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地理位置

桃花(hua)(hua)溝(gou)，位于西藏(zang)自治區(qu)林(lin)芝地(di)區(qu)林(lin)芝縣小隴(long)山的桃花(hua)(hua)溝(gou)森(sen)林(lin)公園境內，隴(long)海鐵路和310國道橫穿其中，西距(ju)甘肅(su)天水市110公里，東臨陜西寶(bao)雞(ji)市64公里，東南與寶(bao)雞(ji)市通(tong)天河森(sen)林(lin)公園接壤，西南與麥積國家森(sen)林(lin)公園相通(tong)。

自然氣候

林芝(zhi)地處(chu)西藏南部，受(shou)亞(ya)熱帶(dai)及高寒帶(dai)等多種類型氣(qi)候影響(xiang)(xiang)，不同(tong)地帶(dai)的氣(qi)候也各異。桃花(hua)溝地處(chu)喜瑪拉雅山北側(ce)，受(shou)下沉(chen)氣(qi)流(liu)的影響(xiang)(xiang)，全年多睛朗天氣(qi)，降雨稀少，冬無嚴寒，夏(xia)無酷(ku)暑(shu)。屬高原季風半(ban)干旱氣(qi)候。

旅游景區

桃(tao)花(hua)溝景(jing)(jing)區多奇(qi)峰異石(shi)、清泉澗溪，以雄(xiong)偉和神奇(qi)著(zhu)稱。主(zhu)要(yao)景(jing)(jing)點(dian)有飛來(lai)石(shi)、桃(tao)花(hua)潭、令(ling)牌石(shi)、摞摞石(shi)、面壁石(shi)佛(fo)、三柱香等。普渡(du)峽(xia)景(jing)(jing)區峽(xia)天一(yi)線，峰回溪轉(zhuan)，崖洞神幽(you)。主(zhu)要(yao)景(jing)(jing)點(dian)有燕子(zi)洞、三星崖、月亮(liang)崖、金(jin)童玉女(nv)峰、瀚墨飄香、夢筆(bi)生花(hua)以及佛(fo)教勝地觀音山的(de)古(gu)(gu)建筑群等。景(jing)(jing)區內環境優美，青山綠(lv)樹掩映下的(de)別(bie)墅小木屋古(gu)(gu)樸別(bie)致，餐廳賓館幽(you)雅舒適，使游人能夠(gou)真(zhen)正體會到(dao)休閑度假的(de)新(xin)鮮感和樂趣，領(ling)悟回歸自然的(de)真(zhen)諦。

公園內分桃花(hua)溝、普渡峽兩大景(jing)區(qu)，旅游景(jing)點89處。桃花(hua)溝景(jing)區(qu)多奇峰異石(shi)(shi)、清泉澗溪，以雄偉(wei)和神(shen)奇著稱(cheng)。主要(yao)景(jing)點有飛(fei)來(lai)石(shi)(shi)、桃花(hua)潭、令牌石(shi)(shi)、摞(luo)摞(luo)石(shi)(shi)、面壁石(shi)(shi)佛、三柱香等(deng)。普渡峽景(jing)區(qu)峽天(tian)一線，峰回溪轉，崖洞(dong)神(shen)幽。主要(yao)景(jing)點有燕子洞(dong)、三星崖、月亮崖、金童玉(yu)女峰、瀚墨飄香、夢筆(bi)生花(hua)以及佛教勝地(di)觀音山的(de)古建筑群等(deng)。

景區內環境優美，服務(wu)設(she)施齊全，接(jie)待能力(li)強(qiang)。青山綠樹掩映下的(de)別(bie)墅小木屋(wu)古樸別(bie)致，餐廳賓館幽(you)雅舒適，使游(you)人能夠真正體會到(dao)休閑度假的(de)新鮮感和樂趣，領(ling)悟回歸(gui)自然的(de)真諦。

旅游指南

交通

市內沒有直(zhi)達景區的公(gong)交車，可乘坐當地出租車或包車前往景區。

美食

餐飲(yin)的(de)主體是藏(zang)族風味，飲(yin)酒莫忘敬天、地、神。藏(zang)食沒有(you)(you)真(zhen)正的(de)烹調(diao)，滋味就在(zai)原本的(de)汁(zhi)液(ye)中，不善食肉的(de)人恐(kong)怕難以受(shou)用，關(guan)鍵在(zai)于吃的(de)氣(qi)魄，要有(you)(you)生吞活剝(bo)的(de)架勢，因為沒有(you)(you)筷子，只有(you)(you)刀(dao)。至于青(qing)稞酒和(he)酥油(you)茶(cha)還是先嘗(chang)后飲(yin)，萬一在(zai)西藏(zang)胃(wei)腸不適就麻煩了。在(zai)拉薩的(de)民族飯(fan)店(dian)里面，有(you)(you)很好的(de)風味，也可遍嘗(chang)無余。

溫馨小貼士

西(xi)藏氣(qi)候(hou)的(de)特點是干(gan)燥、缺氧、氣(qi)壓低(di)。因此(ci)，進藏前隨身(shen)帶一(yi)些鼻腔外用軟膏和潤喉(hou)片可緩解干(gan)燥帶來的(de)鼻喉(hou)部不適(shi)。

歷史文化

藏族文化

藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)主要分(fen)布在遼(liao)闊的(de)(de)青(qing)藏(zang)(zang)(zang)(zang)高原，聚(ju)居在西藏(zang)(zang)(zang)(zang)自(zi)治區以及青(qing)海、甘肅(su)、四川(chuan)、云(yun)南等(deng)地的(de)(de)藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)自(zi)治州、藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)自(zi)治縣。藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)信喇嘛教(jiao)，喇嘛教(jiao)對藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)的(de)(de)文化(hua)和(he)風俗(su)有深(shen)遠的(de)(de)影響。在飲食上．藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)人忌(ji)食奇蹄(ti)五爪類、禽獸類，如馬、驢、騾、雞、鴨、鵝等(deng)。大部分(fen)地區的(de)(de)藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)也(ye)不食海味(wei)及魚類。藏(zang)(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)可以食用(yong)的(de)(de)是偶(ou)蹄(ti)動物的(de)(de)肉(rou)，如牧養的(de)(de)牛、羊、野生的(de)(de)鹿等(deng)，蹄(ti)都是雙瓣(ban)的(de)(de)，即偶(ou)蹄(ti)，其肉(rou)才是可以食用(yong)的(de)(de)。

藏(zang)(zang)族牧民的飲食(shi)多為(wei)(wei)一日(ri)四餐(can)(can)(can)，早(zao)7點(dian)第(di)一餐(can)(can)(can)。多食(shi)糌(zan)粑，喝(he)酥油茶，10點(dian)吃(chi)第(di)二餐(can)(can)(can)，午后2點(dian)食(shi)第(di)三餐(can)(can)(can)，亦稱午餐(can)(can)(can)，以(yi)食(shi)用肉食(shi)為(wei)(wei)主(zhu)．晚8點(dian)吃(chi)第(di)四餐(can)(can)(can)，食(shi)品以(yi)粥為(wei)(wei)主(zhu)。總體上牧民們以(yi)牛、羊(yang)肉和奶茶為(wei)(wei)主(zhu)要食(shi)物，奶制(zhi)品有酥油、酸奶、奶酪等。農區藏(zang)(zang)民的飲食(shi)以(yi)糧為(wei)(wei)主(zhu)，蔬菜為(wei)(wei)副。糌(zan)粑是(shi)藏(zang)(zang)族的日(ri)常食(shi)品，它是(shi)由青稞或豌豆經炒熟(shu)磨粉而成，再經數道加(jia)工(gong)調配(pei)工(gong)序制(zhi)成粑食(shi)。粑食(shi)營(ying)養(yang)豐富，香酥甘美，不僅藏(zang)(zang)族終(zhong)生食(shi)用，居住在藏(zang)(zang)區的其(qi)他民族也(ye)喜歡。

藏族(zu)(zu)日常生活不能(neng)沒有(you)茶(cha)，酥油茶(cha)是(shi)藏族(zu)(zu)人(ren)(ren)時(shi)刻不可缺(que)少的飲料佳品。青稞(ke)酒(jiu)是(shi)藏民過節必備的飲料。習慣上，青稞(ke)酒(jiu)多指青稞(ke)啤酒(jiu)，此(ci)酒(jiu)黃(huang)綠清淡、酒(jiu)香甘酸。在西藏，除僧人(ren)(ren)依教規忌酒(jiu)外，藏族(zu)(zu)男女(nv)老幼幾乎都(dou)喝青稞(ke)酒(jiu)。

藏族禁忌

殺生(sheng)是(shi)(shi)佛教(jiao)身口意(yi)要(yao)(yao)戒(jie)除的十惡(e)之一，是(shi)(shi)三身惡(e)之首(shou)位，不(bu)要(yao)(yao)說出家僧(seng)尼，就一般(ban)信教(jiao)群眾而(er)言，殺生(sheng)也被(bei)視為(wei)重大惡(e)業，不(bu)管是(shi)(shi)昆(kun)蟲(chong)，還是(shi)(shi)人(ren)畜，只要(yao)(yao)具有(you)生(sheng)命都(dou)不(bu)能傷(shang)害(hai)他，甚至看見無知(zhi)的幼童殺害(hai)幼蟲(chong)，你都(dou)應該阻止；不(bu)僅自(zi)己不(bu)能直接為(wei)自(zi)己殺生(sheng)，而(er)且別(bie)人(ren)為(wei)自(zi)己殺生(sheng)也應該阻止。總之，不(bu)管何時何地(di)都(dou)要(yao)(yao)戒(jie)殺生(sheng)。盡管肉是(shi)(shi)大多(duo)數(shu)藏族人(ren)所喜愛(ai)的食品，因(yin)此，每年都(dou)要(yao)(yao)宰殺很多(duo)牛(niu)羊(yang)，但是(shi)(shi)，各地(di)都(dou)有(you)世代相傳(chuan)的專門從事屠(tu)宰工作的人(ren)，而(er)不(bu)是(shi)(shi)誰都(dou)去(qu)屠(tu)宰。

藏族(zu)人(ren)大多數都喜愛吃肉(rou)，但有(you)些(xie)人(ren)忌(ji)(ji)(ji)吃魚、豬肉(rou)、雞及蛋(dan)。其(qi)原因是(shi)，都認(ren)為這些(xie)肉(rou)類(lei)上寄(ji)生(sheng)著許多微生(sheng)物，而這些(xie)微生(sheng)物不僅影(ying)響藥物的(de)效用(yong)，而且(qie)由于(yu)(yu)這類(lei)肉(rou)不干凈，有(you)害于(yu)(yu)人(ren)的(de)身體健康和智力(li)發展。當(dang)然，由于(yu)(yu)生(sheng)活水平不同，禁(jin)忌(ji)(ji)(ji)也有(you)嚴有(you)松，但不管一(yi)個藏族(zu)人(ren)如何(he)貧寒，也絕(jue)對(dui)不會食(shi)用(yong)馬、驢等有(you)蹄(ti)子的(de)動(dong)物肉(rou)和狗(gou)、貓等有(you)爪子的(de)動(dong)物肉(rou)，看見他(ta)人(ren)食(shi)用(yong)這類(lei)肉(rou)，也感到(dao)非(fei)常惡心，甚至拒(ju)(ju)絕(jue)使用(yong)他(ta)們使用(yong)過的(de)餐具，拒(ju)(ju)絕(jue)同他(ta)們一(yi)起用(yong)餐。另外(wai)，也禁(jin)食(shi)當(dang)天(tian)宰(zai)殺的(de)牦牛等肉(rou)，肉(rou)食(shi)零售(shou)店也忌(ji)(ji)(ji)諱出售(shou)當(dang)日宰(zai)殺的(de)肉(rou)。

藏族(zu)人(ren)凡事(shi)都(dou)忌(ji)諱惡毒(du)日，尤其是辦大事(shi)，更(geng)加要(yao)(yao)回避(bi)自(zi)己(ji)(ji)的(de)兇曜(yao)（gshed gzav），如(ru)(ru)果自(zi)己(ji)(ji)不(bu)知(zhi)道何日是自(zi)己(ji)(ji)的(de)兇曜(yao)，就要(yao)(yao)向有(you)關人(ren)問清(qing)楚了再行事(shi)。每周都(dou)有(you)一(yi)個人(ren)的(de)逢(feng)沖(chong)日（兇耀(yao)），還(huan)有(you)災星(xing)（keg sKar）和(he)魔星(xing)（bdudskar）、兇星(xing)（gshed skar）等。比如(ru)(ru)，一(yi)個屬(shu)虎之(zhi)人(ren)，星(xing)期六逢(feng)其兇曜(yao)，其災星(xing)為(wei)角宿，魔星(xing)為(wei)翼(yi)宿，兇星(xing)為(wei)青(qing)宿，一(yi)個屬(shu)虎的(de)人(ren)要(yao)(yao)忌(ji)諱這些(xie)日子，還(huan)要(yao)(yao)忌(ji)諱十(shi)二(er)年(nian)為(wei)一(yi)次的(de)本命年(nian)（lo keg）。另外(wai)，必須忌(ji)諱年(nian)月日的(de)不(bu)吉(ji)祥時結婚、建房等。如(ru)(ru)果事(shi)情特殊，無法回避(bi)，從宗(zong)教方面可以舉辦除障(zhang)消災的(de)儀軌。

藏族人遠行(xing)時，除了避(bi)諱以上所說(shuo)兇(xiong)惡之回(hui)外，還要回(hui)避(bi)一些(xie)特(te)殊(shu)的日子(zi)，如(ru)(ru)星期(qi)天、藏歷每月(yue)2、8、14、20、26等日子(zi)，因為這(zhe)些(xie)日子(zi)有濾水星（skar ma chu tsags）出現，如(ru)(ru)果(guo)遠行(xing)，據說(shuo)在(zai)路上會遇到許(xu)多不順利之事。倘若實在(zai)無法避(bi)諱，可以做(zuo)用漏斗撒水等禳解術。