1、寧陜豆腐干
寧(ning)陜豆(dou)腐干(gan)是陜西省(sheng)安康市寧(ning)陜縣的(de)特產(chan)。寧(ning)陜豆(dou)腐干(gan),色澤呈淡黃色或赤(chi)褐色,質地(di)細膩,有(you)筋絲(si)和彈性,晶體發亮,帶油(you)潤,氣醇郁,咸度(du)適宜,營養(yang)豐富,清(qing)香可口,有(you)健脾胃、增食欲的(de)功效(xiao)。
寧陜豆(dou)腐(fu)干,產(chan)于(yu)廣(guang)貨街鎮(zhen),這里有清泉(quan),冬暖夏涼。用這種水做豆(dou)腐(fu)干,起(qi)于(yu)清朝道(dao)光年(nian)間,距離現在有150多(duo)年(nian)歷史。
寧陜豆(dou)腐(fu)干的制法是(shi):當地(di)(di)人用清泉水做成(cheng)豆(dou)腐(fu),切成(cheng)1.5厘米(mi)的小方塊(kuai),加(jia)三奈草果、丁香、八(ba)角苗(miao)、比拔、良(liang)姜等多種香料,加(jia)工(gong)而成(cheng),是(shi)當地(di)(di)祖傳手藝。
寧陜(shan)豆(dou)腐(fu)(fu)干(gan)比(bi)較著名的(de)品牌有:寧陜(shan)“鄉巴老”豆(dou)腐(fu)(fu)干(gan)和(he)寧陜(shan)“山(shan)里人”豆(dou)腐(fu)(fu)干(gan)。
寧(ning)陜豆腐(fu)干一般可直接食用,也可用油炸,是酒宴上(shang)的佳品(pin)。它(ta)(ta)和西鄉(xiang)牛肉干、松花蛋同(tong)為陜南三(san)大名(ming)產(chan)。當地群眾逢年過節,走親(qin)訪友都(dou)(dou)把(ba)它(ta)(ta)作為禮品(pin)贈送、待(dai)客。過往客商(shang)也都(dou)(dou)用它(ta)(ta)以飽口福。還遠銷到西安等國內許(xu)多市場(chang)。
2、漢陰米蒿饃
漢(han)陰米(mi)(mi)(mi)蒿饃是(shi)陜西(xi)省安(an)康(kang)市漢(han)陰縣的(de)特色(se)小吃(chi)。漢(han)陰米(mi)(mi)(mi)蒿饃是(shi)用(yong)酒米(mi)(mi)(mi)(即糯(nuo)米(mi)(mi)(mi))飯米(mi)(mi)(mi)漿搭配野生香艾蒸成的(de)饃,碧綠清香,口感細膩(ni),是(shi)純真的(de)綠色(se)食品,深受當地人喜(xi)愛(ai)。
米(mi)蒿饃,又稱香艾(ai)(ai)(ai)饃,是(shi)漢陰(yin)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)春季(ji)(ji)和(he)夏季(ji)(ji)小吃。它(ta)是(shi)用(yong)酒(jiu)米(mi)(即糯米(mi))飯米(mi)漿搭配野(ye)生(sheng)香艾(ai)(ai)(ai)蒸成的(de)(de)(de)饃,碧綠清(qing)香,口感(gan)細(xi)膩,是(shi)純真的(de)(de)(de)綠色食品,深受(shou)當(dang)地人(ren)(ren)喜(xi)愛。漢陰(yin)米(mi)蒿饃,其香艾(ai)(ai)(ai)采自無污染的(de)(de)(de)山野(ye),營(ying)養價值頗(po)高。香艾(ai)(ai)(ai)蒿能理氣血、溫經脈、逐寒(han)濕、止冷痛(tong)。現代醫學的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)理研究(jiu)表明,艾(ai)(ai)(ai)葉是(shi)一(yi)種廣譜抗(kang)菌抗(kang)病毒的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物,它(ta)對(dui)好多(duo)病毒和(he)細(xi)菌都有抑制和(he)殺傷(shang)作用(yong),對(dui)呼吸系統(tong)疾病有一(yi)定的(de)(de)(de)防治作用(yong),能增(zeng)強人(ren)(ren)體對(dui)疾病的(de)(de)(de)抵抗(kang)能力(li)。
漢(han)陰米蒿(hao)饃(mo),可(ke)與四川成(cheng)都著名的(de)(de)艾蒿(hao)饃(mo)媲(pi)美(mei),但其做法和風(feng)味又不相同。成(cheng)都艾蒿(hao)饃(mo),艾蒿(hao)采自近郊平原,內包有臘肉餡;漢(han)陰米蒿(hao)饃(mo),香艾采自無(wu)污染的(de)(de)山野,內不包餡,是地道的(de)(de)綠色食品(pin)。
香艾饃本是(shi)漢(han)(han)陰(yin)名不見經傳的(de)民間食品,經李家成專著《漢(han)(han)陰(yin)研究(jiu)》《漢(han)(han)陰(yin)小吃解讀》推薦,已登入漢(han)(han)陰(yin)賓館(guan)酒店的(de)大雅之堂(tang)和農家樂的(de)宴席(xi)餐(can)桌,深(shen)受西安人、安康人和外(wai)地(di)游客(ke)的(de)青(qing)睞。最近五(wu)一(yi)(yi)小長假,漢(han)(han)陰(yin)游客(ke)猛增,東南農貿市場米蒿饃俏銷(xiao),十分(fen)搶手,不到早晨(chen)八點半就銷(xiao)售(shou)一(yi)(yi)空。
3、嵐皋臘肉
嵐皋(gao)臘肉是陜(shan)西省安(an)康市嵐皋(gao)縣的(de)特(te)產(chan)。嵐皋(gao)臘肉干色鮮(xian)味美,營(ying)養豐富、攜帶方便、老少(shao)皆宜,是陜(shan)西久負盛名的(de)傳(chuan)統美味,深受廣大消費者喜愛。
嵐皋縣臘肉制(zhi)品有(you)限公司位于秦巴山區(qu)南部(bu),境內氣候(hou)溫和,雨量充沛,富(fu)鋅富(fu)硒環境特征明(ming)顯(xian)。公司產(chan)品原材料(liao)取自當地農戶以(yi)富(fu)含(han)鋅、硒微量元素的雜(za)草和山泉水喂養而成的本地土豬(zhu),加工流程秉承傳(chuan)統烘炕工藝,配以(yi)天然香料(liao)及多種(zhong)調料(liao)、輔(fu)料(liao)精心熏制(zhi)而成,并采用現代(dai)科學方法包裝。
嵐皋縣的(de)臘肉(rou)(rou)(rou)制作并不復雜,但也講究方(fang)法。臘月殺豬以后,將豬肉(rou)(rou)(rou)砍成10公(gong)分左(zuo)右寬的(de)肉(rou)(rou)(rou)條(tiao),以棕(zong)葉、稻草之類(lei)串(chuan)好,待鮮(xian)肉(rou)(rou)(rou)余溫未盡時,便要(yao)將在鍋(guo)里炒好的(de)鹽、花椒、桂皮、八角等香料,涂(tu)抹(mo)在肉(rou)(rou)(rou)條(tiao)上,抹(mo)鹽和香料時肥(fei)淡瘦濃,將抹(mo)好鹽的(de)肉(rou)(rou)(rou)條(tiao)放在陶(tao)缸或木(mu)制器(qi)皿(min)里面(mian)中,肉(rou)(rou)(rou)皮朝下(xia),層層疊壓,最好用蓋(gai)子蓋(gai)上。兩(liang)三天后把器(qi)皿(min)里的(de)肉(rou)(rou)(rou)上下(xia)翻一下(xia),一個星期以后,見缸底鹽水滲出,便可上吊熏炕。
熏炕(kang)的(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)各(ge)不(bu)(bu)(bu)相同(tong),現在(zai)的(de)(de)(de)人講效率,圖快也(ye)(ye)(ye)怕麻煩,所以常常是一就兩便(bian)(bian)(bian),就將(jiang)肉(rou)(rou)(rou)掛在(zai)灶上方(fang)(fang)(fang),肉(rou)(rou)(rou)條離火炕(kang)要(yao)距(ju)離適當(dang),否則冷熱不(bu)(bu)(bu)均會生(sheng)(sheng)臭肉(rou)(rou)(rou)。這樣(yang)(yang)(yang)升火做飯時(shi)(shi)一便(bian)(bian)(bian)就把肉(rou)(rou)(rou)也(ye)(ye)(ye)熏了(le)(le),做完(wan)飯,將(jiang)余火退下來(lai),隨便(bian)(bian)(bian)放點(dian)鋸沫,包谷芯,或(huo)(huo)樹(shu)根只要(yao)有(you)(you)點(dian)火不(bu)(bu)(bu)熄就行了(le)(le)。而(er)講究的(de)(de)(de)人家總要(yao)想(xiang)方(fang)(fang)(fang)設法(fa)(fa)弄(nong)些柏樹(shu)枝條、核(he)桃殼(ke)、花(hua)生(sheng)(sheng)殼(ke),包谷芯并(bing)隨時(shi)(shi)保(bao)持煙(yan)火的(de)(de)(de)均勻,這樣(yang)(yang)(yang)一直延續上個(ge)月,讓(rang)柏樹(shu)枝核(he)桃花(hua)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)香(xiang)(xiang)味(wei)(wei)浸(jin)進肉(rou)(rou)(rou)里(li)(li)(li),再改用別(bie)的(de)(de)(de)火繼續熏炕(kang),在(zai)熏制(zhi)時(shi)(shi)經常會有(you)(you)油滴下,要(yao)注意不(bu)(bu)(bu)要(yao)起(qi)火,不(bu)(bu)(bu)然肉(rou)(rou)(rou)就全(quan)部(bu)焦了(le)(le);早些年,因為炕(kang)臘(la)(la)肉(rou)(rou)(rou)引起(qi)火災(zai)的(de)(de)(de)事(shi),可(ke)不(bu)(bu)(bu)少,結果就把一年辛辛苦苦喂養(yang)的(de)(de)(de)豬肉(rou)(rou)(rou)全(quan)燒壞了(le)(le),所以炕(kang)臘(la)(la)肉(rou)(rou)(rou)誰(shui)也(ye)(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)敢(gan)馬(ma)虎。取下時(shi)(shi)也(ye)(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)能用水澆(jiao)火,要(yao)提前30分停止加(jia)料(liao),讓(rang)它自然熄滅。熏好(hao)后(hou)的(de)(de)(de)臘(la)(la)肉(rou)(rou)(rou)還(huan)要(yao)風(feng)(feng)干(gan)15天,直接放在(zai)室外(wai)的(de)(de)(de)廊檐下面(mian),還(huan)得(de)當(dang)心老鼠和(he)小(xiao)鳥偷(tou)食,為此,老家的(de)(de)(de)人想(xiang)了(le)(le)各(ge)種各(ge)樣(yang)(yang)(yang)的(de)(de)(de)辦法(fa)(fa),有(you)(you)的(de)(de)(de)在(zai)肉(rou)(rou)(rou)上面(mian)圍(wei)些帶尖刺的(de)(de)(de)植物,有(you)(you)的(de)(de)(de)在(zai)每(mei)一塊肉(rou)(rou)(rou)上面(mian)穿(chuan)一塊中間打(da)孔的(de)(de)(de)石扳,以防(fang)止老鼠偷(tou)食。經過(guo)了(le)(le)這些程序,最后(hou)出來(lai)的(de)(de)(de)臘(la)(la)肉(rou)(rou)(rou)顏色金黃,色澤更(geng)深沉,香(xiang)(xiang)味(wei)(wei)濃郁。吃時(shi)(shi)需要(yao)把臘(la)(la)肉(rou)(rou)(rou)浸(jin)泡在(zai)淘米水中,用稻草搓洗凈(jing)后(hou)才可(ke)下鍋。臘(la)(la)肉(rou)(rou)(rou)的(de)(de)(de)作法(fa)(fa)法(fa)(fa)多,可(ke)蒸可(ke)炒,一般的(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)是先(xian)在(zai)鍋里(li)(li)(li)用水煮(zhu),煮(zhu)好(hao)后(hou)撈(lao)起(qi)晾(liang)干(gan),切(qie)成片(pian)、條、塊,或(huo)(huo)炒或(huo)(huo)蒸或(huo)(huo)沌,都別(bie)有(you)(you)一番(fan)風(feng)(feng)味(wei)(wei)。還(huan)有(you)(you)的(de)(de)(de)把洗凈(jing)的(de)(de)(de)臘(la)(la)肉(rou)(rou)(rou)在(zai)蒸籠里(li)(li)(li)蒸,出籠后(hou)連(lian)皮(pi)帶瘦肉(rou)(rou)(rou)切(qie)成薄片(pian),一時(shi)(shi)香(xiang)(xiang)味(wei)(wei)四溢,沾點(dian)“霉(mei)豆腐(fu)”直接食用,叫“案板(ban)肉(rou)(rou)(rou)”,那瘦肉(rou)(rou)(rou)白里(li)(li)(li)透紅,而(er)肥肉(rou)(rou)(rou)卻晶(jing)瑩剔(ti)透,容光煥(huan)發,紅白相間,辣香(xiang)(xiang)撲鼻,,吃到嘴里(li)(li)(li),絲毫(hao)不(bu)(bu)(bu)覺得(de)膩人,獨特煙(yan)熏味(wei)(wei)道更(geng)是令人難(nan)忘。
4、柿子饃
柿(shi)子(zi)(zi)饃(mo)(mo)是民間(jian)傳統的風味(wei)小吃。每(mei)年秋季,鄉民常用柿(shi)子(zi)(zi)摻進玉米面或小麥(mai)面捏成餅,再(zai)放進平底鍋(guo)烙熟食之(zhi)。柿(shi)子(zi)(zi)饃(mo)(mo)色(se)紅如瑪(ma)瑙,鮮潤滑爽(shuang),穌軟(ruan)細膩,清(qing)香可口,味(wei)道甘甜,回味(wei)雋永。民間(jian)常言“吃了柿(shi)子(zi)(zi)饃(mo)(mo),得病不難(nan)過”,謂其有(you)延年益(yi)壽、強身(shen)健體之(zhi)功效。
柿(shi)果作為時(shi)令果品,不僅(jin)果肉如(ru)飴,味甜如(ru)蜜,而(er)且(qie)營養(yang)豐富。柿(shi)味還是(shi)一種(zhong)(zhong)藥材,醫學(xue)認為柿(shi)味甘、性寒(han),有清熱去煩,止渴生津,潤肺(fei)化痰,健(jian)脾(pi)澀(se)腸,治(zhi)痢止血以(yi)及治(zhi)療肺(fei)熱而(er)引起(qi)的咳嗽等(deng)多種(zhong)(zhong)功能。難怪家鄉(xiang)老人稱柿(shi)子(zi)為“長壽(shou)果”,柿(shi)子(zi)饃為“長壽(shou)饃”。
5、油炸米餃
油炸(zha)餃(jiao)子是漢陰特(te)有的地方(fang)名點,原名米餃(jiao),已有200多年(nian)歷(li)史。炸(zha)好后的餃(jiao)子色澤金黃(huang).外皮(pi)人口微脆(cui),餡子軟(ruan),其(qi)昧鮮美(mei),是早點中(zhong)的佳品。
6、炸餃子
炸餃子據說是漢陰獨有的小吃(chi),說是餃子其實和菜盒大(da)小相(xiang)當。
7、漢陰酥餅
漢陰酥餅(bing)(bing)是用祖傳(chuan)秘方(fang)配制的(de)(de)一種純綠色食品。漢陰酥餅(bing)(bing)味(wei)香可(ke)口,沒有(you)任何色素香精之類(lei)物品,能預防高(gao)血(xue)壓,高(gao)血(xue)糖(tang),高(gao)血(xue)脂等疾病的(de)(de)發生。
8、炕抗饃
炕(kang)(kang)(kang)抗(kang)饃,又叫芝麻餅(bing),是(shi)一種圓(yuan)形(xing)(xing)或長(chang)方形(xing)(xing)的(de)烙(luo)餅(bing),圓(yuan)形(xing)(xing)似滿月,叫做原炕(kang)(kang)(kang)炕(kang)(kang)(kang),碗口大小,邊厚中薄,長(chang)形(xing)(xing)似神牌,叫長(chang)炕(kang)(kang)(kang)炕(kang)(kang)(kang),饃上沾滿芝麻,餅(bing)上每隔指許,剁有(you)似斷(duan)非(fei)斷(duan)的(de)刀印(yin)。炕(kang)(kang)(kang)炕(kang)(kang)(kang)饃,營養豐富(fu),不(bu)干不(bu)硬,脆(cui)酥噴(pen)香,老少皆宜。
9、豬血豆腐干
豬(zhu)血豆腐干(gan)(gan),外觀雖(sui)不(bu)好看,卻好吃,是(shi)安(an)康市(shi)漢陰縣(xian)的名食(shi)佳肴,也(ye)是(shi)中(zhong)華豆腐干(gan)(gan)家族中(zhong)的特(te)有品種,相傳始于明代晚期,快(kuai)400歲了(le)(le)。它(ta)不(bu)僅是(shi)民間(jian)食(shi)品,歷(li)史上還是(shi)供皇帝食(shi)用的貢品,現在己走進了(le)(le)星級賓館飯(fan)店,成了(le)(le)宴請嘉(jia)賓的地方風味名饈之一(yi)。
豆腐營(ying)養豐(feng)富(fu)(fu),自不待(dai)言,加(jia)上豬(zhu)血做成(cheng)的(de)(de)豆腐干(gan),營(ying)養就更(geng)豐(feng)富(fu)(fu)了。據(ju)測(ce)定,豬(zhu)血中(zhong)(zhong)(zhong)氨基酸(suan)的(de)(de)含(han)(han)量是肉類、蛋品、鮮(xian)奶(nai)的(de)(de)兩倍,其中(zhong)(zhong)(zhong)所(suo)含(han)(han)的(de)(de)8種(zhong)(zhong)人體(ti)內不能合成(cheng)的(de)(de)必需(xu)氨基酸(suan),易(yi)于(yu)消化吸收(shou)。豬(zhu)血中(zhong)(zhong)(zhong)還含(han)(han)有多(duo)種(zhong)(zhong)礦物質和微量元素,特別是含(han)(han)鐵量豐(feng)富(fu)(fu),比豬(zhu)肝高(gao)2信,比瘦豬(zhu)肉高(gao)20倍,比雞蛋高(gao)18倍。豬(zhu)血含(han)(han)脂肪少,磷脂多(duo),多(duo)吃能抑(yi)制低密度(du)膽固(gu)醇的(de)(de)有害作用,有助于(yu)于(yu)防止動脈(mo)(mo)粥樣(yang)硬化。豬(zhu)血雖好,但難于(yu)直(zhi)接吃,摻(chan)入豆腐中(zhong)(zhong)(zhong)做成(cheng)風味食品,既可口(kou),又(you)強(qiang)體(ti),特別對高(gao)血壓、冠心病(bing)、動脈(mo)(mo)硬化、腦(nao)血管病(bing)患者有益,豈不美哉
『閡踔(chuo)硌(luo)垢(gou)傻鬧譜鰨胱罅謨蟻(yi)賾興煌B《霸輪保∮糜(mi)胖氏(shi)誓鄱垢(gou)枰(ping)孕孿矢刪恢硌(luo)魅朧(long)柿糠(kang)適菹嘁恕⒌蹦(beng)曛淼(miao)木砣餑(或(huo)(huo)丁),及(ji)蔥花、姜末、精鹽、五香調料(liao),混合均勻,再揉成(cheng)小碗(wan)口大的(de)(de)圓球,置入竹篩內(nei),掛于(yu)灶(zao)頭上或(huo)(huo)火爐上用煙熏(xun),頭5日內(nei)每天捏(nie)揉收(shou)(shou)汗一(yi)次,收(shou)(shou)水烘(hong)干(gan)(gan)(gan)(gan)即(ji)成(cheng)。熏(xun)材,以甘蔗皮(pi)、桔子皮(pi)為(wei)佳。現在(zai),漢陰不少家庭已(yi)不用煙熏(xun)的(de)(de)辦法烘(hong)干(gan)(gan)(gan)(gan)豬(zhu)(zhu)血豆(dou)(dou)腐(fu)干(gan)(gan)(gan)(gan),而是(shi)裝(zhuang)入紗布(bu)縫(feng)制的(de)(de)小碗(wan)口粗的(de)(de)袋子中(zhong),每10公分處扎一(yi)個節,像一(yi)串串小球,掛在(zai)向陽(yang)處冷凍風(feng)吹(chui)日曬(shai),使其(qi)豬(zhu)(zhu)血豆(dou)(dou)腐(fu)干(gan)(gan)(gan)(gan)自然(ran)收(shou)(shou)水凝團,但一(yi)星(xing)期內(nei)的(de)(de)每天捏(nie)揉收(shou)(shou)汗工(gong)序是(shi)不能(neng)(neng)少的(de)(de)。有(you)的(de)(de)將(jiang)配制好的(de)(de)豬(zhu)(zhu)血豆(dou)(dou)腐(fu)灌入腸衣中(zhong),做成(cheng)香腸型豬(zhu)(zhu)血豆(dou)(dou)腐(fu)干(gan)(gan)(gan)(gan),掛在(zai)向陽(yang)通(tong)風(feng)處晾干(gan)(gan)(gan)(gan),風(feng)味更好。烘(hong)曬(shai)好的(de)(de)豬(zhu)(zhu)血豆(dou)(dou)腐(fu)干(gan)(gan)(gan)(gan),外黑內(nei)紅,手捏(nie)微有(you)一(yi)點柔軟感(gan)(即(ji)九成(cheng)干(gan)(gan)(gan)(gan))為(wei)好,不宜烘(hong)或(huo)(huo)曬(shai)的(de)(de)過干(gan)(gan)(gan)(gan),成(cheng)了硬鐵坨,必(bi)美味不足。豬(zhu)(zhu)血豆(dou)(dou)腐(fu)干(gan)(gan)(gan)(gan)平時(shi)(shi)保管(guan),宜放在(zai)網(wang)狀(zhuang)袋中(zhong),掛于(yu)背(bei)陽(yang)通(tong)風(feng)處,若置入冷箱內(nei),應定期拿出曬(shai)一(yi)曬(shai),防止生霉(mei)。食(shi)用時(shi)(shi),先將(jiang)其(qi)洗凈,放在(zai)水中(zhong)最(zui)好是(shi)鹵肉汁中(zhong)煮,待鼓脹變(bian)軟時(shi)(shi),啟鍋切片(pian)或(huo)(huo)切條,即(ji)能(neng)(neng)食(shi)用了。
民間所制(zhi)作(zuo)的(de)豬血豆腐干,不易保鮮,過了陽春三月風味大(da)減(jian)。如能科學攻關,納入工(gong)廠化大(da)批量生產,增(zeng)加花色品種,改進包(bao)裝,解決(jue)保鮮防(fang)霉(mei)變問(wen)題(ti),定能打開大(da)市場。
10、鬼谷子臘肉
鬼(gui)谷子臘肉(rou)產于秦巴(ba)山區(qu),采(cai)用純(chun)正(zheng)玉(yu)米及野青菜(cai)、草喂養的(de)農家(jia)土豬,經(jing)民間傳(chuan)統(tong)工藝制(zhi)作(zuo)而成(cheng)。屬無污(wu)染,無激素的(de)綠色食品(pin)。
鬼谷(gu)子臘肉色(se)澤紅潤(run)、口味香美獨特、肥而不(bu)膩(ni)、久食不(bu)厭、香氣濃郁。含(han)大量(liang)的蛋白質(zhi)、纖(xian)維素、氨基酸等營養(yang)成分和人體(ti)不(bu)可缺失(shi)的VC、鉀、鈉、硒、鐵等微量(liang)元素。
石(shi)泉出(chu)產的“鬼谷子(zi)(zi)”臘肉(rou)制(zhi)作的很(hen)精致,味道地道,雖然肥了點,但(dan)從古至今臘肉(rou)都是用(yong)五(wu)花肉(rou)腌制(zhi)的,現今為了適(shi)應人們健康的需要,臘肉(rou)在制(zhi)作時增加了瘦(shou)肉(rou),可(ke)腌制(zhi)后的瘦(shou)肉(rou)吃(chi)在嘴里如嚼干柴,很(hen)費勁(jing)。鬼谷子(zi)(zi)臘肉(rou)是在腌制(zhi)好后進行了真(zhen)空包裝(zhuang),肉(rou)不是很(hen)干硬的,不用(yong)浸泡(pao),洗干凈直接蒸(zheng)就(jiu)可(ke)以食用(yong)了。
申明:生活十大、生活排行榜等內容源于程序系統索引或網民分享提供,僅供您參考、開心娛樂,不代表本網站的研究觀點,請注意甄別內容來源的真實性和權威性。