【女性(xing)護理液(ye)(ye)】用(yong)女性(xing)護理液(ye)(ye)是(shi)利(li)是(shi)弊？女性(xing)洗(xi)液(ye)(ye)的優缺點

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有兩千萬婦女經(jing)常(chang)使用保(bao)健(jian)洗液，在非洲和亞洲也很(hen)普遍。那么，使用保(bao)健(jian)洗液是(shi)利是(shi)弊(bi)？這是(shi)婦女們關心的問題，也是(shi)醫學研究的課題。

婦科專家指出(chu)如果沒有特殊的(de)(de)需要真的(de)(de)不需要用(yong)護理液(ye)(ye)來清(qing)(qing)洗的(de)(de)私處的(de)(de)，專家指出(chu)盲目的(de)(de)用(yong)護理液(ye)(ye)來清(qing)(qing)洗陰道是弊大于利的(de)(de)。

1、破壞陰道內微生態環境

陰(yin)(yin)道微生物(wu)菌(jun)群(qun)主要(yao)棲居在陰(yin)(yin)道側(ce)壁的粘膜、皺(zhou)褶中，其(qi)次在陰(yin)(yin)道穹窿和(he)宮頸處。健康婦女(nv)陰(yin)(yin)道排出(chu)物(wu)中的活菌(jun)數(shu)為100~1億(yi)個(ge)/毫升。目前(qian)公認的陰(yin)(yin)道正常(chang)菌(jun)群(qun)中最重要(yao)的成(cheng)員是(shi)乳酸(suan)桿菌(jun)，其(qi)數(shu)量可達(da)8000萬個(ge)/毫升，其(qi)功能(neng)主要(yao)是(shi)保(bao)護陰(yin)(yin)道不受外來菌(jun)的侵襲，是(shi)陰(yin)(yin)道的“健康衛(wei)士”。

所以醫學上常(chang)以陰(yin)道(dao)分泌物中乳酸桿菌的(de)數量來(lai)確定陰(yin)道(dao)的(de)清(qing)潔(jie)度(du)及判斷陰(yin)道(dao)自潔(jie)功能(neng)的(de)好壞。有(you)學者調查了(le)40名健康(kang)育齡婦(fu)女，92.5%都有(you)乳酸桿菌，而(er)更年期婦(fu)女則僅有(you)60%。如果經常(chang)使(shi)用陰(yin)道(dao)清(qing)潔(jie)液沖洗(xi)陰(yin)道(dao)，乳酸桿菌就會更少。

最近(jin)國外(wai)學者分析了(le)30年來有關婦(fu)女陰(yin)道沖洗(xi)(xi)的(de)報(bao)道，結果發(fa)現(xian)，每周沖洗(xi)(xi)一次或一次以上(shang)(shang)者，可明(ming)顯增加盆腔感染(ran)(ran)(ran)的(de)機會，中度增加宮(gong)外(wai)孕的(de)危(wei)險(xian)，沖洗(xi)(xi)越(yue)頻繁(fan)，盆腔感染(ran)(ran)(ran)的(de)危(wei)險(xian)性就(jiu)越(yue)大。據(ju)《美(mei)國公共(gong)衛生雜志(zhi)》報(bao)道，用陰(yin)道沖洗(xi)(xi)液的(de)婦(fu)女比不用陰(yin)道沖洗(xi)(xi)液的(de)婦(fu)女盆腔感染(ran)(ran)(ran)危(wei)險(xian)率增高了(le)73%。這是由于沖洗(xi)(xi)液破壞了(le)陰(yin)道的(de)自潔功能，導致病原菌乘虛而(er)入，沿(yan)宮(gong)頸上(shang)(shang)行至(zhi)子宮(gong)和輸卵管，引發(fa)盆腔感染(ran)(ran)(ran)。

小(xiao)編提示(shi)：男人(ren)們常嘲笑女(nv)人(ren)們的氣量(liang)小(xiao)，其實男人(ren)自己的氣量(liang)也未必比女(nv)人(ren)大多少，而且遠(yuan)(yuan)比女(nv)人(ren)自私得多。他們就(jiu)(jiu)算(suan)有了一(yi)萬個女(nv)人(ren)，卻(que)還(huan)(huan)是希(xi)望這一(yi)萬個女(nv)人(ren)都(dou)只有他一(yi)個男人(ren)；他就(jiu)(jiu)算(suan)早已不(bu)喜歡那(nei)女(nv)人(ren)，卻(que)還(huan)(huan)是希(xi)望那(nei)女(nv)人(ren)永遠(yuan)(yuan)只喜歡他。

2、增加性傳播疾病的發生

按(an)習慣或誤導，在不(bu)(bu)潔性交之后，女(nv)性大都用沖洗(xi)(xi)液沖洗(xi)(xi)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)，一是防止(zhi)受孕二是怕傳染上性病，但醫學調(diao)查(cha)(cha)結(jie)果(guo)卻恰恰相反。印尼的(de)醫生曾對599例產前(qian)婦女(nv)進行分析，結(jie)果(guo)發現(xian)，經常使用沖洗(xi)(xi)液進行陰(yin)(yin)道(dao)(dao)沖洗(xi)(xi)的(de)婦女(nv)患性病的(de)危險性反而(er)增(zeng)加，但在性生活后用清水沖洗(xi)(xi)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)則沒有(you)危險性。這項調(diao)查(cha)(cha)也證明(ming)，沖洗(xi)(xi)液破(po)壞(huai)了(le)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)酸(suan)堿度（ph），致病菌(jun)必然會急(ji)劇(ju)生長，所以性病的(de)感染率增(zeng)加。而(er)清水沒有(you)改變(bian)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)的(de)酸(suan)堿度，故不(bu)(bu)會破(po)壞(huai)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)正(zheng)常菌(jun)群。

3、降低生育率

美國(guo)學(xue)者(zhe)觀察848位已(yi)婚婦(fu)女發現，用(yong)陰(yin)道沖(chong)洗(xi)液沖(chong)洗(xi)陰(yin)道的(de)婦(fu)女，預期妊娠每月降低了30%，年輕者(zhe)較年長者(zhe)降低更(geng)明顯。其原(yuan)因可能是(shi)陰(yin)道的(de)酸(suan)堿度和微(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)態環境發生(sheng)(sheng)(sheng)改變，病(bing)原(yuan)菌繁(fan)殖生(sheng)(sheng)(sheng)長，導致某(mou)種疾病(bing)的(de)發生(sheng)(sheng)(sheng)，最(zui)終導致不育癥。

筆者認為，由于(yu)陰道正常菌群具有“自潔功(gong)能”，一(yi)般情況(kuang)下，無(wu)需用灌洗(xi)液(ye)沖洗(xi)陰道。患有各種疾病的患者出于(yu)治療目(mu)的，在醫生指導(dao)下選(xuan)用治療沖洗(xi)劑是必(bi)要的，但絕(jue)不(bu)能長期(qi)使用。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰道(dao)(dao)的(de)護理，在清(qing)洗方面不(bu)少人存在著誤區，很多女性喜(xi)歡用(yong)(yong)洗液(ye)清(qing)洗陰道(dao)(dao)。其實，陰道(dao)(dao)有(you)一定的(de)自(zi)凈能力(li)，無需(xu)用(yong)(yong)洗液(ye)清(qing)洗。那么問題(ti)來了，陰道(dao)(dao)的(de)自(zi)凈能力(li)有(you)多強？我們該如何保持(chi)陰道(dao)(dao)的(de)“青春活力(li)”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰道(dao)的自(zi)凈(jing)作用是什么？由于陰道(dao)內(nei)革蘭氏陽性乳酸(suan)桿菌的作用，陰道(dao)上皮(pi)細胞內(nei)的糖元產生乳酸(suan)，使陰道(dao)分泌物變成弱酸(suan)性，可抑制其它細菌的生長，保持(chi)陰道(dao)清潔，稱(cheng)為“陰道(dao)自(zi)凈(jing)作用”。

陰道的自(zi)凈作用有多大？這要看陰道上(shang)皮(pi)細(xi)胞內糖原的含(han)(han)量(liang)(liang)了，而(er)陰道上(shang)皮(pi)細(xi)胞糖元含(han)(han)量(liang)(liang)受卵(luan)巢(chao)分(fen)泌雌激(ji)(ji)素(su)(su)水平的高低所調節(jie)。分(fen)泌的雌激(ji)(ji)素(su)(su)多，糖元含(han)(han)量(liang)(liang)就高。假使(shi)卵(luan)巢(chao)的功能不(bu)健全，便可影響陰道上(shang)皮(pi)細(xi)胞的糖元含(han)(han)量(liang)(liang)。

（1）幼(you)女時期(qi)：卵巢不分泌雌激素，陰(yin)道上皮缺乏糖元(yuan)，陰(yin)道自凈作(zuo)用(yong)就低(di)，這(zhe)個時期(qi)容(rong)易感染(ran)。

（2）青春(chun)期和生(sheng)育期：婦女的卵巢(chao)功能(neng)旺盛，陰道(dao)(dao)(dao)桿菌和陰道(dao)(dao)(dao)上皮細胞糖元豐富，陰道(dao)(dao)(dao)自凈(jing)作用很(hen)強。

（3）妊娠期(qi)及月(yue)經前(qian)期(qi)：宮(gong)頸管內堿(jian)性分(fen)泌物增(zeng)多，流入陰道后，使陰道分(fen)泌物變為堿(jian)性，陰道自凈作用減(jian)弱。

（4）絕(jue)經期：卵巢功能消失，陰(yin)道上皮細胞糖元(yuan)缺乏(fa)，陰(yin)道桿(gan)菌減少(shao)，其它細菌增多，陰(yin)道分泌(mi)物漸漸由酸(suan)性(xing)變為堿性(xing)，容易(yi)發生感染(ran)，這(zhe)時可出現炎癥性(xing)白帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰(yin)(yin)道也(ye)講究“青春(chun)”，一(yi)些(xie)鍛煉方法可以讓陰(yin)(yin)道周圍肌肉結實(shi)，因此(ci)不會產生(sheng)陰(yin)(yin)道松弛(chi)的(de)煩惱了(le)。

我國傳(chuan)統的(de)養生功法(fa)“收(shou)肛提氣(qi)(qi)”方(fang)法(fa)能很好(hao)地(di)(di)鍛(duan)煉(lian)盆腔(qiang)肌肉。方(fang)法(fa)是：每天早晚(wan)在空氣(qi)(qi)清新的(de)地(di)(di)方(fang)，深吸氣(qi)(qi)后閉氣(qi)(qi)。同(tong)時(shi)如忍大、小便狀收(shou)縮肛門，如此反復(fu)100次(ci)以(yi)上(shang)。當習(xi)慣了以(yi)后，平時(shi)生活中都可(ke)以(yi)進(jin)行，不在于(yu)次(ci)數的(de)多少，有時(shi)間(jian)就可(ke)以(yi)進(jin)行上(shang)述鍛(duan)煉(lian)。經過一定時(shi)間(jian)的(de)訓練，盆腔(qiang)肌肉的(de)張(zhang)力就會(hui)大大改善，陰道(dao)周圍肌肉也就變得豐實(shi)、有力，陰道(dao)松(song)弛就可(ke)以(yi)不藥而(er)愈了。

總之，陰(yin)道是女人比(bi)較脆弱的(de)一(yi)個部(bu)位(wei)，做(zuo)為女性朋友(you)我們(men)一(yi)定要做(zuo)好對它的(de)護理。