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牙(ya)齒(chi)(chi)的(de)重(zhong)(zhong)要(yao)性不(bu)言而(er)喻，牙(ya)齒(chi)(chi)是咀(ju)嚼和消化食(shi)物的(de)第一步，而(er)且健康(kang)的(de)牙(ya)齒(chi)(chi)對(dui)于面部美(mei)觀至(zhi)關重(zhong)(zhong)要(yao)，除此之(zhi)外保(bao)持牙(ya)齒(chi)(chi)健康(kang)可還以(yi)預防多(duo)(duo)種口(kou)腔疾(ji)病(bing)，如齲齒(chi)(chi)、牙(ya)齦(yin)(yin)炎等疾(ji)病(bing)。所(suo)(suo)以(yi)日常生活中，對(dui)于牙(ya)齒(chi)(chi)的(de)保(bao)護(hu)(hu)至(zhi)關重(zhong)(zhong)要(yao)。保(bao)護(hu)(hu)牙(ya)齒(chi)(chi)可以(yi)從多(duo)(duo)個方面下手，日常需要(yao)保(bao)持口(kou)腔衛生、勤用(yong)護(hu)(hu)牙(ya)用(yong)品(pin)，還可以(yi)進行牙(ya)齦(yin)(yin)按摩、多(duo)(duo)吃對(dui)牙(ya)齒(chi)(chi)好的(de)食(shi)物。本(ben)專題為大家介紹了(le)護(hu)(hu)牙(ya)的(de)各方面知識(shi)，希望對(dui)你(ni)有所(suo)(suo)幫助！
洗牙的時間間隔要根據牙齒護理的情況來選擇，一(yi)般半年或一(yi)年一(yi)次(ci)。對于牙(ya)周(zhou)病患(huan)者，最好(hao)每兩到三(san)個(ge)月洗(xi)一(yi)次(ci)。那些喜歡吸煙和喝茶的人大(da)約每三(san)個(ge)月洗(xi)一(yi)次(ci)牙(ya)。
洗一次牙通常需要100-500元(yuan)左右，具體(ti)的(de)價格需要根據(ju)當(dang)地(di)消費水平決(jue)定(ding)。如果自身(shen)的(de)口(kou)腔問題不是特別的(de)嚴(yan)重(zhong)，操作(zuo)會比較簡單(dan)，因此(ci)價格也會比較低(di)；如果自身(shen)的(de)口(kou)腔問題比較嚴(yan)重(zhong)，可能會增加治療的(de)難度，價格會有(you)所偏(pian)高(gao)。
牙齦按摩可以刺激牙齦血(xue)液(ye)循環(huan)，促進牙周(zhou)組(zu)織的新陳(chen)代謝(xie)，有助于牙齦健康。按摩也可以減輕牙齦疼痛和炎癥，改善口臭等問題(ti)。牙(ya)(ya)齦按摩并不能完(wan)全(quan)代替日常的(de)刷牙(ya)(ya)和使用牙(ya)(ya)線(xian)。
保護(hu)牙齒的10種(zhong)食物排行，CNPP小編主(zhu)要依據各大醫(yi)藥網站(zhan)查詢結果(guo)并綜合參考(kao)互聯網相關(guan)排行榜(bang)/榜單進行推薦(jian)。保護牙齒除了正確食用護齒食物外，平時要注意加強口腔衛生護理，養成早晚刷牙飯后漱口的習慣。名單僅供參考，歡迎在末尾交流指正。 為我喜歡的投票>>
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