香菇的產地有哪些
香菇在全國各地(di)都有(you)生產,比較(jiao)出名的產地(di)有(you)浙江慶元、福建古田、湖北隨州、河南西峽、遼寧岫(xiu)巖、陜(shan)西商洛、河北遵化(hua)等(deng)等(deng)。
香菇怎么做好吃
原料:雞脯肉150克、香菇2朵、大(da)米150克、鹽適量、雞精適量、姜(jiang)片(pian)蔥末適量、香菜末適量。
步驟:
1、將雞脯肉洗(xi)凈,放入鍋中(zhong),將姜片、蔥末(mo)、清水大火燒開,轉小火煮熟(shu),撈出晾涼(liang)。
2、把雞肉撕成絲備用,鍋中的姜片撈出不要,香菇品牌產品洗凈切薄片。
3、大米(mi)淘洗(xi)干凈,放入(ru)煮雞肉的湯(tang)鍋里。
4、燒(shao)開后轉小火煮成(cheng)粥,下香菇煮5分鐘,再(zai)倒入雞絲,加鹽再(zai)煮一會。
5、調入雞精、撒入香菜(cai)末即可。
如何采摘香菇更合理
1、香菇應在(zai)7、8分成(cheng)熟時(shi)在(zai)采收。成(cheng)熟標志是菌(jun)膜已(yi)(yi)破,菌(jun)蓋尚(shang)未完全開展,尚(shang)有少許內卷,形成(cheng)“銅鑼邊”,菌(jun)褶已(yi)(yi)全部伸(shen)長。適時(shi)采收的(de)(de)香菇,色澤鮮艷,香味濃,菌(jun)蓋厚,肉質(zhi)軟韌,商品價值高。過期采收的(de)(de)香菇重量(liang)減輕(qing),商品價值低。
2、摘菇(gu)時左手拿起菌棒,右手用大(da)拇指和食指捏緊菇(gu)柄的基部(bu),先左右旋轉,擰(ning)下即可。不(bu)讓(rang)菇(gu)腳殘留在菌筒上霉爛,影響以(yi)后出菇(gu)。如果成菇(gu)生長較密,基部(bu)較深,要用小尖刀從(cong)菇(gu)腳基部(bu)挖(wa)起,注意保持朵(duo)形(xing)完好。
3、采收香菇(gu)還要(yao)根據氣(qi)溫(wen)(wen)、氣(qi)候(hou)的變化,采取不(bu)同(tong)措施,分(fen)期分(fen)批進行(xing)。氣(qi)溫(wen)(wen)低時,香菇(gu)生(sheng)長慢,可(ke)適當(dang)延長采收期;如(ru)遇陰雨天,寧可(ke)提(ti)前(qian)采摘稍嫩的菇(gu),而不(bu)采過熟菇(gu)。
吃香菇有什么好處
香菇中的(de)(de)多糖可提高(gao)巨(ju)噬細胞的(de)(de)吞噬功能,促進(jin)T淋巴細胞的(de)(de)產生,并(bing)提高(gao)T淋巴細胞的(de)(de)殺傷活(huo)性。香菇菌蓋部分含有(you)雙鏈(lian)結構的(de)(de)核(he)糖核(he)酸(suan),進(jin)入人(ren)體(ti)后,會產生具(ju)有(you)抗癌(ai)作用(yong)的(de)(de)干擾(rao)素。香菇中含有(you)嘌呤、膽(dan)堿(jian)、酪氨酸(suan)、氧化(hua)(hua)酶以及某些核(he)酸(suan)物(wu)質,能起到降血(xue)壓、降膽(dan)固(gu)醇(chun)、降血(xue)脂的(de)(de)作用(yong),又(you)可預防動脈(mo)硬化(hua)(hua)、肝(gan)硬化(hua)(hua)等疾病