一、洗澡用搓澡巾好嗎
很(hen)多人都喜歡(huan)用搓澡巾洗澡，可是搓澡巾最好少用或不(bu)用。因為人體的皮膚表(biao)面具有由皮脂腺(xian)、汗腺(xian)分(fen)泌物及脫落的皮膚細胞(bao)形成的酸性保(bao)護膜和角質(zhi)層，雖然只有0.1毫米的厚(hou)度，但這(zhe)卻(que)是人體的一道重要(yao)“屏障”。
角質(zhi)層有一個(ge)新陳代(dai)謝的(de)(de)過程，如果(guo)用(yong)質(zhi)地(di)粗(cu)糙(cao)的(de)(de)搓(cuo)澡巾(jin)使(shi)勁揉搓(cuo)皮膚(fu)，就會(hui)(hui)使(shi)尚(shang)未(wei)成(cheng)熟的(de)(de)角質(zhi)細胞過早脫落(luo)，不(bu)僅(jin)刺激(ji)皮膚(fu)，導致其(qi)變得(de)干燥(zao)粗(cu)糙(cao)，還會(hui)(hui)削弱角質(zhi)對機(ji)體的(de)(de)保護(hu)作用(yong)，機(ji)體很容易遭受外界環境中的(de)(de)損(sun)害，引發丘疹、瘙癢(yang)等多種皮膚(fu)癥狀，而(er)長期下來也容易加速皮膚(fu)的(de)(de)老化(hua)，所以不(bu)提(ti)倡用(yong)搓(cuo)澡巾(jin)洗澡。
如果(guo)(guo)要使(shi)(shi)用(yong)(yong)搓(cuo)澡巾，最(zui)好購買柔軟的搓(cuo)澡巾，兩周使(shi)(shi)用(yong)(yong)一(yi)次~兩次即可，不要過度使(shi)(shi)用(yong)(yong)。用(yong)(yong)完搓(cuo)澡巾之后，可以(yi)用(yong)(yong)一(yi)些身體乳來(lai)保(bao)養下皮膚(fu)，鎖住水分，如果(guo)(guo)是敏感肌膚(fu)的話，就不要使(shi)(shi)用(yong)(yong)搓(cuo)澡巾了。
二、搓澡巾怎么用
1、打開熱(re)水，水溫要(yao)燙，燙到你可以忍受為(wei)止(zhi)，讓身體在熱(re)水下淋(lin)浴(yu)五分鐘，并用熱(re)水將搓澡巾浸濕。
2、把浸濕的(de)搓澡(zao)巾(jin)套在(zai)手掌上，并打足香皂或者沐浴(yu)露，輕輕擦拭全身(shen)，先在(zai)你(ni)胳膊上用手按(an)下(xia)去用力往上走，一個地方(fang)反(fan)復幾次，然(ran)后換地方(fang)，直至搓遍你(ni)能(neng)搓到(dao)的(de)地方(fang)。實在(zai)搓不到(dao)地方(fang)如背部，可以(yi)呼喚你(ni)的(de)伴(ban)侶或者親(qin)人(ren)，幫你(ni)搓洗。
3、搓(cuo)洗完畢(bi)后，用(yong)水(shui)沖凈身上的皂沫。
4、根(gen)據(ju)實(shi)際清(qing)潔效果，如(ru)果有需要可以(yi)重復1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因為搓澡巾一般都是磨(mo)砂或者(zhe)是尼(ni)龍(long)、劍麻等(deng)表面的，所(suo)以在(zai)使用之前一定要將(jiang)其充分打濕(shi)，然后將(jiang)它套在(zai)手(shou)掌上(shang)，再往(wang)上(shang)面倒(dao)沐浴露，即可在(zai)身上(shang)進(jin)行(xing)揉搓。
2、建議在選擇(ze)(ze)搓澡巾的(de)時候最(zui)好(hao)是選擇(ze)(ze)細紗的(de)，粗(cu)紗比較粗(cu)糙，洗的(de)時候會讓(rang)人(ren)感覺(jue)到疼痛，還會對皮膚造成傷害。
3、用搓(cuo)澡巾(jin)搓(cuo)澡時，皮膚(fu)不(bu)(bu)要泡水時間太長，對(dui)于皮膚(fu)不(bu)(bu)好的(de)人(ren)來說尤其需要注意。
4、搓(cuo)(cuo)澡(zao)時(shi)，需要(yao)(yao)輕(qing)柔打圈搓(cuo)(cuo)身體各個部位，不要(yao)(yao)企圖一次性把死皮(pi)(pi)去掉，前(qian)胸及頸(jing)部大腿(tui)內側(ce)，要(yao)(yao)用澡(zao)巾(jin)(jin)抹上香皂輕(qing)輕(qing)揉搓(cuo)(cuo)。很(hen)多人都有一個誤區認為搓(cuo)(cuo)得(de)越(yue)久越(yue)用力清(qing)潔得(de)越(yue)干(gan)凈，殊不知這樣做(zuo)會讓皮(pi)(pi)膚(fu)角(jiao)質層受到搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾(jin)(jin)的磨(mo)擦破(po)壞導致皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)變得(de)干(gan)澀，瘙癢(yang)。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用，搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾，搓身體用一些質地緊密，棉質好一些的品牌澡巾。
6、使(shi)用搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)，如果不(bu)注(zhu)意澡(zao)(zao)巾(jin)的(de)衛生(sheng)，還(huan)可(ke)傳播一些皮膚(fu)傳染(ran)病，尤其是(shi)與他人共用搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)，傳染(ran)的(de)機會更(geng)多，所以(yi)注(zhu)意搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)的(de)私有性質，最(zui)好每(mei)個人備一個搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)更(geng)健康。
7、經(jing)常使用搓澡巾，容易(yi)患上癤子(zi)、膿皰瘡等皮膚病。所(suo)以，在(zai)使用的時候，頻率要根據(ju)情況控(kong)制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓(cuo)澡巾(jin)經常使用容易(yi)滋生(sheng)細(xi)菌(jun)，建議3～5個(ge)月更換一次，以免(mian)細(xi)菌(jun)及螨蟲滋生(sheng)，不利于皮膚健康。
使(shi)用搓(cuo)澡巾的過程中(zhong)，不要太用力，輕輕揉搓(cuo)就可以(yi)了(le)，如(ru)果(guo)使(shi)用的力度比(bi)較(jiao)大，很容易搓(cuo)傷皮(pi)膚(fu)，如(ru)果(guo)不小心搓(cuo)破(po)了(le)皮(pi)膚(fu)，注意用溫水清(qing)洗(xi)一下(xia)，然后用藥膏(gao)涂抹在患處，記(ji)得下(xia)次輕輕揉搓(cuo)皮(pi)膚(fu)。
使(shi)(shi)用完搓澡巾需(xu)要及時清洗(xi)干凈，可(ke)以使(shi)(shi)用熱水燙洗(xi)，也可(ke)以在清水中加入少量的(de)84消毒液(ye)，能(neng)起到消毒殺(sha)菌的(de)作用。清洗(xi)后的(de)搓澡巾需(xu)要放在太陽(yang)下暴曬，能(neng)更好(hao)的(de)殺(sha)滅細(xi)菌。
潔麗雅
美麗雅
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潔神
三利
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潔成
麗固
