日常護膚的正確步驟

1、洗面

最好用溫和的洗面奶和(he)潔(jie)面(mian)皂，這樣(yang)能在洗面(mian)的同(tong)時，不讓(rang)肌(ji)膚自身的水分(fen)蒸發出去。

2、調理

當洗面后，肌(ji)膚(fu)(fu)處于(yu)裸露狀態，這是(shi)(shi)進行(xing)調理(li)(li)(li)(li)(li)的(de)(de)(de)(de)最好時(shi)機(ji)，怎樣去選擇調理(li)(li)(li)(li)(li)的(de)(de)(de)(de)水呢(ni)？市場上的(de)(de)(de)(de)調理(li)(li)(li)(li)(li)水無(wu)非就兩種(zhong)，有酒精(jing)和無(wu)酒精(jing)的(de)(de)(de)(de)，那么，油(you)(you)性肌(ji)膚(fu)(fu)最好用有酒精(jing)的(de)(de)(de)(de)調理(li)(li)(li)(li)(li)水，因為油(you)(you)性肌(ji)膚(fu)(fu)除面部(bu)有油(you)(you)以外(wai)，毛孔肯定也很大(da)，用有酒精(jing)的(de)(de)(de)(de)調理(li)(li)(li)(li)(li)水等于(yu)是(shi)(shi)給肌(ji)膚(fu)(fu)做了二次清潔，還能控油(you)(you)。而(er)干性肌(ji)膚(fu)(fu)就用溫和無(wu)刺激(ji)的(de)(de)(de)(de)無(wu)酒精(jing)調理(li)(li)(li)(li)(li)水，主(zhu)要是(shi)(shi)給肌(ji)膚(fu)(fu)進行(xing)保濕(shi)。

3、眼霜

眼(yan)霜(shuang)是專為眼(yan)部肌膚所設計的(de)加強(qiang)護膚品，里面(mian)的(de)營養成分很(hen)高，能深入到肌膚內層，淡化很(hen)多的(de)眼(yan)部問題，說黑眼(yan)圈、細紋(wen)、皺紋(wen)、眼(yan)袋等(deng)。

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4、精華

精華也是加強護(hu)理(li)的用品，依照自身(shen)膚質而定，美白、去(qu)斑、抗衰(shuai)老、以及收(shou)縮毛孔。

5、日間防護

最好用SPF15以上的防護面霜，這樣能(neng)有效抵(di)御(yu)紫外線對肌膚(fu)的傷害，還(huan)可以(yi)抗氧化，延緩衰(shuai)老。

6、夜間修護

到(dao)了(le)晚上，肌膚(fu)很缺(que)水的狀(zhuang)態，一定要(yao)用一些加(jia)強補水和保濕(shi)的面(mian)霜，讓日(ri)間在外面(mian)受到(dao)傷(shang)害的肌膚(fu)得(de)到(dao)有效緩解。

7、去死皮

死皮就是面部(bu)新陳代謝的那層(ceng)死去的細胞，應用按摩微粒去去除，這樣會增添面部(bu)的光澤。建議(yi)一個月(yue)兩次就好。

8、面膜

面膜主要類型有抗衰(shuai)老(lao)、保濕和(he)控油。首(shou)先確(que)定好(hao)自(zi)己(ji)的肌膚是(shi)什么性質的，再去(qu)選擇適合的面膜做(zuo)每周的特別(bie)護理(li)，面膜的營養成(cheng)分可以給肌膚提供充分的養分和(he)水分，是(shi)日常護理(li)達到(dao)不了的。

春季如何護膚

1、預防皮膚

過(guo)(guo)敏春季氣(qi)溫逐(zhu)漸回(hui)暖，但是此(ci)時(shi)的氣(qi)候(hou)變(bian)化(hua)較大，氣(qi)溫會(hui)忽(hu)高忽(hu)低，因(yin)此(ci)皮(pi)(pi)脂的分泌會(hui)隨沮度變(bian)化(hua)時(shi)多(duo)時(shi)少，春季氣(qi)候(hou)干燥。加上人們外(wai)出的機會(hui)增多(duo)，此(ci)時(shi)，皮(pi)(pi)膚水分的蒸發(fa)(fa)加快，而(er)風(feng)沙、塵埃、花粉等的刺激極易誘發(fa)(fa)肌(ji)膚過(guo)(guo)敏反應(ying)。對敏感性皮(pi)(pi)膚來說.春季應(ying)盡且(qie)避免外(wai)出春游。必(bi)要(yao)時(shi)。可膠面(mian)紗或口罩，避免接(jie)觸花粉。另外(wai)，春季如果(guo)使(shi)用功能(neng)性強(qiang)的產品，有(you)助子老化(hua)肌(ji)膚的快速更新(xin)，但失去角質保護的肌(ji)膚，容易被強(qiang)風(feng)、陽光傷害，所以某些(xie)春天發(fa)(fa)生(sheng)的肌(ji)膚過(guo)(guo)敏現象(xiang)，也與保養和(he)藥(yao)物的刺激有(you)關。

對策：可(ke)以暫時選用(yong)敏感性肌膚(fu)專用(yong)的護膚(fu)品。每種(zhong)保養品的替(ti)換都需間(jian)隔1~2周的時間(jian)。否則(ze)肌膚(fu)易因無法(fa)適應而過敏。

2、防曬

春(chun)季氣候變化無常(chang)，尤(you)其是(shi)初春(chun)時節，寒(han)風和空氣中的(de)塵埃(ai)及逐(zhu)漸(jian)增強的(de)紫(zi)外線對皮(pi)膚(fu)都(dou)是(shi)威脅。春(chun)天(tian)人體(ti)皮(pi)膚(fu)處于比較(jiao)嬌嫩的(de)時期，耐受性差，即使(shi)是(shi)比較(jiao)弱的(de)陽光(guang)，也(ye)會使(shi)皮(pi)膚(fu)出現曬斑，尤(you)其是(shi)面部有(you)色斑的(de)皮(pi)膚(fu)，更易使(shi)色斑加重。

對策：涂抹防(fang)曬(shai)用品，面(mian)部(bu)有色斑者可(ke)提(ti)前使(shi)用防(fang)曬(shai)霜或戴遮(zhe)陽帽。

3、注重保濕

春季，氣候逐漸由干(gan)冷轉為溫濕，干(gan)性皮(pi)膚也會變得較潤澤(ze)。春季皮(pi)脂腺分(fen)泌趨(qu)向旺盛，這時的肌膚干(gan)燥是由于肌膚缺水、水油(you)不均衡造成的。

對策：應選用化(hua)妝水、保(bao)濕滋潤乳液等(deng)有保(bao)濕功效的(de)清爽護(hu)膚(fu)品(pin)。

夏季如何護膚

1、清潔肌膚

油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)要注(zhu)重清潔肌(ji)膚(fu)。由(you)于油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)油脂分(fen)泌(mi)過(guo)多，黏在(zai)皮(pi)(pi)膚(fu)表面就(jiu)會(hui)堵塞毛(mao)孔，使(shi)毛(mao)孔擴(kuo)大，皮(pi)(pi)膚(fu)也(ye)就(jiu)顯得更粗糙。炎(yan)熱多汗的(de)季(ji)節，令(ling)皮(pi)(pi)膚(fu)最易受污染，細菌也(ye)容易繁(fan)殖，暗瘡、黑(hei)頭(tou)也(ye)會(hui)由(you)此產生。所(suo)以，一定要保持皮(pi)(pi)膚(fu)清潔。

對策：無論哪種膚質(zhi)，化妝品(pin)都不(bu)宜過(guo)多使用，涂(tu)抹厚(hou)重(zhong)的(de)化妝品(pin)，尤(you)其那些高營養、成分多而復雜(za)的(de)護(hu)膚品(pin)，在(zai)這樣的(de)季節肌(ji)(ji)膚往往吸收不(bu)進去，只會浮在(zai)皮膚表面讓皮膚出現(xian)問題，當然(ran)還是一(yi)種浪(lang)費。油(you)性肌(ji)(ji)膚則更要注意日(ri)常肌(ji)(ji)膚的(de)深(shen)層清潔(jie)、控(kong)油(you)和(he)進行毛孔收縮護(hu)理。

2、防曬

夏(xia)季(ji)(ji)強烈(lie)的陽光和紫外線照射，讓(rang)防曬成為夏(xia)季(ji)(ji)最重要(yao)的皮(pi)膚(fu)保(bao)護(hu)工作(zuo)。

對策(ce)：出(chu)門時盡量避(bi)免陽(yang)(yang)光最強(qiang)烈的(de)中午，每日(ri)涂抹適合自己肌膚(fu)(fu)的(de)防(fang)曬用品，盡量使用遮陽(yang)(yang)用具，如(ru)遮陽(yang)(yang)傘、遮陽(yang)(yang)帽。少吃芹菜(cai)、香菜(cai)等感光食品。干性肌膚(fu)(fu)以防(fang)曬為主。油性肌膚(fu)(fu)要(yao)重視防(fang)曬和定期去角質。

3、控油加補水

夏季天氣炎熱(re)，在室外(wai)人體(ti)大量(liang)出汗，水分(fen)丟(diu)失較快。皮脂腺(xian)分(fen)泌旺盛，皮膚出油較多(duo)，同時帶(dai)走了更多(duo)的(de)水分(fen)，進一步(bu)加重缺水。如(ru)果整天待在空(kong)調房間，或是晚上睡覺整宿都(dou)要開空(kong)調，那么干燥的(de)空(kong)氣也(ye)會令(ling)皮膚表面的(de)水分(fen)丟(diu)失。

對策：選擇控油補水雙重功效的潔面、護膚品。多(duo)飲(yin)水，但忌大(da)量飲(yin)水或(huo)者喝(he)飲(yin)料，一次大(da)量飲(yin)水會(hui)使(shi)出汗(han)量增多(duo)。在(zai)空調(diao)房中待的(de)(de)時間較長時，可以涂抹(mo)質(zhi)地(di)輕薄(bo)的(de)(de)乳液(ye)甚至乳霜(shuang)，會(hui)起到為肌(ji)膚保濕的(de)(de)作用。