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地理位置

桃(tao)花(hua)溝，位于西(xi)藏自治(zhi)區林(lin)芝(zhi)地區林(lin)芝(zhi)縣小隴(long)山的(de)桃(tao)花(hua)溝森(sen)林(lin)公園境內，隴(long)海鐵(tie)路和310國(guo)道橫穿其中，西(xi)距甘肅(su)天水市110公里，東(dong)臨陜西(xi)寶(bao)(bao)雞市64公里，東(dong)南與寶(bao)(bao)雞市通(tong)天河森(sen)林(lin)公園接壤，西(xi)南與麥積國(guo)家森(sen)林(lin)公園相通(tong)。

自然氣候

林芝地(di)處(chu)西藏(zang)南(nan)部，受亞熱(re)帶(dai)及高(gao)寒帶(dai)等多種類型(xing)氣(qi)候影(ying)響(xiang)，不同地(di)帶(dai)的氣(qi)候也(ye)各異(yi)。桃花溝地(di)處(chu)喜(xi)瑪拉雅山北側，受下沉氣(qi)流的影(ying)響(xiang)，全年(nian)多睛朗天氣(qi)，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷(ku)暑。屬高(gao)原季風半干旱(han)氣(qi)候。

旅游景區

桃花溝(gou)景區(qu)多奇峰(feng)異石(shi)、清泉(quan)澗溪(xi)，以雄(xiong)偉(wei)和神(shen)奇著稱。主要(yao)(yao)景點(dian)有飛來石(shi)、桃花潭、令(ling)牌石(shi)、摞摞石(shi)、面壁石(shi)佛(fo)、三(san)柱香等。普渡峽景區(qu)峽天一線，峰(feng)回(hui)(hui)溪(xi)轉(zhuan)，崖(ya)洞神(shen)幽(you)。主要(yao)(yao)景點(dian)有燕子洞、三(san)星崖(ya)、月(yue)亮(liang)崖(ya)、金童玉女峰(feng)、瀚墨飄香、夢筆生花以及佛(fo)教勝地(di)觀音山的古(gu)建筑(zhu)群等。景區(qu)內環境(jing)優美，青山綠樹(shu)掩映下的別(bie)墅(shu)小木屋古(gu)樸別(bie)致，餐(can)廳賓館幽(you)雅舒適，使游人能(neng)夠(gou)真正體會到休閑度假的新鮮感和樂(le)趣，領悟回(hui)(hui)歸自然的真諦(di)。

公園內分桃(tao)(tao)花溝(gou)、普(pu)渡峽兩大景(jing)(jing)區，旅(lv)游景(jing)(jing)點89處(chu)。桃(tao)(tao)花溝(gou)景(jing)(jing)區多奇(qi)峰(feng)異石(shi)、清泉(quan)澗溪(xi)，以(yi)雄(xiong)偉和(he)神(shen)奇(qi)著稱。主(zhu)要景(jing)(jing)點有(you)飛來石(shi)、桃(tao)(tao)花潭、令牌石(shi)、摞摞石(shi)、面壁石(shi)佛(fo)、三柱香等。普(pu)渡峽景(jing)(jing)區峽天一線，峰(feng)回溪(xi)轉，崖洞(dong)神(shen)幽。主(zhu)要景(jing)(jing)點有(you)燕(yan)子(zi)洞(dong)、三星崖、月亮崖、金童玉女峰(feng)、瀚墨飄香、夢筆生花以(yi)及佛(fo)教(jiao)勝地觀音(yin)山的古建筑群等。

景區內環境(jing)優美，服(fu)務設施齊全，接待(dai)能力強。青(qing)山(shan)綠樹掩映下的別墅小(xiao)木屋(wu)古樸(pu)別致，餐廳賓館幽(you)雅(ya)舒適(shi)，使游人能夠(gou)真正體(ti)會到休閑度假(jia)的新(xin)鮮感(gan)和樂(le)趣，領悟回歸(gui)自(zi)然的真諦(di)。

旅游指南

交通

市(shi)內沒有(you)直達景區(qu)的公(gong)交車，可乘(cheng)坐當地出租(zu)車或包(bao)車前往景區(qu)。

美食

餐飲的(de)主體是藏(zang)族(zu)風(feng)味(wei)，飲酒(jiu)莫忘敬天、地、神。藏(zang)食(shi)(shi)沒有(you)(you)真正的(de)烹調，滋味(wei)就在(zai)(zai)原本的(de)汁液中，不善食(shi)(shi)肉的(de)人恐怕難(nan)以受用(yong)，關鍵在(zai)(zai)于(yu)吃的(de)氣(qi)魄，要(yao)有(you)(you)生吞活(huo)剝的(de)架勢，因為沒有(you)(you)筷子，只有(you)(you)刀。至于(yu)青稞(ke)酒(jiu)和酥油(you)茶還(huan)是先嘗后飲，萬一在(zai)(zai)西(xi)藏(zang)胃腸不適就麻煩(fan)了(le)。在(zai)(zai)拉薩的(de)民族(zu)飯店(dian)里(li)面，有(you)(you)很好的(de)風(feng)味(wei)，也可遍(bian)嘗無余。

溫馨小貼士

西藏氣候(hou)的特(te)點是(shi)干燥、缺氧、氣壓低。因此，進藏前隨身帶一(yi)些鼻(bi)腔外用軟膏和潤喉(hou)片可(ke)緩解干燥帶來(lai)的鼻(bi)喉(hou)部不適。

歷史文化

藏族文化

藏族(zu)(zu)主要分布在遼闊的(de)青藏高原，聚居在西藏自治(zhi)區以及青海、甘肅、四川、云南(nan)等地的(de)藏族(zu)(zu)自治(zhi)州、藏族(zu)(zu)自治(zhi)縣。藏族(zu)(zu)信(xin)喇嘛教(jiao)，喇嘛教(jiao)對藏族(zu)(zu)的(de)文化和風俗有深遠的(de)影響。在飲食(shi)(shi)(shi)上．藏族(zu)(zu)人忌食(shi)(shi)(shi)奇蹄(ti)五爪類(lei)、禽(qin)獸(shou)類(lei)，如(ru)馬、驢、騾、雞、鴨、鵝等。大(da)部分地區的(de)藏族(zu)(zu)也不食(shi)(shi)(shi)海味及魚類(lei)。藏族(zu)(zu)可(ke)以食(shi)(shi)(shi)用(yong)的(de)是偶(ou)蹄(ti)動物的(de)肉，如(ru)牧養的(de)牛(niu)、羊、野(ye)生(sheng)的(de)鹿等，蹄(ti)都是雙瓣的(de)，即偶(ou)蹄(ti)，其肉才是可(ke)以食(shi)(shi)(shi)用(yong)的(de)。

藏族牧民(min)的(de)飲食(shi)(shi)(shi)多為(wei)(wei)一日(ri)四(si)餐(can)，早7點第一餐(can)。多食(shi)(shi)(shi)糌粑，喝酥油(you)茶，10點吃(chi)第二餐(can)，午后(hou)2點食(shi)(shi)(shi)第三餐(can)，亦稱午餐(can)，以(yi)食(shi)(shi)(shi)用(yong)肉(rou)食(shi)(shi)(shi)為(wei)(wei)主．晚8點吃(chi)第四(si)餐(can)，食(shi)(shi)(shi)品以(yi)粥為(wei)(wei)主。總體上牧民(min)們(men)以(yi)牛、羊肉(rou)和(he)奶(nai)茶為(wei)(wei)主要食(shi)(shi)(shi)物(wu)，奶(nai)制(zhi)品有酥油(you)、酸奶(nai)、奶(nai)酪等。農區藏民(min)的(de)飲食(shi)(shi)(shi)以(yi)糧為(wei)(wei)主，蔬(shu)菜(cai)為(wei)(wei)副。糌粑是藏族的(de)日(ri)常食(shi)(shi)(shi)品，它(ta)是由青稞或豌豆經炒熟磨粉而成，再經數道加(jia)工(gong)調配工(gong)序制(zhi)成粑食(shi)(shi)(shi)。粑食(shi)(shi)(shi)營養豐富，香酥甘美，不僅藏族終生食(shi)(shi)(shi)用(yong)，居(ju)住在藏區的(de)其他民(min)族也喜歡。

藏族(zu)(zu)日常(chang)生活(huo)不(bu)能(neng)沒(mei)有茶，酥油茶是(shi)藏族(zu)(zu)人時刻不(bu)可(ke)缺少的(de)飲(yin)(yin)料佳品。青(qing)(qing)稞(ke)酒(jiu)(jiu)是(shi)藏民過節(jie)必備的(de)飲(yin)(yin)料。習慣上，青(qing)(qing)稞(ke)酒(jiu)(jiu)多(duo)指青(qing)(qing)稞(ke)啤酒(jiu)(jiu)，此酒(jiu)(jiu)黃綠(lv)清淡、酒(jiu)(jiu)香(xiang)甘酸(suan)。在(zai)西藏，除僧人依教規(gui)忌(ji)酒(jiu)(jiu)外(wai)，藏族(zu)(zu)男女老幼幾乎都喝(he)青(qing)(qing)稞(ke)酒(jiu)(jiu)。

藏族禁忌

殺生(sheng)是(shi)佛(fo)教(jiao)身口(kou)意要(yao)(yao)戒除(chu)的十惡之(zhi)一(yi)，是(shi)三身惡之(zhi)首(shou)位，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)說出家僧尼，就一(yi)般信(xin)教(jiao)群(qun)眾而(er)言(yan)，殺生(sheng)也被視為(wei)重大(da)惡業(ye)，不(bu)(bu)(bu)管是(shi)昆(kun)蟲，還是(shi)人畜，只要(yao)(yao)具有(you)生(sheng)命都(dou)不(bu)(bu)(bu)能(neng)傷害他(ta)，甚至看見無(wu)知的幼(you)童殺害幼(you)蟲，你都(dou)應該阻止(zhi)；不(bu)(bu)(bu)僅自(zi)己不(bu)(bu)(bu)能(neng)直接為(wei)自(zi)己殺生(sheng)，而(er)且(qie)別人為(wei)自(zi)己殺生(sheng)也應該阻止(zhi)。總之(zhi)，不(bu)(bu)(bu)管何(he)(he)時何(he)(he)地都(dou)要(yao)(yao)戒殺生(sheng)。盡管肉(rou)是(shi)大(da)多(duo)數藏族人所喜愛的食品，因(yin)此，每年都(dou)要(yao)(yao)宰殺很多(duo)牛羊，但是(shi)，各(ge)地都(dou)有(you)世代相傳的專門從事屠宰工作的人，而(er)不(bu)(bu)(bu)是(shi)誰都(dou)去屠宰。

藏族人(ren)大多數(shu)都喜愛吃(chi)肉(rou)(rou)(rou)，但(dan)(dan)有(you)(you)些(xie)人(ren)忌(ji)吃(chi)魚(yu)、豬肉(rou)(rou)(rou)、雞及蛋。其原因是，都認為這(zhe)些(xie)肉(rou)(rou)(rou)類(lei)(lei)上寄生(sheng)著許(xu)多微(wei)生(sheng)物(wu)，而這(zhe)些(xie)微(wei)生(sheng)物(wu)不(bu)(bu)僅影(ying)響藥物(wu)的(de)效用，而且(qie)由于(yu)這(zhe)類(lei)(lei)肉(rou)(rou)(rou)不(bu)(bu)干凈(jing)，有(you)(you)害(hai)于(yu)人(ren)的(de)身(shen)體健康和智力(li)發展。當(dang)然，由于(yu)生(sheng)活水平不(bu)(bu)同(tong)，禁忌(ji)也(ye)有(you)(you)嚴有(you)(you)松，但(dan)(dan)不(bu)(bu)管一(yi)個藏族人(ren)如(ru)何貧(pin)寒，也(ye)絕(jue)對不(bu)(bu)會食(shi)用馬、驢等(deng)有(you)(you)蹄子的(de)動物(wu)肉(rou)(rou)(rou)和狗(gou)、貓等(deng)有(you)(you)爪(zhua)子的(de)動物(wu)肉(rou)(rou)(rou)，看見他(ta)人(ren)食(shi)用這(zhe)類(lei)(lei)肉(rou)(rou)(rou)，也(ye)感到非常惡心，甚至拒絕(jue)使用他(ta)們(men)使用過的(de)餐具，拒絕(jue)同(tong)他(ta)們(men)一(yi)起用餐。另外，也(ye)禁食(shi)當(dang)天宰殺的(de)牦牛等(deng)肉(rou)(rou)(rou)，肉(rou)(rou)(rou)食(shi)零售(shou)店也(ye)忌(ji)諱出售(shou)當(dang)日宰殺的(de)肉(rou)(rou)(rou)。

藏族人(ren)(ren)凡事都忌(ji)諱(hui)(hui)惡毒日，尤其(qi)是辦大事，更加要回避自(zi)己(ji)的兇(xiong)(xiong)曜（gshed gzav），如果(guo)自(zi)己(ji)不知道何日是自(zi)己(ji)的兇(xiong)(xiong)曜，就要向(xiang)有(you)關人(ren)(ren)問清楚(chu)了再行事。每周都有(you)一(yi)(yi)個人(ren)(ren)的逢(feng)沖日（兇(xiong)(xiong)耀），還有(you)災星(xing)（keg sKar）和魔(mo)星(xing)（bdudskar）、兇(xiong)(xiong)星(xing)（gshed skar）等。比如，一(yi)(yi)個屬虎之人(ren)(ren)，星(xing)期六逢(feng)其(qi)兇(xiong)(xiong)曜，其(qi)災星(xing)為(wei)角宿，魔(mo)星(xing)為(wei)翼宿，兇(xiong)(xiong)星(xing)為(wei)青宿，一(yi)(yi)個屬虎的人(ren)(ren)要忌(ji)諱(hui)(hui)這些(xie)日子，還要忌(ji)諱(hui)(hui)十(shi)二年為(wei)一(yi)(yi)次的本(ben)命年（lo keg）。另外，必須(xu)忌(ji)諱(hui)(hui)年月日的不吉(ji)祥時結(jie)婚(hun)、建房等。如果(guo)事情(qing)特殊，無(wu)法(fa)回避，從宗教方面可以舉辦除(chu)障(zhang)消災的儀軌。

藏族人遠(yuan)行時，除(chu)了避諱(hui)(hui)以上所說兇惡(e)之回外(wai)，還要回避一些特殊的日子，如星期天、藏歷每月(yue)2、8、14、20、26等(deng)日子，因為(wei)這些日子有濾(lv)水(shui)星（skar ma chu tsags）出現，如果遠(yuan)行，據說在路上會遇到許多不順利之事。倘若實在無法避諱(hui)(hui)，可以做用漏(lou)斗撒水(shui)等(deng)禳解(jie)術(shu)。