恩薩·羅桑丹珠，三世(shi)班禪，于藏(zang)歷第八(ba)繞迥(jiong)之木(mu)牛年(1505年，明弘治十八(ba)年)正月初(chu)四在后(hou)藏(zang)恩薩地力降(jiang)羅桑丹珠11歲時，到拉仁孜寺出家(jia)為僧，拜(bai)該寺格白(bai)堪欽為師，受(shou)了沙(sha)彌戒，少(shao)年時期，主要學習顯宗。后(hou)來到后(hou)藏(zang)各寺院，拜(bai)許多高(gao)僧為師，研習《集密金剛(gang)(gang)灌(guan)頂》、《菩提道次(ci)第廣(guang)論(lun)》、《時輪金剛(gang)(gang)》、《大(da)威德(de)金剛(gang)(gang)》等經法(fa)，對顯密二宗有了較深造詣。
三(san)世班禪(chan)法名羅(luo)桑(sang)丹(dan)珠 , 藏(zang)歷第八繞回木牛(niu)年 ( 公元1505年) 正月(yue)初四, 生于后藏(zang)恩薩地方 , 曾任(ren)安貢寺池巴 , 逝世于藏(zang)歷第九繞回火虎年 ( 公元1566年 ) 二(er)月(yue)二(er)十三(san)日, 享(xiang)年61歲。據劉家(jia)駒著的《班禪(chan)大(da)師全集》記載，三(san)世班禪(chan)羅(luo)桑(sang)丹(dan)珠不(bu)僅出生地與二(er)世班禪(chan)是(shi)同一地方，而且還(huan)是(shi)同一家(jia)族。
羅(luo)桑丹珠11歲（明武宗(zong)正德11年(nian)，公元1516年(nian)），在拉仁寺(si)(si)出家(jia)，拜該寺(si)(si)格(ge)白(bai)堪青為師，取了法名，受了沙彌戒(jie)。
羅(luo)桑(sang)丹(dan)(dan)珠(zhu)少年時(shi)期，主要學習佛(fo)教嗯(ng)顯宗(zong)。也曾去后(hou)藏的札什倫布(bu)寺，從洛(luo)桑(sang)西尼(ni)、覺則(ze)娃(wa)、圖(tu)丹(dan)(dan)南加(jia)、加(jia)布(bu)曲巴桑(sang)布(bu)等高僧，學習《菩提(ti)道次第廣論(lun)》、《時(shi)輪(lun)金(jin)(jin)剛》、《大威德(de)金(jin)(jin)剛》等法，對顯密二宗(zong)有較深的造詣。
羅桑(sang)丹珠16歲（明武(wu)宗正德(de)16年(nian)，公元1521年(nian)）時(shi)，后藏發生(sheng)天(tian)花(hua)，傳染(ran)很廣(guang)，死者(zhe)很多(duo)，羅桑(sang)丹珠本人也感染(ran)了(le)天(tian)花(hua)。幸而他遇到一位名(ming)叫青曲(qu)吉多(duo)結的(de)喇嘛，得到治天(tian)花(hua)病(bing)(bing)的(de)秘(mi)法，他首先治好了(le)自己的(de)病(bing)(bing)。然后向后藏廣(guang)大群眾(zhong)宣傳這種秘(mi)法，因而治好了(le)許多(duo)人的(de)病(bing)(bing)，救活了(le)不少人。因為他做(zuo)了(le)這件好事，在(zai)后藏人民中獲得了(le)較高的(de)聲(sheng)譽。
羅桑(sang)丹珠在(zai)中(zhong)年(nian)時期(qi)，是在(zai)背(bei)著衣缽(bo)、云(yun)游后(hou)藏(zang)各地，宣傳宗喀巴創立的(de)格(ge)魯(lu)派教義的(de)宗教活(huo)動中(zhong)度過的(de)。他(ta)到過后(hou)藏(zang)很多(duo)地方，收(shou)了很多(duo)門徒，對格(ge)魯(lu)派在(zai)后(hou)藏(zang)的(de)發展，做了一定(ding)的(de)貢獻。
羅(luo)桑(sang)丹(dan)珠(zhu)晚(wan)年回到(dao)他的故(gu)鄉恩薩地(di)方，在安貢(gong)寺(si)“閉關修養(yang)”，同時寫了(le)闡(chan)述(shu)格魯派教義的一(yi)部著作。羅(luo)桑(sang)丹(dan)珠(zhu)晚(wan)年，被安貢(gong)寺(si)的僧眾(zhong)公認(ren)(ren)為是原安貢(gong)寺(si)活佛(fo)索南卻(que)朗“轉世(shi)”的“化(hua)身”，后來，西藏(zang)歷史學(xue)家追認(ren)(ren)洛桑(sang)丹(dan)珠(zhu)。
我心明亮 
