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英國減肥代餐品牌，可為人體提供蛋白質、碳水化合物、脂肪酸和維生素、礦物質和微量元素，低脂飽腹的產品，以低卡路里、營養均衡、口感好、口碑好而著稱

Optifast，英國減肥代餐品(pin)牌，optifast優體纖(xian)低卡路里高飽腹全營(ying)養(yang)，通(tong)過國際臨床認證， 讓我們(men)在(zai)美味中跟脂肪say goodbye~

Optifast優體纖是一個營養充足的極低熱量飲食。Optifast提供蛋(dan)白質、碳(tan)水化合物(wu)、脂肪酸和維生(sheng)素、礦物(wu)質和微量元(yuan)素滿(man)足身體需求，營養均衡。

Optifast雖然是減重用的(de)代餐粉(fen)，但(dan)是本身(shen)沒有減重的(de)功能，它的(de)原理(li)其(qi)實(shi)就是提供(gong)合(he)理(li)而且完(wan)整的(de)營(ying)養和低熱量(liang)，消耗自身(shen)脂(zhi)肪。經測算，每天攝入(ru)Optifast至少3袋以上(shang)才能基本上(shang)滿(man)足人體的(de)基礎營(ying)養需求，所以您每天就吃一袋的(de)話，第一個靠其(qi)他兩(liang)餐很難(nan)整體滿(man)足營(ying)養需求，另一個由于(yu)另外兩(liang)餐的(de)熱量(liang)并不(bu)好控制，所以能不(bu)能減重，能減重多少其(qi)實(shi)也難(nan)以估(gu)計。

從(cong)NSH的(de)輕斷(duan)食試驗來(lai)看(kan)，單獨吃Optifast飽(bao)腹感很難滿足，一(yi)般(ban)還(huan)必須吃一(yi)定量的(de)蔬菜(cai)才行，因為(wei)Optifast中的(de)蛋白質基本夠，但是脂肪、膳食纖維含量都相對較少，難以保持飽(bao)腹感和飽(bao)腹時(shi)間。