牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當的(de)按摩牙(ya)齦，可增強牙(ya)齦上的(de)皮質，從而減少外界對(dui)牙(ya)齦的(de)刺激，起(qi)到增強抵(di)抗力的(de)功效。

2、增強角化

適當的(de)按摩牙齦(yin)可增強牙齦(yin)上(shang)的(de)角化(hua)質，從而降低外界的(de)刺激。

3、增(zeng)強血液循環

適當的按(an)摩牙齦(yin)，可增強牙齦(yin)處的血液(ye)循環(huan)，改善牙齒(chi)組(zu)織的硬(ying)度。

4、有利牙周健康

促進(jin)牙(ya)周部(bu)位血液循(xun)環，提高牙(ya)齦抵(di)抗力(li)等(deng)。患(huan)者可使用醫用酒精(jing)消毒(du)對手(shou)部(bu)進(jin)行消毒(du)后，將食指伸進(jin)口腔(qiang)內側對牙(ya)齦進(jin)行按(an)摩(mo)。

5、改(gai)善牙(ya)齒組織代謝

牙齦是牙齒的邊界(jie)，主要包裹在牙(ya)齒的外表，是(shi)一個多(duo)細胞的組織。適當按(an)摩可(ke)以促(cu)進牙(ya)齦(yin)角化、使(shi)牙(ya)齦(yin)上皮增厚(hou)，促(cu)進局部血液循(xun)環(huan)、起到改(gai)善牙(ya)齒組織代謝等作(zuo)用(yong)，從而提高牙(ya)齦(yin)對外界(jie)刺激的抵抗力，減少牙(ya)齦(yin)萎(wei)縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以(yi)吃纖維性(xing)食物

多(duo)吃粗糙(cao)食(shi)物，不(bu)僅(jin)不(bu)會磕掉(diao)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)，反而使牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)變得更(geng)加(jia)堅固(gu)，因為(wei)是肌肉鍛煉，用的力量越(yue)多(duo)，牙(ya)(ya)(ya)齦所受的壓力就(jiu)越(yue)大。在不(bu)知不(bu)覺中，牙(ya)(ya)(ya)齦慢慢的會強大起(qi)來，牙(ya)(ya)(ya)齦炎才(cai)不(bu)會發生(sheng)。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力(li)道的(de)進(jin)行按(an)摩(mo)，每日(ri)反復則(ze)牙(ya)齦能夠得到有效(xiao)的(de)鍛煉。

3、手指按摩法

可以(yi)每(mei)天進(jin)行動作，只把手(shou)洗干凈(jing)，內外都可以(yi)按(an)摩(mo)。一(yi)勾手(shou)指(zhi)放入口腔(qiang)牙齦上，無論(lun)從(cong)上顎是下(xia)顎都可以(yi)，順序從(cong)右向左按(an)摩(mo)，前后(hou)牙齦都要按(an)摩(mo)到位(wei)，反復按(an)摩(mo)2~3分鐘。

4、口外按摩

可以選擇在(zai)每天的晚(wan)上睡(shui)前刷牙(ya)(ya)(ya)后(hou)，將(jiang)右手食指放(fang)在(zai)牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)相應的口外(wai)皮(pi)膚上，由左至右、由上至下按摩各個部位的牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)，按摩方向(xiang)是上牙(ya)(ya)(ya)向(xiang)下、下牙(ya)(ya)(ya)向(xiang)上，輕輕按揉各50次，也(ye)可以做小圈狀旋(xuan)轉(zhuan)按摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按摩(mo)(mo)牙(ya)齦有助(zhu)于恢復(fu)牙(ya)齦萎縮(suo)(suo)，通(tong)過按摩(mo)(mo)能(neng)(neng)夠促進(jin)(jin)局(ju)(ju)部的(de)(de)(de)血液(ye)循環，對牙(ya)齦萎縮(suo)(suo)能(neng)(neng)夠起到改(gai)善的(de)(de)(de)效果。讓正常的(de)(de)(de)一些(xie)萎縮(suo)(suo)受壓迫的(de)(de)(de)牙(ya)齦來(lai)(lai)進(jin)(jin)行快(kuai)速的(de)(de)(de)恢復(fu)原來(lai)(lai)的(de)(de)(de)形態。但(dan)是(shi)(shi)如(ru)果未去除(chu)局(ju)(ju)部刺(ci)激(ji)(ji)因素的(de)(de)(de)話(hua)，有可(ke)能(neng)(neng)會(hui)引(yin)起一些(xie)持續性的(de)(de)(de)萎縮(suo)(suo)現象(xiang)，會(hui)加重(zhong)這些(xie)炎癥的(de)(de)(de)發生。正確的(de)(de)(de)按摩(mo)(mo)方法(fa)或者(zhe)是(shi)(shi)局(ju)(ju)部去除(chu)局(ju)(ju)部刺(ci)激(ji)(ji)因素以后的(de)(de)(de)方法(fa)治療才是(shi)(shi)關鍵。如(ru)果單純有牙(ya)結石(shi)的(de)(de)(de)一些(xie)覆(fu)蓋，你單純按摩(mo)(mo)的(de)(de)(de)話(hua)是(shi)(shi)解(jie)決不(bu)了的(de)(de)(de)，需要在清除(chu)局(ju)(ju)部刺(ci)激(ji)(ji)因素的(de)(de)(de)基礎上(shang)來(lai)(lai)進(jin)(jin)行治療，還是(shi)(shi)效果比較明顯的(de)(de)(de)。