【女性護理液(ye)】用(yong)女性護理液(ye)是利是弊？女性洗液(ye)的優(you)缺(que)點

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有(you)兩千萬婦女經常使用保健洗(xi)液，在(zai)非洲和亞洲也很(hen)普遍。那么，使用保健洗(xi)液是(shi)利(li)是(shi)弊(bi)？這(zhe)是(shi)婦女們關心(xin)的(de)問題(ti)，也是(shi)醫學(xue)研究的(de)課題(ti)。

婦科專家指出(chu)如果沒(mei)有特殊(shu)的(de)(de)需要真(zhen)的(de)(de)不需要用護理液(ye)來清(qing)洗的(de)(de)私(si)處的(de)(de)，專家指出(chu)盲目的(de)(de)用護理液(ye)來清(qing)洗陰道是弊(bi)大于利的(de)(de)。

1、破壞陰道內微生態環境

陰道(dao)微(wei)生物(wu)菌(jun)群(qun)(qun)主要(yao)棲居在陰道(dao)側壁的(de)粘膜、皺褶中(zhong)，其次(ci)在陰道(dao)穹窿和宮頸(jing)處。健(jian)康(kang)婦女(nv)陰道(dao)排出物(wu)中(zhong)的(de)活菌(jun)數(shu)為(wei)100~1億個(ge)/毫升。目前(qian)公認的(de)陰道(dao)正常菌(jun)群(qun)(qun)中(zhong)最(zui)重要(yao)的(de)成員是乳(ru)酸桿(gan)菌(jun)，其數(shu)量(liang)可達8000萬個(ge)/毫升，其功能(neng)主要(yao)是保(bao)護(hu)陰道(dao)不受(shou)外來菌(jun)的(de)侵襲，是陰道(dao)的(de)“健(jian)康(kang)衛士”。

所(suo)以醫學上(shang)常(chang)以陰(yin)道分泌(mi)物中乳酸(suan)桿菌的(de)數量來確(que)定陰(yin)道的(de)清潔度及(ji)判斷陰(yin)道自潔功能的(de)好壞。有(you)學者(zhe)調(diao)查了40名健康育(yu)齡婦(fu)女(nv)，92.5%都(dou)有(you)乳酸(suan)桿菌，而更(geng)年期婦(fu)女(nv)則(ze)僅有(you)60%。如果(guo)經常(chang)使用陰(yin)道清潔液沖洗陰(yin)道，乳酸(suan)桿菌就會更(geng)少(shao)。

最近國(guo)外學者分(fen)析了30年來有關婦女(nv)陰(yin)道(dao)(dao)沖(chong)(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)的(de)(de)報道(dao)(dao)，結果發(fa)現，每周(zhou)沖(chong)(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)一(yi)次或一(yi)次以上者，可明顯增加盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)(ran)的(de)(de)機會，中度增加宮外孕的(de)(de)危險(xian)，沖(chong)(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)越(yue)頻繁(fan)，盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)(ran)的(de)(de)危險(xian)性就越(yue)大。據《美國(guo)公共衛生雜志》報道(dao)(dao)，用陰(yin)道(dao)(dao)沖(chong)(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)液(ye)的(de)(de)婦女(nv)比不用陰(yin)道(dao)(dao)沖(chong)(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)液(ye)的(de)(de)婦女(nv)盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)(ran)危險(xian)率增高了73%。這是由于(yu)沖(chong)(chong)(chong)(chong)洗(xi)(xi)液(ye)破壞了陰(yin)道(dao)(dao)的(de)(de)自潔功能(neng)，導致(zhi)病原菌乘虛(xu)而入，沿宮頸上行至子(zi)宮和輸(shu)卵(luan)管，引(yin)發(fa)盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)(ran)。

小編提示：男(nan)(nan)人(ren)們常(chang)嘲笑(xiao)女(nv)(nv)(nv)人(ren)們的氣(qi)量(liang)小，其實(shi)男(nan)(nan)人(ren)自己的氣(qi)量(liang)也未必比女(nv)(nv)(nv)人(ren)大多少(shao)，而且遠(yuan)比女(nv)(nv)(nv)人(ren)自私(si)得多。他(ta)們就算有了一萬個女(nv)(nv)(nv)人(ren)，卻還是(shi)希望(wang)這一萬個女(nv)(nv)(nv)人(ren)都(dou)只有他(ta)一個男(nan)(nan)人(ren)；他(ta)就算早已不喜歡(huan)那女(nv)(nv)(nv)人(ren)，卻還是(shi)希望(wang)那女(nv)(nv)(nv)人(ren)永(yong)遠(yuan)只喜歡(huan)他(ta)。

2、增加性傳播疾病的發生

按習(xi)慣或(huo)誤導(dao)，在不潔性(xing)(xing)交之后(hou)，女性(xing)(xing)大都用沖洗(xi)液沖洗(xi)陰道(dao)(dao)，一是防止受孕(yun)二是怕傳染(ran)上性(xing)(xing)病，但(dan)醫(yi)學調(diao)查結果卻恰恰相反(fan)。印(yin)尼(ni)的(de)(de)(de)(de)醫(yi)生(sheng)曾(ceng)對599例產前(qian)婦女進行分析，結果發(fa)現，經(jing)常使(shi)用沖洗(xi)液進行陰道(dao)(dao)沖洗(xi)的(de)(de)(de)(de)婦女患(huan)性(xing)(xing)病的(de)(de)(de)(de)危險(xian)性(xing)(xing)反(fan)而(er)增加，但(dan)在性(xing)(xing)生(sheng)活后(hou)用清水沖洗(xi)陰道(dao)(dao)則沒有危險(xian)性(xing)(xing)。這項(xiang)調(diao)查也證明(ming)，沖洗(xi)液破壞(huai)了(le)陰道(dao)(dao)酸堿(jian)度(du)（ph），致病菌必然會(hui)急劇生(sheng)長，所以性(xing)(xing)病的(de)(de)(de)(de)感染(ran)率增加。而(er)清水沒有改變陰道(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)酸堿(jian)度(du)，故不會(hui)破壞(huai)陰道(dao)(dao)正常菌群。

3、降低生育率

美國學者(zhe)觀察848位已(yi)婚婦(fu)女發現，用陰道(dao)沖(chong)(chong)洗液沖(chong)(chong)洗陰道(dao)的婦(fu)女，預期妊娠每月降低(di)(di)了30%，年(nian)輕者(zhe)較年(nian)長者(zhe)降低(di)(di)更明顯。其原因可能是(shi)陰道(dao)的酸堿度和(he)微生(sheng)態環(huan)境(jing)發生(sheng)改變，病原菌繁(fan)殖生(sheng)長，導(dao)(dao)致某種(zhong)疾病的發生(sheng)，最(zui)終導(dao)(dao)致不育癥。

筆者認為，由(you)于陰道正常菌群(qun)具有(you)“自潔功能”，一般情(qing)況(kuang)下，無(wu)需用(yong)灌洗(xi)(xi)(xi)液(ye)沖洗(xi)(xi)(xi)陰道。患(huan)有(you)各種疾病的患(huan)者出于治療目(mu)的，在醫生指導下選用(yong)治療沖洗(xi)(xi)(xi)劑(ji)是必要的，但絕不能長期使用(yong)。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰道的(de)護理，在(zai)(zai)清(qing)洗方面不少人(ren)存在(zai)(zai)著誤(wu)區(qu)，很多女(nv)性喜歡(huan)用洗液(ye)(ye)清(qing)洗陰道。其實，陰道有一定的(de)自凈(jing)能(neng)力，無(wu)需用洗液(ye)(ye)清(qing)洗。那么問題來了，陰道的(de)自凈(jing)能(neng)力有多強？我們該(gai)如何(he)保持陰道的(de)“青春活(huo)力”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰(yin)(yin)道(dao)(dao)的(de)自凈作(zuo)(zuo)用(yong)是什(shen)么？由于(yu)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)內革蘭(lan)氏陽性乳酸桿(gan)菌(jun)(jun)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，陰(yin)(yin)道(dao)(dao)上皮(pi)細胞內的(de)糖(tang)元產生乳酸，使陰(yin)(yin)道(dao)(dao)分泌(mi)物變成弱酸性，可抑制(zhi)其它細菌(jun)(jun)的(de)生長，保持陰(yin)(yin)道(dao)(dao)清潔(jie)，稱為“陰(yin)(yin)道(dao)(dao)自凈作(zuo)(zuo)用(yong)”。

陰(yin)(yin)道(dao)的(de)(de)自凈作用(yong)有多大？這要看(kan)陰(yin)(yin)道(dao)上皮細(xi)胞(bao)內糖(tang)原的(de)(de)含量(liang)(liang)了(le)，而陰(yin)(yin)道(dao)上皮細(xi)胞(bao)糖(tang)元(yuan)含量(liang)(liang)受卵巢分泌雌激(ji)素水平的(de)(de)高低所(suo)調節。分泌的(de)(de)雌激(ji)素多，糖(tang)元(yuan)含量(liang)(liang)就高。假使卵巢的(de)(de)功能不健全，便(bian)可影(ying)響陰(yin)(yin)道(dao)上皮細(xi)胞(bao)的(de)(de)糖(tang)元(yuan)含量(liang)(liang)。

（1）幼女時期：卵巢不分(fen)泌雌激素，陰道上皮缺(que)乏(fa)糖(tang)元，陰道自凈作用就低，這(zhe)個時期容(rong)易感染。

（2）青(qing)春期和生育(yu)期：婦(fu)女的卵巢功能旺(wang)盛，陰(yin)道桿菌和陰(yin)道上皮細胞(bao)糖元(yuan)豐富，陰(yin)道自凈作用很強(qiang)。

（3）妊娠期及(ji)月經前期：宮頸(jing)管內堿性分(fen)(fen)泌(mi)物(wu)(wu)增(zeng)多，流入陰(yin)道(dao)后(hou)，使(shi)陰(yin)道(dao)分(fen)(fen)泌(mi)物(wu)(wu)變為(wei)堿性，陰(yin)道(dao)自凈作用減弱。

（4）絕(jue)經期(qi)：卵巢功(gong)能消失(shi)，陰(yin)道(dao)(dao)(dao)上皮細(xi)(xi)胞糖元(yuan)缺乏，陰(yin)道(dao)(dao)(dao)桿菌減少，其它(ta)細(xi)(xi)菌增(zeng)多，陰(yin)道(dao)(dao)(dao)分泌物漸漸由酸(suan)性(xing)變(bian)為堿性(xing)，容易發生感染，這時可(ke)出現炎癥性(xing)白帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰道(dao)也(ye)講究“青春”，一(yi)些(xie)鍛煉方法(fa)可以(yi)讓陰道(dao)周圍肌肉結實，因此(ci)不會產生(sheng)陰道(dao)松(song)弛的煩惱了。

我國傳統的養(yang)生(sheng)功(gong)法“收肛提氣(qi)”方(fang)法能很好地鍛(duan)煉盆腔(qiang)(qiang)肌肉。方(fang)法是：每天早晚在空(kong)氣(qi)清新(xin)的地方(fang)，深吸氣(qi)后閉氣(qi)。同時如忍大、小便狀(zhuang)收縮(suo)肛門，如此反復100次以(yi)上。當習慣了以(yi)后，平時生(sheng)活中都可以(yi)進行(xing)，不在于次數的多少，有(you)時間(jian)就(jiu)可以(yi)進行(xing)上述(shu)鍛(duan)煉。經過一定時間(jian)的訓練，盆腔(qiang)(qiang)肌肉的張(zhang)力就(jiu)會大大改善，陰(yin)道(dao)周圍肌肉也就(jiu)變得豐實、有(you)力，陰(yin)道(dao)松弛(chi)就(jiu)可以(yi)不藥而愈了。

總之，陰(yin)道是女人比較(jiao)脆弱的一(yi)個部位(wei)，做為女性朋友我(wo)們一(yi)定要做好對它的護理。