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礦泉水有什么好處和壞處 礦泉水飲用和保存須知

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-07-01 評論 0
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礦泉水是從地下自然涌出或者經過人工揭露的、未經污染,含有溶解礦物質或較多氣體的水。礦泉水的營養價值很高,可以補充人體所需的礦物質和微量元素,有控制血糖、防止便秘的功效,可以降低患心臟病、糖尿病的風險,不過長期喝礦泉水會增加腎臟和膀胱的負擔,有患結石的風險,所以要搭配其他飲用水。礦泉水和純凈水的區別有哪些?礦泉水有保質期嗎?下面一起來看看Mai Goo網整理的礦泉水知識百科吧。
礦泉水是什么

礦泉(quan)水(shui)是(shi)含有一定量的(de)礦物鹽(yan)、微量元(yuan)素或二氧化(hua)碳氣體的(de)低下(xia)礦水(shui),在(zai)通(tong)常情況下(xia),其(qi)化(hua)學成分、流(liu)量、水(shui)溫等(deng)動態在(zai)天然波(bo)動范圍(wei)內的(de)相對穩(wen)定。

飲用天然礦泉水水質標準

天然的礦泉水是流經巖(yan)層(ceng)的自(zi)然水,水質(zhi)與經處理的礦泉水水質(zhi)顏色稍微(wei)有些差別。以色度≤15為正常范圍內,渾濁度(ntu)≤5為范圍,并且沒有異常的味道,不能含有渾濁物質和肉眼可見的沉淀礦物質鹽。詳細>>

純凈水和礦泉水的區別

1、水源不同

純凈(jing)水(shui)的水(shui)源是自來水(shui);礦泉(quan)水(shui)的水(shui)源是深層地(di)下水(shui),也(ye)稱(cheng)為礦水(shui)。

2、水質不同

純凈(jing)水(shui)是干凈(jing)的(de)(de)(de),不含雜質或細菌(jun)的(de)(de)(de)水(shui);礦泉水(shui)含有一定(ding)量的(de)(de)(de)礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣(qi)體。

3、生產工藝不同

純凈水通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成;礦泉水是直接從地下或者經鉆井采集。詳細>>

自來水和礦泉水的區別

1、水源不同

自來水通(tong)常來自河流、湖泊(bo);礦(kuang)(kuang)泉(quan)水來自含有高(gao)礦(kuang)(kuang)物(wu)質(zhi)的區(qu)域。

2、所含成分不同

自(zi)來水(shui)中的(de)主要成(cheng)分是水(shui),含有極少的(de)氯(lv)離子;礦泉水(shui)是含有溶解的(de)礦物質或較多氣(qi)體(ti)的(de)水(shui),需(xu)要滿(man)足國家標(biao)準。

3、處理方式不同

自來水是通過自來水處理廠凈化、消毒后生產出來的;礦泉水是經過前期預處理和超濾技術對原水水質進行處理,mai goo小編了解到,礦泉水保留水中對人體有益的礦物質。詳細>>

礦泉水有哪些種類
按礦泉水特征組

偏(pian)硅酸礦(kuang)泉水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)、鍶礦(kuang)泉水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)、鋅礦(kuang)泉水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)、鋰礦(kuang)泉水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)、硒礦(kuang)泉水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)、溴礦(kuang)泉水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)、碘(dian)礦(kuang)泉水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)、碳酸礦(kuang)泉水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)、鹽(yan)類礦(kuang)泉水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)。

按礦泉水礦化度

礦(kuang)化度<1000mg/l為淡礦泉水、>1000mg/l為鹽類礦泉水。

按礦泉水的酸堿性

PH值(zhi)(zhi)<6.5酸(suan)性(xing)(xing)水(shui)、PH值(zhi)(zhi)6.5-7.2中(zhong)性(xing)(xing)水(shui)、PH值(zhi)(zhi)>8.0堿性(xing)(xing)水(shui)。

按礦泉水中陰陽離子

氯化物礦(kuang)泉(quan)水、重(zhong)碳(tan)酸鹽礦(kuang)泉(quan)水、硫酸鹽礦(kuang)泉(quan)水。

按礦泉水中二氧化碳含量

含氣天然礦泉水、充氣天然礦泉水、無氣天然礦泉水、脫氣天然礦泉水。詳細>>

礦泉水的好處和壞處
喝礦泉水的好處

1、補充礦物質

在(zai)礦(kuang)(kuang)(kuang)泉水中(zhong)發現的礦(kuang)(kuang)(kuang)物(wu)質(zhi)使人(ren)體(ti)更容易(yi)吸收食物(wu)中(zhong)的礦(kuang)(kuang)(kuang)物(wu)質(zhi),礦(kuang)(kuang)(kuang)泉水中(zhong)重要(yao)人(ren)體(ti)必(bi)須的礦(kuang)(kuang)(kuang)物(wu)質(zhi)包(bao)括(kuo)鎂(mei),鉀和鈣。

2、防止便秘

含(han)硫酸鹽的礦泉水作(zuo)為胰腺的催(cui)化劑,可產生脂肪酶(mei)(mei)和淀粉酶(mei)(mei)等(deng)消化酶(mei)(mei),消化酶(mei)(mei)能防止便秘和氣脹等(deng)問題,還能減(jian)少腸(chang)道內(nei)的毒素。

3、控制血糖

礦泉(quan)水還含有碳(tan)酸(suan)氫鹽,它實際上存在于(yu)人體內,有助(zhu)于(yu)維持(chi)健(jian)康(kang)的血液pH值,攝入富含碳酸(suan)氫(qing)鹽的礦泉水(shui)有助于控制血糖(tang)。

4、降低心臟病,糖尿病的風險

礦泉(quan)水(shui)能夠轉化(hua)人體內的脂肪(fang)。這有助(zhu)于降低(di)壞膽(dan)固醇(LDL)的(de)含量,還(huan)可以防止毛細血(xue)管中(zhong)不良膽固醇(chun)的(de)形(xing)成和積聚,降低心臟(zang)病(bing)的(de)風險,

5、增強身體警覺性

礦泉(quan)水含有不(bu)同礦物質,對(dui)人(ren)體肌肉的(de)正常(chang)發(fa)育(yu)和功能至關重(zhong)要,它(ta)支持肌肉收縮和擴張,還(huan)可(ke)以提(ti)高(gao)警覺性和整體健康。

長期喝礦泉水的危害

1、增加腎臟和膀胱的負擔

礦(kuang)(kuang)(kuang)(kuang)泉(quan)水中含有較(jiao)多的礦(kuang)(kuang)(kuang)(kuang)物質(zhi),偶爾飲用有利(li)于機體(ti)對這些(xie)(xie)礦(kuang)(kuang)(kuang)(kuang)物質(zhi)和微量元素的需求,但過(guo)量飲用,這些(xie)(xie)過(guo)多的礦(kuang)(kuang)(kuang)(kuang)物質(zhi)反而會加重機體(ti)腎(shen)臟和膀胱(guang)的負(fu)擔。

2、酸堿失衡

礦泉(quan)水中的(de)(de)游(you)離二氧(yang)化(hua)碳可以調節人體酸堿平衡,但是二氧(yang)化(hua)碳過多會(hui)影響胃(wei)的(de)(de)正常功能,同(tong)時也會(hui)造成膽汁形(xing)成和分(fen)泌受阻。

3、微量元素過量

礦泉水含有鈣、碘、鋅等多種微量元素,但補鈣過量會導致全身無力、納差腹瀉;補鋅過量會影響機體對其他微量元素的吸收。詳細>>

礦泉水飲用須知
礦泉水可以燒開喝嗎

礦泉水是不可以燒開喝的,礦泉水中含有的鈣、鎂離子比較多,常溫下很容易被人體吸收,但是煮沸時,鈣、鎂離子就容易與碳酸鈣生成水垢析出,使鈣、鎂離子丟失,還會影響口感。詳細>>

礦泉水可以沖奶粉嗎

礦(kuang)(kuang)泉(quan)水(shui)(shui)可(ke)以沖奶(nai)(nai)粉,但是(shi)買(mai)購 網小編提(ti)醒,沖配(pei)奶(nai)(nai)粉最好使用(yong)自來水(shui)(shui),因(yin)為礦(kuang)(kuang)泉(quan)水(shui)(shui)中含有(you)大量的礦(kuang)(kuang)物質,嬰兒長期飲用(yong)可(ke)能會導致消(xiao)化不(bu)良、食欲(yu)不(bu)振和便秘,會加重腎臟負擔,也會阻礙牛(niu)奶(nai)(nai)的營養吸收。

孕婦可以喝礦泉水嗎

孕婦(fu)可以喝礦(kuang)泉(quan)水,礦(kuang)泉(quan)水屬于優質水源,含有多種對孕婦(fu)和(he)胎(tai)兒有益的微量元素和(he)礦(kuang)物質,有利于維持孕婦(fu)的正常免疫功(gong)能,也有利于促進胎(tai)兒生長發育。

礦泉水怎么喝才健康

1、適量飲用:可(ke)以為人體(ti)補充所需的(de)微量元素;

2、運動后飲用:有利于(yu)立即吸(xi)收(shou)適量電解質,從而(er)保持(chi)旺盛的體(ti)力;

3、飽餐后飲用:有利于營(ying)養成份(fen)的吸(xi)收,排泄食物中有害物質和多余脂肪;

4、飲酒后飲用:有利于稀釋酒精濃度,減輕肝腎負擔。詳細>>

礦泉水如何選購
礦泉水選購方法

1、看營養成分表

天(tian)然礦泉(quan)水它的營養成分(fen)表必須含有鈣(gai)、鎂、鍶、硒、釩、鉀、鈉、鋅(xin)等八(ba)種(zhong)元素,所以看包裝(zhuang)的時候一定要看成分(fen)占(zhan)比。

2、看TDS值

TDS是(shi)溶解(jie)性總固體的(de)簡寫,中(zhong)低礦(kuang)化度(du)的(de)礦(kuang)泉水:TDS<1000mg/L,高度(du)礦(kuang)化度(du)的(de)礦(kuang)泉水:TDS>1000mg/L,中(zhong)低礦(kuang)化度(du)的(de)口感(gan)比較(jiao)柔軟比較(jiao)好(hao),而高度(du)礦(kuang)化度(du)的(de)對心血管(guan)系(xi)(xi)統和內分泌(mi)系(xi)(xi)統比較(jiao)好(hao)。

3、看PH值

最(zui)佳飲用水的PH值應該是偏弱(ruo)堿性的(de),在(zai)一般天然礦泉水(shui)會在(zai)包裝上(shang)標記(ji)出來的(de)它的(de)PH值含量,通過(guo)這個數(shu)據我們可以判斷(duan)水(shui)是否為健康的(de)弱(ruo)堿性水(shui)。

4、看硅值

硅是人(ren)體所(suo)必(bi)須的(de)微量(liang)元素,天(tian)然礦泉水標準GB8537中有(you)明確的規(gui)定,偏(pian)硅酸(suan)值大于(yu)25mg/L,才能(neng)定為偏(pian)硅酸(suan)型天然(ran)礦(kuang)泉(quan)水。

礦泉水真假辨別

1、外觀

真的(de)礦(kuang)泉水,在(zai)日光下無(wu)色、清澈透明、不(bu)含雜質,更無(wu)渾濁、異物漂(piao)浮以及沉淀現象(xiang)。

2、口感

真的(de)礦泉水(shui)無異(yi)味,有(you)(you)的(de)略(lve)甘甜,并具有(you)(you)本身的(de)特征口味,如碳酸型礦泉稍有(you)(you)點苦(ku)澀(se)感。

3、射光度

將礦泉(quan)水注入潔凈的玻(bo)璃杯內,放進竹(zhu)筷觀(guan)察其光的折射程(cheng)度,真的礦泉(quan)水富含礦物質,其折光率要比自來水大。

4、熱容量

在相(xiang)同的(de)溫度條件(jian)下,礦泉水(shui)的(de)吸熱、放(fang)熱速(su)度均慢于自來水(shui)等。真的(de)礦泉水(shui)在夏(xia)季高溫季節(jie),瓶內壁(bi)會有冷凝小(xiao)水(shui)珠出現。

5、瓶簽標識

礦泉水必須標明品名、產地、廠名、注冊商標、生產日期、批號、容量、主要成分和含量、批準文號、監制單位、保質期等。詳細>>

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礦泉水怎樣保存
礦泉水的保存方法

礦泉水保存(cun)應置(zhi)于干燥(zao)陰涼(liang)通(tong)風(feng),避免陽光直(zhi)射處,宜冷藏(zang),不宜冷凍。

礦泉水有保質期嗎

礦(kuang)泉(quan)(quan)水(shui)(shui)是有保質期的,礦(kuang)泉(quan)(quan)水(shui)(shui)瓶(ping)上的保質期指塑料水(shui)(shui)瓶(ping)的保質期,水(shui)(shui)不會(hui)過期的,而塑料瓶(ping)會(hui)慢(man)慢(man)滲透(tou)進水(shui)(shui)中,保存礦(kuang)泉(quan)(quan)水(shui)(shui)需要考慮盛放水(shui)(shui)容器的問題,一般(ban)建(jian)議(yi)在1-2年(nian)內飲用完,而大桶裝的(de)礦泉(quan)水保質(zhi)期為1個月(yue)左右。

礦泉水打開后幾天不能喝

夏天開過口的礦泉水(shui),MAI GOO小編建議大家在一天內喝完,因為喝過的礦泉水接觸了人的嘴和空氣,會產生細菌;冬天雖然細菌繁衍慢一些,但是也盡量不要超過2天,放3天以上瓶口就該有味道,最好不喝。詳細>>

礦泉水十大品牌

黃(huang)芩(qin)主(zhu)要(yao)用種(zhong)子繁殖,也可(ke)(ke)用扦插和分根(gen)(gen)繁殖。黃(huang)芩(qin)喜溫(wen)(wen)暖,耐嚴寒,地下部可(ke)(ke)忍受-30℃的低溫(wen)(wen);耐旱(han)怕凍,在排水(shui)不良或多雨地區種(zhong)植,生長(chang)環境(jing),生長(chang)不良,容易引(yin)起爛根(gen)(gen)。

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