嬰(ying)(ying)兒(er)枕(zhen)頭裝什(shen)么好 嬰(ying)(ying)兒(er)枕(zhen)頭的選擇 嬰(ying)(ying)兒(er)枕(zhen)頭高度(du)多少合適(shi)

睡眠關系到寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)長(chang)(chang)期健康。要讓寶(bao)寶(bao)睡得(de)好，保證頭部血液(ye)循環和正常的(de)(de)(de)發(fa)育生長(chang)(chang)，正確的(de)(de)(de)選擇使用(yong)寶(bao)寶(bao)枕(zhen)頭是很重要的(de)(de)(de)。

嬰(ying)兒枕(zhen)頭裝(zhuang)什(shen)么(me)好(hao) 嬰(ying)兒枕(zhen)頭的選擇 嬰(ying)兒枕(zhen)頭高度多少(shao)合適

1.寶寶使用枕頭的時機

剛出生的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭(tou)(tou)部幾乎與肩(jian)同(tong)寬。平(ping)(ping)躺時(shi)，背部和(he)后腦勺在同(tong)一(yi)(yi)平(ping)(ping)面上;側臥時(shi)，頭(tou)(tou)和(he)身(shen)體也(ye)在同(tong)一(yi)(yi)平(ping)(ping)面上。因此，可(ke)以(yi)不用枕頭(tou)(tou)。但是(shi)如果床(chuang)墊比較軟(ruan)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭(tou)(tou)重下沉，也(ye)可(ke)以(yi)用低一(yi)(yi)點的(de)枕頭(tou)(tou)，以(yi)保持身(shen)體的(de)平(ping)(ping)衡。

寶(bao)寶(bao)一般在3個(ge)月后開(kai)始學(xue)習抬頭(tou)，脊柱就不再是直(zhi)的了，脊柱頸段開(kai)始出現生理彎(wan)曲，同時隨(sui)著軀(qu)體的發育(yu)，肩部(bu)也逐漸(jian)增寬。為了維(wei)持睡(shui)眠(mian)時的生理彎(wan)曲，保持身體舒適，就可以開(kai)始給(gei)寶(bao)寶(bao)使(shi)用(yong)枕(zhen)頭(tou)。不然的話，會因頭(tou)位(wei)偏低影響寶(bao)寶(bao)的睡(shui)眠(mian)和正(zheng)常發育(yu)。

2.寶寶枕頭的尺度

枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)(yao)功(gong)能(neng)是(shi)支撐(cheng)頸椎(zhui)，所以(yi)寶(bao)寶(bao)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)高(gao)度就要(yao)(yao)與(yu)其相適應。三個月(yue)以(yi)內的(de)(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)如果需要(yao)(yao)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)，可用毛(mao)巾(jin)折疊幾層代替。三個月(yue)以(yi)后，一般選用4厘米高(gao)的(de)(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)就可以(yi)了，以(yi)后隨(sui)著年齡(ling)的(de)(de)(de)(de)增(zeng)長，再隨(sui)時調整增(zeng)加枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)高(gao)度。這個高(gao)度的(de)(de)(de)(de)標準，就是(shi)寶(bao)寶(bao)倒在(zai)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)上以(yi)后，頭(tou)和(he)(he)身體保(bao)持(chi)平衡，沒(mei)有下沉(chen)和(he)(he)抬高(gao)的(de)(de)(de)(de)不(bu)舒服狀(zhuang)態。枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)長度和(he)(he)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)(de)肩寬相等(deng)，寬度和(he)(he)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)(de)頭(tou)高(gao)差不(bu)多就可以(yi)了。

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3.寶寶枕頭的材質

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生長發育快，新陳代(dai)謝(xie)旺盛，頭(tou)(tou)部(bu)出(chu)汗較多，睡覺時容(rong)易浸濕枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)，汗液和頭(tou)(tou)皮(pi)屑混合，加上(shang)嬰兒經(jing)常(chang)流口(kou)水(shui)，潮濕的口(kou)水(shui)和頭(tou)(tou)皮(pi)上(shang)的贓物(wu)很(hen)容(rong)易殘留(liu)在枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)上(shang)，很(hen)容(rong)易造成皮(pi)膚感染等疾(ji)病(bing)。所(suo)以寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的睡眠健康(kang)一(yi)定要(yao)關注，其次寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)一(yi)定要(yao)有良(liang)(liang)好的吸濕性(xing)(xing)、透(tou)氣性(xing)(xing)良(liang)(liang)好、軟(ruan)硬適度等。老人的老話是“頭(tou)(tou)要(yao)涼(liang)，腳要(yao)暖”所(suo)以枕(zhen)(zhen)芯(xin)的填充(chong)物(wu)最好使用天然無(wu)毒害(hai)，沒有異味的枕(zhen)(zhen)芯(xin)，比如(ru)：蕎麥皮(pi)、茶葉、菊花等。新型(xing)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)填充(chong)材料彈性(xing)(xing)管，也是透(tou)氣性(xing)(xing)很(hen)好的填充(chong)物(wu)，食品級彈性(xing)(xing)管塑性(xing)(xing)好、透(tou)氣佳(jia)是枕(zhen)(zhen)芯(xin)的好選(xuan)擇(ze)(ze)。枕(zhen)(zhen)套(tao)選(xuan)擇(ze)(ze)純棉的最佳(jia)，吸濕性(xing)(xing)最好還貼近肌膚。

4、寶寶枕頭的高度

4-5個(ge)(ge)月的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)頸椎段開始向前彎(wan)曲，這個(ge)(ge)時候為了能讓寶(bao)寶(bao)呼(hu)吸通暢，順和他的(de)(de)(de)身體(ti)成長，可(ke)以(yi)用1cm高(gao)(gao)的(de)(de)(de)枕(zhen)頭(tou)，當然(ran)也可(ke)以(yi)用棉毛(mao)巾代替，將毛(mao)巾折合大約1里面高(gao)(gao)度(du)即可(ke)。3~6個(ge)(ge)月的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)，最合理的(de)(de)(de)枕(zhen)頭(tou)高(gao)(gao)度(du)要小(xiao)于3厘米。6個(ge)(ge)月以(yi)后適當提(ti)高(gao)(gao)枕(zhen)頭(tou)高(gao)(gao)度(du)，以(yi)3~4厘米為宜。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒枕頭切記不可過硬，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在成長期，顱骨(gu)和其他頭骨(gu)都比較軟，而且結合還不堅固(gu)，長期用(yong)硬性枕頭可導(dao)致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭骨(gu)變形，嚴重者(zhe)看起來(lai)會一邊(bian)臉(lian)大一邊(bian)臉(lian)小，小腦袋一處或幾(ji)處凹陷。