何卓佳出(chu)生在石(shi)家莊市(shi)的普通家庭,父親何力強(qiang)是一名體育教師(shi)。
2002年何(he)卓佳在(zai)石家(jia)莊市(shi)留村體校訓練,2004年在(zai)六通訓練,2006年到石家(jia)莊市(shi)少年兒童業(ye)余體育學校訓練,2009年調入河(he)北省(sheng)省(sheng)隊。
2010年,何卓佳(jia)在全(quan)國少年乒乓球(qiu)錦標(biao)賽中獲得女單亞軍。
2013年(nian)11月(yue),進入國家二(er)隊。
2015年,為了(le)模(mo)仿日本(ben)選手福(fu)原(yuan)愛的打法(fa),何卓佳由反手生膠(jiao)打法(fa)改為反手長膠(jiao)打法(fa)。
2017年11月(yue),在國(guo)家一(yi)二隊交流(liu)(liu)賽中,何卓(zhuo)佳以12勝2負的(de)“驚人”戰績(ji),獲(huo)得了交流(liu)(liu)賽第一(yi)名,晉升一(yi)隊。
2018年,獲得(de)國際(ji)乒聯(lian)世(shi)界巡回賽總決賽女單亞軍。
2020年10月,獲得2020年全國(guo)乒乓球錦標賽(sai)女子團體(ti)冠軍。
2022年7月(yue),WTT支線賽(sai)布(bu)達佩(pei)斯站女單半(ban)決賽(sai)與決賽(sai)中(zhong),何卓佳(jia)先后以4-0和4-2戰勝(sheng)兩位日本選手芝(zhi)田沙季(ji)、橋本帆(fan)乃香獲(huo)得冠軍。
2022年8月(yue)6日,在2022年WTT常規(gui)挑(tiao)戰賽突尼斯站女雙決賽中,何卓(zhuo)佳/石洵瑤以1比3不敵隊友張瑞/蒯曼獲(huo)得(de)亞(ya)軍。
2022年9月,參加在(zai)成(cheng)都集訓基地(di)內舉(ju)行的2022年成(cheng)都世乒(ping)賽(sai)團(tuan)體賽(sai)中國國家(jia)乒(ping)乓球隊(dui)選拔賽(sai)。
2022年11月12日,在2022年全國(guo)乒乓球錦標(biao)賽女雙半決賽中(zhong),孫銘陽/何卓佳2-4不敵(di)蒯曼(man)/陳(chen)熠,獲得季軍。
2023年1月(yue)26日,在WTT支線賽多哈站2023女單決賽中,何(he)卓佳以3-1戰勝隊友蒯曼,奪得冠軍。
2023年8月1日,所在中(zhong)國隊獲得第31屆世界大學(xue)生(sheng)夏季運動會(hui)乒乓球-女子團體決(jue)賽(sai)冠軍。
2023年8月27日,在(zai)2023WTT支線賽奧洛穆茨(ci)站(zhan)混雙決(jue)賽中,周愷/何卓佳3-2擊敗(bai)姆拉德諾維奇(qi)/倪夏蓮,獲得冠軍(jun)。
2023年8月,在2023WTT支線賽奧洛穆茨(ci)站女單決(jue)賽中,何卓佳1-3不敵陳熠獲得(de)亞軍。
2023年(nian)9月3日,2023年(nian)WTT支線賽(sai)帕納久里什泰(tai)站,周愷/何卓佳3-0擊敗(bai)姆拉德諾維奇/倪夏蓮組合,獲得混雙(shuang)冠軍。
2023年9月(yue)3日(ri),2023年WTT支線(xian)賽(sai)帕納久里(li)什泰站女雙決(jue)賽(sai),何卓佳/韓菲兒3-2A·韋格(ge)辛(xin)/K·韋格(ge)辛(xin),獲得冠軍(jun)。
2023年(nian)9月3日(ri),2023年(nian)WTT支線賽帕納(na)久里什(shen)泰(tai)站女(nv)單決賽,何卓(zhuo)佳3-0韓菲兒,奪(duo)得冠軍。
2023年11月25日,WTT支線賽加亞新城站2023混雙決賽,周愷(kai)/何(he)卓佳3-1擊敗(bai)姆拉德(de)諾(nuo)維奇/倪夏蓮,獲得冠軍。
2023年12月1日,2023WTT支線賽杜塞爾多(duo)夫站混雙決賽,周愷/何卓佳3-1(10-12/11-6/12-10/11-9)戰勝(sheng)德國組合邁斯(si)納/萬遠,奪得混雙冠(guan)軍。
2023年12月1日(ri),2023WTT支線賽杜塞爾多(duo)夫站女雙(shuang)決賽,何卓佳(jia)/王添藝3-1戰勝(sheng)馬特(te)洛(luo)娃/巴拉佐娃,獲得(de)女雙(shuang)冠軍。
2023年(nian)12月,2023WTT支(zhi)線賽杜塞爾(er)多(duo)夫(fu)站女單(dan)(dan)決賽,何卓佳3-2(11-9/7-11/11-9/9-11/12-10)戰勝(sheng)單(dan)(dan)曉娜,獲得女單(dan)(dan)冠軍。
“何卓佳小時候打球時,一旦進(jin)入狀(zhuang)態就特別能(neng)喊(han),有時候喊(han)起來(lai),光憑著氣(qi)勢就能(neng)把對手嚇(xia)軟了(le)。現在年齡大(da)一點(dian)了(le),不好意思喊(han)了(le),但“能(neng)扛、能(neng)咬”的特點(dian)更明(ming)顯了(le),越是(shi)到艱難的時刻,越能(neng)展現出超強的抗擊(ji)打能(neng)力。”(河北女乒主教練楊廣第)
“單從身體素質來說,何卓佳(jia)不(bu)(bu)算太好(hao),所以(yi)當時(shi)教練(lian)組給她(ta)設計了(le)一(yi)面反膠一(yi)面生膠的(de)特殊(shu)打法(fa)。何卓佳(jia)移動速度不(bu)(bu)快,但(dan)是反應(ying)特別(bie)快,正好(hao)彌補了(le)她(ta)身體的(de)不(bu)(bu)足。她(ta)平時(shi)訓練(lian)特別(bie)不(bu)(bu)起眼,但(dan)一(yi)到(dao)比賽(sai)就能看出她(ta)的(de)特別(bie)。”(前六通總教練(lian)的(de)劉文清)
“無論是(shi)從(cong)訓練作風還(huan)是(shi)意(yi)志品(pin)質,何卓佳(jia)絕對是(shi)一(yi)(yi)流的(de)(de)(de),但是(shi)作為特殊打(da)法,她仍然(ran)還(huan)有技(ji)術上的(de)(de)(de)缺陷(xian),這(zhe)兩(liang)年在(zai)國家隊提(ti)高了很多,但正手仍然(ran)是(shi)一(yi)(yi)個比較(jiao)明顯的(de)(de)(de)弱點(dian),所(suo)以等待她的(de)(de)(de)仍然(ran)是(shi)艱(jian)苦(ku)的(de)(de)(de)訓練。實現夢想的(de)(de)(de)道路從(cong)來不會是(shi)一(yi)(yi)馬平(ping)川(chuan)。”(河北(bei)乒羽中(zhong)心主(zhu)任董克清)