主要景點
采蘭溪
縱貫景區的(de)采(cai)蘭溪為曇石(shi)(shi)山古人類文化(hua)母親(qin)河荊溪的(de)上源，沿(yan)途崖壑(he)幽(you)深，潭碧山青，林木蔥郁，充滿濃郁的(de)原始風貌。景區內景點眾多(duo)，類型各異，多(duo)彩多(duo)姿，有(you)深潭飛瀑，怪(guai)石(shi)(shi)峻巖，奇(qi)樹古藤．異草(cao)香花．尤其是擁有(you)大量(liang)國(guo)家(jia)保護的(de)各種珍稀動植物，具(ju)有(you)很高的(de)旅游觀賞價(jia)值。雷(lei)霆萬鈞(jun)的(de)象鼻(bi)瀑布(bu)、鴛鴦瀑布(bu)，神秘莫(mo)測(ce)的(de)仙(xian)字潭、天書巖，惟妙惟肖的(de)萬壽龜(gui)、金蛤蟆。
奇(qi)樹園百藤灣古樸幽奇(qi)的奇(qi)樹園、百藤灣，沁人心(xin)(xin)肺的林(lin)間空氣，無不(bu)令(ling)人心(xin)(xin)曠神怡，流(liu)連(lian)忘返。而精(jing)彩絕(jue)倫、如詩如畫的天女(nv)散花瀑布(bu)．更(geng)是讓人沉醉在青山綠水之間。驚嘆大自然的鬼(gui)斧神工，瑰奇(qi)美妙。
龍潭
三疊(die)井(jing)森林公(gong)園系新開發的(de)景區，穿越清溪(xi)峽(xia)谷，溪(xi)水迂回；三疊(die)井(jing)：甕(weng)潭、眼鏡(jing)潭、龍(long)潭呈疊(die)狀順勢而下；龍(long)潭，如(ru)白龍(long)似的(de)從四五十米高的(de)山(shan)澗沖出，直奔下山(shan)，落(luo)(luo)入深潭。站(zhan)在(zai)澗底(di)(di)，抬首(shou)仰望，四周均為峭壁(bi)陡崖(ya)，高聳(song)云(yun)天(tian)(tian)，猶如(ru)井(jing)底(di)(di)之(zhi)蛙“坐(zuo)井(jing)觀(guan)天(tian)(tian)”；眼鏡(jing)潭，瀑流落(luo)(luo)差不大，嘩(hua)(hua)啦(la)、嘩(hua)(hua)啦(la)的(de)水流入潭聲，聽來似瑯瑯書(shu)聲；甕(weng)潭，天(tian)(tian)然的(de)石(shi)潭，如(ru)一巨甕(weng)，幽深神(shen)秘(mi)，一條石(shi)龜(gui)向(xiang)甕(weng)中探頭，面露恐懼之(zhi)色。
象鼻瀑布
走進三疊井(jing)森林公(gong)園(yuan)，路過一段山路，就(jiu)會來到了(le)三疊井(jing)瀑布的第一井(jing)——象鼻(bi)瀑布。為什(shen)么叫象鼻(bi)瀑布呢(ni)？據介紹，得名“象鼻(bi)瀑布”，是因為潭邊的巨巖形似象鼻(bi)，巖石側面還有一個洞就(jiu)好比是象的眼(yan)睛，瀑布從(cong)高高的崖頂一直伸到潭底。
天梯
走(zou)過(guo)象鼻瀑布，眼前的(de)路變得越(yue)來越(yue)難(nan)走(zou)，一條(tiao)坡度近(jin)60度的(de)石階(jie)出(chu)現在(zai)了跟(gen)前。據介紹(shao)，這條(tiao)石階(jie)是人工造的(de)天梯。想爬過(guo)它可不容易，這需要(yao)(yao)持(chi)久(jiu)的(de)耐力，腳步的(de)速率(lv)也要(yao)(yao)恰到(dao)好處。三疊(die)井最陡的(de)就是天梯這個地方，它有322個臺階(jie)，走(zou)到(dao)上(shang)面(mian)到(dao)狀元帽，那里面(mian)就比(bi)較平(ping)了。天梯兩(liang)邊(bian)都有護(hu)欄，在(zai)入梯處都有提示牌告訴游客，要(yao)(yao)注意安全，慢點走(zou)，手(shou)要(yao)(yao)護(hu)好，慢慢往上(shang)走(zou)，走(zou)的(de)時候(hou)，不要(yao)(yao)走(zou)的(de)太(tai)急，邊(bian)走(zou)邊(bian)休息。
仙女瀑布
爬過(guo)天梯，走過(guo)一(yi)(yi)段彌漫桂花香氣的小道，就(jiu)來到(dao)了第二井(jing)——仙(xian)女(nv)瀑(pu)布。走到(dao)這(zhe)個(ge)地(di)方我們可以看到(dao)，仙(xian)女(nv)瀑(pu)布像仙(xian)女(nv)散(san)花一(yi)(yi)樣，一(yi)(yi)會兒一(yi)(yi)會兒散(san)一(yi)(yi)下，總(zong)高100多米，所以叫仙(xian)女(nv)瀑(pu)布，也叫生命(ming)之(zhi)門。
傳(chuan)說這(zhe)(zhe)里是仙女洗澡的(de)地方，幽幽潭(tan)水，清可見(jian)底。來到(dao)這(zhe)(zhe)里很不(bu)容易，必須(xu)要走過一段很陡的(de)山路(lu)，但當您(nin)(nin)看到(dao)這(zhe)(zhe)樣(yang)魅力的(de)景色(se)，您(nin)(nin)就會(hui)覺得非常的(de)值得了(le)。
清音瀑布
走過兩井(jing)，就(jiu)到了最(zui)后(hou)一(yi)個目標(biao)清(qing)音瀑布。第(di)三(san)個井(jing)叫清(qing)音瀑布，聽的到聲(sheng)音，但看不到瀑布，因為(wei)這邊的路往(wang)上比較陡，所以叫清(qing)音瀑布。清(qing)音瀑布是(shi)三(san)井(jing)中最(zui)后(hou)一(yi)井(jing)，溪水潺潺，瀑聲(sheng)清(qing)幽，但任您(nin)從(cong)哪個角度看，都看不到瀑布。使得此處更為(wei)幽靜(jing)，在這里(li)散步可(ke)以呼吸新鮮(xian)的空氣，也讓身心更為(wei)愜(qie)意。
旅游信息
交通
1、自駕車(che)：從福州市區出發到(dao)洪山橋頭（西客站）后(hou)沿(yan)甘洪路(lu)(lu)(lu)向西，行至(zhi)鐵嶺路(lu)(lu)(lu)段按路(lu)(lu)(lu)牌(pai)的路(lu)(lu)(lu)線(xian)提示可到(dao)三疊井森林公園(yuan)
達。
2、公(gong)交：從寶龍城市(shi)廣場車站或洪(hong)山西(xi)客站外乘坐33、38路公(gong)交車至鐵嶺站下車，票(piao)價3.5元/人(ren)(ren)（月票(piao)無效）。時(shi)間(jian)約(yue)30分鐘。在鐵嶺下車后，可乘坐小面的前往景區10元/人(ren)(ren)；從洪(hong)山西(xi)客站坐中巴到仁(ren)州村，10元/人(ren)(ren)，步行到景區，約(yue)10多分鐘。
門票
門票40元(yuan)/人（不(bu)含(han)園內其(qi)他消費）。
我心明亮 
