清蒸(zheng)刀魚是(shi)一道名(ming)菜(cai),屬于江蘇菜(cai)。刀魚肉嫩油潤,味道鮮美(mei)宜人。入(ru)口鮮嫩,味感(gan)超棒(bang),經常食(shi)用有防(fang)癌(ai)、健腦(nao)之效。以(yi)刀魚,熟(shu)火腿(非火腿腸),冬菇(gu),豬油等制成。
刀魚五尾(約1250克(ke)(ke)(ke))。熟火腿(tui)15克(ke)(ke)(ke)、水發冬菇(gu)10克(ke)(ke)(ke)、春筍片20克(ke)(ke)(ke)、香菜末5克(ke)(ke)(ke)、豬(zhu)網(wang)油30克(ke)(ke)(ke)、蝦子5克(ke)(ke)(ke)。紹酒25克(ke)(ke)(ke)、精(jing)鹽2.5克(ke)(ke)(ke)、熟豬(zhu)油30克(ke)(ke)(ke)、雞清湯100克(ke)(ke)(ke)、蔥10克(ke)(ke)(ke)、姜5克(ke)(ke)(ke)、白胡椒(jiao)粉1克(ke)(ke)(ke)。
刀魚去(qu)鰭、鰓(sai),從鰓(sai)中(zhong)(zhong)絞出內臟,洗凈(jing)。將刀魚入沸(fei)水鍋中(zhong)(zhong)略(lve)燙,整(zheng)齊地(di)(di)放入盤中(zhong)(zhong),將火(huo)腿末、筍片、冬菇片相(xiang)間地(di)(di)排(pai)放在魚身上(shang)(shang)(shang),加熟豬油(you)、紹(shao)酒、精鹽、蝦子(zi)、雞清湯,再蓋上(shang)(shang)(shang)豬網(wang)油(you),上(shang)(shang)(shang)放蔥(cong)姜,入籠旺火(huo)蒸熟取出,揀去(qu)蔥(cong)姜、網(wang)油(you),將蒸魚鹵(lu)汁(zhi)潷入碗中(zhong)(zhong),加入白胡椒粉(fen)調勻,澆在魚身上(shang)(shang)(shang),撒上(shang)(shang)(shang)香菜末即成。
1.新鮮的(de)刀魚。
2.用筷(kuai)子從(cong)兩邊魚鰓插(cha)入魚肚中。
3.雙手握緊筷子,旋轉幾(ji)圈后,邊轉邊拉(la),這樣(yang)魚鰓和內臟全(quan)部被拉(la)出。
4.清除內臟后,用水從魚(yu)嘴清洗(xi)魚(yu)肚中的(de)血水,清洗(xi)好(hao)的(de)刀魚(yu)完(wan)整如初。
5.加入(ru)蔥段,姜片(pian),豬(zhu)油(you)入(ru)蒸箱蒸6分鐘左右。
6.將盤中(zhong)的汁水倒入鍋中(zhong),勾芡調(diao)味淋在刀魚上(shang)即可。