男人私處健康如何進行保健?

男人的(de)(de)陰莖要好(hao)好(hao)愛惜，不然遇到一些小問題，可會害了(le)你的(de)(de)命根子!在(zai)性生活的(de)(de)時(shi)候(hou)，更要注意保養(yang)，才能讓你雄風依(yi)舊(jiu)，做個硬汗(han)!為了(le)男人的(de)(de)陰莖健(jian)康，都有哪些保健(jian)方法呢(ni)?

“男子(zi)要(yao)保護自己的(de)(de)陰器(qi)，愛惜自己的(de)(de)陰器(qi)。”兼之(zhi)要(yao)施以輔佐其成長發(fa)(fa)育(yu)的(de)(de)措施，保養(yang)(yang)其健康長存的(de)(de)方法。因此懂得養(yang)(yang)生保健之(zhi)道的(de)(de)人發(fa)(fa)明(ming)了氣(qi)功導(dao)引術(shu)，進行氣(qi)功導(dao)引操練(lian)時(shi)，放松雙(shuang)手，沿著肩(jian)、胳膊、手腕導(dao)氣(qi)，再導(dao)引陰陽(yang)二氣(qi)于腹部運動，其勢猶如撫摩腹部。導(dao)氣(qi)時(shi)，一定(ding)要(yao)先呼出陳(chen)舊廢氣(qi)，然(ran)后再吸(xi)納采接(jie)天地(di)之(zhi)精(jing)氣(qi)，這樣，便可使天地(di)之(zhi)精(jing)氣(qi)與(yu)陰器(qi)之(zhi)生氣(qi)相(xiang)合，使二者(zhe)息息相(xiang)通。再飲食滋補(bu)陰器(qi)，要(yao)像(xiang)精(jing)心養(yang)(yang)育(yu)赤子(zi)(嬰兒(er))一樣精(jing)心養(yang)(yang)治陰器(qi)，使陰器(qi)的(de)(de)功能養(yang)(yang)治得完善強健。

現代(dai)醫學證(zheng)明，在房事(shi)交(jiao)(jiao)合(he)(he)活動中，男子(zi)越是(shi)能夠保持清醒的頭腦(nao)，就(jiu)越不(bu)會輕易(yi)(yi)瀉(xie)精(jing)(jing)(jing);反之，在房事(shi)交(jiao)(jiao)合(he)(he)活動中，男子(zi)越激動，就(jiu)容易(yi)(yi)倉促(cu)了事(shi)，很快(kuai)瀉(xie)精(jing)(jing)(jing)。在交(jiao)(jiao)合(he)(he)活動中，男子(zi)若不(bu)能控制自己，緊固精(jing)(jing)(jing)關(guan)，而過(guo)多地瀉(xie)精(jing)(jing)(jing)，是(shi)有(you)(you)損于養生的。將(jiang)女性陰(yin)氣通(tong)過(guo)陰(yin)莖采接(jie)而入，經腹部一直(zhi)導引至大腦(nao)的意念活動，用(yong)現代(dai)醫學觀(guan)來看，實際上(shang)就(jiu)是(shi)將(jiang)注(zhu)意辦轉(zhuan)移至大腦(nao)，大腦(nao)顯(xian)然就(jiu)清醒(或更加(jia)清醒)，心情(qing)就(jiu)不(bu)會太激動，也(ye)就(jiu)有(you)(you)利(li)(li)于抑制瀉(xie)精(jing)(jing)(jing)，鞏固精(jing)(jing)(jing)關(guan)，就(jiu)不(bu)會"倉促(cu)了事(shi)"，很快(kuai)瀉(xie)精(jing)(jing)(jing)。所以這種采陰(yin)活動有(you)(you)利(li)(li)于養生。

現(xian)代醫學研(yan)究證明，成年男性，特別是已婚男性，長(chang)期(qi)(qi)沒有性生活，性欲(yu)望得不到滿足而(er)長(chang)期(qi)(qi)被(bei)迫(po)壓抑時，完全有可(ke)能患(huan)陽痿癥，而(er)失去性能力。這種因夫妻長(chang)期(qi)(qi)分(fen)居，性欲(yu)望受(shou)壓抑而(er)患(huan)陽痿癥的人(ren)，在我國軍隊的下(xia)級軍官和士兵中(zhong)(zhong)(zhong)，在工人(ren)中(zhong)(zhong)(zhong)，特別是航海(hai)、石油、礦山等行業的工人(ren)中(zhong)(zhong)(zhong);在知(zhi)識分(fen)子中(zhong)(zhong)(zhong)，特別是中(zhong)(zhong)(zhong)、青年知(zhi)識分(fen)子中(zhong)(zhong)(zhong)，是隨處可(ke)見的。

包皮過長會導致多種性疾病的發生，影響陰莖發育，應盡早切除。