一、洗澡用搓澡巾好嗎
很多(duo)人(ren)(ren)都喜(xi)歡用搓澡(zao)巾洗澡(zao)，可是搓澡(zao)巾最好少用或(huo)不用。因(yin)為人(ren)(ren)體的(de)(de)皮膚表面具有(you)由皮脂腺、汗腺分泌物及(ji)脫(tuo)落的(de)(de)皮膚細胞形成(cheng)的(de)(de)酸性保護膜(mo)和角質層，雖(sui)然(ran)只有(you)0.1毫米的(de)(de)厚度，但這卻(que)是人(ren)(ren)體的(de)(de)一(yi)道重要“屏障”。
角質層有一個新陳代謝(xie)的(de)過程，如果用(yong)質地粗糙(cao)的(de)搓澡巾使勁(jing)揉搓皮(pi)(pi)膚，就會使尚未成熟的(de)角質細(xi)胞過早脫落(luo)，不僅刺激皮(pi)(pi)膚，導致其變得干燥粗糙(cao)，還會削(xue)弱角質對機(ji)體(ti)的(de)保護作用(yong)，機(ji)體(ti)很容易(yi)遭受外(wai)界(jie)環境中的(de)損害(hai)，引發丘疹(zhen)、瘙(sao)癢等多種皮(pi)(pi)膚癥狀，而長期下(xia)來(lai)也容易(yi)加速皮(pi)(pi)膚的(de)老化，所以(yi)不提倡用(yong)搓澡巾洗澡。
如果要使(shi)用(yong)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)，最好購買柔(rou)軟的搓(cuo)澡(zao)巾(jin)，兩周使(shi)用(yong)一次~兩次即可，不要過度使(shi)用(yong)。用(yong)完搓(cuo)澡(zao)巾(jin)之后，可以用(yong)一些身體乳來保養下(xia)皮膚，鎖(suo)住水分，如果是敏感(gan)肌膚的話，就不要使(shi)用(yong)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)了。
二、搓澡巾怎么用
1、打開熱水(shui)，水(shui)溫(wen)要燙(tang)，燙(tang)到(dao)你(ni)可以忍(ren)受為止，讓(rang)身(shen)體在熱水(shui)下淋(lin)浴五分鐘，并用(yong)熱水(shui)將(jiang)搓(cuo)澡巾浸濕(shi)。
2、把浸濕的(de)搓(cuo)澡巾套在手掌上，并打(da)足香皂(zao)或者沐(mu)浴露，輕(qing)輕(qing)擦拭(shi)全身，先在你胳膊(bo)上用手按下去用力往上走，一(yi)個地(di)方反復幾次(ci)，然后換(huan)地(di)方，直(zhi)至搓(cuo)遍你能搓(cuo)到的(de)地(di)方。實在搓(cuo)不到地(di)方如背部，可以呼喚你的(de)伴(ban)侶(lv)或者親人，幫(bang)你搓(cuo)洗。
3、搓洗完(wan)畢后，用(yong)水沖(chong)凈身上的皂(zao)沫。
4、根據實(shi)際清潔(jie)效果，如果有需要可以(yi)重(zhong)復1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因為搓澡巾一般都是磨砂或者(zhe)是尼(ni)龍、劍麻(ma)等(deng)表面(mian)(mian)的，所(suo)以在使用之(zhi)前一定(ding)要將其充(chong)分(fen)打濕，然后將它套在手掌上，再往上面(mian)(mian)倒(dao)沐(mu)浴露，即可在身上進行揉(rou)搓。
2、建議(yi)在選(xuan)擇搓澡巾的(de)時(shi)候最好是選(xuan)擇細紗(sha)的(de)，粗紗(sha)比(bi)較(jiao)粗糙，洗的(de)時(shi)候會讓(rang)人感覺到疼痛，還會對皮膚造成傷(shang)害。
3、用搓(cuo)(cuo)澡巾搓(cuo)(cuo)澡時，皮(pi)膚不要泡水(shui)時間太長(chang)，對(dui)于(yu)皮(pi)膚不好的人來說(shuo)尤其需要注(zhu)意。
4、搓(cuo)(cuo)(cuo)澡時(shi)，需要(yao)輕(qing)柔打圈搓(cuo)(cuo)(cuo)身體各個部位，不要(yao)企圖一(yi)次性把死(si)皮去掉，前胸及頸部大腿內側，要(yao)用澡巾(jin)抹上(shang)香皂輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓(cuo)(cuo)(cuo)。很多人都有一(yi)個誤區(qu)認為(wei)搓(cuo)(cuo)(cuo)得(de)(de)越久越用力清潔得(de)(de)越干(gan)凈，殊不知這樣做會讓(rang)皮膚角(jiao)質層受到搓(cuo)(cuo)(cuo)澡巾(jin)的磨(mo)擦破壞導致皮膚皮變得(de)(de)干(gan)澀，瘙癢(yang)。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用，搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾，搓身體用一些質地緊密，棉質好一些的品牌澡巾。
6、使用搓(cuo)澡(zao)巾，如果不(bu)注意澡(zao)巾的(de)衛生，還可傳(chuan)播一(yi)些皮膚傳(chuan)染病，尤其是與(yu)他人共用搓(cuo)澡(zao)巾，傳(chuan)染的(de)機(ji)會(hui)更多，所(suo)以注意搓(cuo)澡(zao)巾的(de)私有性質，最好每個人備一(yi)個搓(cuo)澡(zao)巾更健康(kang)。
7、經常使(shi)用(yong)搓澡巾，容(rong)易患(huan)上癤子、膿皰瘡等(deng)皮膚病。所以，在使(shi)用(yong)的時(shi)候，頻率要根據情況控(kong)制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓澡巾經常使用(yong)容易滋生(sheng)細菌(jun)，建議3～5個月更(geng)換一次，以免細菌(jun)及螨蟲(chong)滋生(sheng)，不利于皮(pi)膚健康(kang)。
使用(yong)搓澡巾的(de)過程中，不要太用(yong)力(li)，輕輕揉(rou)搓就(jiu)可以了，如果使用(yong)的(de)力(li)度比(bi)較(jiao)大，很容易搓傷皮(pi)膚(fu)，如果不小心(xin)搓破了皮(pi)膚(fu)，注意用(yong)溫水(shui)清洗一下，然后用(yong)藥膏涂抹在患處，記得下次輕輕揉(rou)搓皮(pi)膚(fu)。
使用完搓澡巾(jin)需要(yao)(yao)及時清(qing)洗干凈，可以使用熱水(shui)燙洗，也可以在清(qing)水(shui)中加入少量的84消毒(du)(du)液，能起到消毒(du)(du)殺(sha)菌的作用。清(qing)洗后的搓澡巾(jin)需要(yao)(yao)放在太陽下暴曬，能更好(hao)的殺(sha)滅細菌。
潔麗雅
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潔神
三利
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潔成
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