1972年(nian)3月(yue)17日，米(mi)婭(ya)(ya)(ya)·哈(ha)姆出(chu)生于美國(guo)亞拉巴馬州(zhou)的(de)(de)塞爾瑪市(shi)，由于腳部有輕微的(de)(de)先天畸(ji)形，童車里的(de)(de)米(mi)婭(ya)(ya)(ya)不(bu)得(de)不(bu)帶(dai)著矯正裝置。由于父(fu)親工作調動，1972年(nian)11月(yue)，不(bu)滿1歲(sui)的(de)(de)米(mi)婭(ya)(ya)(ya)隨父(fu)母(mu)遷至加利(li)福尼(ni)亞。1973年(nian)5月(yue)，父(fu)親又帶(dai)著她(ta)遷居意大利(li)的(de)(de)佛羅倫(lun)薩(sa)。正是在(zai)佛羅倫(lun)薩(sa)，米(mi)婭(ya)(ya)(ya)·哈(ha)姆完成了她(ta)的(de)(de)足(zu)球啟蒙，據姐姐回憶，2歲(sui)時(shi)的(de)(de)米(mi)婭(ya)(ya)(ya)曾在(zai)公園里試(shi)圖(tu)從一(yi)個5歲(sui)的(de)(de)男(nan)孩腳下(xia)搶(qiang)下(xia)足(zu)球。1975年(nian)回到美國(guo)后(hou)，米(mi)婭(ya)(ya)(ya)一(yi)家在(zai)北弗吉尼(ni)亞停(ting)留1年(nian)后(hou)又搬到了得(de)克(ke)(ke)薩(sa)斯(si)。在(zai)得(de)克(ke)(ke)薩(sa)斯(si)，5歲(sui)的(de)(de)米(mi)婭(ya)(ya)(ya)·哈(ha)姆進(jin)入了她(ta)平生的(de)(de)第一(yi)支(zhi)球隊，并迅(xun)速展示了自己的(de)(de)足(zu)球天賦，七年(nian)級(ji)時(shi)加入了一(yi)支(zhi)男(nan)子少年(nian)隊。1985年(nian)，13歲(sui)的(de)(de)米(mi)婭(ya)(ya)(ya)·哈(ha)姆便(bian)成為得(de)克(ke)(ke)薩(sa)斯(si)女(nv)足(zu)全明星(xing)陣容中的(de)(de)一(yi)員。
1987年8月(yue)3日，15歲零140天的(de)(de)米婭·哈姆(mu)在與中國(guo)隊(dui)(dui)的(de)(de)比賽中首次(ci)為美(mei)國(guo)女(nv)足國(guo)家隊(dui)(dui)出場，成為美(mei)國(guo)隊(dui)(dui)歷史上(shang)最年輕的(de)(de)球員。
1988年，米(mi)婭(ya)·哈姆高(gao)中畢業，次年進入(ru)北卡羅萊納大學教(jiao)堂山分校。
1990年7月25日，在(zai)美(mei)國隊(dui)4比(bi)0勝挪威隊(dui)的比(bi)賽中，米婭·哈姆替補出場攻入(ru)了她在(zai)國家(jia)隊(dui)的首球(qiu)，兩天(tian)后4比(bi)1勝加拿(na)大(da)的比(bi)賽中首發出場再入(ru)一球(qiu)。
1991年中(zhong)國(guo)女(nv)足世(shi)界(jie)杯(bei)，19歲的米(mi)婭·哈姆作為最(zui)年輕的球員參加了(le)首屆女(nv)足世(shi)界(jie)杯(bei)，美國(guo)隊在決賽中(zhong)2比1戰勝(sheng)挪威(wei)獲得(de)冠軍。
1989至1993年，米(mi)婭·哈姆在(zai)五年內率北(bei)卡(ka)大學(xue)隊4奪全美大學(xue)聯賽(sai)冠軍。1994年，米(mi)婭·哈姆在(zai)北(bei)卡(ka)獲得政治學(xue)學(xue)士順利(li)畢業(ye)，她在(zai)該(gai)校所穿(chuan)的19號球衣被宣布“退役”。
1995年瑞典女(nv)足(zu)世(shi)界(jie)杯，米(mi)婭·哈(ha)姆在與中(zhong)國隊的三(san)四名決(jue)賽第(di)55分鐘攻入一球，幫助(zhu)美(mei)國隊2比0戰勝中(zhong)國女(nv)足(zu)，獲(huo)得季(ji)軍，其本人獲(huo)得該屆賽事最(zui)有價(jia)值運動(dong)員稱號。在本屆世(shi)界(jie)杯的一場(chang)比賽中(zhong)，米(mi)婭·哈(ha)姆還作(zuo)為守門員參加過(guo)比賽。
1996年亞特蘭大奧運(yun)會，女子足(zu)(zu)球(qiu)第(di)一次被列(lie)為奧運(yun)會的(de)(de)(de)(de)(de)(de)正式比賽(sai)項目。在(zai)(zai)開始的(de)(de)(de)(de)(de)(de)比賽(sai)中，米(mi)婭·哈姆(mu)扭傷了(le)左腳，但(dan)她只休息(xi)了(le)一場，又(you)上場為美國(guo)(guo)隊(dui)(dui)進球(qiu)。這屆奧運(yun)會的(de)(de)(de)(de)(de)(de)決賽(sai)在(zai)(zai)美國(guo)(guo)隊(dui)(dui)和中國(guo)(guo)隊(dui)(dui)之間進行(xing)，在(zai)(zai)全場76841名觀眾(zhong)面前，米(mi)婭·哈姆(mu)助攻美國(guo)(guo)隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)第(di)一粒(li)入球(qiu)，并幫助美國(guo)(guo)隊(dui)(dui)以2比1戰勝中國(guo)(guo)隊(dui)(dui)，奪(duo)得第(di)一枚奧運(yun)女足(zu)(zu)金牌。在(zai)(zai)比賽(sai)結束后，因為她的(de)(de)(de)(de)(de)(de)腳踝的(de)(de)(de)(de)(de)(de)傷勢，她已經無法站起來加入到隊(dui)(dui)友們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)慶祝(zhu)中。
1998年，米婭·哈姆在(zai)國家(jia)隊創紀錄地(di)攻入(ru)20球并有20次助攻，并于1998年9月18日在(zai)紐約4比0勝俄羅斯(si)的比賽中攻入(ru)了自己在(zai)國家(jia)隊的第(di)100球。
1999年(nian)4月，耐克公司將(jiang)自(zi)己總部最大(da)(da)的(de)(de)一幢大(da)(da)樓(lou)以米婭·哈姆(mu)的(de)(de)名字命名。5月22日，在(zai)(zai)美(mei)(mei)國(guo)(guo)和巴西隊(dui)(dui)的(de)(de)一場比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)，米婭·哈姆(mu)攻(gong)入(ru)了個人的(de)(de)第(di)108粒國(guo)(guo)際(ji)比(bi)(bi)賽(sai)進球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，打破了由意大(da)(da)利球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員伊麗莎白·維格(ge)諾(nuo)托保持的(de)(de)107球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)女足國(guo)(guo)家隊(dui)(dui)入(ru)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)紀錄。1999年(nian)美(mei)(mei)國(guo)(guo)女足世(shi)界杯(bei)，在(zai)(zai)6月19日對丹麥隊(dui)(dui)的(de)(de)揭幕戰(zhan)中(zhong)(zhong)，米婭·哈姆(mu)攻(gong)入(ru)該屆杯(bei)賽(sai)首球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。在(zai)(zai)7月10日于玫(mei)瑰碗進行的(de)(de)決賽(sai)中(zhong)(zhong)，美(mei)(mei)國(guo)(guo)隊(dui)(dui)再遇中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)(dui)，雙方激(ji)戰(zhan)120分鐘不分勝負，點球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)決戰(zhan)中(zhong)(zhong)米婭·哈姆(mu)罰(fa)入(ru)美(mei)(mei)國(guo)(guo)隊(dui)(dui)的(de)(de)第(di)四(si)個打球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，幫(bang)助美(mei)(mei)國(guo)(guo)女足5比(bi)(bi)4獲勝，第(di)二(er)次獲得(de)世(shi)界杯(bei)冠(guan)軍。
2000年悉(xi)尼(ni)奧(ao)運會(hui)，米婭·哈姆(mu)的進(jin)球(qiu)幫(bang)助(zhu)美(mei)國隊(dui)在女足半決賽中1比(bi)0戰勝巴西。決賽中，美(mei)國隊(dui)不敵挪威，獲得銀牌(pai)，但是(shi)哈姆(mu)的表(biao)現仍然(ran)得到大家的廣泛稱贊。
2001年，歷史上(shang)首(shou)個女(nv)足(zu)(zu)職(zhi)業聯賽美國女(nv)子(zi)足(zu)(zu)球大(da)聯盟開踢，米婭(ya)·哈姆成(cheng)為(wei)華(hua)盛頓自由隊的(de)一員(yuan)。為(wei)能(neng)使女(nv)足(zu)(zu)大(da)聯盟能(neng)夠在財政(zheng)上(shang)維持平衡，擁有全聯盟最高(gao)身(shen)價的(de)米婭(ya)·哈姆接受了僅為(wei)8.5萬美元的(de)年薪。同(tong)年，當選(xuan)首(shou)屆國際足(zu)(zu)聯世界足(zu)(zu)球小姐(jie)。
2002年，米婭·哈姆(mu)蟬聯世界足球小(xiao)姐。
2003年(nian)8月24日(ri)，美國(guo)女(nv)足(zu)大(da)聯(lian)(lian)盟(meng)總(zong)決賽，米(mi)婭·哈(ha)(ha)姆(mu)代表華盛頓自(zi)由隊經過加時賽2比1戰勝亞特蘭大(da)撞擊隊，獲(huo)得(de)(de)賽季總(zong)冠軍。2003年(nian)美國(guo)女(nv)足(zu)世界(jie)杯前，美國(guo)女(nv)足(zu)大(da)聯(lian)(lian)盟(meng)因(yin)財政難以(yi)為(wei)繼宣布停擺(bai)，本屆賽事是米(mi)婭·哈(ha)(ha)姆(mu)第(di)四(si)次參加世界(jie)杯，在這(zhe)之前她因(yin)膝部手術度(du)過了職業生(sheng)涯的一段低(di)迷期。美國(guo)隊最(zui)終(zhong)在半決賽0比3不(bu)敵(di)普林茨領銜的德國(guo)，三四(si)名(ming)決賽3比1戰勝加拿大(da)，獲(huo)得(de)(de)季軍。2003年(nian)度(du)國(guo)際足(zu)聯(lian)(lian)世界(jie)足(zu)球小姐評(ping)選中(zhong)，米(mi)婭·哈(ha)(ha)姆(mu)獲(huo)得(de)(de)第(di)二名(ming)。
2004年雅(ya)典奧運(yun)會，米婭(ya)·哈(ha)姆(mu)率(lv)領美國(guo)隊在(zai)女(nv)足(zu)(zu)(zu)半決賽(sai)中(zhong)(zhong)加時賽(sai)2比(bi)1淘(tao)汰德國(guo)隊，并在(zai)決賽(sai)中(zhong)(zhong)以(yi)相(xiang)同(tong)的(de)軌跡擊敗(bai)巴西隊奪(duo)得冠軍。奧運(yun)會閉幕式上，米婭(ya)·哈(ha)姆(mu)作為美國(guo)代表(biao)團旗手(shou)入場。2004年12月(yue)8日，為慶祝美國(guo)女(nv)足(zu)(zu)(zu)2004年奧運(yun)會奪(duo)冠而舉行(xing)的(de)“女(nv)足(zu)(zu)(zu)全美表(biao)演賽(sai)”10站(zhan)中(zhong)(zhong)的(de)最后一站(zhan)在(zai)加利福(fu)尼亞州卡爾森(sen)市家庫體(ti)育場舉行(xing)，本場比(bi)賽(sai)也(ye)是米婭(ya)·哈(ha)姆(mu)退役前的(de)告別賽(sai)，她的(de)兩次助(zhu)攻幫助(zhu)美國(guo)女(nv)足(zu)(zu)(zu)以(yi)5比(bi)0戰(zhan)勝(sheng)墨西哥女(nv)足(zu)(zu)(zu)。比(bi)賽(sai)第(di)80分(fen)鐘，面(mian)對全場起立(li)鼓掌的(de)觀眾(zhong)，米婭(ya)·哈(ha)姆(mu)強忍淚水(shui)被換(huan)下場以(yi)接受球迷(mi)致意。
米(mi)婭·哈姆職業生涯(ya)共(gong)(gong)代表國(guo)(guo)(guo)家(jia)隊(dui)(dui)(dui)出場275次(ci)(ci)，打進(jin)158球(qiu)(qiu)，助(zhu)攻(gong)144次(ci)(ci)，28次(ci)(ci)梅開(kai)二度、8次(ci)(ci)帽子戲法、2次(ci)(ci)大四喜，總共(gong)(gong)攻(gong)破(po)過(guo)(guo)31個國(guo)(guo)(guo)家(jia)隊(dui)(dui)(dui)對(dui)手的大門，其中包括進(jin)中國(guo)(guo)(guo)隊(dui)(dui)(dui)的11球(qiu)(qiu)。她是(shi)有史以來(lai)為國(guo)(guo)(guo)家(jia)隊(dui)(dui)(dui)進(jin)球(qiu)(qiu)最多(duo)的足球(qiu)(qiu)運動員(yuan)，超(chao)過(guo)(guo)了伊朗球(qiu)(qiu)員(yuan)阿里·代伊保持的為國(guo)(guo)(guo)家(jia)隊(dui)(dui)(dui)進(jin)球(qiu)(qiu)102個的男性世(shi)界紀錄。
米婭·哈姆基金會
在耐克等公(gong)司的幫(bang)助下，米(mi)(mi)婭·哈姆成立了一個以(yi)自己名(ming)字命名(ming)的米(mi)(mi)婭·哈姆基金(jin)會(hui)（Mia Hamm Foundation），旨在支持骨髓疾病的研(yan)究，同時幫(bang)助每位女(nv)性運(yun)動員可以(yi)從事她們熱愛的運(yun)動。每年，美國女(nv)足和知名(ming)的美國大學(xue)球員們都會(hui)參加一項名(ming)為“加雷蒂杯”的慈(ci)善比賽，為米(mi)(mi)婭·哈姆基金(jin)會(hui)募款(kuan)。
? 2003 美國女子足球大(da)聯盟冠軍 華盛頓自由(you) （獲獎）
? 1993 NCAA女(nv)足冠軍 北卡羅(luo)萊納大學女(nv)足 （獲獎(jiang)）
? 1992 NCAA女(nv)足冠(guan)軍 北(bei)卡羅萊納大學女(nv)足 （獲獎(jiang)）
? 1990 NCAA女足冠軍 北卡羅萊納大學(xue)女足 （獲(huo)獎）
? 1989 NCAA女足(zu)冠軍(jun) 北卡羅萊納大學女足(zu) （獲(huo)獎）
? 2004 雅典奧運會(hui)女(nv)足金牌 美國(guo)女(nv)足 （獲獎(jiang)）
? 2003 美國(guo)女足世界(jie)杯季軍 美國(guo)女足 （獲獎）
? 2000 悉尼奧運會女(nv)足(zu)銀牌 美國女(nv)足(zu) （獲獎）
? 1999 美國(guo)女(nv)足(zu)世界杯冠軍 美國(guo)女(nv)足(zu) （獲獎(jiang)）
? 1996 亞特蘭大奧運(yun)會女足金牌(pai) 美國女足 （獲(huo)獎）
? 1995 瑞(rui)典女足(zu)世界(jie)杯季軍 美國女足(zu) （獲獎）
? 1991 中(zhong)國(guo)女足(zu)世界杯冠軍(jun) 美國(guo)女足(zu) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2017 IFFHS20世紀(ji)最佳女子(zi)球員(yuan) （獲獎）
? 2014 金足(zu)獎(jiang)傳奇獎(jiang) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2002 國際足(zu)聯世界足(zu)球小姐(jie) （獲獎）
? 2001 國際足聯世界足球小姐 （獲獎）
? 2000 國際足聯(lian)世紀足球小姐第三名 （獲(huo)獎）
? 1998 全美最佳(jia)女足運動員 （獲獎(jiang)）
? 1997 全美最佳女足運(yun)動員 （獲獎）
? 1996 全美最(zui)佳女足運動員 （獲獎）
? 1995 瑞(rui)典女足世界(jie)杯最佳球員 （獲獎）
? 1995 全美(mei)最(zui)佳(jia)女足運動員(yuan) （獲獎）
? 1994 全美最佳女足運動員 （獲獎）
作為(wei)女足(zu)歷史上最有(you)作為(wei)的球員，米婭·哈(ha)姆鼓(gu)舞了(le)(le)整(zheng)整(zheng)一代人，并且(qie)將這項運(yun)動(dong)(dong)帶到了(le)(le)前所未有(you)的高度。她(ta)是成千(qian)上萬(wan)人心目(mu)中的英雄，年輕的女孩和男孩子們急切(qie)的索求著她(ta)的簽名、照片、擁抱和關(guan)注(zhu)。哈(ha)姆是一位(wei)大使，這不(bu)僅僅是對足(zu)球，也是對所有(you)的女性(xing)體(ti)育(yu)運(yun)動(dong)(dong)而言。（搜(sou)狐體(ti)育(yu)評）
不管是在場上(shang)還是場下，米婭的(de)舉(ju)止就像一個球(qiu)隊(dui)真(zhen)正(zheng)的(de)靈魂(hun)，她對于美國隊(dui)非(fei)常(chang)重要。（前中國女足(zu)隊(dui)長(chang)孫(sun)雯(wen)評(ping)）
孫雯與米婭·哈姆一(yi)樣，超越了體(ti)育本身。（前美國女(nv)足隊長朱(zhu)莉·福迪評）
米(mi)婭·哈(ha)姆(mu)是(shi)既強壯、充滿(man)競爭力、運動性，又是(shi)女(nv)人(ren)味十足的(de)先鋒。她(ta)讓(rang)我們懂(dong)得了，你可以在場上充滿(man)競爭力，甚(shen)至要殺人(ren)，但在場下仍可以是(shi)一個女(nv)人(ren)。（前美國女(nv)足后衛凱(kai)特(te)格拉(la)夫評）
女(nv)足世界(jie)杯(bei)上美國隊的(de)成(cheng)功為(wei)女(nv)子體育運動(dong)(dong)帶來(lai)了巨(ju)大的(de)曝光效應，而(er)米婭(ya)·哈姆就是一個不折不扣(kou)的(de)推動(dong)(dong)者。（美國壘球運動(dong)(dong)員(yuan)、雅典奧運會女(nv)子壘球金牌得主珍(zhen)妮·芬奇評）
歲月靜(jing)好
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