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英國減肥代餐品牌，可為人體提供蛋白質、碳水化合物、脂肪酸和維生素、礦物質和微量元素，低脂飽腹的產品，以低卡路里、營養均衡、口感好、口碑好而著稱

Optifast，英(ying)國(guo)減(jian)肥代餐品牌，optifast優(you)體纖低卡路里高飽腹全(quan)營養(yang)，通過國(guo)際臨床認證(zheng)， 讓(rang)我們在美味中(zhong)跟(gen)脂肪(fang)say goodbye~

Optifast優體纖是一個營養充足的極低熱量飲食。Optifast提供蛋白質(zhi)、碳水化合物(wu)(wu)、脂(zhi)肪酸和維生素(su)、礦物(wu)(wu)質(zhi)和微量元素(su)滿足身體需求，營養均(jun)衡。

Optifast雖(sui)然(ran)是減重(zhong)用的(de)代(dai)餐粉，但是本(ben)身沒有減重(zhong)的(de)功能(neng)(neng)，它的(de)原理其(qi)實就是提供合理而且(qie)完整的(de)營(ying)養(yang)和(he)低熱量，消耗自身脂肪(fang)。經測算(suan)，每天攝入Optifast至少(shao)3袋以(yi)上(shang)才能(neng)(neng)基本(ben)上(shang)滿足(zu)人體的(de)基礎營(ying)養(yang)需求，所以(yi)您每天就吃一(yi)(yi)袋的(de)話，第一(yi)(yi)個(ge)靠其(qi)他兩(liang)餐很難整體滿足(zu)營(ying)養(yang)需求，另一(yi)(yi)個(ge)由于另外兩(liang)餐的(de)熱量并不好控制(zhi)，所以(yi)能(neng)(neng)不能(neng)(neng)減重(zhong)，能(neng)(neng)減重(zhong)多少(shao)其(qi)實也難以(yi)估計(ji)。

從NSH的(de)輕斷食試(shi)驗(yan)來看，單獨(du)吃Optifast飽(bao)腹感(gan)(gan)很難(nan)滿足，一般(ban)還必須(xu)吃一定量的(de)蔬菜才(cai)行，因為(wei)Optifast中的(de)蛋白質基(ji)本(ben)夠(gou)，但是脂肪、膳食纖(xian)維含(han)量都相(xiang)對較少(shao)，難(nan)以保持(chi)飽(bao)腹感(gan)(gan)和飽(bao)腹時(shi)間。