牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當的按(an)摩牙(ya)齦，可增強牙(ya)齦上(shang)的皮(pi)質，從而(er)減少外界對牙(ya)齦的刺激，起到(dao)增強抵抗力的功(gong)效。

2、增強角化

適當的按摩牙齦可增強牙齦上的角化(hua)質，從而降低外(wai)界的刺激。

3、增強血液循環

適當的按(an)摩牙(ya)(ya)齦，可增強(qiang)牙(ya)(ya)齦處的血液循環，改善(shan)牙(ya)(ya)齒組(zu)織的硬度。

4、有利牙周健(jian)康(kang)

促(cu)進牙周部(bu)位血液循環，提高牙齦(yin)抵抗力(li)等。患者(zhe)可使用(yong)(yong)醫用(yong)(yong)酒精消毒(du)對手(shou)部(bu)進行消毒(du)后，將食指(zhi)伸進口腔內側(ce)對牙齦(yin)進行按(an)摩(mo)。

5、改(gai)善牙齒組織代(dai)謝(xie)

牙齦是牙齒的邊界(jie)(jie)，主要(yao)包裹在(zai)牙齒(chi)的外表，是一個多細胞的組(zu)織。適當按(an)摩(mo)可以促進牙齦(yin)角化(hua)、使牙齦(yin)上皮增厚，促進局部(bu)血液循環(huan)、起到改善牙齒(chi)組(zu)織代謝等(deng)作(zuo)用，從而(er)提高牙齦(yin)對外界(jie)(jie)刺(ci)激(ji)的抵抗力，減(jian)少牙齦(yin)萎縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以吃(chi)纖維(wei)性食物

多吃粗糙食(shi)物，不(bu)(bu)僅(jin)不(bu)(bu)會(hui)磕掉(diao)牙(ya)(ya)齒，反而使(shi)牙(ya)(ya)齒變得更加(jia)堅固，因為(wei)是肌肉鍛煉，用的(de)力(li)量越多，牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)所受(shou)的(de)壓力(li)就越大(da)。在不(bu)(bu)知不(bu)(bu)覺中，牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)慢慢的(de)會(hui)強(qiang)大(da)起來，牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)炎才不(bu)(bu)會(hui)發(fa)生(sheng)。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力道的進行按摩，每日反復則牙齦能夠(gou)得到(dao)有效的鍛煉。

3、手指按摩法

可(ke)以每天進行(xing)動作，只(zhi)把手(shou)洗(xi)干凈(jing)，內(nei)外都(dou)可(ke)以按(an)摩。一(yi)勾手(shou)指放入(ru)口腔牙齦(yin)上，無論(lun)從上顎(e)是下顎(e)都(dou)可(ke)以，順序從右向左按(an)摩，前后牙齦(yin)都(dou)要按(an)摩到(dao)位(wei)，反(fan)復按(an)摩2~3分(fen)鐘。

4、口外按摩

可以(yi)選擇在每天的晚上(shang)(shang)(shang)睡前刷(shua)牙(ya)后(hou)，將右手食指放在牙(ya)齦(yin)相應的口外皮膚上(shang)(shang)(shang)，由左至(zhi)右、由上(shang)(shang)(shang)至(zhi)下按(an)(an)摩各(ge)個部位的牙(ya)齦(yin)，按(an)(an)摩方向是上(shang)(shang)(shang)牙(ya)向下、下牙(ya)向上(shang)(shang)(shang)，輕(qing)輕(qing)按(an)(an)揉各(ge)50次，也(ye)可以(yi)做小(xiao)圈狀旋轉(zhuan)按(an)(an)摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按(an)摩(mo)牙(ya)(ya)齦(yin)有(you)助于恢(hui)(hui)復牙(ya)(ya)齦(yin)萎(wei)(wei)縮(suo)，通過(guo)按(an)摩(mo)能(neng)夠促(cu)進(jin)局(ju)部(bu)的(de)血(xue)液循環，對(dui)牙(ya)(ya)齦(yin)萎(wei)(wei)縮(suo)能(neng)夠起(qi)到改善(shan)的(de)效(xiao)果。讓(rang)正常的(de)一(yi)些(xie)萎(wei)(wei)縮(suo)受壓迫的(de)牙(ya)(ya)齦(yin)來進(jin)行快速(su)的(de)恢(hui)(hui)復原來的(de)形態(tai)。但是如(ru)果未去(qu)(qu)除(chu)局(ju)部(bu)刺激(ji)因(yin)素的(de)話(hua)，有(you)可能(neng)會(hui)引起(qi)一(yi)些(xie)持(chi)續性的(de)萎(wei)(wei)縮(suo)現象(xiang)，會(hui)加(jia)重這些(xie)炎癥的(de)發生。正確的(de)按(an)摩(mo)方法(fa)(fa)或者是局(ju)部(bu)去(qu)(qu)除(chu)局(ju)部(bu)刺激(ji)因(yin)素以后的(de)方法(fa)(fa)治(zhi)療才是關鍵。如(ru)果單(dan)純(chun)(chun)有(you)牙(ya)(ya)結(jie)石的(de)一(yi)些(xie)覆蓋，你單(dan)純(chun)(chun)按(an)摩(mo)的(de)話(hua)是解決(jue)不了的(de)，需要在清除(chu)局(ju)部(bu)刺激(ji)因(yin)素的(de)基礎上來進(jin)行治(zhi)療，還是效(xiao)果比較(jiao)明顯的(de)。