日常護膚的正確步驟

1、洗面

最好用溫和的洗面奶和潔(jie)面(mian)皂，這樣能在洗面(mian)的(de)(de)同時，不(bu)讓肌膚自身的(de)(de)水(shui)分蒸發出(chu)去。

2、調理

當洗面后，肌(ji)膚(fu)(fu)處于裸露(lu)狀態，這是(shi)進行調(diao)(diao)(diao)理(li)的最(zui)好時(shi)機，怎樣去選(xuan)擇調(diao)(diao)(diao)理(li)的水呢？市場上(shang)的調(diao)(diao)(diao)理(li)水無(wu)非就兩種，有(you)酒(jiu)精(jing)(jing)和(he)無(wu)酒(jiu)精(jing)(jing)的，那么(me)，油性(xing)肌(ji)膚(fu)(fu)最(zui)好用有(you)酒(jiu)精(jing)(jing)的調(diao)(diao)(diao)理(li)水，因為(wei)油性(xing)肌(ji)膚(fu)(fu)除面部(bu)有(you)油以外，毛孔肯定也很大，用有(you)酒(jiu)精(jing)(jing)的調(diao)(diao)(diao)理(li)水等于是(shi)給肌(ji)膚(fu)(fu)做(zuo)了二次清潔，還能控油。而干性(xing)肌(ji)膚(fu)(fu)就用溫(wen)和(he)無(wu)刺激的無(wu)酒(jiu)精(jing)(jing)調(diao)(diao)(diao)理(li)水，主要(yao)是(shi)給肌(ji)膚(fu)(fu)進行保濕(shi)。

3、眼霜

眼霜是(shi)專為眼部(bu)肌膚(fu)所設計的加強護膚(fu)品，里面的營(ying)養成分很高，能深入(ru)到肌膚(fu)內(nei)層，淡化(hua)很多的眼部(bu)問(wen)題(ti)，說黑眼圈、細紋、皺紋、眼袋等。

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4、精華

精(jing)華也是加強(qiang)護理(li)的(de)用品，依照自身膚質(zhi)而定，美白(bai)、去(qu)斑、抗衰老(lao)、以(yi)及(ji)收縮毛孔(kong)。

5、日間防護

最好用SPF15以上的防護面霜，這(zhe)樣能有效抵(di)御紫外(wai)線(xian)對(dui)肌膚的(de)傷害，還(huan)可以抗氧化，延緩(huan)衰老。

6、夜間修護

到(dao)了晚上，肌膚很缺水(shui)的狀(zhuang)態，一定要用(yong)一些(xie)加(jia)強補水(shui)和保濕(shi)的面(mian)霜，讓日間在外面(mian)受到(dao)傷害的肌膚得(de)到(dao)有效緩解。

7、去死皮

死皮就是面部新陳代謝的那層死去(qu)的細胞，應用(yong)按摩微粒去(qu)去(qu)除，這樣會增(zeng)添面部的光澤。建議一個(ge)月兩次就好。

8、面膜

面(mian)膜(mo)主要(yao)類型有抗(kang)衰老、保濕和控油。首(shou)先確定好自己的(de)肌膚是什么性質(zhi)的(de)，再去選(xuan)擇適(shi)合的(de)面(mian)膜(mo)做每周的(de)特(te)別護理，面(mian)膜(mo)的(de)營養(yang)成(cheng)分(fen)可以給(gei)肌膚提(ti)供(gong)充分(fen)的(de)養(yang)分(fen)和水(shui)分(fen)，是日(ri)常護理達到不了(le)的(de)。

春季如何護膚

1、預防皮膚

過(guo)敏(min)(min)春季氣(qi)溫逐漸回暖，但(dan)是此時的(de)(de)氣(qi)候變化(hua)較大，氣(qi)溫會(hui)忽(hu)高忽(hu)低，因此皮脂的(de)(de)分泌會(hui)隨沮度變化(hua)時多(duo)時少，春季氣(qi)候干燥。加上人們(men)外(wai)(wai)出的(de)(de)機(ji)會(hui)增多(duo)，此時，皮膚水分的(de)(de)蒸發(fa)加快，而風(feng)沙(sha)、塵(chen)埃(ai)、花粉等的(de)(de)刺(ci)激(ji)極易(yi)誘發(fa)肌(ji)膚過(guo)敏(min)(min)反應。對(dui)敏(min)(min)感性皮膚來說(shuo).春季應盡且避免外(wai)(wai)出春游(you)。必要時。可膠面紗或口罩，避免接(jie)觸花粉。另外(wai)(wai)，春季如果使用功能(neng)性強(qiang)的(de)(de)產品，有助子(zi)老化(hua)肌(ji)膚的(de)(de)快速更新，但(dan)失去角質保(bao)護(hu)的(de)(de)肌(ji)膚，容(rong)易(yi)被強(qiang)風(feng)、陽光(guang)傷害，所以某些春天發(fa)生的(de)(de)肌(ji)膚過(guo)敏(min)(min)現象，也與保(bao)養和藥(yao)物(wu)的(de)(de)刺(ci)激(ji)有關。

對策：可以暫(zan)時選(xuan)用(yong)敏感性肌膚專用(yong)的(de)護膚品。每(mei)種保養品的(de)替換(huan)都(dou)需間(jian)隔1~2周的(de)時間(jian)。否則(ze)肌膚易因無法適應而過敏。

2、防曬

春季氣候變化(hua)無常，尤其是(shi)初(chu)春時節，寒風和空氣中的塵埃及逐漸(jian)增強的紫外線對皮(pi)膚(fu)都是(shi)威脅。春天(tian)人體皮(pi)膚(fu)處(chu)于(yu)比較嬌嫩的時期，耐受(shou)性差，即使(shi)是(shi)比較弱的陽光，也會使(shi)皮(pi)膚(fu)出現曬斑，尤其是(shi)面部有色斑的皮(pi)膚(fu)，更(geng)易使(shi)色斑加重。

對(dui)策：涂(tu)抹防曬(shai)用(yong)品，面部有色斑者可(ke)提前使用(yong)防曬(shai)霜或(huo)戴(dai)遮陽帽。

3、注重保濕

春季，氣(qi)候(hou)逐漸由干冷(leng)轉為溫濕，干性(xing)皮膚(fu)(fu)也會變得較(jiao)潤澤。春季皮脂腺分(fen)泌趨(qu)向旺(wang)盛，這時的(de)肌膚(fu)(fu)干燥是(shi)由于肌膚(fu)(fu)缺水(shui)、水(shui)油(you)不(bu)均衡造成的(de)。

對策(ce)：應(ying)選用(yong)化妝水、保(bao)濕滋(zi)潤乳液等有保(bao)濕功效(xiao)的清爽護膚品。

夏季如何護膚

1、清潔肌膚

油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)要(yao)(yao)注重清潔(jie)肌膚(fu)。由于油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)脂(zhi)分泌過(guo)多，黏在皮(pi)(pi)膚(fu)表面(mian)就(jiu)會堵塞毛孔，使(shi)毛孔擴大，皮(pi)(pi)膚(fu)也就(jiu)顯得更粗(cu)糙(cao)。炎熱(re)多汗的季節，令皮(pi)(pi)膚(fu)最易受(shou)污染，細菌也容易繁殖(zhi)，暗瘡、黑頭也會由此產生。所以，一(yi)定要(yao)(yao)保持皮(pi)(pi)膚(fu)清潔(jie)。

對策(ce)：無論哪種(zhong)膚(fu)質，化(hua)妝品都不(bu)宜過多使用，涂(tu)抹厚(hou)重的(de)化(hua)妝品，尤其那些高營養、成分多而復雜的(de)護膚(fu)品，在這(zhe)樣(yang)的(de)季節肌(ji)膚(fu)往往吸收(shou)不(bu)進(jin)去，只(zhi)會浮在皮(pi)膚(fu)表面讓皮(pi)膚(fu)出現(xian)問題，當然還(huan)是一(yi)種(zhong)浪費(fei)。油(you)(you)性肌(ji)膚(fu)則更(geng)要注意日常(chang)肌(ji)膚(fu)的(de)深層清潔、控油(you)(you)和進(jin)行毛孔(kong)收(shou)縮護理。

2、防曬

夏季強烈的(de)陽光和紫(zi)外線照射，讓(rang)防(fang)曬(shai)成為夏季最重要的(de)皮膚保護(hu)工作。

對策：出門時盡量避免(mian)陽(yang)光(guang)最強烈的中午(wu)，每日涂抹適合自己(ji)肌膚的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)用(yong)品，盡量使用(yong)遮陽(yang)用(yong)具，如遮陽(yang)傘、遮陽(yang)帽。少吃(chi)芹(qin)菜、香(xiang)菜等感光(guang)食品。干性(xing)肌膚以防(fang)曬(shai)(shai)(shai)為(wei)主。油性(xing)肌膚要(yao)重視防(fang)曬(shai)(shai)(shai)和(he)定期去角質。

3、控油加補水

夏季(ji)天氣炎熱，在室外人體大量出(chu)汗，水(shui)(shui)分(fen)丟失(shi)較快。皮(pi)(pi)脂腺分(fen)泌旺盛，皮(pi)(pi)膚出(chu)油較多，同時帶(dai)走了更多的水(shui)(shui)分(fen)，進一步(bu)加重缺水(shui)(shui)。如果整(zheng)(zheng)天待(dai)在空調(diao)房間，或(huo)是晚上睡覺整(zheng)(zheng)宿都(dou)要開空調(diao)，那么干(gan)燥(zao)的空氣也會令皮(pi)(pi)膚表面(mian)的水(shui)(shui)分(fen)丟失(shi)。

對策：選擇控油補水雙重功效的潔面、護膚品。多(duo)(duo)飲(yin)水，但忌(ji)大量(liang)飲(yin)水或者(zhe)喝飲(yin)料，一次大量(liang)飲(yin)水會使出汗量(liang)增多(duo)(duo)。在空調房中待的(de)時(shi)間較長(chang)時(shi)，可以涂抹質(zhi)地輕薄的(de)乳液甚(shen)至(zhi)乳霜，會起到為肌膚保(bao)濕的(de)作用。