什么是開(kai)奶 怎(zen)樣給新(xin)生兒開(kai)奶

什么是開奶

開(kai)奶(nai)(nai)通常(chang)是(shi)指新生兒(er)降臨人間以(yi)后開(kai)始(shi)的第一(yi)次喂(wei)奶(nai)(nai)。

新生兒為何要盡早開奶？

俗話說“開(kai)奶(nai)”，是指產(chan)后第一(yi)次給孩子喂奶(nai)。“開(kai)奶(nai)”早些(xie)(xie)好(hao)(hao)還是晚(wan)(wan)些(xie)(xie)好(hao)(hao)，近(jin)年來有不同的(de)看法以往(wang)人們為了讓(rang)產(chan)婦和(he)嬰兒能(neng)得到充分的(de)休(xiu)息，主張“開(kai)奶(nai)”晚(wan)(wan)些(xie)(xie)好(hao)(hao)，一(yi)般要產(chan)后24-48小時才給孩子喂奶(nai)；對早產(chan)兒甚至更晚(wan)(wan)一(yi)些(xie)(xie)。但(dan)近(jin)年來，國(guo)(guo)外一(yi)些(xie)(xie)學者認為，早開(kai)奶(nai)對母(mu)親和(he)嬰兒都有好(hao)(hao)處。我國(guo)(guo)產(chan)科(ke)(ke)和(he)兒科(ke)(ke)學者也持同樣的(de)看法。

產后泌(mi)(mi)乳(ru)是一種生(sheng)理現象。產婦(fu)乳(ru)汁(zhi)分泌(mi)(mi)量的多少，除了與乳(ru)腺(xian)發(fa)育的狀況有(you)關外，還主要受腦下垂體(ti)(ti)的調節。嬰兒吮吸乳(ru)頭，可以刺(ci)激(ji)垂體(ti)(ti)，陣發(fa)性釋放泌(mi)(mi)乳(ru)素，促進乳(ru)腺(xian)分泌(mi)(mi)乳(ru)汁(zhi)；又可以刺(ci)激(ji)垂體(ti)(ti)釋放催產素，從而刺(ci)激(ji)乳(ru)腺(xian)及腺(xian)管(guan)的肌(ji)上(shang)皮(pi)細胞收縮，促使乳(ru)汁(zhi)輸向乳(ru)管(guan)竇。

如果(guo)生(sheng)孩(hai)子(zi)后不(bu)早些喂(wei)奶(nai)(nai)，垂體得不(bu)到刺(ci)激，泌乳素就不(bu)分泌，時間長(chang)了，即使(shi)嬰兒再吮(shun)乳頭(tou)，垂體也就沒反應了，或者奶(nai)(nai)量很少。有些母親(qin)很想給孩(hai)子(zi)喂(wei)奶(nai)(nai)，但就是因為(wei)開奶(nai)(nai)太晚，以致回了奶(nai)(nai)，想喂(wei)也不(bu)成(cheng)了，這是很可惜的。此外，吮(shun)吸乳頭(tou)也可以使(shi)子(zi)宮收縮，減少產婦產后出血(xue)，促進子(zi)宮恢復，可以防止或減少新生(sheng)兒生(sheng)理性體重(zhong)下降，還可以促進母子(zi)感(gan)情。

喂奶(nai)晚對新生(sheng)兒的健康(kang)是(shi)不(bu)利(li)的。喂奶(nai)晚的新生(sheng)兒黃(huang)疸較(jiao)重；有(you)的因出生(sheng)后兩天不(bu)進(jin)食，發(fa)生(sheng)低血糖，使腦部受到損害(hai)；有(you)的發(fa)生(sheng)脫水熱。因此，無論是(shi)白天或夜間分娩(mian)，在(zai)分娩(mian)后的6小時(shi)內，只要母親健康(kang)允許，就可以開(kai)始(shi)喂奶(nai)。在(zai)喂奶(nai)前，要先把乳頭洗干凈，再讓嬰兒吮吸。

開奶的方法

1.注意“食”效

新手媽(ma)咪應當保持每日(ri)喝牛奶(nai)的(de)良好習慣，多吃(chi)新鮮(xian)蔬菜水(shui)果。總之吃(chi)得“好”不(bu)是所謂(wei)的(de)大補，傳統的(de)豬(zhu)蹄、雞(ji)湯、鯽魚湯中的(de)高脂(zhi)肪(fang)不(bu)僅會堵塞乳腺管，不(bu)利母乳分泌，還會讓(rang)媽(ma)咪發(fa)胖(pang)，所以(yi)主要是吃(chi)得對，既(ji)能讓(rang)自己(ji)奶(nai)量充足、又能修復(fu)元氣且營養均衡(heng)不(bu)發(fa)胖(pang)，這才(cai)是新手媽(ma)咪希望達(da)到的(de)月子“食”效。

2.兩邊的乳房都要喂

如果一(yi)次只喂一(yi)邊，乳房受的(de)(de)刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的(de)(de)乳房都要讓(rang)寶(bao)寶(bao)吮吸(xi)到(dao)。有(you)些寶(bao)寶(bao)食量比(bi)較小，吃一(yi)只乳房的(de)(de)奶就夠了，這時不妨先用吸(xi)奶器把前(qian)部(bu)分比(bi)較稀(xi)薄的(de)(de)奶水吸(xi)掉，讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃到(dao)比(bi)較濃稠、更富營養的(de)(de)奶水。

3.多多吮吸

媽(ma)媽(ma)的(de)奶水越(yue)(yue)少，越(yue)(yue)要增(zeng)加寶(bao)寶(bao)吮(shun)(shun)吸(xi)的(de)次數；由于寶(bao)寶(bao)吮(shun)(shun)吸(xi)的(de)力量較大，正好可借助寶(bao)寶(bao)的(de)嘴(zui)巴來按(an)摩乳(ru)暈(yun)。喂得越(yue)(yue)多，奶水分泌得就越(yue)(yue)多。

4.吸空乳房

媽媽要多與寶寶的(de)肌膚接觸(chu)，孩子對乳(ru)頭的(de)吸吮是母(mu)乳(ru)分(fen)泌(mi)的(de)最佳刺激(ji)。每(mei)次(ci)哺(bu)乳(ru)后(hou)要讓寶寶充(chong)分(fen)吸空乳(ru)房，這有利(li)于乳(ru)汁的(de)再產生。

5.補充水分

哺乳媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)常會在(zai)喂(wei)(wei)奶時感到(dao)口渴，這是正常的(de)現象。媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在(zai)喂(wei)(wei)奶時要注意(yi)補充水分，或是多喝豆漿、杏仁(ren)粉茶(cha)(此方為國際母(mu)乳會推(tui)薦)、果(guo)汁(zhi)、原味蔬菜湯(tang)等(deng)。水分補充適度即可，這樣乳汁(zhi)的(de)供給才會既充足(zu)又富營養。

6.充分休息

夜里因為要起身(shen)喂(wei)奶(nai)好(hao)幾次，晚上(shang)睡不好(hao)覺。睡眠不足(zu)當然會使奶(nai)水量減(jian)少。哺乳媽媽要注意抓緊(jin)時(shi)(shi)(shi)間(jian)休息，白天可(ke)以讓丈夫(fu)或者家人幫忙照(zhao)看(kan)一下寶寶，自(zi)己抓緊(jin)時(shi)(shi)(shi)間(jian)睡個午覺。還要學(xue)會如(ru)何(he)在(zai)晚間(jian)喂(wei)奶(nai)的同(tong)時(shi)(shi)(shi)不影響自(zi)己的睡眠。

7.按摩刺激

按摩(mo)(mo)乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)能刺激乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)分(fen)泌乳(ru)(ru)(ru)(ru)汁(zhi)，媽(ma)媽(ma)用干凈(jing)的毛(mao)巾蘸(zhan)些溫開水，由(you)乳(ru)(ru)(ru)(ru)頭(tou)中(zhong)心往乳(ru)(ru)(ru)(ru)暈方向成環形(xing)擦拭，兩側輪流熱敷(fu)，每側各(ge)15分(fen)鐘，同時(shi)還可配(pei)合下列(lie)按摩(mo)(mo)方式：環形(xing)按摩(mo)(mo)雙(shuang)手(shou)置于(yu)乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)的上、下方，以(yi)環形(xing)方向按摩(mo)(mo)整個乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)；螺(luo)旋按摩(mo)(mo)一(yi)(yi)手(shou)托住乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)，另(ling)一(yi)(yi)手(shou)食指和中(zhong)指以(yi)螺(luo)旋形(xing)向乳(ru)(ru)(ru)(ru)頭(tou)方向按摩(mo)(mo)；指壓(ya)式按摩(mo)(mo)雙(shuang)手(shou)張(zhang)開置于(yu)乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)兩側，由(you)乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)向乳(ru)(ru)(ru)(ru)頭(tou)擠壓(ya)。

8.避免乳頭受傷

如果媽(ma)媽(ma)的(de)乳頭(tou)受(shou)傷、破皮、皸裂或流(liu)血并導致發炎(yan)，就會影響乳汁分(fen)泌。為(wei)避免(mian)乳頭(tou)受(shou)仿，建議媽(ma)媽(ma)們采用正確的(de)喂奶姿勢，控制好單(dan)側的(de)吮吸時間，否則(ze)容(rong)易反復(fu)受(shou)傷。

新生兒開奶前有必要喂糖水嗎

“開(kai)(kai)奶(nai)”，就是新(xin)生兒(er)降臨人間(jian)以(yi)后(hou)開(kai)(kai)始(shi)的第一(yi)(yi)次喂(wei)奶(nai)。以(yi)前，在開(kai)(kai)奶(nai)前總是要先喂(wei)一(yi)(yi)些(xie)(xie)糖(tang)水(shui)，民間(jian)稱(cheng)之為(wei)“開(kai)(kai)路奶(nai)”。為(wei)什(shen)么要在開(kai)(kai)奶(nai)前先喂(wei)些(xie)(xie)糖(tang)水(shui)呢？這是因(yin)為(wei)以(yi)前寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)開(kai)(kai)奶(nai)時(shi)(shi)間(jian)遲，要等寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生后(hou)12小時(shi)(shi)才開(kai)(kai)始(shi)喂(wei)奶(nai)。為(wei)了怕寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)餓壞，發生低血糖(tang)，于是，便(bian)在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生后(hou)的6小時(shi)(shi)喂(wei)飲些(xie)(xie)糖(tang)水(shui)，然(ran)后(hou)再過(guo)6小時(shi)(shi)開(kai)(kai)奶(nai)，但這會(hui)影響母乳喂(wei)養。此外糖(tang)水(shui)比母乳甜，若喝慣了糖(tang)水(shui)，將影響嬰兒(er)對母乳的吸吮(shun)力。現(xian)在這一(yi)(yi)觀(guan)點(dian)已(yi)經落伍。

聯合國兒(er)童基金會(hui)(hui)提(ti)出的“母(mu)乳喂(wei)(wei)養新觀點”認(ren)為：在開奶前(qian)不要(yao)喂(wei)(wei)糖水和牛奶。為什么呢？因為現在提(ti)倡“早開奶、勤喂(wei)(wei)奶”。當新生兒(er)降(jiang)臨人間后半個小(xiao)時(shi)便可開始(shi)母(mu)乳喂(wei)(wei)養，最晚也(ye)不能超過6小(xiao)時(shi)。這(zhe)樣(yang)，寶(bao)寶(bao)就(jiu)不會(hui)(hui)發生低血糖，也(ye)就(jiu)沒(mei)有必要(yao)在開奶前(qian)喂(wei)(wei)糖水了。

過早吃催奶食品對開奶的影響

開(kai)奶(nai)前，不(bu)要(yao)吃(chi)豬蹄(ti)黃(huang)豆湯(tang)，鯽魚湯(tang)這類的催奶(nai)食物(wu)，這樣(yang)容易引起漲奶(nai)和(he)奶(nai)結，不(bu)利于產奶(nai)和(he)母(mu)乳喂(wei)養。開(kai)奶(nai)后，要(yao)多吃(chi)蔬(shu)菜水果，補充(chong)充(chong)足的水分(fen)。國際(ji)母(mu)乳會(hui)推薦(jian)的杏仁粉茶(cha)、豆漿還有原味蔬(shu)菜湯(tang)都可以吃(chi)。