如何提高預防能力？

首先，是可以(yi)(yi)根據自身狀況，及(ji)時接種流感疫苗(miao)，可以(yi)(yi)預防流感、降(jiang)低(di)并發癥(zheng)的風(feng)險(xian)。

其次，日常防護，如(ru)保(bao)持生活環境(jing)的(de)清潔和通(tong)風；戴好口罩，盡量少到人多(duo)擁擠的(de)地方(fang)……

還有，要提(ti)升個(ge)人(ren)免疫力(li)。

強大的(de)免(mian)疫力，才(cai)是我們(men)抵御(yu)流(liu)感(gan)的(de)真正“武器”。

提升免(mian)疫力并不是偶爾早睡、突擊運(yun)動就(jiu)能做到，自律長久地行動和堅持，才是最終的(de)解藥。

對于忙碌(liu)的精英(ying)來說，可(ke)以佩戴時尚商務(wu)“智慧(hui)伴侶”腕寶Vinsb?h DOF6系列(lie)，時刻關注自我(wo)身體狀況，養成(cheng)自律好習慣(guan)，逐(zhu)漸增強免疫力(li)。

世界衛生(sheng)組織建議所有成(cheng)年人(ren)每周至少進行(xing)150分鐘的中高(gao)強度運(yun)動，例如(ru)散步、跑步、游泳(yong)和(he)騎(qi)自行(xing)車等都是不錯的選擇。

承載1933年一家傳奇(qi)工坊之精湛制表技(ji)藝(yi)，創新搭載航空航天尖端技(ji)術，腕寶Vinsb?h DOF6系(xi)列以經典技(ji)藝(yi)和(he)強大科技(ji)成為新世代精英們(men)的專(zhuan)屬“腕上(shang)健康(kang)管(guan)家”和(he)“腕上(shang)私教”。

及時關(guan)注自己的(de)身體健康(kang)狀(zhuang)況(kuang)，腕寶Vinsb?h DOF6系列內置(zhi)血氧、心(xin)率、睡眠等檢測(ce)功能，以(yi)科(ke)學(xue)算法和(he)(he)專業數(shu)據更全(quan)面地了解自己的(de)身體情況(kuang)和(he)(he)科(ke)學(xue)鍛(duan)煉，讓你的(de)健康(kang)時常在線。