孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期(qi)間(jian)的口(kou)(kou)腔(qiang)衛(wei)生應(ying)該(gai)做得比平時更好。因為一天中(zhong)很可能會(hui)吃很多東(dong)西，如果不及時把食物(wu)殘渣清理掉，蛀牙(ya)的機會(hui)就會(hui)大大增加。所(suo)以除了正常的一天三次刷牙(ya)外，還要保證每(mei)次吃東(dong)西后，都用孕(yun)婦指定的漱(shu)(shu)口(kou)(kou)水漱(shu)(shu)口(kou)(kou)。

2、飲食要注意

平時飲食可(ke)以多吃點富含(han)纖維的(de)食物，如芹菜，這樣(yang)(yang)可(ke)以增加咀嚼的(de)時間(jian)，促進(jin)嘴部運(yun)動(dong)，增加牙齒的(de)咀嚼力，可(ke)以對牙齦組(zu)織產生(sheng)一定的(de)生(sheng)理(li)刺激，有效強健(jian)牙齒。除(chu)此(ci)之外還要多吃水(shui)果和蔬菜，這樣(yang)(yang)可(ke)以補(bu)充足(zu)夠(gou)的(de)維生(sheng)素(su)。

3、做做口齒活動

口齒(chi)活動主要是讓上(shang)下的牙(ya)齒(chi)相互輕(qing)輕(qing)撞(zhuang)擊，這樣可(ke)以有效的提(ti)高(gao)牙(ya)齒(chi)的堅固，促(cu)進唾(tuo)液的分泌，唾(tuo)液中的溶酶菌可(ke)以有效的對牙(ya)齒(chi)進行殺菌。

4、軟毛的牙(ya)刷(shua)刷(shua)牙(ya)

孕婦在孕期，體內(nei)的(de)內(nei)分泌會因(yin)為寶(bao)寶(bao)而有所改變，那樣(yang)孕媽(ma)媽(ma)的(de)牙(ya)齦也顯得(de)很脆弱(ruo)。如果牙(ya)刷的(de)毛過(guo)硬就會傷害到牙(ya)齦，導致(zhi)牙(ya)齦出血甚至是發炎(yan)。所以孕媽(ma)媽(ma)的(de)牙(ya)刷要(yao)是軟毛的(de)，還(huan)要(yao)保證三(san)個月換一次。最好一天三(san)餐后就刷牙(ya)，防(fang)止食(shi)物(wu)的(de)殘(can)留生(sheng)長細菌(jun)。

5、補充鈣質

牙(ya)齒的(de)保健需要鈣(gai)質，而且寶寶的(de)生長也需要鈣(gai)質，所以(yi)補充(chong)(chong)(chong)鈣(gai)質也是(shi)每個孕媽媽們(men)要做的(de)。還有平時(shi)由于補充(chong)(chong)(chong)了各種營養，還喜歡吃酸的(de)東(dong)西，所以(yi)牙(ya)齒會(hui)被腐蝕(shi)。多(duo)補充(chong)(chong)(chong)鈣(gai)質有助于牙(ya)齒的(de)自我(wo)保護。

6、使用牙線

定期使(shi)用牙線(xian)清(qing)潔鄰(lin)面牙菌(jun)斑。

7、慎用藥物

治療牙齒的病(bing)癥，孕婦應避免(mian)深(shen)度麻醉。其他的藥物如(ru)：止痛(tong)藥、鎮靜劑(ji)、抗生(sheng)素（懷孕中(zhong)使(shi)用四環霉素，會造成(cheng)胎兒以(yi)后(hou)的牙齒變黃），應該在醫生(sheng)指導(dao)下小(xiao)心使(shi)用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進行(xing)全面(mian)的口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去(qu)除(chu)結石(shi)、菌斑及色素等有害物質）。

2、孕期(qi)攝取充足鈣(gai)質

胎(tai)兒骨骼(ge)形成需要大量的鈣(gai)質，孕媽咪的牙(ya)齒(chi)最(zui)容(rong)易由于受(shou)到酸(suan)性(xing)物(wu)質的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應多吃一些富含(han)鈣(gai)質的食物(wu)，如(ru)蝦皮(pi)、牛奶、豆制品等，以補(bu)充自身(shen)及胎(tai)寶貝對鈣(gai)的需要，還能(neng)保護自身(shen)的牙(ya)齒(chi)健康。

3、吃(chi)過食物勤(qin)漱口(kou)

有些孕媽咪(mi)喜歡吃(chi)酸味(wei)食物，吃(chi)過酸味(wei)食物后可要(yao)及時用白(bai)水漱(shu)漱(shu)口，盡量降低(di)牙齒所(suo)受的腐(fu)蝕。少吃(chi)甜食，因(yin)為甜食入口之(zhi)后都會(hui)變(bian)成(cheng)酸性物質。而且(qie)孕吐現象中倒流的胃酸也(ye)會(hui)傷害牙齒，此時也(ye)需要(yao)及時用水漱(shu)漱(shu)口。

4、選(xuan)用軟(ruan)毛牙刷

妊(ren)娠期間，內分泌系統(tong)會發生很(hen)大(da)變化，牙齦黏(nian)膜充血、水腫(zhong)，孕媽咪(mi)應選用軟毛(mao)牙刷(shua)，每3-6個月(yue)更(geng)換1次(ci)。建議孕媽咪(mi)每天吃(chi)過早、中、晚飯后的3分鐘內，用軟毛(mao)牙刷(shua)刷(shua)牙，每次(ci)3分鐘。以免餐后細(xi)菌(jun)在(zai)牙齒表面沉積(ji)，形成(cheng)齲(qu)齒。

5、功能(neng)牙(ya)(ya)膏(gao)緩解牙(ya)(ya)齒不適(shi)

如果(guo)孕媽(ma)咪出(chu)現齲齒(chi)現象，可選用(yong)含(han)氟(fu)牙(ya)膏；如果(guo)有出(chu)血(xue)、水腫，可選用(yong)消炎止(zhi)血(xue)的(de)藥(yao)物牙(ya)膏，如添(tian)加了(le)黃(huang)苓、冰片、薄荷、金銀(yin)花等中草藥(yao)精(jing)華的(de)牙(ya)膏，它們具有止(zhi)血(xue)和殺菌清(qing)涼功(gong)效，牙(ya)周病患者(zhe)使用(yong)后會感覺(jue)清(qing)爽舒適。但不要隨意選擇藥(yao)物來止(zhi)疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕(yun)期間牙齒(chi)疼痛有可能是智齒(chi)冠周炎引起的，可以(yi)由口(kou)腔醫(yi)生(sheng)交替使用雙氧水及(ji)生(sheng)理鹽水溶液局部(bu)沖(chong)洗智齒(chi)冠部(bu)周圍的牙齦，并涂布碘甘油來緩(huan)解疼痛。

2、去除(chu)刺(ci)激(ji)因素(su)

懷孕期間牙齒疼痛還(huan)有(you)可(ke)能(neng)是不良修復體、充填(tian)體懸突、牙結石(shi)等刺(ci)激因(yin)素造成的，可(ke)以到醫院口腔內科進(jin)行全面檢查后(hou)再對癥去除(chu)刺(ci)激因(yin)素，減輕疼痛。此外(wai)，還(huan)可(ke)以通過開(kai)髓引(yin)流、根管開(kai)放(fang)等方式緩解，建議及時就醫明確(que)診斷。

3、保持口腔衛生(sheng)

建(jian)議孕婦(fu)及時(shi)刷牙(ya)，清理(li)牙(ya)齒(chi)中的食物殘渣，以免食物殘渣堆積(ji)導致牙(ya)疼癥(zheng)狀加重(zhong)。必要時(shi)可使(shi)用(yong)牙(ya)線(xian)、沖牙(ya)器等清理(li)牙(ya)縫，保持口(kou)腔清潔。

4、調整飲食

建議孕婦在疼痛期間盡量避免攝入(ru)堅硬(ying)食物，如蠶豆、骨頭等(deng)，以免刺激(ji)牙(ya)齒和周圍牙(ya)齦(yin)。可適當攝入(ru)青菜粥(zhou)、豆腐等(deng)軟爛(lan)、易咀嚼的(de)食物。