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胡辣湯
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胡辣湯,又名糊辣湯,中原知名小吃,起源于河南省,尤以周口市西華縣逍遙鎮胡辣湯最為出名。是中國北方早餐中常見的傳統湯類名吃。胡辣湯的主要制作材料有胡辣湯料、胡椒、辣椒、熟羊(牛)肉、羊骨高湯、面筋、面粉、粉條等。胡辣湯由多種天然中草藥按比例配制的湯料再加入胡椒和辣椒又用骨頭湯做底料的胡辣湯,其特點是湯味濃郁、湯色靚麗、湯汁粘稠,香辣可口,十分適合配合其它早點進餐。
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食物簡介

胡(hu)辣(la)(la)湯(tang)由(you)多種天然中(zhong)草藥按比(bi)例配制的(de)湯(tang)料(liao)(liao)再加入胡(hu)椒和(he)辣(la)(la)椒又用骨頭湯(tang)做底料(liao)(liao)的(de)胡(hu)辣(la)(la)湯(tang),其特(te)點是湯(tang)味(wei)濃郁、湯(tang)色靚麗、湯(tang)汁(zhi)粘稠,香辣(la)(la)可口,十(shi)分適合(he)配合(he)其它早點進餐。目(mu)前,已經(jing)發展成為河(he)南及(ji)陜西等周邊省份都喜愛和(he)知曉的(de)小吃之一。是中(zhong)國河(he)南的(de)特(te)色湯(tang)類食品,后傳入陜西,被大家所喜愛,常作為早餐,其特(te)點是麻辣(la)(la)鮮香,營養開胃,適合(he)搭(da)配油條、包子、蔥油餅、鍋盔(kui),千層餅等面(mian)點。可與(yu)豆腐(fu)腦約1:1混(hun)合(he),稱為“兩(liang)摻”,降低了麻辣(la)(la)程度,不過(guo)賣相不太(tai)好看,但也很受歡(huan)迎。

歷史起源

對(dui)于(yu)(yu)胡(hu)辣湯(tang)的歷史,說法(fa)較(jiao)多。由于(yu)(yu)其主料胡(hu)椒(jiao)自唐代(dai)(dai)才傳入中(zhong)國,故盡管民間有胡(hu)辣湯(tang)創于(yu)(yu)周代(dai)(dai)和曹魏的傳說,其產生的上限不應早于(yu)(yu)唐。

胡椒(jiao)是(shi)(shi)唐代才(cai)傳入中(zhong)國的(de)(de)(de)(de)。宋代一(yi)說就頗(po)為(wei)可信,糊(hu)辣(la)(la)湯(tang)(tang)因是(shi)(shi)民(min)間小食(shi),典(dian)籍很少有涉及的(de)(de)(de)(de)。據(ju)專家考證,糊(hu)辣(la)(la)湯(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)祖宗應該(gai)是(shi)(shi)酸(suan)辣(la)(la)湯(tang)(tang)和肉(rou)粥,按《太(tai)平惠(hui)民(min)和劑(ji)局(ju)(ju)方》在宋代流(liu)傳甚廣來看,在食(shi)物(wu)里加(jia)入辛溫香(xiang)(xiang)燥(zao)藥物(wu),估計是(shi)(shi)當(dang)時的(de)(de)(de)(de)社(she)會潮流(liu),因此糊(hu)辣(la)(la)湯(tang)(tang)在這兩種食(shi)物(wu)的(de)(de)(de)(de)基(ji)礎(chu)上進(jin)行(xing)改進(jin)而(er)成的(de)(de)(de)(de)。取酸(suan)辣(la)(la)湯(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)醒酒、消食(shi)的(de)(de)(de)(de)功用(yong),加(jia)入肉(rou)類恐怕是(shi)(shi)為(wei)了適應更多層(ceng)次人眾的(de)(de)(de)(de)口味和補氣(qi)補虛,再輔以(yi)(yi)生姜(jiang)、胡椒(jiao)、八角、肉(rou)桂等(deng)調料辛香(xiang)(xiang)行(xing)氣(qi),舒肝醒脾。故(gu)此河南(nan)糊(hu)辣(la)(la)湯(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要口味是(shi)(shi)酸(suan)和辣(la)(la)。待到金元(yuan)時期,中(zhong)原(yuan)動蕩(dang),長(chang)(chang)江以(yi)(yi)北(bei)的(de)(de)(de)(de)河山多淪于狄(di)夷之(zhi)手。北(bei)宋定都開(kai)封,商品經濟有了長(chang)(chang)足發展,而(er)民(min)間小吃也隨之(zhi)興(xing)盛(sheng),花樣百出。《太(tai)平和惠(hui)民(min)劑(ji)局(ju)(ju)方》等(deng)當(dang)時流(liu)行(xing)的(de)(de)(de)(de)醫藥著作都認為(wei),在食(shi)物(wu)里加(jia)入辛溫香(xiang)(xiang)燥(zao)藥物(wu)有益(yi)行(xing)氣(qi),故(gu)辛辣(la)(la)味食(shi)品頗(po)為(wei)流(liu)行(xing)。一(yi)種結合了具有醒酒消食(shi)功效的(de)(de)(de)(de)酸(suan)辣(la)(la)湯(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)肉(rou)粥,成為(wei)胡辣(la)(la)湯(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)雛形。

制作方法

原料

胡辣湯料40克

胡椒20克

辣椒10克

熟(shu)羊(牛)肉400克

羊骨高湯3kg

面筋1.5kg

面粉300克粉條100克

加粉芡

調料

蔥、姜、精(jing)鹽、味精(jing)、醬油、香油等適量。

制作過程

1、在鍋中放(fang)入(ru)適量水加入(ru)高湯(tang)放(fang)入(ru)胡(hu)辣(la)湯(tang)料、胡(hu)椒、辣(la)椒等,大火讓其燒開(kai)。

2、待(dai)鍋中水(shui)燒開后(hou),放入羊(yang)肉、面(mian)筋。待(dai)羊(yang)肉、面(mian)筋熟后(hou)將(jiang)適量面(mian)筋水(shui)倒入鍋中,燒至湯汁變稠時(shi),放入粉條、蔥、精(jing)鹽、味精(jing)、醬油,文火熬制5分(fen)鐘(zhong)即成。

3、起鍋盛湯(tang),依(yi)據個(ge)人(ren)口味放入(ru)適量(liang)香(xiang)油、醋。

制作方法二

食材

主料

豬(zhu)里脊肉(rou)50g,木耳(er)50g,酥肉(rou)50g

輔料

雞油(you)適(shi)(shi)(shi)量,胡辣湯粉包料適(shi)(shi)(shi)量,米醋適(shi)(shi)(shi)量,香蔥適(shi)(shi)(shi)量,香油(you)適(shi)(shi)(shi)量,海帶20g

做法步驟

1.木耳泡(pao)發切(qie)細絲(si),豬瘦(shou)肉切(qie)絲(si),海帶切(qie)絲(si)。

2.酥肉切小塊待用。

3.蔥姜切絲。

4.鍋子放水,加(jia)入(ru)一勺雞油。

5.鍋(guo)里加入(ru)蔥姜絲燒開。

6.加(jia)入瘦(shou)肉絲,木耳絲,酥肉,海帶(dai)絲。

7.準(zhun)備胡辣湯(tang)粉一(yi)包。

8.取一個碗用少許(xu)清水將(jiang)胡椒(jiao)粉調勻。

9.將調好的胡(hu)椒糊倒入鍋內,燒開。

10.加入醬油一勺、香油一勺、米醋(cu)一勺調(diao)味即(ji)可開吃。

營養價值

一般常見的制(zhi)作流(liu)程(cheng)下(xia),胡辣湯都富(fu)含碳水(shui)化合物(wu)(wu)、維生素和鈣、鐵(tie)、磷、鉀、鎂等礦物(wu)(wu)質。

胡(hu)辣湯(tang)不管是現做的,還是超市出售的胡(hu)辣湯(tang)料沖制的,因(yin)主要口感是“胡(hu)辣”,雖(sui)然美味(wei),不易(yi)多吃,易(yi)上火。

不(bu)過(guo)個人制(zhi)作胡(hu)(hu)辣(la)湯,或是超市(shi)的胡(hu)(hu)辣(la)湯料沖制(zhi)的胡(hu)(hu)辣(la)湯,個人可以根據(ju)喜好,放(fang)入大肉丁(ding)、豆腐(fu)、粉皮等不(bu)同成分,以增加各(ge)種(zhong)類型的營(ying)養(yang)攝(she)入,既美味又營(ying)養(yang)。

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