時(shi)間一天天過去，春(chun)節(jie)(jie)離(li)我(wo)們越(yue)(yue)來(lai)(lai)越(yue)(yue)近(jin)了。離(li)過年(nian)的(de)日子的(de)越(yue)(yue)來(lai)(lai)越(yue)(yue)近(jin)，我(wo)們回家(jia)的(de)念頭(tou)也就越(yue)(yue)來(lai)(lai)越(yue)(yue)強，這邊是(shi)歸心似箭的(de)游子，那邊是(shi)望眼欲穿的(de)父母妻兒。返(fan)鄉(xiang)高(gao)峰就要(yao)來(lai)(lai)臨(lin)，下(xia)面小編就介紹(shao)一下(xia)怎么樣在(zai)春(chun)節(jie)(jie)返(fan)鄉(xiang)選擇合(he)適(shi)的(de)交通工具。為大家(jia)提供實(shi)用的(de)春(chun)節(jie)(jie)返(fan)家(jia)指南，祝每位朋友返(fan)鄉(xiang)順利，平平安安！

火車篇

一、訂票

1.旅客可以到鐵路(lu)售(shou)票(piao)窗(chuang)口（包括鐵路(lu)車(che)站售(shou)票(piao)窗(chuang)口、自動售(shou)票(piao)機和鐵路(lu)客票(piao)代售(shou)點）購買火車(che)票(piao)。

2.在已經(jing)開通電(dian)話訂票業務的(de)地區，旅客可以通過電(dian)話預(yu)訂車(che)票后，及時到指定地點取票。

3.購買已經開通互聯網售票的(de)列車車票，還可以登錄(lu)中(zhong)國鐵路客戶服務(wu)中(zhong)心網（，以下簡稱：“12306.cn網站(zhan)”）注(zhu)冊后(hou)購票(piao)。

4.在車票(piao)預售期內且有(you)剩余車票(piao)的情況下，旅客可以自行選(xuan)擇乘車日(ri)期、車次、席別。

5.購買兒童票、學生票、殘疾軍人或傷殘人民警察優待票（簡稱“殘疾軍人票”）、殘疾人專用票額車票時
，應當符合規定(ding)(ding)的(de)優惠（待）條(tiao)件(jian)，并按提供(gong)規定(ding)(ding)的(de)相關憑證(zheng)（證(zheng)明）。

5.在無人售票(piao)的乘降(jiang)所(suo)上(shang)車時(shi)，可以在列車上(shang)購票(piao)，但(dan)最遠至本(ben)次列車終點站，不收手(shou)續費。

6.鐵路運(yun)輸企業實(shi)行車(che)票(piao)實(shi)名制(zhi)，須憑乘(cheng)(cheng)車(che)人(ren)有效身份(fen)證件(jian)購買車(che)票(piao)，并持車(che)票(piao)及購票(piao)時所使用的乘(cheng)(cheng)車(che)人(ren)本(ben)人(ren)有效身份(fen)證件(jian)原件(jian)進站(zhan)、乘(cheng)(cheng)車(che)，但免費乘(cheng)(cheng)車(che)的兒童(tong)及持兒童(tong)票(piao)的兒童(tong)除(chu)外。

7.有效(xiao)身(shen)份證(zheng)(zheng)件包括：居(ju)民(min)身(shen)份證(zheng)(zheng)、按規定可使用的有效(xiao)護照、港澳居(ju)民(min)來往內地通行(xing)證(zheng)(zheng)、中華人民(min)共和國(guo)來往港澳通行(xing)證(zheng)(zheng)、臺灣居(ju)民(min)來往大陸通行(xing)證(zheng)(zheng)等24種。為(wei)了提高購(gou)票(piao)速度，建(jian)議使用二代居(ju)民(min)身(shen)份證(zheng)(zheng)購(gou)票(piao)。

8.在鐵路售票窗口，購(gou)(gou)(gou)票人(ren)可以使(shi)用有(you)效身份證件(jian)原件(jian)或(huo)復印件(jian)購(gou)(gou)(gou)買(mai)車票，也可以持乘(cheng)車人(ren)的有(you)效身份證件(jian)原件(jian)或(huo)復印件(jian)替乘(cheng)車人(ren)代購(gou)(gou)(gou)車票。

9.一張有(you)效(xiao)(xiao)身份證(zheng)件同一乘車日期同一車次只能購買(mai)一張車票(piao)(piao)。在12306.cn網站(zhan)購買(mai)兒童(tong)票(piao)(piao)的兒童(tong)沒(mei)有(you)辦(ban)理有(you)效(xiao)(xiao)身份證(zheng)件的，可以使用同行(xing)成年人的有(you)效(xiao)(xiao)身份證(zheng)件信息(xi)，且不(bu)受(shou)此(ci)限。

10.異地(di)票是(shi)指(zhi)在一個車站購買發站為(wei)不同城市的另一個車站的車票。

11.聯程(cheng)票(piao)：如果從乘(cheng)(cheng)車(che)站(zhan)至(zhi)(zhi)目的(de)站(zhan)沒(mei)有直接到達的(de)列車(che)時，在(zai)有運輸能(neng)力的(de)情況下，旅客在(zai)購(gou)買(mai)從乘(cheng)(cheng)車(che)站(zhan)到換乘(cheng)(cheng)站(zhan)的(de)車(che)票(piao)時，可以同時購(gou)買(mai)從換乘(cheng)(cheng)站(zhan)至(zhi)(zhi)目的(de)站(zhan)的(de)聯程(cheng)票(piao)。

12.往(wang)返票是指從(cong)乘(cheng)車(che)(che)站(zhan)(zhan)(zhan)同時(shi)購買往(wang)程(cheng)(cheng)（從(cong)乘(cheng)車(che)(che)站(zhan)(zhan)(zhan)去(qu)往(wang)目(mu)的(de)站(zhan)(zhan)(zhan)）和(he)返程(cheng)(cheng)（從(cong)目(mu)的(de)站(zhan)(zhan)(zhan)返回乘(cheng)車(che)(che)站(zhan)(zhan)(zhan)）車(che)(che)票。

（一）網上訂票

根(gen)據(ju)最新規定(ding)，網(wang)絡購(gou)票(piao)預售期為(wei)20天，可(ke)以讓大家足(zu)不出戶(hu)即(ji)可(ke)完(wan)成火車(che)票(piao)的(de)購(gou)買工作，省(sheng)去了到車(che)站窗口排隊的時(shi)(shi)間(jian)，同時(shi)(shi)通過12306網站還可以完成退票、改簽等操作，大大方(fang)便了我(wo)們的出行。

訂票(piao)步驟(zou)：車(che)次查詢(xun)——查詢(xun)結(jie)果里——點擊預(yu)訂——然后進入信息填寫——支付。

1.中國鐵路客戶服務中心網站網址是：www.12306.cn。

2.下載安裝(zhuang)“根證(zheng)書”。實名注冊，按要(yao)求填寫姓名、身份證(zheng)等信(xin)息。

3.激活賬號(hao)，開(kai)始訂票(piao)，選擇(ze)好車(che)次(ci)信息后點(dian)擊確(que)認(ren)訂單，再次(ci)確(que)認(ren)姓(xing)名、身份(fen)證號(hao)等。

4.網上支付(fu)，通(tong)過網銀(yin)等支付(fu)成(cheng)功才算預訂結束，在規定時間未支付(fu)的訂單(dan)自動取消。

5.憑網站郵件(jian)提示到附近(jin)窗(chuang)口、代售點取票。

6.網上訂(ding)票時(shi)間(jian)為7：00-23:00.其余時(shi)間(jian)不可(ke)以(yi)訂(ding)票。

訂票注(zhu)意：

1.首先，準備好個人基本資料，想好自己要做硬座還是軟座，一等座還是二等座等等。準備好身份證，不要到輸入的時候才去找。手機保持暢通，這些是基本中的基本，要想快速搶到票，這些就是人們常常覺得簡單
卻最容易耽誤時間的細(xi)節。

2.提(ti)前登陸鐵(tie)道部唯一官(guan)方訂票網(wang)站注冊賬戶，不要(yao)等到買票之前再注冊，那個時候網(wang)絡(luo)已經人滿為患了，服務器(qi)響應(ying)太慢任憑你網(wang)速再快也絕對耽誤你的(de)訂票大(da)事(shi)。

3.然后是(shi)網(wang)銀(yin)，這(zhe)個是(shi)重中之重，網(wang)上(shang)購(gou)票(piao)必須通過網(wang)上(shang)銀(yin)行(xing)付款的，如果這(zhe)個你沒(mei)有準備(bei)好，那(nei)你搶(qiang)票(piao)到(dao)最后會發現一切都(dou)是(shi)徒勞。

4.辦理網銀(yin)的時候需要注(zhu)意(yi)了，目(mu)前網站支(zhi)持(chi)的網銀(yin)有“中(zhong)(zhong)國工商(shang)銀(yin)行”、“中(zhong)(zhong)國農業(ye)銀(yin)行”、“中(zhong)(zhong)國銀(yin)行”、“招(zhao)商銀行”、“中(zhong)國(guo)銀聯(lian)”、“中(zhong)鐵銀通卡”，并(bing)且在(zai)購票前提前3天(tian)左(zuo)右去辦(ban)理，以(yi)免業(ye)務延(yan)遲(chi)開通影(ying)響購票。

5.提(ti)前(qian)登陸該系統，查詢訂票的時間(jian)，班次等(deng)，不要等(deng)到(dao)搶票那天再去看，這樣我(wo)們時間(jian)上就掌握了優勢。

6.搶票前提(ti)前10-20分鐘(zhong)登(deng)陸(lu)好賬號密(mi)碼，多跳轉幾個頁面看看，以免頁面出問題或者登(deng)陸(lu)出了問題。不(bu)要(yao)到搶票那一刻提(ti)醒你要(yao)重新登(deng)陸(lu)。

（二）代售點訂票

火車(che)站與火車(che)票代售(shou)點(dian)購買火車(che)票是傳(chuan)統(tong)的買票方(fang)式，旅客(ke)在預(yu)售(shou)期內到售(shou)票大廳的預(yu)售(shou)窗口前排隊買票。旅(lv)客(ke)付款、取票(piao)時(shi)(shi)，請(qing)當(dang)場(chang)認真核(he)對票(piao)款及票(piao)面所載的各(ge)項信(xin)息。當(dang)場(chang)發現票(piao)款或(huo)票(piao)面信(xin)息有誤時(shi)(shi)，應立即(ji)向售票人員提出(chu)(chu)；未當場(chang)核對、過后提出(chu)(chu)的，自(zi)行負責。

（三）打電話預定火車票

撥(bo)打鐵路局訂(ding)票電話95105105，根據語音提示輸入相關信(xin)息(xi)，系(xi)統根據您(nin)輸入的信(xin)息(xi)進(jin)行訂(ding)票處(chu)理。如果訂(ding)票不(bu)成功，則表(biao)明(ming)您(nin)需(xu)要的車票已售完；若訂(ding)票成功，按系(xi)統要求(qiu)在規定時間內(nei)到指定地(di)點取票。

1.購買火車票撥打電話訂票號碼：95105105、96020088。

2.準備好手機或座機，手機要充夠電；身份證等(deng)證件；筆和紙(zhi)；最好在(zai)安靜的環境中撥打電話(hua)。

3.在正(zheng)式(shi)訂票前，一(yi)定(ding)要熟(shu)悉操作(zuo)流程，提(ti)前試(shi)撥(bo)并記(ji)錄每個步(bu)驟需輸入的電話按鍵。做好(hao)這(zhe)樣的準備(bei)，正(zheng)式(shi)訂票時(shi)不必(bi)聽提(ti)示便可直接按鍵，節省時(shi)間。

4.如果遇到驗證碼，切記不(bu)要(yao)慌張，一定要(yao)聽完4個數(shu)字后(hou)再進行輸(shu)入，否則要(yao)重新(xin)來的(de)。切記。

5.反(fan)應(ying)得(de)快速，哪怕多聽一遍(bian)也行，但千萬不要掛電話。因為(wei)有(you)可能你(ni)掛斷電話后(hou)就不容易打進去(qu)了。

6.多(duo)個電話(hua)同(tong)時撥打，增(zeng)加(jia)打進電話(hua)的幾率。

7.訂票(piao)完成后一定要記錄取票(piao)的(de)訂單(dan)號以及時(shi)間(jian)。

電話訂票怎么付款？

95105105和96020088是(shi)廣鐵集團目前唯一的(de)官方(fang)電(dian)話訂(ding)票熱(re)線，旅(lv)客可進行電(dian)話訂(ding)票，電(dian)話訂(ding)票成功預訂(ding)后，可到火(huo)車(che)站和正(zheng)規代售(shou)點(dian)取票，用(yong)現金付款。也可直接(jie)到售(shou)票窗(chuang)口購票。目前，火(huo)車(che)票沒有(you)電(dian)子車(che)票，鐵路(lu)部門也從來沒有(you)讓旅(lv)客通過銀行轉賬(zhang)的(de)方(fang)式買票。

為(wei)(wei)防止社(she)會不法人員利用(yong)電(dian)話訂(ding)票(piao)(piao)詐(zha)騙旅客(ke)(ke)錢(qian)財的案件發生，小編提醒旅客(ke)(ke)：電(dian)話訂(ding)票(piao)(piao)成(cheng)功后，要(yao)到廣(guang)鐵集團提示的代售點或車(che)站(zhan)進行取票(piao)(piao)，取票(piao)(piao)時旅客(ke)(ke)再支付票(piao)(piao)款。鐵路部(bu)門目前還沒有(you)開辦電(dian)話訂(ding)票(piao)(piao)預(yu)先(xian)支付票(piao)(piao)款的業務，通過(guo)銀行轉賬的訂(ding)票(piao)(piao)方式都(dou)是騙局，旅客(ke)(ke)一定要(yao)注意防止電(dian)話訂(ding)票(piao)(piao)預(yu)付票(piao)(piao)款的欺詐(zha)行為(wei)(wei)。

（四）火車票如何退票

火車票(piao)代(dai)售點不接受退票(piao)業務(wu)，旅客需(xu)要(yao)辦理(li)退票(piao)時，需(xu)要(yao)在火車發車前到購票(piao)地車站或票(piao)面(mian)發站辦理(li)。手(shou)續費是(shi)票(piao)面(mian)價格的5%。具體退票(piao)條件如下：

1.旅(lv)客退(tui)票(piao)必須在購票(piao)地車站或票(piao)面發站辦(ban)理。

2.在發站開車前，特殊情況也(ye)可在開車后2小時(shi)(shi)內，退還(huan)全(quan)部票價。團體旅客必須在開車48小時(shi)(shi)以前辦理。

3.旅(lv)客(ke)開(kai)始旅(lv)行后不能退票。但如因(yin)傷、病不能繼續旅(lv)行時，經站、車證實，可退還(huan)已收票價與(yu)已乘區(qu)間票價差額。已乘區(qu)間不足起(qi)碼里程(cheng)時，按(an)起(qi)碼里程(cheng)計算；同(tong)行人同(tong)樣辦理。

4.退還(huan)帶(dai)有“行”字戳跡的車(che)票(piao)時，應先(xian)辦理行李(li)變(bian)更手續。

5.站臺票售出不(bu)退。

6.退(tui)票(piao)扣5%的(de)手續費，100元(yuan)的(de)票(piao)只(zhi)還(huan)給(gei)你(ni)95元(yuan)。退(tui)票(piao)費最低按(an)2元(yuan)計收。

二、火車票改簽

1.改(gai)簽需要到火車(che)站(zhan)辦(ban)理(li)(li)。一(yi)(yi)張火車(che)票(piao)(piao)只能辦(ban)理(li)(li)一(yi)(yi)次改(gai)簽。火車(che)票(piao)(piao)改(gai)簽后(hou)，旅客取消旅行(xing)的(de)，可以按規定(ding)進(jin)行(xing)火車(che)票(piao)(piao)退票(piao)(piao)，但因特殊情況在火車(che)開車(che)后(hou)改(gai)簽的(de)火車(che)票(piao)(piao)不予退票(piao)(piao)。

2.實(shi)名制車票(piao)(piao)在辦(ban)理改簽時，由系統直(zhi)接讀取(qu)原(yuan)票(piao)(piao)所載明的(de)乘車人身份信息，旅客(ke)(ke)(ke)不需(xu)出(chu)示有效身份證(zheng)件，但(dan)旅客(ke)(ke)(ke)在中(zhong)國鐵(tie)路(lu)客(ke)(ke)(ke)戶服(fu)務中(zhong)心網站購(gou)票(piao)(piao)且未換取(qu)紙質車票(piao)(piao)的(de)，在車站售票(piao)(piao)窗(chuang)口辦(ban)理改簽時，需(xu)出(chu)示購(gou)票(piao)(piao)時所使用的(de)有效身份證(zheng)件原(yuan)件（或和訂單號碼）。

三、火車票有效期

車(che)票(piao)(piao)(piao)(piao)的(de)有效(xiao)(xiao)期(qi)是(shi)按乘(cheng)車(che)里(li)(li)程計(ji)(ji)算(suan)的(de)。300公里(li)(li)以(yi)內(nei)為兩日(ri)(ri)(ri)，301公里(li)(li)以(yi)上，每增(zeng)加500公里(li)(li)加一日(ri)(ri)(ri)，不足500公里(li)(li)的(de)也(ye)按一日(ri)(ri)(ri)計(ji)(ji)算(suan)。改簽(qian)后的(de)客票(piao)(piao)(piao)(piao)、加快票(piao)(piao)(piao)(piao)提前乘(cheng)車(che)時(shi)(shi)，有效(xiao)(xiao)期(qi)從(cong)實際乘(cheng)車(che)日(ri)(ri)(ri)起計(ji)(ji)算(suan)；改換乘(cheng)車(che)時(shi)(shi)按原(yuan)票(piao)(piao)(piao)(piao)指定乘(cheng)車(che)日(ri)(ri)(ri)起計(ji)(ji)算(suan)。旅(lv)客因病(bing)，在(zai)客票(piao)(piao)(piao)(piao)、加快票(piao)(piao)(piao)(piao)有效(xiao)(xiao)期(qi)內(nei)出(chu)示醫療證(zheng)(zheng)明或經車(che)站證(zheng)(zheng)實時(shi)(shi)，可(ke)按實際醫療日(ri)(ri)(ri)數(shu)延長(chang)，但最多不能超過10天。恢復(fu)旅(lv)行時(shi)(shi)，仍按原(yuan)票(piao)(piao)(piao)(piao)剩余有效(xiao)(xiao)時(shi)(shi)間計(ji)(ji)算(suan)。臥鋪(pu)票(piao)(piao)(piao)(piao)不能延長(chang)，但可(ke)辦(ban)退票(piao)(piao)(piao)(piao)手續。

四、真假火車票

防止：

1.電(dian)話(hua)訂票(piao)(piao)(piao)一定要認準(zhun)是(shi)鐵(tie)路局或火車站的訂票(piao)(piao)(piao)電(dian)話(hua)，千(qian)萬不(bu)(bu)(bu)要輕易相信網上釣魚網站公(gong)布的訂票(piao)(piao)(piao)電(dian)話(hua)，這(zhe)些電(dian)話(hua)打過(guo)去的結果是(shi)要不(bu)(bu)(bu)訂不(bu)(bu)(bu)到(dao)票(piao)(piao)(piao)，要不(bu)(bu)(bu)就是(shi)拿到(dao)的是(shi)假票(piao)(piao)(piao)，造成財產(chan)損失，還耽(dan)誤出(chu)行。

2.在售票窗口購票，不少以“老鄉”等名義套近乎幫忙買票的票販子，他們先是博取乘客信任，然后謊稱內
部(bu)有人可(ke)以(yi)優先購票等，最終以(yi)假票成交騙取錢(qian)財。雖然(ran)火車(che)站(zhan)都有鐵路公安維護，但火車(che)站(zhan)人多(duo)流量性大(da)
，很難一一打盡。購票時需特別注意。

3.網(wang)(wang)上(shang)訂(ding)票(piao)(piao)也(ye)得到鐵道部的(de)認同并推廣，但(dan)網(wang)(wang)上(shang)還是(shi)有(you)很多(duo)釣(diao)魚網(wang)(wang)站，借助(zhu)網(wang)(wang)友購(gou)票(piao)(piao)心(xin)切、2012年春運火車票(piao)(piao)難買等(deng)欺騙(pian)錢財。因(yin)上(shang)在(zai)網(wang)(wang)上(shang)訂(ding)票(piao)(piao)時也(ye)必(bi)須找好(hao)網(wang)(wang)站。目前除鐵道部官網(wang)(wang)外，還有(you)114票(piao)(piao)務網(wang)(wang)、去哪兒等(deng)這些(xie)專業的(de)代(dai)購(gou)公司也(ye)可以選擇。專業代(dai)購(gou)公司是(shi)否代(dai)售點合作，能保證(zheng)火車票(piao)(piao)的(de)真實性。

辨別：

1.看：仔(zi)細辨認“中國鐵路”和(he)“CR”等防偽隱形文字及(ji)字符，看字跡(ji)是否清晰，重點(dian)看“到站名(ming)、票價、車次(ci)”等處，假票字跡(ji)模糊且不(bu)工整。

2.摸(mo)：真票(piao)(piao)手感平順(shun)、光滑，假(jia)票(piao)(piao)手感粗糙有凸出感，假(jia)票(piao)(piao)上的(de)油墨(mo)(mo)很(hen)多，十(shi)分容易掉(diao)墨(mo)(mo)。

3.照：用陽光或強光照，看車(che)票上有無鐵路的路徽(hui)水印。

4.搓：真車票的紙張(zhang)質量好，把它卷(juan)成(cheng)圓形搓一(yi)搓，放開就會恢復(fu)原狀，假票紙質厚薄不一(yi)，而且假票比較軟，稍稍用手一(yi)搓，就很難再舒展(zhan)。

5.對(dui)：就是(shi)對(dui)編碼，假火(huo)車票(piao)最大的問題(ti)是(shi)，一個窩點(dian)出品的假火(huo)車票(piao)，條形碼都是(shi)同一編號。

五、進站乘坐火車

1.旅(lv)客應(ying)該(gai)提(ti)(ti)前到站。現在大(da)部分(fen)(fen)火(huo)(huo)車站一般(ban)會在火(huo)(huo)車開車前30分(fen)(fen)鐘開始檢票，如果(guo)你不經常乘坐(zuo)火(huo)(huo)車就要提(ti)(ti)前30分(fen)(fen)鐘到達(da)火(huo)(huo)車站，做好驗(yan)票準(zhun)備，不要因(yin)為時(shi)(shi)(shi)間太倉促乘錯了車次。但(dan)各(ge)個車站的檢票時(shi)(shi)(shi)間不一樣，有的火(huo)(huo)車站客流量(liang)太大(da)，不會提(ti)(ti)前太長時(shi)(shi)(shi)間來(lai)檢票，你要隨時(shi)(shi)(shi)聽從車站工作人員的通告、廣播和提(ti)(ti)醒。

2.車站對進出站的旅客和人員檢票，對持半價票和各種乘車證的旅客須核對相應的證件，經確認無誤后打查驗標記。在中國鐵路客戶服務中心網站//www.12306.cn使用二代居民身份證購票，乘車站和下車站都具備二代居民身份證檢票條件，且未換取紙質車票的，乘車人可憑購票時所使用的本人有效二代居民身份證原
件，直接通過車站自動檢(jian)票機（閘機）辦(ban)理進、出站檢(jian)票手續。

3.購買實名制車票的，乘車人須憑購票時所使用的本人有效身份證件原件方可進站、乘車。車站客運和公安人員對旅客、其所持車票和票面所載的有效身份證件進行查驗。票、證、人不一致（含成年人持兒童票的情
形）或(huo)無法(fa)出示(shi)有(you)效身(shen)份(fen)證(zheng)件原(yuan)件的旅客，不得(de)進站乘(cheng)車(che)。無法(fa)出示(shi)有(you)效身(shen)份(fen)證(zheng)件原(yuan)件的旅客，應到車(che)站鐵
路公安制證(zheng)口辦理臨時乘車身(shen)份(fen)證(zheng)明后，方(fang)可進站乘車。

4.如果你所候車的火車站不是始發站，你更要格外注意檢票時間和乘車時間，比如遇到列車晚點或者其他突發原因，檢票和發車時間就可能推遲，你要多咨詢一下車站工作人員。如果發車時間推遲太久你可以考慮退
票或者改(gai)乘(cheng)其(qi)他車次(ci)，因為鐵路(lu)部門造(zao)成的列車晚點是全額退票，免全部退票費。

5.仔(zi)細查看你所(suo)乘坐火車的(de)發車時(shi)(shi)間(jian)(jian)。火車時(shi)(shi)刻表采用(yong)的(de)是24小時(shi)(shi)制，一定要注意零(ling)點(dian)(dian)(dian)以(yi)(yi)后(hou)的(de)開車時(shi)(shi)間(jian)(jian)問題。所(suo)謂零(ling)點(dian)(dian)(dian)以(yi)(yi)后(hou)通常就是指夜(ye)間(jian)(jian)12點(dian)(dian)(dian)以(yi)(yi)后(hou)的(de)時(shi)(shi)間(jian)(jian)，用(yong)24小時(shi)(shi)制表示就是零(ling)點(dian)(dian)(dian)以(yi)(yi)后(hou)。

6.行李(li)：旅客攜(xie)帶品免費重量，大人20公斤(jin)、小孩10公斤(jin)。攜(xie)帶品的長度(du)和(he)體積要適于放在行李(li)架(jia)上或座(zuo)位下邊。易爆易燃危險(xian)品、妨礙(ai)公共(gong)衛(wei)生(sheng)及污染車輛的物(wu)品都不(bu)能帶入車內。

高鐵動車篇

動(dong)(dong)(dong)車(che)(che)(che)和(he)(he)(he)高鐵本質上(shang)都(dou)是(shi)屬于動(dong)(dong)(dong)車(che)(che)(che)組(zu)(zu)，只是(shi)速(su)度(du)等級不(bu)(bu)同(tong)，動(dong)(dong)(dong)車(che)(che)(che)組(zu)(zu)的(de)(de)速(su)度(du)在200-250左右，高鐵在300-350左右，高鐵的(de)(de)鐵軌是(shi)專用(yong)的(de)(de)，動(dong)(dong)(dong)車(che)(che)(che)組(zu)(zu)是(shi)在原來的(de)(de)普(pu)(pu)通鐵軌上(shang)的(de)(de)，相同(tong)之(zhi)處就是(shi)火車(che)(che)(che)都(dou)是(shi)和(he)(he)(he)諧(xie)號(hao)(hao)列車(che)(che)(che)。說白了就是(shi)，和(he)(he)(he)諧(xie)號(hao)(hao)在專用(yong)高鐵車(che)(che)(che)道跑就是(shi)高鐵，和(he)(he)(he)諧(xie)號(hao)(hao)在普(pu)(pu)通鐵軌上(shang)跑就是(shi)動(dong)(dong)(dong)車(che)(che)(che)。高鐵和(he)(he)(he)動(dong)(dong)(dong)車(che)(che)(che)的(de)(de)訂票(piao)退(tui)票(piao)等流程(cheng)和(he)(he)(he)火車(che)(che)(che)的(de)(de)差不(bu)(bu)多(duo)。

一、訂票

1.窗口購(gou)(gou)票：旅客可(ke)以前(qian)往火(huo)車(che)站售票處，憑有效證(zheng)(zheng)(zheng)件購(gou)(gou)買車(che)票。如果旅客攜帶的是(shi)二(er)(er)代(dai)身(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)(zheng)，工(gong)作人(ren)員只需將(jiang)證(zheng)(zheng)(zheng)件放到二(er)(er)代(dai)身(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)(zheng)讀卡(ka)器上(shang)，系統自動錄入購(gou)(gou)票人(ren)身(shen)份(fen)信息后，便可(ke)出(chu)票。如果旅客攜帶的不是(shi)二(er)(er)代(dai)身(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)(zheng)，購(gou)(gou)票過程中的身(shen)份(fen)信息就(jiu)需要人(ren)工(gong)輸入。

2.自(zi)(zi)動(dong)售票(piao)機購(gou)票(piao)：配有自(zi)(zi)動(dong)售票(piao)機的(de)，旅客(ke)(ke)可在(zai)自(zi)(zi)動(dong)售票(piao)機上(shang)自(zi)(zi)助(zhu)完成購(gou)票(piao)。旅客(ke)(ke)需要先選擇(ze)好(hao)乘車時間及車次，在(zai)確(que)認(ren)購(gou)票(piao)后，系(xi)統會彈出“請在(zai)識別器(qi)上(shang)放(fang)置二代身份(fen)證”的(de)提(ti)示(shi)(shi)，此(ci)時旅客(ke)(ke)可將二代身份(fen)證放(fang)在(zai)識別器(qi)上(shang)，經(jing)過(guo)識別后，系(xi)統會提(ti)示(shi)(shi)旅客(ke)(ke)放(fang)入現金，然(ran)后實名制車票(piao)就購(gou)買成功了。

3.車(che)(che)票代(dai)售點購(gou)票：車(che)(che)票代(dai)售點購(gou)票跟窗口購(gou)票相似(si)，旅(lv)客(ke)需出示有效(xiao)證(zheng)件購(gou)買火(huo)車(che)(che)票。需要注意的是(shi)，目前(qian)，旅(lv)客(ke)前(qian)往車(che)(che)票代(dai)售點購(gou)票必須使用(yong)二(er)代(dai)身份證(zheng)。

4.電(dian)(dian)話(hua)購(gou)票(piao)(piao)(piao)：旅(lv)客(ke)可撥打(da)95105105，根據語(yu)音提(ti)(ti)示(shi)，預訂(ding)(ding)發車前3天（含發車日）至電(dian)(dian)話(hua)訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)系(xi)統預售期(qi)(qi)內的(de)車票(piao)(piao)(piao)。電(dian)(dian)話(hua)訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)系(xi)統預售期(qi)(qi)優先(xian)于(yu)售票(piao)(piao)(piao)窗口24小(xiao)時。當日和(he)次日的(de)車票(piao)(piao)(piao)不開通電(dian)(dian)話(hua)訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)業務。預訂(ding)(ding)其(qi)他票(piao)(piao)(piao)種須到車站指(zhi)定窗口辦(ban)理(li)。預訂(ding)(ding)成功(gong)后，旅(lv)客(ke)可憑電(dian)(dian)話(hua)訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)系(xi)統提(ti)(ti)供(gong)的(de)訂(ding)(ding)單(dan)號(hao)、訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)時使用(yong)的(de)有效證(zheng)件(jian)原件(jian)，在(zai)系(xi)統語(yu)音提(ti)(ti)示(shi)的(de)取(qu)票(piao)(piao)(piao)時間內取(qu)票(piao)(piao)(piao)。超(chao)過保留時間，訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)單(dan)將自(zi)動取(qu)消。遇特殊情況，旅(lv)客(ke)需由(you)他人代取(qu)車票(piao)(piao)(piao)時，須同時出示(shi)訂(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)人和(he)取(qu)票(piao)(piao)(piao)人的(de)身份證(zheng)原件(jian)，經確認后方可出票(piao)(piao)(piao)。

5.網上購票：旅客也可(ke)登(deng)錄中國(guo)鐵路客戶服務中心網站（）購買車(che)票。登(deng)錄該(gai)網站，首(shou)先會看到(dao)“為(wei)保障您順(shun)暢(chang)購票，請下載安(an)裝根證書”的提醒。

a.登錄：使用注冊成功(gong)并激活的用戶名和(he)密碼登錄12306網站(zhan)。

b.車(che)票查(cha)詢：點擊車(che)票預(yu)訂，進入車(che)票查(cha)詢界面，輸入篩選條件(jian)查(cha)詢余票規劃行程(cheng)。

c.車票(piao)預訂(ding)：在此(ci)頁面中錄(lu)入(ru)乘(cheng)車人信息。

d.訂單確認(ren)：核對申請成功的車票信(xin)息(xi)，確認(ren)無誤后點擊“網上支付”，進入網上銀行(xing)選擇界(jie)面(mian)。

e.網(wang)(wang)上銀行(xing)選(xuan)擇、網(wang)(wang)銀支(zhi)付：選(xuan)中相(xiang)應的網(wang)(wang)上銀行(xing)進入網(wang)(wang)頁界面并支(zhi)付。

f.支(zhi)(zhi)付(fu)成功：支(zhi)(zhi)付(fu)成功后售票(piao)(piao)網站(zhan)會(hui)處理，然后提示購票(piao)(piao)成功，記住電子訂單(dan)號，屆時憑(ping)乘車人有效證件(jian)和電子訂單(dan)號去換票(piao)(piao)即可。

友情提醒：目前京滬高鐵實行實名制車票，旅客在進站時，應出示身份證原件和車票，如果出現人、票、證三者不符的情況，將按無票處理。旅客通過網上購票成功后，若在車站窗口退票，須提供購票時的銀行卡進行退票。
自2012年7月(yue)1日起,互聯網售(shou)票(piao)(piao)(piao)(piao)、電話訂票(piao)(piao)(piao)(piao)預(yu)(yu)售(shou)期(qi)為(wei)(wei)開(kai)車(che)前12天(tian)(tian)（含當(dang)天(tian)(tian)）；代售(shou)點(dian)預(yu)(yu)售(shou)期(qi)為(wei)(wei)10天(tian)(tian)（含當(dang)天(tian)(tian)）；沒有(you)自助售(shou)票(piao)(piao)(piao)(piao)機的(de)車(che)站(zhan)(zhan),車(che)站(zhan)(zhan)窗口預(yu)(yu)售(shou)期(qi)為(wei)(wei)10天(tian)(tian)（含當(dang)天(tian)(tian)）；有(you)自助售(shou)票(piao)(piao)(piao)(piao)機的(de)車(che)站(zhan)(zhan),自助售(shou)票(piao)(piao)(piao)(piao)機預(yu)(yu)售(shou)期(qi)為(wei)(wei)10天(tian)(tian),車(che)站(zhan)(zhan)人工售(shou)票(piao)(piao)(piao)(piao)窗口預(yu)(yu)售(shou)期(qi)改為(wei)(wei)6天(tian)(tian)。

汽車篇

一、訂票

購(gou)買汽車(che)票，旅客可(ke)以在(zai)當地的(de)車(che)站或(huo)車(che)票代售點購(gou)買，支持網上訂票的(de)系統可(ke)以到網上進行(xing)車(che)票預定。以下是網上訂票：

1.首先(xian)登陸當地(di)的(de)(de)汽(qi)車客運站官(guan)網，其實所有的(de)(de)長(chang)途(tu)汽(qi)車汽(qi)車站購票(piao)的(de)(de)性質都是一樣的(de)(de)，主(zhu)要是查(cha)查(cha)你(ni)們當地(di)的(de)(de)長(chang)途(tu)汽(qi)車客運站就可(ke)以(yi)了，在那里面預定汽(qi)車票(piao)；

2.然后我們找到(dao)網上(shang)購票(piao)處，填(tian)入相關的信息(xi)，發車的時間以及你(ni)要(yao)到(dao)達的目的地，相關信息(xi)填(tian)寫(xie)好后，那么就可以進行購票(piao)與查詢了(le)；

3.然后(hou)進入到選擇訂購的頁面中，下面會(hui)出現發(fa)車(che)日期、發(fa)車(che)時間、車(che)次(ci)、終(zhong)點站、車(che)型、里程、預計(ji)時間以及票(piao)價(jia)等待，然后(hou)就可以點擊訂購了；

4.進入(ru)購票的頁面，填寫相(xiang)關的信息，聯(lian)系人(ren)、身份證(zheng)號以及手機號碼、購票的張(zhang)數，確定好相(xiang)關信息后，點擊確定訂(ding)購；

5.然后(hou)會出現相關(guan)訂單(dan)的(de)(de)預覽(lan)，您必須在規定(ding)(ding)的(de)(de)秒來完成此次支付操作，超時后(hou)請不(bu)要再(zai)進行(xing)付款！支付成功后(hou)請勿(wu)立刻(ke)關(guan)閉銀(yin)行(xing)頁(ye)面，請耐心等待銀(yin)行(xing)頁(ye)面跳(tiao)轉！必須在規定(ding)(ding)的(de)(de)時間內完成操作，否則會自動關(guan)閉交易的(de)(de)；

6.之后(hou)會出(chu)現相關(guan)(guan)支付銀聯的(de)相關(guan)(guan)銀行(xing)卡，選擇你所開網銀的(de)相關(guan)(guan)銀行(xing)卡，然后(hou)會進入相關(guan)(guan)的(de)網銀頁(ye)面，進行(xing)付款即可；

7.付款后則會出現(xian)相關的提示(shi)信息，提示(shi)交易已(yi)經成功(gong)；

8.最后可(ke)以進入相(xiang)關的官網，查詢(xun)相(xiang)關的訂單(dan)信息。

9.訂(ding)票(piao)(piao)(piao)成功(gong)后，訂(ding)票(piao)(piao)(piao)系統會(hui)自動生(sheng)成訂(ding)-票(piao)(piao)(piao)單（訂(ding)單號(hao)），乘客(ke)可憑有(you)效(xiao)證件及訂(ding)單號(hao)在車站或(huo)代售(shou)(shou)點取(qu)票(piao)(piao)(piao)，在車站指(zhi)定窗(chuang)口或(huo)代售(shou)(shou)點取(qu)車票(piao)(piao)(piao)時，不收取(qu)票(piao)(piao)(piao)價以外(wai)的(de)任何費用。

二、退票

根據(ju)交通運輸部《汽車客(ke)運站收費(fei)規(gui)則(ze)》和各(ge)省(sheng)區市交通部門(men)、物價局《汽車客(ke)運站收費(fei)規(gui)則(ze)》的規(gui)定，退票(piao)費(fei)一般按下列(lie)標準(zhun)收取：

1.當次客運班車開車時間2小時前辦理退票(piao)，按(an)票(piao)面(mian)額10%計(ji)(ji)收(shou)退票(piao)費，不足0.5元按(an)0.5元計(ji)(ji)算；

2.當次客運(yun)班車(che)開車(che)時間前2小時以(yi)內辦理退(tui)票，按(an)票面(mian)額20%計(ji)收(shou)退(tui)票費(fei)，不(bu)足1元按(an)1元計(ji)算；

3.開車后一般不(bu)退(tui)票（請以各客運站(zhan)規定為(wei)準）

4.由于承運人責(ze)任造(zao)成班車晚(wan)點、脫班等延遲運輸的，旅客可根(gen)據需要改(gai)乘其他班次或者(zhe)退票，免收退票費。

三、乘車

1.旅(lv)客應(ying)當持有效客票，并按票面指定的車(che)(che)次、乘(cheng)車(che)(che)日期、開車(che)(che)時間(jian)、檢票門號檢票乘(cheng)車(che)(che)。

2.旅(lv)客(ke)無(wu)票(piao)或持(chi)失效客(ke)票(piao)的，應(ying)當補交(jiao)票(piao)款，承運人可以按(an)照規定加(jia)收(shou)票(piao)款。旅(lv)客(ke)不(bu)交(jiao)付票(piao)款的，承運人可以拒絕運輸。

3.遺(yi)失客票(piao)，應另行購票(piao)乘車。如事先(xian)申報，事后找到(dao)原客票(piao)，在(zai)商(shang)定(ding)時(shi)間內，經驗證無(wu)訛，退還原票(piao)價，免收(shou)退票費。

4.旅客不(bu)得攜帶或者夾帶危險(xian)物(wu)品(pin)、禁(jin)運物(wu)品(pin)、超限(xian)物(wu)品(pin)進站乘(cheng)車。

自駕攻略

一、高速高路免費政策

高速免費通行節假日(ri)有哪(na)些？

高速免費節(jie)(jie)假日為(wei)春節(jie)(jie)、清明節(jie)(jie)、勞動節(jie)(jie)、國慶(qing)節(jie)(jie)等4個(ge)國家法定節(jie)(jie)假日，免費通(tong)行(xing)天數約(yue)20天左右。

免費車型有(you)哪些？

按照慣例，高速免費通行的車(che)輛范圍仍然是行駛收費公(gong)路(lu)的7座以(yi)下(含7座)載(zai)客車(che)輛，包(bao)括允許在普通收費公(gong)路(lu)行駛的摩托車(che)。

免(mian)費(fei)時間(jian)怎么算？

按照《重大節假日免(mian)收(shou)小型客車通(tong)行費(fei)(fei)實施方案(an)》，免(mian)收(shou)通(tong)行費(fei)(fei)時間(jian)(jian)以車輛駛離(li)高(gao)(gao)速(su)公(gong)路(lu)(lu)出口收(shou)費(fei)(fei)車道(dao)(dao)的時間(jian)(jian)為(wei)準。普通(tong)公(gong)路(lu)(lu)則以車輛通(tong)過收(shou)費(fei)(fei)站收(shou)費(fei)(fei)車道(dao)(dao)的時間(jian)(jian)為(wei)準。換言之，收(shou)費(fei)(fei)期(qi)間(jian)(jian)上(shang)高(gao)(gao)速(su)公(gong)路(lu)(lu)，免(mian)費(fei)(fei)期(qi)間(jian)(jian)下(xia)高(gao)(gao)速(su)公(gong)路(lu)(lu)，不(bu)會(hui)被收(shou)費(fei)(fei)。反過來，免(mian)費(fei)(fei)期(qi)間(jian)(jian)上(shang)高(gao)(gao)速(su)，收(shou)費(fei)(fei)期(qi)間(jian)(jian)下(xia)高(gao)(gao)速(su)，就要收(shou)費(fei)(fei)。

二、出發前

1.每輛(liang)車兩(liang)個(ge)以上(shang)司(si)機(ji)(ji)，司(si)機(ji)(ji)要帶好駕照、身份證、保險單及(ji)車輛(liang)行駛(shi)證。其中(zhong)至(zhi)少一名司(si)機(ji)(ji)有豐富的高速駕駛(shi)經驗(yan)。如有從沒換過輪胎的菜鳥(niao)新司(si)機(ji)(ji)，一定要在(zai)出(chu)發前(qian)認真觀(guan)看網上(shang)的指導視頻，或在(zai)老司(si)機(ji)(ji)的幫助下(xia)親自(zi)嘗試一下(xia)。

2.為愛車(che)做一次全方位(wei)的(de)專業保養，蓄電池、制動(dong)、車(che)燈、雨刷、輪(lun)胎等(deng)要保證(zheng)正常。此外檢查車(che)上的(de)工具(ju)箱、急救醫藥盒。車(che)里不(bu)妨準備一瓶車(che)窗玻璃的(de)專業清洗液，或一小瓶白酒，以備路(lu)遇雨雪凍雨等(deng)惡劣(lie)天氣時及時去霜去雪，保證(zheng)駕駛員視野清晰。

3.多方(fang)收(shou)集信息(xi)（包括微博、電(dian)視(shi)臺、電(dian)臺、報紙等），科(ke)學制訂(ding)行車路(lu)線，務必避開高速堵點。

4.事先記錄下(xia)途經(jing)地(di)區(qu)的各地(di)交通臺(tai)頻率(lv)、各地(di)交警的官方微博，如可(ke)能，在(zai)各地(di)找一個靠(kao)得住的朋友擔任(ren) “現場(chang)天氣播報員”和(he)“緊急狀(zhuang)態下(xia)的聯(lian)系(xi)人(ren)”。

5.油(you)箱里加(jia)滿(man)油(you)，并確定(ding)沿(yan)途可加(jia)油(you)的(de)(de)高速站(zhan)點。若途中要走(zou)新開(kai)通的(de)(de)高速，務(wu)(wu)必事先(xian)查(cha)好所有(you)服務(wu)(wu)區是(shi)否已正常開(kai)放。

6.雖(sui)然是回家，攜帶的(de)大包(bao)小(xiao)包(bao)也要適量。千萬記住，車(che)內不(bu)要堆放(fang)過多雜物(wu)(wu)，尤其(qi)不(bu)能(neng)放(fang)易(yi)燃物(wu)(wu)、尖銳(rui)物(wu)(wu)，物(wu)(wu)品一定(ding)要收納好，免(mian)得緊急剎(cha)車(che)時傷(shang)到人(ren)，或(huo)者發生事故后影響(xiang)車(che)內人(ren)員逃生。

7.為應對(dui)惡劣天(tian)氣導致的(de)堵車，一定要(yao)準備夠全車人食用的(de)礦泉(quan)水和食物，建(jian)議優先選擇巧克力、牛(niu)肉粒(li)、蘇(su)打餅干(gan)等。

三、在途中

1.嚴(yan)禁(jin)疲(pi)勞駕駛。每個(ge)司機連續駕車的(de)時間建議不要超(chao)過兩小時，一定不可超(chao)過四小時。應根據公(gong)里數估(gu)算(suan)，選擇打尖歇腳(jiao)的(de)服務(wu)站(zhan)，隨時關注油(you)(you)箱(xiang)，保證油(you)(you)量在半箱(xiang)以上(shang)。

2.駕車時(shi)與前車保持合(he)理的(de)距離，尤其要注意盡量遠離大貨車。一定要避免(mian)被兩輛大車夾裹(guo)的(de)危險局面。

3.注意(yi)向服務站工作人員了(le)解前方路(lu)(lu)況，如(ru)前面(mian)發生(sheng)重大(da)交通事(shi)故造(zao)成堵車，可考慮在合適的出口下高速，隨機(ji)調整(zheng)路(lu)(lu)線(xian)。

4.避免(mian)長期占用快車(che)道，行駛速(su)度應(ying)低于最高限速(su)，陰雨霧霾天氣正確使用燈光。

5.盡量避免(mian)夜間(jian)行車(che)。如一定要夜間(jian)趕(gan)路，注(zhu)(zhu)意控制(zhi)車(che)速，把車(che)窗開一條縫，關注(zhu)(zhu)車(che)外動(dong)靜。會車(che)時主動(dong)轉近(jin)光燈(deng)，不要用遠光燈(deng)照射對面來車(che)。

6.應對特殊(shu)路段和惡(e)劣天氣，要(yao)操(cao)作(zuo)正確，給出提前(qian)量，如在進出隧道的400米道路內，提早(zao)打開近光燈，時(shi)速(su)控制在40公里；遇到陡坡、急彎、橋梁時(shi)，要(yao)低速(su)慢擋，不能踩急剎。

7.一旦發生追尾等事故，首先(xian)要(yao)保證人員安(an)全，不貪(tan)戀財物，盡(jin)快協(xie)助車(che)上老(lao)小等要(yao)幫助的對象，撤(che)離到安(an)全區。如車(che)子(zi)狀況允(yun)許，要(yao)打開雙跳燈，在車(che)后放置三角牌(pai)等警(jing)示(shi)標志，及時報警(jing)。

8.從(cong)高速(su)轉到(dao)省級公(gong)路(lu)或鄉村公(gong)路(lu)時(shi)，因慣性原因，司機易(yi)開快車，務必及時(shi)降低車速(su)，注意避讓人流。

飛機篇

一、訂票

1.購(gou)票(piao)(piao)前(qian)應考慮去何處購(gou)票(piao)(piao)。現在(zai)(zai)民航售票(piao)(piao)基本上都是電腦聯網，各航空(kong)(kong)公司(si)(si)都有自己的(de)售票(piao)(piao)網點(dian)，有的(de)也為其它航空(kong)(kong)公司(si)(si)代理(li)，可(ke)以通(tong)過電話購(gou)買，也可(ke)就近選擇機(ji)(ji)票(piao)(piao)銷(xiao)售代理(li)點(dian)購(gou)票(piao)(piao)。代理(li)點(dian)為多家航空(kong)(kong)公司(si)(si)代理(li)機(ji)(ji)票(piao)(piao)，在(zai)(zai)這里購(gou)票(piao)(piao)，可(ke)供選擇的(de)航班較多，但是千(qian)萬不要在(zai)(zai)無(wu)證(zheng)經營或者倒(dao)賣機(ji)(ji)票(piao)(piao)的(de)票(piao)(piao)販(fan)子(zi)那(nei)里購(gou)票(piao)(piao)。

2.網(wang)上訂機(ji)(ji)票一定要(yao)盡量選擇(ze)大的、正規(gui)的機(ji)(ji)票代(dai)理商和航(hang)空公司網(wang)站(zhan)，尤其是(shi)在(zai)購買特價機(ji)(ji)票前應先確認網(wang)站(zhan)是(shi)否安全可靠(kao)，防范釣魚網(wang)站(zhan)冒充官(guan)網(wang)行騙。

3.詐騙分子(zi)往往用(yong)(yong)“400”電話(hua)、模擬航(hang)空公(gong)司或旅游(you)網(wang)(wang)站(zhan)官網(wang)(wang)的方式實施詐騙，消(xiao)費者務必對(dui)陌生的客(ke)服號碼提高警惕，對(dui)已經常使用(yong)(yong)的可信網(wang)(wang)站(zhan)，可以將網(wang)(wang)址加(jia)入(ru)收藏夾(jia)，從(cong)收藏夾(jia)進入(ru)，防止搜索誤入(ru)假(jia)網(wang)(wang)站(zhan)。

4.付款時務必選擇網上銀行、第三(san)方支(zhi)付等(deng)在線支(zhi)付方式，如(ru)遇(yu)ATM機轉賬、銀行匯款、線下見面(mian)付款等(deng)情況，一(yi)定要提(ti)高警惕(ti)，可(ke)以拒絕甚至報警。

二、機票退改簽

1.退：旅客(ke)購票(piao)(piao)后因(yin)故不(bu)能成行，可到購票(piao)(piao)處(chu)辦理退票(piao)(piao)。退票(piao)(piao)時，除(chu)憑有效客(ke)票(piao)(piao)外，還要提供本人的有效身份證件，在航(hang)(hang)班離(li)站(zhan)規定時間24小(xiao)(xiao)時之(zhi)(zhi)前(qian)(qian)要求退票(piao)(piao)，收取的退票(piao)(piao)費由(you)各(ge)航(hang)(hang)空公司(si)自行決定，但最(zui)高(gao)不(bu)得超過機(ji)票(piao)(piao)價(jia)(jia)格的10%；在航(hang)(hang)班離(li)站(zhan)規定時間24小(xiao)(xiao)時以(yi)內(nei)，2小(xiao)(xiao)時之(zhi)(zhi)前(qian)(qian)退票(piao)(piao)，收取客(ke)票(piao)(piao)價(jia)(jia)10%的退票(piao)(piao)費；在航(hang)(hang)班離(li)站(zhan)規定時間2小(xiao)時以內退票，收取客票價20%的退票費；在(zai)航班(ban)離站規定時間后退票按誤機處理。如(ru)因(yin)航班(ban)取消、提前(qian)、延誤(wu)、航程(cheng)改(gai)變或承運(yun)人不能提供(gong)原定座位時，旅客要求(qiu)退票(piao)(piao)，始發(fa)站應(ying)退還全(quan)部票(piao)(piao)款，經(jing)停地應(ying)退還還未使用航段全(quan)部票(piao)(piao)款，均不收取退票(piao)(piao)費(fei)。

2.改(gai)(gai)(gai)：機票(piao)的(de)(de)改(gai)(gai)(gai)是指機票(piao)可以(yi)更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)時(shi)間，一般全(quan)價(jia)機票(piao)可以(yi)免費更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)，折扣機票(piao)按具體(ti)規定更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)，特(te)價(jia)不得更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)。更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)分為兩種(zhong)：同(tong)等艙(cang)(cang)位更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)和升(sheng)(sheng)艙(cang)(cang)。同(tong)等艙(cang)(cang)位更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)是指所(suo)更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)的(de)(de)航班的(de)(de)航空(kong)公(gong)司(si)和艙(cang)(cang)位都相(xiang)同(tong)；升(sheng)(sheng)艙(cang)(cang)是指所(suo)更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)的(de)(de)航空(kong)公(gong)司(si)相(xiang)同(tong)，但所(suo)改(gai)(gai)(gai)的(de)(de)艙(cang)(cang)位折扣高于原訂(ding)艙(cang)(cang)位的(de)(de)折扣。一般情況(kuang)下(xia)同(tong)等艙(cang)(cang)位更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)航空(kong)公(gong)司(si)不收取(qu)手續費；升(sheng)(sheng)艙(cang)(cang)一般情況(kuang)下(xia)航空(kong)公(gong)司(si)都會要求補足差(cha)價(jia)。

3.簽(qian)：指(zhi)的(de)是(shi)機(ji)票(piao)(piao)(piao)可否更(geng)到(dao)別(bie)的(de)航(hang)(hang)空(kong)公(gong)(gong)(gong)(gong)司，比(bi)如中國國際航(hang)(hang)空(kong)公(gong)(gong)(gong)(gong)司的(de)機(ji)票(piao)(piao)(piao)簽(qian)到(dao)南(nan)方航(hang)(hang)空(kong)公(gong)(gong)(gong)(gong)司等情況。簽(qian)轉只適用于全價票(piao)(piao)(piao)的(de)客(ke)人，折扣票(piao)(piao)(piao)不可以簽(qian)轉。引簽(qian)轉的(de)兩個(ge)(ge)航(hang)(hang)空(kong)公(gong)(gong)(gong)(gong)司之間必須(xu)有(you)協議，同意兩個(ge)(ge)航(hang)(hang)空(kong)公(gong)(gong)(gong)(gong)司的(de)客(ke)人進行簽(qian)轉，反(fan)之也是(shi)。

三、乘機

1.旅客必(bi)須在航空公司(si)規定的時限內到達機場(chang)，憑客票及本(ben)人有效(xiao)身份證件按(an)時辦(ban)理(li)乘(cheng)機手(shou)(shou)續。一般為(wei)飛(fei)機離站前45分(fen)鐘(zhong)左右停止辦(ban)理(li)值機手(shou)(shou)續(各機場(chang)實施情況不一,僅作為(wei)參考)。

2.行(xing)李(li)(li)(li)托(tuo)運：旅客必須憑(ping)有效客票(piao)托(tuo)運行(xing)李(li)(li)(li)。承運人應在(zai)客票(piao)及行(xing)李(li)(li)(li)票(piao)上注明托(tuo)運行(xing)李(li)(li)(li)的(de)件數和重量。不屬行(xing)李(li)(li)(li)的(de)物品(pin)，應按(an)貨物托(tuo)運，不能作為行(xing)李(li)(li)(li)托(tuo)運。

3.寵物(wu)乘坐(zuo)飛機需提前預訂有氧(yang)艙(cang)，所以應持小動物(wu)托(tuo)運申請單和(he)檢疫證明，并提前3天向航空公司售票處辦理申請手續(xu)后方可(ke)乘機。

健康篇

一、暈車

1.上車之(zhi)前不要(yao)吃(chi)得過(guo)飽，最好養(yang)精蓄(xu)銳，休息好，同時保持好心情，以(yi)較好的精神狀態上車，這樣能減少暈車概(gai)率。

2.在車上可以含(han)幾片(pian)清(qing)涼(liang)的東西，比(bi)如(ru)薄荷片(pian)、檸檬片(pian)等等，或者吃(chi)一些酸性食物，比(bi)如(ru)小橘子，聞聞桔子皮，都能夠起到(dao)一定的止嘔(ou)防暈效果。

3.乘車時頭部和身體盡量不(bu)(bu)要(yao)亂(luan)動，也不(bu)(bu)要(yao)看書(shu)或(huo)者其他東西(xi)，最(zui)好(hao)是閉目養神，保持頭部后仰靠牢座位(wei)，如(ru)果有條(tiao)件的(de)，就(jiu)把座椅調成平臥狀態，這樣能有效防止(zhi)暈車。

4.事先(xian)吃好暈車藥，或(huo)者帶上(shang)暈車貼。其實這個方法是最不推薦的，只(zhi)是萬不得已才(cai)用(yong)，依(yi)靠(kao)藥物始終不能達到(dao)完全解決暈車的目的。

二、暈機

1.在乘機(ji)(ji)(ji)前的(de)頭一天晚上，應保證充(chong)足的(de)睡眠休息，第二天才有充(chong)沛的(de)精力(li)乘機(ji)(ji)(ji)。在飛機(ji)(ji)(ji)起飛前半(ban)小時口服(fu)暈(yun)機(ji)(ji)(ji)藥，可使病人在5.6個小時內不嘔(ou)吐。

2.忌空腹(fu)登機(ji)。由于空中高度、氣(qi)溫、氣(qi)壓等(deng)因素的(de)改變，飛行(xing)時人體(ti)需要消耗較(jiao)高熱量，所以，飲食中要注意攝取較(jiao)高熱量的(de)食品。一般在上飛機(ji)前(qian)，旅客(ke)可根據情(qing)況選(xuan)擇面包、點心、面條、酸牛奶、綠(lv)葉蔬菜、瘦肉、水果等(deng)。

3. 吃(chi)(chi)得過飽(bao)。高空條件可以使食(shi)物在(zai)體內產生大量氣(qi)體。吃(chi)(chi)得過飽(bao)，一方(fang)面加重心臟和血液循環的(de)負擔，另(ling)一方(fang)面可引起惡(e)心、嘔吐、暈(yun)機(ji)等“飛行病(bing)”。進食(shi)太油(you)膩和多纖維(wei)的(de)食(shi)物也容易(yi)引起不(bu)適癥狀。

4.一旦(dan)發生(sheng)(sheng)暈機，在較輕的情況(kuang)下，注(zhu)意仍然不要中斷集中精力的事和保(bao)持定向(xiang)遠(yuan)眺。若較重時，應(ying)該保(bao)持安(an)靜、坐穩(wen)，最(zui)好(hao)仰臥、固定頭部；更(geng)為嚴重時，由于(yu)嘔吐而機體失(shi)水者，要及(ji)時補充生(sheng)(sheng)理(li)鹽水。

三、駕車疲勞

1.控(kong)制速度(du)：高(gao)速行駛(shi)時(shi)易(yi)使駕駛(shi)員(yuan)神(shen)經緊張，在不影(ying)響(xiang)交(jiao)通的情(qing)況下，以略低于(yu)正常速度(du)行駛(shi)可減輕精神(shen)壓力，降低疲勞。同(tong)時(shi)，行駛(shi)時(shi)盡量(liang)減少超(chao)車，減少緊急(ji)制動等動作，也可減輕疲勞。

2.行車時多通風(feng)(feng)：在駕(jia)駛過(guo)程中(zhong)(zhong)已經感(gan)覺(jue)困(kun)乏時，還可(ke)以(yi)打開車窗通通風(feng)(feng)，放不同(tong)風(feng)(feng)格的(de)音(yin)樂，嚼嚼口香糖(tang)，涂抹風(feng)(feng)油精（體神香露效果更好，防疲(pi)(pi)勞駕(jia)駛必備品，本人一(yi)直在使用(yong)，效果顯著）犯困(kun)時涂一(yi)些在人中(zhong)(zhong)穴上然后深呼(hu)吸，可(ke)保持大腦清(qing)醒，減輕疲(pi)(pi)勞。在不影響安全的(de)前提下，可(ke)以(yi)拉伸一(yi)下手指，抖(dou)抖(dou)手臂，扭(niu)扭(niu)脖子，眼睛盡量(liang)向遠處看(kan)，總(zong)是(shi)盯著中(zhong)(zhong)心線易(yi)讓視覺(jue)疲(pi)(pi)勞。

3.多(duo)休息：對于長途駕駛來說，每兩個(ge)小(xiao)時(shi)就要主動靠邊停下來，下車休息10到(dao)15分鐘，眼睛(jing)向遠(yuan)處看(kan)(kan)看(kan)(kan)，扭(niu)動扭(niu)動身體，放(fang)松(song)放(fang)松(song)腳踝(huai)。

4.座椅可(ke)稍微向后(hou)傾斜：這可(ke)讓(rang)身體在(zai)駕(jia)車(che)時保(bao)持平衡(heng)，緩解頸部(bu)與(yu)背(bei)部(bu)壓力。對于沒(mei)有腰(yao)部(bu)支(zhi)撐功(gong)能的車(che)輛，可(ke)以在(zai)背(bei)部(bu)與(yu)座椅空(kong)隙處加個腰(yao)墊，長(chang)途駕(jia)駛感(gan)覺更舒適。

5.身(shen)體與(yu)方(fang)向(xiang)盤(pan)有一(yi)定距離(li)：身(shen)體與(yu)方(fang)向(xiang)盤(pan)較好的距離(li)是，當手臂伸直時，手腕恰好可以(yi)搭(da)在方(fang)向(xiang)盤(pan)正上方(fang)輪輻(fu)上。

6.座椅前后恰當(dang)：前腳(jiao)掌踩在(zai)離(li)合踏板上，完(wan)全(quan)踩死時，整條腿(tui)(tui)仍要保(bao)持一定(ding)的彎曲(qu)度，這(zhe)樣事故發生時可以(yi)有緩(huan)沖空間，同時也可減(jian)輕腿(tui)(tui)部疲勞。

7.座(zuo)椅高低(di)適中：座(zuo)椅過高，駕駛時駕駛員容易駝背，即使(shi)保持挺直姿態，也會顯得僵(jiang)硬，不方便操作。

8.多注意飲食(shi)調劑(ji)：飲食(shi)也是(shi)一個很(hen)重要的方面，我們(men)知道(dao)有的食(shi)物具有安(an)眠、催(cui)神作用，在(zai)駕駛之前(qian)就應該避免(mian)食(shi)用。如(ru)：牛奶(nai)、香蕉(jiao)、肥肉及(ji)含酒(jiu)精類(lei)食物。

安全篇

一、乘車

1.乘坐公共汽(qi)車(che)、電(dian)車(che)和(he)長途汽(qi)車(che)須(xu)在(zai)站臺或指定地(di)點依次候車(che)，待車(che)停穩(wen)后(hou)，先下后(hou)上;在(zai)道路上搭乘機動車(che)，應當(dang)從車(che)身右側上車(che)；不得強行(xing)上下或者攀爬行(xing)駛(shi)中的車(che)輛。

2.不(bu)要在(zai)車(che)行(xing)道上或交(jiao)叉(cha)路口(kou)處攔出(chu)(chu)租車(che)，應(ying)當(dang)在(zai)非交(jiao)叉(cha)路口(kou)處的行(xing)人道上攔出(chu)(chu)租車(che)。

3.不(bu)要攜(xie)帶(dai)易燃(ran)、易爆(bao)等危(wei)險物品乘(cheng)坐公共汽車、出租(zu)車、長途汽車和火車。

4.機動車(che)(che)行駛中，不(bu)要(yao)將身體(ti)任(ren)何部位伸出車(che)(che)外，不(bu)準跳車(che)(che)。

5.車輛行駛中，不要與駕駛員(yuan)(yuan)閑談或者有(you)妨害(hai)駕駛員(yuan)(yuan)安全操(cao)作的行為。

6.車(che)輛在高速行駛(shi)中，不要(yao)在車(che)內站立，不向車(che)外拋棄物品，乘坐前(qian)排時應系好安全(quan)帶。

7.乘(cheng)坐貨運機動車時，除駕駛室(shi)外，不要乘(cheng)坐其他任何部位(wei)。

8.乘坐大型客車(che)(che)時，上車(che)(che)后一定要先察看安全門和安全槌的存放地方。

9.不(bu)要在道路中間上下(xia)車。

10.下車(che)后，不要(yao)從車(che)前車(che)后突然走出橫穿馬路。

11.乘(cheng)車時(shi)(shi)要坐穩(wen)扶(fu)好，沒(mei)有座(zuo)位時(shi)(shi)，要雙腳自然分開，側向(xiang)站立，手(shou)應(ying)握緊(jin)扶(fu)手(shou)，以免車輛緊(jin)急剎車時(shi)(shi)摔倒受傷。

二、行車

1.春(chun)(chun)運(yun)期(qi)間屬氣溫較(jiao)(jiao)低(di)的冬春(chun)(chun)季(ji)節，這一時期(qi)霜多(duo)(duo)、霧多(duo)(duo)、雨雪多(duo)(duo)、氣溫低(di)，環境復雜，對行車安全有較(jiao)(jiao)大影響。加之春(chun)(chun)運(yun)期(qi)間交通十分繁(fan)忙，駕(jia)駛人員應增(zeng)強安全駕(jia)駛的意識。

2.及(ji)時了解(jie)路(lu)況信息(xi)。駕車出(chu)行前(qian)，提(ti)(ti)前(qian)通過電視、廣播等方式掌握(wo)路(lu)況信息(xi)，提(ti)(ti)前(qian)做好應對準備。

3.注重車輛(liang)(liang)保養(yang)。要(yao)做好車輛(liang)(liang)的(de)保養(yang)工作，對車輛(liang)(liang)制動、轉(zhuan)向等系(xi)統及氣路管道、水(shui)路管道、油(you)路管道等各(ge)部(bu)件進行(xing)全面檢查保養(yang)，為車輛(liang)(liang)裝(zhuang)備必(bi)要(yao)的(de)防凍裝(zhuang)置，按規定添加機油(you)、齒輪油(you)。

4.車輛冷(leng)卻液不足的要補足，否則會使發動機(ji)水溫過高，導致發動機(ji)機(ji)件的損壞(huai)。要做到(dao)勤檢查，勤補充。

5.注(zhu)意檢查輪(lun)胎(tai)。冬季氣(qi)溫寒冷，橡膠在低溫環(huan)境里相對變硬(ying)、變脆，因此氣(qi)壓是否合適直接影響輪(lun)胎(tai)壽命(ming)和行車安全。氣壓過(guo)低(di)(di)，會(hui)使(shi)輪(lun)胎(tai)壁折曲度增大，加上低(di)(di)溫很容易(yi)使(shi)胎(tai)壁橡膠發(fa)生斷裂；氣壓過(guo)高會(hui)使(shi)輪(lun)胎(tai)抓地力降低。要注意(yi)檢查(cha)各個輪胎的充氣是(shi)否(fou)均衡。

6.切忌疲(pi)(pi)勞(lao)駕駛(shi)：出行之前(qian)要有充足(zu)的睡(shui)眠；駕駛(shi)車(che)輛(liang)每3-4小(xiao)時至(zhi)少停車(che)休息(xi)20分鐘(zhong)；行車(che)中保持駕駛(shi)室(shi)空氣暢通、溫度和濕度適(shi)宜，減少噪聲干(gan)擾；感到疲(pi)(pi)勞(lao)時應及時駛(shi)離道路，停到安全地帶休息(xi)，減輕(qing)疲(pi)(pi)勞(lao)后再繼續駕駛(shi)車(che)輛(liang)。

7.超速行駛危害多(duo)；夜間(jian)行車，減(jian)速慢行。

三、防盜

1.上車前(qian)：出行(xing)前(qian)要給行(xing)李(li)(li)做好標記，在候車和乘車時切不可(ke)將(jiang)行(xing)李(li)(li)置于視線之外(wai)，以(yi)防不法分(fen)子將(jiang)行(xing)李(li)(li)“調(diao)包”。正確的做法是將(jiang)行(xing)李(li)(li)放置在懷中或腳下并要定期(qi)察看。如發(fa)現行(xing)李(li)(li)被“調(diao)包”，旅客(ke)要立即報警。提前點時(shi)間到車(che)站，有充足(zu)的時(shi)間購票、進站、上車(che)，避免(mian)匆忙間注意力不集(ji)中；遵(zun)守(shou)秩序，不要(yao)擁擠(ji)；不要(yao)(yao)把財物放在外衣的衣兜里，要(yao)(yao)把隨身攜(xie)帶的背包放在身前，購(gou)票、檢票時錢物不要(yao)(yao)和(he)車(che)票混放，要(yao)(yao)準備零用錢，避(bi)(bi)免(mian)“露富”；旅(lv)客進站上車(che)時，要聽從(cong)工作人員的指揮(hui)，有(you)序地(di)排隊進站、上車(che)，避(bi)(bi)免(mian)互相擁擠(ji)，不(bu)給小偷制造(zao)可(ke)乘之機。

2.上車(che)(che)(che)后(hou)：上車(che)(che)(che)后(hou)要(yao)(yao)及(ji)(ji)(ji)時將(jiang)自己的行(xing)李(li)物(wu)品(pin)放(fang)好，不要(yao)(yao)隨手亂放(fang)；上車(che)(che)(che)時人(ren)(ren)(ren)(ren)多擁擠，旅客在集中注意(yi)力尋找車(che)(che)(che)廂和座位時，千(qian)萬不能(neng)忽略自己的行(xing)李(li)和口袋內(nei)的物(wu)品(pin)。車(che)(che)(che)廂內(nei)有人(ren)(ren)(ren)(ren)故意(yi)用胳膊攔在你眼前或頜下，或附(fu)近有人(ren)(ren)(ren)(ren)不正常地(di)騷動時，要(yao)(yao)特別(bie)注意(yi)此(ci)人(ren)(ren)(ren)(ren)和周邊的人(ren)(ren)(ren)(ren)行(xing)動；上車(che)(che)(che)擺放(fang)行(xing)李(li)時，要(yao)(yao)避免與形狀、顏色相同的行(xing)李(li)放(fang)在一(yi)起(qi)，以免下車(che)(che)(che)時拿錯，也(ye)防止一(yi)些不法分子“調包”。對于聲稱“需要(yao)(yao)救助”的人(ren)(ren)(ren)(ren)，可在提供力所能(neng)及(ji)(ji)(ji)的幫助的同時，及(ji)(ji)(ji)時聯系警方。

3.到站前：在(zai)列車(che)到站時，旅客們要(yao)(yao)(yao)特(te)別注(zhu)(zhu)意(yi)看(kan)管好自(zi)己(ji)的(de)(de)行(xing)李(li)和物(wu)品。在(zai)列車(che)停車(che)前，更要(yao)(yao)(yao)注(zhu)(zhu)意(yi)自(zi)己(ji)的(de)(de)行(xing)李(li)物(wu)品，防(fang)止小偷趁(chen)亂行(xing)竊。要(yao)(yao)(yao)外(wai)松(song)內緊，如(ru)有巨款在(zai)身，應當(dang)保持高度警(jing)覺，外(wai)表顯得自(zi)然輕松(song)，不(bu)要(yao)(yao)(yao)捂住放錢的(de)(de)口袋或(huo)不(bu)時翻看(kan)提包(bao)，做(zuo)出“此地無銀三百兩(liang)”的(de)(de)舉(ju)動。貴重物(wu)品如(ru)數碼相(xiang)機之類(lei)，途(tu)中(zhong)最好不(bu)要(yao)(yao)(yao)拿出來把玩。路途(tu)中(zhong)使用(yong)過筆記本電腦(nao)，要(yao)(yao)(yao)鎖好并(bing)放在(zai)離自(zi)己(ji)最近和視線范圍(wei)的(de)(de)地方。如(ru)果(guo)發現失竊或(huo)有異常情況，千萬不(bu)要(yao)(yao)(yao)慌(huang)張，抓緊時間(jian)報警(jing)，并(bing)向司乘人員和眾(zhong)乘客尋求幫助。

4.夜間行(xing)(xing)車(che)：乘車(che)旅客要(yao)(yao)杜絕參(can)與各種賭博類游戲，發現有人(ren)(ren)在(zai)車(che)上(shang)設立騙局(ju)和賭局(ju)，應積極向乘警報案(an)。不要(yao)(yao)吃(chi)不相(xiang)識的人(ren)(ren)給的食(shi)品和飲(yin)料。若是老(lao)鄉(xiang)或者兄(xiong)弟姐妹同行(xing)(xing)，最好分時睡覺，留一個人(ren)(ren)看(kan)護行(xing)(xing)李(li)。如一人(ren)(ren)旅行(xing)(xing)，可與同座(zuo)位的旅客互相(xiang)提醒。夜間更需要(yao)(yao)關注自己的財(cai)物，不要(yao)(yao)將手(shou)機、MP3等貴重物品掛在(zai)脖(bo)子上(shang)。

5.中途(tu)(tu)停靠站(zhan)：列車(che)中途(tu)(tu)停靠站(zhan)要(yao)盡量(liang)減(jian)少下(xia)車(che)。如(ru)確(que)需下(xia)車(che)購物(wu)(wu)，要(yao)在確(que)保自(zi)己(ji)攜(xie)帶的(de)(de)現(xian)金(jin)和物(wu)(wu)品(pin)(pin)安全的(de)(de)情況(kuang)下(xia)，只少帶現(xian)金(jin)和物(wu)(wu)品(pin)(pin)下(xia)車(che)。下(xia)車(che)后要(yao)盡量(liang)避免到人(ren)多(duo)擁擠的(de)(de)地方。最好(hao)提前收拾好(hao)自(zi)己(ji)的(de)(de)行(xing)李(li)物(wu)(wu)品(pin)(pin)，即使不下(xia)車(che)，也應盤點清(qing)楚自(zi)己(ji)的(de)(de)物(wu)(wu)品(pin)(pin)，防止不法分子趁人(ren)多(duo)順手牽(qian)羊。不要(yao)輕易相信陌生人(ren)，不要(yao)將自(zi)己(ji)的(de)(de)孩子、行(xing)李(li)物(wu)(wu)品(pin)(pin)交給(gei)不認識或認識不久的(de)(de)人(ren)看管。

四、老人出行

1.60歲以上、80歲以下老年人(ren)，出遠門前(qian)，最好(hao)去(qu)趟醫院，做個簡(jian)單(dan)的全(quan)身檢查(cha)。隨身備好(hao)平日里吃的藥(yao)，這是最基(ji)本(ben)的。

2.老年(nian)人(ren)出(chu)遠(yuan)門不宜(yi)久坐(zuo)，也(ye)不要總(zong)是(shi)一(yi)個姿勢坐(zuo)著。超過(guo)1小時，可適(shi)當下(xia)車(che)走動一(yi)下(xia)，讓(rang)下(xia)肢血液循環(huan)通暢。如果乘坐(zuo)的是(shi)私家車(che)，車(che)內空間最(zui)(zui)好夠(gou)寬敞，有活(huo)動余地。假如是(shi)坐(zuo)火車(che)或者(zhe)飛機，最(zui)(zui)好是(shi)選(xuan)擇靠過(guo)道(dao)的座位，以方便(bian)起身活(huo)動。

五、孕婦出行

1.乘機(ji)(ji)：孕(yun)婦坐(zuo)(zuo)飛機(ji)(ji)需要長時(shi)間(jian)坐(zuo)(zuo)著(zhu)，這(zhe)可能使你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)雙腳(jiao)以及(ji)踝(huai)關節腫(zhong)脹(zhang)、腿抽筋。站(zhan)起來在過道里蹓(liu)達蹓(liu)達，做做簡單的(de)(de)伸展運(yun)動，可以使你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)血(xue)液循環保持暢(chang)通。你(ni)(ni)(ni)可以坐(zuo)(zuo)或站(zhan)著(zhu)，首先伸展你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)腿和腳(jiao)后(hou)跟，然后(hou)輕輕地勾腳(jiao)、抻(chen)抻(chen)小腿肌(ji)肉。在你(ni)(ni)(ni)坐(zuo)(zuo)著(zhu)的(de)(de)時(shi)候，可以轉轉腳(jiao)踝(huai)，扭(niu)扭(niu)腳(jiao)趾。

孕婦乘機規(gui)定(ding)：懷孕不足8個月(32周)的孕婦乘機，除醫生診斷不適應乘機者(zhe)外，按(an)一般旅客(ke)運(yun)輸。懷孕超(chao)過8個月(32周)但不足(zu)35周的孕婦乘機，應辦理乘機醫療許(xu)可。該乘機醫療許(xu)可應在(zai)乘機前7天內簽(qian)發有效。下列情(qing)況，一(yi)般(ban)不予承運： A. 懷(huai)孕35周(含)以上(shang)者；B. 預(yu)產日期在4周(含)以內者； C. 預(yu)產期臨近但(dan)無法確定準確日期，已知為(wei)多胎分(fen)娩或預計有分(fen)娩并發癥者； D. 產后不足7天者。

2.火(huo)車：如(ru)果你是坐硬座，最好提前(qian)準備一個墊脖子的枕頭。如(ru)果你需要過夜或(huo)長途(tu)旅行(xing)，絕對值得(de)花錢訂個臥(wo)鋪，并且最好是訂下鋪，以(yi)方便活動。

孕婦(fu)坐火車(che)時，最好(hao)帶瓶(ping)水，自己準備一些(xie)吃的(de)(特別是新(xin)鮮水果和(he)蔬(shu)菜)。火車(che)上的(de)飯(fan)都很貴，而(er)且也不一定合你的(de)胃口。

3.自駕(jia)：孕(yun)婦在開車(che)(che)的時候(hou)應(ying)該避免緊(jin)急制(zhi)動、緊(jin)急轉向，因為(wei)這樣的沖撞力過(guo)大，可能使孕(yun)婦受到驚嚇(xia)。車(che)(che)內(nei)空調(diao)一般以26℃為(wei)佳，孕(yun)婦坐在里(li)面最好不(bu)要(yao)低于這個溫(wen)度(du)。在不(bu)是太熱的情況(kuang)下，可以關掉(diao)空調(diao)，打開車(che)(che)窗改吹自然風(feng)。

六、寶寶出行

1.乘(cheng)機：如果(guo)選擇乘(cheng)飛機，第一(yi)(yi)要務就(jiu)是(shi)保護好寶(bao)寶(bao)的(de)耳(er)膜。小一(yi)(yi)點的(de)寶(bao)寶(bao)，可以(yi)在起(qi)飛或降落(luo)時喂奶或喝水(shui)。稍大(da)點的(de)寶(bao)寶(bao)，可以(yi)逗(dou)他哈(ha)(ha)哈(ha)(ha)大(da)笑(xiao)。再大(da)點的(de)孩(hai)子，可以(yi)教他不停張嘴。記住，寶(bao)寶(bao)在起(qi)飛降落(luo)時如果(guo)哭鬧，千萬(wan)不要制止，因為這正是(shi)說明寶(bao)寶(bao)的(de)耳(er)朵難受，哇(wa)哇(wa)大(da)哭的(de)動(dong)作正好能(neng)緩解這種難受。乘飛機(ji)睡覺時(shi)，一定要(yao)蓋好毯(tan)子后，把安全帶系在(zai)毯(tan)子外面。不(bu)但能提醒空乘這里有小寶寶，還(huan)能使(shi)孩(hai)子和毯子更貼(tie)合。抱嬰兒的家長要注(zhu)意，自己不(bu)能(neng)睡得太死，否(fou)則孩子受擠(ji)壓后(hou)容易(yi)窒息。

小(xiao)提(ti)示：登機前，最(zui)好給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)換個尿布。選擇寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡覺的時間坐(zuo)(zuo)飛機。可以把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)哄睡著后(hou)(hou)再(zai)登機，而且盡量(liang)最(zui)后(hou)(hou)一個登機。提(ti)早到機場(chang)換票，選擇前排座位(wei)，更寬(kuan)敞(chang)。小(xiao)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不(bu)宜吃得太飽(bao)，鼻腔(qiang)必須通暢。民(min)航規定出生14天后(hou)(hou)可以乘坐(zuo)(zuo)飛機。

2.火(huo)車(che)(che)：現在(zai)的火(huo)車(che)(che)多(duo)是空調車(che)(che)，窗戶密閉，空氣(qi)不夠流(liu)通(tong)(tong)，很容易導致交叉感染。坐(zuo)火(huo)車(che)(che)一(yi)定(ding)要多(duo)帶(dai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)透(tou)透(tou)氣(qi)。可以過一(yi)個多(duo)鐘頭(tou)，就帶(dai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去車(che)(che)廂(xiang)的交接處，這里的空氣(qi)比較流(liu)通(tong)(tong)。但有的人(ren)會(hui)在(zai)這里吸(xi)煙(yan)，父母一(yi)定(ding)要先“打探好”環境(jing)，再(zai)帶(dai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過去。白(bai)天停車(che)時，可以帶寶(bao)寶(bao)去(qu)站臺走走。不過注意，一定(ding)不要(yao)讓寶(bao)寶(bao)單獨行動，一來防止拐帶，二來防止火車(che)顛簸，寶寶被碰傷或撞傷。此外，還要特別警惕開水，預防燙傷。在遇(yu)到(dao)緊急停(ting)車時(shi)，要警惕水杯晃倒或掉(diao)下茶桌(zhuo)，防止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)被燙傷或砸傷。最后，要(yao)盡(jin)量給寶(bao)寶(bao)創(chuang)造舒適的(de)乘車(che)環境，4個小時以上的(de)車(che)程(cheng)就要(yao)選擇臥鋪出(chu)行。

小(xiao)(xiao)提(ti)示：準(zhun)備好寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)用(yong)(yong)品。用(yong)(yong)奶瓶的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，至少準(zhun)備3個消毒好的(de)(de)奶瓶。口水巾、紙(zhi)尿褲、濕紙(zhi)巾等都得備齊。讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)睡得香。帶(dai)上寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)小(xiao)(xiao)被子(zi)、小(xiao)(xiao)枕頭，家里熟悉的(de)(de)氣味能讓(rang)她睡得更(geng)安穩(wen)。睡覺時，最(zui)(zui)好讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)頭朝向過道(dao)，這樣受列車撞擊軌道(dao)的(de)(de)影響能小(xiao)(xiao)一(yi)些(xie)。帶(dai)上寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)喜(xi)歡的(de)(de)玩具(ju)(ju)。玩具(ju)(ju)的(de)(de)安全性(xing)一(yi)定要(yao)格外(wai)留(liu)意，金屬的(de)(de)、有(you)銳角的(de)(de)玩具(ju)(ju)本身就(jiu)是(shi)不(bu)(bu)合(he)格的(de)(de)。也不(bu)(bu)要(yao)隨意購買火車里兜售的(de)(de)玩具(ju)(ju)。不(bu)(bu)要(yao)讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吃火車上的(de)(de)熟肉制品。寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)身體不(bu)(bu)適不(bu)(bu)要(yao)上車。就(jiu)算感冒、腹(fu)瀉、咳嗽等小(xiao)(xiao)毛病也最(zui)(zui)好不(bu)(bu)要(yao)長途旅(lv)行，以免加重病情。

3.自(zi)駕(jia)：不要(yao)以為小嬰兒抱在懷里就安全，一(yi)定要(yao)用(yong)嬰兒專用(yong)的(de)(de)安全座(zuo)椅。千萬(wan)不要(yao)放在副(fu)駕(jia)上(shang)，首先不懂事的(de)(de)孩(hai)(hai)子可能對駕(jia)駛員的(de)(de)操(cao)作造(zao)成(cheng)干擾(rao)，其次，副(fu)駕(jia)駛座(zuo)位是車里最(zui)危險的(de)(de)位置。月(yue)齡太小的(de)(de)孩(hai)(hai)子，安全座(zuo)椅要(yao)面(mian)朝(chao)座(zuo)位，倒著(zhu)安裝。出行時家長一(yi)般都會給孩(hai)(hai)子準備(bei)熱(re)的(de)(de)水(shui)或者(zhe)飲料，如(ru)果在汽車行進途(tu)中進食，很容易嗆(qiang)到孩(hai)(hai)子，燙傷嘴部面(mian)部，甚(shen)至窒(zhi)息(xi)。喝(he)水(shui)時，最(zui)好停(ting)車喝(he)完(wan)再走(zou)。

小提示：.最重要的是帶好清潔用水，按點喂食。因為在旅途中，家長很容易忘記孩子原本應該進食的時間。
多帶一件衣服，以備途中弄臟弄濕時更換。