何(he)卓佳出生在石(shi)家莊市的普通家庭,父親(qin)何(he)力強是一(yi)名體育(yu)教師。
2002年何卓佳在(zai)(zai)石(shi)家莊市留村體校(xiao)訓(xun)練(lian),2004年在(zai)(zai)六通訓(xun)練(lian),2006年到石(shi)家莊市少年兒童業余體育學校(xiao)訓(xun)練(lian),2009年調入河北省省隊(dui)。
2010年,何卓佳在全國少年乒(ping)乓(pang)球錦(jin)標賽中(zhong)獲得女(nv)單亞軍。
2013年11月,進入國家二隊。
2015年,為了模仿日本選手(shou)福(fu)原愛(ai)的打(da)(da)法(fa),何卓(zhuo)佳由反手(shou)生膠打(da)(da)法(fa)改(gai)為反手(shou)長膠打(da)(da)法(fa)。
2017年11月,在(zai)國家一(yi)(yi)二隊(dui)交流賽中,何卓(zhuo)佳(jia)以12勝(sheng)2負的(de)“驚(jing)人”戰績,獲得了(le)交流賽第一(yi)(yi)名,晉升一(yi)(yi)隊(dui)。
2018年,獲得國際乒聯世界巡回(hui)賽(sai)總決賽(sai)女單亞軍。
2020年10月,獲得(de)2020年全國乒乓球錦標賽女(nv)子團體冠軍(jun)。
2022年7月(yue),WTT支線賽布達佩斯站女(nv)單半(ban)決賽與決賽中,何卓佳先后以4-0和(he)4-2戰(zhan)勝兩(liang)位(wei)日(ri)本選手芝田沙季、橋本帆乃(nai)香獲(huo)得冠軍。
2022年8月6日,在(zai)2022年WTT常規挑戰賽(sai)突尼斯站女雙決(jue)賽(sai)中(zhong),何卓佳/石洵(xun)瑤以(yi)1比3不敵隊(dui)友張(zhang)瑞/蒯曼獲(huo)得亞(ya)軍。
2022年9月,參加在成都集(ji)訓基地內舉行的2022年成都世乒賽(sai)團體賽(sai)中國國家乒乓球隊(dui)選(xuan)拔賽(sai)。
2022年(nian)11月12日,在(zai)2022年(nian)全國(guo)乒(ping)乓球錦標賽女雙半決賽中,孫銘陽/何卓(zhuo)佳2-4不敵(di)蒯曼/陳熠,獲得季軍。
2023年1月26日(ri),在WTT支線賽(sai)(sai)多(duo)哈站2023女單決賽(sai)(sai)中,何(he)卓佳以3-1戰(zhan)勝隊友蒯曼(man),奪(duo)得冠軍。
2023年8月1日,所在中國隊獲得(de)第31屆(jie)世界(jie)大學(xue)生夏季運(yun)動會乒(ping)乓球-女子(zi)團體決賽(sai)冠軍。
2023年8月(yue)27日,在2023WTT支線(xian)賽奧洛穆茨站混(hun)雙決賽中,周愷/何卓佳3-2擊敗姆拉(la)德諾維奇(qi)/倪夏(xia)蓮,獲得(de)冠(guan)軍。
2023年8月,在2023WTT支線賽奧(ao)洛穆(mu)茨站(zhan)女單決賽中,何(he)卓佳1-3不敵陳熠獲得亞(ya)軍。
2023年9月3日(ri),2023年WTT支線賽帕納(na)久里什泰站,周(zhou)愷/何卓佳3-0擊(ji)敗姆拉德諾維奇/倪夏蓮組合,獲得混(hun)雙冠軍(jun)。
2023年(nian)(nian)9月3日,2023年(nian)(nian)WTT支線賽帕(pa)納久(jiu)里什泰(tai)站女雙決賽,何卓佳/韓菲兒3-2A·韋格辛(xin)/K·韋格辛(xin),獲得冠軍。
2023年(nian)9月3日,2023年(nian)WTT支線賽(sai)帕納久里什(shen)泰(tai)站女單決(jue)賽(sai),何卓佳3-0韓菲兒,奪得冠軍。
2023年11月25日,WTT支線賽加亞新(xin)城站2023混雙決賽,周愷/何卓佳3-1擊敗姆拉(la)德(de)諾維奇/倪(ni)夏蓮,獲得冠軍。
2023年12月1日,2023WTT支線(xian)賽(sai)(sai)杜塞爾多夫站混(hun)雙(shuang)(shuang)決(jue)賽(sai)(sai),周愷/何卓佳3-1(10-12/11-6/12-10/11-9)戰勝德國(guo)組(zu)合邁斯納/萬遠,奪得混(hun)雙(shuang)(shuang)冠軍。
2023年12月1日,2023WTT支(zhi)線賽杜塞爾多(duo)夫(fu)站女(nv)雙(shuang)決賽,何卓佳/王添藝(yi)3-1戰(zhan)勝馬特(te)洛(luo)娃(wa)/巴拉佐娃(wa),獲得女(nv)雙(shuang)冠(guan)軍。
2023年12月,2023WTT支線賽(sai)杜塞爾多夫站女(nv)單決賽(sai),何卓佳3-2(11-9/7-11/11-9/9-11/12-10)戰勝單曉娜,獲得女(nv)單冠(guan)軍(jun)。
“何卓佳小時(shi)(shi)(shi)候(hou)打球時(shi)(shi)(shi),一(yi)旦進入(ru)狀態就(jiu)特別能(neng)(neng)喊,有時(shi)(shi)(shi)候(hou)喊起來,光憑著氣勢(shi)就(jiu)能(neng)(neng)把對手嚇軟了。現在年齡大一(yi)點了,不好(hao)意思喊了,但“能(neng)(neng)扛、能(neng)(neng)咬”的(de)特點更明顯了,越是到艱難(nan)的(de)時(shi)(shi)(shi)刻,越能(neng)(neng)展(zhan)現出超強的(de)抗擊打能(neng)(neng)力。”(河(he)北女(nv)乒主教練楊廣第)
“單從身體素(su)質(zhi)來(lai)說,何(he)卓(zhuo)佳不(bu)算太好,所以(yi)當時教(jiao)練組給她(ta)設計了一(yi)面(mian)反(fan)膠一(yi)面(mian)生(sheng)膠的特(te)(te)殊打法。何(he)卓(zhuo)佳移動(dong)速(su)度不(bu)快(kuai),但是反(fan)應特(te)(te)別(bie)(bie)快(kuai),正好彌補(bu)了她(ta)身體的不(bu)足(zu)。她(ta)平時訓練特(te)(te)別(bie)(bie)不(bu)起眼,但一(yi)到比(bi)賽就能看出(chu)她(ta)的特(te)(te)別(bie)(bie)。”(前六通總教(jiao)練的劉文(wen)清)
“無(wu)論是(shi)從訓練作(zuo)風還是(shi)意(yi)志(zhi)品質,何(he)卓(zhuo)佳(jia)絕對是(shi)一流的(de),但(dan)是(shi)作(zuo)為特殊打法,她仍然(ran)還有技術上(shang)的(de)缺(que)陷,這兩年在國(guo)家(jia)隊(dui)提高了很多,但(dan)正手仍然(ran)是(shi)一個比(bi)較明顯的(de)弱點(dian),所以(yi)等待她的(de)仍然(ran)是(shi)艱苦的(de)訓練。實現夢想的(de)道路從來不會是(shi)一馬平川。”(河(he)北(bei)乒(ping)羽中心主任董克清)