孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間的口腔衛生應該做得比平時更好。因為一天中很可能會吃(chi)很多東(dong)西，如果不及時把(ba)食物殘渣清理(li)掉，蛀(zhu)牙的機會就(jiu)會大大增加。所以除(chu)了(le)正常的一天三次刷(shua)牙外，還(huan)要保(bao)證每次吃(chi)東(dong)西后，都(dou)用孕婦指(zhi)定的漱口水(shui)漱口。

2、飲食要注意

平時(shi)飲食可以(yi)(yi)(yi)(yi)多(duo)吃點富含纖維的食物，如芹菜(cai)(cai)，這(zhe)樣可以(yi)(yi)(yi)(yi)增(zeng)加咀(ju)嚼的時(shi)間，促進嘴部運動(dong)，增(zeng)加牙齒的咀(ju)嚼力，可以(yi)(yi)(yi)(yi)對牙齦組織(zhi)產(chan)生(sheng)(sheng)一定的生(sheng)(sheng)理刺激，有效(xiao)強健牙齒。除此之外還要多(duo)吃水(shui)果和蔬菜(cai)(cai)，這(zhe)樣可以(yi)(yi)(yi)(yi)補充足(zu)夠的維生(sheng)(sheng)素(su)。

3、做(zuo)做(zuo)口齒活動

口(kou)齒(chi)活動主(zhu)要是(shi)讓上下(xia)的(de)牙齒(chi)相互輕輕撞擊，這(zhe)樣可(ke)以(yi)有(you)效的(de)提高牙齒(chi)的(de)堅固，促進(jin)唾(tuo)液的(de)分泌，唾(tuo)液中的(de)溶酶菌(jun)可(ke)以(yi)有(you)效的(de)對牙齒(chi)進(jin)行殺菌(jun)。

4、軟毛的牙(ya)刷(shua)刷(shua)牙(ya)

孕婦在孕期，體(ti)內的(de)內分泌會因(yin)為寶寶而有所改變，那樣孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)牙齦(yin)也顯得很脆弱。如果(guo)牙刷(shua)的(de)毛過硬就會傷害到(dao)牙齦(yin)，導致牙齦(yin)出血甚至是發炎(yan)。所以孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)牙刷(shua)要是軟毛的(de)，還要保證三(san)(san)個月換一次(ci)。最好(hao)一天三(san)(san)餐后就刷(shua)牙，防(fang)止食物(wu)的(de)殘留(liu)生長細菌。

5、補充鈣質

牙齒的(de)保健需(xu)要(yao)鈣質(zhi)，而且(qie)寶寶的(de)生長也需(xu)要(yao)鈣質(zhi)，所(suo)以補充鈣質(zhi)也是每個孕媽媽們要(yao)做的(de)。還有平時由于(yu)補充了(le)各種營(ying)養，還喜歡(huan)吃酸(suan)的(de)東西，所(suo)以牙齒會被(bei)腐蝕。多補充鈣質(zhi)有助于(yu)牙齒的(de)自我保護。

6、使用牙線

定期使用牙(ya)(ya)線清潔鄰(lin)面牙(ya)(ya)菌斑。

7、慎用藥物

治療牙(ya)齒(chi)的(de)病癥，孕婦應避免深度麻醉。其他的(de)藥(yao)物(wu)如(ru)：止痛藥(yao)、鎮靜劑、抗生素(su)（懷孕中使(shi)用(yong)(yong)四環霉(mei)素(su)，會造成胎(tai)兒以后的(de)牙(ya)齒(chi)變黃(huang)），應該在醫生指導下小心使(shi)用(yong)(yong)。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前(qian)進行(xing)全面的口腔(qiang)檢(jian)查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石、菌(jun)斑及色素(su)等有(you)害物質(zhi)）。

2、孕(yun)期攝取充足鈣質

胎兒骨骼形成需(xu)要大量的(de)鈣(gai)質(zhi)(zhi)，孕(yun)媽(ma)(ma)咪(mi)的(de)牙(ya)(ya)齒最(zui)容(rong)易由于受(shou)到(dao)酸性(xing)物質(zhi)(zhi)的(de)腐蝕(shi)而引(yin)起齲(qu)壞。孕(yun)媽(ma)(ma)咪(mi)應多吃(chi)一些富(fu)含鈣(gai)質(zhi)(zhi)的(de)食物，如蝦皮、牛奶、豆制(zhi)品等(deng)，以補充自(zi)(zi)身(shen)及胎寶貝對鈣(gai)的(de)需(xu)要，還能保護自(zi)(zi)身(shen)的(de)牙(ya)(ya)齒健康。

3、吃過食物勤漱口

有些孕媽(ma)咪喜歡(huan)吃酸(suan)味(wei)食(shi)物(wu)，吃過酸(suan)味(wei)食(shi)物(wu)后(hou)(hou)可要(yao)及時用白水漱(shu)漱(shu)口，盡量降(jiang)低牙(ya)齒所(suo)受的腐蝕。少吃甜食(shi)，因(yin)為甜食(shi)入口之后(hou)(hou)都(dou)會(hui)變成酸(suan)性物(wu)質。而且孕吐(tu)現象中倒流的胃酸(suan)也會(hui)傷害牙(ya)齒，此時也需要(yao)及時用水漱(shu)漱(shu)口。

4、選用軟毛(mao)牙刷

妊娠期間，內分泌系統(tong)會發生很大變化(hua)，牙(ya)齦黏膜充血、水(shui)腫，孕(yun)媽咪(mi)應(ying)選用(yong)軟(ruan)毛牙(ya)刷(shua)，每3-6個月(yue)更(geng)換(huan)1次(ci)。建議孕(yun)媽咪(mi)每天吃(chi)過(guo)早、中、晚飯后(hou)的3分鐘內，用(yong)軟(ruan)毛牙(ya)刷(shua)刷(shua)牙(ya)，每次(ci)3分鐘。以免餐后(hou)細(xi)菌在牙(ya)齒表(biao)面(mian)沉積(ji)，形成(cheng)齲齒。

5、功能牙膏(gao)緩解(jie)牙齒不(bu)適

如果(guo)孕媽咪出(chu)現齲(qu)齒現象，可選用(yong)含氟牙膏(gao)(gao)；如果(guo)有出(chu)血、水腫，可選用(yong)消(xiao)炎止血的(de)藥物牙膏(gao)(gao)，如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華(hua)的(de)牙膏(gao)(gao)，它們(men)具有止血和殺菌清(qing)涼功效，牙周病患者使用(yong)后會感覺清(qing)爽舒適。但不要隨意選擇藥物來止疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療(liao)

懷孕期間(jian)牙齒(chi)(chi)疼痛有可能是智齒(chi)(chi)冠(guan)周(zhou)炎引起的，可以由口腔醫生交(jiao)替使用雙氧(yang)水(shui)(shui)及生理(li)鹽(yan)水(shui)(shui)溶(rong)液局部沖洗智齒(chi)(chi)冠(guan)部周(zhou)圍的牙齦，并涂(tu)布碘甘油來緩解疼痛。

2、去除刺激(ji)因素

懷孕期間牙齒(chi)疼痛還有可(ke)能(neng)是(shi)不良修復體、充填體懸突、牙結石(shi)等(deng)刺激(ji)因素造成的，可(ke)以到醫院口(kou)腔(qiang)內科(ke)進行全面檢查后再對癥去(qu)除刺激(ji)因素，減輕(qing)疼痛。此(ci)外，還可(ke)以通(tong)過開髓(sui)引流、根管開放(fang)等(deng)方(fang)式緩解，建議及時就醫明確診斷。

3、保持口腔衛生

建議孕婦及時(shi)刷牙(ya)，清理牙(ya)齒中(zhong)的食物殘渣，以免食物殘渣堆積(ji)導致牙(ya)疼癥(zheng)狀加重。必(bi)要時(shi)可使用牙(ya)線、沖牙(ya)器等清理牙(ya)縫，保持口腔清潔。

4、調整飲食

建議孕婦在(zai)疼(teng)痛期間盡量(liang)避免攝入(ru)堅硬食物(wu)，如蠶豆、骨頭等，以(yi)免刺激牙齒和周圍牙齦。可適當攝入(ru)青菜粥、豆腐(fu)等軟爛、易咀嚼(jiao)的食物(wu)。