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燒雞公
0 票數:0 #地方菜#
燒雞公是用公雞、青辣椒、芹菜、洋蔥等食材制作的菜品,口味以麻辣為主。此菜為重慶的一道經典江湖菜,廣泛流行于川渝一帶,屬于川菜系或渝菜系。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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菜品特色

選料

做燒雞公火鍋最(zui)重(zhong)要的就是食(shi)材(cai)的選擇,應當(dang)選用散養土公雞,土公雞肉質鮮美(mei),營養豐富。

食材準備

土公雞(ji)一(yi)只約2500g左右(you)、 蔥(cong)、姜、蒜、花椒、干(gan)辣椒、大料、桂皮、青椒(最好是紅綠各(ge)有一(yi)些(xie))。

制作步驟

1、蔥有一部(bu)分(fen)(fen)切絲,一部(bu)分(fen)(fen)切段;蒜一部(bu)分(fen)(fen)切成兩半,一部(bu)分(fen)(fen)要(yao)正(zheng)瓣。桂皮砸成小塊。

2、把一鍋水燒(shao)開,然后把雞塊(kuai)倒入沸水中緊一分鐘,撈出(chu)后空干水備用。

3、在(zai)鍋中倒入(ru)大量的(de)油(you)(油(you)一定要(yao)夠多,至少(shao)要(yao)能(neng)沒過雞(ji)塊)。 等油(you)微熱后先(xian)將花椒、大料、桂皮扔進去(qu)。 等香味出(chu)來(lai)后,將雞(ji)塊倒入(ru),開始不(bu)(bu)斷(duan)(duan)翻炒(火一定不(bu)(bu)能(neng)太大,一定要(yao)不(bu)(bu)斷(duan)(duan)翻炒)。

4、5分鐘后,加入蔥(cong)絲(si)、姜(jiang)、切成兩半的(de)蒜、干辣椒、青椒,接著不斷的(de)翻炒。10分鐘后,加入整瓣的(de)蒜,蔥(cong)段,倒入上面準備好的(de)高氏蜜醬,用力翻炒。

5、15分鐘后,關火(huo)(huo)起鍋,倒入開到最(zui)小(xiao)火(huo)(huo)的電磁爐(lu)中即(ji)可。 [1]

做法

食材準備

雞半(ban)個(ge)(ge)、洋蔥半(ban)個(ge)(ge)、芹菜4根(gen)、青辣椒(jiao)(jiao)一個(ge)(ge)、香菜一把、豆芽菜適(shi)量(liang)、燒雞公調料半(ban)包、腐乳一塊、干辣椒(jiao)(jiao)5根(gen)、醬油(you)適(shi)量(liang)、料酒適(shi)量(liang)

制作步驟

1、雞(ji)切塊,放入鍋中(zhong)煮10分鐘(zhong)左右,把臟東西都(dou)煮出來(lai)。

2、醬油(you)和料(liao)酒加入碗中,夾雞塊裹滿料(liao)汁,放入盤子里。腌(a)一個小(xiao)時左右(you)。一定要趁熱夾起雞塊蘸料(liao),這(zhe)樣的話(hua)雞肉很(hen)容易吸(xi)收味(wei)道。

3、起鍋(guo),加水,倒入雞和燒雞公(gong)調料或者(zhe)火鍋(guo)料,再放入辣椒(jiao)干。

4、煮雞的同時,把洋(yang)蔥,芹菜(cai),青(qing)椒,香菜(cai)洗(xi)凈,切(qie)好。黃豆芽洗(xi)凈,放在(zai)水(shui)中浸泡。

5、20分鐘(zhong)以后(hou)(hou),加入芹(qin)菜和黃(huang)豆芽(ya)。10分鐘(zhong)后(hou)(hou)再加入洋蔥(cong)和青辣椒。

6、繼續煮10分鐘,就可以關(guan)火,加(jia)入香(xiang)菜即可。

做法三

食材準備

燒雞公主(zhu)料(liao)(liao):三黃雞 1700g 青(qing)辣椒(jiao) 50g 土豆 500g 調料(liao)(liao) 150g 紅辣椒(jiao) 50g

燒雞(ji)公(gong)輔料:油 適量 大(da)蔥(cong) 適量

制作步驟

1、三黃(huang)雞一(yi)只洗凈,斬塊備用(yong)。

2、土(tu)豆洗凈去(qu)皮備用。

3、將(jiang)土豆(dou)切(qie)小塊(kuai)備(bei)用。

4、青紅椒洗凈切片備用。

5、大蔥洗凈切(qie)段備用。

6、燒雞(ji)公調料一袋(dai)備用。

7、炒鍋放油(you),加入燒(shao)雞公(gong)調料一袋。

8、將調料爆出香味(wei)。

9、剁好(hao)的雞塊放入鍋中翻炒。

10、雞塊炒至斷生。

11、加(jia)入切好的大蔥(cong)段(duan)。

12、加入適量清水(shui),蓋(gai)(gai)上鍋蓋(gai)(gai)燜煮。

13、煮至湯(tang)汁濃稠。

14、加入土(tu)豆塊再煮至土(tu)豆熟(shu)。

15、加入青紅椒片,煮至斷生(sheng),即可關火(huo)食用。 [2]

做法四

主料:土(tu)公雞、炸豆腐塊、香(xiang)菇(gu)

輔料:豆瓣醬、蒜頭、泡椒、泡姜(jiang)、野山椒、大蔥、生抽(chou)(chou)、老抽(chou)(chou)

1 土雞宰(zai)殺治凈,剁2厘米見(jian)方的塊備用

2 豆瓣(ban)醬,泡椒剁細 泡姜切(qie)片

3 蔥切段

4 香菇(gu)水發備(bei)用

5 鍋上火加油50克燒熱,放入雞塊(kuai)炒干水分至出香(xiang)味,下入豆瓣醬,泡(pao)椒,泡(pao)姜(jiang)炒至油出紅色余香(xiang)

6 噴入料酒或白酒5克 下高湯250毫升(sheng),十三香適量,下生抽,老抽,雞粉調味。

7 加入炸豆腐,香菇大火燒(shao)開(kai)轉微火燜燒(shao)10分(fen)鐘,起(qi)鍋(guo)裝盤,撒上蔥段花即可上桌。 [3]

營養價值

雞肉蛋白質的(de)(de)含量比例較高,種類(lei)多(duo),而且易于(yu)消化吸收,雞肉中(zhong)的(de)(de)營養(yang)物質有(you)(you)增(zeng)強體(ti)(ti)力、強壯身(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)作用(yong)。另外含有(you)(you)對(dui)人(ren)體(ti)(ti)生發育有(you)(you)重要(yao)作用(yong)的(de)(de)磷脂(zhi)類(lei),是(shi)中(zhong)國人(ren)膳食(shi)結構中(zhong)脂(zhi)肪(fang)和(he)磷脂(zhi)的(de)(de)重要(yao)來(lai)源之一(yi)。

食物相克

1、不宜(yi)與兔肉(rou)同(tong)時食用。

2、不宜與鯉(li)魚(yu)同時食用。

宜食人群

一般人群均(jun)可食用,老人、病人、體弱者更宜食用。

忌食人群

1. 感冒發(fa)熱(re)、內(nei)火偏旺、痰濕(shi)偏重之(zhi)人(ren)(ren)、肥(fei)胖癥、患有熱(re)毒癤腫之(zhi)人(ren)(ren)、高(gao)血(xue)壓、血(xue)脂偏高(gao)、膽囊炎、膽石癥的(de)人(ren)(ren)忌食;

2. 雞肉性(xing)溫,助火,肝陽上亢(kang)及口腔糜爛、皮膚癤(jie)腫、大便秘結者不宜食用;

3. 動脈硬化、冠心病和高(gao)血(xue)脂患者忌飲(yin)雞(ji)湯(tang);感(gan)冒(mao)伴有頭痛、乏力、發(fa)熱(re)的人忌食雞(ji)肉,雞(ji)湯(tang)。

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