陳(chen)欣怡4歲開始學游(you)(you)泳,小學一年級時(shi),陳(chen)欣怡被父母交到上海浦東游(you)(you)泳隊陶璇教練(lian)手(shou)里(li),開始正規的游(you)(you)泳訓練(lian)。
陳欣怡12歲時,被(bei)教練(lian)金煒(wei)看中帶(dai)到山海(hai)關訓練(lian)基(ji)地,完成了從業余體(ti)校到上(shang)海(hai)隊(dui)“直通”國(guo)家隊(dui)的“跳級”。
2013年
2013年9月(yue)(yue)4日(ri),2013年中華(hua)人民(min)共和國(guo)第十二屆運動會,女子(zi)4×100米(mi)自(zi)(zi)由泳(yong)接力(li)決(jue)賽,由陳欣(xin)怡(yi)(yi)、龐佳穎、張思(si)詩、唐奕組成(cheng)的(de)上(shang)(shang)海(hai)隊以(yi)3分36秒(miao)55獲(huo)得(de)(de)冠軍(jun)。9月(yue)(yue)9日(ri),女子(zi)100米(mi)自(zi)(zi)由泳(yong)決(jue)賽,陳欣(xin)怡(yi)(yi)以(yi)53秒(miao)84獲(huo)得(de)(de)冠軍(jun)。9月(yue)(yue)11日(ri),女子(zi)50米(mi)自(zi)(zi)由泳(yong)決(jue)賽,以(yi)24秒(miao)61獲(huo)得(de)(de)冠軍(jun);女子(zi)4×100米(mi)混合泳(yong)接力(li)決(jue)賽,由周(zhou)妍欣(xin)、孫曄、陸瀅、陳欣(xin)怡(yi)(yi)組成(cheng)上(shang)(shang)海(hai)隊以(yi)3分58秒(miao)43獲(huo)得(de)(de)冠軍(jun)。
2013年10月(yue)13日,2013年天津東亞運動會,女子4×100米自由泳接力決(jue)賽,由邱鈺涵(han)、陳欣怡、王海冰、唐奕組成的中國隊以3分41秒64獲得(de)冠軍。
2014年
2014年5月14日,2014年全國(guo)游泳冠軍賽暨(ji)亞運(yun)會選拔賽,女子100米(mi)蝶泳決賽,陳(chen)欣怡以57秒54獲得冠軍。
2014年(nian)9月(yue)23日(ri),2014年(nian)仁(ren)川(chuan)亞運會,女子(zi)100米蝶泳決(jue)賽,陳欣怡以(yi)(yi)56秒(miao)61獲得冠軍,并打破亞運會紀錄(lu)。9月(yue)26日(ri),女子(zi)50米自由(you)泳決(jue)賽,以(yi)(yi)24秒(miao)87獲得金牌。
2015年
2015年10月19日(ri),2015年第一(yi)屆全(quan)國青年運動會,女子(zi)(zi)4×100米(mi)自由泳接力決(jue)賽(sai),由李劉(liu)鈺(yu)昕、鄭瑤、朱(zhu)瑩瑩、陳欣(xin)怡組成的上海(hai)隊以(yi)3分(fen)42秒11獲得冠(guan)軍。10月20日(ri),女子(zi)(zi)100米(mi)蝶(die)泳決(jue)賽(sai),陳欣(xin)怡以(yi)57秒84獲得冠(guan)軍。10月22日(ri),女子(zi)(zi)200米(mi)個人混合泳決(jue)賽(sai),以(yi)2分(fen)12秒27獲得冠(guan)軍。
2016年
2016年4月(yue)(yue)4日,2016年全(quan)國游泳(yong)冠(guan)軍賽(sai)(sai)(廣東佛山),女子100米蝶(die)泳(yong)決賽(sai)(sai),陳(chen)欣怡以(yi)56秒(miao)82獲(huo)(huo)得(de)冠(guan)軍。4月(yue)(yue)10日,女子50米自由泳(yong)決賽(sai)(sai),以(yi)24秒(miao)53獲(huo)(huo)得(de)奪(duo)冠(guan)。
2016年(nian)8月(yue)8日(ri),2016年(nian)里約奧運(yun)(yun)會(hui),女(nv)子(zi)100米蝶(die)泳(yong)決賽(sai),陳欣(xin)怡(yi)以(yi)56秒72獲得第四,創造了(le)個人最好成績(ji)。8月(yue)18日(ri),國(guo)際(ji)體育仲裁法庭認定陳欣(xin)怡(yi)尿樣呈陽性(xing),決定取消陳欣(xin)怡(yi)里約奧運(yun)(yun)會(hui)資格。12月(yue)10日(ri)國(guo)際(ji)泳(yong)聯(lian)公布了(le)處罰結(jie)果,陳欣(xin)怡(yi)禁賽(sai)2年(nian)從2016年(nian)8月(yue)11日(ri)至2018年(nian)8月(yue)10日(ri)。
2019年
2019年1月(yue)(yue)6日,2019全(quan)國春季游泳(yong)錦(jin)標(biao)賽(sai)(浙(zhe)江紹興),陳(chen)欣怡(yi)報名參加女(nv)(nv)子(zi)50米(mi)自由泳(yong)、女(nv)(nv)子(zi)100米(mi)蝶(die)泳(yong)和(he)女(nv)(nv)子(zi)200米(mi)個人混合泳(yong)三項比(bi)賽(sai)。1月(yue)(yue)7日,女(nv)(nv)子(zi)50米(mi)自由泳(yong)決(jue),陳(chen)欣怡(yi)以(yi)25秒75獲(huo)得季軍。1月(yue)(yue)8日,女(nv)(nv)子(zi)100米(mi)蝶(die)泳(yong)決(jue)賽(sai),以(yi)1分(fen)00秒34獲(huo)得季軍。3月(yue)(yue)25日,2019年全(quan)國游泳(yong)冠軍賽(sai)暨(ji)世錦(jin)賽(sai)選拔(ba)賽(sai),女(nv)(nv)子(zi)200米(mi)混合泳(yong)決(jue)賽(sai),陳(chen)欣怡(yi)以(yi)2分(fen)12秒36獲(huo)得亞軍。
2020年
2020年(nian)1月(yue)10日,在安(an)徽蚌埠(bu)開戰的2020年(nian)全國春季游泳錦(jin)標(biao)賽(sai)中(zhong),陳欣怡以(yi)2分(fen)13秒14獲(huo)得女子200米個人(ren)混合泳冠(guan)軍(jun)。
? 2013 ? ?女子4×100米自由(you)泳接力 ? ?金牌 ? ?(獲(huo)獎)
? 2013 ? ?女(nv)子100米自由泳 ? ?金牌 ? ?(獲獎)
? 2013 ? ?女子50米(mi)自由泳 ? ?金牌(pai) ? ?(獲獎)
? 2013 ? ?女子(zi)4×100米混合泳接力(li) ? ?金牌 ? ?(獲獎)
? 2013 ? ?女子4×100米自由泳接力 ? ?金牌(pai) ? ?(獲獎)
? 2014 ? ?女子100米(mi)蝶泳 ? ?金牌 ? ?(獲獎)
? 2014 ? ?女子50米(mi)自由泳 ? ?金牌 ? ?(獲獎)
? 2015 ? ?女子4×100米自(zi)由(you)泳接力(li) ? ?金牌 ? ?(獲獎(jiang))
? 2015 ? ?女子100米蝶泳 ? ?金牌(pai) ? ?(獲(huo)獎(jiang))
? 2015 ? ?女子200米個(ge)人混合泳 ? ?金(jin)牌 ? ?(獲獎)
? 2016 ? ?女子100米蝶泳 ? ?金牌 ? ?(獲獎)
? 2016 ? ?女子(zi)50米(mi)自由(you)泳 ? ?金牌 ? ?(獲獎(jiang))
? 2014 ? ?女子100米(mi)蝶泳 ? ?金牌(pai) ? ?(獲獎)
? 2019 ? ?女子50米自由泳 ? ?銅牌 ? ?(獲(huo)獎)
? 2019 ? ?女(nv)子100米蝶泳 ? ?銅牌 ? ?(獲獎)
? 2014 ? ?CCTV體壇風云人物年度評選(xuan)最(zui)佳新人獎(jiang) ? ?(提名(ming))
? 2019 ? ?女(nv)子200米混合泳 ? ?銀牌(pai) ? ?(獲獎(jiang))
陳欣怡的(de)優點是腳(jiao)大,身體(ti)位(wei)置很(hen)高(gao),游得很(hen)輕很(hen)省力(li),而且比(bi)賽意識很(hen)好,她的(de)缺點是力(li)量不(bu)夠(gou);她四(si)種泳姿比(bi)較(jiao)平均,沒有(you)明顯的(de)弱項,自由泳強,仰泳也不(bu)錯。(國家級游泳教(jiao)練(lian)陳運鵬(peng)評)
陳(chen)欣怡綜合能(neng)力和基礎都不錯(cuo)(cuo),她(ta)的(de)短(duan)距(ju)離(li)自由泳有(you)優(you)勢,短(duan)距(ju)離(li)蝶泳也(ye)可以,短(duan)距(ju)離(li)仰泳也(ye)不錯(cuo)(cuo),除了蛙泳差(cha)一點,其他泳姿都很(hen)好。(上(shang)海游泳隊教(jiao)練金(jin)煒評)