一、晚上睡覺需要穿睡衣嗎
每個人(ren)(ren)(ren)在睡(shui)覺的(de)時候都有自己的(de)習慣，有的(de)人(ren)(ren)(ren)喜歡穿著睡(shui)衣睡(shui)褲睡(shui)覺，而(er)有的(de)人(ren)(ren)(ren)也喜歡脫光了(le)入睡(shui)。其實(shi)裸(luo)睡(shui)的(de)話對(dui)于我們(men)的(de)身體健康大有裨益，而(er)且(qie)還有助眠的(de)作用。但是睡(shui)衣是人(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)都需要的(de)，洗完澡(zao)到睡(shui)前(qian)我們(men)可(ke)以(yi)穿睡(shui)衣，方便(bian)活(huo)動(dong)，又舒適。
二、睡衣的面料有哪些
常(chang)見的(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)衣(yi)有純棉(mian)、蕾(lei)絲(si)(si)、網紗、真絲(si)(si)等面料(liao)。純棉(mian)睡(shui)(shui)(shui)衣(yi)天然、無污染，不刺激皮膚，穿(chuan)著更(geng)安全，但容易(yi)皺且不容易(yi)撫平(ping)、還(huan)易(yi)縮水、變(bian)形。蕾(lei)絲(si)(si)睡(shui)(shui)(shui)衣(yi)浪漫、性感(gan)(gan)，面料(liao)輕薄、透(tou)氣(qi)，夏天穿(chuan)會比較涼爽(shuang)。網紗睡(shui)(shui)(shui)衣(yi)質量好，耐穿(chuan)，彈性佳、透(tou)氣(qi)性好，表面隱約的(de)(de)(de)光澤透(tou)出一(yi)種高檔(dang)時(shi)尚感(gan)(gan)。真絲(si)(si)睡(shui)(shui)(shui)衣(yi)手感(gan)(gan)滑爽(shuang)、柔軟，有良好的(de)(de)(de)吸濕(shi)性、透(tou)氣(qi)性、還(huan)具有良好護膚保(bao)健作用(yong)。但是(shi)真絲(si)(si)睡(shui)(shui)(shui)衣(yi)比較嬌貴，在洗(xi)滌的(de)(de)(de)過程中要尤為注(zhu)意(yi)。
三、睡衣什么材質的最舒服
夏天的(de)睡(shui)衣(yi)盡量選擇(ze)輕(qing)、薄、軟(ruan)、透氣性好(hao)的(de)面(mian)料(liao)，而且懸垂性好(hao)，其有吸熱吸汗(han)等(deng)功能(neng)。春(chun)秋則要求保暖性能(neng)好(hao)、輕(qing)松(song)、舒適為主。冬季則要求保暖性能(neng)好(hao)、輕(qing)松(song)、舒適為主，所(suo)以選擇(ze)純棉面(mian)料(liao)比較(jiao)好(hao)。
需注意的是，劣質面料的睡衣可能含有甲醛等有毒物質，長期穿著對我們的身體危害很大，所以睡衣選擇時要把控好質量，不要貪便宜買一些不知名品牌的睡衣，選擇睡衣十大品牌產品，才能安心舒睡。
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