爵士舞動(dong)作的(de)(de)本質是一(yi)種自(zi)由(you)而純樸的(de)(de)表現，直接把內(nei)(nei)心(xin)的(de)(de)感(gan)受用身(shen)體的(de)(de)顛，抖，扭(niu)表達出(chu)(chu)來。就像我們聽到喜歡的(de)(de)音(yin)樂，能從(cong)內(nei)(nei)心(xin)自(zi)然的(de)(de)流露出(chu)(chu)感(gan)情，身(shen)體就不由(you)自(zi)主的(de)(de)隨著音(yin)樂節奏而活動(dong)，如彈響手指，擺首頓足(zu)，時而興奮(fen)激烈，時而緩慢優柔的(de)(de)溶入音(yin)樂之(zhi)中。
爵士舞是(shi)一種(zhong)(zhong)急促又富(fu)動感的(de)節奏型舞蹈(dao)，是(shi)屬(shu)于一種(zhong)(zhong)外放性的(de)舞蹈(dao)，不像古典芭蕾舞或現代舞所(suo)表現的(de)一種(zhong)(zhong)內(nei)斂性的(de)舞蹈(dao)。
爵士舞主要是(shi)追求愉快，活潑，有生氣(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)種舞蹈(dao)。它的(de)(de)(de)(de)(de)特征是(shi)可自由自在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)跳，不(bu)必像傳統式(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)古典芭蕾(lei)必須局(ju)限(xian)于一(yi)種形式(shi)與遵守(shou)固有的(de)(de)(de)(de)(de)姿態，但和(he)的(de)(de)(de)(de)(de)士高舞那種完(wan)全自我享受(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)舞蹈(dao)又(you)不(bu)同(tong)，它在(zai)自由之中仍有一(yi)種現律的(de)(de)(de)(de)(de)存在(zai)例如它會配合爵士音(yin)樂表現感情，也借助或仿效其(qi)他舞蹈(dao)技巧；如在(zai)步法和(he)動(dong)作(zuo)上，應用芭蕾(lei)舞的(de)(de)(de)(de)(de)動(dong)作(zuo)位置和(he)原則，踢(ti)踏(ta)舞技巧的(de)(de)(de)(de)(de)靈敏(min)性，現代(dai)舞軀(qu)體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)收縮與放(fang)松，拉丁(ding)舞的(de)(de)(de)(de)(de)舞步與擺臀以(yi)及東(dong)方舞蹈(dao)上半身的(de)(de)(de)(de)(de)挪動(dong)位置等等。
利(li)用曲膝，保(bao)持重(zhong)心(xin)低(di)，使(shi)下肢具有彈(dan)性(xing)，而上半身(shen)的(de)各關節(jie)則(ze)可(ke)保(bao)持松弛狀(zhuang)態，并可(ke)迅(xun)速做出(chu)節(jie)拍上需(xu)求的(de)動作，使(shi)得在(zai)動作上獲取多樣性(xing)的(de)變化。
快速的移(yi)動重心，特別(bie)是水平移(yi)動姿勢更是爵士(shi)舞的技巧。
讓(rang)身體(ti)各個部位(wei)如(ru)頭，肩，腰，臀，軀干做獨立(li)的動作。
強(qiang)調角(jiao)形及(ji)線條性的(de)動(dong)(dong)作(zuo)。運(yun)用(yong)有(you)節(jie)奏(zou)性且復(fu)雜分(fen)割(ge)(ge)動(dong)(dong)作(zuo)，表現(xian)出(chu)動(dong)(dong)作(zuo)中(zhong)韻(yun)律的(de)切(qie)分(fen)法。例如一(yi)個動(dong)(dong)作(zuo)中(zhong)，我(wo)們(men)把(ba)重拍(pai)放在頭(tou)部或(huo)手部上。也就是(shi)說一(yi)個動(dong)(dong)作(zuo)本(ben)在一(yi)拍(pai)裏就可完成，但(dan)我(wo)們(men)現(xian)把(ba)它(ta)分(fen)割(ge)(ge)成四(si)拍(pai)，動(dong)(dong)作(zuo)也分(fen)割(ge)(ge)成四(si)部份表現(xian)。
多重(zhong)節奏迅速地將兩個(ge)或三個(ge)的韻律用身體同時表(biao)現出(chu)來。
踢(ti)、踢(ti)、踢(ti)——踢(ti)腿組合(he)
跳爵(jue)士舞(wu)舉手投足要協調，除(chu)了手的動作要配合著(zhu)身體的扭動，腿部(bu)動作很重要。
一起來搖擺——擰胯組合：
送(song)胯、扭腰、身(shen)體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁(jing)的音樂節奏，擰胯、扭動身(shen)軀，在進退之間釋放激情(qing)與婀娜。
也許你(ni)的(de)性格(ge)比較內斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握(wo)住“open mind”的(de)心態(tai)至關重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你(ni)的(de)贊美(mei)。
身體(ti)中(zhong)要(yao)(yao)蘊涵靈魂(hun)、性(xing)感和平衡(heng)三(san)要(yao)(yao)素(su)：頭、頸、肩(jian)、上肢、軀干(gan)的(de)曲伸、轉動(dong)、繞(rao)環、擺(bai)振(zhen)，這些詞在字面上看不出(chu)絲毫美(mei)感，但把(ba)它們的(de)動(dong)作銜接(jie)得如行云流水般流暢，爵(jue)士舞(wu)就讓你風情萬(wan)種。因此一個好的(de)爵(jue)士舞(wu)者(zhe)除了基本步子要(yao)(yao)正(zheng)確之外，身體(ti)中(zhong)要(yao)(yao)蘊涵靈魂(hun)、性(xing)感和平衡(heng)三(san)要(yao)(yao)素(su)。
爵士舞本是(shi)來自(zi)民(min)間的舞蹈，因此可隨心所欲地(di)給它加入許多元素，諸如帽子、手杖、椅子都可成為爵士舞的道具，但是(shi)也要注意你的歌曲風(feng)格，否則(ze)的話會出(chu)現適得其反的效果。
爵士舞的(de)種類(lei)也有不少，尤其是在美國舞蹈圈的(de)種類(lei)就更繁多。主流可分(fen)為：踢踏舞 Tap Dance，舞臺式爵士舞 Theatrical Jazz Dance，現代爵士舞Modern Jazz Dance，街(jie)頭爵士舞Street Jazz Dance。
踢(ti)踏(ta)(ta)(ta)舞(wu)(wu)可說是爵(jue)士舞(wu)(wu)的(de)始祖。早(zao)在1800年代中(zhong)期(qi)已有(you)踢(ti)踏(ta)(ta)(ta)舞(wu)(wu)的(de)出現(xian)，它承接了非洲舞(wu)(wu)蹈中(zhong)復雜及分割節奏的(de)特(te)色。在1920至1940年代這個爵(jue)士舞(wu)(wu)的(de)黃金時(shi)段，基本上爵(jue)士舞(wu)(wu)就等同爵(jue)士舞(wu)(wu)，踢(ti)踏(ta)(ta)(ta)舞(wu)(wu)就是爵(jue)士舞(wu)(wu)。專業踢(ti)踏(ta)(ta)(ta)舞(wu)(wu)者在這個時(shi)候和大型爵(jue)士樂團常(chang)常(chang)一起(qi)表演。后(hou)來因著(zhu)潮流(liu)的(de)轉變(bian)和爵(jue)士舞(wu)(wu)流(liu)派(pai)分支(zhi)的(de)發展，踢(ti)踏(ta)(ta)(ta)舞(wu)(wu)漸漸被看成爵(jue)士舞(wu)(wu)以外的(de)一種舞(wu)(wu)蹈。
高帽和手杖是從前舞(wu)臺(tai)式(shi)(shi)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)常用的(de)(de)道(dao)具，但舞(wu)臺(tai)式(shi)(shi)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)也不只(zhi)局(ju)限于這(zhe)樣。舞(wu)臺(tai)式(shi)(shi)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)有一種炫(xuan)耀(yao)的(de)(de)風格，隨(sui)(sui)著切(qie)分的(de)(de)爵(jue)士(shi)(shi)音樂伴(ban)奏(zou)顯出搖擺的(de)(de)特(te)質。舞(wu)臺(tai)式(shi)(shi)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)緊隨(sui)(sui)百(bai)老匯的(de)(de)歌舞(wu)劇(ju)(ju)之演變(bian)。它們從二十(shi)年(nian)代(dai)的(de)(de)燦耀(yao)目的(de)(de)輕松娛(yu)樂發展至(zhi)四，五十(shi)年(nian)代(dai)小心經營和結構緊密的(de)(de)歌舞(wu)話劇(ju)(ju)。在二，三十(shi)年(nian)代(dai)時，爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)和踢踏舞(wu)往往只(zhi)是歌劇(ju)(ju)劇(ju)(ju)情以外的(de)(de)一些小插曲。
二十年(nian)代的「舞(wu)蹈(dao)總監」("dance directors")很(hen)多對舞(wu)蹈(dao)一竅(qiao)不通，他們(men)只(zhi)懂挑選(xuan)面孔(kong)甜美的女(nv)子做表演者；但到(dao)了三十年(nian)代中期(qi)，「編舞(wu)者」("choreographers")開(kai)始取(qu)締這些(xie)「舞(wu)蹈(dao)總監」。
佐治(zhi)白蘭(lan)治(zhi)(George Balanchine)是(shi)(shi)首位在(zai)百(bai)(bai)老(lao)匯用(yong)「編(bian)舞(wu)(wu)(wu)者」這(zhe)名稱的(de)人(ren)(ren)；他也是(shi)(shi)紐(niu)約城市(shi)芭(ba)(ba)蕾舞(wu)(wu)(wu)團(tuan)的(de)創(chuang)辦人(ren)(ren)和編(bian)舞(wu)(wu)(wu)者。芭(ba)(ba)蕾舞(wu)(wu)(wu)是(shi)(shi)首種對百(bai)(bai)老(lao)匯有(you)重要影響的(de)藝術舞(wu)(wu)(wu)種，它(ta)的(de)成功鼓勵了(le)后期認(ren)真地利用(yong)爵士舞(wu)(wu)(wu)元素來作(zuo)舞(wu)(wu)(wu)蹈編(bian)排的(de)嘗試(shi)。白蘭(lan)治(zhi)的(de)經典作(zuo)包括1936年，與踢踏舞(wu)(wu)(wu)舞(wu)(wu)(wu)者香比夏巴(Herbie Harper)編(bian)成的(de)「第十(shi)街的(de)屠殺」(“Slaughter on Tenth Avenue”)。
自三(san)十(shi)年代中(zhong)，百(bai)老匯已不再是隨便湊(cou)成的(de)爵士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)，踢(ti)踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)和女子歌舞(wu)(wu)(wu)(wu)團(chorus line)的(de)歡娛(yu)節目那么(me)簡單，而(er)是要(yao)求(qiu)用正式(shi)受過(guo)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)技巧(qiao)訓(xun)練的(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)者。這(zhe)種新(xin)的(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)臺式(shi)爵士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)之興盛，可歸(gui)功于(yu)三(san)位杰出的(de)編舞(wu)(wu)(wu)(wu)者：嘉(jia)(jia)芙蓮(lian)(lian)端(duan)咸(xian)(Katherine Dunham)，謝龍(long)羅賓士(shi)(shi)(Jerome Robbins)和積高爾(Jack Cole，他被譽為「美國爵士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)之父」)。嘉(jia)(jia)芙蓮(lian)(lian)端(duan)咸(xian)在大(da)學(xue)時主修人類學(xue)，又獲獎學(xue)金去鉆研(yan)西印第安及(ji)非洲的(de)民族舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)。她善于(yu)用特(te)出的(de)服裝，燈(deng)光及(ji)編舞(wu)(wu)(wu)(wu)架構去把原始(shi)部落(luo)的(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)色彩帶(dai)給觀眾。她的(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)課，常夾雜原始(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)的(de)動作于(yu)典型(xing)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)基訓(xun)鍛煉中(zhong)。端(duan)咸(xian)更曾與佐治白蘭治攜(xie)手為歌舞(wu)(wu)(wu)(wu)劇“Cabin in the Sky”編舞(wu)(wu)(wu)(wu)。
積(ji)高爾(er)(er)是舞(wu)(wu)臺式爵士舞(wu)(wu)發(fa)展(zhan)的(de)(de)(de)重要人物；他在(zai)1942年(nian)把(ba)混合了(le)東(dong)印第安舞(wu)(wu)蹈及(ji)美國哈(ha)林(lin)社(she)交舞(wu)(wu)的(de)(de)(de)動作(zuo)，把(ba)爵士樂的(de)(de)(de)搖擺節奏展(zhan)現于觀眾面前。一些(xie)舞(wu)(wu)作(zuo)品中多不勝數，例(li)如：“Magdalena，”“A Funny Thing Happened On The Way To The Forum，” “Cover Girl，” “The Merry Widow，”“Gentlemen Prefer Blondes，” “There's No Business Like Show Business，”“Les Girls” 等。高爾(er)(er)更培育(yu)了(le)好幾位(wei)舞(wu)(wu)蹈影星(xing)，如米(mi)芝姬羅(Mitzi Gaynor)，妮妲希華(hua)斯(Rita Hayworth)，云慧頓(Gwen Verdon)等，并為(wei)女(nv)星(xing)瑪麗(li)蓮夢露(Marilyn Monroe)及(ji)珍羅素(Jane Russell)等設(she)計舞(wu)(wu)步。就連舞(wu)(wu)蹈界(jie)名人占基利(Gene Kelly)和麥馬圖(Matt Mattox)也跳過高爾(er)(er)的(de)(de)(de)作(zuo)品。
米高(gao)班尼(Michael Bennett)于1975年的(de)(de)(de)"A Chorus Line"十分受歡迎，贏取了(le)Pulitzer Prize，更是(shi)百(bai)老(lao)匯持(chi)續長久的(de)(de)(de)音(yin)樂劇(ju)之一。"A Chorus Line"褒揚(yang)另類的(de)(de)(de)百(bai)老(lao)匯舞(wu)者和舞(wu)蹈(dao)(dao)風格(ge) – 強(qiang)悍的(de)(de)(de)爵士(shi)舞(wu)，踢躂舞(wu)，炫目(mu)花(hua)巧的(de)(de)(de)芭蕾舞(wu)和表(biao)演(yan)的(de)(de)(de)技(ji)巧和功架(jia)。其他的(de)(de)(de)百(bai)老(lao)匯歌(ge)舞(wu)劇(ju)如(ru)寶科司(Bob Fosse)1972年的(de)(de)(de)"舞(wu)廳"(Cabaret)，1975年的(de)(de)(de)"芝加哥"("Chicago")和1978年的(de)(de)(de)"舞(wu)蹈(dao)(dao)"("Dancin'")也(ye)助長爵士(shi)舞(wu)的(de)(de)(de)流行程度。八十年代出色的(de)(de)(de)歌(ge)舞(wu)劇(ju)如(ru)「貓」("Cats")，「西貢(gong)小(xiao)姐」("Miss Saigon")和「歌(ge)與舞(wu)」("Song and Dance")等也(ye)給百(bai)老(lao)匯爵士(shi)舞(wu)一些(xie)表(biao)現的(de)(de)(de)機會(hui)，但由于這些(xie)劇(ju)目(mu)都以(yi)歌(ge)曲為主元(yuan)素，舞(wu)臺式爵士(shi)舞(wu)自那時(shi)至今也(ye)未見有何顯(xian)著(zhu)突破。
現代(dai)爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)中(zhong)常見芭蕾舞(wu)(wu)(wu)和(he)(he)(he)(he)現代(dai)舞(wu)(wu)(wu)動(dong)(dong)作(zuo)的(de)(de)(de)影子和(he)(he)(he)(he)動(dong)(dong)作(zuo)特(te)質。除了典型爵士(shi)風格(ge)的(de)(de)(de)角形動(dong)(dong)作(zuo)和(he)(he)(he)(he)明快的(de)(de)(de)肢體，軀干動(dong)(dong)作(zuo)外(wai)，流暢(chang)而持續的(de)(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)也被(bei)用來(lai)強調修(xiu)長的(de)(de)(de)線條和(he)(he)(he)(he)曲線。下按的(de)(de)(de)手腕，有型格(ge)的(de)(de)(de)甫士(shi)和(he)(he)(he)(he)姿勢與(yu)舞(wu)(wu)(wu)臺式爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)和(he)(he)(he)(he)現代(dai)爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)中(zhong)同(tong)樣重要(yao)。現代(dai)爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)與(yu)街頭(tou)爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)有幾處較(jiao)明顯不同(tong)的(de)(de)(de)地(di)方(fang)。
動作(zuo)的(de)重拍是(shi)向(xiang)下，并(bing)與音(yin)樂的(de)重拍同步(bu)。
動作的重拍是向上，在(zai)音(yin)樂的重拍之(zhi)前的半拍做屈膝準備(plié)。
身體(軀干，上肢等)的獨立動(dong)作與腳(jiao)動(dong)作相對(例如：一前(qian)一后)。
身體(軀干，上(shang)肢等)的獨(du)立動(dong)作與腳動(dong)作相同(tong)(tong)(例如：同(tong)(tong)時向前)。
動作很清(qing)晰(xi)準確("到位(wei)")及(ji)有重(zhong)拍的強調(diao)。
動(dong)作較自由(you)，并稍為沒有那(nei)么夸張(zhang)。
頭(tou)的(de)動作講求清楚利落的(de)方向變換。
頭的動作偏向(xiang)搖擺或鐘擺的節奏。
盆骨(gu)的擺動有(you)清晰(xi)的方(fang)向目(mu)標。
盆骨的擺動以一(yi)個(ge)釋放了(released)的姿(zi)態進行(xing)。
現代爵士(shi)舞(wu)(wu)舞(wu)(wu)者(zhe)常備有芭蕾舞(wu)(wu)訓練背景，使得能夠自如地把單足(zu)轉，曲腿平衡等與爵士(shi)步行和(he)滑拼步等動(dong)(dong)作(zuo)結合(he)起來。舞(wu)(wu)者(zhe)能高度協調頭，肩，軀干(gan)和(he)臀(tun)的(de)準確擺動(dong)(dong)和(he)扭(niu)動(dong)(dong)，使這種(zhong)爵士(shi)風格(ge)很有觀賞價值(zhi)。
風格型爵士舞和現代爵士舞
爵士(shi)(shi)(shi)舞(wu)是一種(zhong)集芭蕾舞(wu)、現(xian)代舞(wu)、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、Social Dance 和 East Indian Folk Dance 於(wu)一身的(de)「多元表演舞(wu)蹈(dao)」，因此獨具特色、別樹一格。爵士(shi)(shi)(shi)舞(wu)蹈(dao)及音樂源於(wu)美(mei)國，帶有濃厚的(de)黑(hei)奴文化背景(jing)。直到二十年代「爵士(shi)(shi)(shi)」直卷各地(di)，人(ren)人(ren)爭相(xiang)學習。跳爵士(shi)(shi)(shi)舞(wu)需要有扎實的(de)基(ji)本貫(guan)通，加上心靈(ling)身體的(de)全情投入才能把精髓(sui)表現(xian)出(chu)來。
街頭爵士舞 Street Jazz
我們一(yi)般(ban)稱為街頭爵士舞(wu)的，其實主要包括霹靂(li)舞(wu)和Hip Hop兩(liang)類。
早在七十(shi)年代，一種新穎的(de)動(dong)作稱為"popping & locking"已(yi)出(chu)現。這(zhe)主要包括迅速和(he)有力地把(ba)頭，肩，臂，臀等部(bu)位作突出(chu)和(he)鎖定的(de)動(dong)作。美國落杉機曾(ceng)有一隊舞蹈組合稱為"The Lockers"，他(ta)們(men)是這(zhe)種舞的(de)表(biao)(biao)表(biao)(biao)者。他(ta)們(men)在電視節(jie)目中(zhong)表(biao)(biao)演這(zhe)新舞風(feng)格(ge)，他(ta)們(men)衣著服飾夸張猶(you)如小丑。雖然這(zhe)個舞蹈組合只(zhi)是流行(xing)了很(hen)短時(shi)間，但當時(shi)那(nei)種舞蹈風(feng)格(ge)卻(que)演化成七十(shi)年代后期的(de)霹靂舞(breakdancing)和(he)九十(shi)年代的(de)Hip Hop。
霹靂(li)舞(wu)是(shi)一(yi)種自由，開放的(de)(de)(de)舞(wu)動(dong)模式(shi)，主要動(dong)作(zuo)包括：電流貫身(electric boogie – 就似(si)是(shi)有(you)(you)一(yi)道電流通過身體一(yi)般)，局部(bu)收放(poppin' – 突然且猛力地把局部(bu)身體部(bu)份(fen)移(yi)動(dong)，有(you)(you)點像肌(ji)肉突發(fa)抽畜)和霹靂(li)轉(breakin' – 貌似(si)體操動(dong)作(zuo)的(de)(de)(de)地上(shang)旋(xuan)轉，有(you)(you)時用(yong)手支(zhi)撐(cheng)，也有(you)(you)用(yong)臂，背，膝，甚(shen)至頭做支(zhi)點的(de)(de)(de))。這種舞(wu)源自七十年代紐約(yue)的(de)(de)(de)黑人貧民區；它其實是(shi)街頭青少(shao)年互相挑(tiao)戰和溝通的(de)(de)(de)一(yi)個渠道。誰做到(dao)最(zui)難的(de)(de)(de)旋(xuan)轉，誰跳得最(zui)出色，就可(ke)以得到(dao)同(tong)輩的(de)(de)(de)認(ren)同(tong)。電子(zi)音(yin)樂(le)的(de)(de)(de)興起和唱(chang)片騎(qi)師喜好(hao)玩(wan)弄"擦(ca)黑膠碟(die)"之技術也和霹靂(li)舞(wu)的(de)(de)(de)興盛(sheng)有(you)(you)密切的(de)(de)(de)關系(xi)。舞(wu)者(zhe)隨著唱(chang)片騎(qi)師控制突然變奏的(de)(de)(de)音(yin)樂(le)，做出多(duo)種定格(ge)和出人意表的(de)(de)(de)特別(bie)動(dong)作(zuo)。
到了八十年代(dai)(dai)后期，霹靂舞(wu)已開始被冷落(luo)，取(qu)而代(dai)(dai)之有九十年代(dai)(dai)，同樣是(shi)反映青(qing)少(shao)年街頭文(wen)化(hua)的(de)(de)(de)(de)舞(wu)蹈(dao) -- Hip Hop。幾乎每一種舞(wu)的(de)(de)(de)(de)興起也和(he)伴奏的(de)(de)(de)(de)音樂有不可(ke)分離(li)的(de)(de)(de)(de)關(guan)系，Hip Hop也不例(li)外(wai)(wai)。它除了有獨(du)特的(de)(de)(de)(de)音樂(Rap -- 饒(rao)舌音樂)外(wai)(wai)，還(huan)有獨(du)特的(de)(de)(de)(de)服飾(非常闊身的(de)(de)(de)(de)褲，夸張的(de)(de)(de)(de)大T恤，還(huan)有倒轉戴的(de)(de)(de)(de)棒球(qiu)帽)，和(he)獨(du)特的(de)(de)(de)(de)詞匯。Hip Hop浪潮跟美(mei)國職業籃球(qiu)賽(sai)的(de)(de)(de)(de)熱潮也有一些關(guan)系，因為不少(shao)Rap歌手也酷愛穿著NBA的(de)(de)(de)(de)球(qiu)衣，所以(yi)就連舞(wu)者也跟隨這股裝扮風潮。由(you)于(yu)爵士舞(wu)是(shi)不斷追上潮流的(de)(de)(de)(de)一種舞(wu)種，所以(yi)時下的(de)(de)(de)(de)流行文(wen)化(hua)對爵士舞(wu)的(de)(de)(de)(de)影(ying)響是(shi)很明顯(xian)的(de)(de)(de)(de)。
街(jie)頭爵(jue)士舞的動作(zuo)(zuo)根源也是非(fei)洲的動作(zuo)(zuo)風格，但(dan)它卻不用(yong)一個典型爵(jue)士樂搖擺(bai)的拍子(zi)。再加上(shang)街(jie)頭爵(jue)士舞的動作(zuo)(zuo)本身不是為舞臺(tai)表演而編排，故(gu)此(ci)在(zai)表達上(shang)會摒棄典型爵(jue)士舞注重技巧和(he)美(mei)感(gan)的傳統(tong)，卻反(fan)為注重演繹音(yin)樂與歌詞內容。比較起(qi)上(shang)來(lai)，街(jie)頭爵(jue)士舞的動作(zuo)(zuo)在(zai)音(yin)樂節(jie)奏上(shang)沒(mei)有那么(me)復雜。
另有分類(lei) 爵士舞蹈(dao)的(de)分類(lei)非常廣闊也可分為：
1傳統(tong)爵士(shi)，又(you)稱古典爵士(shi)，在歌(ge)舞(wu)劇里面常見(jian)。例(li)如音(yin)(yin)樂劇例(li)如音(yin)(yin)樂劇《貓》中的舞(wu)蹈就是傳統(tong)爵士(shi)。
2芭蕾爵(jue)士，就是(shi)融合芭蕾舞(wu)。但是(shi)這(zhe)種爵(jue)士，并不是(shi)由(you)爵(jue)士樂來(lai)的(de)，而是(shi)由(you)舞(wu)蹈潮流而結合在一起。因爵(jue)士舞(wu)本身叫芭蕾有爆發性，像是(shi)舞(wu)姿的(de)定格.跳躍或踢(ti)腿。
3流行爵(jue)士，我們一般在跳的(de)爵(jue)士舞(wu)，舞(wu)姿的(de)定點(dian)比較多(duo)，是爵(jue)士舞(wu)發展到九十年代的(de)產物。其獨(du)特的(de)魅(mei)力在于它(ta)有著幅(fu)度大而簡單的(de)舞(wu)步(bu)，能夠表現出復雜的(de)舞(wu)感。
4拉丁爵士，是由國(guo)際(ji)標準舞演變(bian)而來的，跳起來都有一種熱情奔(ben)放，充(chong)滿(man)誘(you)惑的感覺。
古(gu)典(dian)爵士 (CLASSICAL JAZZ)：傳統的(de)爵士舞(wu)，在歌舞(wu)劇(ju)里面(mian)常(chang)見。
爵(jue)士(shi)(shi)芭蕾(lei) (BALLET JAZZ / LYRICAL JAZZ)：就(jiu)是(shi)(shi)融合芭蕾(lei)舞。但(dan)是(shi)(shi)這(zhe)種(zhong)爵(jue)士(shi)(shi)，并不是(shi)(shi)由(you)爵(jue)士(shi)(shi)樂來(lai)的,而(er)是(shi)(shi)因舞蹈潮流而(er)結合在一起(qi)。因爵(jue)士(shi)(shi)舞本(ben)身較芭蕾(lei)有爆發性，像是(shi)(shi)pose的定格，跳 躍(yue)，踢腿等，是(shi)(shi)芭蕾(lei)所(suo)沒(mei)有的。
拉丁爵士 (LATIN JAZZ)：其實(shi)這個流派是(shi)分(fen)的很不明顯的，但(dan)是(shi)拉丁爵士，一(yi)開始是(shi)跟 國際標(biao)準舞有(you)關，像是(shi)森巴什么的。不管男生(sheng)女生(sheng)，跳起(qi)來都(dou) 有(you)一(yi)種熱情奔放(fang)，充滿誘惑的感覺。
街舞(wu)(wu)爵士 (HIP HOP JAZZ)：有hiphop律動(dong)在里(li)頭(tou)的爵士舞(wu)(wu)。
新潮爵(jue)(jue)士 (NEW JAZZ)：就是(shi)(shi)現(xian)在(zai)一般在(zai)跳的(de)(de)(de)爵(jue)(jue)士，pose點比較(jiao)多，以前可能是(shi)(shi)有了舞(wu)蹈，再(zai)找音樂，但是(shi)(shi)新潮爵(jue)(jue)士則是(shi)(shi)有音樂再(zai)配合(he)去編舞(wu)，但是(shi)(shi)它是(shi)(shi)透過JANET JAKCSON的(de)(de)(de)「IF」MTV中，才(cai)逐(zhu)漸讓人發現(xian)芭蕾融(rong)合(he)HIP- HOP的(de)(de)(de)街舞(wu)魅力。NEW JAZZ的(de)(de)(de)特色是(shi)(shi)JAZZ加上(shang)HIP-HOP，可是(shi)(shi)NEW JAZZ并(bing)不歸類於HIP-HOP里的(de)(de)(de)其中一門(men)。 它的(de)(de)(de)特色是(shi)(shi)：身體的(de)(de)(de)延展。NEW JAZZ的(de)(de)(de)每個動作都 有固定(ding)的(de)(de)(de)角度跟擺的(de)(de)(de)方(fang)式(shi)，當(dang)你在(zai)作手的(de)(de)(de)動作時會有無限(xian)延伸的(de)(de)(de)感覺，這種感覺就像是(shi)(shi)有人正(zheng)在(zai)拉你的(de)(de)(de)手一樣。
Be-bop：house和jazz結合的(de)(de)一(yi)種舞(wu)風(feng)(feng)。BE-BOP這種舞(wu)風(feng)(feng)它(ta)算(suan)是HOUSE跟(gen)NEW JAZZ的(de)(de)混合體(ti),因為(wei)它(ta)跟(gen)HOUSE一(yi)樣充(chong)滿了許多腳步的(de)(de)動(dong)作(zuo),但是在作(zuo)動(dong)作(zuo)的(de)(de)同時還必須(xu)將身體(ti)做出跟(gen)NEW JAZZ一(yi)樣的(de)(de)延(yan)伸的(de)(de)感覺,所(suo)以也有所(suo)謂的(de)(de)BE-BOP JAZZ.
FUNKY JAZZ：介于JAZZ和HIP HOP之間，融合了有氧舞蹈的(de)特點。
ACID JAZZ：是和(he)爵士樂里面的(de)該(gai)曲風有關;street jazz則也是和(he)HIP HOP融合的(de)一例。早期(qi)跳jazz風比較盛，后期(qi)跳hiphop的(de)人(ren)比較多(duo)，所以jazz要求新求變，最快(kuai)的(de)路就(jiu)是像(xiang)新潮流學(xue)習。
利用(yong)曲膝(xi)，使身(shen)體重心(xin)更接近地面(mian)。保(bao)持重心(xin)低，下(xia)肢(zhi)具有彈性，而(er)上(shang)半(ban)身(shen)的各關節(jie)可保(bao)持松弛，并可迅速做(zuo)出更符合要(yao)求的動(dong)作(zuo)，使動(dong)作(zuo)更多樣。
快(kuai)速的移動重(zhong)心，特別是水平移動姿勢(shi)更(geng)是爵士舞技巧的佼佼者。
讓身體(ti)各個部(bu)位(wei)如頭(tou)、肩、腰、臀(tun)、軀干做獨立的動作(zuo)。
強調角形及線條性的動作。
運用(yong)有節(jie)奏(zou)性且復雜分(fen)割(ge)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)，表現(xian)(xian)出動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)中韻律的切(qie)分(fen)法(fa)。例如(ru)一(yi)個動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)中，我們把重(zhong)拍(pai)(pai)放在頭(tou)部或手(shou)部上，在動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)時就(jiu)(jiu)把手(shou)部與頭(tou)部的動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)與本身的動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)切(qie)割(ge)來做，不(bu)與本身的動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)同時行動(dong)(dong)。也(ye)(ye)就(jiu)(jiu)是說一(yi)個動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)本在一(yi)拍(pai)(pai)里就(jiu)(jiu)可完(wan)成(cheng)，但我們現(xian)(xian)把它分(fen)割(ge)成(cheng)四拍(pai)(pai)，動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)也(ye)(ye)分(fen)割(ge)成(cheng)四部份(fen)表現(xian)(xian)。
多重節奏(zou)迅速地將(jiang)兩個或(huo)三(san)個的韻律用身體(ti)同時(shi)表現出(chu)。
利(li)用曲膝，使身(shen)體重(zhong)心更靠近地面。保持(chi)(chi)重(zhong)心低(di)，使下肢具有彈性，而(er)上半身(shen)的各樞紐則(ze)可(ke)保持(chi)(chi)松(song)弛狀態(tai)，并可(ke)迅速做(zuo)出節(jie)奏(zou)上需求的行(xing)動(dong)，使得在行(xing)動(dong)上獲(huo)取(qu)多(duo)樣(yang)性的厘革。
快速的(de)移動重心，特別是(shi)水平移動姿勢(shi)更是(shi)爵士舞本領的(de)表表者。
讓身體各個(ge)部(bu)位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨(du)立的行動。
強調角(jiao)形(xing)及線(xian)條性的行動。
運用有節奏性且龐大支解行(xing)(xing)動(dong)(dong)，體現(xian)出行(xing)(xing)動(dong)(dong)中(zhong)韻律的(de)切分法(fa)。例如(ru)一個行(xing)(xing)動(dong)(dong)中(zhong)，我(wo)們(men)把重拍放在(zai)頭部(bu)(bu)或手部(bu)(bu)上(shang)，在(zai)行(xing)(xing)動(dong)(dong)時就把手部(bu)(bu)與(yu)頭部(bu)(bu)的(de)行(xing)(xing)動(dong)(dong)與(yu)自己的(de)行(xing)(xing)動(dong)(dong)切割來做，不與(yu)自己的(de)行(xing)(xing)動(dong)(dong)同時行(xing)(xing)動(dong)(dong)。也就是說(shuo)一個行(xing)(xing)動(dong)(dong)本在(zai)一拍里就可(ke)完(wan)成，但我(wo)們(men)現(xian)把它支解成四(si)拍，行(xing)(xing)動(dong)(dong)也支解成四(si)部(bu)(bu)份體現(xian)。
多重(zhong)節奏迅(xun)速地(di)將(jiang)兩個(ge)或(huo)三個(ge)的韻律用(yong)身(shen)體(ti)同時(shi)體(ti)現出。
一般爵士舞的(de)一個動作組(zu)合(he)之(zhi)時間不是很長，但組(zu)合(he)和組(zu)合(he)之(zhi)間的(de)休息時間往往很短，所以如果學習者(zhe)的(de)心肺(fei)耐(nai)力較好(hao)(hao)時，一般在多(duo)次重覆動作組(zu)合(he)后仍保持好(hao)(hao)的(de)舞蹈技巧，不致有(you)過早疲乏(fa)的(de)現(xian)象。
爵士(shi)舞中(zhong)很多快速和講求瞬速發力的(de)動作，所(suo)以(yi)基(ji)本的(de)肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)力量是(shi)必(bi)需(xu)的(de)。另外，因為學習(xi)舞蹈時往往需(xu)要(yao)把同一(yi)動作重覆練習(xi)多次(ci)，所(suo)以(yi)對肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)耐力的(de)要(yao)求是(shi)比較高。尤其是(shi)下肢肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)的(de)耐力必(bi)須(xu)鍛煉好，否則(ze)容易引致膝，踝和髖關節(jie)和附(fu)近(jin)的(de)肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)受創。爵士(shi)舞者也(ye)透過(guo)其他輔助鍛煉法(如水中(zhong)健體(ti)，瑜伽訓練等)來(lai)增強肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)的(de)能耐。
不(bu)(bu)論跳什(shen)么舞，如果要(yao)跳得(de)美，身(shen)體的(de)柔軟(ruan)度(du)必須要(yao)好，否(fou)則(ze)不(bu)(bu)能發揮出應有的(de)線條美感(gan)(gan)，爵士舞也(ye)(ye)不(bu)(bu)例(li)外。在進行暖身(shen)的(de)伸展(zhan)動作必須留意，不(bu)(bu)適宜在身(shen)體肌(ji)肉(rou)未完(wan)全(quan)和(he)暖前用彈(dan)振形式(shi)來(lai)做伸展(zhan)，否(fou)則(ze)容易弄巧反拙，拉傷肌(ji)肉(rou)。用靜(jing)態方(fang)式(shi)伸展(zhan)較安全(quan)，不(bu)(bu)過(guo)也(ye)(ye)較需要(yao)耐性。柔軟(ruan)度(du)的(de)練習動作之幅(fu)度(du)更不(bu)(bu)應達到痛楚(chu)的(de)地步，肌(ji)肉(rou)有拉緊的(de)感(gan)(gan)覺即可，動作(角(jiao)度(du))維(wei)持(chi)的(de)時(shi)間可由10馀(yu)秒(miao)(miao)至30-40秒(miao)(miao)不(bu)(bu)等，時(shi)間愈長對肌(ji)肉(rou)及關(guan)節附近(jin)的(de)連結組(zu)織之負荷也(ye)(ye)愈高。
絕大部份出色的(de)(de)爵(jue)士舞(wu)者都(dou)擁有(you)強(qiang)健的(de)(de)肌肉，但(dan)身(shen)體(ti)的(de)(de)脂肪(fang)量(liang)一(yi)般都(dou)比(bi)較少。這令(ling)他們(men)的(de)(de)軀體(ti)呈現(xian)出很明(ming)顯的(de)(de)肌肉條(tiao)紋，使他們(men)舞(wu)動起來時的(de)(de)動作更覺(jue)有(you)勁(jing)，有(you)力。較低的(de)(de)脂肪(fang)量(liang)也(ye)避免舞(wu)者負(fu)擔不必要的(de)(de)體(ti)重(zhong)，使舞(wu)蹈動作來得更瀟灑輕盈。雖(sui)然學(xue)爵(jue)士舞(wu)也(ye)可以是一(yi)個減肥(fei)的(de)(de)途徑(jing)，但(dan)身(shen)體(ti)過(guo)重(zhong)的(de)(de)初學(xue)者適宜透過(guo)其他模式(shi)先行(xing)減磅，不然對肌肉及關節的(de)(de)健康構(gou)成(cheng)有(you)一(yi)定的(de)(de)危機(ji)。
協調性(xing)在(zai)爵(jue)士舞(wu)中非常(chang)重要，除了是(shi)手和腳的配(pei)合(he)外，還有頭(tou)，軀干和四肢的動(dong)(dong)作配(pei)合(he)。再加上在(zai)爵(jue)士舞(wu)中，身體不(bu)(bu)同部位會同時以不(bu)(bu)同節奏(zou)舞(wu)動(dong)(dong)，對舞(wu)者的協調能力(li)實在(zai)是(shi)個大考驗。初(chu)學(xue)時適宜先把身體不(bu)(bu)同部位的動(dong)(dong)作分(fen)開練熟(shu)，才續步配(pei)合(he)成(cheng)所需動(dong)(dong)作，那樣的成(cheng)功感會比較高。
爵士舞中常利用不同方向和不同水(shui)平的動作(zuo)來增加刺激(ji)和娛(yu)樂性，所以(yi)舞者的動作(zuo)必須靈巧純熟，轉向的時候角度(du)更需(xu)準(zhun)確迅速。
動態平衡的能(neng)力(li)在爵士舞(wu)中往(wang)往(wang)較靜(jing)態的平衡力(li)之(zhi)應(ying)用(yong)更廣(guang)，也就是說舞(wu)者對舞(wu)步法的重(zhong)心轉(zhuan)移必須清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位(wei)，協助轉(zhuan)身時得以平衡。
美國流(liu)行(xing)音(yin)樂之王(wang)邁克爾杰克遜被譽為(wei)“世界(jie)上(shang)最偉大的藝(yi)術家”，其(qi)藝(yi)術成就超越(yue)了(le)(le)國界(jie)，在他(ta)的表演(yan)中(zhong)，經(jing)常以爵(jue)士舞的形式(shi)進行(xing)表演(yan)，自創(chuang)了(le)(le)許多大量經(jing)典舞步，延伸了(le)(le)一種風靡全球(qiu)的舞步，他(ta)命名為(wei)：Moonwalk(太空步)。
巧笑倩(qian)兮(xi)
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