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紅菜薹炒臘肉
0 票數:0 #地方菜#
紅菜薹炒臘肉是一道菜品,經典鄂菜,制作原料主要有臘肉、紅菜薹、蒜苗等。炒至辣椒香味溢出,再加入蒜苗翻炒至熟即可出鍋。紅菜薹,別名紫菜薹、紅油菜薹,紅菜薹色紫紅、花金黃,是武漢地區的特產。據史籍記載,紅菜薹在唐代是著名的蔬菜,歷來是湖北地方向皇帝進貢的土特產,曾被封為“金殿玉菜”。紅菜薹營養豐富,含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、抗壞血酸等成分,多種維生素比大白菜、小白菜都高。且色澤艷麗,質地脆嫩,是佐餐之佳品。冬天的時候,武漢人都愛吃菜薹,清炒菜薹、菜薹炒臘肉都很好。
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詳(xiang)細介紹 PROFILE +

材料

紅(hong)菜(cai)(cai)薹(tai)又名蕓菜(cai)(cai)薹(tai)、紫菜(cai)(cai)薹(tai),產于武昌洪(hong)(hong)山(shan)一(yi)帶,故又叫洪(hong)(hong)山(shan)菜(cai)(cai)薹(tai)。真正好吃(chi)的,是洪(hong)(hong)山(shan)寶(bao)通寺(si)周圍(wei)種植的,要選新鮮且嫩的。

價位:12-16元/例。

原料:紅菜薹、臘肉,鹽、雞精各適(shi)量。

制作方法

①紅菜(cai)薹(tai)主要(yao)吃(chi)菜(cai)心抽出來的薹(tai),薹(tai)用手(shou)折,長(chang)約寸許,洗凈瀝干備用。臘肉切(qie)成一(yi)寸長(chang)薄片。

②炒鍋微熱,滴入少許麻油,下姜(jiang)末稍煸,放臘肉煸炒1分鐘,用(yong)漏勺撈出(chu)。

③炒(chao)鍋內留余油(you),用大火燒至七(qi)成熱(re),放(fang)菜薹(tai)煸炒(chao)2分鐘(zhong),放(fang)鹽和臘肉片再合炒(chao)1分鐘(zhong),撒(sa)雞精,顛勺,瀝干油(you),裝盤。

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