牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當(dang)的按摩牙齦(yin)，可(ke)增強(qiang)(qiang)牙齦(yin)上的皮質，從而減少(shao)外界對牙齦(yin)的刺(ci)激，起(qi)到增強(qiang)(qiang)抵抗力的功效。

2、增強角化

適當的(de)按摩牙(ya)齦(yin)可增強牙(ya)齦(yin)上的(de)角化質(zhi)，從(cong)而降(jiang)低外界的(de)刺激。

3、增強血液循環

適(shi)當的(de)按(an)摩牙齦，可增強牙齦處(chu)的(de)血液循(xun)環，改善牙齒組織的(de)硬度。

4、有利牙周健(jian)康(kang)

促(cu)進(jin)(jin)牙周部位血液循環，提(ti)高牙齦抵(di)抗力(li)等。患者(zhe)可使用醫用酒精消(xiao)毒(du)對手部進(jin)(jin)行消(xiao)毒(du)后，將食指伸進(jin)(jin)口腔內側對牙齦進(jin)(jin)行按摩。

5、改(gai)善牙齒組織代(dai)謝

牙齦是牙齒的(de)(de)邊界(jie)，主要包(bao)裹在牙(ya)齒的(de)(de)外表(biao)，是一個多細胞的(de)(de)組織。適(shi)當(dang)按(an)摩可以促進(jin)牙(ya)齦角化(hua)、使牙(ya)齦上皮增厚，促進(jin)局部血液循環(huan)、起到改善(shan)牙(ya)齒組織代(dai)謝(xie)等作用，從而提(ti)高牙(ya)齦對外界(jie)刺激的(de)(de)抵抗力，減少牙(ya)齦萎縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以吃(chi)纖維性食(shi)物(wu)

多吃粗糙食物，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會磕掉牙齒，反而(er)使牙齒變(bian)得更加堅固，因(yin)為是肌(ji)肉鍛煉，用的力量越多，牙齦(yin)(yin)(yin)所受的壓力就(jiu)越大。在不(bu)(bu)知(zhi)不(bu)(bu)覺中(zhong)，牙齦(yin)(yin)(yin)慢慢的會強大起(qi)來，牙齦(yin)(yin)(yin)炎(yan)才不(bu)(bu)會發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力道(dao)的進行按摩，每日(ri)反復則牙齦能(neng)夠得到有效的鍛煉。

3、手指按摩法

可(ke)以(yi)每(mei)天(tian)進行動作(zuo)，只把(ba)手洗干凈，內外(wai)都(dou)可(ke)以(yi)按(an)摩(mo)。一(yi)勾(gou)手指放入口腔牙齦上，無論從(cong)(cong)上顎是下顎都(dou)可(ke)以(yi)，順序從(cong)(cong)右向左(zuo)按(an)摩(mo)，前(qian)后牙齦都(dou)要按(an)摩(mo)到位(wei)，反復(fu)按(an)摩(mo)2~3分(fen)鐘。

4、口外按摩

可(ke)以選(xuan)擇在每天的(de)(de)晚上(shang)(shang)(shang)睡前刷牙(ya)后，將右手(shou)食指放(fang)在牙(ya)齦相應(ying)的(de)(de)口外皮(pi)膚上(shang)(shang)(shang)，由(you)左至(zhi)右、由(you)上(shang)(shang)(shang)至(zhi)下(xia)(xia)按(an)摩(mo)各個部位的(de)(de)牙(ya)齦，按(an)摩(mo)方(fang)向是上(shang)(shang)(shang)牙(ya)向下(xia)(xia)、下(xia)(xia)牙(ya)向上(shang)(shang)(shang)，輕輕按(an)揉各50次(ci)，也可(ke)以做小圈狀旋(xuan)轉按(an)摩(mo)。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按摩牙(ya)(ya)齦有(you)(you)助于恢(hui)復牙(ya)(ya)齦萎縮(suo)，通過按摩能(neng)夠促進局部(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)血液(ye)循環(huan)，對牙(ya)(ya)齦萎縮(suo)能(neng)夠起到改善的(de)(de)(de)(de)效果(guo)(guo)。讓(rang)正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)一些(xie)(xie)萎縮(suo)受壓迫的(de)(de)(de)(de)牙(ya)(ya)齦來進行快速的(de)(de)(de)(de)恢(hui)復原來的(de)(de)(de)(de)形態(tai)。但是(shi)如(ru)果(guo)(guo)未去(qu)(qu)除(chu)局部(bu)(bu)(bu)刺激(ji)因(yin)素的(de)(de)(de)(de)話，有(you)(you)可能(neng)會引起一些(xie)(xie)持續性的(de)(de)(de)(de)萎縮(suo)現象，會加重(zhong)這些(xie)(xie)炎癥的(de)(de)(de)(de)發生。正(zheng)確(que)的(de)(de)(de)(de)按摩方(fang)法(fa)或者是(shi)局部(bu)(bu)(bu)去(qu)(qu)除(chu)局部(bu)(bu)(bu)刺激(ji)因(yin)素以后的(de)(de)(de)(de)方(fang)法(fa)治療才(cai)是(shi)關鍵(jian)。如(ru)果(guo)(guo)單純(chun)有(you)(you)牙(ya)(ya)結石的(de)(de)(de)(de)一些(xie)(xie)覆蓋，你單純(chun)按摩的(de)(de)(de)(de)話是(shi)解(jie)決不了的(de)(de)(de)(de)，需要在清除(chu)局部(bu)(bu)(bu)刺激(ji)因(yin)素的(de)(de)(de)(de)基礎上來進行治療，還是(shi)效果(guo)(guo)比較明(ming)顯的(de)(de)(de)(de)。