嬰(ying)(ying)兒枕(zhen)頭(tou)(tou)裝什(shen)么好 嬰(ying)(ying)兒枕(zhen)頭(tou)(tou)的選擇 嬰(ying)(ying)兒枕(zhen)頭(tou)(tou)高(gao)度多少合適

睡眠關系到寶(bao)寶(bao)的長(chang)期健康(kang)。要讓寶(bao)寶(bao)睡得好，保證頭部血液循環(huan)和(he)正常的發育生長(chang)，正確的選擇使(shi)用(yong)寶(bao)寶(bao)枕頭是很(hen)重要的。

嬰兒(er)枕頭(tou)裝什么好 嬰兒(er)枕頭(tou)的選擇 嬰兒(er)枕頭(tou)高度多少合(he)適

1.寶寶使用枕頭的時機

剛出生的(de)寶(bao)寶(bao)頭(tou)部(bu)幾乎與肩同(tong)(tong)寬(kuan)。平躺時，背部(bu)和后腦勺在同(tong)(tong)一(yi)平面(mian)上(shang);側(ce)臥時，頭(tou)和身體(ti)也(ye)在同(tong)(tong)一(yi)平面(mian)上(shang)。因此，可以不用枕頭(tou)。但是(shi)如果(guo)床墊比較軟(ruan)，寶(bao)寶(bao)頭(tou)重下沉(chen)，也(ye)可以用低一(yi)點的(de)枕頭(tou)，以保持身體(ti)的(de)平衡。

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一般在3個(ge)月(yue)后(hou)開始(shi)學習抬頭，脊柱(zhu)就不(bu)再(zai)是(shi)直的(de)了，脊柱(zhu)頸段開始(shi)出現生理(li)彎曲，同時隨著軀體的(de)發育(yu)，肩(jian)部也逐(zhu)漸增寬。為了維持睡(shui)(shui)眠時的(de)生理(li)彎曲，保持身體舒適，就可以(yi)開始(shi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)使用枕(zhen)頭。不(bu)然的(de)話，會因頭位偏低(di)影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)睡(shui)(shui)眠和正常(chang)發育(yu)。

2.寶寶枕頭的尺度

枕(zhen)頭(tou)(tou)的(de)(de)(de)主(zhu)要功能是支撐頸椎，所以(yi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)枕(zhen)頭(tou)(tou)的(de)(de)(de)高(gao)(gao)度(du)就(jiu)(jiu)要與其相適應。三(san)個(ge)月以(yi)內的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)如(ru)果需要枕(zhen)頭(tou)(tou)，可(ke)用(yong)(yong)毛(mao)巾(jin)折疊幾(ji)層代替。三(san)個(ge)月以(yi)后(hou)，一般選用(yong)(yong)4厘米高(gao)(gao)的(de)(de)(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)了(le)，以(yi)后(hou)隨著年(nian)齡的(de)(de)(de)增(zeng)長，再隨時調整增(zeng)加枕(zhen)頭(tou)(tou)的(de)(de)(de)高(gao)(gao)度(du)。這個(ge)高(gao)(gao)度(du)的(de)(de)(de)標準，就(jiu)(jiu)是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)倒在枕(zhen)頭(tou)(tou)上以(yi)后(hou)，頭(tou)(tou)和身體(ti)保持平衡，沒(mei)有下沉和抬高(gao)(gao)的(de)(de)(de)不舒(shu)服狀態。枕(zhen)頭(tou)(tou)的(de)(de)(de)長度(du)和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)肩寬相等，寬度(du)和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)頭(tou)(tou)高(gao)(gao)差不多就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)了(le)。

嬰兒(er)枕(zhen)頭裝什(shen)么好 嬰兒(er)枕(zhen)頭的(de)選擇 嬰兒(er)枕(zhen)頭高度(du)多少合適

3.寶寶枕頭的材質

寶寶生長發育快，新陳代謝旺(wang)盛，頭(tou)(tou)部出(chu)汗較(jiao)多，睡覺時(shi)容易(yi)浸濕(shi)枕(zhen)頭(tou)(tou)，汗液和頭(tou)(tou)皮屑混(hun)合(he)，加上(shang)嬰兒經常流口水(shui)，潮濕(shi)的(de)(de)口水(shui)和頭(tou)(tou)皮上(shang)的(de)(de)贓物(wu)很容易(yi)殘留在枕(zhen)頭(tou)(tou)上(shang)，很容易(yi)造成皮膚感染等疾病。所以(yi)(yi)寶寶的(de)(de)睡眠健康一(yi)定要關注，其次寶寶枕(zhen)頭(tou)(tou)一(yi)定要有良好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)吸濕(shi)性(xing)(xing)、透(tou)(tou)氣(qi)性(xing)(xing)良好(hao)(hao)(hao)、軟硬適度等。老人(ren)的(de)(de)老話是“頭(tou)(tou)要涼，腳要暖”所以(yi)(yi)枕(zhen)芯(xin)的(de)(de)填(tian)充物(wu)最好(hao)(hao)(hao)使(shi)用天然無(wu)毒(du)害，沒有異味(wei)的(de)(de)枕(zhen)芯(xin)，比如：蕎麥皮、茶葉、菊(ju)花等。新型(xing)枕(zhen)頭(tou)(tou)填(tian)充材料彈(dan)性(xing)(xing)管，也是透(tou)(tou)氣(qi)性(xing)(xing)很好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)填(tian)充物(wu)，食(shi)品級(ji)彈(dan)性(xing)(xing)管塑(su)性(xing)(xing)好(hao)(hao)(hao)、透(tou)(tou)氣(qi)佳(jia)是枕(zhen)芯(xin)的(de)(de)好(hao)(hao)(hao)選擇(ze)。枕(zhen)套選擇(ze)純棉的(de)(de)最佳(jia)，吸濕(shi)性(xing)(xing)最好(hao)(hao)(hao)還貼(tie)近(jin)肌(ji)膚。

4、寶寶枕頭的高度

4-5個月的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)頸椎段開始向前彎(wan)曲，這個時候為(wei)了(le)能讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)呼吸通暢，順和(he)他的(de)(de)身體成長，可以(yi)用1cm高的(de)(de)枕頭，當然也(ye)可以(yi)用棉毛(mao)巾(jin)代(dai)替，將毛(mao)巾(jin)折(zhe)合大(da)約1里面高度(du)即(ji)可。3~6個月的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，最合理(li)的(de)(de)枕頭高度(du)要小于3厘米。6個月以(yi)后適當提高枕頭高度(du)，以(yi)3~4厘米為(wei)宜。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰(ying)兒枕(zhen)(zhen)頭切記(ji)不可過硬，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在成(cheng)長期，顱骨(gu)和其他頭骨(gu)都比較(jiao)軟(ruan)，而且結(jie)合(he)還(huan)不堅(jian)固，長期用硬性枕(zhen)(zhen)頭可導(dao)致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭骨(gu)變形，嚴重者看起來會(hui)一邊臉(lian)大一邊臉(lian)小(xiao)，小(xiao)腦袋一處或幾(ji)處凹陷。