嬰兒枕(zhen)(zhen)頭(tou)裝什么(me)好 嬰兒枕(zhen)(zhen)頭(tou)的選擇 嬰兒枕(zhen)(zhen)頭(tou)高度多少合適

睡(shui)(shui)眠關系到寶(bao)寶(bao)的長期健康。要讓寶(bao)寶(bao)睡(shui)(shui)得好(hao)，保(bao)證頭部血液循環(huan)和(he)正常的發(fa)育(yu)生長，正確的選擇使用(yong)寶(bao)寶(bao)枕頭是很重要的。

嬰(ying)兒(er)枕頭裝什么好(hao) 嬰(ying)兒(er)枕頭的選擇 嬰(ying)兒(er)枕頭高度多(duo)少合適(shi)

1.寶寶使用枕頭的時機

剛(gang)出生的寶(bao)寶(bao)頭部幾乎與(yu)肩(jian)同寬。平躺時，背部和后腦(nao)勺在同一平面(mian)上(shang);側臥時，頭和身體(ti)也在同一平面(mian)上(shang)。因此，可以(yi)不用(yong)枕(zhen)頭。但是如果床墊比較(jiao)軟，寶(bao)寶(bao)頭重(zhong)下沉，也可以(yi)用(yong)低一點的枕(zhen)頭，以(yi)保持身體(ti)的平衡。

寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一般在3個月后(hou)開始(shi)學(xue)習抬頭，脊(ji)柱就不再是直的(de)了，脊(ji)柱頸段開始(shi)出現生(sheng)(sheng)理彎曲，同時隨著軀體的(de)發(fa)育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的(de)生(sheng)(sheng)理彎曲，保(bao)持身(shen)體舒適，就可(ke)以開始(shi)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)使(shi)用枕頭。不然(ran)的(de)話，會因頭位(wei)偏低影響寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)睡眠和正常發(fa)育。

2.寶寶枕頭的尺度

枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)的(de)主要(yao)功能是支(zhi)撐頸椎，所以寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)的(de)高度就(jiu)(jiu)要(yao)與其相適應。三個(ge)月以內的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)如果需要(yao)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)，可(ke)用毛巾(jin)折疊幾(ji)層代替。三個(ge)月以后，一(yi)般選(xuan)用4厘米高的(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)就(jiu)(jiu)可(ke)以了，以后隨(sui)著(zhu)年齡的(de)增(zeng)(zeng)長，再隨(sui)時調整增(zeng)(zeng)加枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)的(de)高度。這個(ge)高度的(de)標準，就(jiu)(jiu)是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)倒在枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)上以后，頭(tou)(tou)(tou)和身體(ti)保持(chi)平衡，沒有下(xia)沉和抬高的(de)不舒服狀態。枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)的(de)長度和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)肩寬(kuan)相等，寬(kuan)度和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)頭(tou)(tou)(tou)高差(cha)不多(duo)就(jiu)(jiu)可(ke)以了。

嬰(ying)兒枕頭(tou)裝什么(me)好 嬰(ying)兒枕頭(tou)的選擇 嬰(ying)兒枕頭(tou)高度(du)多少合適

3.寶寶枕頭的材質

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生長發(fa)育(yu)快，新(xin)陳(chen)代謝旺盛(sheng)，頭(tou)(tou)(tou)部(bu)出汗較(jiao)多，睡覺(jue)時容易浸濕枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)，汗液和頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑混合(he)，加(jia)上嬰兒經常流口(kou)水(shui)，潮濕的(de)口(kou)水(shui)和頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)上的(de)贓(zang)物很(hen)容易殘留在枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)上，很(hen)容易造成皮(pi)(pi)膚(fu)感(gan)染等疾病。所(suo)以(yi)(yi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)睡眠健康一定要關注，其次寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)一定要有(you)良好(hao)(hao)的(de)吸濕性、透(tou)氣性良好(hao)(hao)、軟硬適度等。老(lao)人(ren)的(de)老(lao)話是(shi)“頭(tou)(tou)(tou)要涼，腳要暖(nuan)”所(suo)以(yi)(yi)枕(zhen)(zhen)芯的(de)填(tian)充物最好(hao)(hao)使用天然無毒害，沒有(you)異(yi)味的(de)枕(zhen)(zhen)芯，比如：蕎麥皮(pi)(pi)、茶葉(xie)、菊花等。新(xin)型枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)填(tian)充材料彈(dan)性管(guan)，也是(shi)透(tou)氣性很(hen)好(hao)(hao)的(de)填(tian)充物，食品級彈(dan)性管(guan)塑性好(hao)(hao)、透(tou)氣佳是(shi)枕(zhen)(zhen)芯的(de)好(hao)(hao)選(xuan)擇。枕(zhen)(zhen)套(tao)選(xuan)擇純棉的(de)最佳，吸濕性最好(hao)(hao)還貼近肌膚(fu)。

4、寶寶枕頭的高度

4-5個月(yue)的(de)寶(bao)寶(bao)頸椎段開始向前彎(wan)曲(qu)，這個時候(hou)為(wei)了能讓寶(bao)寶(bao)呼吸(xi)通暢(chang)，順和他的(de)身體成(cheng)長，可(ke)以(yi)用(yong)1cm高(gao)(gao)的(de)枕頭，當(dang)(dang)然也可(ke)以(yi)用(yong)棉毛(mao)(mao)巾代替(ti)，將毛(mao)(mao)巾折合大(da)約1里面高(gao)(gao)度即可(ke)。3~6個月(yue)的(de)寶(bao)寶(bao)，最合理(li)的(de)枕頭高(gao)(gao)度要小于3厘米。6個月(yue)以(yi)后(hou)適(shi)當(dang)(dang)提高(gao)(gao)枕頭高(gao)(gao)度，以(yi)3~4厘米為(wei)宜。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒枕頭切(qie)記不可過硬，寶寶在(zai)成長期，顱骨和其他頭骨都(dou)比較(jiao)軟(ruan)，而且結合還不堅固，長期用(yong)硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形，嚴重者看起來會一(yi)(yi)邊(bian)臉大(da)一(yi)(yi)邊(bian)臉小(xiao)，小(xiao)腦袋一(yi)(yi)處或幾處凹陷。