二世(shi)班禪，藏傳(chuan)佛教格(ge)魯派大活佛，第二世(shi)班禪額爾(er)德(de)尼。生于(yu)西藏日喀則附近溫(wen)薩(sa)(dben-sa，一譯恩(en)薩(sa))地方。幼年被(bei)送(song)到甘丹寺出家，以第四任甘丹赤巴巴梭·卻吉堅贊（克珠杰之弟(di)）為(wei)師(shi)學法多年，精通(tong)顯密，擅長教理辯論，聲(sheng)望(wang)很高。
二世班禪，法名索(suo)南卻朗(lang)，系后藏恩薩地方人(ren)。索(suo)南卻朗(lang)年幼時(shi)到甘丹寺出家為僧(seng)，由(you)當時(shi)擔任赤巴的(de)巴梭·卻吉堅贊收為徒弟。
索(suo)南(nan)(nan)(nan)卻朗在(zai)甘(gan)丹寺學經(jing)多(duo)年，精通(tong)顯、密二宗，特別(bie)擅長辯論，當時甘(gan)丹寺有三千(qian)多(duo)喇(la)嘛，凡是(shi)和索(suo)南(nan)(nan)(nan)卻朗辯論過的人(ren)，都輸在(zai)他的手(shou)下，于是(shi)在(zai)甘(gan)丹寺“聲名大(da)著”，大(da)家都認為索(suo)南(nan)(nan)(nan)卻朗是(shi)克珠杰的轉世靈童。
中年返回故鄉，住(zhu)(zhu)在(zai)從前薩迦派僧人修(xiu)建的(de)(de)一(yi)(yi)座小廟溫薩寺(si)（后(hou)漢(han)文史籍譯作安貢(gong)寺(si)）中，招收門徒，傳播格魯(lu)派的(de)(de)教(jiao)(jiao)法(fa)。據說他(ta)有大(da)弟子16人，派赴西藏各地宣傳格魯(lu)派的(de)(de)教(jiao)(jiao)義，對后(hou)藏地區格魯(lu)派的(de)(de)發(fa)展做出了(le)一(yi)(yi)定的(de)(de)貢(gong)獻。索南(nan)卻(que)朗自己(ji)則注重教(jiao)(jiao)理修(xiu)持及(ji)密(mi)(mi)法(fa)傳授，并且在(zai)寺(si)內(nei)建立了(le)曲(qu)結頗章宮，擔任赤(chi)巴(ba)，主持寺(si)政(zheng)。后(hou)來溫薩寺(si)的(de)(de)密(mi)(mi)法(fa)傳承(cheng)聞名全藏。他(ta)在(zai)擔任溫薩寺(si)住(zhu)(zhu)持期間(jian)與扎什(shen)倫布寺(si)和扎什(shen)崗波寺(si)關系密(mi)(mi)切，規定溫薩寺(si)僧人必(bi)須去這兩寺(si)學(xue)法(fa)辯經，以求深(shen)造，這是班(ban)禪活(huo)(huo)佛轉世系統與扎什(shen)倫布寺(si)建立關系的(de)(de)開端(duan)。同時他(ta)也因此在(zai)后(hou)藏地方的(de)(de)宗教(jiao)(jiao)界(jie)獲得了(le)一(yi)(yi)定的(de)(de)名望，大(da)家稱他(ta)為“安貢(gong)朱古”（安貢(gong)活(huo)(huo)佛）。
索南卻朗于(yu)藏歷第八(ba)年的木鼠年，明孝(xiao)宗弘治十(shi)七年(1504)在溫薩寺圓寂(ji)，享年65歲。后(hou)來他被追(zhui)認(ren)為第二世班禪額爾德尼(ni)。
我心明亮 
