(cai)用連鎖彈簧(huang)+有氧硬(ying)質棉，具有出(chu)色的(de)(de)支撐力以及堅實硬(ying)朗的(de)(de)睡感(gan)，是一(yi)款出(chu)色的(de)(de)護脊(ji)床墊。

說到(dao)支(zhi)撐(cheng)(cheng)，傳統觀念認為(wei)硬(ying)床(chuang)墊就等同于支(zhi)撐(cheng)(cheng)好的(de)床(chuang)墊 ，其實(shi)這(zhe)個觀念是錯誤的(de)，太硬(ying)的(de)床(chuang)墊不(bu)能貼合(he)(he)人體曲線，會出現腰部懸空(kong)的(de)情(qing)況，并不(bu)能緩(huan)解腰酸(suan)背痛的(de)情(qing)況。一張(zhang)好床(chuang)墊應該既(ji)有出色的(de)支(zhi)撐(cheng)(cheng)力，又貼合(he)(he)人體曲線，使身(shen)體各部位得(de)到(dao)合(he)(he)適的(de)承托。

東寶床墊“落花傾城”采用(yong)人(ren)體工學設計，在填充層中加入了高回彈(dan)的(de)(de)超力棉(mian)，使(shi)床墊更加貼合人(ren)體，有(you)利于增(zeng)大身體與床墊的(de)(de)接觸(chu)面(mian)，進(jin)而(er)舒緩身體背(bei)部(bu)受到(dao)的(de)(de)壓(ya)力，提高整體睡眠質(zhi)量。

腰是用一輩子的，經常腰痛的人，從現在開(kai)始選擇一張護脊(ji)護腰的東寶床墊(dian)，讓自(zi)己的脊(ji)椎也睡個好覺吧。