戶外旅行藥包應該怎么準備 旅行藥包讓旅途有備無患

每(mei)次旅行，一(yi)定要在行李(li)箱中備(bei)一(yi)個小小的藥包。趕緊根據(ju)你去的地方和(he)旅行方式準備(bei)妥當吧！

城市旅行者

在城內旅(lv)行，能隨(sui)時就近選擇去醫院得(de)到醫生的幫(bang)助和治療。所以隨(sui)身攜(xie)帶的藥包(bao)不(bu)必太齊備，只要一些(xie)常(chang)用藥品，能起到及(ji)時救(jiu)治的效果(guo)就好。

1.個(ge)人(ren)(ren)特需藥品：假如(ru)你(ni)的(de)身體有特殊健康問題，比(bi)如(ru)：患(huan)有心臟病(bing)、高(gao)血壓、哮喘等慢性病(bing)，就(jiu)(jiu)一定不要(yao)忘記帶(dai)上救(jiu)(jiu)命藥。有心臟病(bing)的(de)旅行(xing)者除了(le)(le)不要(yao)嘗試危(wei)險(xian)的(de)運動，還要(yao)備好(hao)硝酸甘(gan)油和速效(xiao)救(jiu)(jiu)心丸。患(huan)糖(tang)(tang)尿病(bing)的(de)人(ren)(ren)則(ze)要(yao)備齊降(jiang)糖(tang)(tang)藥，特別是(shi)需要(yao)打(da)胰(yi)島素的(de)人(ren)(ren)，如(ru)果需要(yao)外出旅行(xing)，就(jiu)(jiu)更需要(yao)對隨身的(de)藥品進行(xing)仔(zi)細的(de)檢查。如(ru)果是(shi)去赤道城市旅行(xing)，哪怕是(shi)只出門兩個(ge)小(xiao)時(shi)，都別忘了(le)(le)備一個(ge)小(xiao)小(xiao)的(de)電(dian)子(zi)冷(leng)藏箱，保(bao)存胰(yi)島素針劑，保(bao)證(zheng)藥效(xiao)。

2.暈車(che)(che)藥：假(jia)如(ru)(ru)你(ni)有(you)暈車(che)(che)經(jing)歷，那乘暈停、飛賽樂等暈車(che)(che)藥是必要的，比如(ru)(ru)說你(ni)打算從馬來西亞的蘭卡威(wei)島乘船抵(di)達(da)檳城，提(ti)前(qian)1小時吃1片暈車(che)(che)藥，3個(ge)小時的旅途就會很愉快。

3.胃(wei)腸(chang)藥：對旅行者來說，當地美食(shi)是萬(wan)萬(wan)不(bu)(bu)能錯過(guo)的(de)(de)。在路(lu)邊(bian)攤(tan)大快朵(duo)頤，難免(mian)會出(chu)現消化(hua)不(bu)(bu)良或者腸(chang)胃(wei)被細(xi)菌感染(ran)(ran)的(de)(de)狀況。藥盒里少不(bu)(bu)了乳(ru)酶生、健胃(wei)消食(shi)片等有益菌類的(de)(de)消化(hua)藥，還有氟哌(pai)酸(suan)、黃連素、思密(mi)達(da)等治療腸(chang)道細(xi)菌感染(ran)(ran)，治療腹(fu)瀉的(de)(de)藥物也很必須。

4.降火藥：咽喉腫痛、大(da)便不通(tong)等是旅行者最常見的(de)癥(zheng)狀(zhuang)，所以準備好(hao)牛黃(huang)解毒丸、黃(huang)連上清丸等，可大(da)大(da)消除(chu)你(ni)的(de)煩惱。

戶外背包族

遠離(li)繁華都(dou)(dou)市(shi)，深入自然深處，也(ye)就遠離(li)了設(she)備(bei)齊全(quan)(quan)、醫(yi)資優良的(de)救命(ming)之所。旅途中(zhong)一切(qie)都(dou)(dou)是(shi)未知數，所以做到有(you)備(bei)無患是(shi)最安全(quan)(quan)的(de)。

假如你只是兩三(san)天的出游，帶上(shang)你平日最常(chang)使(shi)用(yong)的藥(yao)(yao)(yao)物就(jiu)行；如果時(shi)間超過5天，那么(me)感(gan)冒(mao)藥(yao)(yao)(yao)、過敏(min)藥(yao)(yao)(yao)、止瀉藥(yao)(yao)(yao)、風油(you)精(jing)、清(qing)涼油(you)、創可(ke)貼、云南白藥(yao)(yao)(yao)、紫(zi)藥(yao)(yao)(yao)水(shui)等(deng)在特殊(shu)情(qing)況下(xia)就(jiu)成了靈丹妙藥(yao)(yao)(yao)。

另外(wai)，戶外(wai)旅行時，蔬菜和水果可(ke)能吃得少，維(wei)生素補充劑也是好伴侶(lv)。當(dang)然，假如你的旅行目的地(di)太特殊，也要(yao)準備特殊藥物以防萬一。

1.赤(chi)熱地帶：在埃(ai)及的(de)(de)沙漠里，一定(ding)要準備(bei)防暑(shu)藥。去熱帶雨林，藥品(pin)則需要防止蚊蟲叮咬，同(tong)時又要防暑(shu)。所以(yi)藿香(xiang)正氣丸、仁丹片、清(qing)涼油、驅蚊油都(dou)是不(bu)錯的(de)(de)選擇。另外，口服補液鹽(yan)能(neng)補充(chong)出(chu)汗(han)流失的(de)(de)鹽(yan)分。

2.密林(lin)大山(shan)：深山(shan)老林(lin)是毒蛇出(chu)沒最(zui)頻(pin)繁(fan)的(de)地方，所以帶(dai)上解毒藥、彈性繃帶(dai)是上上之策。萬一被蛇咬到(dao)，原(yuan)地不動，掏(tao)出(chu)繃帶(dai)在傷口上方位(wei)置(zhi)扎緊，防(fang)止毒液(ye)擴散，把你身上的(de)刀放在打(da)火機上燒（消毒），然(ran)后(hou)在傷口處劃一條(tiao)長約(yue)1厘米(mi)、深0.5厘米(mi)的(de)刀口，用(yong)嘴將毒液(ye)吸出(chu)，馬上服用(yong)蛇藥，待情況(kuang)穩定，趕(gan)緊去醫(yi)院就診。

3.高(gao)原(yuan)地(di)帶：去高(gao)原(yuan)地(di)區旅行，一(yi)定不要忘(wang)了(le)帶上(shang)一(yi)些抗高(gao)原(yuan)反應(ying)的藥(yao)(yao)，如(ru)：高(gao)原(yuan)安、紅景天等。另外(wai)，還可以(yi)(yi)準(zhun)備一(yi)些降低高(gao)原(yuan)反應(ying)強度的藥(yao)(yao)，如(ru)安眠藥(yao)(yao)、止痛藥(yao)(yao)、暈車藥(yao)(yao)、速(su)效(xiao)感冒藥(yao)(yao)、阿司匹林(lin)，以(yi)(yi)及口服葡(pu)萄糖等。

特別提示

旅行藥包里(li)的東西不(bu)是越(yue)多越(yue)好(hao)，要以簡單、必需為(wei)基本原則，由于沒有醫生可(ke)以咨詢，所以最(zui)好(hao)一(yi)次(ci)只服用(yong)一(yi)種藥物，避免多種藥物一(yi)起使用(yong)發(fa)生藥物之間(jian)的“配伍禁忌”，發(fa)生化學反應，產生有毒物質。

因為作(zuo)息(xi)時間的(de)暫時不(bu)規(gui)律(lv)(lv)引起的(de)失眠，不(bu)要輕易(yi)服用安眠藥(yao)，身(shen)體(ti)逐漸(jian)適應當地環境和旅途運動(dong)規(gui)律(lv)(lv)后(hou)，自然就好了。假如你的(de)病情和癥狀都不(bu)一般，如：突然高燒不(bu)退(tui)或(huo)上吐下(xia)瀉，就要立即去當地醫(yi)院檢查確(que)診(zhen)，不(bu)要擅自用藥(yao)，延誤治療。