1996年(nian)-2000年(nian),北大化學系(xi)本科(ke),曾是北京(jing)大學山鷹社的骨干(gan),攀(pan)巖隊隊長。
2000年-2008年,中國(guo)登(deng)山(shan)(shan)協會(hui)(hui)(hui),歷任國(guo)家登(deng)山(shan)(shan)隊(dui)(dui)隊(dui)(dui)員(yuan),國(guo)際登(deng)山(shan)(shan)隊(dui)(dui)教(jiao)練,參與設計中國(guo)攀(pan)巖從(cong)業人員(yuan)培(pei)(pei)訓(xun)、高山(shan)(shan)向導培(pei)(pei)訓(xun)、冬季攀(pan)冰培(pei)(pei)訓(xun)的課(ke)程和教(jiao)材,并以教(jiao)練身份組織和實(shi)施了大(da)(da)量的相關(guan)培(pei)(pei)訓(xun)。同期(qi),參與、組織和實(shi)施了2003年紀念(nian)人類登(deng)頂珠峰50周年攀(pan)登(deng)珠峰、哈巴雪(xue)山(shan)(shan)登(deng)山(shan)(shan)大(da)(da)會(hui)(hui)(hui)、世界大(da)(da)學生慕(mu)士塔格(ge)峰登(deng)山(shan)(shan)大(da)(da)會(hui)(hui)(hui)、啟孜峰登(deng)山(shan)(shan)大(da)(da)會(hui)(hui)(hui)等大(da)(da)型活動。
2006年-2008年借調至(zhi)北京奧組委(wei),負責火(huo)炬接(jie)力中心(xin)珠峰(feng)運行項(xiang)目(mu),珠峰(feng)火(huo)炬手(shou),2007年5月24日登頂(ding)珠穆(mu)朗瑪峰(feng)。
2008年(nian),創辦北京巔峰(feng)探游體育文化有限(xian)公司(si)。
1998年,西藏念青(qing)唐拉(la)山脈中央峰(7117米),傳(chuan)統路(lu)線(xian)登達7000米;
1999年,四川(chuan)岷山(shan)山(shan)脈(mo)雪寶頂(ding)(5588米(mi)),傳統路線登頂(ding);
1999年,第(di)七(qi)屆全(quan)國(guo)攀巖錦標賽速度賽亞(ya)軍;
2000年,第(di)二屆全(quan)國攀冰比賽(sai)冠軍;
2000年-2001年,三次攀登青海昆(kun)侖山脈玉(yu)珠峰(6178米(mi)),7次帶隊登頂(ding);
2001年,新疆(jiang)昆(kun)侖山(shan)脈(mo)慕士塔格山(shan)(7546米(mi)),傳(chuan)統(tong)路線帶隊(dui)登(deng)頂;
2002年,參加法國(guo)沙木尼為(wei)期(qi)一個月的國(guo)際(ji)登山(shan)課程;
2003年,中國(guo)珠峰登(deng)山隊央視報道支(zhi)援組(zu)負責人,北側傳統路線(xian)登(deng)達7028米;
2003年(nian)10月,云南哈巴(ba)雪山(5396米),負責西線(xian)攀登,帶隊登頂;
2003年11月,組織和擔任國內(nei)首屆高山向導培(pei)訓班的(de)教(jiao)練;
2004年3月,參加(jia)西班牙(ya)世界登山滑雪錦(jin)標賽;
2004年5月,四川邛崍山脈(mo)四姑(gu)娘山二(er)峰(feng)(5276米),傳統路線帶隊登頂;
2004年6月,俄(e)羅(luo)斯高加(jia)索山歐洲最高峰(feng)厄爾布魯士(shi)峰(feng)(5642米),帶隊登(deng)頂;
2004年8月,新疆昆侖山慕士塔(ta)格(ge)峰(7546米),世界大學生登(deng)山節帶(dai)隊登(deng)頂;
2005年2月,非洲最高峰乞力馬扎羅(5895米(mi)),傳統路線帶隊(dui)登頂;
2005年5月,西藏念青唐拉山(shan)脈啟(qi)孜峰(6208米),傳統(tong)路線帶隊(dui)登頂(ding);
2005年7月,參加法國(guo)沙(sha)木尼為期三周(zhou)的登山培訓(xun)課程(cheng);
2005年(nian)10月,中(zhong)國尼(ni)泊爾聯(lian)合登(deng)山隊(dui),中(zhong)尼(ni)友(you)誼峰(6520米),登(deng)頂(ding)。
2006年1月,中國四川(chuan)田海子山(6070米),參加山難(nan)搜救。
2006年10月,中(zhong)國四(si)川邛崍山脈四(si)姑娘山幺峰(feng)(6250米),南壁直上路線(xian)嘗(chang)試。
2007年2月(yue),中(zhong)國(guo)四川邛(qiong)崍山脈雙橋溝攀(pan)冰,完成難(nan)度為(wei)WI 6+的(de)Dragon breath和難(nan)度為(wei)V.VI的(de)The Genius(mix climbing)。
2007年5月,中(zhong)國西藏珠(zhu)穆朗瑪峰(8843米),北側傳統(tong)路線登頂(ding)。
2008年10月初,中國青海昆侖山(shan)玉(yu)珠峰(6178米),參(can)與中登協第五期北(bei)坡一號冰(bing)川高山(shan)技能培訓,教練(lian),帶隊登頂。
2008年11月,中(zhong)國四川邛崍山脈四姑娘山幺(yao)峰(6250米(mi)),攀(pan)登幺(yao)峰南壁直上轉西南山脊新路線,攀(pan)登至5750米(mi)的南支(zhi)脊后下撤。
2009年1月,阿根廷(ting)安第(di)斯山脈南美最高峰阿空加(jia)瓜峰(6964米),傳統路線(xian)帶隊(dui)登(deng)頂。
2009年10月(yue),中國西(xi)藏希夏邦馬峰(8047米),傳統(tong)路線帶隊(dui)登頂。
2009年的11月,中(zhong)國四川邛崍山(shan)脈四姑娘山(shan)幺峰(6250米)阿爾(er)卑斯方(fang)式攀(pan)登(deng)南壁轉西南山(shan)脊新路(lu)線,登(deng)達海(hai)拔6100米側峰下撤(che)。