怎樣選童鞋? 嬰童鞋(xie)怎么選? 童鞋(xie)選購誤(wu)區(qu)
童鞋品牌
從寶寶不會(hui)走路到會(hui)跑會(hui)跳,選擇購買(mai)的(de)鞋子都(dou)不一樣(yang),有(you)不少(shao)需要注意的(de)地方:
1.寶寶小的(de)時候扁平足、O型腿、內八(ba)字(zi)、外八(ba)字(zi)的(de)狀況都(dou)比(bi)較多,所(suo)以選(xuan)擇的(de)鞋子要適腳,最好選(xuan)擇運(yun)動款(kuan)式,內帶扶(fu)撐的(de)鞋子。
2.0到(dao)3歲(sui)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)剛學走路,平衡性不強,容易(yi)滑(hua)(hua)倒,要選擇防滑(hua)(hua)度高、鞋底抓地(di)性比較強的。不要買底部是(shi)釘(ding)形鞋底的釘(ding)鞋,雖然起到(dao)防滑(hua)(hua)的作(zuo)用,但是(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿著(zhu)不舒服。
3.購買鞋(xie)子(zi)時,注意選擇符合國家標準和(he)質量安檢的(de)鞋(xie)子(zi)。冬天宸宸媽(ma)會給(gei)寶(bao)寶(bao)穿硬點(dian)材質的(de)牛皮鞋(xie)或運動鞋(xie);夏天給(gei)寶(bao)寶(bao)穿鞋(xie)底較軟的(de)鞋(xie)子(zi)。寶(bao)寶(bao)剛剛學走路時,是推(tui)薦(jian)光著腳學步,所以要是給(gei)寶(bao)寶(bao)穿鞋(xie)的(de)話,最好買底部非常柔軟的(de)。
4.寶寶的腳比(bi)較胖(pang),腳背高,選鞋(xie)子(zi)時要(yao)注意買帶(dai)鞋(xie)舌、可以調(diao)節鞋(xie)背的鞋(xie)子(zi),以防(fang)鞋(xie)背壓迫寶寶小(xiao)腳。
怎么樣選學步鞋?
爬行期至學步初期的寶(bao)寶(bao)
15個月(yue)前的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)處于(yu)爬行(xing)期(qi)至(zhi)學(xue)步(bu)初期(qi)階(jie)段。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)開始嘗試站立以及學(xue)步(bu)。在此階(jie)段應多(duo)鼓(gu)勵寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在室內赤足(zu),讓足(zu)部直接(jie)(jie)接(jie)(jie)觸(chu)地面,增加足(zu)底抓(zhua)地感,培養(yang)平衡力(li)。而(er)為了(le)保暖及避(bi)免足(zu)部受傷,亦可以穿著鞋底較薄及軟身的學(xue)步(bu)鞋,保持足(zu)底抓(zhua)地感。
在挑選(xuan)(xuan)時,切(qie)不(bu)能選(xuan)(xuan)擇鞋(xie)底(di)厚且硬的款式。寶寶在行(xing)走時,鞋(xie)隨(sui)著腳部(bu)的運動(dong)需(xu)不(bu)斷(duan)地彎曲。鞋(xie)底(di)越厚,彎曲就越費力,容易引起腳的疲勞,并進而(er)影(ying)響到膝關節及腰(yao)部(bu)的健康。
步態未穩的學步期(qi)寶寶
15個(ge)月后(hou)的(de)寶(bao)寶(bao)正式處于(yu)學步期,開(kai)始了更(geng)(geng)多的(de)學步走(zou)路。但由于(yu)此時的(de)寶(bao)寶(bao)其腳(jiao)部骨骼發育尚不成熟(shu),步態未穩,因此需要(yao)更(geng)(geng)多地(di)保護腳(jiao)掌(zhang)、腳(jiao)踝。在挑(tiao)選學步鞋(xie)(xie)時,因選擇前(qian)足容(rong)易彎折的(de)學步鞋(xie)(xie),但鞋(xie)(xie)底后(hou)部要(yao)有一定硬度來做承(cheng)托,即鞋(xie)(xie)底的(de)前(qian)1/3亦(yi)彎曲后(hou)2/3稍硬不易彎折。
有些童鞋的彎折部位(wei)在鞋中(zhong)部——腳的腰窩(wo)處(chu),這樣容易傷(shang)害寶寶嬌弱的足弓(gong)。科(ke)學(xue)的彎折部位(wei)應位(wei)于腳前掌的跖(zhi)趾(zhi)關節(jie)處(chu),這樣才與行走(zou)時腳的彎折部位(wei)相符。
獨(du)立穩步行走的(de)寶寶
寶寶逐漸可以自己穩步行走了,雙足長時間承受體重。此時媽媽們購鞋時應挑選更強調包覆性的鞋款,鞋底稍厚些、彈性較好的嵌底式鞋或牛筋底鞋,它能夠吸收地面對跟骨及大腦的震蕩及保持穩定。
鞋(xie)底太軟的(de)學步鞋(xie),支(zhi)撐力(li)不(bu)足,不(bu)能起到支(zhi)撐腳(jiao)(jiao)掌的(de)作用。踩下(xia)時(shi),腳(jiao)(jiao)心窩(wo)外(wai)側就會著地,影響腳(jiao)(jiao)外(wai)側縱(zong)弓的(de)生長(chang)。同時(shi)軟鞋(xie)底薄,沒有減震效果,對(dui)腳(jiao)(jiao)跟骨震動(dong)大,容易讓踝關(guan)節受傷。
童鞋尺碼
怎樣選童鞋?
一、材質
因(yin)為腳(jiao)(jiao)部(bu)有(you)豐富(fu)的(de)(de)血管和神經(jing),材(cai)質柔(rou)(rou)軟(ruan)的(de)(de)鞋(xie)才不會壓迫局部(bu)神經(jing)血管,影響腳(jiao)(jiao)部(bu)發育或(huo)造(zao)成(cheng)腳(jiao)(jiao)部(bu)畸形(xing)(xing)。所(suo)以(yi)(yi),軟(ruan)布(bu)(bu)面(mian)鞋(xie)較皮鞋(xie)更好(hao),布(bu)(bu)鞋(xie)具有(you)透氣性(xing)好(hao),柔(rou)(rou)軟(ruan)輕巧(qiao)、舒適的(de)(de)特點,既方便孩(hai)子(zi)活動也(ye)有(you)利于腳(jiao)(jiao)部(bu)生長。若選擇皮制(zhi)鞋(xie),則(ze)盡量(liang)選擇皮面(mian)柔(rou)(rou)軟(ruan)、透氣性(xing)良好(hao)的(de)(de)真(zhen)皮鞋(xie)。可選擇以(yi)(yi)羊皮、棉布(bu)(bu)為鞋(xie)面(mian),豬皮或(huo)棉布(bu)(bu)為里料的(de)(de)鞋(xie),而(er)不要(yao)選擇革皮或(huo)塑膠成(cheng)分制(zhi)成(cheng)的(de)(de)鞋(xie)子(zi),以(yi)(yi)免損傷孩(hai)子(zi)腳(jiao)(jiao)部(bu)稚(zhi)嫩(nen)的(de)(de)皮膚。此外,對于年齡稍(shao)大的(de)(de)孩(hai)子(zi)可以(yi)(yi)選擇后幫較硬挺的(de)(de)鞋(xie)子(zi),它較軟(ruan)幫鞋(xie)更能幫助足部(bu)肌骨、關節處于發育期的(de)(de)孩(hai)子(zi)保持身(shen)體平衡,養(yang)成(cheng)正確的(de)(de)走路姿勢(shi),還可以(yi)(yi)對四到(dao)(dao)十歲孩(hai)子(zi)形(xing)(xing)成(cheng)的(de)(de)不同程度的(de)(de)內八字(zi)腳(jiao)(jiao)起到(dao)(dao)一定的(de)(de)矯正作用。因(yin)此,在購(gou)買童鞋(xie)的(de)(de)時候(hou),最好(hao)是去品(pin)牌(pai)專賣店去買。
二、鞋底
最好選(xuan)擇防滑(hua)性(xing)(xing)能(neng)優良(liang),底(di)(di)面較軟(ruan)的(de)(de)鞋(xie)底(di)(di),同時(shi)也應適當考慮鞋(xie)底(di)(di)的(de)(de)結實耐磨性(xing)(xing)。硬(ying)(ying)塑料(liao)、再生膠(jiao)或皮革質(zhi)地的(de)(de)硬(ying)(ying)底(di)(di)鞋(xie)對于兒(er)童來說(shuo)缺乏(fa)彈性(xing)(xing),尤其是學齡前兒(er)童,骨骼、關節、韌(ren)帶(dai)都正處在(zai)(zai)發育時(shi)期,平(ping)衡能(neng)力差,過重過硬(ying)(ying)的(de)(de)鞋(xie)底(di)(di)導(dao)(dao)致孩子(zi)運(yun)動(dong)不(bu)便,并且容易拉傷(shang)(shang)孩子(zi)的(de)(de)腳踝韌(ren)帶(dai)。從(cong)鞋(xie)子(zi)的(de)(de)內部(bu)(bu)鞋(xie)底(di)(di)來看,有些童鞋(xie)在(zai)(zai)腳心部(bu)(bu)位會添加一(yi)(yi)(yi)塊(kuai)凸起的(de)(de)小軟(ruan)墊(dian),在(zai)(zai)選(xuan)擇童鞋(xie)品牌時(shi)也需注意這(zhe)塊(kuai)軟(ruan)墊(dian)并非(fei)適用(yong)(yong)任何年齡階段的(de)(de)兒(er)童。幼兒(er)穿著的(de)(de)鞋(xie)子(zi)最好不(bu)用(yong)(yong),這(zhe)是因為它(ta)會減(jian)小足弓伸展(zhan)活動(dong)空間,與(yu)硬(ying)(ying)底(di)(di)鞋(xie)一(yi)(yi)(yi)樣易導(dao)(dao)致扁平(ping)足。而稍大一(yi)(yi)(yi)點的(de)(de)學齡兒(er)童則可以(yi)選(xuan)用(yong)(yong),此時(shi)這(zhe)塊(kuai)軟(ruan)墊(dian)起到支撐腳部(bu)(bu),增(zeng)強走路時(shi)穩(wen)定性(xing)(xing)的(de)(de)作用(yong)(yong),能(neng)使孩子(zi)在(zai)(zai)走、跑、跳時(shi)避(bi)免腳部(bu)(bu)韌(ren)帶(dai)扭(niu)傷(shang)(shang),減(jian)少對足弓的(de)(de)傷(shang)(shang)害。
三、鞋跟
不(bu)少媽媽也許(xu)會效仿明星孩子(zi)讓(rang)孩子(zi)穿著(zhu)稍稍有(you)些鞋(xie)跟的(de)(de)鞋(xie)子(zi),這其實是很不(bu)利于孩子(zi)身心健(jian)康的(de)(de)。高(gao)跟鞋(xie)讓(rang)身體重心前移,易產(chan)生曲膝、弓(gong)腰等體形發(fa)育畸(ji)形,同時也會導致腳部足(zu)弓(gong)發(fa)育不(bu)良(liang),致使(shi)腳部肌(ji)肉、韌帶勞(lao)損。所以,應(ying)盡(jin)量選擇平跟鞋(xie)。
四、系帶
一般(ban)來說,系帶鞋更適(shi)合(he)兒童穿著,因(yin)為鞋帶可(ke)以適(shi)當調節(jie)鞋子(zi)(zi)的(de)寬松,也可(ke)防止在玩(wan)耍奔跑(pao)時(shi)鞋子(zi)(zi)脫(tuo)落。不過,在選(xuan)擇時(shi)也需考慮孩(hai)子(zi)(zi)的(de)年齡階(jie)段,不要讓復雜(za)的(de)穿鞋方(fang)式挫傷孩(hai)子(zi)(zi)的(de)自信心。
五、松緊
兒童的(de)(de)腳部肌(ji)肉(rou)和骨頭(tou)都很嫩軟,窄小的(de)(de)鞋(xie)子(zi)會(hui)(hui)束縛腳部肌(ji)肉(rou)、韌帶的(de)(de)發育,甚至導致足部畸形(xing),而太寬松的(de)(de)鞋(xie)子(zi)則會(hui)(hui)影響孩(hai)子(zi)行走和活(huo)動(dong)。在選擇上,應以穿(chuan)上鞋(xie)后能(neng)插進一指為宜,不能(neng)因為兒童腳長得快,而故意買(mai)大(da)一碼鞋(xie)。此外(wai),也不要(yao)以鞋(xie)子(zi)的(de)(de)碼數為標準(zhun)選擇童鞋(xie),不同的(de)(de)童鞋(xie)品牌碼數可能(neng)有出(chu)入(ru),要(yao)根據孩(hai)子(zi)腳的(de)(de)實際尺(chi)寸,試穿(chuan)后購(gou)買(mai)。
童鞋選購誤區
1:童鞋底的彎(wan)曲度越大越好
童鞋鞋底(di)要有適(shi)當(dang)的(de)(de)(de)(de)厚度和(he)軟硬度,但(dan)過軟的(de)(de)(de)(de)鞋底(di)不能支撐腳(jiao)掌,易(yi)使寶(bao)寶(bao)產生疲勞(lao)感。其實,鞋的(de)(de)(de)(de)舒適(shi)感除了來自合(he)適(shi)的(de)(de)(de)(de)軟硬度外(wai),還取決于(yu)的(de)(de)(de)(de)鞋底(di)的(de)(de)(de)(de)彎折部(bu)位(wei),很多(duo)童鞋的(de)(de)(de)(de)彎折部(bu)位(wei)在(zai)鞋的(de)(de)(de)(de)中部(bu),即(ji)腳(jiao)的(de)(de)(de)(de)腰窩處,這樣容易(yi)傷害寶(bao)寶(bao)比較嬌弱(ruo)的(de)(de)(de)(de)足弓。科學(xue)的(de)(de)(de)(de)彎折部(bu)位(wei)應位(wei)于(yu)腳(jiao)前掌的(de)(de)(de)(de)跖(zhi)趾關節處,這樣才(cai)與行走時腳(jiao)的(de)(de)(de)(de)彎折部(bu)位(wei)相符。
2:鞋幫(bang)、鞋面越軟越好
由(you)于兒(er)童骨骼(ge)、關節、韌帶正(zheng)處(chu)于發育時期,平衡穩定能力不強(qiang),鞋(xie)后幫(bang)如果太(tai)柔軟(ruan)(ruan)(ruan),腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)在(zai)(zai)鞋(xie)中(zhong)得不到相(xiang)應(ying)(ying)的(de)(de)支撐(cheng),會使(shi)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)左右搖擺,容(rong)易引(yin)起踝關節及韌帶的(de)(de)損傷(shang),還(huan)可能養成不良(liang)的(de)(de)走(zou)路(lu)姿勢。因此,童鞋(xie)的(de)(de)后幫(bang)應(ying)(ying)硬挺、包(bao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao),以減少腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)在(zai)(zai)鞋(xie)內的(de)(de)活動空間。童鞋(xie)的(de)(de)鞋(xie)面(mian)(尤其是頭部(bu))如果太(tai)軟(ruan)(ruan)(ruan),會難以抵抗硬物對腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾的(de)(de)沖撞,加(jia)上寶寶走(zou)路(lu)有用腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)踢東西玩(wan)的(de)(de)習(xi)慣(guan),過軟(ruan)(ruan)(ruan)的(de)(de)鞋(xie)面(mian)既不結(jie)實,又不安全。不過,腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)背處(chu)的(de)(de)鞋(xie)面(mian)還(huan)是要柔軟(ruan)(ruan)(ruan)些,以利于腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)部(bu)的(de)(de)彎(wan)折。
3:有弓型(xing)鞋(xie)墊的鞋(xie)保健舒適
許多童鞋(xie)在(zai)鞋(xie)墊的(de)腳心部位裝有一塊(kuai)凸起的(de)軟墊,媽(ma)媽(ma)們(men)一般認為(wei)它能(neng)托起足(zu)弓(gong),令寶寶感覺舒適(shi)(shi),并(bing)具有保(bao)健作用。其實,這種鞋(xie)比較適(shi)(shi)合成人穿著(zhu),對于兒(er)童來說,它卻縮(suo)小了足(zu)弓(gong)的(de)伸(shen)展空間(jian),使正處于發(fa)育期的(de)足(zu)弓(gong)肌肉得(de)不(bu)到必要的(de)鍛煉,長(chang)此以(yi)往可能(neng)會令寶寶變成扁平足(zu)。
4:厚底鞋舒適防(fang)震
在行走時,鞋(xie)(xie)隨著(zhu)腳部的(de)(de)(de)運動需不(bu)斷(duan)地彎曲,鞋(xie)(xie)底(di)越厚,彎曲就越費力,尤其對于愛跑愛跳的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)來說(shuo),厚底(di)鞋(xie)(xie)更容易引起腳的(de)(de)(de)疲(pi)勞,并進而(er)影(ying)響(xiang)到膝關(guan)節及腰部的(de)(de)(de)健康。另外,厚底(di)鞋(xie)(xie)為(wei)了(le)表現(xian)曲線(xian)美,往往加(jia)大后跟的(de)(de)(de)高度,這會(hui)令整個腳部前(qian)沖,破壞腳的(de)(de)(de)受(shou)力平衡,長期如此會(hui)影(ying)響(xiang)寶(bao)寶(bao)腳部的(de)(de)(de)關(guan)節結構,甚至導致脊椎生(sheng)理曲線(xian)變形,嚴重者將使(shi)大腦、心(xin)臟、腹(fu)腔的(de)(de)(de)正常發育受(shou)到影(ying)響(xiang)。因此,兒童鞋(xie)(xie)適宜的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)底(di)厚度應為(wei)5毫(hao)(hao)米(mi)(mi)至10毫(hao)(hao)米(mi)(mi),鞋(xie)(xie)跟高度應在6毫(hao)(hao)米(mi)(mi)至15毫(hao)(hao)米(mi)(mi)之間。