簡介
雅(ya)(ya)(ya)礱(long)河，也稱雅(ya)(ya)(ya)隆河、雅(ya)(ya)(ya)礱(long)江（并(bing)非(fei)四川省的(de)雅(ya)(ya)(ya)礱(long)江），是(shi)下游縱貫(guan)西藏(zang)山南市乃東(dong)區南部的(de)江河。藏(zang)語(yu)意(yi)為(wei)“從上(shang)(shang)游下來的(de)大河”，發源于(yu)雅(ya)(ya)(ya)拉(la)香(xiang)波山，山上(shang)(shang)終年冰雪覆頂(ding)，云(yun)霧繚繞。雅(ya)(ya)(ya)礱(long)河逶迤北行80公里，下游在(zai)乃東(dong)區，在(zai)澤當鎮西邊注入(ru)雅(ya)(ya)(ya)魯藏(zang)布江，全長僅68公里，海(hai)拔(ba)3500米，但(dan)是(shi)在(zai)藏(zang)族歷史上(shang)(shang)極為(wei)有名。
該風(feng)景區(qu)地處藏南(nan)雅魯藏布江中游河(he)谷地帶，陽(yang)光充足，空氣清新，視(shi)野遼闊(kuo)。由于海拔(ba)高(gao)(gao)，似有(you)山低云矮、星月咫尺(chi)之(zhi)感(gan)。雅礱河(he)風(feng)景名勝區(qu)是以高(gao)(gao)原(yuan)河(he)谷地貌(mao)為特征，以藏民族(zu)歷史(shi)、佛教文化遺存為內涵，融民族(zu)風(feng)情為一(yi)體，是具有(you)文化保存、觀光朝圣、風(feng)情體驗、科學考(kao)察和學術研(yan)究等功能的國家級重點風(feng)景名勝區(qu)。
人文景物有西藏(zang)最早的宮殿雍布拉康、西藏(zang)第一座寺廟桑鳶寺，全國重(zhong)點文物保(bao)護單位(wei)昌珠寺和藏(zang)王墓群等。保(bao)留著(zhu)中世紀(ji)建筑特色的民(min)居(ju)以(yi)及民(min)風習俗、宗(zong)教活動等，都具有鮮明的地區(qu)特點。
概況
雅礱河風景名勝區(qu)位于西(xi)藏山南市的(de)(de)乃(nai)東(dong)、扎(zha)囊、加查(cha)、洛扎(zha)、貢嘎等區(qu)縣境內，面積(ji)920萬平方米(mi)，是西(xi)藏古代(dai)文明(ming)的(de)(de)搖籃，藏民族(zu)的(de)(de)發祥(xiang)地之一。雅隆(long)河谷的(de)(de)吐蕃部落擊敗阿里—達拉克地區(qu)的(de)(de)象雄部落（苯教文化(hua)）是西(xi)藏史上的(de)(de)大事(shi)。
1988年，國(guo)務(wu)院(yuan)批(pi)(pi)準山南雅礱河(he)流(liu)域為全(quan)國(guo)第二批(pi)(pi)國(guo)家級(ji)風景名勝區--雅礱風景名勝區，這也是(shi)西藏第一個國(guo)家級(ji)風景區。
雅(ya)隆河(he)又名雅(ya)礱河(he)，發源于(yu)山(shan)南(nan)市南(nan)部(bu)，喜馬拉雅(ya)山(shan)北麓(lu)的(de)措美縣(xian)，向(xiang)(xiang)東北流(liu)經瓊結縣(xian)，至乃東區轉向(xiang)(xiang)北流(liu)，在(zai)山(shan)南(nan)市乃東區澤當鎮附近注(zhu)入雅(ya)魯藏布江，全長(chang)68公里。
景(jing)(jing)區(qu)內(nei)植物(wu)種類豐富，植被隨(sui)海拔變化(hua)呈垂直(zhi)帶分(fen)布，形成一變化(hua)多端的、自然的植被分(fen)布景(jing)(jing)觀(guan)。對藏文(wen)化(hua)的集中(zhong)反映(ying)，是雅礱河(he)名勝(sheng)景(jing)(jing)區(qu)的突出特點。該區(qu)雪山冰川、田園牧(mu)場(chang)、河(he)灘谷地(di)、古(gu)(gu)老文(wen)化(hua)遺址和民(min)風(feng)民(min)俗等(deng)構成一幅(fu)幅(fu)神秘、古(gu)(gu)樸而壯麗的畫(hua)面。區(qu)內(nei)植物(wu)種類豐富，植被隨(sui)海拔變化(hua)呈垂直(zhi)帶分(fen)布。河(he)谷地(di)區(qu)帶季雨林(lin)，被譽為(wei)西(xi)(xi)藏的西(xi)(xi)雙版納(na)。人文(wen)景(jing)(jing)觀(guan)體觀(guan)了藏民(min)族最(zui)早在山南地(di)區(qu)的文(wen)明(ming)。
地理位置
位于西藏山南市南部(bu)，面(mian)積(ji)920萬平方米，為(wei)西藏境內的(de)國家(jia)級重點(dian)風景名勝區，是西藏古(gu)(gu)代文明的(de)搖籃(lan)，藏民(min)族的(de)發祥(xiang)地(di)。這里(li)有(you)雪山冰川、田園牧場(chang)、河(he)灘谷地(di)、高山植被；也(ye)有(you)神山圣湖、歷史古(gu)(gu)跡和古(gu)(gu)樸(pu)的(de)民(min)風民(min)俗。集人文景觀(guan)與(yu)自然(ran)景觀(guan)于一(yi)體(ti)，構(gou)成了一(yi)幅神秘、古(gu)(gu)樸(pu)而又壯麗的(de)畫面(mian)。
相關傳說
雅隆河地區(qu)是藏(zang)族文(wen)化(hua)的(de)(de)最早發祥地，有西藏(zang)建造最早的(de)(de)宮(gong)殿雍(yong)布拉康，有西藏(zang)重要寺廟昌(chang)珠寺，有西藏(zang)規模最大的(de)(de)古墓(mu)群藏(zang)王墓(mu)，還有古老(lao)的(de)(de)村寨田園、淳(chun)樸的(de)(de)民風民俗(su)。據藏(zang)文(wen)史籍記載(zai)，西藏(zang)古代(dai)人類的(de)(de)發祥地也(ye)在這里。
雅(ya)(ya)隆河水量(liang)較大(da)，灌溉(gai)著(zhu)(zhu)下(xia)游河谷中(zhong)的田地。沿河兩岸(an)散(san)布(bu)著(zhu)(zhu)許多(duo)(duo)古老的村寨，保存著(zhu)(zhu)眾多(duo)(duo)名勝古跡(ji)，還流傳(chuan)著(zhu)(zhu)豐富多(duo)(duo)彩的神話傳(chuan)說。在(zai)西(xi)藏人民(min)中(zhong)間很早就流傳(chuan)著(zhu)(zhu)“人是猴(hou)子變的，其發源地在(zai)雅(ya)(ya)隆河流域”的故事。
傳說當年(nian)觀音(yin)大士從(cong)南(nan)海行經此(ci)地(di)，見這茫茫大地(di)上(shang)荒無人(ren)(ren)煙，遂降(jiang)服魔女與(yu)當地(di)一(yi)只(zhi)神(shen)猴(hou)結合，產生了后代。觀音(yin)又取來(lai)了青稞種子(zi)(zi)，教小猴(hou)們(men)在此(ci)耕種，從(cong)此(ci)西藏(zang)土地(di)上(shang)長出了糧(liang)食，猴(hou)子(zi)(zi)變成了人(ren)(ren)。傳說澤當以南(nan)2.5公(gong)里(li)的撒拉(la)村(cun)，是當年(nian)長第一(yi)批糧(liang)食的地(di)方，至今(jin)，每(mei)逢播(bo)種季節，人(ren)(ren)們(men)載(zai)歌(ge)載(zai)舞(wu)從(cong)四(si)面八方來(lai)此(ci)祈(qi)禱，并取走一(yi)些“神(shen)土”，撒到(dao)自己耕種的土地(di)上(shang)，以求祖(zu)先保佑，獲得豐收(shou)。
旅游地點
昌珠寺(si)位于西(xi)藏山南市乃東區城南，相傳是松贊(zan)干布主(zhu)持(chi)建造的，文成(cheng)公(gong)主(zhu)進藏初期曾經在此(ci)居(ju)住。寺(si)內(nei)現僅(jin)存大殿，其殿堂布局與拉(la)薩大昭(zhao)寺(si)大殿相仿，是尼泊(bo)爾和印度建筑(zhu)藝(yi)術融合一體的產物。殿內(nei)四周原(yuan)有(you)許多藏式壁畫，正中供奉有(you)松贊(zan)干布、文成(cheng)公(gong)主(zhu)等塑像。寺(si)內(nei)還保存有(you)一口1000多年(nian)前由漢僧任清監(jian)鑄的大鐘，上面攜刻藏文銘文12句(ju)。
藏(zang)王(wang)墓，位于(yu)西藏(zang)窮結縣(xian)城對面(mian)(mian)的(de)木惹山下，又稱(cheng)吐蕃歷代贊普墓。它有9座(zuo)高(gao)(gao)(gao)闊的(de)墓冢組(zu)成(cheng)(cheng)，形(xing)似山丘。墓冢均方形(xing)平頂，大小不一(yi)(yi)，高(gao)(gao)(gao)在10至30米之間。上(shang)層為夯土和石塊筑砌而成(cheng)(cheng)的(de)土壘。土壘下夯筑矩(ju)形(xing)土臺，臺前左(zuo)右兩側各立(li)一(yi)(yi)石獅，高(gao)(gao)(gao)1．55米，雕(diao)刻刀(dao)法(fa)有力，形(xing)象生動。桑(sang)鳶寺(si)，也譯桑(sang)耶寺(si)。位于(yu)山南市扎囊縣(xian)內雅(ya)魯藏(zang)布江北(bei)岸(an)。建(jian)(jian)于(yu)唐(tang)大歷十四年（公(gong)元(yuan)779年），是西藏(zang)第一(yi)(yi)批(pi)剃(ti)度僧人(ren)出家的(de)寺(si)院。桑(sang)鳶寺(si)的(de)烏策(ce)大殿建(jian)(jian)筑新奇(qi)獨特，下面(mian)(mian)部(bu)分是藏(zang)族建(jian)(jian)筑風格，中(zhong)間部(bu)分是漢族建(jian)(jian)筑風格，上(shang)面(mian)(mian)部(bu)分是印度建(jian)(jian)筑風格。桑(sang)鳶寺(si)的(de)建(jian)(jian)筑總(zong)平面(mian)(mian)按佛教世界(jie)形(xing)成(cheng)(cheng)圖(tu)說布置。
雍布拉康(kang)，位于山南(nan)市乃(nai)東(dong)(dong)區(qu)東(dong)(dong)南(nan)、雅礱河東(dong)(dong)岸的(de)一(yi)(yi)個(ge)山頭上(shang)，是(shi)西藏的(de)第一(yi)(yi)座宮(gong)殿建(jian)(jian)筑(zhu)，相(xiang)傳建(jian)(jian)于1世紀。雍布拉崗，又稱“紅(hong)柳香莎宮(gong)”。整個(ge)建(jian)(jian)筑(zhu)分為前(qian)后(hou)兩個(ge)部(bu)分：前(qian)部(bu)為一(yi)(yi)多層建(jian)(jian)筑(zhu)，有佛堂(tang)供三世佛及(ji)松(song)贊干布、文(wen)成公主、祿東(dong)(dong)贊等9尊吐蕃王、后(hou)、臣(chen)的(de)塑(su)像；后(hou)部(bu)是(shi)一(yi)(yi)方(fang)形(xing)高層碉堡(bao)望樓(lou)(lou)，樓(lou)(lou)中空，有木梯三折(zhe)通往樓(lou)(lou)頂(ding)。前(qian)部(bu)與后(hou)部(bu)相(xiang)連，以石塊砌(qi)成，氣勢雄偉，巍峨(e)挺拔。建(jian)(jian)筑(zhu)已毀，尚(shang)存(cun)殘基。
交通
乘火車或(huo)飛機到拉薩(sa)市，換(huan)乘汽車直達景區。最方便的(de)是包機動三輪車前往(wang)雅(ya)礱河(he)風(feng)景區，往(wang)返車資約40元(yuan)左(zuo)右，事先與(yu)司機商量好，回程時(shi)(shi)以免司機臨時(shi)(shi)加價。
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