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1996年-2000年，北大(da)化(hua)學系本科(ke)，曾(ceng)是北京(jing)大(da)學山鷹社的(de)骨干，攀巖(yan)隊隊長。

2000年(nian)(nian)-2008年(nian)(nian)，中國登(deng)山(shan)協(xie)會(hui)，歷任國家登(deng)山(shan)隊(dui)隊(dui)員(yuan)，國際登(deng)山(shan)隊(dui)教(jiao)練(lian)，參(can)與設計中國攀(pan)巖從業人(ren)(ren)員(yuan)培(pei)(pei)訓(xun)、高山(shan)向導培(pei)(pei)訓(xun)、冬季攀(pan)冰培(pei)(pei)訓(xun)的課程和(he)(he)教(jiao)材，并以教(jiao)練(lian)身份組織和(he)(he)實施了(le)大(da)量的相關培(pei)(pei)訓(xun)。同(tong)期，參(can)與、組織和(he)(he)實施了(le)2003年(nian)(nian)紀念人(ren)(ren)類登(deng)頂珠峰(feng)50周年(nian)(nian)攀(pan)登(deng)珠峰(feng)、哈巴(ba)雪(xue)山(shan)登(deng)山(shan)大(da)會(hui)、世界大(da)學生(sheng)慕(mu)士塔格峰(feng)登(deng)山(shan)大(da)會(hui)、啟孜峰(feng)登(deng)山(shan)大(da)會(hui)等(deng)大(da)型活動。

2006年-2008年借調至北京奧組委，負責火炬(ju)接力中(zhong)心珠峰(feng)運行項(xiang)目，珠峰(feng)火炬(ju)手，2007年5月24日登頂珠穆(mu)朗瑪峰(feng)。

2008年，創辦北京(jing)巔峰探游(you)體(ti)育文化有(you)限公司。

1998年，西藏念青(qing)唐(tang)拉山(shan)脈中央峰(feng)(7117米)，傳統路線(xian)登(deng)達7000米；

1999年(nian)，四川(chuan)岷山山脈(mo)雪寶頂(5588米)，傳統路線登頂；

1999年，第七屆全國攀巖錦標賽速(su)度賽亞軍；

2000年，第二屆全(quan)國攀冰(bing)比賽冠軍；

2000年-2001年，三次(ci)攀(pan)登(deng)青海昆侖山脈玉珠峰(6178米)，7次(ci)帶隊(dui)登(deng)頂(ding)；

2001年，新疆昆侖山脈慕(mu)士塔格山(7546米)，傳統路線(xian)帶(dai)隊登頂；

2002年，參加法國(guo)(guo)沙木尼為(wei)期一個月的(de)國(guo)(guo)際登山課程；

2003年，中國珠峰登山隊央視報道支(zhi)援組負責人，北側傳統路線登達7028米(mi)；

2003年(nian)10月，云(yun)南哈巴雪山(5396米)，負責西線攀(pan)登，帶隊登頂；

2003年11月，組織和擔(dan)任國內首屆高山向導培訓班的教練(lian)；

2004年3月(yue)，參加西班牙世界登(deng)山滑雪錦標(biao)賽；

2004年5月，四川(chuan)邛(qiong)崍山(shan)脈四姑(gu)娘山(shan)二峰(5276米)，傳(chuan)統路線帶隊登頂；

2004年6月，俄(e)羅斯高加(jia)索山(shan)歐洲最高峰(feng)厄爾(er)布魯士峰(feng)(5642米)，帶隊登頂(ding)；

2004年8月，新疆(jiang)昆侖山(shan)慕士(shi)塔格峰(7546米)，世界大學生登山(shan)節帶隊(dui)登頂；

2005年2月，非洲最高峰乞力馬扎羅(5895米)，傳(chuan)統路線帶隊(dui)登頂(ding)；

2005年(nian)5月，西(xi)藏念青(qing)唐(tang)拉山(shan)脈啟孜峰(6208米)，傳統路線帶隊登頂(ding)；

2005年7月，參(can)加法(fa)國(guo)沙木尼(ni)為期(qi)三周的登山(shan)培訓課程；

2005年10月(yue)，中國尼(ni)(ni)泊爾聯合登山(shan)隊(dui)，中尼(ni)(ni)友誼峰(6520米(mi))，登頂。

2006年(nian)1月，中國四川田海子山(6070米)，參(can)加山難搜救。

2006年10月(yue)，中國(guo)四川邛崍山脈(mo)四姑(gu)娘山幺峰(6250米)，南壁直上(shang)路線嘗(chang)試。

2007年(nian)2月，中國四川邛崍山脈雙橋溝攀冰，完成難度為(wei)WI 6+的Dragon breath和難度為(wei)V.VI的The Genius(mix climbing)。

2007年(nian)5月(yue)，中國西藏珠(zhu)穆朗瑪峰(8843米)，北側傳統路線登頂(ding)。

2008年(nian)10月初，中國青海昆(kun)侖山(shan)玉珠(zhu)峰(6178米)，參與中登協(xie)第五期(qi)北坡一號(hao)冰川高山(shan)技能培(pei)訓(xun)，教練，帶隊登頂。

2008年11月(yue)，中(zhong)國(guo)四川(chuan)邛(qiong)崍(lai)山脈(mo)四姑娘山幺(yao)峰(6250米(mi))，攀(pan)登(deng)幺(yao)峰南壁直上轉(zhuan)西南山脊新(xin)路線，攀(pan)登(deng)至5750米(mi)的南支脊后下撤。

2009年1月，阿根廷安第斯山脈南美(mei)最高峰阿空加瓜(gua)峰(6964米)，傳統路(lu)線帶(dai)隊登頂(ding)。

2009年10月，中國西藏(zang)希夏邦馬(ma)峰(8047米)，傳統(tong)路線帶(dai)隊(dui)登頂(ding)。

2009年的11月，中國四(si)川邛崍山(shan)脈四(si)姑娘山(shan)幺(yao)峰(feng)(feng)(6250米(mi))阿爾卑斯方式攀(pan)登南壁轉西南山(shan)脊(ji)新路線(xian)，登達海拔(ba)6100米(mi)側(ce)峰(feng)(feng)下(xia)撤。