孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間(jian)的(de)口(kou)腔衛生應該做得(de)比平時更好。因為一天中(zhong)很(hen)可能會吃很(hen)多東(dong)西，如果不及時把食物殘渣清理掉，蛀牙(ya)的(de)機(ji)會就會大(da)大(da)增加(jia)。所以(yi)除了正常的(de)一天三次刷牙(ya)外，還要保證每次吃東(dong)西后，都用孕婦(fu)指定的(de)漱(shu)口(kou)水漱(shu)口(kou)。

2、飲食要注意

平時飲食可(ke)(ke)以(yi)(yi)多吃點富含纖維的(de)(de)食物(wu)，如芹菜，這(zhe)樣可(ke)(ke)以(yi)(yi)增(zeng)加咀嚼(jiao)(jiao)的(de)(de)時間，促進嘴部運動，增(zeng)加牙齒的(de)(de)咀嚼(jiao)(jiao)力(li)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)對(dui)牙齦組織(zhi)產生一定的(de)(de)生理刺激，有效強健(jian)牙齒。除此之外(wai)還(huan)要多吃水果(guo)和蔬菜，這(zhe)樣可(ke)(ke)以(yi)(yi)補充足夠的(de)(de)維生素。

3、做(zuo)做(zuo)口齒活動(dong)

口(kou)齒(chi)活動主要(yao)是讓上下的(de)(de)牙齒(chi)相互輕輕撞擊(ji)，這樣可以(yi)有效的(de)(de)提高牙齒(chi)的(de)(de)堅固，促進唾液(ye)的(de)(de)分泌，唾液(ye)中的(de)(de)溶酶菌(jun)可以(yi)有效的(de)(de)對牙齒(chi)進行殺菌(jun)。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕婦在孕期，體(ti)內的(de)內分泌會因(yin)為寶(bao)寶(bao)而有所改變(bian)，那樣孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)牙齦也顯得很脆弱。如果牙刷(shua)的(de)毛過硬就(jiu)會傷(shang)害到牙齦，導致牙齦出血甚至是發炎。所以孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)牙刷(shua)要是軟(ruan)毛的(de)，還要保(bao)證三(san)個月換一次。最好一天三(san)餐后就(jiu)刷(shua)牙，防止食物的(de)殘留生長(chang)細菌(jun)。

5、補充鈣質

牙齒的(de)保(bao)(bao)健需要(yao)(yao)鈣(gai)(gai)質(zhi)，而(er)且寶寶的(de)生長也(ye)需要(yao)(yao)鈣(gai)(gai)質(zhi)，所以補(bu)充鈣(gai)(gai)質(zhi)也(ye)是每個孕媽媽們(men)要(yao)(yao)做的(de)。還(huan)有平(ping)時由于補(bu)充了(le)各種營養，還(huan)喜歡吃酸的(de)東西(xi)，所以牙齒會被腐蝕。多補(bu)充鈣(gai)(gai)質(zhi)有助于牙齒的(de)自我保(bao)(bao)護。

6、使用牙線

定期使用牙線清潔(jie)鄰(lin)面牙菌斑。

7、慎用藥物

治療(liao)牙(ya)齒(chi)的(de)病癥(zheng)，孕婦應避(bi)免深度麻醉(zui)。其他的(de)藥(yao)物(wu)如：止(zhi)痛藥(yao)、鎮靜劑(ji)、抗生(sheng)素（懷孕中使用四環霉(mei)素，會造成胎兒以后(hou)的(de)牙(ya)齒(chi)變黃(huang)），應該(gai)在醫生(sheng)指導下小心(xin)使用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進行全面的口(kou)腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去(qu)除(chu)結石、菌斑(ban)及色素等有害物質）。

2、孕(yun)期攝取充足(zu)鈣質

胎兒骨骼(ge)形成需要大量的鈣(gai)質(zhi)，孕媽咪(mi)的牙齒最容易由于受(shou)到酸性物質(zhi)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪(mi)應多吃一些富含鈣(gai)質(zhi)的食物，如(ru)蝦皮、牛奶、豆制品等，以補(bu)充自身及胎寶貝對鈣(gai)的需要，還能(neng)保護自身的牙齒健康。

3、吃過食(shi)物勤(qin)漱口(kou)

有些(xie)孕(yun)媽咪(mi)喜歡吃(chi)酸味食(shi)(shi)物(wu)(wu)，吃(chi)過酸味食(shi)(shi)物(wu)(wu)后可(ke)要(yao)及(ji)時(shi)用白(bai)水漱(shu)漱(shu)口，盡量降低牙齒(chi)所受的(de)腐蝕。少(shao)吃(chi)甜食(shi)(shi)，因為甜食(shi)(shi)入口之(zhi)后都會(hui)變成酸性物(wu)(wu)質。而且孕(yun)吐現象中倒流(liu)的(de)胃酸也會(hui)傷害牙齒(chi)，此時(shi)也需(xu)要(yao)及(ji)時(shi)用水漱(shu)漱(shu)口。

4、選用軟(ruan)毛牙刷

妊娠期間，內分泌系統會發生(sheng)很大變(bian)化，牙(ya)齦黏膜充(chong)血(xue)、水腫(zhong)，孕媽咪(mi)應選用(yong)軟毛牙(ya)刷(shua)，每(mei)(mei)3-6個月更換1次。建議孕媽咪(mi)每(mei)(mei)天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內，用(yong)軟毛牙(ya)刷(shua)刷(shua)牙(ya)，每(mei)(mei)次3分鐘。以免餐(can)后細菌(jun)在牙(ya)齒表面沉積，形成齲齒。

5、功能牙膏緩(huan)解牙齒不適(shi)

如果孕媽咪出現齲(qu)齒現象，可選(xuan)用含(han)氟牙(ya)膏；如果有出血(xue)、水腫，可選(xuan)用消(xiao)炎(yan)止(zhi)血(xue)的(de)藥物牙(ya)膏，如添加了(le)黃(huang)苓、冰片、薄(bo)荷、金銀花等中草藥精(jing)華(hua)的(de)牙(ya)膏，它們具有止(zhi)血(xue)和(he)殺菌(jun)清(qing)涼功效，牙(ya)周病患者使用后會感覺(jue)清(qing)爽舒適。但不要隨意選(xuan)擇藥物來止(zhi)疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部(bu)沖洗治(zhi)療(liao)

懷孕期(qi)間(jian)牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)疼痛有(you)可能是智齒(chi)(chi)冠周炎引起的(de)，可以(yi)由口腔醫生交(jiao)替(ti)使用雙氧水(shui)及生理鹽水(shui)溶液局部(bu)沖洗(xi)智齒(chi)(chi)冠部(bu)周圍的(de)牙(ya)(ya)齦，并涂布碘甘油來緩解疼痛。

2、去除刺激因素

懷孕(yun)期(qi)間(jian)牙齒疼痛(tong)還有可能是不良(liang)修復(fu)體(ti)、充填體(ti)懸突、牙結石等刺(ci)激(ji)因素造(zao)成的，可以到醫(yi)院口腔(qiang)內科進(jin)行全(quan)面檢查(cha)后再對(dui)癥去除(chu)刺(ci)激(ji)因素，減輕(qing)疼痛(tong)。此外(wai)，還可以通過開髓(sui)引流、根管開放等方式緩(huan)解，建議及(ji)時就醫(yi)明(ming)確診斷。

3、保持口腔衛生(sheng)

建議孕婦及時刷牙(ya)(ya)，清(qing)理牙(ya)(ya)齒(chi)中的食物殘渣(zha)，以免(mian)食物殘渣(zha)堆積導致牙(ya)(ya)疼(teng)癥狀(zhuang)加重。必要時可使用(yong)牙(ya)(ya)線、沖(chong)牙(ya)(ya)器等清(qing)理牙(ya)(ya)縫，保持口腔清(qing)潔。

4、調整飲食

建(jian)議孕婦在疼痛期間盡(jin)量避免攝(she)入堅硬(ying)食物(wu)(wu)，如蠶豆、骨頭等(deng)(deng)，以(yi)免刺激牙齒和周圍牙齦。可(ke)適(shi)當攝(she)入青菜粥、豆腐等(deng)(deng)軟爛(lan)、易(yi)咀嚼的食物(wu)(wu)。