拉布民(min)(min)俗村(cun)氣候(hou)(hou)相對溫(wen)(wen)和(he)，依山傍水(shui)的(de)(de)自然風景區，這(zhe)里(li)有景致怡人的(de)(de)人工(gong)園林(lin)(lin)，別致古樸的(de)(de)民(min)(min)宅村(cun)落(luo)；以(yi)原(yuan)生(sheng)態歌舞(wu)“巴吾巴毛”為代(dai)表的(de)(de)風格(ge)灑(sa)脫(tuo)的(de)(de)民(min)(min)族歌舞(wu)和(he)富有悠遠的(de)(de)歷史、聞(wen)名(ming)遐邇(er)的(de)(de)拉布寺更(geng)以(yi)它精髓的(de)(de)宗教(jiao)文化(hua)讓(rang)人遐思萬千、嘆為觀(guan)止(zhi)；以(yi)“楊樹(shu)之母”。著成的(de)(de)拉布寺園林(lin)(lin)，郁郁蔥(cong)蔥(cong)，形成了(le)一道亮麗的(de)(de)風景線。基(ji)本信(xin)息(xi)：景區地址：拉布鄉拉司通村(cun)郵政編碼(ma)：815100電話：0976-8865198開放(fang)時間：3月(yue)15日至10月(yue)15日24小(xiao)時停車場信(xin)息(xi)：拉布廣(guang)場地理位置：北(bei)緯(wei)32°53′30〞-34°47′10〞，東(dong)經(jing)96°21′24。〞季節特色(se)：氣候(hou)(hou)溫(wen)(wen)和(he)，冬季白雪皚(ai)(ai)皚(ai)(ai)，夏季綠意蔥(cong)蔥(cong)植被茂盛提示服(fu)務：平均氣溫(wen)(wen)1.8℃。

2、瑪多黃河源旅游區 AAAA

黃(huang)河(he)(he)源位于(yu)(yu)青海(hai)的(de)(de)(de)腹地(di)。在腹地(di)上有昆侖山，顏(yan)喀拉山，布(bu)爾漢布(bu)山；山下有盆地(di)，原先還有大(da)(da)片沼澤，是(shi)高山雪水形成的(de)(de)(de)花(hua)海(hai)子，稱為(wei)星宿(su)海(hai)(由于(yu)(yu)環境污染，加(jia)上人為(wei)的(de)(de)(de)破壞，現已消失)。但它還不是(shi)河(he)(he)源。后再經深入的(de)(de)(de)查勘，又發現了三(san)源：一(yi)是(shi)扎(zha)(zha)曲(qu)，二是(shi)約古宗列渠，三(san)是(shi)卡日(ri)曲(qu)。扎(zha)(zha)曲(qu)一(yi)年之中(zhong)大(da)(da)部分(fen)時間(jian)干涸(he)，而卡日(ri)曲(qu)最長(chang)，流域面積(ji)也最大(da)(da)，在旱季也不干涸(he)，是(shi)黃(huang)河(he)(he)的(de)(de)(de)正源。另(ling)外，扎(zha)(zha)陵湖(hu)(hu)和(he)東(dong)邊(bian)與它相距不遠(yuan)的(de)(de)(de)鄂陵湖(hu)(hu)，是(shi)河(he)(he)源地(di)區最大(da)(da)的(de)(de)(de)兩個(ge)湖(hu)(hu)。交(jiao)通可在西寧包吉普車(che)前往，費(fei)用1000～1200元。

3、結古寺 AAAA

位(wei)于(yu)玉樹結(jie)(jie)(jie)古(gu)(gu)(gu)鎮東結(jie)(jie)(jie)古(gu)(gu)(gu)山(shan)上，藏語稱“結(jie)(jie)(jie)古(gu)(gu)(gu)頓珠楞(leng)”意為(wei)“結(jie)(jie)(jie)古(gu)(gu)(gu)義成洲”為(wei)薩迦派在青海省內(nei)的(de)(de)主寺(si)，主要建筑(zhu)(zhu)有(you)：經(jing)堂(tang)2座，僧(seng)舍(she)220間，主體建筑(zhu)(zhu)“都(dou)文(wen)(wen)舟嘉措(cuo)”可(ke)容納100所哇誦經(jing)。講(jiang)經(jing)院(yuan)、大昭殿(dian)(dian)、彌勒(le)殿(dian)(dian)、嘉那(nei)和文(wen)(wen)保-院(yuan)都(dou)各具(ju)特色。這里有(you)“世(shi)間第(di)一(yi)大嘛(ma)呢(ni)堆(dui)”，嘛(ma)尼堆(dui)由(you)刻有(you)六字真言“啊嘛(ma)呢(ni)叭咪(mi)哞”的(de)(de)嘛(ma)呢(ni)石(shi)(shi)(shi)壘成，譯(yi)為(wei)漢語“啊！蓮座上圣(sheng)佛！噢！”有(you)的(de)(de)嘛(ma)尼石(shi)(shi)(shi)還刻有(you)-或佛像，無(wu)數(shu)“嘛(ma)尼石(shi)(shi)(shi)”排一(yi)起構成一(yi)列經(jing)石(shi)(shi)(shi)墻。目(mu)前(qian)已有(you)2.6億塊嘛(ma)尼石(shi)(shi)(shi),形成了(le)一(yi)座嘛(ma)尼石(shi)(shi)(shi)城。石(shi)(shi)(shi)墻、門巷皆掛(gua)印(yin)有(you)-、佛像的(de)(de)彩色經(jing)帆，石(shi)(shi)(shi)城中央豎立一(yi)紅色神塔(ta)。結(jie)(jie)(jie)古(gu)(gu)(gu)寺(si)位(wei)于(yu)結(jie)(jie)(jie)古(gu)(gu)(gu)鎮東，以(yi)建筑(zhu)(zhu)宏偉、寺(si)僧(seng)眾多、文(wen)(wen)物豐富、多名僧(seng)高徒在我(wo)國藏區聞名遐邇。殿(dian)(dian)堂(tang)僧(seng)舍(she)錯落有(you)致，高聳于(yu)山(shan)崗之上。結(jie)(jie)(jie)古(gu)(gu)(gu)寺(si)的(de)(de)嘛(ma)尼石(shi)(shi)(shi)堆(dui)聞名于(yu)世(shi)界，第(di)一(yi)世(shi)嘉那(nei)-晚年時定居于(yu)鎮東新(xin)(xin)寨(zhai)村(cun)，并在此(ci)修建嘛(ma)尼堆(dui)，人稱“嘉那(nei)嘛(ma)尼堆(dui)”、“新(xin)(xin)寨(zhai)嘛(ma)尼堆(dui)”。

4、臧娘佛塔及桑周寺

臧娘(niang)佛(fo)塔(ta)(ta)及桑(sang)周(zhou)寺位于(yu)青海玉樹州稱多縣(xian)仲達(da)(da)鄉，通天(tian)河南岸(an)。前身是一座苯教古剎，名為“仁真敖(ao)賽寺”。現(xian)存最早的(de)古建筑(zhu)為“臧娘(niang)佛(fo)塔(ta)(ta)?盛德山”。明(ming)宣宗宣德四(si)年(nian)(公元1430年(nian))將臧娘(niang)周(zhou)圍的(de)苯教仁真敖(ao)賽寺、巴欽班覺寺、巴格達(da)(da)宗寺合三(san)為一，在臧娘(niang)佛(fo)塔(ta)(ta)腳下(xia)創建了桑(sang)周(zhou)寺，有(you)(you)(you)殿(dian)堂、佛(fo)堂、佛(fo)塔(ta)(ta)、僧(seng)(seng)(seng)舍(she)等建筑(zhu)物(wu)(wu)數十座。現(xian)存有(you)(you)(you)大、小(xiao)經堂及0殿(dian)、僧(seng)(seng)(seng)舍(she)等古建筑(zhu)物(wu)(wu)，墻面涂有(you)(you)(you)豎向黑白相間條帶，這顯然是薩迎(ying)派(pai)寺院的(de)象征物(wu)(wu)。臧娘(niang)佛(fo)塔(ta)(ta)及桑(sang)周(zhou)寺有(you)(you)(you)很(hen)高(gao)的(de)古建筑(zhu)文物(wu)(wu)價值，而且(qie)保存和(he)收藏(zang)有(you)(you)(you)一批(pi)非常珍貴(gui)的(de)宗教、歷(li)史文物(wu)(wu)。有(you)(you)(you)從苯教寺院傳下(xia)來(lai)的(de)宋代(dai)以前的(de)銅(tong)鈴(ling)、銀碗、鼓號等；有(you)(you)(you)元朝(chao)皇(huang)帝封(feng)為國(guo)師的(de)巴思(si)八(ba)親臨(lin)寺院贈送的(de)“吉祥天(tian)母”泥塑造像及部分法器；有(you)(you)(you)歷(li)代(dai)僧(seng)(seng)(seng)人和(he)信(xin)徒供放的(de)數以千萬計(ji)的(de)泥制小(xiao)佛(fo)像；有(you)(you)(you)臧娘(niang)佛(fo)塔(ta)(ta)及桑(sang)周(zhou)寺創建人孟(meng)德嘉納大師的(de)僧(seng)(seng)(seng)衣、靴子、-及經卷、唐卡等。

5、群果扎西

群(qun)(qun)果(guo)(guo)扎西(xi)群(qun)(qun)果(guo)(guo)扎西(xi)，藏語(yu)意即吉祥的(de)(de)水頭。瀾滄(cang)江的(de)(de)發(fa)源(yuan)地(di)就在(zai)(zai)這里。它包容于(yu)玉樹(shu)藏族自(zi)治州雜(za)多縣(xian)海拔5200多米的(de)(de)雜(za)納榮(rong)草(cao)原。草(cao)原四周群(qun)(qun)山上的(de)(de)許多小溪(xi)像倒懸在(zai)(zai)天(tian)際的(de)(de)珍珠項(xiang)鏈，順著(zhu)沖(chong)激(ji)而(er)成的(de)(de)冰槽汩汩而(er)下，向著(zhu)草(cao)原中部的(de)(de)群(qun)(qun)果(guo)(guo)扎西(xi)灘(tan)流去。雜(za)曲河之源(yuan)群(qun)(qun)果(guo)(guo)扎西(xi)灘(tan)，地(di)形復雜(za)，沼澤遍(bian)野，但(dan)牧(mu)草(cao)卻異(yi)常肥美，早就是珍禽異(yi)獸(shou)的(de)(de)歡聚之地(di)：成群(qun)(qun)的(de)(de)野馬毫無畏懼地(di)追逐馳騁(cheng)，結隊(dui)的(de)(de)黃羊(yang)翹著(zhu)白尾嬉戲耍(shua)斗，兇暴的(de)(de)惡(e)狼養成了(le)目空一切的(de)(de)習性，狡猾的(de)(de)沙狐(hu)直瞅著(zhu)大獸(shou)捕獲的(de)(de)獵物(wu)，笨(ben)拙的(de)(de)狗熊自(zi)由自(zi)在(zai)(zai)地(di)游逛……更能給人留(liu)下深(shen)刻(ke)印象的(de)(de)，則(ze)是那(nei)些優雅美麗的(de)(de)白天(tian)鵝，婀(e)娜(na)多姿(zi)的(de)(de)黑頸鶴，以及翱翔如的(de)(de)斑(ban)頭雁。它們有的(de)(de)扯著(zhu)嗓子震天(tian)價鳴叫，有的(de)(de)在(zai)(zai)湛藍的(de)(de)空中默默地(di)飛翔，有的(de)(de)獨立巢邊為“孩子們”站崗放哨，春天(tian)，它們從南(nan)方飛來，在(zai)(zai)湖中島打窩(wo)坐(zuo)巢，生(sheng)兒育女，繁衍后代，入冬，它們攜兒帶女，一路歡歌，去到江南(nan)水鄉尋(xun)找安樂窩(wo)。

6、隆寶灘自然保護區

介 紹：隆寶(bao)灘(tan)位于青海省(sheng)玉樹州首(shou)府結古(gu)鎮西(xi)南約(yue)80公里(li)(li)(li)的(de)(de)(de)地(di)(di)(di)方，兩(liang)面(mian)(mian)高山(shan)聳(song)峙，平(ping)行延伸(shen)，中間有一塊長(chang)10公里(li)(li)(li)，寬3公里(li)(li)(li)的(de)(de)(de)溝谷(gu)地(di)(di)(di)帶，上(shang)面(mian)(mian)裸露著湖泊殘跡(ji)，礫石壘壘，實際是高山(shan)草甸類(lei)(lei)(lei)型的(de)(de)(de)沼澤地(di)(di)(di)。拔(ba)海四(si)(si)千尺以上(shang)，氣候寒冷，即使(shi)五、六(liu)月里(li)(li)(li)下小雨也經常(chang)夾雪，有時天色晴明(ming)，突然會冰雹雨雪驟至(zhi)，使(shi)人感到(dao)難以適應。 但這獨特奇異地(di)(di)(di)理環境，卻(que)是青藏高原珍(zhen)禽異獸及(ji)一些貴重(zhong)藥材(cai)的(de)(de)(de)產地(di)(di)(di)，被世界鳥(niao)類(lei)(lei)(lei)專(zhuan)家(jia)譽為(wei)(wei)“黑(hei)(hei)頸鶴(he)之鄉(xiang)”，是世界鳥(niao)類(lei)(lei)(lei)專(zhuan)家(jia)和科研工作(zuo)者矚目和向(xiang)往的(de)(de)(de)地(di)(di)(di)方，有世界珍(zhen)禽研究所至(zhi)今(jin)未能獵獲的(de)(de)(de)高原珍(zhen)禽黑(hei)(hei)頸鶴(he)，還有斑(ban)頭雁(yan)(yan)、棕頭鷗(ou)、雁(yan)(yan)鷗(ou)、赤麻鴨(ya)(ya)、秋沙鴨(ya)(ya)、雪雞等十余種禽鳥(niao)。 保護區為(wei)(wei)東西(xi)長(chang)約(yue)25公里(li)(li)(li)，總面(mian)(mian)積100平(ping)方公里(li)(li)(li)的(de)(de)(de)狹長(chang)山(shan)間盆地(di)(di)(di)，四(si)(si)周高山(shan)環抱。

7、文成公主廟

文成(cheng)公(gong)主廟(miao)(miao)座落在白納溝(gou)（又稱柏溝(gou)）口不(bu)(bu)遠(yuan)的(de)(de)(de)(de)地(di)(di)(di)方(fang)。廟(miao)(miao)宇坐北朝南，背靠(kao)嵯峨險峻的(de)(de)(de)(de)巖壁，傍臨(lin)清流(liu)見底、冽如甘露的(de)(de)(de)(de)青(qing)溪，面對灌木(mu)滴翠、綠草豐茂、鳥(niao)語花(hua)香的(de)(de)(de)(de)巴塘山，中間(jian)一(yi)(yi)簡之地(di)(di)(di)，峽谷蜿蜒(yan)，礫(li)石(shi)遍地(di)(di)(di)。由(you)(you)于白納溝(gou)環境幽(you)雅清靜，風景綺麗多姿，氣候溫和宜人，當地(di)(di)(di)群眾(zhong)把(ba)這里視為玉樹(shu)高原上(shang)難得(de)的(de)(de)(de)(de)“洞天福(fu)地(di)(di)(di)”。越過小(xiao)(xiao)溪，踏進石(shi)壁鎖道(dao)、巖石(shi)嵌門(men)的(de)(de)(de)(de)寺廟(miao)(miao)，里面是一(yi)(yi)個白粉(fen)刷墻，卵(luan)石(shi)鋪地(di)(di)(di)的(de)(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)院，廟(miao)(miao)門(men)旁有一(yi)(yi)塊不(bu)(bu)大(da)的(de)(de)(de)(de)石(shi)碑(bei)，用(yong)古藏文簡略地(di)(di)(di)記載修(xiu)筑文成(cheng)公(gong)主廟(miao)(miao)的(de)(de)(de)(de)原由(you)(you)和大(da)體(ti)時(shi)間(jian)，其中寫(xie)道(dao)：“為了(le)祝(zhu)(zhu)愿(yuan)萬民眾(zhong)生(sheng)，赤迭祖贊父子幸福(fu)平安，祝(zhu)(zhu)愿(yuan)佛教昌盛大(da)，依(yi)照佛中年時(shi)的(de)(de)(de)(de)容貌和體(ti)形，依(yi)巖壁雕刻(ke)了(le)佛像，修(xiu)了(le)此廟(miao)(miao)。”院內左側(ce)是手(shou)持刀、身(shen)披(pi)盔(kui)甲，體(ti)魄雄壯(zhuang)，面目(mu)威嚴的(de)(de)(de)(de)武將；右側(ce)是身(shen)著(zhu)戎裝，頭戴禪帽的(de)(de)(de)(de)騎(qi)虎壯(zhuang)士；影壁小(xiao)(xiao)墻上(shang)面有飄飄欲飛的(de)(de)(de)(de)騎(qi)鶴仙子。小(xiao)(xiao)院正(zheng)面，緊靠(kao)巖壁的(de)(de)(de)(de)是三層(ceng)高的(de)(de)(de)(de)土筑石(shi)砌的(de)(de)(de)(de)藏式平頂建筑。這是這座廟(miao)(miao)宇唯一(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)建筑－－公(gong)主廟(miao)(miao)堂。

8、拉布寺

拉布(bu)寺(si)拉布(bu)寺(si)是玉樹地(di)區的(de)格(ge)魯派(pai)(pai)大寺(si)之(zhi)一(yi)。早(zao)期(qi)，這(zhe)里是一(yi)座(zuo)薩(sa)迦派(pai)(pai)小寺(si)。明永樂(le)年(nian)間(jian)，宗喀(ka)巴弟子代瑪(ma)(ma)堪(kan)欽元登巴奉師(shi)命來今(jin)稱多縣地(di)區建寺(si)，見(jian)拉司通學群溝口(kou)山清(qing)水秀(xiu)、風景宜人(ren)，便(bian)選(xuan)定寺(si)址，在當(dang)地(di)拉布(bu)頭(tou)人(ren)尼(ni)瑪(ma)(ma)本的(de)協助下，于永樂(le)十(shi)六年(nian)（1419）改建原(yuan)有薩(sa)迦派(pai)(pai)小寺(si)，新建經堂1座(zuo)，僧舍6間(jian)，聚僧10人(ren)，形成拉布(bu)寺(si)。寺(si)院初建，即受到宗喀(ka)巴和明王(wang)朝的(de)支持。據傳，宗喀(ka)巴曾賜(si)贈自己的(de)頭(tou)發(fa)、衣飾等作為泥塑佛像的(de)裝藏物，并賜(si)度母(mu)像1尊(zun)，明廷曾賜(si)給0像1尊(zun)和禪杖等法器。寺(si)院建成后(hou)，代瑪(ma)(ma)堪(kan)欽積極活動(dong)于附近各(ge)地(di)，擴大影響，很快(kuai)將今(jin)玉樹縣原(yuan)屬直頁喝芋孤剛噪(zao)皿苛測irRR可pMi于寺(si)，使之(zhi)改宗格(ge)魯派(pai)(pai)。代瑪(ma)(ma)堪(kan)欽晚(wan)年(nian)又到今(jin)海(hai)西州的(de)都：和四(si)川石渠縣一(yi)帶活動(dong)，進一(yi)步(bu)發(fa)展勢(shi)力。約在清(qing)道光(guang)年(nian)j該寺(si)-吉(ji)熱多杰人(ren)京覲見(jian)清(qing)朝皇(huang)帝，得到豐厚賜(si)贈，被、拉布(bu)族百戶，管理當(dang)地(di)一(yi)切(qie)政教事務。

9、藏娘佛塔

藏娘(niang)佛(fo)(fo)塔(ta)(ta)位于通天(tian)河南(nan)岸玉樹縣仲達鄉(xiang)歇格村(cun)桑周寺,距鄉(xiang)約40公(gong)里。2001年(nian)6月(yue)25日藏娘(niang)佛(fo)(fo)塔(ta)(ta)及(ji)桑周寺被國務(wu)院列(lie)入第五批(pi)全國重(zhong)點文物保護單位名(ming)(ming)(ming)單。藏娘(niang)佛(fo)(fo)塔(ta)(ta)是(shi)由(you)藏傳佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)后(hou)弘期初期的代表人物之一(yi)，著名(ming)(ming)(ming)佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)畫像、造塔(ta)(ta)等權(quan)衡制度的制定者(上述(shu)權(quan)衡制度也收(shou)錄(lu)在《大(da)藏經(jing)●丹(dan)珠(zhu)爾(er)》)中孟德(de)嘉納(又稱尼德(de)加那)于北宋天(tian)圣七年(nian)(1030年(nian))設(she)計并主持修建(jian)的。因此，該塔(ta)(ta)可稱為(wei)標準藏傳佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)塔(ta)(ta)的實物樣本。被后(hou)世藏傳佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)寧瑪派（紅(hong)教(jiao)(jiao)）、薩迦派（花(hua)教(jiao)(jiao)）、噶舉派（白(bai)教(jiao)(jiao)）、格魯派（黃教(jiao)(jiao)）等各派著名(ming)(ming)(ming)法王(wang)(wang)、大(da)師共(gong)認為(wei)是(shi)藏傳佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)塔(ta)(ta)之精華。與尼泊爾(er)的巴耶塔(ta)(ta)、西(xi)藏的白(bai)居塔(ta)(ta)共(gong)稱為(wei)世界著名(ming)(ming)(ming)的三座(zuo)藏傳佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)佛(fo)(fo)塔(ta)(ta)。《大(da)藏經(jing)●丹(dan)珠(zhu)爾(er)》外,藏漢許多史(shi)(shi)(shi)書(shu)如《德(de)吾史(shi)(shi)(shi)部(bu)》、《娘(niang)氏(shi)志》、《青(qing)史(shi)(shi)(shi)》、《紅(hong)史(shi)(shi)(shi)》、《漢藏集史(shi)(shi)(shi)》（世界史(shi)(shi)(shi)）、《西(xi)藏王(wang)(wang)統記》等五十多部(bu)史(shi)(shi)(shi)著中均有記述(shu)。

10、可可西里地區

位于(yu)青海西南部(bu)，昆(kun)侖(lun)山(shan)(shan)系南側(ce)支(zhi)脈。蒙古語意為“青（或綠(lv)）色的(de)山(shan)(shan)梁”。北西－南東走向(xiang)，長300余公里(li)，寬(kuan)20－30公里(li)。斷塊山(shan)(shan)，平(ping)均海拔(ba)5000－6000米，地(di)貌表現為寬(kuan)淺底山(shan)(shan)，山(shan)(shan)坡平(ping)緩，相(xiang)對高度(du)500－700米，最高峰(feng)崗扎日東峰(feng)海拔(ba)6136米。海拔(ba)5600米山(shan)(shan)地(di)夷平(ping)面上，發育有零星的(de)平(ping)頂冰川(chuan)，青新交界(jie)處(chu)的(de)山(shan)(shan)峰(feng)匯(hui)集眾多冰川(chuan)，最大冰川(chuan)面積(ji)1000平(ping)方公里(li)，為道天河支(zhi)流楚(chu)瑪爾河發源地(di)。年均氣(qi)溫(wen)低于(yu)-8℃度(du)，年降水量100毫米左右(you)，屬(shu)高寒荒漠氣(qi)候。植物稀(xi)少，種類貧乏，有成群野牦(mao)牛、野驢、石羊(yang)，長角羊(yang)等(deng)蹄生(sheng)動物出(chu)沒。