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夸獎

根據著名(ming)軟(ruan)飲(yin)料品牌(pai) Appletiser 一(yi)項調查顯示，得到(dao)夸(kua)獎(jiang)(jiang)會(hui)讓超過41%的(de)女性有一(yi)個好(hao)心情，而這也讓夸(kua)獎(jiang)(jiang)超過巧克力和OOXX成(cheng)為最靠譜的(de)快樂之源(yuan)。而另一(yi)項研(yan)究調查表明(ming)，夸(kua)獎(jiang)(jiang)比(bi)OOXX，金錢以及喝酒更能讓大學(xue)生(sheng)們(men)快樂。所以在我(wo)們(men)快樂之源(yuan)排行(xing)榜中把夸(kua)獎(jiang)(jiang)贊美(mei)放到(dao)了(le)第(di)一(yi)位。

性

一(yi)項由新西蘭坎特(te)伯雷大學 Carsten Grimm 進行的(de)(de)(de)最(zui)新研(yan)究(jiu)表明，讓(rang)人(ren)們感到最(zui)幸(xing)福(fu)的(de)(de)(de)事物是性(xing)生活(huo)，研(yan)究(jiu)主(zhu)要的(de)(de)(de)使用方(fang)式就是發送信息。而去年的(de)(de)(de)一(yi)項類似(si)的(de)(de)(de)調(diao)查報(bao)告也有相似(si)的(de)(de)(de)結果。

巧克力

在(zai)(zai)情緒調節方面巧克(ke)力(li)(li)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)比(bi)OOXX更(geng)有(you)(you)(you)效(xiao)是(shi)(shi)一(yi)項困擾人們(men)許久的(de)問題。在(zai)(zai)2011年的(de)一(yi)項調查中發(fa)現當巧克(ke)力(li)(li)與性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)(huo)只能選擇一(yi)個時，女性(xing)(xing)更(geng)傾向與選擇性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)(huo)。然而另一(yi)項研究(jiu)(jiu)卻發(fa)現與性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)(huo)相比(bi)有(you)(you)(you)52%的(de)女性(xing)(xing)選擇用(yong)巧克(ke)力(li)(li)“治愈自己(ji)”。而在(zai)(zai)第三(san)項調查中發(fa)現，39%的(de)單身女性(xing)(xing)另可一(yi)年沒有(you)(you)(you)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)(huo)也不(bu)愿意(yi)放(fang)棄(qi)自己(ji)最喜歡的(de)食物。究(jiu)(jiu)竟是(shi)(shi)巧克(ke)力(li)(li)還是(shi)(shi)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)(huo)呢，我們(men)覺得雙方打平。

喝酒

很多研究(jiu)都表明，喝酒(jiu)(jiu)(jiu)能給人開來快樂。而(er)在此前 Grimm 的(de)研究(jiu)中也發現，喝酒(jiu)(jiu)(jiu)是緊隨著(zhu)OOXX之(zhi)后的(de)第二大(da)讓你開心(xin)的(de)事。而(er)在另(ling)外一項研究(jiu)中，大(da)學生們發現喝酒(jiu)(jiu)(jiu)者往往比(bi)不沾酒(jiu)(jiu)(jiu)的(de)人更開心(xin)。而(er)且(qie)那些不喝酒(jiu)(jiu)(jiu)的(de)同志往往更容易得(de)抑郁癥。

朋友

“社(she)交(jiao)”在 Grimm 中研究中排在了第七位，擁有較廣的(de)(de)交(jiao)際圈的(de)(de)人往往更(geng)開(kai)(kai)心。警告：與朋友伙伴們通過 Facebook 聯系(xi)只會讓你更(geng)不開(kai)(kai)心，表面上(shang)看上(shang)去很(hen)快樂，內(nei)地里還有有種失(shi)敗者(zhe)的(de)(de)孤獨感(gan)。同(tong)樣的(de)(de)在 Grimm 的(de)(de)研究中，Facebook 也是最讓人不開(kai)(kai)心的(de)(de)事物之(zhi)一。

金錢

某(mou)研究表明，金錢(qian)略遜于性也(ye)是快(kuai)樂的源泉。一周一次性生活(huo)比一月一次更(geng)快(kuai)樂，而這(zhe)與輕(qing)輕(qing)松松一年(nian)掙5W刀(dao)外(wai)快(kuai)一樣快(kuai)樂。然而每年(nian)掙7.5W刀(dao)或者以上會對(dui)自己的生活(huo)更(geng)加的開心滿意（而上述(shu)的外(wai)快(kuai)沒有次效果）。某(mou)千萬富翁曾(ceng)說，財(cai)富讓(rang)他擁有更(geng)好的性生活(huo)，而性則(ze)讓(rang)他快(kuai)樂，所以其(qi)實錢(qian)也(ye)可以排到第二位。

運動

一(yi)項與 Grimm 類(lei)似的(de)研究發現運(yun)動能讓(rang)人(ren)更開(kai)心，當(dang)然床(chuang)上運(yun)動的(de)話就更開(kai)心了。

宗教信仰

最近的研究表明宗教信仰在(zai)一些(xie)甚至溫飽等(deng)都很難保證的欠(qian)發達地區能讓人(ren)快樂。而在(zai)一些(xie)發達國(guo)家，宗教信仰則不怎么(me)讓人(ren)高興了(le)。

購物

2011年的一項調查中發現，買(mai)東西(xi)(xi)能讓人更加開心并且負(fu)面的一些(xie)影(ying)響也比較少。不過你(ni)買(mai)的東西(xi)(xi)越(yue)多，你(ni)的錢就越(yue)少，然后你(ni)的性生活就不那(nei)么和諧(xie)了，所以也會讓你(ni)不開心了。

照顧小孩

Grimm 發現照看(kan)小孩能讓人更(geng)高興，也(ye)是(shi)他的排行榜中第五大(da)讓人開心的事。不過(guo)一些(xie)研究也(ye)表明，有小孩會(hui)帶(dai)來(lai)很多煩擾，她(ta)們覺(jue)得小孩僅僅比家務事，工作等(deng)等(deng)稍微好點。而且有小孩也(ye)就(jiu)意味著你存的錢就(jiu)變(bian)少了，然后(hou)性啊，巧克力(li)呀啥(sha)的也(ye)就(jiu)變(bian)少了。