一、洗澡用搓澡巾好嗎
很多人(ren)都(dou)喜歡用搓澡巾(jin)洗澡，可是搓澡巾(jin)最(zui)好(hao)少用或不用。因為人(ren)體的(de)(de)皮膚(fu)表面具有(you)由皮脂腺(xian)、汗腺(xian)分泌(mi)物及脫落(luo)的(de)(de)皮膚(fu)細胞形成(cheng)的(de)(de)酸性(xing)保護(hu)膜和角質層，雖然只有(you)0.1毫米的(de)(de)厚度(du)，但這卻是人(ren)體的(de)(de)一道重要“屏障”。
角(jiao)質層有一個(ge)新陳代謝的(de)過程(cheng)，如果用(yong)質地粗(cu)糙的(de)搓澡巾使勁揉搓皮(pi)膚(fu)，就會(hui)使尚未成熟的(de)角(jiao)質細胞(bao)過早脫落(luo)，不(bu)僅刺激皮(pi)膚(fu)，導(dao)致其(qi)變得(de)干燥粗(cu)糙，還(huan)會(hui)削弱角(jiao)質對機(ji)體的(de)保護作(zuo)用(yong)，機(ji)體很容易遭受外界環境中的(de)損害，引(yin)發丘(qiu)疹、瘙(sao)癢等多種皮(pi)膚(fu)癥狀，而(er)長期下(xia)來(lai)也容易加速皮(pi)膚(fu)的(de)老(lao)化，所以(yi)不(bu)提倡(chang)用(yong)搓澡巾洗(xi)澡。
如果要使(shi)用(yong)(yong)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)(jin)，最好(hao)購買柔軟(ruan)的搓(cuo)澡(zao)巾(jin)(jin)，兩周使(shi)用(yong)(yong)一(yi)次~兩次即可，不要過度使(shi)用(yong)(yong)。用(yong)(yong)完搓(cuo)澡(zao)巾(jin)(jin)之后，可以用(yong)(yong)一(yi)些身體乳來保養下皮膚，鎖住(zhu)水分，如果是敏感肌膚的話，就不要使(shi)用(yong)(yong)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)(jin)了。
二、搓澡巾怎么用
1、打開熱水(shui)，水(shui)溫(wen)要(yao)燙，燙到你可以忍受為止，讓身體在熱水(shui)下(xia)淋浴五分鐘，并用熱水(shui)將搓(cuo)澡(zao)巾浸濕(shi)。
2、把浸(jin)濕的搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾套在(zai)手掌(zhang)上，并打足香皂或(huo)者(zhe)沐浴露，輕輕擦拭全身，先在(zai)你胳膊(bo)上用(yong)手按下(xia)去(qu)用(yong)力往上走，一個地(di)方反復幾次，然后換地(di)方，直至搓(cuo)(cuo)遍你能搓(cuo)(cuo)到的地(di)方。實在(zai)搓(cuo)(cuo)不到地(di)方如背部，可以呼喚你的伴侶或(huo)者(zhe)親人(ren)，幫你搓(cuo)(cuo)洗。
3、搓洗完畢后，用水(shui)沖凈(jing)身上的皂沫。
4、根據實際清(qing)潔(jie)效果，如果有需要可以重復1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因為搓澡巾一般都是(shi)磨(mo)砂或(huo)者是(shi)尼龍(long)、劍麻等表面的，所以在(zai)使用(yong)之前一定(ding)要將其充分打(da)濕(shi)，然(ran)后將它套在(zai)手掌上，再往上面倒沐浴露，即可在(zai)身上進行揉(rou)搓。
2、建(jian)議(yi)在選擇搓澡(zao)巾的時(shi)候最好是選擇細紗(sha)的，粗紗(sha)比較粗糙，洗的時(shi)候會(hui)讓人感覺到疼痛，還會(hui)對皮膚造成傷害(hai)。
3、用搓(cuo)澡巾搓(cuo)澡時，皮膚(fu)不要泡水(shui)時間太(tai)長，對于皮膚(fu)不好的(de)人來說尤其(qi)需要注意。
4、搓(cuo)(cuo)澡時，需要輕柔打圈搓(cuo)(cuo)身(shen)體各個(ge)部位，不要企圖(tu)一次(ci)性(xing)把死皮(pi)去掉(diao)，前胸及(ji)頸部大腿內側，要用澡巾抹上(shang)香皂輕輕揉(rou)搓(cuo)(cuo)。很多人都有一個(ge)誤區認為(wei)搓(cuo)(cuo)得越(yue)(yue)久越(yue)(yue)用力(li)清(qing)潔得越(yue)(yue)干凈(jing)，殊不知這樣做會讓(rang)皮(pi)膚角質層受到搓(cuo)(cuo)澡巾的磨擦破壞導(dao)致皮(pi)膚皮(pi)變(bian)得干澀，瘙癢。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用，搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾，搓身體用一些質地緊密，棉質好一些的品牌澡巾。
6、使用搓澡巾(jin)(jin)(jin)，如果不注意澡巾(jin)(jin)(jin)的衛生，還可傳(chuan)播一些皮(pi)膚(fu)傳(chuan)染病(bing)，尤(you)其是與他人共用搓澡巾(jin)(jin)(jin)，傳(chuan)染的機(ji)會更多，所以注意搓澡巾(jin)(jin)(jin)的私(si)有性質，最好每個(ge)(ge)人備一個(ge)(ge)搓澡巾(jin)(jin)(jin)更健康。
7、經常使用(yong)搓(cuo)澡巾，容易(yi)患上癤子、膿(nong)皰瘡等皮膚病。所以，在使用(yong)的時候(hou)，頻率(lv)要根據(ju)情況控制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓澡巾經常使(shi)用容易滋生細菌(jun)，建議3～5個月更(geng)換一次，以免細菌(jun)及螨(man)蟲滋生，不利于皮膚健(jian)康。
使(shi)用(yong)搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)的過程中，不要(yao)太用(yong)力，輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓(cuo)(cuo)就可以(yi)了(le)，如果(guo)使(shi)用(yong)的力度比較大，很容(rong)易搓(cuo)(cuo)傷皮(pi)膚，如果(guo)不小心搓(cuo)(cuo)破了(le)皮(pi)膚，注意用(yong)溫水清洗(xi)一下，然后用(yong)藥膏涂抹在患處，記(ji)得下次(ci)輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓(cuo)(cuo)皮(pi)膚。
使(shi)用(yong)(yong)完搓澡巾(jin)需要及時清洗干凈(jing)，可以使(shi)用(yong)(yong)熱水(shui)燙洗，也(ye)可以在清水(shui)中加入少量(liang)的(de)(de)84消(xiao)毒(du)液，能起到(dao)消(xiao)毒(du)殺(sha)菌的(de)(de)作用(yong)(yong)。清洗后的(de)(de)搓澡巾(jin)需要放(fang)在太陽下暴曬，能更好的(de)(de)殺(sha)滅細(xi)菌。
潔麗雅
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潔神
三利
云蕾
潔成
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