牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當(dang)的按摩牙(ya)齦，可(ke)增強牙(ya)齦上的皮質，從而減少外界對牙(ya)齦的刺激(ji)，起到增強抵(di)抗力的功效。

2、增強角化

適當的按摩牙齦可增強牙齦上的角化質，從而降低外界的刺激。

3、增強(qiang)血(xue)液循環(huan)

適當的(de)按摩牙(ya)齦，可增強牙(ya)齦處的(de)血液循環(huan)，改(gai)善牙(ya)齒組織的(de)硬(ying)度。

4、有利(li)牙周健康(kang)

促進牙(ya)周部位血液循(xun)環，提高牙(ya)齦抵抗力等。患(huan)者可(ke)使用醫用酒精消(xiao)毒對手部進行消(xiao)毒后(hou)，將食指伸進口腔內(nei)側對牙(ya)齦進行按摩。

5、改(gai)善牙(ya)齒組織(zhi)代(dai)謝

牙齦是牙齒的邊界，主要包裹在(zai)牙(ya)(ya)齒(chi)的外表(biao)，是(shi)一個多細胞的組織。適當按摩可以促進牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)角化(hua)、使牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)上皮增厚，促進局(ju)部血液循環(huan)、起到改善(shan)牙(ya)(ya)齒(chi)組織代謝等(deng)作用，從而(er)提高牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)對外界刺激的抵抗(kang)力，減少(shao)牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)萎縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以吃(chi)纖維性(xing)食物

多吃粗糙食(shi)物，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會磕(ke)掉(diao)牙(ya)(ya)齒(chi)，反而使牙(ya)(ya)齒(chi)變得更加堅(jian)固(gu)，因為是肌肉鍛煉(lian)，用的力量越多，牙(ya)(ya)齦(yin)所受的壓力就越大。在不(bu)(bu)知不(bu)(bu)覺(jue)中，牙(ya)(ya)齦(yin)慢慢的會強大起來，牙(ya)(ya)齦(yin)炎才不(bu)(bu)會發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力(li)道(dao)的進行按摩，每(mei)日反復則(ze)牙(ya)齦能夠得到有效的鍛煉。

3、手指按摩法

可以(yi)每天(tian)進行動作，只把(ba)手(shou)洗干凈(jing)，內外都(dou)可以(yi)按摩(mo)(mo)。一勾手(shou)指放入口腔牙(ya)齦上，無論從(cong)(cong)上顎是下顎都(dou)可以(yi)，順(shun)序從(cong)(cong)右向左按摩(mo)(mo)，前后牙(ya)齦都(dou)要按摩(mo)(mo)到位(wei)，反復按摩(mo)(mo)2~3分(fen)鐘(zhong)。

4、口外按摩

可以(yi)選擇在(zai)每天(tian)的晚上睡前刷牙(ya)(ya)后，將右手食指放(fang)在(zai)牙(ya)(ya)齦相應的口外皮膚上，由(you)左(zuo)至右、由(you)上至下按(an)(an)摩(mo)各(ge)(ge)個部(bu)位的牙(ya)(ya)齦，按(an)(an)摩(mo)方向(xiang)(xiang)是上牙(ya)(ya)向(xiang)(xiang)下、下牙(ya)(ya)向(xiang)(xiang)上，輕輕按(an)(an)揉各(ge)(ge)50次，也可以(yi)做小圈(quan)狀(zhuang)旋轉按(an)(an)摩(mo)。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按摩牙(ya)齦(yin)有(you)(you)助于恢復牙(ya)齦(yin)萎縮(suo)(suo)，通過按摩能(neng)(neng)夠(gou)促進(jin)局(ju)部(bu)的(de)(de)(de)(de)血(xue)液循(xun)環，對牙(ya)齦(yin)萎縮(suo)(suo)能(neng)(neng)夠(gou)起到(dao)改善的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果。讓正常(chang)的(de)(de)(de)(de)一些(xie)萎縮(suo)(suo)受壓迫的(de)(de)(de)(de)牙(ya)齦(yin)來進(jin)行(xing)快速的(de)(de)(de)(de)恢復原(yuan)來的(de)(de)(de)(de)形態。但是(shi)如果未去除(chu)(chu)局(ju)部(bu)刺(ci)激(ji)因素的(de)(de)(de)(de)話(hua)，有(you)(you)可能(neng)(neng)會(hui)引(yin)起一些(xie)持續性(xing)的(de)(de)(de)(de)萎縮(suo)(suo)現象，會(hui)加重這些(xie)炎癥的(de)(de)(de)(de)發生。正確的(de)(de)(de)(de)按摩方法或者(zhe)是(shi)局(ju)部(bu)去除(chu)(chu)局(ju)部(bu)刺(ci)激(ji)因素以后的(de)(de)(de)(de)方法治(zhi)(zhi)療才是(shi)關鍵。如果單(dan)純有(you)(you)牙(ya)結石的(de)(de)(de)(de)一些(xie)覆蓋，你單(dan)純按摩的(de)(de)(de)(de)話(hua)是(shi)解決不了的(de)(de)(de)(de)，需要(yao)在清(qing)除(chu)(chu)局(ju)部(bu)刺(ci)激(ji)因素的(de)(de)(de)(de)基(ji)礎(chu)上來進(jin)行(xing)治(zhi)(zhi)療，還是(shi)效(xiao)果比較(jiao)明顯(xian)的(de)(de)(de)(de)。