二(er)世班禪，藏傳佛(fo)教格魯派大活(huo)佛(fo)，第(di)二(er)世班禪額爾德尼。生于(yu)西藏日喀則附近溫薩(sa)(dben-sa，一譯恩薩(sa))地方。幼(you)年被送(song)到(dao)甘丹(dan)寺出家，以第(di)四任甘丹(dan)赤(chi)巴(ba)巴(ba)梭·卻吉堅贊（克(ke)珠杰之弟）為師(shi)學法多年，精通顯密，擅長教理(li)辯論(lun)，聲望很高。
二世班禪，法名索南卻朗(lang)，系后藏恩(en)薩(sa)地方人。索南卻朗(lang)年幼(you)時到甘丹寺(si)出家為僧(seng)，由當時擔(dan)任(ren)赤(chi)巴的巴梭(suo)·卻吉堅贊收為徒(tu)弟。
索(suo)南卻(que)朗在甘(gan)丹(dan)寺(si)學經(jing)多年，精通顯、密二(er)宗，特別擅長辯論，當(dang)時甘(gan)丹(dan)寺(si)有三(san)千多喇(la)嘛(ma)，凡是(shi)和索(suo)南卻(que)朗辯論過的人，都(dou)輸(shu)在他的手下，于是(shi)在甘(gan)丹(dan)寺(si)“聲(sheng)名大(da)著”，大(da)家都(dou)認為索(suo)南卻(que)朗是(shi)克(ke)珠杰的轉世靈童。
中(zhong)年返回(hui)故鄉(xiang)，住在(zai)(zai)從前薩迦(jia)派(pai)僧(seng)人(ren)修建(jian)的一(yi)座小廟溫薩寺(si)(si)（后(hou)漢文史(shi)籍譯作安(an)貢(gong)寺(si)(si)）中(zhong)，招收門徒，傳(chuan)播格(ge)魯派(pai)的教法(fa)。據說(shuo)他(ta)有大(da)(da)弟子16人(ren)，派(pai)赴西藏(zang)各地宣傳(chuan)格(ge)魯派(pai)的教義，對(dui)后(hou)藏(zang)地區格(ge)魯派(pai)的發(fa)展做出了(le)一(yi)定的貢(gong)獻。索南(nan)卻朗自己(ji)則注重教理修持及(ji)密法(fa)傳(chuan)授，并且在(zai)(zai)寺(si)(si)內建(jian)立了(le)曲結(jie)頗章宮，擔(dan)任赤(chi)巴(ba)，主持寺(si)(si)政(zheng)。后(hou)來溫薩寺(si)(si)的密法(fa)傳(chuan)承(cheng)聞名全藏(zang)。他(ta)在(zai)(zai)擔(dan)任溫薩寺(si)(si)住持期間與(yu)扎(zha)什(shen)(shen)倫(lun)布(bu)寺(si)(si)和扎(zha)什(shen)(shen)崗波寺(si)(si)關系密切(qie)，規定溫薩寺(si)(si)僧(seng)人(ren)必須去這兩寺(si)(si)學法(fa)辯經，以求深(shen)造，這是班(ban)禪活佛轉世系統與(yu)扎(zha)什(shen)(shen)倫(lun)布(bu)寺(si)(si)建(jian)立關系的開端。同(tong)時他(ta)也因此在(zai)(zai)后(hou)藏(zang)地方的宗教界獲得了(le)一(yi)定的名望，大(da)(da)家稱他(ta)為“安(an)貢(gong)朱古”（安(an)貢(gong)活佛）。
索南(nan)卻朗于藏歷(li)第八年的木(mu)鼠年，明(ming)孝宗弘治十七年(1504)在溫薩寺圓寂，享年65歲(sui)。后來他被追認為第二世班禪額爾(er)德尼。
我心明亮 
