孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間的口(kou)腔衛(wei)生(sheng)應該做得比平時(shi)更好。因為(wei)一(yi)天中很可能會(hui)吃很多東西(xi)，如果不及時(shi)把食物殘渣清理掉，蛀牙的機會(hui)就會(hui)大大增加(jia)。所以除了(le)正常的一(yi)天三次(ci)刷牙外，還要保(bao)證每次(ci)吃東西(xi)后(hou)，都用孕婦(fu)指定的漱口(kou)水漱口(kou)。

2、飲食要注意

平時(shi)飲食(shi)(shi)可以多吃點富(fu)含纖維的(de)(de)食(shi)(shi)物，如芹菜，這(zhe)樣可以增加咀(ju)嚼的(de)(de)時(shi)間，促進嘴部運動，增加牙(ya)齒(chi)(chi)的(de)(de)咀(ju)嚼力，可以對(dui)牙(ya)齦組(zu)織產生(sheng)一定(ding)的(de)(de)生(sheng)理刺激，有效(xiao)強健牙(ya)齒(chi)(chi)。除此之外還要(yao)多吃水果和(he)蔬菜，這(zhe)樣可以補(bu)充(chong)足(zu)夠(gou)的(de)(de)維生(sheng)素。

3、做做口(kou)齒活(huo)動

口齒(chi)活動(dong)主要是讓(rang)上下的(de)牙(ya)齒(chi)相互輕(qing)輕(qing)撞擊，這樣可以(yi)有效的(de)提高牙(ya)齒(chi)的(de)堅固(gu)，促進唾(tuo)液的(de)分(fen)泌，唾(tuo)液中的(de)溶酶菌可以(yi)有效的(de)對(dui)牙(ya)齒(chi)進行殺菌。

4、軟毛的牙(ya)刷(shua)刷(shua)牙(ya)

孕婦(fu)在孕期，體內的(de)內分泌會(hui)因(yin)為寶寶而(er)有所改變，那樣孕媽(ma)媽(ma)的(de)牙(ya)齦(yin)也顯得很脆弱。如果牙(ya)刷(shua)的(de)毛過硬就會(hui)傷害到牙(ya)齦(yin)，導致牙(ya)齦(yin)出血甚至是(shi)發(fa)炎。所以(yi)孕媽(ma)媽(ma)的(de)牙(ya)刷(shua)要(yao)(yao)是(shi)軟毛的(de)，還要(yao)(yao)保證三個月換(huan)一次。最(zui)好一天三餐后(hou)就刷(shua)牙(ya)，防止食物的(de)殘(can)留(liu)生長細(xi)菌。

5、補充鈣質

牙(ya)齒(chi)的(de)保健需要(yao)鈣質，而且寶寶的(de)生長也(ye)需要(yao)鈣質，所(suo)以(yi)補(bu)充(chong)(chong)鈣質也(ye)是每個孕媽媽們要(yao)做的(de)。還有平時由于補(bu)充(chong)(chong)了各(ge)種營養(yang)，還喜歡吃酸的(de)東西，所(suo)以(yi)牙(ya)齒(chi)會被(bei)腐蝕(shi)。多補(bu)充(chong)(chong)鈣質有助于牙(ya)齒(chi)的(de)自我(wo)保護。

6、使用牙線

定期使用牙(ya)線清潔鄰面牙(ya)菌斑。

7、慎用藥物

治療牙齒的病癥，孕(yun)婦應(ying)避(bi)免深度麻醉。其他的藥物如：止痛藥、鎮靜劑(ji)、抗生素(su)（懷孕(yun)中使用四(si)環霉素(su)，會造成胎兒以后(hou)的牙齒變黃），應(ying)該在(zai)醫生指導下(xia)小(xiao)心使用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進(jin)行(xing)全面的口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石(shi)、菌斑(ban)及色素等有害物(wu)質）。

2、孕期攝取充足鈣質(zhi)

胎兒(er)骨骼形成(cheng)需要大(da)量的(de)鈣質，孕媽(ma)咪(mi)的(de)牙(ya)齒最(zui)容易由于受到酸性物質的(de)腐蝕而引起齲壞(huai)。孕媽(ma)咪(mi)應多吃一些富含鈣質的(de)食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等(deng)，以補充自身及胎寶貝對鈣的(de)需要，還能保護自身的(de)牙(ya)齒健康。

3、吃過(guo)食物勤(qin)漱口

有些孕媽咪喜(xi)歡吃酸(suan)味食物，吃過酸(suan)味食物后可(ke)要(yao)及時(shi)(shi)用白水漱(shu)漱(shu)口，盡量(liang)降低牙(ya)齒(chi)所受的(de)腐(fu)蝕(shi)。少吃甜(tian)食，因(yin)為甜(tian)食入口之后都會變成酸(suan)性物質。而(er)且孕吐現(xian)象中倒流(liu)的(de)胃(wei)酸(suan)也會傷(shang)害牙(ya)齒(chi)，此時(shi)(shi)也需要(yao)及時(shi)(shi)用水漱(shu)漱(shu)口。

4、選用軟毛牙(ya)刷(shua)

妊娠期間，內分泌(mi)系統(tong)會發(fa)生(sheng)很大(da)變(bian)化，牙(ya)(ya)齦黏(nian)膜充(chong)血、水腫，孕(yun)媽咪(mi)(mi)應選(xuan)用(yong)軟毛牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)，每3-6個(ge)月更(geng)換1次(ci)。建議孕(yun)媽咪(mi)(mi)每天吃過(guo)早、中、晚飯(fan)后的(de)3分鐘內，用(yong)軟毛牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)，每次(ci)3分鐘。以(yi)免餐后細菌在牙(ya)(ya)齒(chi)表面沉(chen)積，形成齲齒(chi)。

5、功能牙(ya)膏(gao)緩解(jie)牙(ya)齒不適(shi)

如(ru)果孕媽咪出(chu)現齲(qu)齒現象(xiang)，可(ke)選用(yong)含氟牙膏；如(ru)果有出(chu)血、水腫(zhong)，可(ke)選用(yong)消炎止血的藥物(wu)牙膏，如(ru)添加了黃苓、冰片、薄荷、金(jin)銀花等(deng)中草(cao)藥精華(hua)的牙膏，它們具有止血和殺菌清涼功效，牙周病(bing)患者使用(yong)后會感覺清爽舒適。但不要隨意選擇藥物(wu)來(lai)止疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕期間牙齒疼(teng)痛有可(ke)能是(shi)智齒冠(guan)周炎引起的(de)，可(ke)以由口(kou)腔醫生交替使用(yong)雙氧(yang)水及生理(li)鹽水溶(rong)液局(ju)部沖洗智齒冠(guan)部周圍的(de)牙齦，并涂布碘(dian)甘油來緩解(jie)疼(teng)痛。

2、去除刺激因(yin)素(su)

懷(huai)孕期間牙齒疼(teng)痛(tong)還(huan)有可(ke)能是(shi)不良修復體(ti)、充(chong)填體(ti)懸(xuan)突(tu)、牙結石等(deng)刺(ci)激因(yin)素造成的，可(ke)以(yi)到醫院口腔內科進行全面(mian)檢查后再對癥去除(chu)刺(ci)激因(yin)素，減輕疼(teng)痛(tong)。此外(wai)，還(huan)可(ke)以(yi)通過開(kai)髓(sui)引流(liu)、根管(guan)開(kai)放等(deng)方式緩解，建議及時就醫明(ming)確診斷。

3、保持口(kou)腔衛生

建議(yi)孕婦及時刷牙，清理(li)牙齒中的食物(wu)殘渣，以(yi)免食物(wu)殘渣堆積導致牙疼(teng)癥狀加重。必要時可使用牙線、沖牙器等清理(li)牙縫，保持口腔清潔。

4、調整飲食

建議(yi)孕(yun)婦(fu)在(zai)疼(teng)痛期(qi)間盡量(liang)避免攝(she)入堅硬食(shi)物，如(ru)蠶豆(dou)、骨頭等(deng)，以免刺激牙齒和周(zhou)圍牙齦。可適當攝(she)入青菜(cai)粥(zhou)、豆(dou)腐等(deng)軟爛、易咀嚼的食(shi)物。