該圖片由注冊用戶"解憂者"提供，版權聲明反饋

夸獎

根據著名軟飲料品牌 Appletiser 一項調查顯示，得到夸獎(jiang)(jiang)會讓(rang)超過41%的(de)女性(xing)有一個好心情，而這也讓(rang)夸獎(jiang)(jiang)超過巧克力和OOXX成為(wei)最(zui)靠譜(pu)的(de)快(kuai)(kuai)樂之(zhi)源。而另一項研究調查表(biao)明，夸獎(jiang)(jiang)比OOXX，金錢(qian)以(yi)及(ji)喝酒更能讓(rang)大學生們(men)快(kuai)(kuai)樂。所以(yi)在我們(men)快(kuai)(kuai)樂之(zhi)源排行榜(bang)中把夸獎(jiang)(jiang)贊美放到了第一位。

性

一(yi)項(xiang)由新西蘭坎特伯雷大(da)學 Carsten Grimm 進行(xing)的最新研(yan)究表明，讓人們感到(dao)最幸福的事物是性生活，研(yan)究主要的使用方(fang)式就(jiu)是發送(song)信(xin)息。而去年的一(yi)項(xiang)類似(si)的調(diao)查報(bao)告也(ye)有相似(si)的結果。

巧克力

在(zai)情緒(xu)調節方面巧(qiao)(qiao)克(ke)力是(shi)不是(shi)比(bi)OOXX更有(you)效是(shi)一項困擾人們許久的問題。在(zai)2011年(nian)(nian)的一項調查中發(fa)(fa)現當巧(qiao)(qiao)克(ke)力與性(xing)(xing)生(sheng)活只能(neng)選(xuan)擇一個時，女性(xing)(xing)更傾向與選(xuan)擇性(xing)(xing)生(sheng)活。然而另一項研究(jiu)卻發(fa)(fa)現與性(xing)(xing)生(sheng)活相比(bi)有(you)52%的女性(xing)(xing)選(xuan)擇用巧(qiao)(qiao)克(ke)力“治愈(yu)自己”。而在(zai)第三項調查中發(fa)(fa)現，39%的單身女性(xing)(xing)另可一年(nian)(nian)沒有(you)性(xing)(xing)生(sheng)活也不愿意放棄(qi)自己最(zui)喜歡的食(shi)物。究(jiu)竟是(shi)巧(qiao)(qiao)克(ke)力還(huan)是(shi)性(xing)(xing)生(sheng)活呢，我們覺得(de)雙方打平。

喝酒

很多(duo)研究都表明(ming)，喝(he)酒(jiu)(jiu)能(neng)給人開來快樂。而在此前 Grimm 的(de)(de)研究中也(ye)發(fa)現，喝(he)酒(jiu)(jiu)是(shi)緊(jin)隨著(zhu)OOXX之后的(de)(de)第二大(da)(da)讓你開心的(de)(de)事(shi)。而在另外一(yi)項研究中，大(da)(da)學生們(men)發(fa)現喝(he)酒(jiu)(jiu)者往往比不(bu)沾(zhan)酒(jiu)(jiu)的(de)(de)人更開心。而且那些不(bu)喝(he)酒(jiu)(jiu)的(de)(de)同(tong)志往往更容易得抑郁癥(zheng)。

朋友

“社交(jiao)(jiao)”在 Grimm 中(zhong)研究中(zhong)排在了(le)第(di)七位，擁有較(jiao)廣的(de)(de)(de)交(jiao)(jiao)際圈的(de)(de)(de)人(ren)往(wang)往(wang)更開心(xin)。警告：與朋友(you)伙(huo)伴們通過 Facebook 聯系只會讓你(ni)更不(bu)開心(xin)，表面上(shang)看(kan)上(shang)去(qu)很快(kuai)樂(le)，內地里還有有種失敗者的(de)(de)(de)孤獨(du)感(gan)。同樣的(de)(de)(de)在 Grimm 的(de)(de)(de)研究中(zhong)，Facebook 也是最讓人(ren)不(bu)開心(xin)的(de)(de)(de)事物之(zhi)一。

金錢

某研究表明，金錢略遜于性(xing)(xing)也是快樂(le)的源泉(quan)。一(yi)(yi)(yi)周一(yi)(yi)(yi)次性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)比一(yi)(yi)(yi)月一(yi)(yi)(yi)次更(geng)快樂(le)，而這與輕(qing)輕(qing)松(song)松(song)一(yi)(yi)(yi)年掙5W刀(dao)外快一(yi)(yi)(yi)樣快樂(le)。然而每年掙7.5W刀(dao)或(huo)者以上會對自己的生(sheng)活(huo)更(geng)加的開心(xin)滿意（而上述的外快沒(mei)有次效(xiao)果）。某千萬富翁(weng)曾說，財富讓他擁有更(geng)好的性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)，而性(xing)(xing)則讓他快樂(le)，所以其(qi)實錢也可以排到第(di)二位。

運動

一項與 Grimm 類似的研究(jiu)發現運動能(neng)讓人更開心，當然床上運動的話就(jiu)更開心了。

宗教信仰

最(zui)近的研(yan)究表明宗(zong)教信(xin)仰(yang)在一些甚至(zhi)溫飽(bao)等都很難保證的欠(qian)發達地區能讓人(ren)快樂。而在一些發達國家，宗(zong)教信(xin)仰(yang)則不(bu)怎么讓人(ren)高興了。

購物

2011年的(de)一(yi)(yi)項調(diao)查中發現，買東(dong)西能讓(rang)人更加(jia)開心并(bing)且負(fu)面的(de)一(yi)(yi)些影響(xiang)也比(bi)較少。不(bu)過你(ni)(ni)(ni)買的(de)東(dong)西越多，你(ni)(ni)(ni)的(de)錢就(jiu)越少，然后你(ni)(ni)(ni)的(de)性(xing)生活就(jiu)不(bu)那么和諧了，所以也會讓(rang)你(ni)(ni)(ni)不(bu)開心了。

照顧小孩

Grimm 發現照看小(xiao)孩(hai)能讓(rang)人(ren)更高興，也(ye)(ye)是他的排行榜中(zhong)第五大讓(rang)人(ren)開心(xin)的事。不過一些研究也(ye)(ye)表明，有小(xiao)孩(hai)會帶來很多煩(fan)擾(rao)，她(ta)們覺得小(xiao)孩(hai)僅僅比家務事，工作等(deng)等(deng)稍(shao)微好點。而且有小(xiao)孩(hai)也(ye)(ye)就(jiu)意味著(zhu)你存的錢(qian)就(jiu)變少了，然后性(xing)啊，巧克力呀啥的也(ye)(ye)就(jiu)變少了。