芒果视频下载

艾灸行業簡介

艾灸對身體的好處

艾(ai)(ai)灸是中醫針灸療(liao)法(fa)中的(de)灸法(fa)。用(yong)艾(ai)(ai)葉(xie)制成的(de)艾(ai)(ai)炷、艾(ai)(ai)條為(wei)主，熏(xun)烤人體的(de)穴位以達到(dao)保健治病(bing)的(de)一種(zhong)自然療(liao)法(fa)。運用(yong)艾(ai)(ai)灸療(liao)法(fa)的(de)補(bu)瀉作用(yong)，可(ke)以達到(dao)調(diao)和陰(yin)陽之(zhi)功(gong)效(xiao)。艾(ai)(ai)葉(xie)性溫(wen)(wen)(wen)加之(zhi)點燃熏(xun)灸，使(shi)(shi)熱(re)力深達肌層，溫(wen)(wen)(wen)氣行血(xue)(xue)。艾(ai)(ai)灸具有溫(wen)(wen)(wen)通經絡(luo)，散寒除(chu)濕、調(diao)理氣血(xue)(xue)、宣(xuan)痹(bi)止痛之(zhi)功(gong)效(xiao)。艾(ai)(ai)灸為(wei)溫(wen)(wen)(wen)熱(re)刺激，可(ke)使(shi)(shi)氣血(xue)(xue)協(xie)調(diao)、營(ying)衛和暢(chang)、血(xue)(xue)脈和利而(er)行氣活血(xue)(xue)，消(xiao)瘀散結。溫(wen)(wen)(wen)陽補(bu)虛，補(bu)中益氣。回陽救(jiu)逆。防病(bing)保健，強身益壽(shou)。

艾灸不適宜人群

熱性體質（口腔潰瘍、膿(nong)包、怕熱不(bu)怕冷、便秘等）人(ren)群(qun)、高熱病人(ren)，大(da)饑大(da)飽，過度疲勞，身(shen)體紅腫的人(ren)不(bu)適(shi)宜(yi)用艾灸。女性例假(jia)期間不(bu)可艾灸。

艾灸選購方法

好的品牌艾條艾(ai)香味(wei)(wei)是(shi)淡(dan)淡(dan)的，因(yin)為比例(li)越好的艾(ai)條加工越復雜(za)一些，艾(ai)香味(wei)(wei)比較(jiao)(jiao)淡(dan)，比例(li)低的艾(ai)條艾(ai)香味(wei)(wei)比較(jiao)(jiao)大，聞起來有一種麻(ma)(ma)麻(ma)(ma)涼(liang)涼(liang)的感覺，并不是(shi)艾(ai)條越好艾(ai)香味(wei)(wei)越大。

艾灸多久做一次

艾灸(jiu)(jiu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)有(you)(you)溫(wen)補身(shen)體(ti)陽(yang)氣、溫(wen)經通絡的(de)(de)(de)(de)作用，但(dan)是要(yao)(yao)(yao)(yao)達到(dao)這種治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)效(xiao)(xiao)果(guo)還是比較慢的(de)(de)(de)(de)。一般情況(kuang)下至少(shao)需(xu)要(yao)(yao)(yao)(yao)一個(ge)(ge)月才(cai)(cai)行(xing)，做幾天(tian)是沒有(you)(you)效(xiao)(xiao)果(guo)。所以(yi)如果(guo)決定(ding)了要(yao)(yao)(yao)(yao)用艾灸(jiu)(jiu)這種治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)方(fang)式(shi)來治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)疾病是需(xu)要(yao)(yao)(yao)(yao)天(tian)天(tian)做治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)，而做滿一個(ge)(ge)月的(de)(de)(de)(de)療(liao)(liao)(liao)程以(yi)后可以(yi)休(xiu)息幾天(tian)，再接(jie)著做第二個(ge)(ge)療(liao)(liao)(liao)程。如果(guo)做幾天(tian)又休(xiu)息幾天(tian)是達不到(dao)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)效(xiao)(xiao)果(guo)的(de)(de)(de)(de)，可以(yi)到(dao)當(dang)地(di)三甲醫(yi)院的(de)(de)(de)(de)康復科或者針(zhen)灸(jiu)(jiu)科去(qu)(qu)了解一下，要(yao)(yao)(yao)(yao)到(dao)專業的(de)(de)(de)(de)機構(gou)去(qu)(qu)做才(cai)(cai)有(you)(you)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)效(xiao)(xiao)果(guo)，否則達不到(dao)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)效(xiao)(xiao)果(guo)，還容易導致(zhi)局部(bu)皮膚的(de)(de)(de)(de)燙(tang)傷。對于這種情況(kuang)，要(yao)(yao)(yao)(yao)有(you)(you)清醒的(de)(de)(de)(de)認識才(cai)(cai)行(xing)。要(yao)(yao)(yao)(yao)注意身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)保暖，少(shao)吃油膩、生冷、難消化的(de)(de)(de)(de)食物，會慢慢好起(qi)來的(de)(de)(de)(de)。

艾灸的副作用和禁忌

1、凡暴露(lu)在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸(jiu)，以(yi)防形成瘢痕，影響美(mei)觀。

2、皮薄(bo)、肌少、筋肉(rou)結聚處，妊娠(shen)期婦女的腰骶部、下腹部，男(nan)女的乳頭(tou)、陰部、睪丸等(deng)不(bu)要(yao)施灸。另(ling)外，關(guan)節部位不(bu)要(yao)直(zhi)接(jie)灸。此(ci)外，大(da)血管處、心臟部位不(bu)要(yao)灸，眼(yan)球(qiu)等(deng)也不(bu)要(yao)灸。

3、艾灸后半小(xiao)時(shi)內不(bu)要(yao)用冷(leng)水(shui)洗手或(huo)洗澡，艾灸后要(yao)喝較平(ping)常多量的溫開水(shui)(絕(jue)對不(bu)可喝冷(leng)水(shui)或(huo)冰水(shui))，以助排(pai)泄器官(guan)排(pai)出體內毒素。

4、要注(zhu)(zhu)意(yi)體位(wei)、穴(xue)位(wei)的準確性：要注(zhu)(zhu)意(yi)體位(wei)舒適、自(zi)然(ran)，同時要注(zhu)(zhu)意(yi)穴(xue)位(wei)的準確性，以保(bao)證艾灸的效(xiao)果(guo)。

5、要(yao)循序漸進，初次使用灸法時要(yao)注(zhu)意掌握(wo)好量，先(xian)少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以(yi)后再加大劑量，不要(yao)一開始(shi)就大劑量進行。