爵(jue)士舞(wu)動(dong)(dong)作(zuo)的(de)本質是(shi)一種自(zi)由(you)而(er)(er)純樸的(de)表現，直接把(ba)內(nei)心的(de)感受用身(shen)體(ti)的(de)顛(dian)，抖，扭表達出(chu)來。就像(xiang)我(wo)們聽到喜歡的(de)音樂(le)，能從內(nei)心自(zi)然的(de)流露出(chu)感情(qing)，身(shen)體(ti)就不由(you)自(zi)主的(de)隨(sui)著音樂(le)節奏(zou)而(er)(er)活動(dong)(dong)，如彈(dan)響(xiang)手指，擺首頓足，時(shi)而(er)(er)興奮(fen)激烈，時(shi)而(er)(er)緩(huan)慢優柔的(de)溶入音樂(le)之中。
爵士舞是(shi)一種急促(cu)又富動感的(de)節奏型舞蹈，是(shi)屬于一種外(wai)放(fang)性的(de)舞蹈，不像古典(dian)芭蕾舞或現代(dai)舞所表現的(de)一種內斂性的(de)舞蹈。
爵士舞(wu)(wu)(wu)主(zhu)要是(shi)追求愉快，活潑，有生氣的(de)(de)(de)一種舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)。它的(de)(de)(de)特征是(shi)可(ke)自(zi)(zi)由自(zi)(zi)在(zai)(zai)的(de)(de)(de)跳，不必像(xiang)傳統式的(de)(de)(de)古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的(de)(de)(de)姿態，但和的(de)(de)(de)士高舞(wu)(wu)(wu)那種完全自(zi)(zi)我享受(shou)的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)又不同，它在(zai)(zai)自(zi)(zi)由之中(zhong)仍有一種現律的(de)(de)(de)存在(zai)(zai)例如(ru)它會(hui)配合(he)爵士音樂表現感情，也借助(zhu)或仿效其他(ta)舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)技巧(qiao)；如(ru)在(zai)(zai)步法和動(dong)作上(shang)，應(ying)用芭蕾舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)動(dong)作位置和原則，踢踏(ta)舞(wu)(wu)(wu)技巧(qiao)的(de)(de)(de)靈敏性，現代舞(wu)(wu)(wu)軀(qu)體的(de)(de)(de)收縮與放松，拉(la)丁舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)步與擺(bai)臀以及東方舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)上(shang)半身(shen)的(de)(de)(de)挪動(dong)位置等等。
利用曲(qu)膝，保持重心低，使下肢具有(you)彈性，而上半(ban)身的各(ge)關節則可保持松(song)弛(chi)狀(zhuang)態，并可迅速做出(chu)節拍上需(xu)求的動(dong)作(zuo)(zuo)，使得(de)在動(dong)作(zuo)(zuo)上獲取(qu)多樣性的變化(hua)。
快速的移動(dong)重心，特別(bie)是(shi)水平移動(dong)姿勢更(geng)是(shi)爵士(shi)舞的技(ji)巧。
讓身體各個部位(wei)如頭，肩，腰，臀(tun)，軀干做獨立(li)的動作(zuo)。
強(qiang)調角形及線(xian)條性的動(dong)作(zuo)(zuo)。運(yun)用有節奏性且(qie)復雜分(fen)(fen)割(ge)(ge)動(dong)作(zuo)(zuo)，表(biao)現出動(dong)作(zuo)(zuo)中韻律的切(qie)分(fen)(fen)法。例如一個動(dong)作(zuo)(zuo)中，我們把重拍放在(zai)頭部(bu)或手(shou)部(bu)上。也就(jiu)是說一個動(dong)作(zuo)(zuo)本在(zai)一拍裏就(jiu)可完成(cheng)，但我們現把它分(fen)(fen)割(ge)(ge)成(cheng)四拍，動(dong)作(zuo)(zuo)也分(fen)(fen)割(ge)(ge)成(cheng)四部(bu)份表(biao)現。
多重節奏(zou)迅速地將(jiang)兩個或三(san)個的(de)韻律用身體同時表現出來。
踢(ti)、踢(ti)、踢(ti)——踢(ti)腿組(zu)合
跳爵士舞舉手投足要(yao)協調，除了手的動(dong)作要(yao)配合著(zhu)身體的扭動(dong)，腿部動(dong)作很重要(yao)。
一起來(lai)搖擺——擰胯組合：
送胯、扭腰、身體呈波浪形(xing)扭動(dong)是爵士舞的(de)主要特(te)點。隨著(zhu)強勁的(de)音樂節奏，擰胯、扭動(dong)身軀，在進退之間釋放(fang)激(ji)情(qing)與(yu)婀娜。
也許你的性格比較內斂(lian)、含(han)蓄，所以(yi)跳爵士舞時，把握住“open mind”的心(xin)態(tai)至關重要，要知道，性感不(bu)是罪惡，而是對你的贊美。
身體(ti)中(zhong)要(yao)蘊(yun)涵(han)靈魂(hun)、性感和平衡三(san)要(yao)素：頭、頸、肩、上肢、軀干的(de)曲伸、轉動(dong)、繞(rao)環、擺振(zhen)，這些詞在(zai)字面上看不出絲毫(hao)美感，但把它們(men)的(de)動(dong)作銜接(jie)得(de)如(ru)行(xing)云流(liu)(liu)水般流(liu)(liu)暢，爵士舞就讓你風(feng)情(qing)萬種。因此一個好的(de)爵士舞者(zhe)除(chu)了基本步子要(yao)正確之外，身體(ti)中(zhong)要(yao)蘊(yun)涵(han)靈魂(hun)、性感和平衡三(san)要(yao)素。
爵士(shi)舞本是來(lai)自(zi)民間的舞蹈，因此可隨心所(suo)欲地給它加入許多元素(su)，諸如帽子、手(shou)杖(zhang)、椅子都可成為爵士(shi)舞的道(dao)具(ju)，但是也要注意你的歌曲風格，否則的話會(hui)出現適得其反(fan)的效果。
爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)的種(zhong)類(lei)也有不少，尤其是在美國(guo)舞(wu)(wu)蹈(dao)圈的種(zhong)類(lei)就更繁多。主流可分為(wei)：踢踏舞(wu)(wu) Tap Dance，舞(wu)(wu)臺(tai)式爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu) Theatrical Jazz Dance，現代爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)Modern Jazz Dance，街頭爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)Street Jazz Dance。
踢(ti)踏(ta)舞可說是爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)(shi)(shi)舞的(de)(de)(de)(de)始祖。早在1800年(nian)代(dai)中期已有踢(ti)踏(ta)舞的(de)(de)(de)(de)出現(xian)，它(ta)承接了非洲(zhou)舞蹈中復雜及(ji)分割節(jie)奏的(de)(de)(de)(de)特色。在1920至1940年(nian)代(dai)這(zhe)個爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)(shi)(shi)舞的(de)(de)(de)(de)黃金時段，基本上爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)(shi)(shi)舞就等同爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)(shi)(shi)舞，踢(ti)踏(ta)舞就是爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)(shi)(shi)舞。專業踢(ti)踏(ta)舞者在這(zhe)個時候和大型爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)(shi)(shi)樂團常常一(yi)起表演。后來因著潮流(liu)的(de)(de)(de)(de)轉(zhuan)變和爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)(shi)(shi)舞流(liu)派分支的(de)(de)(de)(de)發(fa)展(zhan)，踢(ti)踏(ta)舞漸漸被看成爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)(shi)(shi)舞以(yi)外的(de)(de)(de)(de)一(yi)種舞蹈。
高帽和(he)(he)手杖是(shi)從前舞(wu)(wu)(wu)臺(tai)式(shi)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)常用的(de)(de)道具，但舞(wu)(wu)(wu)臺(tai)式(shi)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)也不只局(ju)限于這樣。舞(wu)(wu)(wu)臺(tai)式(shi)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)有一種(zhong)炫耀(yao)的(de)(de)風格，隨著切分的(de)(de)爵(jue)士(shi)(shi)音(yin)樂(le)伴奏顯出(chu)搖擺(bai)的(de)(de)特(te)質。舞(wu)(wu)(wu)臺(tai)式(shi)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)緊隨百老匯(hui)的(de)(de)歌(ge)舞(wu)(wu)(wu)劇(ju)之(zhi)演(yan)變(bian)。它們從二十年代的(de)(de)燦耀(yao)目的(de)(de)輕松娛樂(le)發展至(zhi)四(si)，五十年代小(xiao)心經營和(he)(he)結構緊密的(de)(de)歌(ge)舞(wu)(wu)(wu)話(hua)劇(ju)。在二，三(san)十年代時，爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)和(he)(he)踢踏舞(wu)(wu)(wu)往(wang)(wang)往(wang)(wang)只是(shi)歌(ge)劇(ju)劇(ju)情以外(wai)的(de)(de)一些(xie)小(xiao)插(cha)曲。
二(er)十年(nian)(nian)代(dai)(dai)的「舞蹈(dao)總(zong)監(jian)」("dance directors")很(hen)多對舞蹈(dao)一竅不通(tong)，他們只懂(dong)挑(tiao)選面(mian)孔甜美(mei)的女子(zi)做表演者；但到(dao)了三十年(nian)(nian)代(dai)(dai)中期(qi)，「編舞者」("choreographers")開始(shi)取締(di)這(zhe)些「舞蹈(dao)總(zong)監(jian)」。
佐治(zhi)(zhi)白蘭治(zhi)(zhi)(George Balanchine)是首位(wei)在百老(lao)(lao)匯用(yong)「編(bian)舞(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)」這名稱的(de)(de)人(ren)；他也是紐約城市芭(ba)蕾(lei)舞(wu)(wu)(wu)(wu)團的(de)(de)創辦人(ren)和(he)編(bian)舞(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)。芭(ba)蕾(lei)舞(wu)(wu)(wu)(wu)是首種(zhong)(zhong)對百老(lao)(lao)匯有重要影響的(de)(de)藝術舞(wu)(wu)(wu)(wu)種(zhong)(zhong)，它的(de)(de)成功鼓勵(li)了后期認真(zhen)地利用(yong)爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)元素來作(zuo)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)編(bian)排的(de)(de)嘗試。白蘭治(zhi)(zhi)的(de)(de)經典(dian)作(zuo)包括(kuo)1936年，與踢(ti)踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)舞(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)香比夏巴(Herbie Harper)編(bian)成的(de)(de)「第十(shi)街(jie)的(de)(de)屠殺(sha)」(“Slaughter on Tenth Avenue”)。
自三十年代中(zhong)(zhong)，百老(lao)匯已(yi)不(bu)再是隨便(bian)湊成的爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，踢踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)和女子歌舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)團(chorus line)的歡娛節目那(nei)么簡(jian)單，而(er)是要求(qiu)用正式受過舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)(dao)技巧訓練的舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)。這(zhe)種新的舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)臺式爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)之(zhi)興盛，可歸(gui)功于三位杰出(chu)的編舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)：嘉(jia)芙(fu)蓮端咸(xian)(Katherine Dunham)，謝龍羅賓士(shi)(Jerome Robbins)和積高爾(Jack Cole，他被譽為「美(mei)國(guo)爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)之(zhi)父」)。嘉(jia)芙(fu)蓮端咸(xian)在大學(xue)時主修(xiu)人類學(xue)，又獲獎學(xue)金去鉆研(yan)西印(yin)第安及非(fei)洲的民族舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)(dao)。她善于用特出(chu)的服裝，燈(deng)光(guang)及編舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)架構去把原(yuan)始(shi)部落(luo)的舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)(dao)色彩帶(dai)給(gei)觀眾。她的舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)(dao)課，常夾雜(za)原(yuan)始(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)(dao)的動作(zuo)于典型舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)(dao)基(ji)訓鍛(duan)煉中(zhong)(zhong)。端咸(xian)更曾與(yu)佐治白蘭治攜手為歌舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)劇“Cabin in the Sky”編舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)。
積高(gao)爾是(shi)舞(wu)(wu)臺式爵(jue)士舞(wu)(wu)發展的(de)(de)重(zhong)要人物；他在1942年把混合了東印(yin)第安舞(wu)(wu)蹈及美國哈(ha)林社交舞(wu)(wu)的(de)(de)動作(zuo)，把爵(jue)士樂的(de)(de)搖擺節奏展現于觀眾面前。一些(xie)舞(wu)(wu)作(zuo)品中(zhong)多(duo)不勝數(shu)，例如：“Magdalena，”“A Funny Thing Happened On The Way To The Forum，” “Cover Girl，” “The Merry Widow，”“Gentlemen Prefer Blondes，” “There's No Business Like Show Business，”“Les Girls” 等。高(gao)爾更培(pei)育(yu)了好幾(ji)位舞(wu)(wu)蹈影星，如米芝(zhi)姬羅(Mitzi Gaynor)，妮(ni)妲(da)希華斯(si)(Rita Hayworth)，云慧(hui)頓(Gwen Verdon)等，并(bing)為女星瑪麗蓮夢露(Marilyn Monroe)及珍羅素(Jane Russell)等設計舞(wu)(wu)步。就連(lian)舞(wu)(wu)蹈界名人占(zhan)基利(Gene Kelly)和麥馬圖(Matt Mattox)也(ye)跳過高(gao)爾的(de)(de)作(zuo)品。
米高班(ban)尼(ni)(Michael Bennett)于1975年(nian)的(de)"A Chorus Line"十分受歡迎(ying)，贏取了Pulitzer Prize，更是百(bai)老匯持續(xu)長(chang)久的(de)音樂劇(ju)之一。"A Chorus Line"褒(bao)揚(yang)另類(lei)的(de)百(bai)老匯舞者和(he)(he)舞蹈風格 – 強悍的(de)爵(jue)(jue)士(shi)舞，踢躂舞，炫目花巧的(de)芭蕾舞和(he)(he)表演的(de)技巧和(he)(he)功架(jia)。其他的(de)百(bai)老匯歌(ge)舞劇(ju)如(ru)寶科司(Bob Fosse)1972年(nian)的(de)"舞廳(ting)"(Cabaret)，1975年(nian)的(de)"芝加哥"("Chicago")和(he)(he)1978年(nian)的(de)"舞蹈"("Dancin'")也助長(chang)爵(jue)(jue)士(shi)舞的(de)流行程度。八十年(nian)代出色的(de)歌(ge)舞劇(ju)如(ru)「貓」("Cats")，「西貢(gong)小(xiao)姐(jie)」("Miss Saigon")和(he)(he)「歌(ge)與舞」("Song and Dance")等也給百(bai)老匯爵(jue)(jue)士(shi)舞一些(xie)表現的(de)機會，但由于這(zhe)些(xie)劇(ju)目都(dou)以歌(ge)曲為主元素，舞臺式爵(jue)(jue)士(shi)舞自那時(shi)至今也未見有何顯著突破。
現代(dai)(dai)爵(jue)士(shi)(shi)(shi)舞(wu)中(zhong)常見芭蕾舞(wu)和現代(dai)(dai)舞(wu)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)影子和動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)特質(zhi)。除了典型爵(jue)士(shi)(shi)(shi)風格(ge)的(de)(de)角形動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)和明快的(de)(de)肢體(ti)，軀干動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)外(wai)，流暢而持續的(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)也(ye)被(bei)用來強調修長的(de)(de)線條和曲線。下按(an)的(de)(de)手腕，有(you)型格(ge)的(de)(de)甫士(shi)(shi)(shi)和姿(zi)勢與舞(wu)臺式爵(jue)士(shi)(shi)(shi)舞(wu)和現代(dai)(dai)爵(jue)士(shi)(shi)(shi)舞(wu)中(zhong)同樣重要。現代(dai)(dai)爵(jue)士(shi)(shi)(shi)舞(wu)與街頭爵(jue)士(shi)(shi)(shi)舞(wu)有(you)幾處較明顯不同的(de)(de)地(di)方(fang)。
動作(zuo)的(de)重拍(pai)是向下(xia)，并與音(yin)樂(le)的(de)重拍(pai)同步。
動作的(de)重(zhong)拍(pai)是向上，在音樂的(de)重(zhong)拍(pai)之前的(de)半拍(pai)做(zuo)屈(qu)膝準備(plié)。
身體(軀(qu)干(gan)，上(shang)肢等)的獨立動作(zuo)與(yu)腳(jiao)動作(zuo)相對(dui)(例如(ru)：一(yi)(yi)前一(yi)(yi)后)。
身體(軀干，上肢等(deng))的獨立動作與腳(jiao)動作相同(例如：同時向前(qian))。
動作很清(qing)晰(xi)準確("到位")及有重拍(pai)的強調。
動作較自由，并稍為(wei)沒有那么夸張。
頭的動作講求清楚利落的方向變換。
頭(tou)的動作偏向搖(yao)擺或(huo)鐘擺的節奏。
盆骨的擺動有清晰(xi)的方向目標。
盆骨的(de)擺動(dong)以一個(ge)釋放了(released)的(de)姿(zi)態進行。
現代爵士舞(wu)舞(wu)者(zhe)常備有芭蕾舞(wu)訓練(lian)背(bei)景，使得(de)能(neng)夠(gou)自如地把單足(zu)轉，曲(qu)腿(tui)平(ping)衡等與爵士步行(xing)和(he)滑拼步等動作結合起來。舞(wu)者(zhe)能(neng)高度協調頭，肩，軀干和(he)臀(tun)的準確擺動和(he)扭動，使這種爵士風格很有觀賞價值(zhi)。
風格型爵士舞和現代爵士舞
爵(jue)士舞(wu)是一種(zhong)集芭蕾舞(wu)、現(xian)代(dai)舞(wu)、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、Social Dance 和 East Indian Folk Dance 於一身的(de)「多(duo)元表演(yan)舞(wu)蹈」，因此獨具特色、別樹一格(ge)。爵(jue)士舞(wu)蹈及音(yin)樂(le)源(yuan)於美國，帶有濃厚的(de)黑奴(nu)文化背景。直(zhi)到(dao)二十年代(dai)「爵(jue)士」直(zhi)卷各地，人人爭(zheng)相學(xue)習。跳爵(jue)士舞(wu)需要有扎實的(de)基本貫通，加上心靈身體的(de)全情投入才(cai)能把精髓表現(xian)出(chu)來。
街頭爵士舞 Street Jazz
我(wo)們一(yi)般稱為街頭爵士舞(wu)的，其(qi)實(shi)主要包括霹靂(li)舞(wu)和Hip Hop兩類(lei)。
早(zao)在七十年代(dai)，一種新穎的(de)(de)動(dong)作(zuo)稱為"popping & locking"已出(chu)現。這主(zhu)要包括迅速和(he)有力地(di)把頭，肩，臂，臀(tun)等部位作(zuo)突(tu)出(chu)和(he)鎖定的(de)(de)動(dong)作(zuo)。美(mei)國(guo)落(luo)杉機曾有一隊舞(wu)(wu)(wu)蹈組合稱為"The Lockers"，他們(men)是這種舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)表表者。他們(men)在電(dian)視節(jie)目中表演(yan)這新舞(wu)(wu)(wu)風(feng)格，他們(men)衣著服(fu)飾夸張猶如小丑(chou)。雖然(ran)這個舞(wu)(wu)(wu)蹈組合只是流行了(le)很(hen)短時間，但(dan)當時那種舞(wu)(wu)(wu)蹈風(feng)格卻演(yan)化(hua)成七十年代(dai)后(hou)期的(de)(de)霹(pi)靂舞(wu)(wu)(wu)(breakdancing)和(he)九十年代(dai)的(de)(de)Hip Hop。
霹(pi)靂(li)舞(wu)是(shi)(shi)一(yi)種自由，開放的(de)(de)(de)(de)舞(wu)動模式，主要動作(zuo)(zuo)(zuo)包括：電流(liu)貫身(shen)(electric boogie – 就似是(shi)(shi)有(you)(you)一(yi)道(dao)電流(liu)通過身(shen)體一(yi)般)，局部(bu)收放(poppin' – 突(tu)然(ran)且猛力地把(ba)局部(bu)身(shen)體部(bu)份移動，有(you)(you)點像(xiang)肌肉突(tu)發抽畜)和(he)霹(pi)靂(li)轉(breakin' – 貌似體操動作(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)地上(shang)旋轉，有(you)(you)時用手支撐，也有(you)(you)用臂，背，膝，甚至(zhi)頭做支點的(de)(de)(de)(de))。這種舞(wu)源自七十年(nian)代紐約的(de)(de)(de)(de)黑人(ren)貧民區；它其實是(shi)(shi)街頭青少(shao)年(nian)互相挑戰和(he)溝通的(de)(de)(de)(de)一(yi)個渠道(dao)。誰做到(dao)最難的(de)(de)(de)(de)旋轉，誰跳得(de)最出色，就可以得(de)到(dao)同輩的(de)(de)(de)(de)認同。電子音(yin)樂的(de)(de)(de)(de)興起和(he)唱(chang)片(pian)(pian)騎師喜好玩弄"擦黑膠碟"之(zhi)技術(shu)也和(he)霹(pi)靂(li)舞(wu)的(de)(de)(de)(de)興盛有(you)(you)密切的(de)(de)(de)(de)關系。舞(wu)者(zhe)隨著(zhu)唱(chang)片(pian)(pian)騎師控制(zhi)突(tu)然(ran)變奏(zou)的(de)(de)(de)(de)音(yin)樂，做出多種定(ding)格和(he)出人(ren)意表的(de)(de)(de)(de)特別動作(zuo)(zuo)(zuo)。
到(dao)了八十(shi)年(nian)代后期，霹靂(li)舞(wu)已開始被冷落，取而代之(zhi)有(you)九十(shi)年(nian)代，同(tong)樣是(shi)反映青少年(nian)街頭文(wen)化(hua)(hua)的(de)(de)(de)舞(wu)蹈 -- Hip Hop。幾乎每(mei)一(yi)種(zhong)舞(wu)的(de)(de)(de)興起也和伴奏的(de)(de)(de)音(yin)樂有(you)不(bu)(bu)可分離的(de)(de)(de)關系，Hip Hop也不(bu)(bu)例外。它(ta)除了有(you)獨(du)特(te)的(de)(de)(de)音(yin)樂(Rap -- 饒舌音(yin)樂)外，還有(you)獨(du)特(te)的(de)(de)(de)服飾(非常闊(kuo)身的(de)(de)(de)褲，夸張的(de)(de)(de)大(da)T恤，還有(you)倒轉戴的(de)(de)(de)棒球帽)，和獨(du)特(te)的(de)(de)(de)詞(ci)匯。Hip Hop浪(lang)潮跟美國職業(ye)籃(lan)球賽的(de)(de)(de)熱(re)潮也有(you)一(yi)些關系，因為不(bu)(bu)少Rap歌手(shou)也酷(ku)愛穿(chuan)著NBA的(de)(de)(de)球衣，所(suo)以就連(lian)舞(wu)者也跟隨這(zhe)股裝(zhuang)扮風潮。由于爵士(shi)舞(wu)是(shi)不(bu)(bu)斷追上潮流的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)舞(wu)種(zhong)，所(suo)以時下的(de)(de)(de)流行文(wen)化(hua)(hua)對爵士(shi)舞(wu)的(de)(de)(de)影響(xiang)是(shi)很明顯的(de)(de)(de)。
街(jie)頭(tou)爵(jue)(jue)(jue)士舞(wu)(wu)的(de)(de)動(dong)(dong)作根源(yuan)也是(shi)非洲的(de)(de)動(dong)(dong)作風(feng)格(ge)，但它(ta)卻(que)不(bu)用一個典型爵(jue)(jue)(jue)士樂搖擺的(de)(de)拍子。再加(jia)上街(jie)頭(tou)爵(jue)(jue)(jue)士舞(wu)(wu)的(de)(de)動(dong)(dong)作本身不(bu)是(shi)為舞(wu)(wu)臺表(biao)演(yan)而編排(pai)，故此在(zai)表(biao)達上會摒棄典型爵(jue)(jue)(jue)士舞(wu)(wu)注(zhu)重技(ji)巧(qiao)和美感的(de)(de)傳(chuan)統，卻(que)反(fan)為注(zhu)重演(yan)繹音樂與歌詞(ci)內容。比較起上來(lai)，街(jie)頭(tou)爵(jue)(jue)(jue)士舞(wu)(wu)的(de)(de)動(dong)(dong)作在(zai)音樂節奏上沒有(you)那么復雜(za)。
另有(you)分(fen)類 爵士舞蹈的分(fen)類非常廣闊也可分(fen)為(wei)：
1傳統(tong)爵士，又稱古典爵士，在歌舞(wu)劇里(li)面常見。例如(ru)音樂劇例如(ru)音樂劇《貓》中的(de)舞(wu)蹈就是傳統(tong)爵士。
2芭(ba)蕾(lei)爵士(shi)，就(jiu)是(shi)融合芭(ba)蕾(lei)舞(wu)。但是(shi)這種(zhong)爵士(shi)，并不是(shi)由爵士(shi)樂來的，而(er)是(shi)由舞(wu)蹈潮流而(er)結合在(zai)一起(qi)。因爵士(shi)舞(wu)本(ben)身(shen)叫芭(ba)蕾(lei)有(you)爆發性(xing)，像是(shi)舞(wu)姿的定(ding)格.跳躍或踢腿。
3流行(xing)爵(jue)士(shi)，我(wo)們一般在跳(tiao)的爵(jue)士(shi)舞，舞姿的定(ding)點(dian)比(bi)較多(duo)，是爵(jue)士(shi)舞發展(zhan)到九十年代的產物。其獨(du)特的魅力在于它有(you)著幅度大而(er)簡單(dan)的舞步(bu)，能夠表現(xian)出復(fu)雜(za)的舞感。
4拉(la)丁(ding)爵(jue)士，是(shi)由國際標準舞演(yan)變而(er)來的(de)，跳起(qi)來都有(you)一種熱情(qing)奔放，充(chong)滿誘惑的(de)感覺。
古(gu)典爵士 (CLASSICAL JAZZ)：傳統的爵士舞(wu)，在歌舞(wu)劇里面(mian)常見。
爵士芭蕾(lei)(lei) (BALLET JAZZ / LYRICAL JAZZ)：就是(shi)(shi)融合(he)芭蕾(lei)(lei)舞。但(dan)是(shi)(shi)這種爵士，并不是(shi)(shi)由爵士樂來的(de),而(er)是(shi)(shi)因舞蹈潮流而(er)結合(he)在(zai)一(yi)起。因爵士舞本身較芭蕾(lei)(lei)有(you)爆發性，像是(shi)(shi)pose的(de)定格，跳 躍，踢腿(tui)等，是(shi)(shi)芭蕾(lei)(lei)所沒有(you)的(de)。
拉丁爵士 (LATIN JAZZ)：其實(shi)這個流派是(shi)(shi)分的(de)(de)很不(bu)明顯的(de)(de)，但是(shi)(shi)拉丁爵士，一開始是(shi)(shi)跟 國際標(biao)準(zhun)舞(wu)有關，像是(shi)(shi)森(sen)巴什么(me)的(de)(de)。不(bu)管男生女生，跳(tiao)起來都 有一種熱情奔放(fang)，充滿誘惑的(de)(de)感覺。
街(jie)舞爵(jue)士 (HIP HOP JAZZ)：有hiphop律動(dong)在里頭的爵(jue)士舞。
新潮(chao)(chao)爵(jue)士 (NEW JAZZ)：就是(shi)現(xian)在(zai)一(yi)般在(zai)跳的(de)(de)爵(jue)士，pose點比(bi)較(jiao)多，以前可能是(shi)有(you)了舞蹈，再找(zhao)音樂，但是(shi)新潮(chao)(chao)爵(jue)士則是(shi)有(you)音樂再配合去編舞，但是(shi)它(ta)是(shi)透(tou)過(guo)JANET JAKCSON的(de)(de)「IF」MTV中，才逐(zhu)漸(jian)讓人發現(xian)芭蕾融合HIP- HOP的(de)(de)街(jie)舞魅力。NEW JAZZ的(de)(de)特(te)色(se)是(shi)JAZZ加(jia)上HIP-HOP，可是(shi)NEW JAZZ并(bing)不歸類於HIP-HOP里(li)的(de)(de)其(qi)中一(yi)門。 它(ta)的(de)(de)特(te)色(se)是(shi)：身體的(de)(de)延(yan)展。NEW JAZZ的(de)(de)每個動作都 有(you)固定(ding)的(de)(de)角度跟(gen)擺的(de)(de)方式，當你在(zai)作手(shou)的(de)(de)動作時會有(you)無(wu)限延(yan)伸的(de)(de)感覺，這(zhe)種感覺就像是(shi)有(you)人正在(zai)拉(la)你的(de)(de)手(shou)一(yi)樣。
Be-bop：house和jazz結合的(de)(de)(de)一種(zhong)舞風(feng)(feng)。BE-BOP這種(zhong)舞風(feng)(feng)它算是(shi)HOUSE跟(gen)NEW JAZZ的(de)(de)(de)混合體(ti),因(yin)為它跟(gen)HOUSE一樣充滿(man)了許多腳步的(de)(de)(de)動作(zuo),但是(shi)在作(zuo)動作(zuo)的(de)(de)(de)同(tong)時還(huan)必須將身體(ti)做出跟(gen)NEW JAZZ一樣的(de)(de)(de)延伸的(de)(de)(de)感覺,所以也有所謂的(de)(de)(de)BE-BOP JAZZ.
FUNKY JAZZ：介于JAZZ和HIP HOP之間，融合了有氧(yang)舞蹈的特點。
ACID JAZZ：是(shi)和(he)爵士樂(le)里面的(de)(de)該曲風有關;street jazz則也是(shi)和(he)HIP HOP融合的(de)(de)一例。早(zao)期跳jazz風比較(jiao)盛(sheng)，后(hou)期跳hiphop的(de)(de)人(ren)比較(jiao)多，所以jazz要求新求變(bian)，最快的(de)(de)路就是(shi)像(xiang)新潮流學習。
利(li)用(yong)曲(qu)膝，使(shi)身(shen)體(ti)重心更(geng)接(jie)近(jin)地面。保(bao)(bao)持(chi)重心低(di)，下肢具有(you)彈性(xing)，而上半身(shen)的各關節可保(bao)(bao)持(chi)松弛，并(bing)可迅速做出更(geng)符合要求(qiu)的動作，使(shi)動作更(geng)多(duo)樣(yang)。
快速的(de)移動重心，特(te)別是(shi)水平移動姿勢更是(shi)爵士舞技巧的(de)佼(jiao)佼(jiao)者。
讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀干(gan)做(zuo)獨立的動作(zuo)。
強調角形及線條性的動作。
運用有(you)節奏性且復雜分(fen)割動(dong)(dong)作(zuo)，表現出(chu)動(dong)(dong)作(zuo)中韻律的(de)切分(fen)法。例如一(yi)(yi)(yi)個動(dong)(dong)作(zuo)中，我們把(ba)重拍(pai)放在(zai)頭部或(huo)手(shou)部上，在(zai)動(dong)(dong)作(zuo)時就(jiu)把(ba)手(shou)部與頭部的(de)動(dong)(dong)作(zuo)與本身的(de)動(dong)(dong)作(zuo)切割來做，不(bu)與本身的(de)動(dong)(dong)作(zuo)同時行動(dong)(dong)。也就(jiu)是說一(yi)(yi)(yi)個動(dong)(dong)作(zuo)本在(zai)一(yi)(yi)(yi)拍(pai)里就(jiu)可(ke)完成(cheng)(cheng)，但我們現把(ba)它分(fen)割成(cheng)(cheng)四(si)拍(pai)，動(dong)(dong)作(zuo)也分(fen)割成(cheng)(cheng)四(si)部份表現。
多重節奏迅(xun)速地將兩個(ge)或三個(ge)的韻(yun)律用身(shen)體同時表現出。
利用曲膝(xi)，使(shi)身體重(zhong)心(xin)更靠近地(di)面。保(bao)持重(zhong)心(xin)低，使(shi)下(xia)肢(zhi)具有彈性(xing)，而上半身的(de)各樞紐(niu)則可(ke)保(bao)持松弛狀態，并可(ke)迅速做出節奏上需求(qiu)的(de)行動，使(shi)得在行動上獲取多樣性(xing)的(de)厘革。
快速的(de)移動(dong)重心，特別是水(shui)平移動(dong)姿勢(shi)更(geng)是爵士舞本領(ling)的(de)表表者(zhe)。
讓身體各(ge)個部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的行(xing)動。
強調角形及線條性的行動。
運用有節奏性(xing)且龐大支解(jie)(jie)行(xing)(xing)(xing)動(dong)，體現出行(xing)(xing)(xing)動(dong)中(zhong)韻律的(de)切(qie)(qie)分法。例如一個行(xing)(xing)(xing)動(dong)中(zhong)，我們把(ba)重(zhong)拍放(fang)在頭部(bu)或手(shou)部(bu)上，在行(xing)(xing)(xing)動(dong)時就把(ba)手(shou)部(bu)與(yu)頭部(bu)的(de)行(xing)(xing)(xing)動(dong)與(yu)自己的(de)行(xing)(xing)(xing)動(dong)切(qie)(qie)割來(lai)做，不與(yu)自己的(de)行(xing)(xing)(xing)動(dong)同(tong)時行(xing)(xing)(xing)動(dong)。也(ye)就是說一個行(xing)(xing)(xing)動(dong)本(ben)在一拍里(li)就可(ke)完成(cheng)，但我們現把(ba)它(ta)支解(jie)(jie)成(cheng)四(si)拍，行(xing)(xing)(xing)動(dong)也(ye)支解(jie)(jie)成(cheng)四(si)部(bu)份體現。
多重節(jie)奏迅(xun)速地將兩(liang)個或三個的(de)韻律(lv)用身體同時體現出。
一般爵士舞(wu)(wu)的(de)一個動作(zuo)組(zu)合之時(shi)間(jian)不(bu)是很長，但組(zu)合和(he)組(zu)合之間(jian)的(de)休息時(shi)間(jian)往往很短，所以(yi)如果學習者的(de)心(xin)肺耐力(li)較好時(shi)，一般在多次重覆動作(zuo)組(zu)合后仍保持好的(de)舞(wu)(wu)蹈技(ji)巧(qiao)，不(bu)致有(you)過早疲(pi)乏的(de)現象。
爵(jue)士舞中(zhong)很多快速和(he)(he)講求瞬速發力(li)的動作(zuo)，所以(yi)基(ji)本的肌(ji)(ji)肉力(li)量(liang)是(shi)必需的。另(ling)外，因為學習(xi)舞蹈時(shi)往往需要把同一動作(zuo)重覆練習(xi)多次，所以(yi)對肌(ji)(ji)肉耐(nai)力(li)的要求是(shi)比較(jiao)高(gao)。尤(you)其是(shi)下肢肌(ji)(ji)肉的耐(nai)力(li)必須鍛煉(lian)好，否(fou)則容(rong)易(yi)引致膝(xi)，踝和(he)(he)髖關節和(he)(he)附近的肌(ji)(ji)肉受創。爵(jue)士舞者也透過其他(ta)輔助鍛煉(lian)法(如水中(zhong)健體，瑜(yu)伽訓(xun)練等)來增強肌(ji)(ji)肉的能(neng)耐(nai)。
不(bu)(bu)論跳什么舞，如(ru)果要跳得美，身(shen)體(ti)的(de)柔(rou)軟度(du)必須要好(hao)，否(fou)則不(bu)(bu)能(neng)發揮(hui)出應有的(de)線條美感(gan)，爵(jue)士舞也不(bu)(bu)例外。在(zai)進行(xing)暖身(shen)的(de)伸(shen)展動作必須留(liu)意，不(bu)(bu)適宜在(zai)身(shen)體(ti)肌(ji)肉未完全和暖前用彈(dan)振形式(shi)來做伸(shen)展，否(fou)則容易弄(nong)巧反(fan)拙，拉傷肌(ji)肉。用靜(jing)態方式(shi)伸(shen)展較安全，不(bu)(bu)過也較需要耐(nai)性。柔(rou)軟度(du)的(de)練(lian)習動作之(zhi)幅度(du)更不(bu)(bu)應達(da)到痛楚(chu)的(de)地步，肌(ji)肉有拉緊的(de)感(gan)覺即可(ke)，動作(角度(du))維持的(de)時(shi)間可(ke)由10馀秒(miao)至30-40秒(miao)不(bu)(bu)等，時(shi)間愈長對肌(ji)肉及關(guan)節附近的(de)連結(jie)組織之(zhi)負荷(he)也愈高(gao)。
絕大(da)部(bu)份出色的(de)(de)(de)(de)爵(jue)士(shi)舞(wu)者(zhe)都擁有(you)強健的(de)(de)(de)(de)肌肉，但身體的(de)(de)(de)(de)脂肪量(liang)一(yi)般(ban)都比較(jiao)(jiao)少。這令他們(men)的(de)(de)(de)(de)軀體呈現出很明顯的(de)(de)(de)(de)肌肉條(tiao)紋，使(shi)他們(men)舞(wu)動起來時的(de)(de)(de)(de)動作更(geng)覺有(you)勁，有(you)力。較(jiao)(jiao)低的(de)(de)(de)(de)脂肪量(liang)也避免舞(wu)者(zhe)負擔(dan)不(bu)必(bi)要(yao)的(de)(de)(de)(de)體重，使(shi)舞(wu)蹈動作來得更(geng)瀟灑輕盈。雖(sui)然(ran)學爵(jue)士(shi)舞(wu)也可以(yi)是一(yi)個減(jian)肥的(de)(de)(de)(de)途徑，但身體過(guo)重的(de)(de)(de)(de)初學者(zhe)適宜透過(guo)其他模(mo)式(shi)先行(xing)減(jian)磅，不(bu)然(ran)對肌肉及關節的(de)(de)(de)(de)健康構成有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)危(wei)機。
協調(diao)性(xing)在(zai)爵(jue)(jue)士舞(wu)中非常重(zhong)要(yao)，除(chu)了是手和腳的(de)(de)配合外，還(huan)有頭，軀干和四(si)肢的(de)(de)動作配合。再加(jia)上在(zai)爵(jue)(jue)士舞(wu)中，身(shen)體不同部位會同時以不同節奏舞(wu)動，對舞(wu)者的(de)(de)協調(diao)能力實在(zai)是個大考驗。初學(xue)時適(shi)宜先(xian)把身(shen)體不同部位的(de)(de)動作分(fen)開練熟，才續步配合成所需動作，那(nei)樣的(de)(de)成功感會比較高。
爵士舞(wu)中常利(li)用不(bu)同方向(xiang)和不(bu)同水平的(de)動(dong)作(zuo)來增加刺(ci)激和娛樂(le)性，所以舞(wu)者的(de)動(dong)作(zuo)必須(xu)靈(ling)巧(qiao)純熟(shu)，轉向(xiang)的(de)時候角度更需準確(que)迅速。
動態平衡(heng)的(de)能力在爵士舞中(zhong)往(wang)往(wang)較靜態的(de)平衡(heng)力之(zhi)應用(yong)更廣，也(ye)就是說舞者對舞步法的(de)重心轉(zhuan)移必須清晰，另外更要技巧(qiao)地借助目光去做定位，協助轉(zhuan)身(shen)時得以(yi)平衡(heng)。
美國流行音(yin)樂之王邁克(ke)爾杰克(ke)遜被譽為(wei)(wei)“世界(jie)上最偉大(da)的(de)藝術家(jia)”，其藝術成就超越了(le)國界(jie)，在他的(de)表(biao)演(yan)中，經常以爵士(shi)舞的(de)形式進行表(biao)演(yan)，自創了(le)許(xu)多大(da)量經典舞步(bu)，延伸了(le)一種風(feng)靡全球的(de)舞步(bu)，他命名為(wei)(wei)：Moonwalk(太空(kong)步(bu))。
巧笑倩兮
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