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地理位置

桃花(hua)溝，位于西(xi)藏自治(zhi)區林(lin)(lin)芝(zhi)地區林(lin)(lin)芝(zhi)縣小隴山的桃花(hua)溝森林(lin)(lin)公園境(jing)內，隴海鐵路(lu)和310國(guo)道橫穿其中，西(xi)距甘肅天水市110公里，東(dong)臨陜西(xi)寶(bao)雞市64公里，東(dong)南與寶(bao)雞市通天河森林(lin)(lin)公園接壤，西(xi)南與麥積(ji)國(guo)家森林(lin)(lin)公園相通。

自然氣候

林芝(zhi)地處西藏南部，受(shou)亞熱帶(dai)及高(gao)寒(han)帶(dai)等多種(zhong)類型氣(qi)候(hou)影(ying)響(xiang)，不同地帶(dai)的氣(qi)候(hou)也各異(yi)。桃花溝地處喜瑪(ma)拉(la)雅山北側，受(shou)下沉氣(qi)流的影(ying)響(xiang)，全年多睛朗天氣(qi)，降雨稀少，冬無(wu)(wu)嚴(yan)寒(han)，夏無(wu)(wu)酷暑。屬高(gao)原季風半干旱氣(qi)候(hou)。

旅游景區

桃花溝景區(qu)(qu)多奇峰(feng)異(yi)石(shi)(shi)、清泉(quan)澗溪(xi)，以(yi)雄偉和神奇著稱(cheng)。主(zhu)要景點有(you)(you)飛來石(shi)(shi)、桃花潭、令(ling)牌(pai)石(shi)(shi)、摞摞石(shi)(shi)、面壁(bi)石(shi)(shi)佛(fo)、三柱香等。普渡峽景區(qu)(qu)峽天(tian)一線，峰(feng)回溪(xi)轉，崖洞神幽(you)。主(zhu)要景點有(you)(you)燕子洞、三星崖、月(yue)亮(liang)崖、金童玉(yu)女峰(feng)、瀚墨飄香、夢(meng)筆生花以(yi)及佛(fo)教勝(sheng)地觀(guan)音(yin)山的(de)古建筑群等。景區(qu)(qu)內環境優(you)美，青山綠樹掩映(ying)下的(de)別墅小木屋古樸別致，餐廳賓(bin)館幽(you)雅(ya)舒(shu)適，使游(you)人能夠真(zhen)正體會(hui)到休閑度假(jia)的(de)新鮮感和樂趣，領悟回歸自然的(de)真(zhen)諦(di)。

公園內分(fen)桃(tao)(tao)花(hua)(hua)溝、普渡峽兩大(da)景(jing)(jing)(jing)區(qu)，旅游景(jing)(jing)(jing)點89處。桃(tao)(tao)花(hua)(hua)溝景(jing)(jing)(jing)區(qu)多奇峰異石(shi)、清泉(quan)澗溪(xi)(xi)，以(yi)雄偉和神(shen)奇著稱。主要(yao)景(jing)(jing)(jing)點有飛來(lai)石(shi)、桃(tao)(tao)花(hua)(hua)潭、令牌石(shi)、摞(luo)摞(luo)石(shi)、面壁石(shi)佛、三(san)柱(zhu)香等。普渡峽景(jing)(jing)(jing)區(qu)峽天一線，峰回溪(xi)(xi)轉(zhuan)，崖(ya)(ya)洞神(shen)幽。主要(yao)景(jing)(jing)(jing)點有燕子洞、三(san)星(xing)崖(ya)(ya)、月亮崖(ya)(ya)、金童玉女峰、瀚墨飄香、夢筆(bi)生花(hua)(hua)以(yi)及佛教勝地觀音山的古建筑(zhu)群(qun)等。

景(jing)區內環境(jing)優美，服務設(she)施(shi)齊全，接待能(neng)力強(qiang)。青山綠樹掩映下的(de)(de)別墅(shu)小木(mu)屋古樸別致，餐廳(ting)賓館幽(you)雅舒適，使(shi)游人能(neng)夠真正體會(hui)到休閑度(du)假的(de)(de)新鮮感(gan)和樂(le)趣，領悟回歸(gui)自然的(de)(de)真諦。

旅游指南

交通

市(shi)內沒有(you)直達景區的公(gong)交車(che)，可乘(cheng)坐當地出租(zu)車(che)或(huo)包(bao)車(che)前往景區。

美食

餐飲(yin)的主體是藏族風味(wei)，飲(yin)酒(jiu)莫忘敬天(tian)、地、神。藏食(shi)(shi)沒(mei)有(you)真正的烹調(diao)，滋味(wei)就(jiu)(jiu)在(zai)原本的汁液(ye)中，不善(shan)食(shi)(shi)肉的人恐(kong)怕難以受(shou)用，關(guan)鍵在(zai)于(yu)吃的氣魄，要有(you)生吞活剝的架勢，因為(wei)沒(mei)有(you)筷子，只(zhi)有(you)刀(dao)。至于(yu)青稞酒(jiu)和(he)酥油(you)茶還是先嘗后飲(yin)，萬一在(zai)西藏胃腸不適就(jiu)(jiu)麻煩了。在(zai)拉薩的民族飯店里(li)面(mian)，有(you)很好的風味(wei)，也(ye)可遍(bian)嘗無余(yu)。

溫馨小貼士

西(xi)藏(zang)氣候的(de)特點是干(gan)(gan)燥(zao)(zao)、缺氧、氣壓(ya)低。因此，進(jin)藏(zang)前隨身(shen)帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉(hou)片可緩解(jie)干(gan)(gan)燥(zao)(zao)帶來的(de)鼻喉(hou)部不適。

歷史文化

藏族文化

藏(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)主要分布在遼(liao)闊的(de)(de)(de)(de)青(qing)藏(zang)(zang)(zang)高原，聚(ju)居在西藏(zang)(zang)(zang)自(zi)治(zhi)區以(yi)及(ji)青(qing)海、甘肅、四(si)川、云南等(deng)地(di)的(de)(de)(de)(de)藏(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)自(zi)治(zhi)州、藏(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)自(zi)治(zhi)縣。藏(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)信喇(la)(la)嘛教，喇(la)(la)嘛教對藏(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)的(de)(de)(de)(de)文化和風俗(su)有深遠的(de)(de)(de)(de)影響。在飲食(shi)上．藏(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)人忌食(shi)奇(qi)蹄(ti)五爪類、禽獸類，如馬(ma)、驢、騾、雞、鴨、鵝等(deng)。大部(bu)分地(di)區的(de)(de)(de)(de)藏(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)也不食(shi)海味及(ji)魚類。藏(zang)(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)可以(yi)食(shi)用的(de)(de)(de)(de)是偶(ou)(ou)蹄(ti)動(dong)物的(de)(de)(de)(de)肉，如牧(mu)養的(de)(de)(de)(de)牛、羊、野生的(de)(de)(de)(de)鹿等(deng)，蹄(ti)都是雙瓣(ban)的(de)(de)(de)(de)，即偶(ou)(ou)蹄(ti)，其肉才是可以(yi)食(shi)用的(de)(de)(de)(de)。

藏族(zu)牧(mu)民(min)(min)的(de)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)多為(wei)(wei)(wei)(wei)一日(ri)(ri)四餐(can)(can)，早7點(dian)(dian)第一餐(can)(can)。多食(shi)(shi)(shi)糌(zan)粑(ba)，喝酥(su)油茶，10點(dian)(dian)吃第二(er)餐(can)(can)，午后2點(dian)(dian)食(shi)(shi)(shi)第三餐(can)(can)，亦稱午餐(can)(can)，以(yi)食(shi)(shi)(shi)用肉食(shi)(shi)(shi)為(wei)(wei)(wei)(wei)主(zhu)．晚8點(dian)(dian)吃第四餐(can)(can)，食(shi)(shi)(shi)品(pin)以(yi)粥為(wei)(wei)(wei)(wei)主(zhu)。總(zong)體(ti)上牧(mu)民(min)(min)們以(yi)牛、羊肉和奶(nai)茶為(wei)(wei)(wei)(wei)主(zhu)要食(shi)(shi)(shi)物(wu)，奶(nai)制(zhi)品(pin)有酥(su)油、酸奶(nai)、奶(nai)酪等。農區藏民(min)(min)的(de)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)以(yi)糧為(wei)(wei)(wei)(wei)主(zhu)，蔬菜為(wei)(wei)(wei)(wei)副。糌(zan)粑(ba)是(shi)藏族(zu)的(de)日(ri)(ri)常(chang)食(shi)(shi)(shi)品(pin)，它是(shi)由青稞(ke)或豌豆經炒熟磨粉(fen)而成，再經數道加工(gong)(gong)調(diao)配工(gong)(gong)序制(zhi)成粑(ba)食(shi)(shi)(shi)。粑(ba)食(shi)(shi)(shi)營養豐富，香酥(su)甘美，不(bu)僅(jin)藏族(zu)終生食(shi)(shi)(shi)用，居(ju)住(zhu)在藏區的(de)其(qi)他民(min)(min)族(zu)也(ye)喜歡(huan)。

藏(zang)族(zu)日常生活(huo)不能沒有茶(cha)，酥(su)油茶(cha)是(shi)藏(zang)族(zu)人(ren)時刻不可(ke)缺(que)少的(de)飲(yin)料佳品。青稞酒(jiu)(jiu)是(shi)藏(zang)民過節必備(bei)的(de)飲(yin)料。習慣(guan)上(shang)，青稞酒(jiu)(jiu)多(duo)指(zhi)青稞啤酒(jiu)(jiu)，此酒(jiu)(jiu)黃綠清淡、酒(jiu)(jiu)香甘(gan)酸。在西(xi)藏(zang)，除僧人(ren)依教規忌(ji)酒(jiu)(jiu)外，藏(zang)族(zu)男女老(lao)幼幾乎(hu)都喝(he)青稞酒(jiu)(jiu)。

藏族禁忌

殺(sha)(sha)生(sheng)(sheng)是(shi)(shi)(shi)佛(fo)教身口意(yi)要戒除(chu)的(de)十惡(e)之(zhi)一，是(shi)(shi)(shi)三身惡(e)之(zhi)首(shou)位，不(bu)要說出家僧尼，就一般信(xin)教群眾而言，殺(sha)(sha)生(sheng)(sheng)也(ye)被(bei)視為重大(da)惡(e)業，不(bu)管(guan)是(shi)(shi)(shi)昆蟲(chong)，還是(shi)(shi)(shi)人畜，只要具有(you)生(sheng)(sheng)命都不(bu)能傷害(hai)他，甚至看見無(wu)知的(de)幼(you)童殺(sha)(sha)害(hai)幼(you)蟲(chong)，你(ni)都應該阻止(zhi)；不(bu)僅自己不(bu)能直接為自己殺(sha)(sha)生(sheng)(sheng)，而且別(bie)人為自己殺(sha)(sha)生(sheng)(sheng)也(ye)應該阻止(zhi)。總之(zhi)，不(bu)管(guan)何時何地都要戒殺(sha)(sha)生(sheng)(sheng)。盡管(guan)肉是(shi)(shi)(shi)大(da)多數藏族人所喜愛的(de)食品，因(yin)此(ci)，每年都要宰殺(sha)(sha)很(hen)多牛羊，但是(shi)(shi)(shi)，各地都有(you)世代相傳的(de)專門從事屠(tu)宰工作(zuo)的(de)人，而不(bu)是(shi)(shi)(shi)誰(shui)都去屠(tu)宰。

藏族人(ren)大多(duo)數都喜愛吃(chi)肉(rou)(rou)，但(dan)有些人(ren)忌吃(chi)魚、豬肉(rou)(rou)、雞及蛋。其(qi)原因是，都認(ren)為這(zhe)些肉(rou)(rou)類(lei)(lei)上寄生(sheng)著(zhu)許多(duo)微(wei)生(sheng)物(wu)(wu)，而這(zhe)些微(wei)生(sheng)物(wu)(wu)不(bu)(bu)僅影響藥(yao)物(wu)(wu)的效(xiao)用，而且由于這(zhe)類(lei)(lei)肉(rou)(rou)不(bu)(bu)干凈，有害于人(ren)的身體健康和(he)智力發展。當(dang)然，由于生(sheng)活水平(ping)不(bu)(bu)同(tong)，禁忌也(ye)(ye)有嚴有松，但(dan)不(bu)(bu)管一個藏族人(ren)如何貧(pin)寒(han)，也(ye)(ye)絕對(dui)不(bu)(bu)會食(shi)用馬、驢等有蹄子的動物(wu)(wu)肉(rou)(rou)和(he)狗、貓等有爪子的動物(wu)(wu)肉(rou)(rou)，看見他人(ren)食(shi)用這(zhe)類(lei)(lei)肉(rou)(rou)，也(ye)(ye)感到非常惡心，甚至拒(ju)絕使用他們(men)使用過的餐具，拒(ju)絕同(tong)他們(men)一起(qi)用餐。另外，也(ye)(ye)禁食(shi)當(dang)天(tian)宰殺的牦牛(niu)等肉(rou)(rou)，肉(rou)(rou)食(shi)零售店(dian)也(ye)(ye)忌諱出售當(dang)日宰殺的肉(rou)(rou)。

藏族(zu)人凡事(shi)都忌(ji)(ji)諱惡毒日(ri)，尤其是辦大事(shi)，更加要(yao)回(hui)避自(zi)己的(de)(de)(de)(de)兇(xiong)(xiong)曜(yao)（gshed gzav），如果自(zi)己不知道何日(ri)是自(zi)己的(de)(de)(de)(de)兇(xiong)(xiong)曜(yao)，就要(yao)向(xiang)有(you)關(guan)人問清楚了再行(xing)事(shi)。每(mei)周都有(you)一(yi)個(ge)人的(de)(de)(de)(de)逢沖日(ri)（兇(xiong)(xiong)耀(yao)），還有(you)災星（keg sKar）和魔星（bdudskar）、兇(xiong)(xiong)星（gshed skar）等。比如，一(yi)個(ge)屬虎(hu)之人，星期六逢其兇(xiong)(xiong)曜(yao)，其災星為(wei)(wei)角宿(su)，魔星為(wei)(wei)翼宿(su)，兇(xiong)(xiong)星為(wei)(wei)青宿(su)，一(yi)個(ge)屬虎(hu)的(de)(de)(de)(de)人要(yao)忌(ji)(ji)諱這些日(ri)子，還要(yao)忌(ji)(ji)諱十二年(nian)為(wei)(wei)一(yi)次(ci)的(de)(de)(de)(de)本命年(nian)（lo keg）。另外，必須忌(ji)(ji)諱年(nian)月日(ri)的(de)(de)(de)(de)不吉祥時(shi)結(jie)婚、建房等。如果事(shi)情特殊，無法回(hui)避，從宗教方面可(ke)以(yi)舉辦除障消災的(de)(de)(de)(de)儀軌。

藏(zang)族人遠行時，除(chu)了避諱以上所說兇惡之回外，還要(yao)回避一(yi)些(xie)特(te)殊的日子，如星期(qi)天(tian)、藏(zang)歷(li)每(mei)月2、8、14、20、26等日子，因為這些(xie)日子有濾水星（skar ma chu tsags）出(chu)現(xian)，如果遠行，據說在路(lu)上會遇到許多不順利之事。倘若實在無(wu)法避諱，可以做(zuo)用漏(lou)斗撒水等禳解術。