制作材料
大對蝦四對(約(yue)重1000克(ke)),白(bai)糖75克(ke),雞湯(tang)150克(ke),醋(cu)、醬油各(ge)5克(ke),精鹽0.5克(ke),味精1克(ke),紹(shao)酒15克(ke),蔥2克(ke),姜(jiang)1.5克(ke),熟豬(zhu)油500克(ke)(約(yue)耗50克(ke))。
做法
1、將對蝦頭部的沙包去掉,抽去蝦腸,留皮,用清水洗凈。蔥、姜(jiang)切成片。
2、炒(chao)鍋(guo)(guo)內(nei)(nei)放豬油(you),在旺火上(shang)燒至八成(cheng)熱,放入對蝦,炸(zha)至五成(cheng)熟撈出(chu)。炒(chao)鍋(guo)(guo)內(nei)(nei)留油(you)50克(ke),下蔥(cong)、姜炸(zha)出(chu)香味,再放入雞(ji)湯(tang)、白糖、醋、醬油(you)、精(jing)鹽、紹酒、味精(jing)及大(da)蝦,用(yong)微火(火靠)5分鐘(zhong),取出(chu)大(da)蝦(撈出(chu)蔥(cong)、姜不用(yong)),整(zheng)齊地擺入盤內(nei)(nei),然后將原汁澆(jiao)在大(da)蝦上(shang)即成(cheng)。
菜品特色
膠東(dong)半島海(hai)(hai)岸(an)線長,海(hai)(hai)味(wei)珍饈眾多,對(dui)(dui)蝦(xia)(xia)就是其(qi)中(zhong)之一。據郝懿行《海(hai)(hai)錯》一書中(zhong)記(ji)載,渤海(hai)(hai)“海(hai)(hai)中(zhong)有蝦(xia)(xia),長尺(chi)許(xu),大如小兒(er)臂,漁者網得之,兩兩而合(he),日(ri)干(gan)或(huo)腌漬,貨之謂對(dui)(dui)蝦(xia)(xia)”。對(dui)(dui)蝦(xia)(xia)每年(nian)春秋兩季往返于渤海(hai)(hai)和(he)黃海(hai)(hai)之間(jian)。對(dui)(dui)蝦(xia)(xia)以其(qi)肉厚、味(wei)鮮、色美、營(ying)(ying)養豐富而馳名中(zhong)外。據分析,每百(bai)克(ke)對(dui)(dui)蝦(xia)(xia),含蛋(dan)白(bai)質20.6克(ke),脂(zhi)肪0.7克(ke),鈣35毫克(ke),磷150毫克(ke),還含有維生素A等營(ying)(ying)養成分。
營養價值
營養豐富
制作提示
要用(yong)新鮮對(dui)蝦,必須(xu)洗刷干凈,否則(ze)會有異(yi)味。烹制時鹵汁要濃厚,緊包對(dui)蝦,以便入(ru)味。
制作步驟
1.準備食材
2.大(da)蝦沖洗干凈后,剪去蝦槍(qiang)和蝦須。
3.用牙簽在蝦背部第(di)二節處(chu)挑出(chu)黑色的泥腸。
4.鍋中放(fang)油燒熱,放(fang)入蔥、姜(jiang)、蒜、辣椒爆(bao)香。
5.放入大(da)蝦翻炒至8分熟。
6.放入一勺料酒去腥。
7.入二勺(shao)生抽炒(chao)2分鐘(zhong)。
8.放二(er)勺(shao)白(bai)糖拌均勻,將汁收干即(ji)可!
制作方法
主料:青蝦
輔(fu)料:油(you)(you)、辣(la)椒油(you)(you)、蒜、鹽、蔥、姜
1. 蝦(xia)清洗干凈(jing),用(yong)剪(jian)刀在(zai)蝦(xia)背部從頭剪(jian)到尾,挑出(chu)蝦(xia)線。清洗干凈(jing),控干水份備用(yong)。
2. 生抽2湯匙(chi)(30ml),黑胡椒(jiao)粉1/2茶匙(chi)(2g),料酒1/2茶匙(chi)(2ml),水2湯匙(chi)(30ml),糖(tang)1茶匙(chi)(5g),淀粉1/2茶匙(chi)(2g)調成紅燒汁,備用。
3. 鍋里熱油,放蔥姜爆香。倒入處理好的(de)蝦,翻炒至蝦體開始(shi)變紅(hong)(hong)時,倒入調好的(de)紅(hong)(hong)燒汁,拌勻蓋蓋燜2分鐘(zhong)。
4. 大火翻炒收汁,這時根據口味烹入鹽。加(jia)入蒜瓣,辣椒(jiao)油(you),翻炒均勻(yun)后再關火。
小帖士
1 放了生抽,鹽就(jiu)可以不放了。
2 烹制蝦的(de)時間不能太(tai)長 ,否則蝦肉會發老。