何卓佳出生在石(shi)家莊(zhuang)市的普(pu)通家庭,父(fu)親(qin)何力強是(shi)一名體(ti)育教(jiao)師(shi)。
2002年(nian)何卓佳在(zai)石(shi)家莊(zhuang)市留村體校(xiao)訓練(lian)(lian),2004年(nian)在(zai)六通訓練(lian)(lian),2006年(nian)到石(shi)家莊(zhuang)市少年(nian)兒童業余(yu)體育學校(xiao)訓練(lian)(lian),2009年(nian)調(diao)入河北省(sheng)省(sheng)隊。
2010年,何(he)卓佳在全國少年乒(ping)乓球錦標賽中獲(huo)得女單(dan)亞(ya)軍。
2013年11月,進入國家(jia)二(er)隊(dui)。
2015年,為了模仿日本選手(shou)福原愛的打(da)法(fa),何卓佳由反(fan)手(shou)生膠(jiao)打(da)法(fa)改(gai)為反(fan)手(shou)長膠(jiao)打(da)法(fa)。
2017年11月,在國家一二隊交流(liu)賽中,何卓佳以12勝2負的“驚人”戰績,獲得了交流(liu)賽第一名,晉升(sheng)一隊。
2018年,獲得國(guo)際乒聯世界巡回賽(sai)(sai)總決(jue)賽(sai)(sai)女單亞軍。
2020年10月,獲得(de)2020年全國乒乓球錦標賽女子團體冠軍。
2022年7月,WTT支線(xian)賽布達佩斯站女單(dan)半決賽與(yu)決賽中,何卓佳(jia)先后以4-0和4-2戰勝兩位日本(ben)選(xuan)手(shou)芝田(tian)沙(sha)季(ji)、橋本(ben)帆乃香獲得冠軍(jun)。
2022年(nian)8月6日,在2022年(nian)WTT常規挑戰(zhan)賽突尼斯站女雙決賽中,何卓佳/石洵瑤以1比3不(bu)敵隊友張(zhang)瑞/蒯曼獲得亞(ya)軍。
2022年9月,參加在成都集訓基地內舉行的2022年成都世乒賽團體賽中國國家乒乓球(qiu)隊選拔賽。
2022年11月12日(ri),在2022年全國乒乓球錦標(biao)賽女雙半決賽中(zhong),孫銘陽/何卓佳2-4不敵(di)蒯曼(man)/陳熠(yi),獲得(de)季軍(jun)。
2023年1月26日,在WTT支線賽多哈(ha)站2023女單決賽中,何卓佳(jia)以3-1戰勝隊友蒯曼,奪得(de)冠軍。
2023年8月1日,所在中國(guo)隊(dui)獲(huo)得第31屆世界大學生夏(xia)季(ji)運動會乒(ping)乓球-女子團體決(jue)賽(sai)冠(guan)軍。
2023年8月27日,在2023WTT支(zhi)線(xian)賽奧洛穆茨站混雙決賽中,周愷(kai)/何(he)卓(zhuo)佳(jia)3-2擊敗姆拉德諾維奇/倪夏蓮,獲(huo)得冠軍。
2023年(nian)8月,在(zai)2023WTT支線賽奧洛穆(mu)茨站(zhan)女單決賽中,何(he)卓佳1-3不敵陳熠獲得亞軍。
2023年(nian)9月3日,2023年(nian)WTT支線(xian)賽(sai)帕納(na)久(jiu)里什泰站(zhan),周愷/何(he)卓佳3-0擊敗姆拉德諾維奇/倪夏蓮組合,獲得混(hun)雙冠軍(jun)。
2023年9月3日,2023年WTT支(zhi)線賽帕納(na)久里什泰站女雙決(jue)賽,何卓佳/韓菲兒(er)3-2A·韋格辛/K·韋格辛,獲(huo)得冠軍(jun)。
2023年(nian)9月3日,2023年(nian)WTT支線賽(sai)帕(pa)納久里(li)什泰站女單決賽(sai),何卓佳3-0韓(han)菲(fei)兒(er),奪得冠軍(jun)。
2023年11月25日,WTT支線賽加亞新城站2023混雙(shuang)決賽,周愷(kai)/何卓(zhuo)佳(jia)3-1擊敗姆拉德諾維奇/倪夏蓮,獲(huo)得冠軍。
2023年12月(yue)1日(ri),2023WTT支(zhi)線賽杜塞(sai)爾多夫(fu)站混雙決賽,周愷/何(he)卓佳3-1(10-12/11-6/12-10/11-9)戰勝德國組合邁斯納/萬遠,奪得(de)混雙冠(guan)軍。
2023年12月(yue)1日,2023WTT支線賽(sai)杜(du)塞爾(er)多夫站女雙決賽(sai),何卓佳(jia)/王添藝3-1戰勝馬特洛娃/巴拉佐娃,獲得女雙冠軍。
2023年12月,2023WTT支線賽杜塞(sai)爾多夫站女(nv)單(dan)(dan)(dan)決(jue)賽,何卓佳3-2(11-9/7-11/11-9/9-11/12-10)戰勝(sheng)單(dan)(dan)(dan)曉娜,獲得(de)女(nv)單(dan)(dan)(dan)冠軍。
“何卓(zhuo)佳小時(shi)候打球(qiu)時(shi),一旦進(jin)入狀態就特別能(neng)喊(han),有時(shi)候喊(han)起來,光憑著氣勢(shi)就能(neng)把(ba)對手嚇軟了(le)(le)(le)。現在(zai)年齡大一點(dian)了(le)(le)(le),不好意思喊(han)了(le)(le)(le),但(dan)“能(neng)扛、能(neng)咬”的(de)特點(dian)更明顯了(le)(le)(le),越(yue)是到艱難的(de)時(shi)刻,越(yue)能(neng)展(zhan)現出超強的(de)抗擊打能(neng)力。”(河北(bei)女乒主教練楊廣第)
“單從身體(ti)素質來(lai)說,何卓(zhuo)佳不(bu)算太好(hao),所以當時教練組給她(ta)設(she)計了一面反膠一面生膠的特(te)殊打法。何卓(zhuo)佳移動速度不(bu)快,但是(shi)反應特(te)別(bie)快,正好(hao)彌補(bu)了她(ta)身體(ti)的不(bu)足。她(ta)平時訓(xun)練特(te)別(bie)不(bu)起眼(yan),但一到比(bi)賽(sai)就(jiu)能看出她(ta)的特(te)別(bie)。”(前(qian)六通(tong)總教練的劉文清)
“無(wu)論是從(cong)訓練(lian)作風還是意志品質,何(he)卓佳絕對是一流的(de)(de),但(dan)(dan)是作為特(te)殊(shu)打法(fa),她仍然(ran)還有(you)技術上的(de)(de)缺陷,這兩年在國(guo)家隊(dui)提高了很多,但(dan)(dan)正手仍然(ran)是一個比(bi)較明(ming)顯的(de)(de)弱點,所(suo)以(yi)等待她的(de)(de)仍然(ran)是艱苦(ku)的(de)(de)訓練(lian)。實現夢想(xiang)的(de)(de)道路從(cong)來不會(hui)是一馬平川。”(河(he)北(bei)乒羽中(zhong)心主任董克清)