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紅菜薹炒臘肉
0 票數:0 #地方菜#
紅菜薹炒臘肉是一道菜品,經典鄂菜,制作原料主要有臘肉、紅菜薹、蒜苗等。炒至辣椒香味溢出,再加入蒜苗翻炒至熟即可出鍋。紅菜薹,別名紫菜薹、紅油菜薹,紅菜薹色紫紅、花金黃,是武漢地區的特產。據史籍記載,紅菜薹在唐代是著名的蔬菜,歷來是湖北地方向皇帝進貢的土特產,曾被封為“金殿玉菜”。紅菜薹營養豐富,含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、抗壞血酸等成分,多種維生素比大白菜、小白菜都高。且色澤艷麗,質地脆嫩,是佐餐之佳品。冬天的時候,武漢人都愛吃菜薹,清炒菜薹、菜薹炒臘肉都很好。
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材料

紅菜(cai)薹(tai)又(you)名蕓菜(cai)薹(tai)、紫菜(cai)薹(tai),產于武昌洪(hong)(hong)山一(yi)帶,故又(you)叫洪(hong)(hong)山菜(cai)薹(tai)。真正(zheng)好吃的(de)(de)(de),是洪(hong)(hong)山寶通寺周圍(wei)種植的(de)(de)(de),要選新鮮且嫩的(de)(de)(de)。

價(jia)位:12-16元(yuan)/例。

原料(liao):紅菜薹、臘肉,鹽、雞精各適量。

制作方法

①紅菜(cai)薹(tai)主要吃菜(cai)心抽(chou)出來(lai)的薹(tai),薹(tai)用手折(zhe),長約寸許(xu),洗凈瀝干備用。臘肉切成一寸長薄片。

②炒鍋(guo)微熱,滴(di)入少(shao)許(xu)麻油,下姜末稍煸(bian),放(fang)臘肉煸(bian)炒1分鐘(zhong),用(yong)漏勺撈出。

③炒(chao)鍋內留余油(you)(you),用(yong)大火(huo)燒至(zhi)七成熱,放(fang)菜薹煸炒(chao)2分(fen)鐘(zhong),放(fang)鹽和臘肉片再合(he)炒(chao)1分(fen)鐘(zhong),撒雞精,顛勺(shao),瀝干(gan)油(you)(you),裝盤(pan)。

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