孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間的(de)(de)口(kou)腔衛生應該做得(de)比平時更(geng)好。因為一天(tian)中很(hen)可能會(hui)(hui)吃很(hen)多東西(xi)，如果不及時把食物殘(can)渣(zha)清理掉，蛀牙的(de)(de)機會(hui)(hui)就(jiu)會(hui)(hui)大(da)大(da)增加。所以(yi)除了正常(chang)的(de)(de)一天(tian)三次刷牙外，還(huan)要保(bao)證每次吃東西(xi)后，都(dou)用孕婦(fu)指定的(de)(de)漱(shu)口(kou)水漱(shu)口(kou)。

2、飲食要注意

平時(shi)飲食可(ke)以多吃點富含纖(xian)維的(de)(de)食物(wu)，如芹(qin)菜，這樣可(ke)以增加咀嚼(jiao)的(de)(de)時(shi)間(jian)，促(cu)進嘴部(bu)運動，增加牙(ya)齒的(de)(de)咀嚼(jiao)力，可(ke)以對牙(ya)齦組織產(chan)生一定(ding)的(de)(de)生理(li)刺激(ji)，有效強健牙(ya)齒。除(chu)此之外還要(yao)多吃水(shui)果和(he)蔬菜，這樣可(ke)以補充足夠的(de)(de)維生素。

3、做(zuo)做(zuo)口齒(chi)活動

口齒(chi)活動主要是讓(rang)上下的牙(ya)齒(chi)相互(hu)輕(qing)輕(qing)撞擊，這樣可(ke)以(yi)有效(xiao)的提高牙(ya)齒(chi)的堅固，促(cu)進唾(tuo)液的分(fen)泌，唾(tuo)液中的溶(rong)酶菌可(ke)以(yi)有效(xiao)的對牙(ya)齒(chi)進行殺菌。

4、軟毛的(de)牙刷刷牙

孕(yun)婦在孕(yun)期，體內的(de)內分(fen)泌會因為寶寶而有所改變(bian)，那樣孕(yun)媽媽的(de)牙(ya)齦也顯得很(hen)脆弱。如果牙(ya)刷(shua)的(de)毛過硬就會傷(shang)害到牙(ya)齦，導致(zhi)牙(ya)齦出血甚(shen)至是發炎。所以孕(yun)媽媽的(de)牙(ya)刷(shua)要是軟毛的(de)，還要保證三個(ge)月換一(yi)次。最好一(yi)天三餐后就刷(shua)牙(ya)，防止食(shi)物的(de)殘留生(sheng)長細菌。

5、補充鈣質

牙(ya)齒(chi)的保(bao)健需(xu)要鈣(gai)(gai)質，而且寶(bao)寶(bao)的生(sheng)長也(ye)(ye)需(xu)要鈣(gai)(gai)質，所以(yi)補(bu)充鈣(gai)(gai)質也(ye)(ye)是每個孕(yun)媽(ma)媽(ma)們(men)要做的。還(huan)有平(ping)時由于(yu)補(bu)充了各(ge)種營養，還(huan)喜歡吃酸的東西，所以(yi)牙(ya)齒(chi)會(hui)被(bei)腐蝕。多補(bu)充鈣(gai)(gai)質有助(zhu)于(yu)牙(ya)齒(chi)的自我(wo)保(bao)護。

6、使用牙線

定期使(shi)用牙(ya)線清(qing)潔鄰面牙(ya)菌斑。

7、慎用藥物

治療牙(ya)齒(chi)的(de)(de)病(bing)癥，孕(yun)婦應避免深度麻醉。其他的(de)(de)藥物(wu)如：止痛藥、鎮靜劑(ji)、抗生素(su)(su)（懷孕(yun)中使用四(si)環霉素(su)(su)，會造(zao)成胎兒以后(hou)的(de)(de)牙(ya)齒(chi)變黃），應該(gai)在醫生指(zhi)導(dao)下小心使用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進行全面的口腔檢(jian)查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去(qu)除結石、菌斑(ban)及色素等有害物(wu)質）。

2、孕期(qi)攝取充(chong)足鈣質

胎(tai)兒骨骼(ge)形成(cheng)需要大量的(de)(de)鈣質，孕媽咪的(de)(de)牙(ya)齒最(zui)容易(yi)由于受到(dao)酸(suan)性物質的(de)(de)腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應(ying)多吃一些富含鈣質的(de)(de)食物，如蝦皮、牛(niu)奶、豆制(zhi)品(pin)等，以補(bu)充自身及胎(tai)寶貝對鈣的(de)(de)需要，還能(neng)保護自身的(de)(de)牙(ya)齒健康。

3、吃過食物勤漱口

有些(xie)孕媽咪(mi)喜(xi)歡吃酸味(wei)食物(wu)，吃過(guo)酸味(wei)食物(wu)后可要及時用白水漱(shu)漱(shu)口，盡量(liang)降(jiang)低(di)牙(ya)齒所受的腐蝕。少吃甜食，因為甜食入(ru)口之(zhi)后都會變(bian)成酸性物(wu)質。而且(qie)孕吐現(xian)象中倒流的胃酸也(ye)會傷害牙(ya)齒，此時也(ye)需要及時用水漱(shu)漱(shu)口。

4、選用軟毛(mao)牙刷

妊娠期間(jian)，內分(fen)泌系統會(hui)發(fa)生很大變化，牙齦黏(nian)膜充血、水腫，孕(yun)媽咪(mi)應選用軟(ruan)毛(mao)牙刷，每(mei)(mei)3-6個(ge)月更換1次。建(jian)議孕(yun)媽咪(mi)每(mei)(mei)天吃過早、中、晚飯后的3分(fen)鐘內，用軟(ruan)毛(mao)牙刷刷牙，每(mei)(mei)次3分(fen)鐘。以免餐后細(xi)菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

5、功(gong)能(neng)牙(ya)膏緩解牙(ya)齒不適

如(ru)果孕媽咪出現齲(qu)齒現象，可選(xuan)用含氟牙膏(gao)；如(ru)果有出血、水(shui)腫(zhong)，可選(xuan)用消炎止(zhi)(zhi)血的藥(yao)物(wu)牙膏(gao)，如(ru)添(tian)加了(le)黃苓、冰片、薄荷、金銀(yin)花等中(zhong)草藥(yao)精華(hua)的牙膏(gao)，它們具有止(zhi)(zhi)血和殺(sha)菌清涼功效，牙周病患(huan)者(zhe)使(shi)用后會感覺清爽舒適。但不要隨(sui)意選(xuan)擇(ze)藥(yao)物(wu)來止(zhi)(zhi)疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部(bu)沖(chong)洗(xi)治療(liao)

懷孕期間牙(ya)齒(chi)(chi)疼痛(tong)有可(ke)(ke)能是智齒(chi)(chi)冠周(zhou)炎(yan)引起的，可(ke)(ke)以由口(kou)腔醫生(sheng)交替使用雙氧水及生(sheng)理(li)鹽水溶液局部沖(chong)洗智齒(chi)(chi)冠部周(zhou)圍的牙(ya)齦，并(bing)涂(tu)布碘甘油(you)來(lai)緩解疼痛(tong)。

2、去除刺(ci)激因素(su)

懷孕期間牙齒疼痛還(huan)有可(ke)能是不良修復體、充填體懸(xuan)突、牙結石等刺激因素造成的(de)，可(ke)以(yi)(yi)到醫院口(kou)腔(qiang)內科進行(xing)全面檢(jian)查后(hou)再對癥去除刺激因素，減輕疼痛。此外，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)通過開(kai)髓(sui)引流、根管(guan)開(kai)放等方式緩解，建議及時就醫明(ming)確診斷。

3、保持口腔衛生(sheng)

建(jian)議孕婦及時刷牙(ya)，清理牙(ya)齒中的食(shi)物(wu)殘渣(zha)，以(yi)免食(shi)物(wu)殘渣(zha)堆積(ji)導致牙(ya)疼癥(zheng)狀(zhuang)加重。必要(yao)時可使用牙(ya)線(xian)、沖牙(ya)器等清理牙(ya)縫，保持(chi)口腔清潔(jie)。

4、調整飲食

建(jian)議孕婦(fu)在疼痛期間盡(jin)量避(bi)免攝(she)入堅硬(ying)食物，如蠶豆、骨頭等，以免刺激(ji)牙(ya)(ya)齒和(he)周圍(wei)牙(ya)(ya)齦。可適當攝(she)入青菜粥、豆腐等軟爛、易咀(ju)嚼的食物。