一、洗澡用搓澡巾好嗎
很多人(ren)都喜歡用搓澡巾(jin)洗澡，可是搓澡巾(jin)最好少(shao)用或不用。因(yin)為人(ren)體的(de)皮膚表面具有由皮脂腺(xian)、汗腺(xian)分泌物及脫落的(de)皮膚細(xi)胞(bao)形成的(de)酸性保護膜和角質層，雖然只(zhi)有0.1毫(hao)米的(de)厚度，但這(zhe)卻是人(ren)體的(de)一(yi)道重要(yao)“屏障”。
角(jiao)質(zhi)層有一(yi)個新(xin)陳代謝的過(guo)程，如果用質(zhi)地粗糙的搓(cuo)(cuo)澡巾使勁揉搓(cuo)(cuo)皮(pi)(pi)膚，就(jiu)會使尚未成熟的角(jiao)質(zhi)細胞過(guo)早脫(tuo)落(luo)，不僅刺(ci)激(ji)皮(pi)(pi)膚，導致(zhi)其變(bian)得(de)干(gan)燥粗糙，還會削(xue)弱角(jiao)質(zhi)對(dui)機體的保護作用，機體很(hen)容易遭(zao)受(shou)外(wai)界環境中的損害，引發丘(qiu)疹(zhen)、瘙癢等多種皮(pi)(pi)膚癥狀，而長期下(xia)來也容易加速皮(pi)(pi)膚的老化，所以不提倡用搓(cuo)(cuo)澡巾洗澡。
如果(guo)要使(shi)用(yong)(yong)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)，最好(hao)購買柔軟的(de)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)，兩(liang)(liang)周使(shi)用(yong)(yong)一次~兩(liang)(liang)次即可(ke)，不要過度使(shi)用(yong)(yong)。用(yong)(yong)完搓(cuo)澡(zao)巾(jin)之(zhi)后，可(ke)以用(yong)(yong)一些身體乳(ru)來保養下皮膚，鎖住水(shui)分，如果(guo)是敏(min)感肌膚的(de)話，就不要使(shi)用(yong)(yong)搓(cuo)澡(zao)巾(jin)了。
二、搓澡巾怎么用
1、打開(kai)熱水(shui)，水(shui)溫(wen)要(yao)燙，燙到你可以忍受為止，讓(rang)身體在熱水(shui)下淋浴(yu)五分鐘，并用熱水(shui)將搓澡巾(jin)浸濕(shi)。
2、把浸濕的搓澡巾套在(zai)手(shou)掌上，并打足香皂或者(zhe)沐浴露，輕輕擦拭全身，先在(zai)你胳膊上用(yong)手(shou)按下去(qu)用(yong)力往上走，一個地(di)方(fang)反復幾(ji)次，然后換地(di)方(fang)，直(zhi)至搓遍你能搓到的地(di)方(fang)。實在(zai)搓不到地(di)方(fang)如背部，可以呼(hu)喚你的伴侶或者(zhe)親人，幫(bang)你搓洗(xi)。
3、搓洗完畢后(hou)，用水沖凈身(shen)上的皂沫。
4、根據實(shi)際清潔效果，如果有需要可以重復1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因為(wei)搓(cuo)澡巾(jin)一般都是(shi)磨砂或者是(shi)尼龍、劍麻(ma)等表面的，所(suo)以在(zai)使(shi)用之(zhi)前(qian)一定(ding)要將其充分打濕，然后將它(ta)套在(zai)手(shou)掌(zhang)上(shang)(shang)，再往上(shang)(shang)面倒沐浴露，即可在(zai)身上(shang)(shang)進(jin)行揉搓(cuo)。
2、建議(yi)在選擇(ze)搓(cuo)澡巾的時候(hou)(hou)最好是選擇(ze)細紗(sha)的，粗紗(sha)比較(jiao)粗糙，洗(xi)的時候(hou)(hou)會讓(rang)人感覺到(dao)疼(teng)痛，還會對皮膚造成傷害(hai)。
3、用搓澡(zao)巾搓澡(zao)時(shi)，皮膚(fu)不要(yao)泡水時(shi)間太長，對于皮膚(fu)不好的人來說尤其需要(yao)注意。
4、搓(cuo)澡(zao)(zao)時(shi)，需要(yao)輕柔打圈搓(cuo)身體(ti)各個(ge)部(bu)位，不要(yao)企圖一次性把死皮去掉，前胸及頸部(bu)大腿(tui)內側，要(yao)用(yong)澡(zao)(zao)巾抹(mo)上香(xiang)皂(zao)輕輕揉搓(cuo)。很多人都(dou)有一個(ge)誤區認(ren)為(wei)搓(cuo)得(de)越(yue)久越(yue)用(yong)力清潔得(de)越(yue)干凈，殊不知這樣做會讓皮膚角(jiao)質(zhi)層受到搓(cuo)澡(zao)(zao)巾的磨擦破壞導致皮膚皮變得(de)干澀，瘙癢。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用，搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾，搓身體用一些質地緊密，棉質好一些的品牌澡巾。
6、使用搓(cuo)澡巾(jin)(jin)(jin)，如果不注(zhu)意澡巾(jin)(jin)(jin)的(de)衛生(sheng)，還可傳播一些皮膚傳染病，尤其是(shi)與他人共用搓(cuo)澡巾(jin)(jin)(jin)，傳染的(de)機(ji)會更(geng)(geng)多，所(suo)以注(zhu)意搓(cuo)澡巾(jin)(jin)(jin)的(de)私有性質(zhi)，最好每個人備一個搓(cuo)澡巾(jin)(jin)(jin)更(geng)(geng)健康。
7、經常使用搓澡巾(jin)，容(rong)易(yi)患上癤子、膿(nong)皰瘡等皮膚(fu)病。所以(yi)，在使用的時(shi)候，頻(pin)率要(yao)根(gen)據情(qing)況(kuang)控制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓澡巾經常使用容易(yi)滋生(sheng)細菌，建議3～5個(ge)月更換一次，以(yi)免細菌及螨蟲滋生(sheng)，不利(li)于(yu)皮膚健康。
使用(yong)(yong)搓澡巾的(de)過程中，不要太用(yong)(yong)力，輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓就可以(yi)了(le)，如果使用(yong)(yong)的(de)力度(du)比(bi)較大，很(hen)容(rong)易搓傷皮(pi)膚(fu)，如果不小心搓破了(le)皮(pi)膚(fu)，注意用(yong)(yong)溫水清洗一下，然后(hou)用(yong)(yong)藥膏涂抹在患處，記得(de)下次輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓皮(pi)膚(fu)。
使用(yong)完(wan)搓澡巾需(xu)要及時清(qing)洗干凈(jing)，可以使用(yong)熱水燙洗，也可以在清(qing)水中加入少量的84消(xiao)毒液(ye)，能起到消(xiao)毒殺(sha)菌(jun)的作(zuo)用(yong)。清(qing)洗后的搓澡巾需(xu)要放在太(tai)陽下(xia)暴曬，能更好(hao)的殺(sha)滅細菌(jun)。
潔麗雅
美麗雅
茶花
潔神
三利
云蕾
潔成
麗固
