一、洗澡用搓澡巾好嗎
很(hen)多(duo)人都(dou)喜歡用(yong)搓澡(zao)(zao)巾洗澡(zao)(zao)，可(ke)是(shi)搓澡(zao)(zao)巾最好少用(yong)或不用(yong)。因為人體的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)表面具有(you)由皮(pi)脂腺(xian)(xian)、汗腺(xian)(xian)分泌物(wu)及脫落的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)細胞形(xing)成的(de)酸性保護膜和角質層，雖然只有(you)0.1毫(hao)米(mi)的(de)厚度，但(dan)這卻(que)是(shi)人體的(de)一道重(zhong)要“屏障”。
角質層有一個新陳代謝(xie)的(de)過(guo)程，如果用(yong)質地粗(cu)糙(cao)的(de)搓(cuo)澡(zao)巾使(shi)(shi)勁(jing)揉(rou)搓(cuo)皮膚，就會使(shi)(shi)尚未成熟的(de)角質細胞過(guo)早脫(tuo)落，不僅刺激皮膚，導致其變得(de)干燥粗(cu)糙(cao)，還會削弱角質對機體(ti)的(de)保護作用(yong)，機體(ti)很(hen)容(rong)易遭受外界環(huan)境中的(de)損害，引發(fa)丘疹、瘙癢等多(duo)種皮膚癥狀，而長期下(xia)來也容(rong)易加(jia)速皮膚的(de)老(lao)化(hua)，所(suo)以(yi)不提(ti)倡用(yong)搓(cuo)澡(zao)巾洗澡(zao)。
如(ru)果要(yao)使(shi)用搓(cuo)澡巾，最好購買(mai)柔軟的搓(cuo)澡巾，兩周使(shi)用一次(ci)~兩次(ci)即可，不(bu)要(yao)過度使(shi)用。用完(wan)搓(cuo)澡巾之后，可以用一些身體(ti)乳(ru)來保養下皮膚(fu)，鎖住水(shui)分，如(ru)果是敏感肌(ji)膚(fu)的話，就(jiu)不(bu)要(yao)使(shi)用搓(cuo)澡巾了(le)。
二、搓澡巾怎么用
1、打開熱水，水溫要(yao)燙，燙到你可以(yi)忍受為(wei)止，讓身(shen)體在熱水下淋浴(yu)五(wu)分鐘，并用熱水將搓澡巾浸濕(shi)。
2、把浸濕的(de)搓澡(zao)巾(jin)套(tao)在(zai)手掌(zhang)上(shang)，并打足香(xiang)皂(zao)或者(zhe)沐(mu)浴露，輕輕擦拭全身，先在(zai)你(ni)胳(ge)膊上(shang)用(yong)手按下去(qu)用(yong)力往(wang)上(shang)走，一(yi)個(ge)地(di)(di)方(fang)反復幾次，然后換地(di)(di)方(fang)，直(zhi)至(zhi)搓遍你(ni)能搓到的(de)地(di)(di)方(fang)。實在(zai)搓不到地(di)(di)方(fang)如(ru)背部(bu)，可以(yi)呼喚你(ni)的(de)伴侶或者(zhe)親人，幫你(ni)搓洗。
3、搓洗(xi)完畢后，用(yong)水沖(chong)凈(jing)身上(shang)的(de)皂沫。
4、根(gen)據實際(ji)清潔效果(guo)(guo)，如果(guo)(guo)有需要可以重(zhong)復1-2次(ci)。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因為(wei)搓澡巾一般都是磨砂或者是尼龍、劍(jian)麻等表面(mian)的，所以在使用之前一定(ding)要(yao)將其充分打濕，然后將它套在手掌(zhang)上(shang)，再(zai)往上(shang)面(mian)倒沐浴露，即可(ke)在身上(shang)進行揉搓。
2、建(jian)議在選擇搓(cuo)澡巾的時候最好是選擇細紗的，粗紗比較(jiao)粗糙，洗(xi)的時候會讓人感覺(jue)到(dao)疼痛(tong)，還會對皮膚造成傷害(hai)。
3、用搓(cuo)澡(zao)巾搓(cuo)澡(zao)時，皮膚(fu)(fu)不要(yao)泡水(shui)時間太長，對于皮膚(fu)(fu)不好的人來說尤(you)其需要(yao)注意。
4、搓澡(zao)時，需(xu)要輕(qing)柔打(da)圈搓身體(ti)各個(ge)部位，不要企圖一次(ci)性把死皮去掉，前胸(xiong)及頸部大腿內(nei)側，要用澡(zao)巾抹上香皂輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓。很多人都有一個(ge)誤區認為搓得越久越用力清潔得越干凈，殊不知(zhi)這樣做會讓皮膚(fu)角(jiao)質層(ceng)受(shou)到搓澡(zao)巾的磨擦破壞導致皮膚(fu)皮變得干澀，瘙癢(yang)。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用，搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾，搓身體用一些質地緊密，棉質好一些的品牌澡巾。
6、使用(yong)(yong)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)，如(ru)果不(bu)注意(yi)澡(zao)巾(jin)的衛生，還可(ke)傳播一些(xie)皮膚傳染病，尤其是與他人(ren)共用(yong)(yong)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)，傳染的機會更多，所以注意(yi)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)的私有(you)性質(zhi)，最好(hao)每個(ge)人(ren)備一個(ge)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)更健(jian)康。
7、經常(chang)使用(yong)搓澡巾，容易患上癤子、膿皰瘡等皮膚(fu)病。所以，在使用(yong)的時(shi)候，頻率要根據(ju)情況控制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓澡(zao)巾經常使用容易(yi)滋生(sheng)細菌，建議3～5個(ge)月更換一次(ci)，以免(mian)細菌及螨(man)蟲(chong)滋生(sheng)，不利于皮(pi)膚健康。
使用搓(cuo)澡巾的過程(cheng)中(zhong)，不要太用力，輕(qing)輕(qing)揉搓(cuo)就可(ke)以了(le)，如(ru)果使用的力度比較大，很(hen)容易搓(cuo)傷皮膚(fu)(fu)，如(ru)果不小心搓(cuo)破了(le)皮膚(fu)(fu)，注(zhu)意用溫水清洗一下，然后用藥(yao)膏涂抹在患(huan)處，記得下次輕(qing)輕(qing)揉搓(cuo)皮膚(fu)(fu)。
使(shi)用完搓澡巾需(xu)要(yao)及時清洗(xi)干凈，可(ke)以使(shi)用熱水(shui)燙洗(xi)，也可(ke)以在清水(shui)中加入少量的(de)(de)84消毒液，能起到消毒殺菌(jun)的(de)(de)作(zuo)用。清洗(xi)后(hou)的(de)(de)搓澡巾需(xu)要(yao)放在太陽下(xia)暴曬，能更好的(de)(de)殺滅細菌(jun)。
潔麗雅
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潔神
三利
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潔成
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