沈那遺址位于青海省(sheng)西寧(ning)市城北區小(xiao)橋大(da)街(jie)毛勝寺西臺(tai)地上。臺(tai)地東鄰小(xiao)橋大(da)街(jie)，西有一條(tiao)洪溝與大(da)西山山坡相隔(ge)，洪溝內有泉(quan)，泉(quan)水由北向南流（原注(zhu)入湟水，現已(yi)斷(duan)流），北部有條(tiao)東西向的大(da)溝，俗(su)名瓦窯溝，小(xiao)橋大(da)隊(dui)小(xiao)學校園北墻緊貼臺(tai)地南緣(yuan)斷(duan)崖。
總面積約(yue)(yue)400×250米，呈長方形。臺(tai)(tai)地(di)(di)西、北(bei)(bei)、南三面較整齊，東(dong)側(ce)中部(bu)(bu)有(you)(you)一(yi)缺(que)口（封(feng)閉形小溝，當地(di)(di)稱為(wei)小瓦(wa)(wa)窯(yao)溝）。西部(bu)(bu)中段，因引(yin)水灌田塌(ta)陷，后(hou)經平整成約(yue)(yue)40×40米、低(di)于臺(tai)(tai)地(di)(di)約(yue)(yue)2米的(de)梯田。臺(tai)(tai)地(di)(di)東(dong)南建有(you)(you)變(bian)電站及家屬院(yuan)，小瓦(wa)(wa)窯(yao)溝北(bei)(bei)部(bu)(bu)有(you)(you)5處民居，其(qi)余(yu)皆(jie)保存(cun)(cun)(cun)原貌。整個臺(tai)(tai)地(di)(di)都是古代文(wen)化(hua)遺存(cun)(cun)(cun)，無(wu)空白(bai)。東(dong)北(bei)(bei)部(bu)(bu)為(wei)馬(ma)家窯(yao)文(wen)化(hua)區，面積約(yue)(yue)50×50米，北(bei)(bei)端有(you)(you)少(shao)量的(de)卡約(yue)(yue)文(wen)化(hua)遺跡(ji)，其(qi)余(yu)皆(jie)為(wei)齊家文(wen)化(hua)遺存(cun)(cun)(cun)。
臺(tai)地原(yuan)為旱作麥田(tian)，后(hou)改為水澆(jiao)地，并先(xian)后(hou)多次經(jing)過平整，原(yuan)覆蓋(gai)土及(ji)文化(hua)(hua)層(ceng)上(shang)部(bu)(bu)被破壞(huai)，部(bu)(bu)分裸露，其中以(yi)臺(tai)地中部(bu)(bu)為甚。整個臺(tai)地到處(chu)可見陶片(pian)、雜骨及(ji)零星(xing)的石器，崖坎處(chu)及(ji)東(dong)部(bu)(bu)小瓦窯溝斷崖暴露有(you)灰層(ceng)、灰坑及(ji)多處(chu)白灰面(mian)房屋遺跡(ji)，文化(hua)(hua)堆積(ji)厚(hou)達200厘米以(yi)上(shang)。
1992年和1993年，青海省文物考古研究所及(ji)西寧市文物管理所曾對沈那遺址進行試(shi)掘，共揭(jie)露面(mian)積(ji)2000平方米，發(fa)掘清(qing)理區主要在臺地西南邊緣。清(qing)理房屋5座(zuo)，灰(hui)坑10個，墓葬8座(zuo)，出(chu)土各類文物約萬余件（包括陶(tao)片）。文化堆(dui)積(ji)層(ceng)大體(ti)分上(shang)下(xia)兩層(ceng)，上(shang)層(ceng)遺物中以加砂粗(cu)陶(tao)片較(jiao)多(duo)(duo)(duo)，下(xia)層(ceng)遺物泥(ni)質紅陶(tao)片較(jiao)多(duo)(duo)(duo)。陶(tao)器(qi)(qi)制(zhi)作精細、火候高、胎質堅硬而薄，陶(tao)器(qi)(qi)器(qi)(qi)形繁(fan)雜多(duo)(duo)(duo)樣，計有罐、甕、盆(pen)、尊、鬲、拼盤器(qi)(qi)（將大口(kou)平底(di)罐切成四瓣燒制(zhi)）等(deng)。出(chu)土石(shi)(shi)器(qi)(qi)有石(shi)(shi)斧、石(shi)(shi)刀、石(shi)(shi)鑿、石(shi)(shi)壁、石(shi)(shi)鏃、盤狀器(qi)(qi)，其中以盤狀器(qi)(qi)多(duo)(duo)(duo)。
另(ling)外還出(chu)土有(you)少(shao)量骨錐、骨針、骨鏃及(ji)一(yi)(yi)件大型銅矛。有(you)3座房屋(wu)是白(bai)灰(hui)鋪地(di)、粉墻的(de)白(bai)灰(hui)面(mian)房屋(wu)，都近似方(fang)形(xing)，半地(di)穴式(shi)，門向西開，室(shi)(shi)內(nei)(nei)中間(jian)有(you)一(yi)(yi)圓形(xing)灶(zao)，地(di)穴四(si)角各有(you)弧(hu)度。墻面(mian)白(bai)灰(hui)厚(hou)薄均(jun)勻而細膩，地(di)面(mian)白(bai)灰(hui)厚(hou)約4-5厘米，表面(mian)光滑而堅硬。兩座無白(bai)灰(hui)設施，一(yi)(yi)座為(wei)(wei)圓形(xing)，門向南開，半地(di)穴式(shi)；一(yi)(yi)座為(wei)(wei)方(fang)形(xing)，房屋(wu)四(si)周及(ji)室(shi)(shi)內(nei)(nei)有(you)不(bu)規則排列的(de)柱洞，室(shi)(shi)內(nei)(nei)地(di)面(mian)為(wei)(wei)深(shen)褐色土鋪墊，灶(zao)在室(shi)(shi)外呈簸箕形(xing)。其余因擾亂較甚，具體結構(gou)不(bu)清。灰(hui)坑(keng)大多為(wei)(wei)圓形(xing)平底(di)，坑(keng)壁略向內(nei)(nei)弧(hu)、口小(xiao)于底(di)。
基葬有四座在(zai)兩座白灰居住(zhu)房屋(wu)之間排列，皆為長方形土坑墓(mu)，單人葬，隨葬品極(ji)少。沈(shen)那遺址(zhi)面積(ji)大，文化堆積(ji)厚(hou)，內涵極(ji)為豐(feng)富(fu)。從(cong)試掘情況看，以齊家文化遺跡、遺物多，是(shi)一處(chu)齊家文化時期較大的部落(luo)遺存。遺址(zhi)保(bao)存基本(ben)尚好，系省級文物保(bao)護單位。
我心明亮 
