拉(la)布民俗村(cun)(cun)氣(qi)候相對溫和(he)，依山(shan)傍水(shui)的自然風景(jing)(jing)區(qu)，這里有(you)景(jing)(jing)致(zhi)怡人的人工園林，別致(zhi)古樸(pu)的民宅村(cun)(cun)落；以(yi)原生(sheng)態歌舞(wu)“巴吾巴毛”為代表的風格灑脫的民族歌舞(wu)和(he)富有(you)悠遠的歷史、聞名遐邇(er)的拉(la)布寺(si)更以(yi)它精髓的宗教文化讓人遐思萬千、嘆為觀(guan)止；以(yi)“楊樹之(zhi)母”。著成的拉(la)布寺(si)園林，郁(yu)郁(yu)蔥蔥，形成了一道亮麗(li)的風景(jing)(jing)線。基本信息：景(jing)(jing)區(qu)地(di)址(zhi)：拉(la)布鄉拉(la)司通村(cun)(cun)郵(you)政編(bian)碼(ma)：815100電話：0976-8865198開放時(shi)間：3月(yue)15日至10月(yue)15日24小時(shi)停車場信息：拉(la)布廣場地(di)理位置：北緯(wei)32°53′30〞-34°47′10〞，東經96°21′24。〞季(ji)節特色：氣(qi)候溫和(he)，冬季(ji)白雪皚(ai)皚(ai)，夏季(ji)綠意蔥蔥植被茂盛提示服務：平均氣(qi)溫1.8℃。

2、瑪多黃河源旅游區 AAAA

黃河(he)(he)源(yuan)位于(yu)(yu)青海的(de)腹地。在(zai)腹地上(shang)有(you)(you)昆(kun)侖山(shan)，顏喀拉山(shan)，布爾漢布山(shan)；山(shan)下有(you)(you)盆地，原先還(huan)有(you)(you)大片(pian)沼澤，是(shi)(shi)(shi)高山(shan)雪水形成(cheng)的(de)花海子，稱為星宿海(由于(yu)(yu)環境污染，加上(shang)人為的(de)破壞(huai)，現已消失(shi))。但(dan)它還(huan)不是(shi)(shi)(shi)河(he)(he)源(yuan)。后再經深入(ru)的(de)查(cha)勘(kan)，又發現了(le)三(san)源(yuan)：一是(shi)(shi)(shi)扎(zha)曲(qu)，二是(shi)(shi)(shi)約古宗列渠，三(san)是(shi)(shi)(shi)卡日(ri)曲(qu)。扎(zha)曲(qu)一年之中大部分時間干涸，而卡日(ri)曲(qu)最(zui)長，流域面積也最(zui)大，在(zai)旱季也不干涸，是(shi)(shi)(shi)黃河(he)(he)的(de)正源(yuan)。另外，扎(zha)陵湖(hu)和東邊(bian)與(yu)它相距不遠的(de)鄂陵湖(hu)，是(shi)(shi)(shi)河(he)(he)源(yuan)地區最(zui)大的(de)兩個湖(hu)。交通可在(zai)西寧包吉普(pu)車(che)前(qian)往，費用(yong)1000～1200元。

3、結古寺 AAAA

位于玉(yu)樹結古鎮東結古山上(shang)，藏(zang)語稱“結古頓珠楞(leng)”意為(wei)(wei)(wei)“結古義(yi)成洲”為(wei)(wei)(wei)薩迦派(pai)在青海(hai)省內(nei)的主寺(si)，主要建筑(zhu)(zhu)有(you)：經(jing)堂2座(zuo)，僧(seng)舍220間(jian)，主體(ti)建筑(zhu)(zhu)“都(dou)文(wen)(wen)舟(zhou)嘉措”可容納(na)100所哇(wa)誦(song)經(jing)。講經(jing)院(yuan)、大昭殿(dian)、彌(mi)勒殿(dian)、嘉那和文(wen)(wen)保-院(yuan)都(dou)各具特(te)色。這(zhe)里有(you)“世(shi)(shi)間(jian)第一大嘛(ma)(ma)(ma)呢堆”，嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)堆由(you)刻有(you)六字(zi)真言“啊(a)嘛(ma)(ma)(ma)呢叭咪哞(mou)”的嘛(ma)(ma)(ma)呢石(shi)(shi)(shi)(shi)壘成，譯(yi)為(wei)(wei)(wei)漢語“啊(a)！蓮座(zuo)上(shang)圣佛(fo)！噢(o)！”有(you)的嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)石(shi)(shi)(shi)(shi)還刻有(you)-或佛(fo)像(xiang)，無數(shu)“嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)石(shi)(shi)(shi)(shi)”排一起(qi)構成一列(lie)經(jing)石(shi)(shi)(shi)(shi)墻。目前已(yi)有(you)2.6億塊嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)石(shi)(shi)(shi)(shi),形成了一座(zuo)嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)石(shi)(shi)(shi)(shi)城(cheng)。石(shi)(shi)(shi)(shi)墻、門巷皆(jie)掛(gua)印有(you)-、佛(fo)像(xiang)的彩色經(jing)帆，石(shi)(shi)(shi)(shi)城(cheng)中(zhong)央豎立一紅色神塔。結古寺(si)位于結古鎮東，以建筑(zhu)(zhu)宏偉、寺(si)僧(seng)眾多、文(wen)(wen)物豐富、多名僧(seng)高(gao)徒(tu)在我國藏(zang)區(qu)聞名遐邇。殿(dian)堂僧(seng)舍錯落有(you)致，高(gao)聳于山崗之(zhi)上(shang)。結古寺(si)的嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)石(shi)(shi)(shi)(shi)堆聞名于世(shi)(shi)界，第一世(shi)(shi)嘉那-晚年時(shi)定居于鎮東新(xin)寨村(cun)，并在此修建嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)堆，人稱“嘉那嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)堆”、“新(xin)寨嘛(ma)(ma)(ma)尼(ni)堆”。

4、臧娘佛塔及桑周寺

臧(zang)娘佛(fo)塔及(ji)桑(sang)周(zhou)寺(si)(si)位于(yu)青海玉樹(shu)州(zhou)稱多縣仲(zhong)達鄉，通天(tian)河南岸(an)。前身是一(yi)(yi)座苯(ben)教(jiao)古剎，名為(wei)“仁真敖賽(sai)(sai)寺(si)(si)”。現存最(zui)早的(de)(de)古建(jian)筑(zhu)為(wei)“臧(zang)娘佛(fo)塔?盛德山”。明宣宗宣德四年(公元(yuan)1430年)將臧(zang)娘周(zhou)圍的(de)(de)苯(ben)教(jiao)仁真敖賽(sai)(sai)寺(si)(si)、巴欽班覺寺(si)(si)、巴格(ge)達宗寺(si)(si)合三(san)為(wei)一(yi)(yi)，在臧(zang)娘佛(fo)塔腳下創建(jian)了桑(sang)周(zhou)寺(si)(si)，有(you)(you)殿堂、佛(fo)堂、佛(fo)塔、僧舍等(deng)(deng)建(jian)筑(zhu)物數十座。現存有(you)(you)大(da)、小經堂及(ji)0殿、僧舍等(deng)(deng)古建(jian)筑(zhu)物，墻(qiang)面涂有(you)(you)豎向黑(hei)白相間條帶(dai)，這顯然是薩迎派寺(si)(si)院的(de)(de)象征(zheng)物。臧(zang)娘佛(fo)塔及(ji)桑(sang)周(zhou)寺(si)(si)有(you)(you)很高的(de)(de)古建(jian)筑(zhu)文(wen)(wen)物價值，而且保存和收藏(zang)有(you)(you)一(yi)(yi)批非常珍貴的(de)(de)宗教(jiao)、歷史文(wen)(wen)物。有(you)(you)從苯(ben)教(jiao)寺(si)(si)院傳下來的(de)(de)宋代以(yi)前的(de)(de)銅鈴、銀碗、鼓號等(deng)(deng)；有(you)(you)元(yuan)朝(chao)皇帝封為(wei)國師的(de)(de)巴思八親臨寺(si)(si)院贈送的(de)(de)“吉祥天(tian)母”泥塑造像及(ji)部分法器(qi)；有(you)(you)歷代僧人(ren)和信(xin)徒供放的(de)(de)數以(yi)千萬(wan)計的(de)(de)泥制小佛(fo)像；有(you)(you)臧(zang)娘佛(fo)塔及(ji)桑(sang)周(zhou)寺(si)(si)創建(jian)人(ren)孟德嘉納大(da)師的(de)(de)僧衣、靴子、-及(ji)經卷(juan)、唐卡等(deng)(deng)。

5、群果扎西

群(qun)(qun)果扎(zha)西(xi)群(qun)(qun)果扎(zha)西(xi)，藏語意即吉祥的(de)(de)水(shui)(shui)頭。瀾滄江的(de)(de)發源地就在這里。它包容于玉(yu)樹(shu)藏族(zu)自(zi)治州(zhou)雜(za)(za)多(duo)(duo)縣(xian)海拔5200多(duo)(duo)米的(de)(de)雜(za)(za)納榮(rong)草原(yuan)(yuan)。草原(yuan)(yuan)四周群(qun)(qun)山上的(de)(de)許多(duo)(duo)小溪像(xiang)倒懸(xuan)在天(tian)(tian)際的(de)(de)珍珠(zhu)項鏈(lian)，順著沖激而成(cheng)(cheng)的(de)(de)冰槽汩汩而下(xia)，向著草原(yuan)(yuan)中部的(de)(de)群(qun)(qun)果扎(zha)西(xi)灘流去。雜(za)(za)曲河之源群(qun)(qun)果扎(zha)西(xi)灘，地形復(fu)雜(za)(za)，沼澤遍野，但牧(mu)草卻異(yi)常肥美，早就是(shi)珍禽異(yi)獸的(de)(de)歡(huan)聚之地：成(cheng)(cheng)群(qun)(qun)的(de)(de)野馬毫(hao)無畏懼地追逐(zhu)馳(chi)騁，結隊(dui)的(de)(de)黃羊翹著白(bai)尾嬉(xi)戲耍斗，兇暴的(de)(de)惡狼養成(cheng)(cheng)了目空(kong)(kong)一切的(de)(de)習性，狡猾的(de)(de)沙(sha)狐直瞅著大獸捕獲的(de)(de)獵(lie)物(wu)，笨(ben)拙的(de)(de)狗熊自(zi)由自(zi)在地游逛……更(geng)能給人留下(xia)深(shen)刻印象(xiang)的(de)(de)，則是(shi)那(nei)些優(you)雅美麗的(de)(de)白(bai)天(tian)(tian)鵝(e)，婀娜多(duo)(duo)姿的(de)(de)黑頸(jing)鶴，以及翱翔如的(de)(de)斑頭雁。它們有的(de)(de)扯著嗓子震天(tian)(tian)價鳴(ming)叫，有的(de)(de)在湛藍(lan)的(de)(de)空(kong)(kong)中默(mo)(mo)默(mo)(mo)地飛(fei)翔，有的(de)(de)獨立巢邊(bian)為“孩子們”站崗放(fang)哨，春天(tian)(tian)，它們從南方飛(fei)來，在湖中島打窩坐巢，生(sheng)兒(er)育女，繁(fan)衍后(hou)代，入(ru)冬，它們攜兒(er)帶女，一路歡(huan)歌，去到江南水(shui)(shui)鄉(xiang)尋找安樂窩。

6、隆寶灘自然保護區

介 紹：隆寶灘位于青海省(sheng)玉樹州首府(fu)結(jie)古鎮西南約80公里的(de)(de)地(di)方，兩面(mian)高(gao)山(shan)(shan)聳峙，平行(xing)延伸，中間有(you)一(yi)(yi)塊長(chang)10公里，寬3公里的(de)(de)溝谷(gu)地(di)帶(dai)，上面(mian)裸露(lu)著(zhu)湖泊(bo)殘(can)跡，礫石壘壘，實際(ji)是(shi)高(gao)山(shan)(shan)草甸(dian)類型的(de)(de)沼澤地(di)。拔海四(si)千尺以(yi)上，氣候(hou)寒冷，即使五(wu)、六月(yue)里下小雨(yu)也經常夾雪(xue)，有(you)時天色晴(qing)明(ming)，突然(ran)會(hui)冰雹雨(yu)雪(xue)驟至，使人感到難以(yi)適應。 但這獨(du)特奇異地(di)理環(huan)境(jing)，卻是(shi)青藏高(gao)原(yuan)珍禽異獸及一(yi)(yi)些貴重(zhong)藥材(cai)的(de)(de)產地(di)，被世界鳥類專家譽為(wei)“黑(hei)頸(jing)鶴之鄉”，是(shi)世界鳥類專家和科研(yan)工作者矚目(mu)和向往的(de)(de)地(di)方，有(you)世界珍禽研(yan)究所至今未能獵獲的(de)(de)高(gao)原(yuan)珍禽黑(hei)頸(jing)鶴，還有(you)斑頭雁、棕頭鷗、雁鷗、赤麻(ma)鴨(ya)、秋沙(sha)鴨(ya)、雪(xue)雞等(deng)十余種(zhong)禽鳥。 保護區為(wei)東(dong)西長(chang)約25公里，總(zong)面(mian)積100平方公里的(de)(de)狹長(chang)山(shan)(shan)間盆地(di)，四(si)周(zhou)高(gao)山(shan)(shan)環(huan)抱(bao)。

7、文成公主廟

文(wen)成公(gong)主(zhu)廟(miao)座落在(zai)白(bai)納溝（又稱柏溝）口(kou)不(bu)遠(yuan)的(de)(de)(de)地(di)(di)方。廟(miao)宇坐北(bei)朝南(nan)，背靠嵯峨險峻的(de)(de)(de)巖(yan)壁(bi)，傍臨(lin)清(qing)(qing)流見(jian)底(di)、冽如(ru)甘露(lu)的(de)(de)(de)青溪，面(mian)對(dui)灌(guan)木滴翠、綠草豐茂(mao)、鳥(niao)語花(hua)香的(de)(de)(de)巴塘山，中間(jian)一(yi)簡(jian)之地(di)(di)，峽谷蜿(wan)蜒，礫(li)石遍(bian)地(di)(di)。由(you)于(yu)白(bai)納溝環(huan)境(jing)幽雅清(qing)(qing)靜(jing)，風(feng)景(jing)綺(qi)麗(li)多姿，氣候溫(wen)和宜人(ren)，當(dang)地(di)(di)群(qun)眾把這里(li)視為玉樹高原上(shang)難得的(de)(de)(de)“洞天福地(di)(di)”。越過小(xiao)(xiao)(xiao)溪，踏進石壁(bi)鎖(suo)道(dao)、巖(yan)石嵌(qian)門(men)的(de)(de)(de)寺廟(miao)，里(li)面(mian)是(shi)一(yi)個白(bai)粉刷墻(qiang)，卵石鋪(pu)地(di)(di)的(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)(xiao)院(yuan)，廟(miao)門(men)旁有(you)(you)一(yi)塊不(bu)大(da)的(de)(de)(de)石碑(bei)，用古(gu)藏文(wen)簡(jian)略地(di)(di)記載修筑文(wen)成公(gong)主(zhu)廟(miao)的(de)(de)(de)原由(you)和大(da)體(ti)時(shi)間(jian)，其中寫(xie)道(dao)：“為了(le)祝愿萬民(min)眾生，赤迭祖贊父子(zi)幸福平安，祝愿佛教昌盛大(da)，依(yi)照佛中年時(shi)的(de)(de)(de)容貌和體(ti)形，依(yi)巖(yan)壁(bi)雕(diao)刻(ke)了(le)佛像，修了(le)此廟(miao)。”院(yuan)內左側(ce)是(shi)手持刀、身披盔(kui)甲，體(ti)魄雄壯(zhuang)，面(mian)目威(wei)嚴的(de)(de)(de)武(wu)將；右側(ce)是(shi)身著戎裝，頭戴禪帽的(de)(de)(de)騎虎(hu)壯(zhuang)士；影壁(bi)小(xiao)(xiao)(xiao)墻(qiang)上(shang)面(mian)有(you)(you)飄飄欲飛的(de)(de)(de)騎鶴仙子(zi)。小(xiao)(xiao)(xiao)院(yuan)正面(mian)，緊靠巖(yan)壁(bi)的(de)(de)(de)是(shi)三層高的(de)(de)(de)土筑石砌(qi)的(de)(de)(de)藏式平頂建筑。這是(shi)這座廟(miao)宇唯一(yi)的(de)(de)(de)建筑－－公(gong)主(zhu)廟(miao)堂(tang)。

8、拉布寺

拉(la)(la)布寺(si)(si)(si)拉(la)(la)布寺(si)(si)(si)是(shi)玉樹地(di)區的(de)格魯派大寺(si)(si)(si)之一(yi)。早期，這(zhe)里是(shi)一(yi)座薩(sa)迦(jia)(jia)派小寺(si)(si)(si)。明(ming)永(yong)樂(le)年(nian)間，宗喀巴弟子代瑪(ma)堪(kan)欽元登(deng)巴奉(feng)師命來今稱多(duo)縣地(di)區建(jian)寺(si)(si)(si)，見(jian)拉(la)(la)司(si)通學群溝口山清(qing)水(shui)秀、風景宜人，便選定寺(si)(si)(si)址，在當(dang)地(di)拉(la)(la)布頭人尼瑪(ma)本的(de)協助下，于(yu)永(yong)樂(le)十六(liu)年(nian)（1419）改建(jian)原(yuan)(yuan)有(you)薩(sa)迦(jia)(jia)派小寺(si)(si)(si)，新建(jian)經堂1座，僧舍(she)6間，聚僧10人，形成拉(la)(la)布寺(si)(si)(si)。寺(si)(si)(si)院(yuan)初建(jian)，即受到宗喀巴和(he)明(ming)王(wang)朝的(de)支持。據傳，宗喀巴曾(ceng)賜(si)(si)贈自(zi)己(ji)的(de)頭發(fa)、衣飾等作為(wei)泥塑佛(fo)像(xiang)的(de)裝藏物，并賜(si)(si)度(du)母像(xiang)1尊，明(ming)廷曾(ceng)賜(si)(si)給0像(xiang)1尊和(he)禪(chan)杖等法器。寺(si)(si)(si)院(yuan)建(jian)成后，代瑪(ma)堪(kan)欽積極活動于(yu)附近各地(di)，擴大影響，很快將今玉樹縣原(yuan)(yuan)屬直頁喝芋孤剛噪皿苛測irRR可pMi于(yu)寺(si)(si)(si)，使之改宗格魯派。代瑪(ma)堪(kan)欽晚年(nian)又到今海西州的(de)都：和(he)四川石(shi)渠縣一(yi)帶活動，進一(yi)步發(fa)展勢(shi)力。約在清(qing)道光年(nian)j該寺(si)(si)(si)-吉熱(re)多(duo)杰(jie)人京覲見(jian)清(qing)朝皇帝，得到豐厚賜(si)(si)贈，被、拉(la)(la)布族百戶，管(guan)理當(dang)地(di)一(yi)切政教事務。

9、藏娘佛塔

藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)娘佛(fo)塔(ta)(ta)(ta)位(wei)于通天河南岸玉樹縣仲(zhong)達鄉(xiang)(xiang)歇格村桑周寺,距(ju)鄉(xiang)(xiang)約40公里。2001年6月(yue)25日藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)娘佛(fo)塔(ta)(ta)(ta)及(ji)桑周寺被(bei)(bei)國(guo)(guo)務(wu)院列(lie)入第五批全國(guo)(guo)重點文物保(bao)護單位(wei)名單。藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)娘佛(fo)塔(ta)(ta)(ta)是由(you)藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)傳(chuan)佛(fo)教(jiao)(jiao)后弘期初期的(de)代表人(ren)物之(zhi)一，著(zhu)名佛(fo)教(jiao)(jiao)畫像、造塔(ta)(ta)(ta)等權衡(heng)制(zhi)度的(de)制(zhi)定(ding)者(上述(shu)權衡(heng)制(zhi)度也收錄在《大(da)藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)經(jing)●丹(dan)珠爾(er)》)中孟德嘉納(又稱尼德加(jia)那)于北宋天圣七年(1030年)設(she)計并主(zhu)持(chi)修建(jian)的(de)。因此(ci)，該(gai)塔(ta)(ta)(ta)可(ke)稱為標準藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)傳(chuan)佛(fo)教(jiao)(jiao)塔(ta)(ta)(ta)的(de)實物樣本(ben)。被(bei)(bei)后世(shi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)傳(chuan)佛(fo)教(jiao)(jiao)寧瑪派(pai)（紅(hong)(hong)教(jiao)(jiao)）、薩迦派(pai)（花教(jiao)(jiao)）、噶舉派(pai)（白教(jiao)(jiao)）、格魯派(pai)（黃教(jiao)(jiao)）等各(ge)派(pai)著(zhu)名法王、大(da)師(shi)共認為是藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)傳(chuan)佛(fo)教(jiao)(jiao)塔(ta)(ta)(ta)之(zhi)精華(hua)。與尼泊爾(er)的(de)巴耶(ye)塔(ta)(ta)(ta)、西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)的(de)白居(ju)塔(ta)(ta)(ta)共稱為世(shi)界(jie)著(zhu)名的(de)三座藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)傳(chuan)佛(fo)教(jiao)(jiao)佛(fo)塔(ta)(ta)(ta)。《大(da)藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)經(jing)●丹(dan)珠爾(er)》外,藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)漢許多史(shi)(shi)書如《德吾史(shi)(shi)部》、《娘氏志》、《青(qing)史(shi)(shi)》、《紅(hong)(hong)史(shi)(shi)》、《漢藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)集史(shi)(shi)》（世(shi)界(jie)史(shi)(shi)）、《西(xi)藏(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)(zang)王統記》等五十多部史(shi)(shi)著(zhu)中均有記述(shu)。

10、可可西里地區

位于(yu)青海(hai)西南(nan)部，昆(kun)侖山(shan)系南(nan)側(ce)支脈。蒙(meng)古(gu)語意為(wei)(wei)“青（或綠）色的山(shan)梁”。北西－南(nan)東(dong)走向(xiang)，長300余公里(li)，寬20－30公里(li)。斷塊山(shan)，平(ping)均(jun)海(hai)拔5000－6000米，地貌(mao)表現為(wei)(wei)寬淺底山(shan)，山(shan)坡平(ping)緩，相對(dui)高(gao)(gao)度500－700米，最(zui)高(gao)(gao)峰(feng)崗扎(zha)日東(dong)峰(feng)海(hai)拔6136米。海(hai)拔5600米山(shan)地夷平(ping)面上，發育有(you)零星(xing)的平(ping)頂冰川(chuan)，青新交界處的山(shan)峰(feng)匯集眾(zhong)多冰川(chuan)，最(zui)大冰川(chuan)面積1000平(ping)方公里(li)，為(wei)(wei)道天河支流楚瑪(ma)爾河發源地。年(nian)均(jun)氣溫低于(yu)-8℃度，年(nian)降水量100毫米左右，屬高(gao)(gao)寒荒漠氣候。植物稀少，種類貧(pin)乏，有(you)成群野(ye)牦(mao)牛、野(ye)驢、石羊，長角羊等蹄生動物出沒。