制作材料
大對蝦四對(約重1000克(ke)(ke)),白糖(tang)75克(ke)(ke),雞湯(tang)150克(ke)(ke),醋、醬油各5克(ke)(ke),精鹽0.5克(ke)(ke),味精1克(ke)(ke),紹酒15克(ke)(ke),蔥2克(ke)(ke),姜1.5克(ke)(ke),熟豬油500克(ke)(ke)(約耗50克(ke)(ke))。
做法
1、將對蝦頭部的沙包去掉,抽去蝦腸,留皮,用清水洗凈。蔥、姜切成(cheng)片。
2、炒(chao)鍋內放豬油(you)(you),在(zai)旺火上燒至(zhi)八(ba)成熱,放入對蝦,炸(zha)至(zhi)五成熟撈出。炒(chao)鍋內留油(you)(you)50克,下蔥、姜(jiang)炸(zha)出香味,再放入雞湯、白糖、醋、醬油(you)(you)、精鹽、紹酒、味精及大蝦,用微火(火靠)5分鐘,取(qu)出大蝦(撈出蔥、姜(jiang)不用),整(zheng)齊(qi)地擺入盤內,然后將(jiang)原汁澆在(zai)大蝦上即成。
菜品特色
膠東半島海(hai)(hai)岸線長(chang),海(hai)(hai)味珍(zhen)饈眾(zhong)多(duo),對(dui)(dui)蝦就是其中之一(yi)。據郝懿(yi)行《海(hai)(hai)錯》一(yi)書中記載,渤(bo)海(hai)(hai)“海(hai)(hai)中有蝦,長(chang)尺許,大如小兒臂,漁者網(wang)得之,兩(liang)兩(liang)而合,日(ri)干或腌漬(zi),貨之謂對(dui)(dui)蝦”。對(dui)(dui)蝦每(mei)(mei)年春秋兩(liang)季往返于渤(bo)海(hai)(hai)和(he)黃海(hai)(hai)之間。對(dui)(dui)蝦以其肉厚、味鮮、色美(mei)、營(ying)養豐富而馳(chi)名中外。據分析,每(mei)(mei)百克(ke)(ke)(ke)對(dui)(dui)蝦,含蛋白質(zhi)20.6克(ke)(ke)(ke),脂肪0.7克(ke)(ke)(ke),鈣35毫(hao)克(ke)(ke)(ke),磷150毫(hao)克(ke)(ke)(ke),還(huan)含有維生(sheng)素(su)A等營(ying)養成分。
營養價值
營養豐富
制作提示
要用新鮮對蝦(xia),必(bi)須(xu)洗刷干凈(jing),否則(ze)會有異味。烹(peng)制時鹵汁要濃厚(hou),緊包對蝦(xia),以便入味。
制作步驟
1.準備食材
2.大蝦(xia)沖洗干凈后,剪去蝦(xia)槍和蝦(xia)須。
3.用牙簽在蝦背部(bu)第(di)二(er)節(jie)處挑(tiao)出黑色的(de)泥腸。
4.鍋中放油燒熱,放入蔥、姜、蒜(suan)、辣(la)椒(jiao)爆香(xiang)。
5.放入(ru)大(da)蝦(xia)翻炒至8分(fen)熟。
6.放入一勺料酒去(qu)腥。
7.入二勺生抽炒2分鐘。
8.放二勺白糖拌(ban)均(jun)勻(yun),將(jiang)汁收干即可(ke)!
制作方法
主料:青蝦
輔料:油、辣(la)椒(jiao)油、蒜、鹽(yan)、蔥、姜
1. 蝦(xia)清洗干凈,用剪刀在(zai)蝦(xia)背部從頭剪到尾,挑出蝦(xia)線。清洗干凈,控干水份備用。
2. 生抽2湯(tang)匙(chi)(30ml),黑胡椒粉1/2茶匙(chi)(2g),料酒(jiu)1/2茶匙(chi)(2ml),水2湯(tang)匙(chi)(30ml),糖1茶匙(chi)(5g),淀(dian)粉1/2茶匙(chi)(2g)調成紅燒汁,備用。
3. 鍋里熱油,放蔥(cong)姜爆香(xiang)。倒入(ru)處理好的蝦(xia),翻(fan)炒(chao)至蝦(xia)體開始變紅時,倒入(ru)調好的紅燒汁,拌勻蓋(gai)蓋(gai)燜(men)2分(fen)鐘(zhong)。
4. 大火(huo)翻(fan)炒(chao)收汁(zhi),這(zhe)時根據口味烹入鹽。加入蒜瓣(ban),辣(la)椒油,翻(fan)炒(chao)均勻后(hou)再關(guan)火(huo)。
小帖士
1 放了(le)生抽(chou),鹽就可以不放了(le)。
2 烹制蝦的時間不能太長(chang) ,否則蝦肉會(hui)發老。