1970年，薩(sa)爾瑪(ma)·海(hai)(hai)耶(ye)(ye)克的(de)父(fu)母(mu)(mu)頭(tou)一(yi)次(ci)帶(dai)她(ta)去(qu)電影院看電影。薩(sa)爾瑪(ma)·海(hai)(hai)耶(ye)(ye)克觀看了(le)(le)1971 年版的(de)電影《威利·旺卡和(he)他的(de)巧克力工廠》。此后，她(ta)立(li)志成為一(yi)名演員。1978年，被送(song)到(dao)美國(guo)路易斯安那州的(de)一(yi)所寄宿學(xue)校念書。后來，在薩(sa)爾瑪(ma)·海(hai)(hai)耶(ye)(ye)克的(de)請求下，父(fu)母(mu)(mu)答(da)應送(song)她(ta)去(qu)法國(guo)南部念書。在墨西哥城國(guo)立(li)大學(xue)學(xue)習了(le)(le)一(yi)段(duan)時間的(de)國(guo)際關系和(he)戲劇后，她(ta)不顧家人和(he)朋友的(de)反對(dui)，決(jue)定離開校園(yuan)，開始(shi)演藝生涯。
1988年，出演(yan)安德蕾(lei)(lei)·杰奎琳、小佩(pei)德羅·阿(a)門達(da)雷茲主演(yan)的(de)電視(shi)劇(ju)《破曉時分》，這是她(ta)個人首部(bu)電視(shi)劇(ju)作(zuo)品，從而進(jin)入演(yan)藝圈。1989年，參(can)演(yan)由(you)安東尼奧·薩拉諾執導的(de)電視(shi)劇(ju)《特(te)蕾(lei)(lei)莎(sha)》，在劇(ju)中飾(shi)演(yan)個性頑皮的(de)女(nv)孩特(te)蕾(lei)(lei)莎(sha)，她(ta)也因此獲得墨西哥諾韋拉電視(shi)獎(jiang)最(zui)佳女(nv)演(yan)員。
1990年，薩爾瑪·海(hai)耶克只身來到洛杉磯，進入斯特拉阿德勒藝術(shu)學校(xiao)學習(xi)英語和(he)表(biao)演(yan)(yan)的課(ke)程，白天學習(xi)表(biao)演(yan)(yan)，晚上在電視節目里跑(pao)龍套。
1992年，在一個西(xi)班牙語夜間(jian)脫口秀節目中跑龍套時，引(yin)起導演羅伯特·羅德里格茲(zi)的注意。
1993年，導演阿利森·安德斯(si)邀請她(ta)參演劇(ju)情片《我的瘋狂人生(sheng)》，該片上映(ying)后(hou)，薩爾瑪·海(hai)耶克成為了洛杉磯演員公會的會員。
1994年，接受羅(luo)伯特·羅(luo)德里格(ge)茲的(de)(de)(de)邀請，在(zai)他執導(dao)的(de)(de)(de)電視(shi)劇《反(fan)叛之路》中的(de)(de)(de)第一集《少年(nian)標靶》里飾演外表青春(chun)洋溢的(de)(de)(de)女主(zhu)角唐娜(na)；隨后(hou)，與安(an)東尼奧·班德拉(la)斯搭檔，共同主(zhu)演動作片《殺人三步曲(qu)》，在(zai)片中飾演容(rong)貌(mao)美艷的(de)(de)(de)女人羅(luo)琳娜(na)。
1995年，主(zhu)演(yan)的(de)劇情片(pian)《墮(duo)落(luo)情妓(ji)》上(shang)映，在片(pian)中(zhong)飾演(yan)艾貝的(de)情人艾米塔；11月，出演(yan)由威(wei)廉·鮑德溫、辛迪(di)·克勞馥主(zhu)演(yan)的(de)動(dong)作片(pian)《公平游戲》。
1996年，再度(du)與導(dao)演羅伯特·羅德里格茲(zi)合(he)作(zuo)，出演其(qi)執導(dao)的(de)動(dong)作(zuo)片(pian)《殺出個黎明》。
1997年，與(yu)馬修·派(pai)瑞聯合主演(yan)愛(ai)情片(pian)《傻瓜跑進來》，在片(pian)中(zhong)飾演(yan)墨(mo)西(xi)哥裔攝(she)影(ying)(ying)師伊(yi)(yi)莎貝爾(er).富恩特斯；同年，還出演(yan)了由華納兄弟公司出品(pin)的(de)愛(ai)情片(pian)《激情戀人》。1998年8月，在馬克·克里(li)斯托弗(fu)執導的(de)劇情片(pian)《今夜星光(guang)誘(you)惑》中(zhong)飾演(yan)渴望(wang)成為夜總(zong)會舞蹈臺(tai)柱(zhu)的(de)女(nv)孩安(an)妮塔；9月，與(yu)伊(yi)(yi)桑·霍克共(gong)同主演(yan)愛(ai)情片(pian)《加里(li)的(de)速(su)度》，在片(pian)中(zhong)飾演(yan)電影(ying)(ying)明星瓦倫(lun)丁(ding)的(de)情人瑪(ma)麗；11月，參演(yan)由喬丹娜·布(bu)魯(lu)斯特、克麗·杜瓦爾(er)主演(yan)的(de)恐怖片(pian)《奪命高校》，在片(pian)中(zhong)飾演(yan)護士羅莎。
1999年，出演(yan)巴里·索南菲爾(er)德執導的動作(zuo)片(pian)《飆(biao)風戰警》，在(zai)片(pian)中飾演(yan)身懷秘密的賣(mai)藝女孩麗塔·艾絲(si)柯芭(ba)。2000年10月，主演(yan)的愛情(qing)片(pian)《天堂花園(yuan)》上映，在(zai)片(pian)中飾演(yan)墨西哥女招待洛拉。2001年，擔任愛情(qing)片(pian)《蝴(hu)蝶(die)情(qing)人》的制作(zuo)人。
2002年，與阿爾弗雷德·莫(mo)里納、杰弗里·拉什(shen)聯(lian)合主(zhu)演(yan)(yan)人物傳記片《弗里達(da)》，在片中飾(shi)演(yan)(yan)極具天賦(fu)的(de)墨西哥女(nv)(nv)畫家弗里達(da)。2003年，憑借(jie)在《弗里達(da)》中的(de)表演(yan)(yan)獲(huo)得第75屆奧斯卡(ka)金(jin)像獎最佳(jia)女(nv)(nv)主(zhu)角(jiao)、第60屆美國金(jin)球(qiu)獎電影(ying)類劇情類最佳(jia)女(nv)(nv)主(zhu)角(jiao)兩項提名；8月(yue)，參與拍攝的(de)動(dong)作(zuo)片《墨西哥往事(shi)》上映(ying)，在片中飾(shi)演(yan)(yan)個性倔強(qiang)又充滿正義感的(de)女(nv)(nv)孩卡(ka)萊娜。
2004年，與皮爾斯(si)·布魯(lu)斯(si)南搭檔(dang)，共同主演動作片(pian)《日(ri)落之后》，在片(pian)中飾演麥克斯(si)的(de)助(zhu)手兼(jian)情人(ren)羅娜。2005年3月，與約翰·特拉沃爾塔合作拍攝(she)劇情片(pian)《芳心謀殺案》，在片(pian)中飾演郁郁寡歡的(de)護士貝克。
2006年，主演由(you)美國派拉蒙影(ying)業公司出品的(de)(de)愛情(qing)片(pian)《問塵情(qing)緣》，在片(pian)中(zhong)飾演希(xi)望躋(ji)身洛杉磯的(de)(de)墨(mo)西(xi)哥(ge)(ge)姑(gu)娘卡米拉；6月，在喬阿吉姆(mu)·羅恩尼、艾斯彭·山德伯格聯合執導的(de)(de)動(dong)作片(pian)《俠(xia)盜魅(mei)影(ying)》中(zhong)飾演墨(mo)西(xi)哥(ge)(ge)小銀(yin)行家的(de)(de)女(nv)兒(er)薩(sa)拉；9月，擔任電(dian)視劇(ju)《丑女(nv)貝(bei)蒂(di)》的(de)(de)制作人。
2010年，參演(yan)由(you)亞當·桑德(de)(de)勒、凱文·詹姆(mu)斯(si)、克里斯(si)·洛克主演(yan)的(de)(de)喜劇片《長大后(hou)》，在(zai)片中飾(shi)演(yan)菲德(de)(de)的(de)(de)妻子(zi)萊(lai)克斯(si)。2011年，與(yu)安東尼奧·班德(de)(de)拉斯(si)共同參與(yu)動畫片《穿靴子(zi)的(de)(de)貓(mao)》的(de)(de)配音工作。
2012年，在(zai)動畫片(pian)(pian)《神(shen)奇海盜(dao)團》中為女海盜(dao)神(shen)劍麗子配音；7月，與泰(tai)勒·克奇、亞(ya)倫·泰(tai)勒-約翰(han)遜、布萊克·萊弗利聯合主演(yan)動作(zuo)片(pian)(pian)《野蠻(man)人》，在(zai)片(pian)(pian)中飾演(yan)手段狠毒的(de)(de)墨西哥(ge)毒梟(xiao)埃琳娜；10月，主演(yan)的(de)(de)喜(xi)劇片(pian)(pian)《好(hao)景在(zai)望(wang)》上映，在(zai)片(pian)(pian)中飾演(yan)外表漂亮(liang)的(de)(de)護士貝拉。
2013年，出演(yan)(yan)(yan)(yan)的喜劇片(pian)《長大后2》上映。2015年(nian)2月，主(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)動作片(pian)《艾(ai)芙(fu)(fu)莉(li)》，在片(pian)中飾演(yan)(yan)(yan)(yan)個性怯懦的女人(ren)艾(ai)芙(fu)(fu)莉(li)；5月，主(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)馬(ma)提歐·加洛尼(ni)執導的奇幻(huan)片(pian)《故事(shi)的故事(shi)》；8月，與皮爾(er)(er)斯(si)·布魯斯(si)南、杰西卡·阿爾(er)(er)芭聯(lian)合主(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)愛(ai)(ai)情片(pian)《英式情愛(ai)(ai)守(shou)則》，在片(pian)中飾演(yan)(yan)(yan)(yan)劍橋大學教授伊沙爾(er)(er)的愛(ai)(ai)慕對象奧莉(li)花(hua)；同(tong)年(nian)，擔(dan)任驚悚片(pian)《設拉(la)子的九月》的制作人(ren)。
2016年，為動(dong)畫片(pian)(pian)(pian)《香腸派對》中的(de)(de)特蕾莎一角配音。2017年(nian)1月(yue)，主演的(de)(de)喜劇片(pian)(pian)(pian)《晚宴上的(de)(de)比特麗(li)茲(zi)(zi)》上映，在片(pian)(pian)(pian)中飾演心(xin)地善良的(de)(de)理療(liao)師比特麗(li)茲(zi)(zi)；9月(yue)，在瑞安·雷諾(nuo)茲(zi)(zi)、塞(sai)繆爾(er)·杰克遜(xun)主演的(de)(de)動(dong)作(zuo)片(pian)(pian)(pian)《王牌保鏢(biao)》中飾演職業殺手(shou)金凱德的(de)(de)妻子索尼婭·琴(qin)凱德。2019年(nian)7月(yue)，出演漫威漫畫改(gai)編電影《永恒(heng)族》。
姐妹老板2020-1-10 飾演Claire Luna 導演米古爾·阿塔 主演蘿絲·拜(bai)恩
永恒族2020導演趙婷
殺手妻子(zi)的(de)保鏢(biao)2020
未曾走過的路2020導演莎(sha)莉·波特
蜂(feng)鳥計劃(hua)2018 飾演Eva Torres 導演金·諾古依 主演杰西·艾森(sen)伯(bo)格、亞歷山大·斯卡斯加德(de)
王牌保鏢(biao)2017 飾演Sonia Kincaid 導演派特里(li)克·休斯 主演瑞安·雷諾茲
晚宴(yan)上的比(bi)特麗(li)茲2017 飾演Beatriz 導(dao)演米古爾·阿(a)塔(ta) 主演約(yue)翰(han)·利特高
如何成(cheng)為(wei)拉(la)丁(ding)情人2017 飾演Sara 導演肯·馬里諾 主演艾赫尼奧·德伯茲
故事的故事2015 飾演皇后 導演馬(ma)提歐·加(jia)洛尼 主(zhu)演克里(li)斯蒂安·李斯
設拉子(zi)的(de)九月2015 飾演Farnez 導演韋恩·布萊爾(er) 主演阿德里安·布洛(luo)
艾芙莉2014 飾(shi)演Everly 導演喬·林(lin)奇 主(zhu)演Jennifer Blanc
布偶大電影22014導(dao)演詹姆斯·波賓 主演泰·布利爾(er)
英(ying)式情愛守則2014 飾演Olivia 導演湯姆·沃恩 主演皮(pi)爾斯·布魯斯南
長大(da)后22013 飾(shi)演Roxanne Chase-Feder 導演丹尼(ni)斯·杜根 主演凱文·詹姆斯
Sweet Spot2013 飾演(yan)Isabella 導演(yan)羅恩(en)·謝爾(er)頓 主演(yan)庫爾(er)特·拉塞爾(er)
好景在望2013-10-12 飾演(yan)Bella Flores 導演(yan)弗蘭克(ke)·克(ke)拉斯(si)(si) 主(zhu)演(yan)凱(kai)文·詹姆斯(si)(si)
野蠻(man)人2012 飾演Elena 導演彼得·洛(luo)伊德 主(zhu)演泰勒·克奇(qi)
生命(ming)的火花2011 飾演(yan)(yan)Luisa 導演(yan)(yan)阿萊克斯(si)·德(de)拉·伊(yi)格萊希亞 主演(yan)(yan)何塞·莫(mo)塔(ta)
美式2011導演(yan)馬修·戴米 主演(yan)杰拉丁·卓別(bie)林
長(chang)大后2010 飾演Roxanne Chase-Feder 導(dao)演丹尼斯·杜根 主演凱文·詹姆斯
吸血(xue)鬼助(zhu)手2009 飾演Madame Truska 導演保羅·韋茲 主演約翰·C·賴利
縱橫宇宙2007 飾演Singing Nurse 導演朱麗·泰莫 主演吉姆·斯(si)特吉斯(si)
俠盜魅影2006 飾演Sara Sandoval 導演喬阿吉姆(mu)·羅恩尼 主(zhu)演佩內洛普·克魯(lu)茲
芳(fang)心(xin)謀殺案2006 飾演(yan)Martha Beck 導演(yan)托德(de)·羅賓森 主演(yan)約(yue)翰·特拉沃(wo)爾塔
問塵(chen)情緣2006 飾(shi)演(yan)Camilla 導演(yan)羅伯特(te)·唐尼 主(zhu)演(yan)柯林(lin)·法瑞爾(er)
日落之(zhi)后(hou)2004 飾演Lola Cirillo 導演布萊特(te)·拉特(te)納 主演皮爾斯·布魯斯南
墨西哥往事2003 飾演(yan)Carolina 導演(yan)羅伯特·羅德(de)里格(ge)茲 主演(yan)安東尼奧·班德(de)拉斯
非常小(xiao)特(te)務32003 飾演(yan)Cesca Giggles 導(dao)演(yan)羅伯(bo)特(te)·羅德里格茲 主(zhu)演(yan)安東尼奧·班德拉斯
弗(fu)里(li)達2002 飾演(yan)(yan)Frida Kahlo 導(dao)演(yan)(yan)朱麗(li)·泰莫(mo) 主演(yan)(yan)阿(a)爾弗(fu)雷德·莫(mo)里(li)納(na)
蝴蝶情人2001 飾演(yan)(yan)Minerva Mirabal 導演(yan)(yan)馬里安諾·巴羅(luo)索 主(zhu)演(yan)(yan)愛(ai)德(de)華·詹姆斯·奧莫斯
丑女貝蒂2006 飾演Sofia Reyes 導(dao)演James Hayman 主(zhu)演亞美莉卡·費雷(lei)拉
我為喜劇狂2006 飾演Elisa Padriera 導演唐·斯卡迪諾 主(zhu)演崔(cui)西·摩根
威爾與格蕾絲2006 飾演游客 導演詹姆(mu)斯(si)·布羅斯(si)
反叛之路1994 飾(shi)演(yan)唐娜 導演(yan)羅(luo)伯特·羅(luo)德里格茲
特蕾莎1989 飾演(yan)Teresa 導演(yan)安東尼(ni)奧·薩拉諾 主演(yan)Rodolfo Arias
破曉時分1988 飾演(yan)Fabiola 導演(yan)Alfredo Gurrola 主(zhu)演(yan)安德蕾·杰(jie)奎(kui)琳(lin)
1989 ? ?最(zui)佳女演員 ? ? 特蕾莎 ? ?（獲獎）
1989 ? ?最佳新人 ? ? 破曉時(shi)分 ? ?（獲(huo)獎）
2003 ? ?最(zui)佳(jia)女(nv)主角 ? ? 弗里達 ? ?（提名）
2007 ? ?喜劇(ju)(ju)類劇(ju)(ju)集最佳客(ke)座(zuo)女演員 ? ? 丑女貝蒂 ? ?（提名）
2003 ? ?電(dian)影類劇情類最佳(jia)女主(zhu)角 ? ? 弗里(li)達 ? ?（提(ti)名）
2003 ? ?最佳女主角 ? ? 弗(fu)里達(da) ? ?（提名）
2012 ? ?最佳女演(yan)員 ? ? 生(sheng)命(ming)的(de)火花 ? ?（提(ti)名）
2013 ? ?最佳拉丁裔演員 ? ?野蠻人 ? ?（提名）
1996 ? ?最佳(jia)吻戲 ? ?殺人(ren)三步曲 ? ?（提名(ming)）
1996 ? ?最(zui)佳女配角 ? ?殺人(ren)三(san)步曲 ? ?（提名）
2012 ? ?最佳動(dong)作(zuo)電(dian)影女(nv)演(yan)員 ? ?穿靴子的貓 ? ?（提名）
2017 ? ?最佳女演員 ? ? 晚宴上的比特麗茲 ? ?（提名）
2020 ? ?主競賽(sai)單元金熊獎 ? ? 莫莉 ? ?（提名）
薩爾(er)(er)瑪·海(hai)耶克擁有令(ling)人(ren)驚(jing)艷(yan)的(de)曲線和(he)迷人(ren)的(de)笑容，以及獨立的(de)性(xing)(xing)格和(he)聰(cong)慧的(de)頭(tou)腦，是一位才貌雙全的(de)女性(xing)(xing)。薩爾(er)(er)瑪·海(hai)耶克不(bu)光把自己(ji)的(de)熱情(qing)傾注到(dao)角色身上，作(zuo)為(wei)一個普通人(ren)，她(ta)對(dui)待生(sheng)活的(de)態度同樣(yang)斗志昂揚(yang)，充滿(man)熱情(qing)。在電(dian)影《亡命悍將(jiang)》里(li)，她(ta)的(de)裸露表(biao)現(xian)了女人(ren)靈魂的(de)自由，充滿(man)活力和(he)激情(qing)，夾(jia)雜著一點幽默感。薩爾(er)(er)瑪·海(hai)耶克很有天分，在《王(wang)牌保鏢》中，將(jiang)她(ta)的(de)女性(xing)(xing)魅力和(he)動作(zuo)天賦釋放到(dao)了極致。既性(xing)(xing)感到(dao)令(ling)人(ren)窒息，又(you)暴力到(dao)拳拳見血，恰到(dao)好處的(de)同時(shi)又(you)給人(ren)無限的(de)驚(jing)喜(xi)。（《外(wai)灘畫報》、騰訊網、金羊(yang)網、新華網、皮爾(er)(er)斯(si)·布(bu)魯斯(si)南評）
娛樂(le)嘉年(nian)華
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