牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當的(de)(de)按(an)摩牙(ya)齦，可增(zeng)強(qiang)牙(ya)齦上(shang)的(de)(de)皮質，從而減少外界對牙(ya)齦的(de)(de)刺(ci)激，起到增(zeng)強(qiang)抵抗力(li)的(de)(de)功效。

2、增強角化

適當的(de)按摩牙齦(yin)可增強(qiang)牙齦(yin)上(shang)的(de)角化質，從而(er)降低(di)外界的(de)刺激。

3、增強血液循環

適當的(de)按摩(mo)牙(ya)齦，可增(zeng)強牙(ya)齦處的(de)血(xue)液(ye)循環，改善牙(ya)齒組織的(de)硬度。

4、有利牙周健康

促(cu)進牙(ya)周(zhou)部位血(xue)液循環，提高牙(ya)齦抵抗力等(deng)。患者可使用醫(yi)用酒精消(xiao)毒對手部進行消(xiao)毒后，將食指伸進口腔內側(ce)對牙(ya)齦進行按摩。

5、改善(shan)牙齒組織代謝(xie)

牙齦是牙齒的邊(bian)界(jie)，主要(yao)包裹在牙齒的外表，是一個多細胞的組(zu)織(zhi)。適(shi)當按摩可以促(cu)進(jin)牙齦(yin)(yin)角化、使牙齦(yin)(yin)上(shang)皮增厚，促(cu)進(jin)局(ju)部血液循環、起到(dao)改善牙齒組(zu)織(zhi)代謝等作用，從而(er)提高牙齦(yin)(yin)對(dui)外界(jie)刺激的抵(di)抗力，減(jian)少牙齦(yin)(yin)萎(wei)縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以(yi)吃纖維(wei)性食物

多吃粗糙食(shi)物(wu)，不(bu)僅不(bu)會磕掉牙(ya)齒(chi)(chi)，反而使牙(ya)齒(chi)(chi)變(bian)得(de)更加堅固，因為是(shi)肌肉鍛煉，用的(de)(de)力量越(yue)多，牙(ya)齦(yin)(yin)所(suo)受的(de)(de)壓(ya)力就越(yue)大。在不(bu)知不(bu)覺中，牙(ya)齦(yin)(yin)慢(man)慢(man)的(de)(de)會強大起來，牙(ya)齦(yin)(yin)炎才不(bu)會發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力道的(de)進行按(an)摩(mo)，每(mei)日反復(fu)則牙齦能夠得到有效的(de)鍛煉。

3、手指按摩法

可(ke)以每天進(jin)行(xing)動作(zuo)，只把手洗干凈，內外都(dou)可(ke)以按(an)(an)摩。一勾手指放(fang)入口腔牙齦(yin)上，無論從上顎(e)是下(xia)顎(e)都(dou)可(ke)以，順(shun)序從右向(xiang)左按(an)(an)摩，前后牙齦(yin)都(dou)要按(an)(an)摩到位，反復按(an)(an)摩2~3分(fen)鐘。

4、口外按摩

可以選擇在每天的晚上(shang)(shang)睡前刷牙(ya)后，將右手食指放在牙(ya)齦相(xiang)應的口外(wai)皮膚上(shang)(shang)，由左(zuo)至(zhi)右、由上(shang)(shang)至(zhi)下(xia)按(an)摩各(ge)個部位(wei)的牙(ya)齦，按(an)摩方向(xiang)是上(shang)(shang)牙(ya)向(xiang)下(xia)、下(xia)牙(ya)向(xiang)上(shang)(shang)，輕輕按(an)揉(rou)各(ge)50次，也可以做(zuo)小圈狀旋轉按(an)摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按(an)(an)(an)摩(mo)牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)有助于恢(hui)復牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)萎(wei)(wei)縮(suo)，通過按(an)(an)(an)摩(mo)能(neng)夠促進(jin)(jin)局(ju)(ju)部的(de)(de)(de)(de)(de)血液循環，對(dui)牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)萎(wei)(wei)縮(suo)能(neng)夠起到改善的(de)(de)(de)(de)(de)效果(guo)。讓正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)(de)一些萎(wei)(wei)縮(suo)受壓迫的(de)(de)(de)(de)(de)牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)來(lai)(lai)(lai)進(jin)(jin)行快速的(de)(de)(de)(de)(de)恢(hui)復原來(lai)(lai)(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)形(xing)態。但是(shi)如果(guo)未去除(chu)(chu)(chu)局(ju)(ju)部刺激因(yin)素的(de)(de)(de)(de)(de)話，有可(ke)能(neng)會引起一些持續性的(de)(de)(de)(de)(de)萎(wei)(wei)縮(suo)現象，會加重這些炎癥的(de)(de)(de)(de)(de)發生(sheng)。正(zheng)確(que)的(de)(de)(de)(de)(de)按(an)(an)(an)摩(mo)方(fang)法或者是(shi)局(ju)(ju)部去除(chu)(chu)(chu)局(ju)(ju)部刺激因(yin)素以(yi)后的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)法治療才是(shi)關鍵。如果(guo)單(dan)純(chun)(chun)有牙(ya)(ya)結石的(de)(de)(de)(de)(de)一些覆蓋，你單(dan)純(chun)(chun)按(an)(an)(an)摩(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)話是(shi)解決不(bu)了(le)的(de)(de)(de)(de)(de)，需要在清除(chu)(chu)(chu)局(ju)(ju)部刺激因(yin)素的(de)(de)(de)(de)(de)基礎上來(lai)(lai)(lai)進(jin)(jin)行治療，還是(shi)效果(guo)比較明顯的(de)(de)(de)(de)(de)。