二世(shi)班禪，藏傳佛(fo)教(jiao)格魯派(pai)大活佛(fo)，第(di)二世(shi)班禪額爾德(de)尼。生(sheng)于西藏日喀(ka)則(ze)附(fu)近溫(wen)薩(sa)(dben-sa，一譯恩薩(sa))地方。幼年被送(song)到甘丹寺出家，以第(di)四任甘丹赤巴巴梭·卻(que)吉堅贊（克珠杰之弟）為師學(xue)法多(duo)年，精通顯密，擅(shan)長教(jiao)理(li)辯論，聲望很高(gao)。
二世班(ban)禪，法名索南卻(que)朗，系后藏恩(en)薩地方人。索南卻(que)朗年幼時到甘丹寺出(chu)家(jia)為僧(seng)，由當(dang)時擔任赤巴的巴梭·卻(que)吉(ji)堅贊收為徒弟。
索南卻(que)(que)朗在甘丹(dan)寺學經多(duo)年，精通顯(xian)、密二宗(zong)，特別(bie)擅長辯論，當(dang)時甘丹(dan)寺有三千(qian)多(duo)喇嘛，凡是(shi)和索南卻(que)(que)朗辯論過的(de)(de)人，都輸(shu)在他的(de)(de)手(shou)下，于是(shi)在甘丹(dan)寺“聲(sheng)名大著”，大家都認為(wei)索南卻(que)(que)朗是(shi)克(ke)珠杰(jie)的(de)(de)轉(zhuan)世靈童。
中年返回故(gu)鄉(xiang)，住(zhu)在(zai)從前薩(sa)迦派(pai)僧人修建的一座小廟溫薩(sa)寺(si)(si)（后(hou)(hou)漢文史籍譯作安(an)貢(gong)寺(si)(si)）中，招收門徒，傳播格(ge)魯(lu)(lu)派(pai)的教法。據說他(ta)有(you)大弟子(zi)16人，派(pai)赴西藏(zang)(zang)各地宣傳格(ge)魯(lu)(lu)派(pai)的教義，對后(hou)(hou)藏(zang)(zang)地區(qu)格(ge)魯(lu)(lu)派(pai)的發展做出了一定的貢(gong)獻。索南卻朗自己則(ze)注(zhu)重教理修持(chi)(chi)及密(mi)法傳授，并(bing)且在(zai)寺(si)(si)內建立了曲結(jie)頗(po)章(zhang)宮，擔(dan)任赤巴，主持(chi)(chi)寺(si)(si)政。后(hou)(hou)來溫薩(sa)寺(si)(si)的密(mi)法傳承聞名全藏(zang)(zang)。他(ta)在(zai)擔(dan)任溫薩(sa)寺(si)(si)住(zhu)持(chi)(chi)期(qi)間與(yu)扎什倫布寺(si)(si)和扎什崗波寺(si)(si)關系(xi)密(mi)切，規定溫薩(sa)寺(si)(si)僧人必(bi)須(xu)去這兩(liang)寺(si)(si)學(xue)法辯經，以求深(shen)造，這是班(ban)禪活(huo)佛轉世系(xi)統與(yu)扎什倫布寺(si)(si)建立關系(xi)的開端。同(tong)時他(ta)也因此在(zai)后(hou)(hou)藏(zang)(zang)地方的宗教界(jie)獲得了一定的名望，大家稱(cheng)他(ta)為“安(an)貢(gong)朱古(gu)”（安(an)貢(gong)活(huo)佛）。
索南卻朗于藏歷第八年(nian)的木鼠年(nian)，明孝宗弘治十七年(nian)(1504)在溫薩寺圓寂，享(xiang)年(nian)65歲。后來他被追認為第二世班禪額爾德尼。
我心明亮 
