拉(la)布(bu)(bu)民(min)俗村氣(qi)候(hou)相(xiang)對溫和(he)，依山傍水(shui)的(de)自(zi)然風景區(qu)，這里有景致怡人的(de)人工園林(lin)，別(bie)致古樸的(de)民(min)宅村落；以原生態歌舞(wu)“巴吾巴毛”為代表(biao)的(de)風格(ge)灑脫的(de)民(min)族歌舞(wu)和(he)富有悠遠的(de)歷史(shi)、聞名遐邇的(de)拉(la)布(bu)(bu)寺更(geng)以它精(jing)髓的(de)宗教(jiao)文(wen)化讓(rang)人遐思萬千(qian)、嘆為觀止；以“楊樹之母”。著成(cheng)的(de)拉(la)布(bu)(bu)寺園林(lin)，郁(yu)郁(yu)蔥蔥，形成(cheng)了一道亮(liang)麗的(de)風景線。基本信(xin)息：景區(qu)地址(zhi)：拉(la)布(bu)(bu)鄉拉(la)司通村郵(you)政編碼：815100電話：0976-8865198開放時(shi)間：3月15日至(zhi)10月15日24小時(shi)停車場(chang)信(xin)息：拉(la)布(bu)(bu)廣(guang)場(chang)地理位置(zhi)：北緯32°53′30〞-34°47′10〞，東經96°21′24。〞季(ji)節特(te)色：氣(qi)候(hou)溫和(he)，冬季(ji)白雪皚皚，夏季(ji)綠意蔥蔥植被茂(mao)盛提示服務：平均氣(qi)溫1.8℃。

2、瑪多黃河源旅游區 AAAA

黃河(he)源位于青海的(de)腹地。在腹地上(shang)有(you)昆(kun)侖(lun)山(shan)(shan)，顏喀拉山(shan)(shan)，布爾漢布山(shan)(shan)；山(shan)(shan)下有(you)盆地，原先還有(you)大(da)片沼澤，是(shi)高山(shan)(shan)雪水形成的(de)花海子(zi)，稱為(wei)星宿海(由于環境污染，加上(shang)人為(wei)的(de)破壞，現已消失(shi))。但它還不(bu)是(shi)河(he)源。后(hou)再(zai)經(jing)深(shen)入的(de)查(cha)勘(kan)，又發現了三源：一是(shi)扎曲(qu)，二是(shi)約古(gu)宗列渠(qu)，三是(shi)卡(ka)日曲(qu)。扎曲(qu)一年之中大(da)部分時(shi)間干涸，而卡(ka)日曲(qu)最(zui)長，流域面(mian)積也最(zui)大(da)，在旱季也不(bu)干涸，是(shi)黃河(he)的(de)正源。另(ling)外(wai)，扎陵湖和東(dong)邊與它相距(ju)不(bu)遠的(de)鄂陵湖，是(shi)河(he)源地區最(zui)大(da)的(de)兩個湖。交通可在西寧包吉普車前往，費用1000～1200元。

3、結古寺 AAAA

位(wei)于(yu)玉樹結古鎮東結古山上(shang)(shang)，藏(zang)語稱“結古頓珠楞”意為“結古義成洲”為薩迦派在青海(hai)省內的(de)主寺(si)(si)，主要建筑(zhu)有(you)：經(jing)(jing)堂2座(zuo)，僧(seng)(seng)舍(she)220間(jian)，主體建筑(zhu)“都文(wen)舟嘉措”可容納100所哇誦(song)經(jing)(jing)。講經(jing)(jing)院、大昭殿、彌(mi)勒(le)殿、嘉那(nei)(nei)和(he)文(wen)保-院都各具特色。這里有(you)“世(shi)間(jian)第一(yi)大嘛(ma)(ma)(ma)呢(ni)堆”，嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)堆由刻(ke)有(you)六(liu)字真言“啊嘛(ma)(ma)(ma)呢(ni)叭咪哞”的(de)嘛(ma)(ma)(ma)呢(ni)石(shi)(shi)壘成，譯為漢語“啊！蓮座(zuo)上(shang)(shang)圣佛！噢！”有(you)的(de)嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)石(shi)(shi)還刻(ke)有(you)-或佛像(xiang)，無(wu)數(shu)“嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)石(shi)(shi)”排(pai)一(yi)起(qi)構成一(yi)列經(jing)(jing)石(shi)(shi)墻。目前已有(you)2.6億塊嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)石(shi)(shi),形(xing)成了一(yi)座(zuo)嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)石(shi)(shi)城。石(shi)(shi)墻、門巷皆(jie)掛印有(you)-、佛像(xiang)的(de)彩色經(jing)(jing)帆，石(shi)(shi)城中央豎立一(yi)紅色神(shen)塔。結古寺(si)(si)位(wei)于(yu)結古鎮東，以(yi)建筑(zhu)宏偉、寺(si)(si)僧(seng)(seng)眾多、文(wen)物豐富、多名僧(seng)(seng)高(gao)徒在我國藏(zang)區聞名遐邇(er)。殿堂僧(seng)(seng)舍(she)錯(cuo)落有(you)致，高(gao)聳于(yu)山崗之上(shang)(shang)。結古寺(si)(si)的(de)嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)石(shi)(shi)堆聞名于(yu)世(shi)界，第一(yi)世(shi)嘉那(nei)(nei)-晚(wan)年時(shi)定居于(yu)鎮東新寨村，并在此修建嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)堆，人(ren)稱“嘉那(nei)(nei)嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)堆”、“新寨嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)(ni)(ni)堆”。

4、臧娘佛塔及桑周寺

臧(zang)(zang)娘(niang)(niang)佛(fo)(fo)塔及(ji)桑(sang)周(zhou)寺(si)(si)(si)位于青海(hai)玉樹州稱多縣仲達鄉(xiang)，通天河南岸(an)。前(qian)身(shen)是一(yi)座苯教古(gu)(gu)剎(cha)，名為“仁(ren)真敖賽(sai)寺(si)(si)(si)”。現(xian)存(cun)最早的(de)古(gu)(gu)建(jian)(jian)筑為“臧(zang)(zang)娘(niang)(niang)佛(fo)(fo)塔?盛德山”。明宣(xuan)宗宣(xuan)德四年(公(gong)元(yuan)1430年)將臧(zang)(zang)娘(niang)(niang)周(zhou)圍的(de)苯教仁(ren)真敖賽(sai)寺(si)(si)(si)、巴(ba)欽班覺寺(si)(si)(si)、巴(ba)格達宗寺(si)(si)(si)合三(san)為一(yi)，在臧(zang)(zang)娘(niang)(niang)佛(fo)(fo)塔腳下創(chuang)(chuang)建(jian)(jian)了桑(sang)周(zhou)寺(si)(si)(si)，有(you)(you)殿堂、佛(fo)(fo)堂、佛(fo)(fo)塔、僧(seng)(seng)舍等建(jian)(jian)筑物(wu)數(shu)十(shi)座。現(xian)存(cun)有(you)(you)大、小(xiao)(xiao)經堂及(ji)0殿、僧(seng)(seng)舍等古(gu)(gu)建(jian)(jian)筑物(wu)，墻面涂有(you)(you)豎向黑白相(xiang)間條帶，這(zhe)顯然是薩(sa)迎派寺(si)(si)(si)院(yuan)(yuan)的(de)象征物(wu)。臧(zang)(zang)娘(niang)(niang)佛(fo)(fo)塔及(ji)桑(sang)周(zhou)寺(si)(si)(si)有(you)(you)很高(gao)的(de)古(gu)(gu)建(jian)(jian)筑文物(wu)價值，而且保(bao)存(cun)和收藏有(you)(you)一(yi)批非常珍貴的(de)宗教、歷史文物(wu)。有(you)(you)從(cong)苯教寺(si)(si)(si)院(yuan)(yuan)傳下來的(de)宋代(dai)以前(qian)的(de)銅(tong)鈴、銀碗、鼓(gu)號(hao)等；有(you)(you)元(yuan)朝皇帝封為國師的(de)巴(ba)思八親臨寺(si)(si)(si)院(yuan)(yuan)贈送(song)的(de)“吉祥(xiang)天母(mu)”泥塑造像及(ji)部(bu)分(fen)法器；有(you)(you)歷代(dai)僧(seng)(seng)人和信徒供放(fang)的(de)數(shu)以千萬計的(de)泥制小(xiao)(xiao)佛(fo)(fo)像；有(you)(you)臧(zang)(zang)娘(niang)(niang)佛(fo)(fo)塔及(ji)桑(sang)周(zhou)寺(si)(si)(si)創(chuang)(chuang)建(jian)(jian)人孟德嘉納大師的(de)僧(seng)(seng)衣(yi)、靴(xue)子、-及(ji)經卷(juan)、唐卡(ka)等。

5、群果扎西

群(qun)果扎西群(qun)果扎西，藏語意即吉祥的(de)(de)水頭(tou)(tou)。瀾滄(cang)江的(de)(de)發源地就(jiu)在(zai)這里。它包容于玉樹藏族自(zi)治州雜(za)多(duo)縣海(hai)拔5200多(duo)米(mi)的(de)(de)雜(za)納榮草原(yuan)(yuan)。草原(yuan)(yuan)四周群(qun)山上的(de)(de)許多(duo)小溪像倒懸在(zai)天際的(de)(de)珍(zhen)珠(zhu)項(xiang)鏈，順著(zhu)(zhu)沖激而成的(de)(de)冰槽汩(gu)汩(gu)而下，向著(zhu)(zhu)草原(yuan)(yuan)中部(bu)的(de)(de)群(qun)果扎西灘流去。雜(za)曲(qu)河(he)之源群(qun)果扎西灘，地形復雜(za)，沼澤遍野，但牧(mu)草卻(que)異(yi)常(chang)肥美(mei)(mei)，早就(jiu)是珍(zhen)禽異(yi)獸的(de)(de)歡(huan)聚之地：成群(qun)的(de)(de)野馬毫(hao)無畏(wei)懼地追逐馳(chi)騁(cheng)，結隊的(de)(de)黃羊翹著(zhu)(zhu)白(bai)尾嬉戲耍斗，兇(xiong)暴的(de)(de)惡(e)狼養成了目空(kong)(kong)一(yi)切的(de)(de)習性(xing)，狡猾的(de)(de)沙(sha)狐(hu)直瞅著(zhu)(zhu)大獸捕獲的(de)(de)獵物，笨拙的(de)(de)狗熊自(zi)由(you)自(zi)在(zai)地游逛……更(geng)能(neng)給人(ren)留下深刻印象的(de)(de)，則是那些優雅美(mei)(mei)麗的(de)(de)白(bai)天鵝，婀(e)娜多(duo)姿的(de)(de)黑頸鶴(he)，以及翱(ao)翔如的(de)(de)斑頭(tou)(tou)雁。它們有的(de)(de)扯(che)著(zhu)(zhu)嗓子震天價鳴叫，有的(de)(de)在(zai)湛藍的(de)(de)空(kong)(kong)中默默地飛翔，有的(de)(de)獨立(li)巢邊為(wei)“孩(hai)子們”站崗放哨，春天，它們從南方飛來，在(zai)湖中島打窩(wo)坐(zuo)巢，生兒育女(nv)，繁衍后(hou)代，入冬，它們攜兒帶女(nv)，一(yi)路歡(huan)歌(ge)，去到江南水鄉尋找安(an)樂窩(wo)。

6、隆寶灘自然保護區

介 紹：隆寶灘位于青海省玉樹(shu)州首府結(jie)古(gu)鎮西(xi)南(nan)約80公里(li)的(de)(de)地(di)(di)方(fang)，兩面(mian)高(gao)山聳峙，平(ping)行延伸，中間有(you)(you)一塊長10公里(li)，寬3公里(li)的(de)(de)溝(gou)谷地(di)(di)帶，上面(mian)裸露著湖泊殘跡，礫石(shi)壘壘，實際是(shi)高(gao)山草甸類型的(de)(de)沼(zhao)澤(ze)地(di)(di)。拔海四(si)千尺以上，氣候寒冷，即使五、六(liu)月里(li)下(xia)小雨(yu)也經常夾(jia)雪(xue)(xue)，有(you)(you)時天色晴(qing)明，突然會冰(bing)雹雨(yu)雪(xue)(xue)驟至(zhi)，使人感到難以適(shi)應(ying)。 但這獨(du)特奇異(yi)地(di)(di)理環(huan)(huan)境，卻是(shi)青藏高(gao)原(yuan)珍(zhen)禽異(yi)獸及一些貴(gui)重(zhong)藥材的(de)(de)產地(di)(di)，被世界鳥類專(zhuan)家(jia)譽為“黑頸鶴(he)(he)之鄉”，是(shi)世界鳥類專(zhuan)家(jia)和科研工(gong)作(zuo)者(zhe)矚(zhu)目和向往的(de)(de)地(di)(di)方(fang)，有(you)(you)世界珍(zhen)禽研究所至(zhi)今未能獵(lie)獲的(de)(de)高(gao)原(yuan)珍(zhen)禽黑頸鶴(he)(he)，還有(you)(you)斑頭雁(yan)、棕頭鷗、雁(yan)鷗、赤麻鴨(ya)、秋沙鴨(ya)、雪(xue)(xue)雞等十余種禽鳥。 保(bao)護(hu)區為東西(xi)長約25公里(li)，總(zong)面(mian)積(ji)100平(ping)方(fang)公里(li)的(de)(de)狹長山間盆地(di)(di)，四(si)周高(gao)山環(huan)(huan)抱。

7、文成公主廟

文(wen)成公(gong)主(zhu)(zhu)廟(miao)(miao)(miao)座落在白納溝(gou)（又稱柏溝(gou)）口(kou)不遠的(de)(de)(de)地(di)方。廟(miao)(miao)(miao)宇(yu)坐北朝南(nan)，背靠嵯峨險(xian)峻的(de)(de)(de)巖壁，傍(bang)臨清流見底、冽如甘露的(de)(de)(de)青溪，面(mian)對灌木(mu)滴翠、綠(lv)草豐茂、鳥(niao)語花香的(de)(de)(de)巴(ba)塘山，中間(jian)一簡(jian)(jian)之地(di)，峽(xia)谷(gu)蜿蜒，礫石(shi)遍地(di)。由于白納溝(gou)環境幽(you)雅清靜，風景綺麗多姿(zi)，氣候溫和(he)宜人，當地(di)群眾(zhong)把(ba)這里(li)視為玉樹高原上(shang)難得的(de)(de)(de)“洞天福地(di)”。越過小(xiao)溪，踏進(jin)石(shi)壁鎖道(dao)(dao)、巖石(shi)嵌門(men)的(de)(de)(de)寺(si)廟(miao)(miao)(miao)，里(li)面(mian)是(shi)(shi)一個(ge)白粉刷墻(qiang)，卵石(shi)鋪地(di)的(de)(de)(de)小(xiao)院(yuan)(yuan)，廟(miao)(miao)(miao)門(men)旁(pang)有(you)一塊不大(da)(da)的(de)(de)(de)石(shi)碑(bei)，用(yong)古藏文(wen)簡(jian)(jian)略地(di)記載修筑文(wen)成公(gong)主(zhu)(zhu)廟(miao)(miao)(miao)的(de)(de)(de)原由和(he)大(da)(da)體(ti)時間(jian)，其中寫(xie)道(dao)(dao)：“為了祝愿(yuan)萬民眾(zhong)生，赤(chi)迭祖(zu)贊父子(zi)幸福平安，祝愿(yuan)佛教昌盛大(da)(da)，依照(zhao)佛中年時的(de)(de)(de)容貌和(he)體(ti)形(xing)，依巖壁雕(diao)刻了佛像，修了此廟(miao)(miao)(miao)。”院(yuan)(yuan)內左(zuo)側是(shi)(shi)手持刀、身披盔甲，體(ti)魄雄壯(zhuang)，面(mian)目威嚴(yan)的(de)(de)(de)武將；右(you)側是(shi)(shi)身著戎裝(zhuang)，頭戴禪帽的(de)(de)(de)騎虎壯(zhuang)士；影壁小(xiao)墻(qiang)上(shang)面(mian)有(you)飄飄欲(yu)飛的(de)(de)(de)騎鶴仙子(zi)。小(xiao)院(yuan)(yuan)正面(mian)，緊靠巖壁的(de)(de)(de)是(shi)(shi)三層高的(de)(de)(de)土筑石(shi)砌的(de)(de)(de)藏式平頂建筑。這是(shi)(shi)這座廟(miao)(miao)(miao)宇(yu)唯一的(de)(de)(de)建筑－－公(gong)主(zhu)(zhu)廟(miao)(miao)(miao)堂。

8、拉布寺

拉(la)(la)布寺(si)拉(la)(la)布寺(si)是玉(yu)樹(shu)地(di)(di)區的格(ge)魯派大寺(si)之一(yi)。早期，這里(li)是一(yi)座薩迦(jia)派小(xiao)寺(si)。明永樂(le)(le)年間，宗(zong)(zong)喀(ka)巴弟子代(dai)瑪堪(kan)欽元登巴奉(feng)師命來(lai)今稱多縣地(di)(di)區建(jian)(jian)寺(si)，見拉(la)(la)司通學群溝口山清(qing)水(shui)秀、風景宜人，便選定寺(si)址，在(zai)當(dang)地(di)(di)拉(la)(la)布頭(tou)(tou)人尼瑪本的協(xie)助下，于(yu)永樂(le)(le)十六年（1419）改建(jian)(jian)原(yuan)有薩迦(jia)派小(xiao)寺(si)，新建(jian)(jian)經堂1座，僧舍(she)6間，聚僧10人，形成拉(la)(la)布寺(si)。寺(si)院初建(jian)(jian)，即受到(dao)宗(zong)(zong)喀(ka)巴和明王朝的支持。據(ju)傳，宗(zong)(zong)喀(ka)巴曾賜(si)贈(zeng)自己的頭(tou)(tou)發、衣飾等作為泥塑佛像的裝藏物(wu)，并賜(si)度母像1尊，明廷曾賜(si)給0像1尊和禪杖(zhang)等法器。寺(si)院建(jian)(jian)成后，代(dai)瑪堪(kan)欽積極活(huo)動(dong)于(yu)附近(jin)各(ge)地(di)(di)，擴大影響，很快將今玉(yu)樹(shu)縣原(yuan)屬直(zhi)頁喝(he)芋孤剛噪皿苛測irRR可pMi于(yu)寺(si)，使(shi)之改宗(zong)(zong)格(ge)魯派。代(dai)瑪堪(kan)欽晚年又到(dao)今海西州的都：和四(si)川石渠縣一(yi)帶活(huo)動(dong)，進一(yi)步發展勢力。約(yue)在(zai)清(qing)道光年j該寺(si)-吉熱(re)多杰人京(jing)覲見清(qing)朝皇帝，得到(dao)豐厚賜(si)贈(zeng)，被、拉(la)(la)布族(zu)百(bai)戶，管理當(dang)地(di)(di)一(yi)切政(zheng)教事(shi)務(wu)。

9、藏娘佛塔

藏(zang)娘佛(fo)(fo)(fo)(fo)塔(ta)(ta)(ta)位于(yu)通天河南岸玉(yu)樹縣仲達鄉(xiang)歇(xie)格村桑周(zhou)寺,距鄉(xiang)約40公里。2001年(nian)6月25日藏(zang)娘佛(fo)(fo)(fo)(fo)塔(ta)(ta)(ta)及桑周(zhou)寺被國(guo)務院列入第五批全國(guo)重點(dian)文(wen)物保護單位名單。藏(zang)娘佛(fo)(fo)(fo)(fo)塔(ta)(ta)(ta)是(shi)(shi)由藏(zang)傳(chuan)佛(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)后弘期(qi)初期(qi)的(de)代表人物之(zhi)一，著名佛(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)畫像、造(zao)塔(ta)(ta)(ta)等權衡制(zhi)度的(de)制(zhi)定(ding)者(上述權衡制(zhi)度也收(shou)錄在《大藏(zang)經●丹珠(zhu)爾》)中孟德(de)嘉納(又稱尼德(de)加那(nei))于(yu)北宋天圣七年(nian)(1030年(nian))設計(ji)并主持修(xiu)建的(de)。因此，該塔(ta)(ta)(ta)可稱為(wei)標準藏(zang)傳(chuan)佛(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)塔(ta)(ta)(ta)的(de)實(shi)物樣本(ben)。被后世(shi)(shi)藏(zang)傳(chuan)佛(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)寧瑪派(pai)（紅(hong)教(jiao)(jiao)(jiao)）、薩迦(jia)派(pai)（花教(jiao)(jiao)(jiao)）、噶舉派(pai)（白教(jiao)(jiao)(jiao)）、格魯派(pai)（黃教(jiao)(jiao)(jiao)）等各派(pai)著名法王(wang)(wang)、大師共認為(wei)是(shi)(shi)藏(zang)傳(chuan)佛(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)塔(ta)(ta)(ta)之(zhi)精華。與(yu)尼泊爾的(de)巴耶塔(ta)(ta)(ta)、西(xi)藏(zang)的(de)白居(ju)塔(ta)(ta)(ta)共稱為(wei)世(shi)(shi)界著名的(de)三(san)座藏(zang)傳(chuan)佛(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)佛(fo)(fo)(fo)(fo)塔(ta)(ta)(ta)。《大藏(zang)經●丹珠(zhu)爾》外,藏(zang)漢許多史(shi)(shi)書(shu)如《德(de)吾史(shi)(shi)部(bu)(bu)》、《娘氏志》、《青史(shi)(shi)》、《紅(hong)史(shi)(shi)》、《漢藏(zang)集(ji)史(shi)(shi)》（世(shi)(shi)界史(shi)(shi)）、《西(xi)藏(zang)王(wang)(wang)統(tong)記》等五十多部(bu)(bu)史(shi)(shi)著中均有記述。

10、可可西里地區

位于青海(hai)西南(nan)部(bu)，昆侖山(shan)(shan)系南(nan)側支脈。蒙古語意為(wei)“青（或綠）色的山(shan)(shan)梁”。北西－南(nan)東走向，長300余公里，寬20－30公里。斷(duan)塊(kuai)山(shan)(shan)，平(ping)均海(hai)拔5000－6000米，地貌表(biao)現為(wei)寬淺(qian)底(di)山(shan)(shan)，山(shan)(shan)坡平(ping)緩，相對高(gao)度(du)500－700米，最高(gao)峰崗扎日東峰海(hai)拔6136米。海(hai)拔5600米山(shan)(shan)地夷(yi)平(ping)面(mian)上(shang)，發育有(you)(you)零星(xing)的平(ping)頂冰(bing)(bing)川(chuan)，青新交界處的山(shan)(shan)峰匯集眾多冰(bing)(bing)川(chuan)，最大冰(bing)(bing)川(chuan)面(mian)積(ji)1000平(ping)方公里，為(wei)道天河支流楚瑪爾河發源地。年均氣溫低于-8℃度(du)，年降水量100毫米左右(you)，屬高(gao)寒荒漠氣候。植物稀少，種類(lei)貧乏(fa)，有(you)(you)成群野牦牛、野驢、石羊，長角羊等蹄生動物出沒。