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地理位置

桃(tao)花溝(gou)，位于西藏自治區林芝地(di)區林芝縣小隴山的桃(tao)花溝(gou)森林公(gong)(gong)園(yuan)境內，隴海鐵路(lu)和310國道橫穿其中，西距甘肅天水(shui)市(shi)110公(gong)(gong)里，東臨(lin)陜西寶雞市(shi)64公(gong)(gong)里，東南與(yu)(yu)寶雞市(shi)通(tong)天河森林公(gong)(gong)園(yuan)接(jie)壤，西南與(yu)(yu)麥積(ji)國家森林公(gong)(gong)園(yuan)相通(tong)。

自然氣候

林芝地(di)處(chu)西藏南部，受亞熱帶(dai)(dai)及高(gao)寒(han)帶(dai)(dai)等多種類(lei)型氣(qi)候(hou)影響，不(bu)同地(di)帶(dai)(dai)的(de)氣(qi)候(hou)也各異(yi)。桃花溝地(di)處(chu)喜瑪拉(la)雅山北側，受下沉氣(qi)流的(de)影響，全年多睛(jing)朗天氣(qi)，降雨稀(xi)少，冬無嚴寒(han)，夏無酷暑。屬高(gao)原季風半(ban)干旱(han)氣(qi)候(hou)。

旅游景區

桃(tao)花溝(gou)景區(qu)多奇峰異石(shi)(shi)、清泉(quan)澗(jian)溪，以雄(xiong)偉和神奇著(zhu)稱(cheng)。主要景點(dian)有飛來石(shi)(shi)、桃(tao)花潭(tan)、令牌石(shi)(shi)、摞(luo)摞(luo)石(shi)(shi)、面壁石(shi)(shi)佛(fo)、三(san)柱香(xiang)等。普(pu)渡峽景區(qu)峽天一線(xian)，峰回(hui)(hui)溪轉，崖洞神幽。主要景點(dian)有燕子洞、三(san)星(xing)崖、月亮崖、金(jin)童玉女峰、瀚墨飄(piao)香(xiang)、夢筆生花以及佛(fo)教勝(sheng)地觀音山(shan)的古(gu)建(jian)筑群等。景區(qu)內環境優(you)美，青山(shan)綠樹掩(yan)映下的別(bie)墅(shu)小木屋(wu)古(gu)樸別(bie)致，餐(can)廳賓館幽雅舒適(shi)，使游人能夠真正(zheng)體會到休閑度(du)假的新鮮感和樂趣，領悟回(hui)(hui)歸自然的真諦。

公園內分桃花(hua)溝、普渡(du)峽兩大景區(qu)，旅(lv)游景點89處。桃花(hua)溝景區(qu)多奇峰異(yi)石(shi)(shi)(shi)、清(qing)泉澗溪(xi)(xi)，以雄偉和(he)神奇著稱。主(zhu)要景點有(you)飛來石(shi)(shi)(shi)、桃花(hua)潭、令牌石(shi)(shi)(shi)、摞摞石(shi)(shi)(shi)、面壁石(shi)(shi)(shi)佛、三(san)柱香(xiang)(xiang)等。普渡(du)峽景區(qu)峽天(tian)一線，峰回(hui)溪(xi)(xi)轉，崖(ya)洞(dong)(dong)神幽(you)。主(zhu)要景點有(you)燕子洞(dong)(dong)、三(san)星崖(ya)、月亮崖(ya)、金童(tong)玉女(nv)峰、瀚墨飄香(xiang)(xiang)、夢筆生(sheng)花(hua)以及佛教勝地觀音(yin)山的古(gu)建筑群(qun)等。

景區內環(huan)境(jing)優美，服務設施齊全，接(jie)待能力強。青山綠樹掩映下(xia)的(de)別(bie)墅小木屋古樸別(bie)致，餐廳賓館(guan)幽雅舒適，使游(you)人能夠(gou)真正體會到休閑度假的(de)新鮮感和樂(le)趣，領(ling)悟回歸自然(ran)的(de)真諦。

旅游指南

交通

市內沒有直(zhi)達景區的(de)公交車，可乘坐當地出租車或(huo)包車前往景區。

美食

餐飲(yin)的(de)(de)主體是藏(zang)族風(feng)味，飲(yin)酒莫(mo)忘(wang)敬天、地、神。藏(zang)食(shi)沒(mei)有(you)真正的(de)(de)烹調，滋味就在原本的(de)(de)汁液中，不(bu)善食(shi)肉的(de)(de)人恐怕難以(yi)受用，關鍵在于(yu)(yu)吃的(de)(de)氣魄(po)，要有(you)生吞(tun)活剝的(de)(de)架勢，因為(wei)沒(mei)有(you)筷(kuai)子，只有(you)刀。至于(yu)(yu)青稞(ke)酒和酥油(you)茶(cha)還(huan)是先嘗(chang)(chang)后飲(yin)，萬一在西藏(zang)胃腸不(bu)適就麻煩(fan)了。在拉薩的(de)(de)民族飯店里面，有(you)很好(hao)的(de)(de)風(feng)味，也可遍(bian)嘗(chang)(chang)無(wu)余。

溫馨小貼士

西藏氣候的特點是干燥(zao)、缺(que)氧、氣壓低。因此，進藏前隨身帶一些(xie)鼻(bi)腔外用軟膏和(he)潤喉片可緩(huan)解(jie)干燥(zao)帶來的鼻(bi)喉部不適(shi)。

歷史文化

藏族文化

藏(zang)(zang)族(zu)(zu)主(zhu)要分布在遼(liao)闊的(de)青藏(zang)(zang)高(gao)原(yuan)，聚居在西(xi)藏(zang)(zang)自治區以及青海、甘(gan)肅、四(si)川、云南等(deng)(deng)地的(de)藏(zang)(zang)族(zu)(zu)自治州(zhou)、藏(zang)(zang)族(zu)(zu)自治縣(xian)。藏(zang)(zang)族(zu)(zu)信喇(la)嘛(ma)教(jiao)，喇(la)嘛(ma)教(jiao)對藏(zang)(zang)族(zu)(zu)的(de)文化(hua)和風俗(su)有深遠的(de)影響。在飲食(shi)上．藏(zang)(zang)族(zu)(zu)人忌(ji)食(shi)奇蹄(ti)(ti)五爪類、禽(qin)獸類，如(ru)馬、驢(lv)、騾(luo)、雞(ji)、鴨(ya)、鵝等(deng)(deng)。大部分地區的(de)藏(zang)(zang)族(zu)(zu)也不(bu)食(shi)海味及魚類。藏(zang)(zang)族(zu)(zu)可(ke)以食(shi)用的(de)是偶蹄(ti)(ti)動物的(de)肉，如(ru)牧(mu)養的(de)牛、羊、野生的(de)鹿等(deng)(deng)，蹄(ti)(ti)都是雙瓣的(de)，即偶蹄(ti)(ti)，其肉才(cai)是可(ke)以食(shi)用的(de)。

藏族牧民(min)的(de)飲(yin)食(shi)多為(wei)(wei)一日(ri)四餐(can)，早7點(dian)第(di)一餐(can)。多食(shi)糌粑(ba)，喝(he)酥(su)油茶(cha)(cha)，10點(dian)吃(chi)第(di)二餐(can)，午后(hou)2點(dian)食(shi)第(di)三餐(can)，亦(yi)稱午餐(can)，以(yi)食(shi)用肉食(shi)為(wei)(wei)主．晚8點(dian)吃(chi)第(di)四餐(can)，食(shi)品以(yi)粥為(wei)(wei)主。總體(ti)上(shang)牧民(min)們以(yi)牛、羊(yang)肉和奶(nai)茶(cha)(cha)為(wei)(wei)主要食(shi)物，奶(nai)制(zhi)品有酥(su)油、酸奶(nai)、奶(nai)酪等(deng)。農區藏民(min)的(de)飲(yin)食(shi)以(yi)糧為(wei)(wei)主，蔬菜為(wei)(wei)副。糌粑(ba)是藏族的(de)日(ri)常食(shi)品，它是由(you)青稞或(huo)豌豆經炒熟磨粉(fen)而成，再經數道加工(gong)調(diao)配工(gong)序制(zhi)成粑(ba)食(shi)。粑(ba)食(shi)營養豐富(fu)，香酥(su)甘美(mei)，不(bu)僅藏族終生食(shi)用，居住在(zai)藏區的(de)其他(ta)民(min)族也喜歡(huan)。

藏(zang)族日常(chang)生活不能沒有茶，酥油茶是藏(zang)族人時刻(ke)不可缺少(shao)的飲(yin)料佳品。青稞(ke)酒(jiu)是藏(zang)民過節必備的飲(yin)料。習(xi)慣上(shang)，青稞(ke)酒(jiu)多(duo)指青稞(ke)啤酒(jiu)，此酒(jiu)黃綠(lv)清(qing)淡(dan)、酒(jiu)香甘酸。在西藏(zang)，除(chu)僧(seng)人依教規忌酒(jiu)外，藏(zang)族男(nan)女老幼幾乎都(dou)喝青稞(ke)酒(jiu)。

藏族禁忌

殺(sha)生是(shi)佛(fo)教身口意(yi)要戒(jie)除的(de)十惡(e)(e)之(zhi)(zhi)一，是(shi)三身惡(e)(e)之(zhi)(zhi)首(shou)位，不(bu)(bu)(bu)要說出家(jia)僧尼，就一般(ban)信教群眾而(er)言(yan)，殺(sha)生也(ye)被視為重大惡(e)(e)業，不(bu)(bu)(bu)管(guan)(guan)是(shi)昆(kun)蟲(chong)，還是(shi)人畜，只要具有生命都不(bu)(bu)(bu)能(neng)傷(shang)害他，甚至看見無知的(de)幼童殺(sha)害幼蟲(chong)，你都應(ying)該(gai)阻止(zhi)；不(bu)(bu)(bu)僅(jin)自己不(bu)(bu)(bu)能(neng)直接為自己殺(sha)生，而(er)且(qie)別人為自己殺(sha)生也(ye)應(ying)該(gai)阻止(zhi)。總之(zhi)(zhi)，不(bu)(bu)(bu)管(guan)(guan)何時(shi)何地(di)都要戒(jie)殺(sha)生。盡管(guan)(guan)肉是(shi)大多數藏族人所喜愛的(de)食品(pin)，因此，每(mei)年都要宰殺(sha)很多牛羊，但是(shi)，各地(di)都有世代相傳的(de)專門從事屠宰工作的(de)人，而(er)不(bu)(bu)(bu)是(shi)誰(shui)都去屠宰。

藏族(zu)人大多數都喜(xi)愛(ai)吃肉(rou)，但有(you)(you)(you)些人忌(ji)吃魚、豬(zhu)肉(rou)、雞(ji)及蛋。其(qi)原(yuan)因是，都認為(wei)這(zhe)些肉(rou)類(lei)(lei)上(shang)寄生著(zhu)許多微生物(wu)(wu)，而這(zhe)些微生物(wu)(wu)不(bu)僅影響藥物(wu)(wu)的(de)(de)(de)效(xiao)用(yong)，而且由于這(zhe)類(lei)(lei)肉(rou)不(bu)干凈，有(you)(you)(you)害于人的(de)(de)(de)身體健康和智力發展(zhan)。當然，由于生活(huo)水平不(bu)同，禁忌(ji)也(ye)(ye)有(you)(you)(you)嚴有(you)(you)(you)松，但不(bu)管一個(ge)藏族(zu)人如何貧寒，也(ye)(ye)絕(jue)對不(bu)會食(shi)用(yong)馬、驢等有(you)(you)(you)蹄子的(de)(de)(de)動(dong)物(wu)(wu)肉(rou)和狗、貓等有(you)(you)(you)爪子的(de)(de)(de)動(dong)物(wu)(wu)肉(rou)，看見他人食(shi)用(yong)這(zhe)類(lei)(lei)肉(rou)，也(ye)(ye)感(gan)到非常惡心(xin)，甚(shen)至拒(ju)絕(jue)使(shi)用(yong)他們使(shi)用(yong)過的(de)(de)(de)餐具，拒(ju)絕(jue)同他們一起用(yong)餐。另外，也(ye)(ye)禁食(shi)當天宰(zai)殺的(de)(de)(de)牦牛等肉(rou)，肉(rou)食(shi)零售店也(ye)(ye)忌(ji)諱出售當日(ri)宰(zai)殺的(de)(de)(de)肉(rou)。

藏族人(ren)凡事都忌(ji)(ji)諱(hui)惡毒日(ri)(ri)，尤其(qi)(qi)是辦大事，更加要回避(bi)自己(ji)的(de)(de)兇(xiong)曜（gshed gzav），如(ru)果(guo)自己(ji)不知道何日(ri)(ri)是自己(ji)的(de)(de)兇(xiong)曜，就要向有關人(ren)問清(qing)楚了再行事。每周(zhou)都有一(yi)個人(ren)的(de)(de)逢沖日(ri)(ri)（兇(xiong)耀），還有災星（keg sKar）和魔星（bdudskar）、兇(xiong)星（gshed skar）等。比如(ru)，一(yi)個屬虎(hu)(hu)之人(ren)，星期六逢其(qi)(qi)兇(xiong)曜，其(qi)(qi)災星為角宿(su)，魔星為翼宿(su)，兇(xiong)星為青(qing)宿(su)，一(yi)個屬虎(hu)(hu)的(de)(de)人(ren)要忌(ji)(ji)諱(hui)這些日(ri)(ri)子，還要忌(ji)(ji)諱(hui)十(shi)二年為一(yi)次的(de)(de)本命年（lo keg）。另外(wai)，必須忌(ji)(ji)諱(hui)年月日(ri)(ri)的(de)(de)不吉祥時結婚、建(jian)房等。如(ru)果(guo)事情特殊，無(wu)法回避(bi)，從宗(zong)教方(fang)面可以舉(ju)辦除障消災的(de)(de)儀軌(gui)。

藏族(zu)人遠行(xing)(xing)時，除了避(bi)諱(hui)以上所說兇惡(e)之(zhi)回外，還要(yao)回避(bi)一些特殊的(de)日子，如(ru)星期天、藏歷每(mei)月2、8、14、20、26等(deng)日子，因為這些日子有濾水星（skar ma chu tsags）出現，如(ru)果遠行(xing)(xing)，據說在路上會遇到許多不(bu)順利之(zhi)事。倘若(ruo)實(shi)在無法避(bi)諱(hui)，可(ke)以做用(yong)漏斗撒水等(deng)禳(rang)解術。