香菇的產地有哪些
香(xiang)菇在全(quan)國(guo)各地(di)都有(you)生產(chan),比較出名的產(chan)地(di)有(you)浙江慶元、福建(jian)古田、湖北(bei)隨州、河南西峽、遼寧岫(xiu)巖、陜西商(shang)洛、河北(bei)遵化等(deng)等(deng)。
香菇怎么做好吃
原(yuan)料:雞脯肉150克、香菇2朵、大米(mi)150克、鹽(yan)適量、雞精適量、姜片蔥末(mo)適量、香菜末(mo)適量。
步驟:
1、將雞脯肉洗凈,放(fang)入鍋中(zhong),將姜片、蔥末、清水大火(huo)燒開,轉小火(huo)煮熟,撈出(chu)晾涼。
2、把雞肉撕成絲備用,鍋中的姜片撈出不要,香菇品牌產品洗凈切薄片。
3、大米淘洗(xi)干凈,放入煮(zhu)雞(ji)肉的湯鍋里。
4、燒開后轉(zhuan)小火煮(zhu)成粥,下香(xiang)菇煮(zhu)5分鐘,再倒入雞(ji)絲,加鹽再煮(zhu)一(yi)會。
5、調入(ru)雞精(jing)、撒(sa)入(ru)香菜末即可。
如何采摘香菇更合理
1、香(xiang)(xiang)菇應(ying)在7、8分成熟時在采(cai)收。成熟標志是菌(jun)(jun)膜已(yi)破(po),菌(jun)(jun)蓋尚未完全(quan)開展,尚有少(shao)許(xu)內卷,形成“銅(tong)鑼邊”,菌(jun)(jun)褶(zhe)已(yi)全(quan)部伸長。適時采(cai)收的香(xiang)(xiang)菇,色澤鮮(xian)艷,香(xiang)(xiang)味濃,菌(jun)(jun)蓋厚(hou),肉質軟韌,商品(pin)價(jia)值高。過期采(cai)收的香(xiang)(xiang)菇重量減輕,商品(pin)價(jia)值低。
2、摘菇(gu)(gu)時左(zuo)(zuo)手拿(na)起菌棒(bang),右手用大拇指(zhi)和食指(zhi)捏(nie)緊菇(gu)(gu)柄的基(ji)部,先左(zuo)(zuo)右旋轉,擰下即可(ke)。不讓菇(gu)(gu)腳殘留在菌筒上霉爛,影響以(yi)后出菇(gu)(gu)。如果成菇(gu)(gu)生長較密(mi),基(ji)部較深,要用小尖刀從菇(gu)(gu)腳基(ji)部挖起,注意保持朵形完好(hao)。
3、采(cai)收香菇還要根據氣(qi)(qi)溫(wen)、氣(qi)(qi)候的(de)變(bian)化,采(cai)取不(bu)同措施,分期分批進行。氣(qi)(qi)溫(wen)低時,香菇生長慢(man),可適當延長采(cai)收期;如遇陰雨天,寧(ning)可提前采(cai)摘稍(shao)嫩的(de)菇,而不(bu)采(cai)過熟(shu)菇。
吃香菇有什么好處
香菇(gu)中的(de)(de)(de)多(duo)糖可提高(gao)巨噬細胞(bao)的(de)(de)(de)吞噬功(gong)能,促進T淋(lin)巴(ba)細胞(bao)的(de)(de)(de)產(chan)生(sheng),并(bing)提高(gao)T淋(lin)巴(ba)細胞(bao)的(de)(de)(de)殺傷活(huo)性。香菇(gu)菌蓋部(bu)分含有雙鏈結構的(de)(de)(de)核糖核酸(suan)(suan),進入人體后,會產(chan)生(sheng)具有抗癌(ai)作用的(de)(de)(de)干擾素。香菇(gu)中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸(suan)(suan)、氧化(hua)酶(mei)以及(ji)某些核酸(suan)(suan)物質,能起到(dao)降(jiang)血壓、降(jiang)膽固醇、降(jiang)血脂的(de)(de)(de)作用,又可預防動脈硬(ying)(ying)化(hua)、肝硬(ying)(ying)化(hua)等疾病