什么(me)是開奶(nai) 怎樣(yang)給新生兒開奶(nai)

什么是開奶

開奶通常是(shi)指(zhi)新生兒降臨人(ren)間以后開始(shi)的第(di)一次喂(wei)奶。

新生兒為何要盡早開奶？

俗話說“開奶”，是(shi)指產(chan)(chan)后第一(yi)(yi)次給(gei)孩子喂奶。“開奶”早些(xie)(xie)(xie)好(hao)還是(shi)晚些(xie)(xie)(xie)好(hao)，近(jin)(jin)年來有(you)不(bu)同的(de)看法以往人(ren)們為了讓產(chan)(chan)婦和嬰兒(er)能得到充分的(de)休息，主(zhu)張(zhang)“開奶”晚些(xie)(xie)(xie)好(hao)，一(yi)(yi)般要(yao)產(chan)(chan)后24-48小(xiao)時才給(gei)孩子喂奶；對早產(chan)(chan)兒(er)甚至更晚一(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)。但近(jin)(jin)年來，國外一(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)學(xue)者認為，早開奶對母親和嬰兒(er)都有(you)好(hao)處。我國產(chan)(chan)科和兒(er)科學(xue)者也持(chi)同樣的(de)看法。

產(chan)(chan)后泌乳(ru)(ru)(ru)是(shi)一種生理現象。產(chan)(chan)婦乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)分泌量的(de)多少，除(chu)了與乳(ru)(ru)(ru)腺發(fa)育的(de)狀況有關(guan)外，還(huan)主要受(shou)腦(nao)下(xia)垂(chui)體(ti)的(de)調節(jie)。嬰兒吮吸(xi)乳(ru)(ru)(ru)頭，可(ke)以(yi)刺激(ji)垂(chui)體(ti)，陣(zhen)發(fa)性釋放泌乳(ru)(ru)(ru)素，促進乳(ru)(ru)(ru)腺分泌乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)；又可(ke)以(yi)刺激(ji)垂(chui)體(ti)釋放催產(chan)(chan)素，從(cong)而刺激(ji)乳(ru)(ru)(ru)腺及腺管(guan)的(de)肌(ji)上(shang)皮細胞收縮(suo)，促使乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)輸向(xiang)乳(ru)(ru)(ru)管(guan)竇(dou)。

如果生(sheng)孩(hai)子(zi)后不(bu)(bu)(bu)早些(xie)喂(wei)奶(nai)，垂體得(de)不(bu)(bu)(bu)到刺激，泌乳(ru)素就(jiu)不(bu)(bu)(bu)分泌，時間長了，即使嬰兒(er)再吮(shun)(shun)乳(ru)頭，垂體也就(jiu)沒反應了，或者奶(nai)量(liang)很(hen)少(shao)(shao)(shao)。有些(xie)母(mu)親很(hen)想給(gei)孩(hai)子(zi)喂(wei)奶(nai)，但就(jiu)是因為開奶(nai)太(tai)晚，以(yi)致回了奶(nai)，想喂(wei)也不(bu)(bu)(bu)成了，這(zhe)是很(hen)可惜(xi)的。此外(wai)，吮(shun)(shun)吸乳(ru)頭也可以(yi)使子(zi)宮收縮，減(jian)少(shao)(shao)(shao)產(chan)婦產(chan)后出血，促進(jin)子(zi)宮恢復(fu)，可以(yi)防止或減(jian)少(shao)(shao)(shao)新生(sheng)兒(er)生(sheng)理性體重下(xia)降，還可以(yi)促進(jin)母(mu)子(zi)感情。

喂(wei)奶晚(wan)對新生兒(er)的(de)健康是不(bu)利的(de)。喂(wei)奶晚(wan)的(de)新生兒(er)黃疸較(jiao)重；有的(de)因出生后兩天(tian)不(bu)進食，發生低血糖，使腦部受到損害；有的(de)發生脫水熱。因此，無論是白(bai)天(tian)或夜(ye)間(jian)分娩(mian)，在(zai)(zai)分娩(mian)后的(de)6小時內，只要(yao)母親健康允許(xu)，就(jiu)可以開始喂(wei)奶。在(zai)(zai)喂(wei)奶前，要(yao)先把乳頭洗干凈(jing)，再(zai)讓嬰兒(er)吮吸。

開奶的方法

1.注意“食”效

新手媽咪(mi)應當(dang)保(bao)持每日(ri)喝牛奶(nai)的(de)良(liang)好習慣，多吃新鮮蔬菜水(shui)果(guo)。總之吃得(de)“好”不(bu)是所謂的(de)大補，傳(chuan)統的(de)豬(zhu)蹄、雞湯、鯽魚湯中(zhong)的(de)高脂肪不(bu)僅會堵(du)塞(sai)乳(ru)腺管，不(bu)利母(mu)乳(ru)分泌(mi)，還會讓(rang)媽咪(mi)發胖(pang)，所以主要是吃得(de)對，既能讓(rang)自己奶(nai)量充足(zu)、又能修復元氣且營養均衡不(bu)發胖(pang)，這才是新手媽咪(mi)希望達到(dao)的(de)月子“食”效(xiao)。

2.兩邊的乳房都要喂

如(ru)果一(yi)次只喂一(yi)邊，乳房受(shou)的(de)刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的(de)乳房都要讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吮吸到(dao)。有些寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食量比較小(xiao)，吃一(yi)只乳房的(de)奶(nai)就夠了，這時不(bu)妨先用(yong)吸奶(nai)器把前(qian)部分比較稀(xi)薄的(de)奶(nai)水吸掉，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃到(dao)比較濃(nong)稠、更富營養的(de)奶(nai)水。

3.多多吮吸

媽媽的奶水越(yue)少，越(yue)要增(zeng)加寶寶吮(shun)吸(xi)的次數(shu)；由于寶寶吮(shun)吸(xi)的力量較大，正好可借助寶寶的嘴(zui)巴來按摩乳(ru)暈。喂得越(yue)多，奶水分泌(mi)得就越(yue)多。

4.吸空乳房

媽媽要多(duo)與寶(bao)寶(bao)的(de)肌膚接(jie)觸，孩子對乳(ru)頭的(de)吸吮是母(mu)乳(ru)分泌的(de)最佳刺激(ji)。每(mei)次哺乳(ru)后(hou)要讓寶(bao)寶(bao)充分吸空乳(ru)房，這(zhe)有利于乳(ru)汁的(de)再產(chan)生。

5.補充水分

哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)常會在(zai)喂奶時感到口渴(ke)，這(zhe)是正常的(de)現(xian)象。媽(ma)媽(ma)在(zai)喂奶時要注意補充水(shui)分(fen)，或是多喝(he)豆漿、杏仁粉茶(cha)(此方為國(guo)際母乳(ru)會推薦(jian))、果(guo)汁、原味蔬菜湯等。水(shui)分(fen)補充適度即可，這(zhe)樣乳(ru)汁的(de)供(gong)給(gei)才會既充足又富營養。

6.充分休息

夜(ye)里因(yin)為要起身喂奶好幾次，晚(wan)(wan)上睡(shui)不好覺。睡(shui)眠(mian)不足(zu)當然(ran)會(hui)使奶水量(liang)減(jian)少。哺乳媽媽要注意(yi)抓(zhua)緊時間(jian)休息(xi)，白天可(ke)以讓丈(zhang)夫或者(zhe)家人幫(bang)忙(mang)照(zhao)看一(yi)下寶(bao)寶(bao)，自(zi)己抓(zhua)緊時間(jian)睡(shui)個午覺。還要學會(hui)如何在(zai)晚(wan)(wan)間(jian)喂奶的同時不影響自(zi)己的睡(shui)眠(mian)。

7.按摩刺激

按(an)(an)摩(mo)(mo)乳(ru)房能刺(ci)激乳(ru)房分泌乳(ru)汁，媽(ma)媽(ma)用干凈的毛(mao)巾蘸些溫開(kai)水，由乳(ru)頭中(zhong)心往(wang)乳(ru)暈方向成環形(xing)擦(ca)拭，兩側(ce)輪流熱敷，每側(ce)各15分鐘(zhong)，同時還(huan)可配合下列(lie)按(an)(an)摩(mo)(mo)方式：環形(xing)按(an)(an)摩(mo)(mo)雙手置于乳(ru)房的上、下方，以(yi)(yi)環形(xing)方向按(an)(an)摩(mo)(mo)整個乳(ru)房；螺(luo)旋(xuan)按(an)(an)摩(mo)(mo)一手托住(zhu)乳(ru)房，另一手食指(zhi)和中(zhong)指(zhi)以(yi)(yi)螺(luo)旋(xuan)形(xing)向乳(ru)頭方向按(an)(an)摩(mo)(mo)；指(zhi)壓式按(an)(an)摩(mo)(mo)雙手張開(kai)置于乳(ru)房兩側(ce)，由乳(ru)房向乳(ru)頭擠壓。

8.避免乳頭受傷

如果媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)乳頭(tou)(tou)受傷(shang)、破皮、皸裂或流(liu)血(xue)并導(dao)致發炎，就會影響乳汁分泌。為避免乳頭(tou)(tou)受仿，建議媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們采用正確的(de)喂(wei)奶姿勢，控制好(hao)單側的(de)吮(shun)吸時間，否(fou)則容易反(fan)復受傷(shang)。

新生兒開奶前有必要喂糖水嗎

“開(kai)(kai)(kai)奶(nai)”，就是(shi)新生兒(er)降臨人間(jian)以(yi)后開(kai)(kai)(kai)始的第一(yi)(yi)次喂(wei)奶(nai)。以(yi)前(qian)(qian)，在(zai)(zai)開(kai)(kai)(kai)奶(nai)前(qian)(qian)總是(shi)要(yao)先喂(wei)一(yi)(yi)些糖(tang)(tang)水(shui)(shui)，民間(jian)稱之為“開(kai)(kai)(kai)路奶(nai)”。為什(shen)么要(yao)在(zai)(zai)開(kai)(kai)(kai)奶(nai)前(qian)(qian)先喂(wei)些糖(tang)(tang)水(shui)(shui)呢？這(zhe)是(shi)因為以(yi)前(qian)(qian)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)開(kai)(kai)(kai)奶(nai)時(shi)(shi)間(jian)遲(chi)，要(yao)等(deng)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)出(chu)生后12小時(shi)(shi)才開(kai)(kai)(kai)始喂(wei)奶(nai)。為了怕寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)餓壞，發生低血糖(tang)(tang)，于是(shi)，便(bian)在(zai)(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)出(chu)生后的6小時(shi)(shi)喂(wei)飲些糖(tang)(tang)水(shui)(shui)，然后再(zai)過6小時(shi)(shi)開(kai)(kai)(kai)奶(nai)，但這(zhe)會影響(xiang)母乳喂(wei)養。此外(wai)糖(tang)(tang)水(shui)(shui)比母乳甜，若喝慣(guan)了糖(tang)(tang)水(shui)(shui)，將影響(xiang)嬰兒(er)對母乳的吸吮力(li)。現(xian)在(zai)(zai)這(zhe)一(yi)(yi)觀點已(yi)經落伍。

聯合國兒童基金會提(ti)出的“母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)新觀點”認(ren)為(wei)(wei)：在開(kai)奶(nai)前不要喂(wei)糖(tang)水和牛奶(nai)。為(wei)(wei)什么呢(ni)？因為(wei)(wei)現在提(ti)倡“早開(kai)奶(nai)、勤喂(wei)奶(nai)”。當新生兒降臨人間(jian)后(hou)半個小時便可開(kai)始母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)，最晚也不能超(chao)過(guo)6小時。這樣，寶寶就不會發生低血糖(tang)，也就沒(mei)有必要在開(kai)奶(nai)前喂(wei)糖(tang)水了(le)。

過早吃催奶食品對開奶的影響

開(kai)奶(nai)前，不要吃豬蹄(ti)黃豆湯(tang)，鯽(ji)魚(yu)湯(tang)這(zhe)(zhe)類的催奶(nai)食物，這(zhe)(zhe)樣容易引起漲奶(nai)和奶(nai)結(jie)，不利于(yu)產奶(nai)和母(mu)乳喂養。開(kai)奶(nai)后，要多吃蔬菜(cai)水(shui)果，補充充足(zu)的水(shui)分。國際母(mu)乳會推薦(jian)的杏仁粉茶、豆漿還有原味(wei)蔬菜(cai)湯(tang)都可以吃。