簡介
雅(ya)(ya)礱(long)(long)河(he)(he)(he)，也(ye)稱(cheng)雅(ya)(ya)隆河(he)(he)(he)、雅(ya)(ya)礱(long)(long)江（并非(fei)四(si)川省(sheng)的雅(ya)(ya)礱(long)(long)江），是(shi)下(xia)游縱貫(guan)西藏(zang)山(shan)(shan)南市乃(nai)(nai)東區南部(bu)的江河(he)(he)(he)。藏(zang)語(yu)意(yi)為(wei)“從上(shang)游下(xia)來的大河(he)(he)(he)”，發(fa)源于雅(ya)(ya)拉香波山(shan)(shan)，山(shan)(shan)上(shang)終年冰雪覆頂(ding)，云霧(wu)繚(liao)繞。雅(ya)(ya)礱(long)(long)河(he)(he)(he)逶(wei)迤北行80公里，下(xia)游在乃(nai)(nai)東區，在澤當鎮西邊注入雅(ya)(ya)魯藏(zang)布江，全長僅68公里，海拔(ba)3500米，但是(shi)在藏(zang)族歷史上(shang)極為(wei)有(you)名。
該風(feng)景區地(di)(di)處藏南雅魯藏布江中游河谷地(di)(di)帶(dai)，陽(yang)光充足，空氣清新，視野遼闊。由于海拔(ba)高，似有(you)山低云矮、星月咫尺之感。雅礱(long)河風(feng)景名勝區是以高原河谷地(di)(di)貌為特征，以藏民族(zu)歷史、佛教文化遺存為內涵，融(rong)民族(zu)風(feng)情(qing)為一(yi)體，是具有(you)文化保(bao)存、觀光朝圣(sheng)、風(feng)情(qing)體驗(yan)、科學(xue)考(kao)察(cha)和學(xue)術(shu)研究(jiu)等功能(neng)的國家級(ji)重(zhong)點風(feng)景名勝區。
人文景物(wu)(wu)有西(xi)藏(zang)最早的(de)宮殿(dian)雍布拉康、西(xi)藏(zang)第一座(zuo)寺廟桑鳶寺，全國(guo)重點(dian)文物(wu)(wu)保護單位昌珠寺和藏(zang)王墓(mu)群等(deng)。保留著中世紀(ji)建筑特(te)色的(de)民居以及民風(feng)習俗、宗教活動等(deng)，都具有鮮(xian)明的(de)地區特(te)點(dian)。
概況
雅(ya)礱河(he)風景名勝區位于西(xi)藏山(shan)南市的乃東、扎囊、加查、洛扎、貢嘎(ga)等區縣境內，面積920萬(wan)平方米，是(shi)(shi)西(xi)藏古代文(wen)明的搖(yao)籃，藏民族的發祥地(di)(di)之一。雅(ya)隆河(he)谷的吐蕃(fan)部落擊敗阿(a)里—達拉克地(di)(di)區的象雄(xiong)部落（苯教文(wen)化）是(shi)(shi)西(xi)藏史上的大事(shi)。
1988年(nian)，國(guo)務院批(pi)準山南雅礱(long)河流域為全國(guo)第二批(pi)國(guo)家(jia)級(ji)風(feng)景名勝區(qu)(qu)--雅礱(long)風(feng)景名勝區(qu)(qu)，這也是(shi)西藏第一個國(guo)家(jia)級(ji)風(feng)景區(qu)(qu)。
雅(ya)隆河又名雅(ya)礱河，發源(yuan)于(yu)山(shan)南市南部，喜(xi)馬拉雅(ya)山(shan)北(bei)麓的(de)措美縣，向(xiang)東(dong)北(bei)流經(jing)瓊結縣，至乃(nai)東(dong)區轉向(xiang)北(bei)流，在山(shan)南市乃(nai)東(dong)區澤(ze)當鎮附(fu)近(jin)注(zhu)入雅(ya)魯藏布江，全長68公里(li)。
景(jing)區內植物(wu)種類豐(feng)富，植被隨(sui)(sui)海拔(ba)變(bian)化(hua)呈(cheng)垂直帶分(fen)(fen)布(bu)，形成一(yi)變(bian)化(hua)多端的(de)、自然的(de)植被分(fen)(fen)布(bu)景(jing)觀(guan)(guan)(guan)。對藏文化(hua)的(de)集中反映，是雅礱河名(ming)勝(sheng)景(jing)區的(de)突出特點(dian)。該區雪山冰川、田園牧場、河灘谷地、古老文化(hua)遺址和民風民俗(su)等構成一(yi)幅幅神秘、古樸而壯麗的(de)畫面。區內植物(wu)種類豐(feng)富，植被隨(sui)(sui)海拔(ba)變(bian)化(hua)呈(cheng)垂直帶分(fen)(fen)布(bu)。河谷地區帶季(ji)雨林，被譽為西(xi)藏的(de)西(xi)雙版納。人(ren)文景(jing)觀(guan)(guan)(guan)體(ti)觀(guan)(guan)(guan)了藏民族最早在(zai)山南地區的(de)文明(ming)。
地理位置
位于西(xi)(xi)藏(zang)山南市南部(bu)，面積920萬平方米，為西(xi)(xi)藏(zang)境內的(de)國家級重點風景名(ming)勝(sheng)區，是西(xi)(xi)藏(zang)古代文明的(de)搖籃，藏(zang)民族的(de)發祥地。這里有雪山冰川、田(tian)園牧場(chang)、河灘(tan)谷地、高山植被；也有神(shen)山圣(sheng)湖、歷(li)史(shi)古跡和古樸的(de)民風民俗。集人文景觀(guan)與自(zi)然景觀(guan)于一體，構(gou)成了一幅(fu)神(shen)秘、古樸而(er)又壯麗的(de)畫面。
相關傳說
雅隆河地區是藏族文(wen)化(hua)的(de)(de)(de)最(zui)早發祥地，有(you)西(xi)藏建造(zao)最(zui)早的(de)(de)(de)宮殿雍布(bu)拉康(kang)，有(you)西(xi)藏重要寺廟昌珠寺，有(you)西(xi)藏規模(mo)最(zui)大(da)的(de)(de)(de)古(gu)墓(mu)群藏王墓(mu)，還(huan)有(you)古(gu)老(lao)的(de)(de)(de)村寨(zhai)田園、淳樸(pu)的(de)(de)(de)民風民俗。據藏文(wen)史(shi)籍(ji)記載，西(xi)藏古(gu)代人類的(de)(de)(de)發祥地也在這里。
雅隆(long)河水量(liang)較(jiao)大，灌溉著(zhu)下游河谷中(zhong)(zhong)的(de)(de)田(tian)地(di)。沿河兩(liang)岸散(san)布著(zhu)許多古老(lao)的(de)(de)村寨，保存著(zhu)眾(zhong)多名勝古跡，還流傳(chuan)著(zhu)豐富多彩(cai)的(de)(de)神(shen)話(hua)傳(chuan)說。在(zai)西藏人民中(zhong)(zhong)間很早就流傳(chuan)著(zhu)“人是猴(hou)子(zi)變的(de)(de)，其發源地(di)在(zai)雅隆(long)河流域”的(de)(de)故(gu)事。
傳說當(dang)年(nian)觀(guan)音(yin)大士從(cong)南海行經(jing)此地(di)，見這茫(mang)茫(mang)大地(di)上(shang)荒無人(ren)煙，遂降服魔女與當(dang)地(di)一(yi)只神猴結合，產(chan)生了(le)(le)后(hou)代。觀(guan)音(yin)又取來了(le)(le)青稞(ke)種(zhong)子，教(jiao)小猴們在(zai)此耕種(zhong)，從(cong)此西藏土(tu)地(di)上(shang)長出了(le)(le)糧食，猴子變成了(le)(le)人(ren)。傳說澤當(dang)以南2.5公里的撒拉村，是當(dang)年(nian)長第一(yi)批(pi)糧食的地(di)方(fang)，至今(jin)，每逢播種(zhong)季(ji)節，人(ren)們載(zai)歌(ge)載(zai)舞從(cong)四面(mian)八方(fang)來此祈禱，并取走一(yi)些“神土(tu)”，撒到(dao)自己耕種(zhong)的土(tu)地(di)上(shang)，以求祖(zu)先保佑(you)，獲(huo)得豐收。
旅游地點
昌珠寺位于西藏(zang)山(shan)南市乃東(dong)區城南，相(xiang)(xiang)傳是(shi)(shi)松(song)贊干(gan)布(bu)(bu)主(zhu)持建造(zao)的(de)，文(wen)(wen)成公主(zhu)進(jin)藏(zang)初期曾經在此居(ju)住。寺內現僅存大殿，其殿堂布(bu)(bu)局與(yu)拉(la)薩大昭寺大殿相(xiang)(xiang)仿(fang)，是(shi)(shi)尼泊爾和印度建筑藝術(shu)融合一體的(de)產物。殿內四周原有許多(duo)藏(zang)式壁畫，正中供奉有松(song)贊干(gan)布(bu)(bu)、文(wen)(wen)成公主(zhu)等塑像。寺內還(huan)保存有一口1000多(duo)年前由漢(han)僧(seng)任清監鑄的(de)大鐘，上面攜刻(ke)藏(zang)文(wen)(wen)銘文(wen)(wen)12句(ju)。
藏(zang)(zang)(zang)王墓(mu)，位(wei)于西藏(zang)(zang)(zang)窮結縣(xian)城對面(mian)的(de)木(mu)惹山(shan)下，又稱吐蕃(fan)歷代贊普墓(mu)。它(ta)有9座(zuo)高(gao)闊(kuo)的(de)墓(mu)冢組成(cheng)，形(xing)(xing)似山(shan)丘(qiu)。墓(mu)冢均方形(xing)(xing)平頂，大(da)小不一，高(gao)在10至30米(mi)之間。上層為(wei)夯土和石塊筑砌而成(cheng)的(de)土壘。土壘下夯筑矩形(xing)(xing)土臺，臺前左(zuo)右(you)兩側各(ge)立一石獅，高(gao)1．55米(mi)，雕刻刀法(fa)有力(li)，形(xing)(xing)象生動。桑(sang)(sang)鳶(yuan)寺(si)，也譯(yi)桑(sang)(sang)耶寺(si)。位(wei)于山(shan)南市(shi)扎囊縣(xian)內雅魯藏(zang)(zang)(zang)布江北岸。建(jian)于唐大(da)歷十四(si)年(nian)（公元779年(nian)），是西藏(zang)(zang)(zang)第一批剃度(du)僧人(ren)出家的(de)寺(si)院。桑(sang)(sang)鳶(yuan)寺(si)的(de)烏策大(da)殿建(jian)筑新奇獨(du)特，下面(mian)部分是藏(zang)(zang)(zang)族建(jian)筑風格，中間部分是漢族建(jian)筑風格，上面(mian)部分是印度(du)建(jian)筑風格。桑(sang)(sang)鳶(yuan)寺(si)的(de)建(jian)筑總平面(mian)按佛教世界形(xing)(xing)成(cheng)圖說(shuo)布置。
雍布(bu)拉(la)康，位于山南市(shi)乃(nai)東(dong)區東(dong)南、雅礱河東(dong)岸(an)的一(yi)個山頭(tou)上，是(shi)西藏的第一(yi)座宮(gong)殿(dian)建筑(zhu)，相傳建于1世(shi)紀。雍布(bu)拉(la)崗，又(you)稱“紅柳香莎宮(gong)”。整(zheng)個建筑(zhu)分(fen)為(wei)前(qian)(qian)后(hou)兩個部(bu)(bu)(bu)分(fen)：前(qian)(qian)部(bu)(bu)(bu)為(wei)一(yi)多層建筑(zhu)，有佛(fo)堂供三世(shi)佛(fo)及松贊干布(bu)、文成公主(zhu)、祿東(dong)贊等9尊吐蕃(fan)王、后(hou)、臣的塑像(xiang)；后(hou)部(bu)(bu)(bu)是(shi)一(yi)方(fang)形高層碉堡望樓，樓中空，有木梯三折通往樓頂。前(qian)(qian)部(bu)(bu)(bu)與后(hou)部(bu)(bu)(bu)相連(lian)，以(yi)石塊砌成，氣勢雄(xiong)偉，巍峨挺拔。建筑(zhu)已毀，尚存殘基。
交通
乘(cheng)火(huo)車或飛機到拉薩(sa)市，換乘(cheng)汽車直達景區(qu)(qu)。最方(fang)便的(de)是包(bao)機動(dong)三輪車前(qian)往雅(ya)礱河風景區(qu)(qu)，往返車資約40元左右，事先與司(si)機商量好(hao)，回程(cheng)時以免(mian)司(si)機臨(lin)時加價(jia)。
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