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1996年-2000年，北大化學(xue)系本科(ke)，曾是(shi)北京大學(xue)山鷹社的骨干，攀(pan)巖隊(dui)隊(dui)長。

2000年(nian)-2008年(nian)，中國(guo)登(deng)山(shan)(shan)(shan)協會，歷任國(guo)家登(deng)山(shan)(shan)(shan)隊(dui)(dui)隊(dui)(dui)員，國(guo)際登(deng)山(shan)(shan)(shan)隊(dui)(dui)教(jiao)練，參與設計中國(guo)攀巖(yan)從業人員培(pei)訓、高山(shan)(shan)(shan)向(xiang)導(dao)培(pei)訓、冬季攀冰培(pei)訓的(de)課(ke)程和(he)(he)教(jiao)材，并以(yi)教(jiao)練身(shen)份組(zu)織(zhi)和(he)(he)實(shi)施(shi)了(le)大量的(de)相關培(pei)訓。同期，參與、組(zu)織(zhi)和(he)(he)實(shi)施(shi)了(le)2003年(nian)紀念人類(lei)登(deng)頂珠峰(feng)50周(zhou)年(nian)攀登(deng)珠峰(feng)、哈(ha)巴雪山(shan)(shan)(shan)登(deng)山(shan)(shan)(shan)大會、世界大學(xue)生慕士塔(ta)格峰(feng)登(deng)山(shan)(shan)(shan)大會、啟孜峰(feng)登(deng)山(shan)(shan)(shan)大會等大型活動。

2006年-2008年借調至北(bei)京奧組委(wei)，負責火(huo)炬接力(li)中心珠峰(feng)運行項目，珠峰(feng)火(huo)炬手，2007年5月24日登頂珠穆(mu)朗瑪峰(feng)。

2008年，創辦北京(jing)巔峰探游體育文化有限公(gong)司。

1998年，西藏念青唐拉山脈中央峰(feng)(7117米(mi))，傳(chuan)統路線登(deng)達(da)7000米(mi)；

1999年(nian)，四(si)川岷(min)山山脈雪寶頂(ding)(5588米)，傳統路線登頂(ding)；

1999年(nian)，第七屆全國攀(pan)巖錦標賽速度賽亞(ya)軍；

2000年，第二屆全國攀冰(bing)比賽冠軍；

2000年-2001年，三次(ci)攀登青海昆侖(lun)山脈(mo)玉珠峰(feng)(6178米)，7次(ci)帶隊(dui)登頂；

2001年(nian)，新疆昆侖山脈慕士(shi)塔格山(7546米)，傳統(tong)路(lu)線帶隊登頂；

2002年，參加法(fa)國沙木尼為(wei)期一個月的國際登山課(ke)程；

2003年(nian)，中國珠峰(feng)登(deng)山隊央視(shi)報道支(zhi)援組(zu)負(fu)責人，北(bei)側(ce)傳統路(lu)線登(deng)達7028米；

2003年10月，云南(nan)哈巴雪山(5396米(mi))，負責西(xi)線攀登，帶隊登頂；

2003年11月(yue)，組織和擔任國(guo)內(nei)首屆高山向導培訓(xun)班的教練；

2004年3月，參加西班牙世界登山滑雪錦(jin)標賽；

2004年5月，四(si)川邛崍山(shan)脈四(si)姑娘山(shan)二(er)峰(5276米)，傳統(tong)路線(xian)帶隊登頂(ding)；

2004年(nian)6月，俄羅斯高(gao)加索山歐洲最高(gao)峰厄爾布魯士峰(5642米)，帶隊(dui)登頂；

2004年8月，新疆昆(kun)侖山(shan)(shan)慕士塔格峰(7546米)，世界大學生登山(shan)(shan)節(jie)帶隊登頂；

2005年2月，非(fei)洲最高峰乞力馬扎羅(5895米)，傳統路線(xian)帶(dai)隊登頂(ding)；

2005年(nian)5月，西(xi)藏(zang)念(nian)青唐拉山脈啟孜峰(6208米)，傳統路線帶隊登頂；

2005年(nian)7月，參(can)加法國(guo)沙木(mu)尼為期三周的登(deng)山培訓課程；

2005年10月(yue)，中國尼泊(bo)爾聯合(he)登山隊，中尼友誼峰(6520米)，登頂。

2006年1月，中(zhong)國四川田海子山(6070米)，參加(jia)山難搜(sou)救。

2006年10月，中國四川邛崍山脈四姑娘山幺峰(6250米)，南壁直上路線嘗試。

2007年(nian)2月，中國四川邛崍(lai)山脈雙橋(qiao)溝(gou)攀冰，完(wan)成難(nan)度為WI 6+的(de)Dragon breath和難(nan)度為V.VI的(de)The Genius(mix climbing)。

2007年5月(yue)，中(zhong)國西(xi)藏珠穆朗瑪峰(8843米)，北側傳(chuan)統路線登頂。

2008年10月初，中國(guo)青海昆侖(lun)山玉珠峰(6178米)，參(can)與中登協第五(wu)期北坡一號冰川(chuan)高山技(ji)能(neng)培訓(xun)，教練，帶隊登頂。

2008年11月，中國四川邛崍(lai)山脈四姑娘(niang)山幺峰(6250米)，攀登(deng)幺峰南(nan)壁直上轉西(xi)南(nan)山脊新路線，攀登(deng)至5750米的南(nan)支脊后(hou)下撤。

2009年1月，阿根廷安第斯山脈(mo)南美最高峰阿空加瓜峰(6964米)，傳統路線帶隊登(deng)頂。

2009年10月，中國西藏(zang)希夏邦馬(ma)峰(8047米)，傳統路線帶隊(dui)登頂。

2009年的11月，中國四川邛崍山(shan)脈四姑娘山(shan)幺峰(6250米(mi))阿(a)爾卑斯(si)方(fang)式(shi)攀登南(nan)壁轉西南(nan)山(shan)脊(ji)新路線(xian)，登達海拔(ba)6100米(mi)側峰下撤。