1972年(nian)(nian)3月(yue)(yue)(yue)17日，米婭(ya)·哈(ha)姆出生(sheng)(sheng)于(yu)(yu)美國亞(ya)(ya)拉(la)巴(ba)馬州(zhou)的(de)(de)(de)塞爾瑪市，由(you)于(yu)(yu)腳部(bu)有(you)輕微的(de)(de)(de)先天畸(ji)形，童(tong)車里的(de)(de)(de)米婭(ya)不(bu)得(de)不(bu)帶著矯正裝(zhuang)置。由(you)于(yu)(yu)父親工作調動，1972年(nian)(nian)11月(yue)(yue)(yue)，不(bu)滿1歲(sui)的(de)(de)(de)米婭(ya)隨(sui)父母(mu)遷至加利福(fu)尼(ni)亞(ya)(ya)。1973年(nian)(nian)5月(yue)(yue)(yue)，父親又帶著她遷居意大利的(de)(de)(de)佛羅(luo)倫薩(sa)(sa)。正是在(zai)佛羅(luo)倫薩(sa)(sa)，米婭(ya)·哈(ha)姆完成了(le)(le)她的(de)(de)(de)足球啟蒙，據姐(jie)姐(jie)回憶，2歲(sui)時(shi)的(de)(de)(de)米婭(ya)曾在(zai)公園里試圖從一(yi)(yi)個5歲(sui)的(de)(de)(de)男孩腳下搶(qiang)下足球。1975年(nian)(nian)回到美國后，米婭(ya)一(yi)(yi)家在(zai)北弗吉尼(ni)亞(ya)(ya)停留1年(nian)(nian)后又搬到了(le)(le)得(de)克薩(sa)(sa)斯(si)。在(zai)得(de)克薩(sa)(sa)斯(si)，5歲(sui)的(de)(de)(de)米婭(ya)·哈(ha)姆進(jin)入了(le)(le)她平生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)第一(yi)(yi)支球隊，并迅速展示了(le)(le)自己的(de)(de)(de)足球天賦，七年(nian)(nian)級(ji)時(shi)加入了(le)(le)一(yi)(yi)支男子少年(nian)(nian)隊。1985年(nian)(nian)，13歲(sui)的(de)(de)(de)米婭(ya)·哈(ha)姆便成為得(de)克薩(sa)(sa)斯(si)女足全(quan)明(ming)星陣容中的(de)(de)(de)一(yi)(yi)員。
1987年8月3日，15歲零140天(tian)的米婭·哈(ha)姆在與中國(guo)(guo)隊的比(bi)賽中首(shou)次為(wei)美國(guo)(guo)女足國(guo)(guo)家隊出場(chang)，成(cheng)為(wei)美國(guo)(guo)隊歷(li)史上最年輕的球員(yuan)。
1988年，米婭·哈姆(mu)高中畢(bi)業，次年進入(ru)北卡羅萊納大學教堂山分校。
1990年7月25日，在美國隊4比(bi)(bi)0勝(sheng)挪威隊的比(bi)(bi)賽中，米婭·哈姆(mu)替補出場攻入了(le)她在國家隊的首球(qiu)，兩天后4比(bi)(bi)1勝(sheng)加(jia)拿(na)大的比(bi)(bi)賽中首發出場再入一(yi)球(qiu)。
1991年中國女(nv)足(zu)世(shi)界杯，19歲的(de)米婭(ya)·哈姆作為最年輕的(de)球員參加了首屆(jie)女(nv)足(zu)世(shi)界杯，美國隊在決賽(sai)中2比(bi)1戰(zhan)勝挪威獲得冠(guan)軍(jun)。
1989至1993年(nian)，米婭·哈姆(mu)在(zai)五(wu)年(nian)內(nei)率北卡(ka)大學(xue)隊4奪全美大學(xue)聯賽冠軍。1994年(nian)，米婭·哈姆(mu)在(zai)北卡(ka)獲得政(zheng)治學(xue)學(xue)士(shi)順利畢業，她在(zai)該校所(suo)穿的(de)19號球(qiu)衣(yi)被宣布“退(tui)役”。
1995年瑞(rui)典(dian)女足世界杯(bei)，米(mi)婭·哈姆(mu)在與(yu)中國(guo)隊(dui)的三四名(ming)決賽第55分鐘(zhong)攻(gong)入一(yi)球(qiu)，幫助美國(guo)隊(dui)2比(bi)0戰勝(sheng)中國(guo)女足，獲(huo)得(de)季軍，其本人獲(huo)得(de)該屆(jie)賽事最有價值運動員稱號。在本屆(jie)世界杯(bei)的一(yi)場比(bi)賽中，米(mi)婭·哈姆(mu)還作為(wei)守門員參加過比(bi)賽。
1996年亞特(te)蘭大奧運(yun)會(hui)(hui)，女子足球第(di)一次被列為(wei)(wei)奧運(yun)會(hui)(hui)的(de)正(zheng)式比(bi)賽(sai)項目。在(zai)開(kai)始的(de)比(bi)賽(sai)中，米婭·哈姆扭傷了左腳，但她(ta)只(zhi)休息了一場，又上場為(wei)(wei)美(mei)國(guo)隊(dui)(dui)(dui)進(jin)球。這屆奧運(yun)會(hui)(hui)的(de)決賽(sai)在(zai)美(mei)國(guo)隊(dui)(dui)(dui)和中國(guo)隊(dui)(dui)(dui)之間(jian)進(jin)行，在(zai)全(quan)場76841名(ming)觀眾面前，米婭·哈姆助攻美(mei)國(guo)隊(dui)(dui)(dui)的(de)第(di)一粒(li)入球，并幫助美(mei)國(guo)隊(dui)(dui)(dui)以2比(bi)1戰(zhan)勝(sheng)中國(guo)隊(dui)(dui)(dui)，奪(duo)得(de)第(di)一枚奧運(yun)女足金牌(pai)。在(zai)比(bi)賽(sai)結束后，因(yin)為(wei)(wei)她(ta)的(de)腳踝的(de)傷勢，她(ta)已經無法站起來加入到隊(dui)(dui)(dui)友們(men)的(de)慶祝中。
1998年，米婭·哈姆在國家(jia)隊創紀(ji)錄地攻入20球并有20次助攻，并于1998年9月18日在紐(niu)約(yue)4比0勝俄羅斯(si)的比賽(sai)中攻入了自己(ji)在國家(jia)隊的第100球。
1999年4月(yue)，耐克公司(si)將自己總部最大的(de)一幢大樓以(yi)米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆的(de)名(ming)字(zi)命名(ming)。5月(yue)22日(ri)，在美國(guo)(guo)和巴西隊(dui)的(de)一場比(bi)賽中(zhong)，米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆攻(gong)入了個(ge)人的(de)第108粒國(guo)(guo)際比(bi)賽進球(qiu)，打(da)破了由意(yi)大利球(qiu)員伊麗莎白·維格(ge)諾托保持的(de)107球(qiu)的(de)女足國(guo)(guo)家隊(dui)入球(qiu)紀(ji)錄。1999年美國(guo)(guo)女足世(shi)界(jie)杯，在6月(yue)19日(ri)對丹麥隊(dui)的(de)揭幕(mu)戰中(zhong)，米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆攻(gong)入該(gai)屆杯賽首(shou)球(qiu)。在7月(yue)10日(ri)于(yu)玫瑰(gui)碗進行的(de)決賽中(zhong)，美國(guo)(guo)隊(dui)再遇中(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)，雙(shuang)方(fang)激戰120分(fen)鐘不分(fen)勝(sheng)負，點(dian)球(qiu)決戰中(zhong)米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆罰入美國(guo)(guo)隊(dui)的(de)第四個(ge)打(da)球(qiu)，幫助(zhu)美國(guo)(guo)女足5比(bi)4獲勝(sheng)，第二次獲得世(shi)界(jie)杯冠(guan)軍(jun)。
2000年悉尼(ni)奧運會，米婭·哈(ha)姆的(de)進球幫助美國(guo)隊在(zai)女足半決賽(sai)中(zhong)1比0戰勝(sheng)巴西。決賽(sai)中(zhong)，美國(guo)隊不敵挪威(wei)，獲得銀牌，但是哈(ha)姆的(de)表現(xian)仍然得到(dao)大家(jia)的(de)廣泛稱贊。
2001年(nian)，歷史上(shang)首(shou)(shou)個(ge)女足職(zhi)業聯(lian)賽(sai)美國女子足球大聯(lian)盟(meng)開踢，米(mi)婭·哈(ha)姆成(cheng)為(wei)華(hua)盛頓自由隊的一員。為(wei)能使女足大聯(lian)盟(meng)能夠在財政上(shang)維持平衡，擁有全聯(lian)盟(meng)最高身(shen)價(jia)的米(mi)婭·哈(ha)姆接受了僅(jin)為(wei)8.5萬美元(yuan)的年(nian)薪。同年(nian)，當選(xuan)首(shou)(shou)屆國際足聯(lian)世界(jie)足球小(xiao)姐。
2002年，米(mi)婭·哈(ha)姆(mu)蟬聯世(shi)界(jie)足球小姐(jie)。
2003年(nian)8月24日，美國女足(zu)大(da)聯盟總(zong)決(jue)(jue)賽，米婭·哈(ha)姆(mu)代(dai)表華盛頓自由隊經過(guo)加(jia)時賽2比1戰勝(sheng)亞特蘭大(da)撞(zhuang)擊(ji)隊，獲得賽季(ji)總(zong)冠(guan)軍。2003年(nian)美國女足(zu)世界杯(bei)前，美國女足(zu)大(da)聯盟因財政難以(yi)為繼宣布停(ting)擺(bai)，本(ben)屆賽事是米婭·哈(ha)姆(mu)第(di)四次參加(jia)世界杯(bei)，在這之前她(ta)因膝部手術度過(guo)了(le)職業生涯的一段低迷期。美國隊最終在半決(jue)(jue)賽0比3不敵普林茨領(ling)銜的德國，三(san)四名決(jue)(jue)賽3比1戰勝(sheng)加(jia)拿大(da)，獲得季(ji)軍。2003年(nian)度國際足(zu)聯世界足(zu)球小姐評選中，米婭·哈(ha)姆(mu)獲得第(di)二名。
2004年雅(ya)典奧(ao)運會，米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆(mu)(mu)率領美(mei)(mei)國隊(dui)在女(nv)足半決賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)加(jia)時賽(sai)(sai)2比(bi)1淘汰德國隊(dui)，并在決賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)以相同的軌跡擊敗巴(ba)西隊(dui)奪得冠軍。奧(ao)運會閉幕式上，米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆(mu)(mu)作(zuo)為美(mei)(mei)國代表團旗手(shou)入場。2004年12月8日(ri)，為慶(qing)祝美(mei)(mei)國女(nv)足2004年奧(ao)運會奪冠而舉行(xing)的“女(nv)足全美(mei)(mei)表演賽(sai)(sai)”10站(zhan)中(zhong)(zhong)的最(zui)后一站(zhan)在加(jia)利福尼亞州卡(ka)爾森市家庫體育場舉行(xing)，本場比(bi)賽(sai)(sai)也是米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆(mu)(mu)退(tui)役前的告別賽(sai)(sai)，她的兩(liang)次助攻幫(bang)助美(mei)(mei)國女(nv)足以5比(bi)0戰(zhan)勝墨(mo)西哥女(nv)足。比(bi)賽(sai)(sai)第80分鐘，面對(dui)全場起立鼓掌的觀眾，米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆(mu)(mu)強忍淚水被(bei)換下場以接受球(qiu)迷致意(yi)。
米婭(ya)·哈姆(mu)職(zhi)業(ye)生(sheng)涯共代表國(guo)家隊(dui)(dui)出場275次(ci)，打進158球，助攻144次(ci)，28次(ci)梅(mei)開二(er)度、8次(ci)帽子戲法、2次(ci)大(da)四喜，總共攻破過31個國(guo)家隊(dui)(dui)對手(shou)的(de)大(da)門(men)，其中包括(kuo)進中國(guo)隊(dui)(dui)的(de)11球。她是有史以來為國(guo)家隊(dui)(dui)進球最多(duo)的(de)足球運動員，超過了伊朗球員阿里(li)·代伊保持的(de)為國(guo)家隊(dui)(dui)進球102個的(de)男(nan)性世界紀(ji)錄。
米婭·哈姆(mu)基金會
在耐克等公司的(de)幫助下，米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆成立了一個以自己名字(zi)命名的(de)米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆基金會(hui)（Mia Hamm Foundation），旨在支持骨髓(sui)疾(ji)病(bing)的(de)研究，同(tong)時幫助每位(wei)女性運動員可以從事她們(men)熱愛的(de)運動。每年(nian)，美國女足(zu)和知名的(de)美國大學(xue)球員們(men)都會(hui)參加(jia)一項名為(wei)“加(jia)雷蒂杯”的(de)慈善比(bi)賽，為(wei)米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆基金會(hui)募款(kuan)。
? 2003 美國女(nv)子足(zu)球(qiu)大聯(lian)盟冠軍(jun) 華(hua)盛頓自由 （獲獎）
? 1993 NCAA女足冠軍 北(bei)卡羅(luo)萊納大學(xue)女足 （獲(huo)獎）
? 1992 NCAA女(nv)足冠軍 北(bei)卡羅萊納大(da)學女(nv)足 （獲獎）
? 1990 NCAA女(nv)足冠軍 北卡羅萊納大學女(nv)足 （獲獎）
? 1989 NCAA女足(zu)冠軍 北卡羅(luo)萊(lai)納大學女足(zu) （獲獎）
? 2004 雅典(dian)奧運(yun)會女足金牌 美國女足 （獲獎）
? 2003 美國女足世(shi)界(jie)杯(bei)季(ji)軍 美國女足 （獲獎）
? 2000 悉尼奧運會女足銀牌 美國(guo)女足 （獲獎）
? 1999 美(mei)國女(nv)足世(shi)界杯冠軍 美(mei)國女(nv)足 （獲獎）
? 1996 亞特(te)蘭大(da)奧(ao)運會女(nv)足(zu)金牌 美國女(nv)足(zu) （獲獎(jiang)）
? 1995 瑞(rui)典女(nv)足世界杯季軍 美(mei)國(guo)女(nv)足 （獲獎）
? 1991 中國女(nv)足世界杯冠軍 美(mei)國女(nv)足 （獲獎）
? 2017 IFFHS20世紀(ji)最佳女子球員 （獲獎）
? 2014 金足獎(jiang)(jiang)傳奇獎(jiang)(jiang) （獲獎(jiang)(jiang)）
? 2002 國(guo)際(ji)足聯世(shi)界足球小姐 （獲獎）
? 2001 國(guo)際足聯世界足球(qiu)小姐 （獲獎(jiang)）
? 2000 國際(ji)足(zu)聯世(shi)紀足(zu)球(qiu)小姐第三名 （獲獎）
? 1998 全美最佳女足運動員 （獲獎）
? 1997 全美最(zui)佳女足運動員 （獲(huo)獎）
? 1996 全美(mei)最佳女(nv)足運動員 （獲(huo)獎）
? 1995 瑞(rui)典女足世(shi)界杯最佳球員 （獲獎）
? 1995 全美最佳女(nv)足(zu)運動(dong)員 （獲獎）
? 1994 全美(mei)最佳(jia)女(nv)足運動員 （獲獎）
作為女足(zu)歷史上(shang)最有作為的(de)(de)(de)(de)球員，米婭·哈姆鼓舞(wu)了(le)整(zheng)整(zheng)一(yi)代(dai)人(ren)，并且將這項運(yun)動(dong)帶(dai)到了(le)前所未有的(de)(de)(de)(de)高(gao)度(du)。她(ta)是成(cheng)千上(shang)萬人(ren)心目(mu)中的(de)(de)(de)(de)英(ying)雄，年輕(qing)的(de)(de)(de)(de)女孩和男孩子(zi)們急切的(de)(de)(de)(de)索求著她(ta)的(de)(de)(de)(de)簽(qian)名、照片、擁抱和關注。哈姆是一(yi)位大使，這不僅僅是對足(zu)球，也是對所有的(de)(de)(de)(de)女性(xing)體育運(yun)動(dong)而言(yan)。（搜狐體育評）
不管是(shi)在場上還是(shi)場下，米婭(ya)的舉止就像一(yi)個球隊(dui)真正(zheng)的靈魂，她對于美(mei)國(guo)(guo)隊(dui)非(fei)常(chang)重要。（前中國(guo)(guo)女足隊(dui)長孫雯(wen)評）
孫雯與米婭·哈姆一樣，超越了體育本(ben)身。（前美國女足隊長(chang)朱莉·福迪(di)評）
米(mi)婭(ya)·哈姆是既強(qiang)壯(zhuang)、充(chong)滿競爭(zheng)力(li)(li)、運動性，又是女人(ren)味十足(zu)的(de)先鋒(feng)。她讓我們懂得了，你可以在場上充(chong)滿競爭(zheng)力(li)(li)，甚至(zhi)要殺人(ren)，但在場下(xia)仍可以是一個女人(ren)。（前美國女足(zu)后衛凱(kai)特格拉夫評）
女(nv)足(zu)世界杯上美國隊的成(cheng)功為女(nv)子(zi)體(ti)育運(yun)動帶(dai)來(lai)了巨(ju)大的曝光效應，而米婭·哈(ha)姆就是一個不(bu)折不(bu)扣的推動者(zhe)。（美國壘(lei)球(qiu)運(yun)動員、雅典奧運(yun)會女(nv)子(zi)壘(lei)球(qiu)金牌得主珍妮(ni)·芬奇評）
歲月靜好
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