戶外旅行藥包應該怎么準備 旅行藥包讓旅途有備無患

每次旅(lv)行(xing)，一定要在行(xing)李箱中備一個(ge)小小的藥包。趕緊根據你去的地方和旅(lv)行(xing)方式準備妥當吧(ba)！

城市旅行者

在城內旅行，能隨(sui)(sui)時就近選(xuan)擇去醫(yi)院(yuan)得到醫(yi)生的幫助和治療。所以隨(sui)(sui)身(shen)攜帶的藥包不必太齊備(bei)，只要(yao)一些常用藥品，能起到及時救治的效果(guo)就好。

1.個(ge)(ge)人(ren)特(te)需(xu)藥(yao)品：假如(ru)你的身(shen)體(ti)有(you)特(te)殊健(jian)康問題，比如(ru)：患有(you)心臟病(bing)、高(gao)血壓、哮喘等慢性病(bing)，就一(yi)定(ding)不要(yao)忘記帶上救命(ming)藥(yao)。有(you)心臟病(bing)的旅行(xing)(xing)(xing)者除了不要(yao)嘗試危險的運動(dong)，還要(yao)備(bei)好(hao)硝(xiao)酸甘油和速效救心丸。患糖尿病(bing)的人(ren)則(ze)要(yao)備(bei)齊降糖藥(yao)，特(te)別是(shi)(shi)需(xu)要(yao)打胰(yi)島素的人(ren)，如(ru)果需(xu)要(yao)外出旅行(xing)(xing)(xing)，就更需(xu)要(yao)對隨身(shen)的藥(yao)品進行(xing)(xing)(xing)仔細(xi)的檢查(cha)。如(ru)果是(shi)(shi)去赤道(dao)城市(shi)旅行(xing)(xing)(xing)，哪怕是(shi)(shi)只出門兩個(ge)(ge)小(xiao)時，都別忘了備(bei)一(yi)個(ge)(ge)小(xiao)小(xiao)的電子冷藏箱(xiang)，保存(cun)胰(yi)島素針劑，保證藥(yao)效。

2.暈(yun)車(che)藥(yao)(yao)：假(jia)如你有(you)暈(yun)車(che)經歷，那(nei)乘暈(yun)停、飛賽樂等暈(yun)車(che)藥(yao)(yao)是必(bi)要的(de)(de)，比如說(shuo)你打算從馬來西亞的(de)(de)蘭(lan)卡威(wei)島(dao)乘船抵(di)達檳(bin)城，提前(qian)1小時吃1片暈(yun)車(che)藥(yao)(yao)，3個(ge)小時的(de)(de)旅(lv)途就會很(hen)愉快。

3.胃腸藥(yao)(yao)：對旅行(xing)者(zhe)來(lai)說，當地美食是(shi)萬萬不(bu)能(neng)錯過的(de)。在路邊攤大快(kuai)朵(duo)頤，難免會(hui)出現消(xiao)(xiao)化(hua)不(bu)良或(huo)者(zhe)腸胃被細(xi)(xi)菌(jun)感染的(de)狀況。藥(yao)(yao)盒(he)里少不(bu)了乳酶生(sheng)、健胃消(xiao)(xiao)食片等有益菌(jun)類的(de)消(xiao)(xiao)化(hua)藥(yao)(yao)，還有氟哌(pai)酸、黃連素、思(si)密達等治(zhi)療腸道(dao)細(xi)(xi)菌(jun)感染，治(zhi)療腹瀉的(de)藥(yao)(yao)物也很必(bi)須。

4.降火藥(yao)：咽(yan)喉腫痛、大便不通(tong)等是旅行者最(zui)常(chang)見的癥狀，所以準備好牛黃(huang)解毒丸(wan)、黃(huang)連上清丸(wan)等，可(ke)大大消除你(ni)的煩惱。

戶外背包族

遠離(li)繁(fan)華(hua)都市，深入自然深處，也(ye)就遠離(li)了設備齊全、醫資優良的救命(ming)之所。旅途中一切都是(shi)未知(zhi)數，所以做到有備無(wu)患是(shi)最(zui)安(an)全的。

假(jia)如(ru)你只(zhi)是兩三天的(de)出(chu)游，帶上你平日最(zui)常(chang)使(shi)用的(de)藥(yao)(yao)物就(jiu)行；如(ru)果(guo)時間超過5天，那么感冒藥(yao)(yao)、過敏(min)藥(yao)(yao)、止瀉藥(yao)(yao)、風油精、清涼油、創可(ke)貼、云南白(bai)藥(yao)(yao)、紫藥(yao)(yao)水等在特殊情況下(xia)就(jiu)成了靈丹妙藥(yao)(yao)。

另外(wai)，戶外(wai)旅行時，蔬菜和(he)水果可能吃得少，維生素(su)補(bu)充(chong)劑也(ye)是好伴侶。當然，假如(ru)你的(de)旅行目的(de)地(di)太特(te)殊(shu)，也(ye)要準備特(te)殊(shu)藥物以(yi)防萬一。

1.赤熱(re)地(di)帶：在埃(ai)及的(de)沙(sha)漠里，一定要準備(bei)防暑藥。去(qu)熱(re)帶雨林(lin)，藥品則需要防止(zhi)蚊(wen)蟲(chong)叮(ding)咬，同時又要防暑。所以(yi)藿香(xiang)正氣(qi)丸、仁丹片、清涼油、驅蚊(wen)油都是不錯的(de)選擇。另外，口服(fu)補(bu)液鹽能(neng)補(bu)充出汗流失的(de)鹽分。

2.密(mi)林(lin)大山(shan)：深山(shan)老林(lin)是毒(du)蛇(she)出(chu)沒最頻繁(fan)的(de)地(di)方，所以(yi)帶上(shang)解毒(du)藥、彈性繃(beng)帶是上(shang)上(shang)之(zhi)策(ce)。萬一(yi)被蛇(she)咬到，原地(di)不動，掏出(chu)繃(beng)帶在傷(shang)口上(shang)方位置扎緊，防止毒(du)液(ye)擴(kuo)散，把你身上(shang)的(de)刀放在打(da)火機(ji)上(shang)燒（消毒(du)），然后在傷(shang)口處(chu)劃一(yi)條長約1厘(li)米(mi)、深0.5厘(li)米(mi)的(de)刀口，用(yong)嘴將毒(du)液(ye)吸(xi)出(chu)，馬上(shang)服(fu)用(yong)蛇(she)藥，待情況穩定，趕緊去醫院就診。

3.高原(yuan)地帶：去(qu)高原(yuan)地區(qu)旅行，一定不(bu)要忘了帶上(shang)一些抗(kang)高原(yuan)反應的(de)藥(yao)，如：高原(yuan)安、紅景天等。另(ling)外，還可以(yi)準備一些降低高原(yuan)反應強度的(de)藥(yao)，如安眠藥(yao)、止痛藥(yao)、暈車藥(yao)、速效(xiao)感冒藥(yao)、阿(a)司(si)匹(pi)林，以(yi)及口服(fu)葡萄糖等。

特別提示

旅行(xing)藥(yao)包里(li)的(de)東西不是越多(duo)越好(hao)，要以(yi)簡單、必需為基(ji)本原(yuan)則，由(you)于沒(mei)有(you)(you)醫生可以(yi)咨詢，所以(yi)最好(hao)一次(ci)只服(fu)用一種藥(yao)物(wu)(wu)，避免多(duo)種藥(yao)物(wu)(wu)一起使用發(fa)生藥(yao)物(wu)(wu)之間的(de)“配伍禁忌(ji)”，發(fa)生化學反應，產生有(you)(you)毒物(wu)(wu)質。

因為作息時間的(de)暫時不(bu)(bu)規律引起(qi)的(de)失(shi)眠(mian)，不(bu)(bu)要(yao)輕易服(fu)用安眠(mian)藥，身體逐漸適應當(dang)地(di)環境和旅途(tu)運(yun)動規律后，自然(ran)就(jiu)好了。假如你的(de)病情和癥狀(zhuang)都不(bu)(bu)一般(ban)，如：突然(ran)高(gao)燒不(bu)(bu)退或上吐下(xia)瀉，就(jiu)要(yao)立即去(qu)當(dang)地(di)醫院檢查確診，不(bu)(bu)要(yao)擅自用藥，延誤治療。