一、洗澡用搓澡巾好嗎
很多(duo)人都喜歡用搓(cuo)澡巾洗澡，可是(shi)(shi)搓(cuo)澡巾最好少(shao)用或(huo)不用。因為人體的(de)(de)皮膚(fu)(fu)表面具有由皮脂(zhi)腺(xian)(xian)、汗腺(xian)(xian)分泌物及(ji)脫落的(de)(de)皮膚(fu)(fu)細胞形成的(de)(de)酸性保護膜和角質層，雖然只有0.1毫米的(de)(de)厚度，但這(zhe)卻是(shi)(shi)人體的(de)(de)一道重要(yao)“屏障”。
角質(zhi)(zhi)層有(you)一(yi)個(ge)新陳代謝的(de)(de)過(guo)程，如果(guo)用(yong)質(zhi)(zhi)地粗(cu)糙的(de)(de)搓(cuo)澡巾使(shi)勁揉搓(cuo)皮膚，就會使(shi)尚(shang)未(wei)成熟的(de)(de)角質(zhi)(zhi)細胞過(guo)早脫落，不(bu)僅刺激皮膚，導(dao)致其變得干燥粗(cu)糙，還會削弱角質(zhi)(zhi)對機(ji)體的(de)(de)保護作用(yong)，機(ji)體很容易遭受外界環境中的(de)(de)損害，引發丘疹、瘙癢等多種皮膚癥(zheng)狀，而(er)長期下(xia)來(lai)也容易加速(su)皮膚的(de)(de)老化，所(suo)以不(bu)提倡(chang)用(yong)搓(cuo)澡巾洗澡。
如果要(yao)使用搓(cuo)澡巾，最好購(gou)買柔軟的搓(cuo)澡巾，兩周(zhou)使用一(yi)次~兩次即可(ke)，不要(yao)過度使用。用完搓(cuo)澡巾之后，可(ke)以用一(yi)些身體(ti)乳來保(bao)養下皮(pi)膚(fu)，鎖住(zhu)水分，如果是敏感肌(ji)膚(fu)的話(hua)，就不要(yao)使用搓(cuo)澡巾了。
二、搓澡巾怎么用
1、打開(kai)熱水(shui)(shui)，水(shui)(shui)溫要(yao)燙(tang)，燙(tang)到你可以(yi)忍受為止，讓(rang)身(shen)體在(zai)熱水(shui)(shui)下淋浴五分鐘，并用熱水(shui)(shui)將搓澡巾浸濕。
2、把(ba)浸濕的搓(cuo)澡(zao)巾套在(zai)(zai)手掌上，并打足香皂或(huo)者(zhe)沐(mu)浴露，輕輕擦拭全身，先在(zai)(zai)你(ni)胳膊上用手按下去用力往上走，一個(ge)地方(fang)反復幾次，然后換地方(fang)，直至搓(cuo)遍你(ni)能搓(cuo)到的地方(fang)。實在(zai)(zai)搓(cuo)不到地方(fang)如背部，可以呼(hu)喚你(ni)的伴侶或(huo)者(zhe)親人，幫(bang)你(ni)搓(cuo)洗(xi)。
3、搓洗完畢后，用(yong)水沖凈(jing)身上的皂沫。
4、根據(ju)實際(ji)清潔效(xiao)果(guo)(guo)，如果(guo)(guo)有需要可以重(zhong)復1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因為搓澡巾一般都是(shi)磨砂或(huo)者是(shi)尼(ni)龍、劍麻等表面的，所以在使用之前一定(ding)要(yao)將(jiang)其(qi)充分打濕，然(ran)后將(jiang)它(ta)套在手掌上，再(zai)往上面倒沐浴露，即可在身上進行揉(rou)搓。
2、建議在選擇搓澡巾的(de)(de)時(shi)候最好是選擇細紗(sha)的(de)(de)，粗(cu)紗(sha)比較粗(cu)糙，洗的(de)(de)時(shi)候會讓(rang)人感(gan)覺到(dao)疼痛，還會對皮膚造成(cheng)傷害。
3、用搓澡巾搓澡時(shi)，皮膚不要泡水時(shi)間太(tai)長，對于皮膚不好(hao)的人來說尤其(qi)需要注意。
4、搓(cuo)(cuo)(cuo)澡(zao)時，需要輕柔打圈(quan)搓(cuo)(cuo)(cuo)身體(ti)各(ge)個部位，不要企圖(tu)一次性把死(si)皮去掉，前(qian)胸及頸部大腿內側，要用(yong)澡(zao)巾抹上香皂輕輕揉搓(cuo)(cuo)(cuo)。很多人都有一個誤(wu)區認(ren)為搓(cuo)(cuo)(cuo)得越久(jiu)越用(yong)力清(qing)潔(jie)得越干(gan)凈，殊(shu)不知(zhi)這(zhe)樣做會讓皮膚角質層受到搓(cuo)(cuo)(cuo)澡(zao)巾的磨擦(ca)破壞導致皮膚皮變得干(gan)澀，瘙癢。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用，搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾，搓身體用一些質地緊密，棉質好一些的品牌澡巾。
6、使用(yong)搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)(jin)，如果不注意澡(zao)(zao)巾(jin)(jin)的衛生，還可傳播一些皮膚傳染病，尤其是與他人共用(yong)搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)(jin)，傳染的機會更(geng)多，所(suo)以注意搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)(jin)的私有性質，最(zui)好每個人備一個搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)(jin)更(geng)健(jian)康。
7、經常使用(yong)(yong)搓澡巾，容(rong)易(yi)患上癤子(zi)、膿(nong)皰瘡等皮膚(fu)病。所(suo)以，在使用(yong)(yong)的時候(hou)，頻率(lv)要根據情(qing)況(kuang)控制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓澡巾經常(chang)使(shi)用容易滋生細菌，建(jian)議3～5個(ge)月更換(huan)一次，以免細菌及螨蟲滋生，不利于皮膚健康。
使用(yong)(yong)(yong)搓(cuo)澡巾的過(guo)程(cheng)中，不要(yao)太用(yong)(yong)(yong)力，輕(qing)輕(qing)揉搓(cuo)就可以(yi)了，如(ru)果使用(yong)(yong)(yong)的力度比較(jiao)大，很(hen)容易搓(cuo)傷皮(pi)膚(fu)，如(ru)果不小心搓(cuo)破了皮(pi)膚(fu)，注意用(yong)(yong)(yong)溫水清(qing)洗一下(xia)，然后用(yong)(yong)(yong)藥膏(gao)涂(tu)抹在(zai)患處，記得下(xia)次輕(qing)輕(qing)揉搓(cuo)皮(pi)膚(fu)。
使用完搓(cuo)澡巾(jin)需(xu)(xu)要(yao)及時清(qing)洗干凈，可(ke)以使用熱水燙洗，也可(ke)以在清(qing)水中加入(ru)少量的84消(xiao)毒液，能(neng)起到消(xiao)毒殺菌的作用。清(qing)洗后的搓(cuo)澡巾(jin)需(xu)(xu)要(yao)放在太(tai)陽下暴曬，能(neng)更(geng)好(hao)的殺滅細菌。
潔麗雅
美麗雅
茶花
潔神
三利
云蕾
潔成
麗固
