1972年(nian)3月(yue)17日，米(mi)(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)(mu)出生于美(mei)國亞(ya)拉巴馬州的(de)塞爾瑪市，由于腳(jiao)部(bu)有(you)輕微的(de)先(xian)天畸(ji)形(xing)，童車里的(de)米(mi)(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)不得不帶著矯正裝置。由于父(fu)(fu)親工(gong)作調動，1972年(nian)11月(yue)，不滿1歲(sui)的(de)米(mi)(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)隨(sui)父(fu)(fu)母遷至加利(li)福(fu)尼(ni)亞(ya)。1973年(nian)5月(yue)，父(fu)(fu)親又帶著她遷居(ju)意(yi)大利(li)的(de)佛羅(luo)倫薩(sa)。正是(shi)在(zai)(zai)佛羅(luo)倫薩(sa)，米(mi)(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)(mu)完成了(le)她的(de)足(zu)球啟蒙，據姐姐回憶，2歲(sui)時的(de)米(mi)(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)曾在(zai)(zai)公(gong)園(yuan)里試圖從一個5歲(sui)的(de)男孩腳(jiao)下搶下足(zu)球。1975年(nian)回到美(mei)國后，米(mi)(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)一家在(zai)(zai)北弗吉尼(ni)亞(ya)停留1年(nian)后又搬到了(le)得克薩(sa)斯。在(zai)(zai)得克薩(sa)斯，5歲(sui)的(de)米(mi)(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)(mu)進入(ru)了(le)她平生的(de)第(di)一支球隊，并迅速展示了(le)自己的(de)足(zu)球天賦(fu)，七年(nian)級時加入(ru)了(le)一支男子少年(nian)隊。1985年(nian)，13歲(sui)的(de)米(mi)(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)(mu)便成為(wei)得克薩(sa)斯女足(zu)全明星陣容(rong)中(zhong)的(de)一員(yuan)。
1987年8月3日，15歲零140天的米婭·哈姆在與中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)的比賽中(zhong)(zhong)首次為美國(guo)(guo)女(nv)足(zu)國(guo)(guo)家隊(dui)出場，成為美國(guo)(guo)隊(dui)歷(li)史上最年輕的球員(yuan)。
1988年，米婭(ya)·哈姆高(gao)中畢業，次年進入北(bei)卡羅萊納大(da)學教堂山分校。
1990年7月25日，在(zai)美國(guo)(guo)隊(dui)4比0勝挪威隊(dui)的(de)比賽中(zhong)，米婭·哈姆替補出(chu)場攻入(ru)了她(ta)在(zai)國(guo)(guo)家隊(dui)的(de)首球，兩天后4比1勝加(jia)拿大的(de)比賽中(zhong)首發出(chu)場再(zai)入(ru)一球。
1991年(nian)中國女足世界杯，19歲的米婭·哈姆作(zuo)為最(zui)年(nian)輕(qing)的球員(yuan)參加(jia)了首(shou)屆女足世界杯，美國隊在決賽中2比1戰勝(sheng)挪威獲得冠軍。
1989至1993年(nian)，米婭·哈姆在(zai)五(wu)年(nian)內率(lv)北(bei)卡(ka)(ka)大(da)學(xue)隊4奪全美(mei)大(da)學(xue)聯(lian)賽冠軍(jun)。1994年(nian)，米婭·哈姆在(zai)北(bei)卡(ka)(ka)獲(huo)得政治(zhi)學(xue)學(xue)士順利(li)畢業，她在(zai)該校所穿的19號球衣被宣布(bu)“退役”。
1995年瑞(rui)典女足(zu)世界杯，米婭(ya)·哈姆在與中(zhong)(zhong)國隊的三(san)四名決賽(sai)第55分鐘(zhong)攻入一球(qiu)，幫助美國隊2比0戰勝中(zhong)(zhong)國女足(zu)，獲(huo)得季軍(jun)，其(qi)本(ben)人獲(huo)得該屆賽(sai)事最有價值(zhi)運(yun)動(dong)員稱(cheng)號。在本(ben)屆世界杯的一場比賽(sai)中(zhong)(zhong)，米婭(ya)·哈姆還作(zuo)為守門員參加(jia)過(guo)比賽(sai)。
1996年亞(ya)特蘭大奧(ao)運會(hui)(hui)，女(nv)子(zi)足(zu)球(qiu)第(di)(di)一(yi)次(ci)被(bei)列(lie)為奧(ao)運會(hui)(hui)的(de)正(zheng)式(shi)比賽項目(mu)。在(zai)開始的(de)比賽中(zhong)，米(mi)婭(ya)·哈姆扭傷(shang)了左腳，但她只休息了一(yi)場，又上場為美國(guo)(guo)隊(dui)進(jin)球(qiu)。這(zhe)屆奧(ao)運會(hui)(hui)的(de)決賽在(zai)美國(guo)(guo)隊(dui)和中(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)之間進(jin)行，在(zai)全場76841名觀眾面前，米(mi)婭(ya)·哈姆助攻美國(guo)(guo)隊(dui)的(de)第(di)(di)一(yi)粒入(ru)球(qiu)，并幫助美國(guo)(guo)隊(dui)以2比1戰勝中(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)，奪得第(di)(di)一(yi)枚奧(ao)運女(nv)足(zu)金(jin)牌。在(zai)比賽結束后，因為她的(de)腳踝的(de)傷(shang)勢，她已經無法(fa)站起來加入(ru)到(dao)隊(dui)友們的(de)慶祝中(zhong)。
1998年(nian)，米(mi)婭·哈姆(mu)在(zai)(zai)(zai)國(guo)家隊創紀錄地攻入20球并有20次(ci)助攻，并于1998年(nian)9月18日在(zai)(zai)(zai)紐約4比0勝俄羅斯的(de)比賽中攻入了(le)自己在(zai)(zai)(zai)國(guo)家隊的(de)第100球。
1999年(nian)4月，耐克公司將自己總部最大的(de)一幢大樓以米(mi)婭·哈姆(mu)的(de)名字命名。5月22日，在美國和(he)巴西(xi)隊(dui)的(de)一場比賽(sai)中(zhong)，米(mi)婭·哈姆(mu)攻入(ru)了個人的(de)第(di)108粒國際比賽(sai)進球(qiu)(qiu)，打破了由意(yi)大利球(qiu)(qiu)員伊麗莎白·維格諾托(tuo)保持的(de)107球(qiu)(qiu)的(de)女足(zu)國家隊(dui)入(ru)球(qiu)(qiu)紀錄。1999年(nian)美國女足(zu)世界杯，在6月19日對丹麥隊(dui)的(de)揭(jie)幕戰中(zhong)，米(mi)婭·哈姆(mu)攻入(ru)該屆杯賽(sai)首球(qiu)(qiu)。在7月10日于玫瑰碗進行的(de)決(jue)(jue)賽(sai)中(zhong)，美國隊(dui)再(zai)遇(yu)中(zhong)國隊(dui)，雙(shuang)方激戰120分鐘不分勝負，點球(qiu)(qiu)決(jue)(jue)戰中(zhong)米(mi)婭·哈姆(mu)罰入(ru)美國隊(dui)的(de)第(di)四個打球(qiu)(qiu)，幫助美國女足(zu)5比4獲(huo)勝，第(di)二(er)次獲(huo)得世界杯冠軍。
2000年悉尼奧(ao)運(yun)會，米(mi)婭·哈姆(mu)的進(jin)球幫助美國(guo)隊(dui)在女(nv)足半決(jue)賽(sai)中1比0戰勝巴西。決(jue)賽(sai)中，美國(guo)隊(dui)不(bu)敵挪威，獲(huo)得(de)銀牌，但是哈姆(mu)的表現(xian)仍(reng)然得(de)到(dao)大家的廣泛(fan)稱贊。
2001年，歷史上(shang)首(shou)個女足(zu)職業聯賽美國(guo)女子足(zu)球大聯盟(meng)開踢，米婭(ya)·哈姆成為華(hua)盛頓自由隊的一員。為能使女足(zu)大聯盟(meng)能夠在財政上(shang)維持平衡，擁有(you)全聯盟(meng)最高身價(jia)的米婭(ya)·哈姆接受了僅為8.5萬(wan)美元的年薪。同年，當選首(shou)屆(jie)國(guo)際足(zu)聯世界足(zu)球小(xiao)姐。
2002年(nian)，米婭·哈姆(mu)蟬聯世(shi)界足球小(xiao)姐。
2003年(nian)8月(yue)24日，美(mei)國女足(zu)大(da)聯盟(meng)總決(jue)賽(sai)，米(mi)婭(ya)(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)代表華盛頓(dun)自(zi)由隊(dui)經過加(jia)時賽(sai)2比(bi)(bi)1戰(zhan)(zhan)勝(sheng)亞特蘭(lan)大(da)撞(zhuang)擊隊(dui)，獲得(de)賽(sai)季總冠軍。2003年(nian)美(mei)國女足(zu)世(shi)(shi)界(jie)杯(bei)前，美(mei)國女足(zu)大(da)聯盟(meng)因財政(zheng)難以為繼宣布停擺，本屆賽(sai)事是米(mi)婭(ya)(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)第四次參(can)加(jia)世(shi)(shi)界(jie)杯(bei)，在(zai)這之前她因膝部手術度過了職業生(sheng)涯(ya)的(de)一(yi)段低迷(mi)期。美(mei)國隊(dui)最終在(zai)半(ban)決(jue)賽(sai)0比(bi)(bi)3不敵普林茨領銜(xian)的(de)德國，三四名(ming)決(jue)賽(sai)3比(bi)(bi)1戰(zhan)(zhan)勝(sheng)加(jia)拿大(da)，獲得(de)季軍。2003年(nian)度國際足(zu)聯世(shi)(shi)界(jie)足(zu)球小姐評選中(zhong)，米(mi)婭(ya)(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)獲得(de)第二名(ming)。
2004年雅(ya)典(dian)奧運會，米(mi)(mi)婭·哈(ha)(ha)姆(mu)率領美國(guo)隊在女(nv)足半(ban)決賽(sai)(sai)中(zhong)加時賽(sai)(sai)2比(bi)(bi)1淘汰德國(guo)隊，并在決賽(sai)(sai)中(zhong)以相同的(de)軌跡擊敗巴西隊奪(duo)得冠(guan)(guan)軍。奧運會閉幕式上，米(mi)(mi)婭·哈(ha)(ha)姆(mu)作為(wei)美國(guo)代(dai)表團旗手(shou)入場。2004年12月8日，為(wei)慶祝美國(guo)女(nv)足2004年奧運會奪(duo)冠(guan)(guan)而舉(ju)行(xing)的(de)“女(nv)足全(quan)美表演(yan)賽(sai)(sai)”10站(zhan)中(zhong)的(de)最后(hou)一站(zhan)在加利福(fu)尼亞(ya)州卡爾森市(shi)家庫體育(yu)場舉(ju)行(xing)，本場比(bi)(bi)賽(sai)(sai)也是米(mi)(mi)婭·哈(ha)(ha)姆(mu)退役(yi)前(qian)的(de)告別賽(sai)(sai)，她的(de)兩次助攻幫助美國(guo)女(nv)足以5比(bi)(bi)0戰勝墨西哥(ge)女(nv)足。比(bi)(bi)賽(sai)(sai)第80分鐘，面對(dui)全(quan)場起立鼓掌的(de)觀眾，米(mi)(mi)婭·哈(ha)(ha)姆(mu)強忍淚(lei)水被(bei)換下場以接受球迷致意。
米婭(ya)·哈姆職業生涯共(gong)(gong)代表國家(jia)隊(dui)出場(chang)275次(ci)，打進158球(qiu)，助攻(gong)144次(ci)，28次(ci)梅開二度、8次(ci)帽子戲(xi)法(fa)、2次(ci)大四喜，總共(gong)(gong)攻(gong)破過31個國家(jia)隊(dui)對手的(de)(de)大門，其中包括進中國隊(dui)的(de)(de)11球(qiu)。她是有史以來為國家(jia)隊(dui)進球(qiu)最多的(de)(de)足球(qiu)運動員(yuan)，超過了伊朗球(qiu)員(yuan)阿里·代伊保持的(de)(de)為國家(jia)隊(dui)進球(qiu)102個的(de)(de)男性(xing)世(shi)界(jie)紀(ji)錄。
米婭(ya)·哈姆基金會
在耐克等公司的(de)(de)幫(bang)助下，米(mi)(mi)婭·哈(ha)姆(mu)成立了一個以自己名(ming)字命名(ming)的(de)(de)米(mi)(mi)婭·哈(ha)姆(mu)基金(jin)會（Mia Hamm Foundation），旨在支持骨髓疾病的(de)(de)研究(jiu)，同時幫(bang)助每位女性(xing)運動員可(ke)以從事她們熱愛(ai)的(de)(de)運動。每年，美(mei)(mei)國女足和知名(ming)的(de)(de)美(mei)(mei)國大學球(qiu)員們都會參加一項名(ming)為“加雷(lei)蒂杯”的(de)(de)慈(ci)善比賽，為米(mi)(mi)婭·哈(ha)姆(mu)基金(jin)會募款。
? 2003 美國女(nv)子(zi)足球大聯(lian)盟冠(guan)軍 華盛頓自由 （獲獎(jiang)）
? 1993 NCAA女足(zu)冠(guan)軍 北(bei)卡羅萊納大學女足(zu) （獲獎）
? 1992 NCAA女足冠軍 北卡羅萊納大學女足 （獲獎）
? 1990 NCAA女足冠軍 北(bei)卡羅(luo)萊納大學女足 （獲獎）
? 1989 NCAA女(nv)足(zu)(zu)冠(guan)軍(jun) 北卡羅(luo)萊納大學女(nv)足(zu)(zu) （獲(huo)獎）
? 2004 雅(ya)典奧運會女足金牌 美國女足 （獲獎）
? 2003 美國女(nv)足世界杯季軍 美國女(nv)足 （獲(huo)獎）
? 2000 悉尼奧運會女(nv)足銀牌 美國(guo)女(nv)足 （獲獎）
? 1999 美(mei)國女足世界杯冠軍 美(mei)國女足 （獲獎）
? 1996 亞特蘭大(da)奧運會女(nv)(nv)足(zu)金牌 美國女(nv)(nv)足(zu) （獲獎）
? 1995 瑞典女足(zu)世界杯季(ji)軍 美國女足(zu) （獲獎）
? 1991 中(zhong)國女足世界杯冠軍 美國女足 （獲獎(jiang)）
? 2017 IFFHS20世紀最佳女子球員 （獲獎）
? 2014 金足(zu)獎(jiang)傳奇(qi)獎(jiang) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2002 國際足聯世(shi)界足球小姐 （獲獎）
? 2001 國際足聯世界足球小姐 （獲獎）
? 2000 國際足聯世紀足球(qiu)小姐第三名 （獲獎(jiang)）
? 1998 全(quan)美最(zui)佳女(nv)足運動員 （獲獎）
? 1997 全美最佳女足運動員(yuan) （獲獎）
? 1996 全美最(zui)佳女足(zu)運動員 （獲獎）
? 1995 瑞典女(nv)足世界杯最佳球員(yuan) （獲獎）
? 1995 全美最佳(jia)女(nv)足運動員 （獲獎）
? 1994 全美(mei)最佳女足(zu)運動員(yuan) （獲(huo)獎）
作(zuo)為女足歷史上最有作(zuo)為的(de)球員(yuan)，米婭·哈姆鼓舞了整(zheng)整(zheng)一代(dai)人(ren)，并且將這(zhe)項運動帶到了前所未有的(de)高度。她(ta)是成千上萬人(ren)心目(mu)中的(de)英雄，年輕的(de)女孩(hai)和男孩(hai)子們(men)急切的(de)索求著(zhu)她(ta)的(de)簽(qian)名、照片、擁抱和關注(zhu)。哈姆是一位(wei)大使，這(zhe)不僅僅是對(dui)足球，也是對(dui)所有的(de)女性體(ti)育(yu)運動而(er)言。（搜狐體(ti)育(yu)評）
不管是在場上還是場下，米(mi)婭(ya)的舉止(zhi)就像一個球隊(dui)(dui)真正的靈(ling)魂，她(ta)對于美國(guo)隊(dui)(dui)非常重要。（前中(zhong)國(guo)女足(zu)隊(dui)(dui)長孫(sun)雯(wen)評(ping)）
孫雯與(yu)米(mi)婭·哈姆一(yi)樣(yang)，超(chao)越了(le)體育本身。（前美國女(nv)足隊長朱(zhu)莉·福迪(di)評）
米婭·哈姆是既(ji)強壯、充滿競爭(zheng)力(li)、運動性，又是女人(ren)味十足的先鋒(feng)。她讓我們懂得了，你可(ke)以在(zai)場(chang)上充滿競爭(zheng)力(li)，甚(shen)至(zhi)要殺(sha)人(ren)，但(dan)在(zai)場(chang)下仍可(ke)以是一(yi)個(ge)女人(ren)。（前(qian)美國(guo)女足后衛凱(kai)特(te)格(ge)拉夫評）
女足世(shi)界杯上美國隊的(de)成功為女子體育運(yun)(yun)動(dong)(dong)帶(dai)來了巨大的(de)曝(pu)光效應，而(er)米(mi)婭·哈姆就(jiu)是一個不(bu)折不(bu)扣的(de)推動(dong)(dong)者。（美國壘(lei)(lei)球運(yun)(yun)動(dong)(dong)員、雅典(dian)奧運(yun)(yun)會女子壘(lei)(lei)球金牌得主珍(zhen)妮·芬奇評）
歲月靜(jing)好
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