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英國減肥代餐品牌，可為人體提供蛋白質、碳水化合物、脂肪酸和維生素、礦物質和微量元素，低脂飽腹的產品，以低卡路里、營養均衡、口感好、口碑好而著稱

Optifast，英國減肥代餐品牌，optifast優體纖低(di)卡路里高飽(bao)腹全營養，通過國際臨床(chuang)認證， 讓我們(men)在(zai)美味中(zhong)跟(gen)脂肪say goodbye~

Optifast優體纖是一個營養充足的極低熱量飲食。Optifast提供蛋白質(zhi)(zhi)、碳水(shui)化合物、脂肪酸和(he)維生素、礦物質(zhi)(zhi)和(he)微(wei)量元素滿足身體需求，營(ying)養均衡。

Optifast雖然(ran)是減(jian)重(zhong)(zhong)用(yong)的(de)(de)代餐(can)粉(fen)，但是本(ben)身(shen)沒有減(jian)重(zhong)(zhong)的(de)(de)功能，它的(de)(de)原理(li)其實(shi)就(jiu)是提(ti)供合理(li)而且完整的(de)(de)營養和低熱量，消耗自身(shen)脂(zhi)肪。經測算，每(mei)(mei)天攝入(ru)Optifast至(zhi)少3袋(dai)以(yi)(yi)上才能基本(ben)上滿足(zu)人體的(de)(de)基礎營養需求(qiu)，所以(yi)(yi)您(nin)每(mei)(mei)天就(jiu)吃一袋(dai)的(de)(de)話(hua)，第一個靠其他兩餐(can)很難(nan)整體滿足(zu)營養需求(qiu)，另一個由(you)于另外兩餐(can)的(de)(de)熱量并(bing)不(bu)好(hao)控制，所以(yi)(yi)能不(bu)能減(jian)重(zhong)(zhong)，能減(jian)重(zhong)(zhong)多少其實(shi)也難(nan)以(yi)(yi)估計。

從NSH的輕斷食試驗(yan)來看，單獨吃Optifast飽(bao)腹感(gan)很難(nan)(nan)滿足，一(yi)(yi)般(ban)還(huan)必須(xu)吃一(yi)(yi)定量的蔬菜才行，因為Optifast中的蛋白質基本(ben)夠(gou)，但是脂肪、膳食纖維(wei)含(han)量都相對(dui)較(jiao)少(shao)，難(nan)(nan)以保持飽(bao)腹感(gan)和飽(bao)腹時間(jian)。