【女性(xing)(xing)護(hu)理(li)液】用(yong)女性(xing)(xing)護(hu)理(li)液是(shi)利是(shi)弊？女性(xing)(xing)洗液的優缺點

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有兩千萬婦女經(jing)常使(shi)(shi)用保(bao)健洗液，在非(fei)洲(zhou)和(he)亞洲(zhou)也(ye)很普遍。那么，使(shi)(shi)用保(bao)健洗液是利是弊？這是婦女們關心(xin)的問(wen)題，也(ye)是醫(yi)學研(yan)究的課題。

婦科專(zhuan)家(jia)指出(chu)如果(guo)沒有特殊(shu)的(de)需要(yao)(yao)真的(de)不(bu)需要(yao)(yao)用護(hu)(hu)理(li)液來清洗的(de)私(si)處的(de)，專(zhuan)家(jia)指出(chu)盲(mang)目的(de)用護(hu)(hu)理(li)液來清洗陰道是弊(bi)大于利(li)的(de)。

1、破壞陰道內微生態環境

陰(yin)道(dao)(dao)(dao)微生(sheng)物(wu)菌(jun)(jun)(jun)群主要棲居在陰(yin)道(dao)(dao)(dao)側壁的(de)(de)粘膜、皺褶(zhe)中(zhong)(zhong)，其(qi)次在陰(yin)道(dao)(dao)(dao)穹窿和宮頸處(chu)。健康婦女陰(yin)道(dao)(dao)(dao)排出物(wu)中(zhong)(zhong)的(de)(de)活(huo)菌(jun)(jun)(jun)數為100~1億個/毫(hao)升(sheng)。目前公(gong)認(ren)的(de)(de)陰(yin)道(dao)(dao)(dao)正常(chang)菌(jun)(jun)(jun)群中(zhong)(zhong)最重要的(de)(de)成(cheng)員是(shi)(shi)乳(ru)酸桿菌(jun)(jun)(jun)，其(qi)數量可達8000萬(wan)個/毫(hao)升(sheng)，其(qi)功能主要是(shi)(shi)保護陰(yin)道(dao)(dao)(dao)不受外來菌(jun)(jun)(jun)的(de)(de)侵襲，是(shi)(shi)陰(yin)道(dao)(dao)(dao)的(de)(de)“健康衛士”。

所以醫(yi)學上常以陰道(dao)(dao)分泌物中(zhong)乳酸桿菌的數(shu)量來確定陰道(dao)(dao)的清潔(jie)度及判斷(duan)陰道(dao)(dao)自潔(jie)功能的好壞。有(you)(you)學者調(diao)查了40名健康育齡婦女(nv)，92.5%都有(you)(you)乳酸桿菌，而更年期婦女(nv)則僅有(you)(you)60%。如果經(jing)常使用陰道(dao)(dao)清潔(jie)液沖洗陰道(dao)(dao)，乳酸桿菌就會更少。

最近國外學者(zhe)(zhe)分(fen)析了(le)30年來有關婦女陰道(dao)(dao)(dao)沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)(xi)的(de)報(bao)道(dao)(dao)(dao)，結果發現，每周沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)(xi)一(yi)次(ci)或一(yi)次(ci)以上(shang)者(zhe)(zhe)，可明(ming)顯增(zeng)加(jia)盆腔(qiang)感(gan)染的(de)機(ji)會，中(zhong)度(du)增(zeng)加(jia)宮外孕的(de)危(wei)險(xian)，沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)(xi)越(yue)頻繁，盆腔(qiang)感(gan)染的(de)危(wei)險(xian)性就越(yue)大。據(ju)《美(mei)國公(gong)共衛生雜志(zhi)》報(bao)道(dao)(dao)(dao)，用陰道(dao)(dao)(dao)沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)(xi)液的(de)婦女比不用陰道(dao)(dao)(dao)沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)(xi)液的(de)婦女盆腔(qiang)感(gan)染危(wei)險(xian)率(lv)增(zeng)高了(le)73%。這是由于(yu)沖(chong)(chong)洗(xi)(xi)(xi)液破壞了(le)陰道(dao)(dao)(dao)的(de)自潔功(gong)能(neng)，導致病原菌(jun)乘(cheng)虛而入(ru)，沿宮頸上(shang)行至子宮和輸卵管，引發盆腔(qiang)感(gan)染。

小編提示(shi)：男人(ren)們(men)常(chang)嘲笑女人(ren)們(men)的(de)氣(qi)量小，其實男人(ren)自己的(de)氣(qi)量也未必(bi)比(bi)女人(ren)大(da)多(duo)少(shao)，而(er)且遠比(bi)女人(ren)自私(si)得多(duo)。他(ta)們(men)就算有(you)了一萬個(ge)女人(ren)，卻(que)還是希(xi)望這一萬個(ge)女人(ren)都只有(you)他(ta)一個(ge)男人(ren)；他(ta)就算早(zao)已不喜(xi)歡那女人(ren)，卻(que)還是希(xi)望那女人(ren)永遠只喜(xi)歡他(ta)。

2、增加性傳播疾病的發生

按習慣(guan)或誤導，在不(bu)(bu)潔性(xing)(xing)交之后，女性(xing)(xing)大(da)都用沖洗(xi)(xi)液沖洗(xi)(xi)陰(yin)道(dao)，一(yi)是防止受孕二是怕傳染上性(xing)(xing)病，但(dan)(dan)醫學調(diao)查結果卻恰(qia)恰(qia)相反。印尼(ni)的(de)醫生(sheng)曾對599例(li)產前婦女進行分(fen)析，結果發(fa)現，經常(chang)使用沖洗(xi)(xi)液進行陰(yin)道(dao)沖洗(xi)(xi)的(de)婦女患性(xing)(xing)病的(de)危(wei)險性(xing)(xing)反而(er)增(zeng)加，但(dan)(dan)在性(xing)(xing)生(sheng)活后用清水沖洗(xi)(xi)陰(yin)道(dao)則沒有危(wei)險性(xing)(xing)。這(zhe)項調(diao)查也證明，沖洗(xi)(xi)液破壞了(le)陰(yin)道(dao)酸(suan)堿(jian)度(du)（ph），致病菌必(bi)然會急劇生(sheng)長，所以性(xing)(xing)病的(de)感染率(lv)增(zeng)加。而(er)清水沒有改(gai)變陰(yin)道(dao)的(de)酸(suan)堿(jian)度(du)，故不(bu)(bu)會破壞陰(yin)道(dao)正常(chang)菌群(qun)。

3、降低生育率

美國(guo)學者觀察(cha)848位已婚(hun)婦(fu)女發現(xian)，用陰道沖洗(xi)(xi)液沖洗(xi)(xi)陰道的(de)婦(fu)女，預期(qi)妊娠每(mei)月(yue)降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原(yuan)因可能是陰道的(de)酸堿(jian)度和微生(sheng)態環境發生(sheng)改變，病原(yuan)菌繁殖生(sheng)長，導(dao)致某種疾(ji)病的(de)發生(sheng)，最終導(dao)致不育癥。

筆者認為，由于陰道正常菌群具(ju)有(you)“自潔功能(neng)”，一般情(qing)況下，無需用(yong)灌洗液沖(chong)洗陰道。患(huan)有(you)各種(zhong)疾(ji)病(bing)的患(huan)者出(chu)于治療(liao)目的，在醫生指導下選用(yong)治療(liao)沖(chong)洗劑是必要的，但絕不能(neng)長期使用(yong)。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰道(dao)的護(hu)理，在清洗方面不少人存在著(zhu)誤區，很多(duo)女性(xing)喜歡(huan)用(yong)洗液清洗陰道(dao)。其實，陰道(dao)有(you)一(yi)定的自凈能力，無需(xu)用(yong)洗液清洗。那么(me)問題來(lai)了，陰道(dao)的自凈能力有(you)多(duo)強(qiang)？我(wo)們該如何保持(chi)陰道(dao)的“青(qing)春(chun)活(huo)力”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰(yin)(yin)道的(de)自凈作(zuo)用(yong)是什么(me)？由(you)于(yu)陰(yin)(yin)道內革蘭氏陽性乳酸桿菌的(de)作(zuo)用(yong)，陰(yin)(yin)道上皮細胞內的(de)糖(tang)元(yuan)產生(sheng)乳酸，使陰(yin)(yin)道分泌物變成弱(ruo)酸性，可抑(yi)制其它(ta)細菌的(de)生(sheng)長(chang)，保持陰(yin)(yin)道清潔，稱為“陰(yin)(yin)道自凈作(zuo)用(yong)”。

陰(yin)(yin)(yin)道(dao)的(de)(de)自凈作用有多大？這要看陰(yin)(yin)(yin)道(dao)上皮(pi)細胞(bao)內糖(tang)(tang)原的(de)(de)含量(liang)了，而(er)陰(yin)(yin)(yin)道(dao)上皮(pi)細胞(bao)糖(tang)(tang)元含量(liang)受卵(luan)巢(chao)分泌雌激(ji)素水平(ping)的(de)(de)高(gao)低所調(diao)節。分泌的(de)(de)雌激(ji)素多，糖(tang)(tang)元含量(liang)就高(gao)。假使(shi)卵(luan)巢(chao)的(de)(de)功能(neng)不健全，便可影響陰(yin)(yin)(yin)道(dao)上皮(pi)細胞(bao)的(de)(de)糖(tang)(tang)元含量(liang)。

（1）幼女時期：卵巢(chao)不(bu)分(fen)泌雌激素，陰道(dao)上皮(pi)缺乏糖(tang)元，陰道(dao)自(zi)凈作用(yong)就低，這個時期容易感染(ran)。

（2）青(qing)春(chun)期和(he)生育期：婦女的卵巢功能旺盛，陰道桿菌和(he)陰道上皮細胞糖元豐富，陰道自凈(jing)作用(yong)很強(qiang)。

（3）妊娠期及月(yue)經前(qian)期：宮頸管(guan)內堿性分(fen)泌物(wu)增(zeng)多，流入(ru)陰道后(hou)，使陰道分(fen)泌物(wu)變為堿性，陰道自(zi)凈(jing)作用減弱(ruo)。

（4）絕(jue)經期：卵巢(chao)功能消失，陰道上皮(pi)細(xi)胞糖元缺(que)乏，陰道桿菌減少，其(qi)它細(xi)菌增多，陰道分泌物(wu)漸漸由酸性(xing)(xing)變為堿性(xing)(xing)，容易發生(sheng)感染，這時可(ke)出現炎癥性(xing)(xing)白(bai)帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰道(dao)也講究“青春(chun)”，一些鍛煉方法可以讓陰道(dao)周圍肌肉(rou)結實(shi)，因此不會(hui)產生陰道(dao)松弛的煩(fan)惱了。

我國傳統(tong)的養生功法“收肛提氣(qi)”方法能很好地鍛(duan)煉(lian)盆(pen)腔肌肉(rou)。方法是：每天早晚(wan)在(zai)空氣(qi)清新的地方，深吸氣(qi)后閉氣(qi)。同時如(ru)忍(ren)大、小便狀收縮肛門，如(ru)此反復(fu)100次以上(shang)。當習慣了以后，平(ping)時生活中都可(ke)(ke)以進行，不(bu)在(zai)于次數的多少(shao)，有時間就可(ke)(ke)以進行上(shang)述鍛(duan)煉(lian)。經過(guo)一定(ding)時間的訓練，盆(pen)腔肌肉(rou)的張力(li)就會(hui)大大改(gai)善，陰道周圍肌肉(rou)也就變(bian)得豐(feng)實、有力(li)，陰道松(song)弛就可(ke)(ke)以不(bu)藥而(er)愈(yu)了。

總之，陰道是女(nv)人比較脆弱的一(yi)(yi)個部位，做為(wei)女(nv)性朋(peng)友我們一(yi)(yi)定要做好對它的護理。