一、洗澡用搓澡巾好嗎
很多(duo)人(ren)都喜(xi)歡用(yong)搓澡(zao)巾(jin)洗澡(zao),可是搓澡(zao)巾(jin)最(zui)好少用(yong)或不用(yong)。因為人(ren)體的(de)皮膚(fu)表面具有由(you)皮脂腺、汗(han)腺分(fen)泌物及(ji)脫落的(de)皮膚(fu)細(xi)胞形成的(de)酸性保護(hu)膜和角(jiao)質層,雖然只有0.1毫米(mi)的(de)厚度,但這卻是人(ren)體的(de)一道(dao)重要“屏障(zhang)”。
角質層有一個新陳(chen)代謝的(de)(de)過程,如果用(yong)(yong)質地(di)粗糙的(de)(de)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)使(shi)勁揉(rou)搓(cuo)皮膚(fu),就會(hui)使(shi)尚未(wei)成熟的(de)(de)角質細胞過早(zao)脫落,不僅刺激皮膚(fu),導(dao)致(zhi)其變得(de)干燥粗糙,還(huan)會(hui)削弱(ruo)角質對(dui)機體(ti)的(de)(de)保護作用(yong)(yong),機體(ti)很容(rong)易遭(zao)受外界環境(jing)中(zhong)的(de)(de)損(sun)害,引發(fa)丘疹(zhen)、瘙癢等多種(zhong)皮膚(fu)癥狀,而長期下來也(ye)容(rong)易加速皮膚(fu)的(de)(de)老化,所以不提(ti)倡(chang)用(yong)(yong)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)洗澡(zao)。
如(ru)果要使用(yong)(yong)(yong)搓澡(zao)巾(jin),最好購買(mai)柔軟的搓澡(zao)巾(jin),兩(liang)周使用(yong)(yong)(yong)一次~兩(liang)次即可,不要過度使用(yong)(yong)(yong)。用(yong)(yong)(yong)完搓澡(zao)巾(jin)之(zhi)后(hou),可以(yi)用(yong)(yong)(yong)一些身(shen)體乳來保養下皮膚,鎖住(zhu)水(shui)分,如(ru)果是敏感肌膚的話,就不要使用(yong)(yong)(yong)搓澡(zao)巾(jin)了(le)。
二、搓澡巾怎么用
1、打開熱(re)水(shui),水(shui)溫要燙,燙到(dao)你可以(yi)忍受為止,讓身體在熱(re)水(shui)下(xia)淋浴五分(fen)鐘,并用熱(re)水(shui)將搓澡巾(jin)浸濕(shi)。
2、把浸濕的(de)搓澡巾(jin)套在(zai)(zai)手(shou)掌上,并打(da)足香皂或(huo)者(zhe)(zhe)沐(mu)浴露,輕輕擦拭全身,先在(zai)(zai)你(ni)胳(ge)膊上用手(shou)按下去用力往上走(zou),一個地(di)方反復幾次,然后換地(di)方,直至搓遍(bian)你(ni)能(neng)搓到(dao)的(de)地(di)方。實在(zai)(zai)搓不(bu)到(dao)地(di)方如(ru)背部,可以呼喚你(ni)的(de)伴侶或(huo)者(zhe)(zhe)親(qin)人,幫你(ni)搓洗。
3、搓洗完(wan)畢后(hou),用水沖凈(jing)身上的皂沫(mo)。
4、根(gen)據實際清潔效果(guo),如果(guo)有需要可以重(zhong)復1-2次(ci)。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因為搓澡巾一般都是磨砂或者(zhe)是尼龍(long)、劍麻等(deng)表(biao)面的,所以在使(shi)用之前一定要將其充分打濕,然后將它套在手掌上(shang),再往上(shang)面倒沐浴露,即可在身上(shang)進行揉搓。
2、建議在選擇搓(cuo)澡巾的(de)時候最好是選擇細紗的(de),粗紗比較粗糙,洗的(de)時候會讓(rang)人感覺到疼痛(tong),還會對(dui)皮膚造成傷(shang)害。
3、用搓澡(zao)巾搓澡(zao)時,皮膚不要泡水時間(jian)太長,對于皮膚不好的人(ren)來(lai)說尤其需要注意。
4、搓(cuo)澡(zao)(zao)(zao)時(shi),需要(yao)輕(qing)柔(rou)打圈搓(cuo)身體各個(ge)部(bu)位(wei),不要(yao)企圖一次性把死皮(pi)去掉,前胸及頸部(bu)大(da)腿內(nei)側,要(yao)用澡(zao)(zao)(zao)巾抹(mo)上香(xiang)皂輕(qing)輕(qing)揉搓(cuo)。很多(duo)人都有一個(ge)誤區認為搓(cuo)得越久越用力清潔得越干(gan)凈,殊不知這樣做(zuo)會讓皮(pi)膚角質層受到搓(cuo)澡(zao)(zao)(zao)巾的磨擦(ca)破壞導致皮(pi)膚皮(pi)變得干(gan)澀(se),瘙癢。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用,搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾,搓身體用一些質地緊密,棉質好一些的品牌澡巾。
6、使用搓(cuo)澡(zao)巾,如果不注意(yi)澡(zao)巾的(de)衛生,還可傳播一些皮膚傳染(ran)(ran)病,尤(you)其是與他人(ren)共(gong)用搓(cuo)澡(zao)巾,傳染(ran)(ran)的(de)機會更多,所以(yi)注意(yi)搓(cuo)澡(zao)巾的(de)私(si)有性質,最(zui)好每(mei)個(ge)人(ren)備(bei)一個(ge)搓(cuo)澡(zao)巾更健康。
7、經常使用搓澡巾,容易患(huan)上(shang)癤(jie)子、膿皰瘡等皮膚(fu)病。所以,在使用的時(shi)候,頻(pin)率要根據情況控制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓澡巾經常使(shi)用(yong)容易(yi)滋(zi)生細菌(jun),建議(yi)3~5個月更(geng)換一次(ci),以免(mian)細菌(jun)及螨(man)蟲滋(zi)生,不利于皮膚(fu)健康。
使用(yong)(yong)搓(cuo)(cuo)澡巾的過程中(zhong),不要太用(yong)(yong)力,輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)揉(rou)搓(cuo)(cuo)就可以了,如果(guo)使用(yong)(yong)的力度比較(jiao)大,很(hen)容易搓(cuo)(cuo)傷皮(pi)膚(fu),如果(guo)不小心搓(cuo)(cuo)破了皮(pi)膚(fu),注意用(yong)(yong)溫水(shui)清洗(xi)一下(xia),然(ran)后用(yong)(yong)藥(yao)膏涂抹在(zai)患處,記得(de)下(xia)次輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)揉(rou)搓(cuo)(cuo)皮(pi)膚(fu)。
使用完搓澡(zao)巾需要及時清洗(xi)干凈,可(ke)以使用熱(re)水燙洗(xi),也可(ke)以在清水中(zhong)加入少量的(de)84消毒(du)液,能起(qi)到消毒(du)殺菌的(de)作用。清洗(xi)后的(de)搓澡(zao)巾需要放在太陽下暴曬,能更(geng)好(hao)的(de)殺滅細菌。