一、洗澡用搓澡巾好嗎
很(hen)多人(ren)都喜歡用(yong)搓澡巾(jin)洗澡，可是搓澡巾(jin)最好(hao)少用(yong)或不用(yong)。因為人(ren)體的(de)皮(pi)膚表面具有(you)由皮(pi)脂腺、汗(han)腺分泌(mi)物及脫落的(de)皮(pi)膚細胞形(xing)成(cheng)的(de)酸性保護膜和角質層，雖然只(zhi)有(you)0.1毫米的(de)厚度，但這卻是人(ren)體的(de)一(yi)道重(zhong)要“屏障”。
角(jiao)質(zhi)層(ceng)有(you)一個新(xin)陳代謝的(de)過程，如(ru)果用質(zhi)地粗(cu)糙(cao)的(de)搓(cuo)澡巾使(shi)勁揉搓(cuo)皮(pi)(pi)膚，就會使(shi)尚未成熟(shu)的(de)角(jiao)質(zhi)細胞過早(zao)脫落，不僅刺激皮(pi)(pi)膚，導致其(qi)變得(de)干燥粗(cu)糙(cao)，還會削弱角(jiao)質(zhi)對機體(ti)的(de)保護作(zuo)用，機體(ti)很容易(yi)遭(zao)受外(wai)界環境中的(de)損害(hai)，引發丘疹、瘙癢等多種皮(pi)(pi)膚癥狀，而長期下來也容易(yi)加速皮(pi)(pi)膚的(de)老化，所以不提倡用搓(cuo)澡巾洗(xi)澡。
如果(guo)要使(shi)(shi)用(yong)(yong)搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)，最好購買柔軟的搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)，兩(liang)(liang)周使(shi)(shi)用(yong)(yong)一次(ci)(ci)~兩(liang)(liang)次(ci)(ci)即(ji)可，不要過度使(shi)(shi)用(yong)(yong)。用(yong)(yong)完搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)之后，可以用(yong)(yong)一些身(shen)體乳來(lai)保(bao)養下(xia)皮膚，鎖住水分(fen)，如果(guo)是敏感(gan)肌膚的話(hua)，就不要使(shi)(shi)用(yong)(yong)搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)了(le)。
二、搓澡巾怎么用
1、打開(kai)熱(re)水(shui)，水(shui)溫要燙，燙到你可以忍受為止，讓身體在熱(re)水(shui)下淋(lin)浴(yu)五分鐘，并用熱(re)水(shui)將搓澡巾浸濕。
2、把浸濕的(de)搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)套在(zai)手掌上，并打足(zu)香皂或者沐浴露(lu)，輕(qing)輕(qing)擦拭全身，先(xian)在(zai)你(ni)(ni)(ni)胳膊上用手按下去用力往上走，一個地方(fang)反復(fu)幾次，然后換(huan)地方(fang)，直至搓(cuo)(cuo)遍(bian)你(ni)(ni)(ni)能搓(cuo)(cuo)到(dao)的(de)地方(fang)。實在(zai)搓(cuo)(cuo)不到(dao)地方(fang)如背(bei)部(bu)，可以呼喚(huan)你(ni)(ni)(ni)的(de)伴侶或者親人(ren)，幫(bang)你(ni)(ni)(ni)搓(cuo)(cuo)洗。
3、搓洗完畢(bi)后，用水沖凈身上(shang)的皂沫。
4、根據實際清潔效果(guo)，如(ru)果(guo)有需要可以重復1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因為(wei)搓澡巾一(yi)般都是磨砂(sha)或者是尼龍、劍麻(ma)等表面的，所以(yi)在使用之前一(yi)定要將其充分打濕，然后將它套在手(shou)掌上，再往上面倒(dao)沐浴露，即可在身上進行揉(rou)搓。
2、建(jian)議在選(xuan)擇(ze)(ze)搓(cuo)澡巾(jin)的時(shi)候最好是選(xuan)擇(ze)(ze)細紗的，粗紗比較(jiao)粗糙，洗的時(shi)候會(hui)讓(rang)人感覺到疼痛，還會(hui)對(dui)皮膚造成(cheng)傷(shang)害。
3、用搓(cuo)澡巾搓(cuo)澡時，皮膚不要(yao)泡水時間太(tai)長，對于皮膚不好的人(ren)來說(shuo)尤其需要(yao)注(zhu)意。
4、搓(cuo)(cuo)澡時，需要(yao)輕(qing)柔打圈搓(cuo)(cuo)身體各個(ge)部(bu)位，不要(yao)企圖一次性(xing)把死皮(pi)(pi)去掉，前胸及(ji)頸(jing)部(bu)大(da)腿內側(ce)，要(yao)用(yong)澡巾抹上(shang)香皂輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓(cuo)(cuo)。很多(duo)人都有一個(ge)誤區認為搓(cuo)(cuo)得(de)越久越用(yong)力清潔得(de)越干凈，殊(shu)不知(zhi)這樣做會讓(rang)皮(pi)(pi)膚(fu)角(jiao)質層受到搓(cuo)(cuo)澡巾的磨(mo)擦破壞(huai)導致皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)變(bian)得(de)干澀，瘙癢(yang)。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用，搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾，搓身體用一些質地緊密，棉質好一些的品牌澡巾。
6、使(shi)用搓澡巾(jin)(jin)，如果不注(zhu)意澡巾(jin)(jin)的(de)衛生，還可傳(chuan)播一(yi)些(xie)皮膚傳(chuan)染病，尤其是(shi)與(yu)他人共用搓澡巾(jin)(jin)，傳(chuan)染的(de)機會(hui)更多，所以(yi)注(zhu)意搓澡巾(jin)(jin)的(de)私有性質，最好每個人備(bei)一(yi)個搓澡巾(jin)(jin)更健(jian)康。
7、經常使用搓澡(zao)巾，容(rong)易患上(shang)癤子、膿皰瘡等皮膚病(bing)。所以，在使用的時候，頻率要根據(ju)情況控(kong)制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓澡(zao)巾經(jing)常使用(yong)容易(yi)滋生(sheng)細菌(jun)(jun)，建議3～5個月(yue)更換一(yi)次，以免細菌(jun)(jun)及螨蟲滋生(sheng)，不利(li)于(yu)皮膚健康。
使(shi)用(yong)搓澡巾的過程中(zhong)，不(bu)要太(tai)用(yong)力，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)揉(rou)搓就(jiu)可以了，如(ru)果(guo)使(shi)用(yong)的力度(du)比(bi)較大，很容易(yi)搓傷(shang)皮膚(fu)，如(ru)果(guo)不(bu)小心(xin)搓破了皮膚(fu)，注意(yi)用(yong)溫水(shui)清洗(xi)一下，然后(hou)用(yong)藥(yao)膏涂(tu)抹在(zai)患處(chu)，記得下次輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)揉(rou)搓皮膚(fu)。
使用完(wan)搓澡巾(jin)需要及時清洗(xi)干凈，可以使用熱水燙(tang)洗(xi)，也可以在清水中加入少量(liang)的(de)84消(xiao)毒(du)液，能(neng)起到消(xiao)毒(du)殺菌的(de)作用。清洗(xi)后的(de)搓澡巾(jin)需要放在太陽下(xia)暴曬，能(neng)更好的(de)殺滅(mie)細菌。
潔麗雅
美麗雅
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潔神
三利
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潔成
麗固
